什么东西败火效果最好
夏季吃什么东西养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。正确有效的中医养生是如何进行的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的什么东西败火效果最好，希望能为您提供更多的参考。
平时出现肝火旺盛，或者是因为情绪的原因导致上火的时候，应该吃一些具有清热解毒和去火的食物，这方面的食物也比较多，比如说可以煮成莲子汤来喝，具有很好的去心火的作用，适当的吃一些猪肝，就有去肺火的效果，能够达到止咳化痰，清热解毒的作用，在天气比较热的时候，如果出现上火的情况，也可以喝点绿豆粥，效果也不错。
什么东西败火效果最好
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小
便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹
不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、
绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
YS630.Com表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
其实，在我们的生活中，可以选择的能够有效败火的食物是有多种的，但是，如果大家想要尽快的去除体内的火气的话，其就需要找出自己上火的原因，然后对症采取措施和选择相应的败火食物来祛火。
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什么东西泡酒最好
酒精是生活中非常重要的物资，它的作用非常多，其中，直接饮用是最流行的方式，而且还有一种方式是利用酒精来泡制各种药材，能够起到增强药物效果的作用，因此，泡酒也是生活中非常受欢迎的一种饮品。而什么东西泡酒最好呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
1、类风湿酒
党参300克，黄芪300克，当归250克，防己、杜仲、透骨草、鸡血藤、川芎、淫羊藿各150克，熟地200克，青风藤200克，白酒500毫升。
将上药研为粗末，入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡14天，过滤弃渣，加入冰糖即可饮用。
1日两次，1次饮30~50毫升。
主治类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨质增生等症。
2、蛇胆酒
[配方]米、曲800克，蛇胆五个。
[制法]以米、曲及蛇胆加药，直接发酵成酒，这是生产蛇胆的最好方法，也是古时常用的方法之一。一瓶500毫升的白酒中，可放入2～5枚蛇胆。通过该方法可使蛇中有效成分得到很好的提取，而且酒色清纯。
[功效]蛇胆酒有祛风活络、形气和血、滋阴壮阳、祛湿散寒的等功效。能治疗风湿性瘫痪症、中风伤寒、半身不遂、骨节疼痛、口眼歪斜、麻风等症状，特别是对风湿性病症的疗效尤为显著。
[服法]每日早、晚各1次，每次服3~5毫升，不宜过量。
[注意]疾、疮疡者忌饮。
3、生龙活虎酒
原料:肉苁蓉，人参，鹿茸，阳起石，附片，五味子，韭菜子，菟丝子，当归，杜仲，覆盆子，黄芪，枸杞子，淫羊藿，熟地，酒。
功效:大补气血，壮阳益火，补肾固精。可用于治疗气血大衰，肾阳不足引起的腰膝酸软，四肢冰凉，大便溏泄，小便不利或失禁，阳痿、精冷，以及未老先衰，身乏倦卧，畏寒肢冷，面色苍白，心悸气短等症。
服法:每日2-3次，每次10-15毫升。
注意:忌寒冷，节制性欲，注意劳逸结合。
什么东西抗电脑辐射最好
对于现在很多白领人群来说，每天基本都坐在电脑面前，而电脑辐射也是非常大的，所以抗电脑辐射是对于白领人群来说是非常重要的，现在对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，或者吃一个橘子，再或者是在电脑前摆上一些盆栽等等的方法。
工具/原料：电脑辐射
苦瓜 胡萝卜 橘子 海带
方法/步骤
一、苦瓜
苦瓜中含有丰富的， 维生素B1、B2 磷 铁 粗纤维 蛋白质 维生素c 能清楚体内的垃圾和有害物质，提高人体免疫系统的防御能力，还能起到抗氧化的作用，能有效的抗电脑辐射的作用。
吃什么东西能够抗电脑辐射?
二、 胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素(A B1 B2 C12)、果胶 氨基酸 、无机盐 能起到强有力的抗氧化作用，能增强人体的免疫力，能延缓人体细胞的衰老。 能起到良好的抗电脑辐射的作用。
吃什么东西能够抗电脑辐射?
三、橘子
橘子中含有抗氧化的成分，能有效的增加人体的免疫力，同时橘子中含有大量的维生素，能够起到抗辐射的作用。
吃什么东西能够抗电脑辐射?
四、海带
海带的 维生素B1 维生素B2 胡萝卜素的含量也很高，长期食用海带也能有助于抗电脑辐射。
以上主要是我们关于什么东西抗电脑辐射的方法进行了说明，现在通过上面的方法，大家都知道了一些关于抗电脑辐射的方法，因为电脑辐射特别是针对于爱美的女性朋友来说是至关重要的，因为电脑辐射会让爱美的女性朋友长斑，或者皮肤变得非常差，所以希望大家远离电脑的辐射。
什么东西养肾最好呢
大家应该都知道肾脏对于我们身体的重要性，因为如果我们的肾脏出现问题的话，就会让我们的身体提前进入到亚健康的状态，这样对我们平常的生活和工作都是有不小的影响的，如果长期这样下去的话甚至会引起一些肾脏方面的疾病的，一般来说肾病都是比较难以去治疗的一种疾病，那么为了避免这种疾病的出现就应该要更好的去养肾的。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为：肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。
其实很多人们都不知道有哪些东西可以对我们的肾脏有滋补作用的，比较常见的动物肝脏就可以对我们的肾脏有很好的帮助的，还有一些海鲜也能够去补肾的，比如说虾的，这种海鲜可以很好的去排出我们肾脏里面的毒素的，并且还含有非常丰富的矿物质，和维生素的。
什么东西去火效果好呢
在秋季时节，气候变化多端人们非常容易感染各类疾病，其中上火就是常发生的事情，什么东西去火效果好？还是花茶最有效，很多人都可以在这个季节多喝花茶，有时候上火起来鼻子都要冒烟了非常痛苦，通过了解几款花茶之后，帮助大家毫无压力的降火，在品尝过程中成功的拥有健康身体。
菊花茶：此款菊花茶有养肝明目、生津止渴、清心健脑和润肠的作用。菊花茶能有效的治疗口干、火旺、目涩和抽风引起的肢体疼痛等疾病，可以有效的去火养身。
去火茶：苦丁茶
苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，合起来可能会有些难度。苦丁茶还性寒，所以体质不好的女人不能喝，并且苦丁茶并不合适女人常喝，在去火之后就暂时停止饮用。
去火茶：金银花茶
金银花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢，是去火清热解毒的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的药物，除了清热散火的作用之外，金银花还能抗病原微生物，能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也性寒，不适合长期饮用，并且不适用于体寒的女人，或者月经期内不能饮用。最好和苦丁茶一样，在上火的时候饮用就好了。
通过喝茶来减少上火症状的发生，也是大家生活中必须要学会的技巧，什么东西去火效果好当然非花茶莫属了，这些茶中还有一些是中药成分的茶，喝下去对人体健康非常有利，也不会导致后遗症的出现，大家为了降火可以放心喝这些茶饮，而且提倡大家持之以恒。
什么东西祛眼袋效果好呢
眼睛是五官中最重要的器官，但是眼睛也是面部最容易衰老的器官，因为它的皮肤的角质层最薄，最容易产生皱纹。所以对于每个人来说，想拥有一双美丽和动人的大眼睛是最希望得到的愿望。可是不少人因为有着大大的眼袋，加重了皱纹的产生，也是眼睛看起来浮肿，那么什么东西祛眼袋效果好呢？
1.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。
4．日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5．对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；
6.另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习。
从上边的介绍我们知道了一些祛除大眼袋的一些小方法，知道了哪些东西对于祛除眼袋是有着良好的效果的，所以想要祛除自己眼袋的朋友们不妨按照上边的方法自己在家尝试一下，只要坚持一段时间，绝对能够收到一定的效果的。
泡脚用什么东西最好呢
众所周知，泡脚是非常好的，不仅仅可以舒肝活络，而且还可以治疗高血压和失眠，现在陆陆续续很多的人由于长时间的不注意睡眠，从而造成自己出现的睡眠不规律和经常为失眠的现象，所以说往往会造成头晕头痛的发生，那么泡脚用什么东西才可以有效的舒缓神经，来一起了解一下。
绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议，如果想护肾，最好选择在晚上九点钟左右泡脚，效果最好。
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右这宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归，或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
看完了以上的文章，相信大家对于泡脚用什么东西有了一定的了解，要不要建议大家想要泡脚最好，是可以根据自己身体状况的定性，适当的用一些当归，板蓝根，可以舒筋活络的药材来泡脚。
什么东西排毒最有效果？
毒素，会影响身体的发育，不能促进血液的及时替换。毒素不能排放出来，会让整个人的脸色发黄，没有气血。毒素的长期累积，会让身体吃不消的，让身体的负重很大，所以很多人为这个问题感到烦恼。那么，有没有什么东西可以帮助我们将体内的毒素及时排放出来呢?不要着急，接下来让我们看看究竟什么东西可以帮助大家的毒素排出。
一、食物排毒法：
在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。
肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品，盐和糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。
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尽情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心所有的蔬菜都有一点微苦，是由于它们含有净化物质。
TIpS：使用食物排毒的人在刚开始的两天可能感觉不太好，不过不必紧张，人体此时正在进入一种“康复危机”，此时肝脏正在努力去除毒素，会导致头痛、疲乏。
二、运动排毒法： 对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。
1、每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。
2、练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。
3、洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。
4、运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料，在排毒的几天里最好不要饮用。 三、美容排毒法：
皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。
身体干刷按摩
每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。
四、泡澡排毒：
泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法,可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。
五、简易排毒法： 如果你工作忙碌，作息时间不稳定，可以使用简易的方法轻松排毒。
1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。
2、每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。
3、每星期缚1-2次具有排毒功能的面膜，通过肌肤排汗的过程，促进淋巴及血液循环，从而将毒素排出。
经过小编对于什么东西可以排毒的介绍，相信大家一定对这个问题有了新的看法了。有吃东西进去可是没有排毒，这是不科学的，而且毒素的积累让人消耗能量很多的。所以像什么便秘的，这些人可是要多多注意了。如果没有办法解决这个问题大家可以试试这个方法的。
