自汗和盗汗的区别
养生和健康的区别。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生达人是如何进行中医养生的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“自汗和盗汗的区别”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在我们日常生活当中，一些人随着年龄的增长，身体免疫力机能低下，很多人就会出现体虚容易发汗盗汗等情况，根据年龄出现的症状也不一样，有些人因为身体虚弱就经常出现晚上睡觉的时候出汗，手脚心发热等这就是体虚的表现，当患有这些症状可以先通过食补来调节，俗话说“药补不如食补”。
问题一
自汗和盗汗都是一种异常的汗出。自汗说的是白天出汗，患者只要稍微一动就容易大汗淋漓，大部分的自汗都是由于气虚所引起的。在人气虚的时候，固摄功能不足，汗液无法被固摄住，就容易大汗淋漓，形成自汗现象。盗汗则是晚上出汗，白天止住，往往是由于阴虚导致，多伴随心烦、手足心热等症状问题二
盗汗和自汗都属于一种异常汗出。自汗指的是白天出汗，或者也可以认为是稍微一动就会大汗淋漓；这种现象通常是由于气虚所导致，由于患者的固摄功能下降，无法固摄住汗液，导致了异常的汗出。盗汗则是指夜间睡觉时出汗，白天醒来时汗液自行止住，通常是由于阴虚所造成的。问题三
自汗、盗汗中医认为是阴阳失调，腠理不顾而致汗液外泄失常的原因。此病不受外界环境、体力活动和心理情绪的任何影响，超乎寻常的出汗，也称为“汗出异常”。“自汗”表现为不动就出汗，动则更出汗。“盗汗”表现为睡觉时出汗醒则汗止，二者在生活中会常见到。“自汗”多属于气虚不固，患者极易出现“感冒、体倦乏力、面色少华、舌苔薄白等症状”。。“盗汗”属于阴虚内热，会出现“夜寐盗汗、手足心热、心烦口干、舌红少苔”等症状。中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。自汗与盗汗仅仅是一种外在的表现，它可是由多种疾病引起，如：甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病和慢性消耗性疾病等等，所以在治疗汗证的同时，更要注意它的原发病灶。Ys630.com相关知识
自汗与盗汗的区别是什么？
因为我们的身体是存在一些汗腺的，所以说在日常生活中，凡是汗腺存在的地方，基本上都会冒汗。这种情况往往会出现在男性身上，而女性身体大批量的冒汗还是很少的，这就是因为男女的身体结构以及生理结构的差别造成的。那么问题来了，医学上自汗与盗汗的区别是什么?
盗汗与自汗的区别
盗汗和自汗都是出汗量多，但是它们还是有区别的。自汗是白天出汗量多，盗汗是晚上入睡以后出汗量多，而醒来后汗就不出来了。中医认为，盗汗一般是由于阴虚引起的。阴虚则内热，身体里面的津液就会蒸腾于外，出现多汗。
盗汗常见于下列几种疾病
1、阴虚火旺：盗汗多见于阴虚火旺的人，阴虚火旺的人除了盗汗之外，一般还会有两颧发红，手脚心热，下午潮热，口渴、心烦失眠，小便黄，大便干等伴随症状。平时可用生地、麦冬、五味子、党参、百合等来泡水喝，代替茶水，频频饮用，以滋阴降火。
2、体内湿热重：身体内湿热太重也可引起盗汗。身体内湿热太重的人除了盗汗之外，还可能有面色红赤，口苦、烦躁，小便黄，眼睛巩膜黄，甚至连汗液都是黄的。
3、现代医学认为，甲状腺功能亢进可以引起盗汗，具体表现为神经兴奋性增强，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。
4、糖尿病患者多汗的主要原因是自主神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增强，再有，血糖代谢率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。
5、结核病中毒的症状之一就是盗汗，它是由于结核菌的毒素及其它代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。
6、高血压病、低血糖症、更年期综合征、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。
7、手术后的病人与产妇，由于失血过多可造成自主神经功能紊乱，以致汗孔开合失常而汗液外泄，也可以出现盗汗。
自汗盗汗的治疗方法
二、盗汗的护理三、盗汗的并发症
自汗盗汗的治疗方法
1、自汗盗汗的治疗方法
治疗方法肺卫不固证
证候:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,神疲乏力,面色少华,舌淡,苔薄白,脉弱。
治法:益气固表。
用法:
加减:汗出多者,加浮小麦、糯稻根、牡蛎;气虚甚者,加党参、黄精;舌红、脉细数,加麦冬、五味子。
营卫不和证
证候:汗出恶风,肢体酸痛,头痛,时寒时热,或半身、局部出汗,苔薄白,脉浮缓。
治法:调和营卫。
用法:
加减:汗出多者,酌加牡蛎、龙骨。
2、宝宝盗汗的症状
2.1、宝宝脾虚积热导致的盗汗还伴有生长发育迟缓、食欲减退、消瘦、面色苍白或面色萎黄、头发稀疏缺少光泽、便秘、口气重、夜啼、免疫力差易患感冒等。
2.2、宝宝阴虚内热导致的盗汗还伴有津液耗损、唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴、粪便干燥等。
2.3、宝宝患佝偻病导致的盗汗还伴有烦躁不安、夜啼、夜惊、方颅、囟门闭合迟缓、枕秃、出牙晚、行走迟缓、鸡胸等。
2.4、宝宝患结核病导致的盗汗以夜间盗汗为主,还伴有午后低热的症状。
3、宝宝盗汗的原因
3.1、喂养及护理不当:体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外,给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱,穿衣盖被要适当。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,去除生活中导致高热的因素。例如宝宝睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制肥胖,有益于宝宝的身心健康。冬季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
3.2、缺钙:表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇晃头部,与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象,很可能是由于血钙偏低引起,3岁以下宝宝较常见。
盗汗的护理
1、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
2、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
3、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
4、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。
盗汗的并发症
甲亢
由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
结核
盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
肿瘤
盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
自汗盗汗是什么原因
二、自汗盗汗有什么症状三、自汗盗汗要注意什么
自汗盗汗是什么原因
1、自汗盗汗是什么原因
更年期。伴随更年期的潮热晚上可能发生并导致出汗。这是一个非常多女性盗汗的常见原因。
特发性多汗。特发性多汗是一种身体长期产生太多的汗水没有任何可识别的身体原因。
感染。肺结核盗汗是感染最常见的。但细菌感染,如心内膜炎的炎症心阀门),骨髓炎(骨头炎症),脓肿可引起盗汗。盗汗也是艾滋病毒感染的一种症状。
癌症。盗汗是某些癌症的早期症状。最常见的一种癌症是淋巴瘤引发盗汗。然而,有一个确诊癌症的人经常有其他症状,如无法解释消瘦和发烧。
药物。服用某些药物会导致盗汗。抗抑郁药药物是一种常见的药物,会导致盗汗。从8%到22%的人服用抗抑郁药药物有盗汗的情况。其他抗精神病药也伴随着盗汗。药物采取降低发烧,如阿斯匹林和对乙酰氨基酚,有时会导致出汗。许多其他药物可以引起盗汗。
低血糖。低血糖会导致出汗。人正在胰岛素或口服糖尿病药物可能伴有出汗的夜间低血糖。
2、自汗盗汗吃什么好
2.1、紫菜
紫菜营养丰富,其中所含的大量蛋白质和多糖成分,可以很好的增强孕妇的免疫力,对体液免疫力也很有效果,对于晚上睡觉出虚汗的孕妇而言,是很有改善效果的。
2.2、猕猴桃
猕猴桃是美容圣品,更是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的碳水化合物、维生素C等多种微量元素,孕妇吃过后,可以提高自身的免疫力,缓解出虚汗的情况。
2.3、泥鳅
泥鳅有“水中人参”的美誉,其营养价值可见一斑。对于出虚汗的孕妇来说,吃泥鳅可以很好的补气虚,改善出虚汗的孕期症状。
2.4、补肾的食物
孕妇出现出虚汗的症状,跟肾有很大的关系,所有在生活中,应该多吃些补肾的食物,比如动物肾脏、枸杞、山药、黑豆、黑芝麻等。
3、自汗盗汗的食疗方
3.1、黄芪二蜜饮
材料:黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。
做法:将黄芪、糯稻根、麻黄根这三味药一同放入锅内,加入3碗的清水,待煮至1碗水时,去渣取汁,加入蜂蜜调味即可。每日一剂,分两次饮用。
3.2、黑豆浮麦汤
材料:黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10枚,冰糖30克。
做法:先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,沥干水后后,一同放入锅内,加入适量的水,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁;然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时,放入冰糖调味,起锅后即可饮用。每天一剂,分两次服用。
3.3、参苓粥
材料:人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。
做法:将人参、茯苓、生姜洗净后,一同放入锅内,加入适量的清水煎煮,待水沸腾后,去汁取渣,然后将淘洗干净的粳米放入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时,加入食盐、味精调味即可。每天一剂,分两次食用。
自汗盗汗有什么症状
轻度盗汗:通常发生在入睡已深,或清晨5时左右,或在睡醒前1~2小时,患者身体会出现少量的汗液,醒后则不再出汗。
中度盗汗:通常发生在入睡后不久,随即出现全身出汗的现象,汗量较多,醒后则不再出汗。患者会感觉口干咽燥,擦干身上的汗液后,再入睡也不会再出汗。
重度盗汗:通常发生在入睡后不久或即将入睡时,患者全身出现大汗,醒后汗液虽然可以逐渐停止,但是再次入睡时,依然会满身大汗,严重影响睡眠。这类患者同时会兼有心情烦躁、口干舌燥、消瘦、疲乏不堪、大便干燥等症状。
自汗盗汗要注意什么
1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。
2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
自汗盗汗中药良方是什么？
人在比较热的时候会排汗，这是正常的情况，一旦不排汗，恐怕就出问题了。对于一些男性来说，因为肾虚的缘故，所以也经常会遇到盗汗的情况，这样的情况就需要及时治疗才可以。一般来讲，调理身体解决上述问题都是以中医为主，那么问题来了，自汗盗汗中药良方都是什么呢?
人们在炎热的夏季、运动和吃饭时，适当出点汗是正常现象，而且可以通过出汗，达到调节体温、排除代谢废物和体内垃圾的目的。
但是，若在安静状态下和睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓，有的还出现精神不振、食欲不振等症状，这就属于病态。
对老出虚汗者，应区别不同情况，分别对待。以自汗(在清醒时出汗)为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦等症者，是为气虚，治宜益气固表止汗，选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15～20克，水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮治疗。
以盗汗(睡着出汗、惊醒立止)为主，汗出部位常在胸背及手脚心，并伴有心烦易怒、睡眠不安、五心烦热、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者，是为阴虚，治宜清热养阴敛汗，选用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15克，水煎服。
还有一些老出虚汗的病人，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，是为气阴两虚，治宜补气固表、养阴敛汗，选用太子参、生黄芪、白芍、五味子、浮小麦、煅牡蛎各15～30克，水煎服。无论是何种出虚汗，只要治疗得法，用药合理，都会有不错的效果的。
盗汗和睡热出汗的区别
许多人有睡觉出汗的情况，除了天气太热的原因之外，在中医上来说还有盗汗的说法，这是一种病理性的问题，需要通过药物来改善。因此，一定要分清盗汗和睡热出汗的区别。盗汗对于中年人来说还是比较普遍的，需要按疗程吃一些中成药。盗汗也会发生在孩子身上，为了孩子的健康成长家长应仔细护理。
1、宝宝爱出汗，主要是新陈代谢旺盛造成的，只要安静下来，室内温度不太高的情况下，出汗现象就会自然消退的。有时宝宝出现晚上睡觉后出汗，这种情况属于盗汗的，顾名思义，也就是宝宝睡觉后偷着出汗，这种情况多见于疾病引起的。
2、如宝宝脾胃虚弱时，缺乏微量元素，感冒，或者是结核等疾病。但是盗汗，也是分两种的；一种是生理性的，还有一种就是病理性的。
3、当宝宝喂养不当或者是交感神经紧张时，如喂奶不规律出现消化不良或积食的情况或者是宝宝先心病的情况也会引起宝宝晚上盗汗。
小儿盗汗怎么办？
1、补充水分
大量出汗后要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。水分要分多次补给，每次少量。人体液pH值约7.4，呈弱碱性。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜果汁、柠檬水或质量保证的白开水，而不应或少选择酸性水，如可乐、汽水等。
2、补充矿物质与微量元素
出汗时有大量的氯化钠随同汗液丧失，如不及时补充，可引起缺水和缺钠，严重时可引起循环衰竭及痉挛。每天可以增加少量食盐，但最好不要超过1 克，过多会增加以后患高血压病的危险性。
3、补充蛋白质
较长时间及较大量的排汗，机体可出现负氮平衡。这是因为氮会随汗排出，失水可促进组织蛋白分解，血皮质醇浓度升高，也可使蛋白质分解代谢加速，从而使尿氮排出增多，而且消化吸收功能减弱，这时粪便排氮也增多。
虚汗与盗汗的区别
虚汗与盗汗的区别
1、虚汗与盗汗的区别
虚汗:顾名思义,这种多汗乃因体虚所致,它既可以单独出现,也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止,间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚汗”。成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱,往往也会出虚汗。
盗汗:是中医学上的一个病证名,以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,汗量相差悬殊很大。其中,重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。
2、虚汗常见疾病
多汗症、肺结核、感染性休克、过敏性休克、休克型肺炎、损伤性休克、髓性多汗症、汗疱症、烧伤、中暑、大汗腺癌、皮层性多汗症、老年休克、下丘脑多汗症、汗证等。
3、虚汗治疗原则
益气养阴、固表止汗。根据临床辨证患者气血阴阳的不足,分别采用滋阴、补血、益气、扶阳。加以敛汗之品,如乌梅,五味子,龙骨、牡蛎之属。必要时可以外用敛汗之品于皮肤。若是休克继发汗证,则要进行抗休克治疗。
盗汗的症状
1、轻型盗汗
轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。
盗汗可能是什么疾病
1、心血管病。常盗汗的中年女性患心血管疾病的风险会升高。肥胖、高血压、糖尿病等可使女性出现盗汗的几率升高,而这几种病都会增加心血管风险。
2、感染。身体抵抗感染或疾病时,盗汗现象会持续数天甚至数周,直至其他症状逐渐消退。
3、甲状腺功能紊乱。夜间盗汗是甲亢的常见症状,其他与激素相关的疾病也有可能引发盗汗。
4、药物副作用。盗汗是许多药物的常见副作用之一,如抗抑郁药和某些治疗癌症的药物。糖尿病人如服用降糖药过量,血糖水平降得过低的话,也会出现盗汗。
5、免疫系统功能失调。#!常见的是自身免疫性疾病,即机体对自身抗原发生免疫反应而导致的疾病,如红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
6、肿瘤。几种癌症也会导致盗汗发生,例如淋巴瘤。如果发现自己除盗汗之外,还伴有体重下降、总感到疲惫及淋巴结肿大等现象,需要想到淋巴瘤的可能,应尽快就诊。
