养生 > 中医养生 > 耳鸣养生知识 > 导航 > 耳鸣怎么办

耳鸣怎么办

2019-10-13

耳朵被震的耳鸣怎么办,治疗耳鸣的方法

耳鸣养生知识。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“耳朵被震的耳鸣怎么办,治疗耳鸣的方法”,仅供您在养生参考。

不知道大家有没有过这样的经历,如果身边突然放鞭炮,耳朵里会留下一阵耳鸣声。这是爆震性耳鸣。爆震性耳鸣也是耳鸣的一种类型,是指由于爆破、震动等原因而造成的耳鸣现象。治疗这种耳鸣最根本的方法就是远离这些声音,如果无法避免,可以通过以下方法进行治疗。

一: 爆震性耳鸣怎么治疗

1: 早期治疗。如果出现了爆震性耳鸣现象,最好立即进行治疗,早期治疗一般指的是伤后不超过2个月的药物治疗,用改善内耳微循环、神经营养药及有利于细胞代谢的药物,如维生素B族、高压氧疗法等。如果情况未有好转,则建议采用深入治疗。

2: 深入治疗。如果进行早期治疗无效,则需要进行一些较为特殊的治疗方法。可以进行分型诊疗系统治疗,它包括经络穴位效应疗法、特异性穴位介入疗法、药离子靶向导入疗法、生物光子效应疗法、电磁波热效应疗法、半导体激光微循环疗法、运动气流脉冲疗法、立体叠加声息共振疗法、听神经生物分子激活疗法、个性化中医复聪疗法等十余种的耳病诊疗方法。

二: 耳鸣的治疗方法

1: 减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2: 减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

3: 呼吸调节呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

4: 多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。

5: 避免噪声污染突然的巨大声响和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

三: 如果发生了爆震性耳鸣

现象,应该及早进行相关治疗,但是一定要有正确的治疗方法。耳鸣的治疗最好是在早期进行,这样成功的几率会大得多,如果耳鸣的时间特别长,可能所需的治疗时间也会比较久。

扩展阅读

上火引起的耳鸣怎么办,耳鸣的治疗方法


耳鸣想必很多人都经历过,耳鸣发作时人们常常会感觉心烦意乱、难以平静。引起耳鸣的原因很多,如噪音污染、中耳炎,还有就是上火。上火引起的耳鸣现象需要通过去火的方法进行治疗。

一: 上火引起的耳鸣怎么办

1: 上火可能引起耳鸣,耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的,则可不伴有耳聋或眩晕。建议您去医院做个检查,确诊治疗。 减轻的话,可以服用弥可保和金纳多。还有一个就是吃卡马西平,是抗焦虑的药物,但是对耳鸣也有很好的效果。

2: 对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案。

3: 据了解,能抑制耳鸣的声音,以音乐最为理想。经常听听悦耳的音乐,不仅能掩蔽耳鸣,还能转移注意力,愉悦身心。音乐的选择以轻音乐为宜,爵士乐或摇滚乐不适合,音量不宜过大。

4: 条件允许者,可在专科医生的指导下选配专门的耳鸣掩蔽仪。另外,找到一个新的“兴奋点”,分散注意力,对治疗耳鸣也很有帮助。

5: 吃银耳雪梨:主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:糖、青豆、枸杞。做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

6: 吃绿豆汤,中医建议:若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间,最好是冬天煮开后7~8分钟,夏天5~6分钟即可,过了该时间起不到多大的养肝作用。方法一:将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮。干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。

二: 建议耳鸣患者多参加体

锻炼,尽量做一些自己喜欢做的事,多与朋友交往,也可与耳鸣病友多交流,切不可终日无所事事,独处一室与外界隔离。

耳朵被打耳鸣怎么办?耳鸣试着这样做!


耳朵是人体比较重要的器官,耳朵会将听到的声音传输到大脑神经,使大脑正常运作,如果耳朵受到重创或者是经受被击打就会出现耳鸣的情况,这可能是因为震动到了耳膜所导致的,出现耳鸣后应该及时治疗。

人体内耳中的耳蜗在收到强大冲击是,会产生特发性的震动,从而就会产生耳鸣的症状,一般不用采取治疗,可以自行恢复。但是如果您感觉到耳鸣的声音越来越大,并且频率加快,那么就可能是耳蜗发生实质性损伤,要尽快到医院耳鼻喉科去检查一下了,千万不要耽误病情,影响听力。

耳鸣是怎么回事

风热侵袭型

此型患者,起病较急,但症状通常不会很严重,耳鸣音调较低沉,耳内有胀满、堵塞的感觉,多有自语增强的特点。常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺经表症。鼓膜可见充血、内陷,舌淡红,苔薄白,脉浮数。这一证型的治疗,应从肺论治,用疏风、宣肺、通窍法治疗,银翘散一类的方剂都可。常用药物有双花、连翘、桔梗、杏仁、荆芥、防风、蝉衣、菖蒲,痰多加栝蒌,鼻塞加辛夷、苍耳子、白芷。

肝火上扰型

此型患者发病多较突然,症状比较重,耳鸣声较大,与情绪情志变化关系密切,常常在郁怒之后发生或加重。多伴有口苦、心烦、头昏、头痛、急躁易怒等肝火上逆的症状,舌质红,苔黄,脉弦数。此型为肝火上扰清窍而致,法应清肝泻热通窍,方选龙胆泻肝汤加减。常用药物有:胆草、黄芩、山栀、当归、泽泻、生地、木通、柴胡、菖蒲、蔓荆子、磁石。

痰浊上壅型

此型病程一般较长,耳鸣、头昏、头沉、头重、头闷,耳内胀闷、堵塞感明显。可伴有胸闷,纳呆,舌质多较胖,边有齿痕,苔厚腻,脉弦滑。此型为痰浊上壅蒙蔽清窍所致,治法应该化痰降浊、和胃开窍,多选用二陈汤加减。常用药物有:半夏、陈皮、茯苓、僵蚕、菖蒲、生苡仁、白芷;可适当选择1~2味活血化瘀药,如丹参、桃仁、红花、当归尾等,通过祛瘀以助通窍,也符合中医久病多瘀的理论;如有痰浊化热征象,可加黄芩、黄连、栝蒌、枳实。

耳膜穿孔耳鸣怎么办,治疗耳鸣有方法


不知道大家有没有过这样的经历:明明周围空无一物,但是耳朵里还是会出现嗡嗡嗡的声音。这是耳鸣的症状。引起耳鸣的原因很多,例如:耳膜穿孔。生活中很多人出现耳膜穿孔多是因为掏耳朵的不良习惯,治疗耳膜穿孔引起的耳鸣,可以采取以下方法。

一: 松耳廓

1: 双掌心面对耳廓,向内耳方向轻轻按下,然后轻轻松手,反复进行,初时每次3~5分钟,以后可增加到5~10分钟,早晚各2次,对预防耳鸣效果极佳。

二: 鸣天鼓法

1: 每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。

三: 拧耳朵

1: 食指轻轻插入外耳孔,来回转动各20次,用力要均匀,速度不宜过快,以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行,应先左后右交替进行。

四: 过头引耳法

1: 每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健,预防耳鸣。

五: 捏耳廓 ​

1: 双手掌心面对耳廓,先顺时针揉动20次后,再逆时针揉动20次,早晚各做3次。揉动时不要用力过猛,以双耳廓充血发红为宜,可以改善耳鸣问题。

六: 捏耳屏

1: 耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压,放松耳屏,左右耳屏同时进行,每次捏20~30下,捏时以双耳屏发热为宜。

七: 推摩耳根法

1: 食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。

八: 在工作之余,将两手手

同时堵住左右耳,挤压后迅速离开,这样可促进耳部的血液循环,对减轻耳鸣以及减轻脑部疲劳有好处。

左侧耳朵耳鸣怎么办


突然出现单侧耳朵耳鸣的情况,一定不要轻视,这不单单是耳朵本身的疾病,很有可能是听觉系统甚至是全身系统的疾病,一定要立即去医院检查,千万不要自行在家观察,延误病情。本文介绍了关于左侧耳鸣的一些临床表现,希望有需要的人仔细阅读,做针对性的治疗。

耳鸣不是一种疾病,而是一种征兆,能够导致耳鸣的疾病有很多。耳鸣是听觉系统的错觉,具体的病因比较复杂,发病机制尚不清楚。导致耳鸣的疾病包括听觉系统疾病和全身系统疾病,耳鸣会使得患者坐立不安、心情烦躁,严重的耳鸣会影响患者的生活和工作,甚至影响正常的听觉。耳鸣可以单侧发生,也可以双侧发生。那么,左耳耳鸣是什么征兆呢?

耳鸣的临床表现。在临床上,耳鸣的症状表现比较多样,可以发生在单侧耳朵,也可以双侧发生,可以间歇性发生,也可以持续性发生。耳鸣的声音各式各样,音调高低也不同。有些患者在耳鸣的同时,听力会下降。有些患者听力正常,但是通常不会有听力加重的表现。耳鸣与心理因素有一定的关系,焦虑、紧张、抑郁等情绪都容易导致耳鸣,不良的情绪会加重耳鸣。耳鸣可能是某些疾病的前兆,比如肾病、炎症感染、血液循环疾病等。

耳鸣的治疗。要治疗耳鸣,首先要弄清楚耳鸣的具体病因,然后针对性地治疗原发病。治疗耳鸣的药物主要有血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药等。如果是心理因素导致的耳鸣,患者可进行心理治疗,在医生的帮助下慢慢消除紧张、焦虑等情绪。掩蔽治疗包括耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器等仪器的应用,能够有效帮助患者缓解耳鸣症状。

本文回答了左耳耳鸣是什么征兆这个问题,介绍了耳鸣的临床表现和治疗方法。耳鸣是一种比较常见的症状,通常是其它疾病引起的。导致耳鸣的原发病主要有肾病、血液系统疾病、炎症感染等。轻度的耳鸣可以不用治疗,但是严重的耳鸣如果影响到了听力,要及时到医院治疗。

坐车耳鸣怎么办,消除耳鸣有方法


不知道大家有没有过这样的体验,当我们坐在车里面时,时常有一种耳朵闷住、塞住的感觉,会听到耳内发出嗡嗡的声音。这时耳鸣的现象。消除耳鸣可以怎么做呢?

一: 搓掌法

1: 屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。

二: 声音掩蔽法

1: 打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。

三: 鸣天鼓耳功法

1: 用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。

四: 屏气法

1: 安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

五: 聪耳枕

1: 用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。

六: 摩耳门法

1: 用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。

七: 坐车耳鸣的情形较为普

,由于耳鸣的发生给听力造成了不小的影响,所以及时应对消除症状非常迫切。由于耳鸣发生与疾病、供血不足、疲劳、压力大等有很大的关系,所以建议到医院检查,排除疾病因素。如果以往有坐车耳鸣的情形,那么下次预防要注意张开嘴巴,并佩戴耳机或耳塞或者嚼口香糖。另外,由于耳鸣的程度、病情时间长短、人群特点差异,具体处理方法必须结合患者自身实际情况。

耳朵被震的耳鸣怎么办,治疗耳鸣的方法的延伸阅读