6条途径可传染乙肝病毒！还不去看看
肝病养生。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“6条途径可传染乙肝病毒！还不去看看”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
随着医疗水平的发展，我们越来越多的了解了乙肝疾病的常识，在我国，乙肝病患者的人数越来越多，乙肝的患者被很多人所排斥，有很多的正常人不敢跟乙肝的病患者接触，原因是怕被感染上乙肝了。很多人不清楚乙肝的传播途径，所以对乙肝病人产生过度恐慌，认为平时的一般性接触也会让自己感染上乙肝病毒，下面一起来跟小编看看吧！
包括有的患者自身也不清楚自己的哪些行为能够传染别人，这样就对病人和他们的亲朋都造成了一定的心理困扰。其实，我们不应该排斥乙肝患者，乙肝病毒在一般的接触下是不会传播的，接下来就跟大家讲一讲乙肝的传播途径。
乙肝的传播途径有6种：
一、日常生活接触传播。破损的皮肤和粘膜（包括湿疹、疥疮、口腔溃疡或糜烂）暴露于血液或传染性体液；共用剃刀、剃须刀、牙刷等；幼儿园共用玩具传播；共用设施如共用游泳池，纸币常被高污染，点钞员手指乙肝检出率达73%;美容操作如纹身、穿耳、修剪指甲等。
二、医院内传播。污染的医疗器械、环境、医护人员/病人与病人之间的传播，血液透析及不洁注射传染已少见。
三、母婴传播。乙肝阳性的母亲可传染其婴儿，宫内传播的可能较小，大多为围生期密切接触传播，母乳喂养并不使婴儿感染乙肝的风险增加，母婴传播可以通过注射乙肝疫苗+乙肝免疫球蛋白联合免疫有效阻止。
四、静脉吸毒。共用注射器吸毒传播HBV风险较高。
五、性接触。多表现为急性非显性感染，即为一过性，不知不觉间感染，随后再现抗体，极少发展为慢性乙型肝炎。
六、输血及血制品。严格管理后仍有很少数传播，每百万单位血液约2~16例感染。
其它如共餐、共用食具、咳嗽、喷嚏、接吻、哺乳、偶然接触如握手、拥抱等不会传播乙肝病毒。
乙肝患者的护理需注意6点
1:药物服用要注意
审慎服用药物，肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加重肝脏病情，所以服用任何药物或民间偏方前，建议先透过专业医师评估。
2:饮食摄取要均衡
饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。
3:衣着要舒适宽松
肝炎或肝硬化患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。
4:休息充足与睡眠足够
充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常觉得精神饱满，或是活动后不觉得累，就达到充分休息的状态。如果始终有睡不饱的感觉、或入睡困难等情形，则应该与医师讨论，并做适当处理。
5:大小便的留意与观察
平日应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久，会产生较多的「氨」，容易引起肝昏迷症状。此外，应随时观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。
6:养成卫生好习惯
日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷；纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具；受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。
延伸阅读
查出乙肝病毒，在饮食上需要注意这些食物，不能再吃了
身体查出患上乙肝后，第一反映就是它具有传染性，那么你了解这个乙肝疾病吗？它日常饮食需要注意些什么呢？接下来就看看发病原因吧！
乙肝的三大致病因素
第一、家族遗传
家族遗传是我国乙肝高发的原因之一。
一般乙肝的家族遗传以父母遗传为主，不论是父亲还是母亲，都有可能会对小孩传染乙肝。
查出乙肝病毒，在饮食上需要注意这些食物，不能再吃了
因此，如果父母双方有一方患有乙肝，那么生下小孩之后一定要及时带他去注射乙肝疫苗，同时关注其成长过程当中是否有乙肝病发的征兆。
第二、婴儿病毒感染
如果在婴幼儿时期感染上了乙肝，那么成为乙肝携带者的几率就会很高。
这是因为乙肝病毒它的携带率是随着年龄的增长而降低，所以刚出生的婴儿我们一定要密切的关注其身体状况，做好预防乙肝病毒感染的准备。
第三、缺少预防意识
因为缺乏防范意识，患上乙肝的几率也在增大。加之在应注射乙肝疫苗时，对乙肝疫苗的接种也不太了解，从而导致乙肝病毒缠身。
专家建议，对于乙肝病毒的普及应更加广泛，同时乙肝疫苗应该是每个小朋友都应接种的，不能疏忽。
乙肝患者的饮食注意事项
在以上我们知道了乙肝发病的原因，那么，乙肝患者他的饮食有哪些注意事项呢？我们下面一起来看一下，乙肝患者在饮食方面有哪些需要注意的。
乙肝患者能吃的食物
因为乙肝是一种慢性疾病，因此它会长期的消耗人体的营养和热量，所以乙肝患者应该多吃一些高蛋白的食物，并且多多的补充身体的维生素。
食物也应该是热量比较高并且很容易消化的，这里建议可以多吃一些鸡蛋，香菇和牛初乳，它们能帮助身体补充所需要的维生素和高热量，同时还含有丰富的免疫球蛋白，可以改善机体的免疫功能。
乙肝患者不能吃的食物
对于乙肝患者，在饮食上主要还是要禁止食用油腻、难消化的食物和一些含致癌物的烧烤、油炸类食物，并且饮食一定要注意低盐低脂。
乙肝病毒医源性传播
如一些医院、美容院在乙肝病毒携带者用过的器具不消毒或者消毒不彻底导致乙肝病毒感染器具，在下一个正常人使用时很容易感染上乙肝病毒，这已经医源性传染。
查出乙肝病毒，在饮食上需要注意这些食物，不能再吃了
日常生活中选择医院或者美容院时，一定要选择大型正规的。
乙肝病毒生活密切接触传播
与乙肝病毒携带者生活密切的人感染乙肝病毒的机率比较高，如共有刮胡刀，洗脸盆，碗筷等，乙肝病毒携带者把这些器具感染了，正常人使用很容易感染。
但是并不需要太过惊恐，正常人在病毒抗体足够多的时候一般是不会感染的。
乙肝病毒昆虫叮咬传播
这种传染方式主要见于热带、亚热带昆虫较多的地方，昆虫叮咬过乙肝病毒携带者后再叮咬正常人，很容易使正常人感染乙肝病毒。
乙肝病毒血液传播
血液传播是最主要的传染方式，如输人全血、血浆、血清或其他血制品，通过血源性注射传播。
乙肝病毒性接触传播
与乙肝病毒携带者发生关系时容易感染乙肝病毒。传播的比率最大。因此为了他人和自己的健康，一定要采用避孕套。
乙肝会通过这些途径传播，不想被传染就要做好防护
想要不被乙肝这种疾病侵害，那么大家都要从源头上采取措施，避免这种疾病发生在自己身上。而通过了解该疾病的传播途径就可以帮助大家在平时防护乙肝病毒发生。以下文章就是对乙肝传播途径的讲解，希望您能牢牢记下，并在平时杜绝这类情况出现。
母婴传播
一般来说女人在备孕期间都是要对身体进行检查的，这样才能避免一些疾病给孩子带来的损伤。而一些女人在检查中会发现有乙肝病毒存在，通常来说这样的人会直接放弃生产，而是在疾病治愈之后再做打算。这是因为这种病毒可以对胎儿产生直接的传播，孩子生下来之后也会有乙肝病毒存在。因此母婴传播是发生该疾病的一大因素。
日常传播
如果身边有人出现这种疾病，那么大家都要和他保持一定的距离，不要有过于亲密的举动，而且更不要把日用品和他公用。因为病毒会通过一些日用品或者是性来进行传播的。
血液传播
血液是该疾病传播的直接路径，在用过血清，血浆等制品的时候，病毒也直接通过血液传播给别人。因此大家在平时要避免和他人血液之间的接触，也不能把刮胡刀，眉刀，指甲刀这些容易造成出血的东西借给别人用。
液体传播
这也是十分常见的一种传播途径，由于男女双方有一方出现了乙肝病毒或者是携带者，那么就会通过唾液或者是破损的口唇黏膜接触，从而造成疾病传播。因此在平时大家务必要关注自己的身体，确保自己没有传染性疾病，不然这不光会给自己的健康带来损伤，也会给伴侣的健康带来影响。
医源性传播
在进行采血，检查牙齿等，都会使用到一些医用的器械，而这些器械如果消毒不到位，并且会反复的使用的话，那么就会造成感染发生，从而造成乙肝病毒出现。因此建议大家在进行这类项目的时候要选择正规的医院，这样这些设备才够卫生，也能很大程度的杜绝乙肝病菌发生。
乙肝病毒会给人体带来巨大的健康危险性，其传播的途径也有很多，如果你不想被这种疾病侵扰，那么就要做好该疾病的防护工作。
所有的肝病都会传染吗 肝病如何预防
对于肝病患者很多的朋友是不愿意去接触的，因为存在一定的传染性。但是这也不是绝对的，我们对于这类患者不要排斥，而是要科学的帮助他们。那么，所有的肝病都会传染吗?哪些肝病会传染?哪些肝病不会传染?今天我们就一起来学习下这方面的详细信息。
所有的肝病都会传染吗?
不会传染的肝病：脂肪肝、药物性肝损伤、酒精性肝损伤等。这些疾病没有传染性，不影响患者正常生活，且积极治疗可完全治愈。
会传染的肝病：病毒性肝炎，如甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。甲肝和乙肝根治的可能性不大，主要经过血液、性接触和母婴传染，不积极治疗容易发展为肝硬化。接吻传染的可能性不大，但是性生活是会传染的。
甲型和戊型肝炎病毒分别从感染者(甲型和戊型肝炎急性期病人和隐性感染者)的粪便中排出，污染水源、蔬菜、食品、生活用具及儿童的手引起传播。
肝病如何预防?
1、注意饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。
2、保持正常体重。超重可能增加患肝病的几率。
3、不喝酒、不抽烟。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。
4、节饮食养护肝脏。饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。
5、不乱吃药。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物。
乙肝孕妇如何避免传染给孩子？
中国是乙肝大国，乙肝给个人、家庭和社会造成了巨大危害。大约一半感染者是通过母婴垂直传播而感染的，而乙肝母婴垂直传播的孩子中，85%～90%将来会发展成慢性乙型肝炎；而成人后才被感染的乙肝患者中，仅仅5%会发展为慢性。总体而言，母婴垂直传播导致的乙肝的人群中，大约 40%的男性和15%的女性将最终死于肝硬化或者肝癌。相信没有一位妈妈愿意让自己的孩子冒这种风险。
根据血液中乙肝病毒DNA载量高低，我们把小于2*106copy/ml的称为低乙肝病毒载量孕妇，大于或等于这个数值的称为高乙肝病毒载量孕妇。根据俗称的“两对半”，把乙肝孕妇分为“大三阳“和“小三阳”。其实，高病毒载量者基本都是大三阳，而小三阳基本都是低乙肝病毒载量者。如果不采取阻断措施，高乙肝病毒载量的孕妇几乎100%会传染给孩子。如果不进行任何干预：大三阳孕妇婴儿乙肝感染率约为%；小三阳婴儿乙肝感染率约为8%。这就是中国变成乙肝大国的重要原因。
所幸，我们有了乙肝疫苗和高效价乙肝免疫球蛋白这两种阻断母婴传播的药物。对于乙肝产妇，要求孩子出生后12小时内，在不同部位分别注射足量的高效价乙肝免疫球蛋白（100-200U）+乙肝疫苗(基因重组型10ug)，然后在出生1个月、6个月时再分别注射乙肝疫苗各1次，这就是联合免疫，使我国的乙肝感染率已经大幅下降，特别是在15岁以下的人群中更为明显。各家医疗机构报道的总体成功率在 90%-97.5%，其中低乙肝病毒载量产妇的新生儿经正规预防后，成功率达98％-100％。但高乙肝病毒载量孕妇的成功率只有85%-95%，仍旧有5%-15%的孩子被传染，这是不能容忍的。
看来对于高病毒载量的孕产妇，仅进行常规的联合免疫是不够的。那么有没有更好的办法进一步降低阻断失败率呢？现在已经非常明确：孕妇体内高水平HBV是发生母婴传播的主要危险因素，降低病毒量可减少母婴传播。经过大量研究，目前美国、欧洲、亚太和我国的最新指南均推荐：在怀孕24周以后到28周，高乙肝病毒载量孕妇开始口服替比夫定或替诺福韦，直至产后酌情停药。这样再结合孩子出生后的联合免疫，母婴阻断成功率几乎为100%，而且停药后几乎没有发现反跳现象，也没有明显的耐药或者严重肌病等副作用。基于此，我国提出了乙肝母婴零传播工程，目前已经有超过一百家大型医疗机构参与项目实施。
研究表明，前些年很流行的孕晚期应用高效价乙肝免疫球蛋白并无预防母婴传播的作用，因此，世界范围内公认：孕晚期不建议应用高效价乙肝免疫球蛋白。
如何判断孩子是否阻断成功？如果效果不理想如何加强？建议在孩子出生即刻抽静脉血检测HbsAg和HBV DNA，只要任何一项阳性，建议在出生后2周加强肌注乙肝免疫球蛋白200IU，过2周再次复查，如果HBsAg仍然阳性，并且HBV DNA 有明显下降，则再次肌注乙肝免疫球蛋白200IU，以加强被动免疫。然后到出生3个月时再次复查，如果HBV DNA及HbsAg都转阴了，则母婴阻断成功。如果这时HBV DNA和脐血浓度相比没有明显下降或者继续升高，预示孩子很可能被感染，再次肌注乙肝免疫球蛋白意义也不大，母婴阻断成功的可能性就很小了，需要到出生7个月时复查，如果HBcAb明显下降，HBsAb上升明显（最好100mIU/ml以上）并且HBV DNA转阴，则母婴阻断成功。如果这时HBV DNA仍然在10的4次方以上，基本可以宣布母婴阻断失败。如果这时的HBV DNA小于10的3次方，可以等到出生18个月复查，有少数孩子也会转阴，如果同时HBsAg也转阴，则确定母婴阻断成功；否则，母婴阻断失败。
如何判断孩子对乙肝病毒有足够免疫力了呢？需要等到出生7 个月时复查，如果HBsAb大于100mIU/ml，则机体已经产生足够的免疫力，主动免疫成功；如果小于10mIU/ml，表示机体对乙肝病毒免疫力不足，需要再次加强注射乙肝疫苗，一般需要再次按照0,1,6方案注射乙肝疫苗，并且相应随访；如果HBsAb浓度介于10-100mIU/ml之间，安全起见，建议加强注射1支乙肝疫苗为妥。
无论乙肝病毒载量高低，只要孩子出生后经过正规的联合免疫，原则上都可以哺乳，而不需要人工喂养。但是高病毒载量孕产妇需要注意：当乳头有破损、出血时应暂时停止喂奶，待乳头损伤痊愈后哺乳；如果发现婴儿患有鹅口疮、口腔溃疡、口腔疱疹或出现腹泻等，应暂停哺乳，治愈后再继续哺乳。另外，强烈建议乙肝孕产妇不要咀嚼食物喂孩子。
乙肝母婴传播率和分娩方式无关，无论病毒载量高低，乙肝都不是必须剖宫产的理由。必须专床分娩，并应防止产道损伤、新生儿产伤和羊水吸入。无论哪种方式分娩，孩子娩出后都应尽快用清水冲洗，将羊水、母亲血液彻底清洗干净。
乙肝病人该怎么吃？注意点篇-1
我国是肝病大国，肝病患者占整个世界一半的人数。我国的乙肝病毒携带着大约有1.2个亿，另外包含丙肝、甲肝、戊肝、药物性肝炎、脂肪肝等等。
我们中国人注重养生，乙肝的饮食和乙肝病情密切相关，在治疗乙肝的情况下，我们该怎样注意饮食呢？
乙肝患者在日常饮食要注意蛋白质、维生素和水的供给，切勿饮酒和食用刺激性食物。
1、为促进肝细胞的修复与再生、应增加蛋白质供给，一般应占总热能的15%，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。
2、保证维生素供给。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素以及维生素C，对于改善症状有重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，也可口服多种维生素制剂。
3、适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，供给充足的液体，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。
4、切勿饮酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害，饮酒更是雪上加霜，促使病情向肝硬化甚至肝癌方向演变。
多吃哪些蔬菜呢？
菠菜、胡萝卜、蘑菇、木耳、百合等，如胡萝卜富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食等作用，同时还可起到间接预防肝癌的功效。
好了，希望可以帮助到您！
关注李平医生，有关传染病隐私问题，均可私信李医生！
准爸爸得了乙肝，会传染给孩子吗？
王先生:我现在是一个准爸爸, 得了乙型病毒性肝炎, 请问这会传染给孩子吗?孩子出生后, 应注意哪些方面呢?
答:要解答这个问题, 首先需要了解乙型病毒性肝炎的传播途径。在我国, 乙肝最主要的传播途径是母婴垂直传播, 即通过分娩时吸入羊水、产道血液, 通过哺乳、密切接触传播。大约有5%的胎儿还在妈妈子宫里时, 就感染了乙肝, 这种情况属于胎盘传播。其他传播途径包括:输血、输注血制品、性接触、使用污染的注射器、针刺, 以及静脉内滥用毒品等。此外, 乙肝还可通过直接接触破损的皮肤黏膜传播。一般来说, 在胎儿分娩前, 准爸爸不会通过上述几种方式接触胎儿, 因此, 不会将乙肝传染给孩子。
目前乙肝疫苗接种已纳入国家预防接种计划, 孩子出生后24小时内即接种疫苗, 继而在第1、6个月时分别接种一次。一般来讲, 接种疫苗可预防乙肝感染。但是, 由于爸爸患有乙肝, 那么孩子就属于感染乙肝的高危人群。因此, 仍应避免直接接触破损的皮肤黏膜, 也不能与孩子共用指甲钳、牙刷和漱口杯等。除此之外, 还应带孩子定期体检, 检查乙肝表面抗体 (保护性抗体) 是否仍然存在, 若抗体消失, 则需重新接种乙肝疫苗。
一般来说, 日常工作或生活接触, 如在同一间办公室工作 (包括共用计算机等办公用品) 、握手、拥抱、同住一间房子、共同用餐和共用厕所等, 在无血液暴露时, 不会传染乙型肝炎;蚊虫、虱等吸血昆虫叮咬也不会传播。
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