发烧为什么不能吃鸡蛋
春季养生不能吃什么。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“发烧为什么不能吃鸡蛋”，希望对您的养生有所帮助。
民间传言说发烧的时候不能吃鸡蛋，因为鸡蛋属于温热的食材，吃了鸡蛋以后容易使发烧变重，其实这是没有科学道理的，属于网络谣言，鸡蛋的营养价值非常的高，在发烧的时候，可以变着花样给患者吃一些鸡蛋，尽量不要吃炒鸡蛋，可以吃煮鸡蛋，或者是做成鸡蛋羹，都有很好的调理的作用。
发烧为什么不能吃鸡蛋
从西医的营养学角度来说，发烧期间吃鸡蛋并不会对发烧有多大影响，但鸡蛋属于难消化的食品，如果想加快康复速度，就不建议吃煎、炒、煮鸡蛋，而是应该尽量选择一些产生热量相对小的清淡食物进食。
饮食建议
1、退烧之后需要补充大量的蛋白质，可以吃流质或者半流质食物，或者容易吸收的其他碳水化合物，例如喝葡萄糖，容易吸收，增加能量。
2、 如果一定要吃鸡蛋的话，可以把鸡蛋做成鸡蛋羹或者蒸水蛋，这样会更加容易吸收。
从中医的角度分析，发烧又能不能吃鸡蛋呢？
之所以中医、老人家会说有发物，是在没有抗生素抗衡的情况下，身体出现伤口，有脓或者不干净，吃鸡蛋又增加了发热，导致蛋白增加，细菌增长加快，不利于伤口的愈合。
当身体有伤口情况下的发烧就要忌口了。
除了鸡蛋，你们觉得发烧的时候还不能吃什么，又或者有什么饮食心得，欢迎留言同计仔君分享一下哦。发烧时身体的能量消耗比平时大，更要注意补充能量和营养。可以食用1到2个鸡蛋。
不过，发烧时消化功能会受到影响，炒、油炸、油煎的吃法不可取，最好选择清水煮鸡蛋，或者蛋羹、煮蛋花汤等方法，烹制鸡蛋。
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入伏为什么不能吃凉的
入伏即进入三伏天，也就意味着一年中最热的时期即将来临。入伏天一般都会有高温炎热天气，那么既然是炎炎夏日，肯定很多人就会想要喝上一瓶冷饮，吃几口冰镇西瓜或者吃一条冰凉的雪糕来一解酷暑。但其实这些都是不好的，有养生专家指出其实入伏天不能吃凉的，相信很多人还不清楚为啥入伏天不宜吃凉的。那么入伏吃凉的会有哪些危害呢？我们一起来了解一下。
1、有损阳气。
传统中医认为，三伏天是人体阳气最为旺盛的时候，此时食用一些寒凉之物很容易造成身体伤害，耗损人体中的阳气，损害身体的脾胃器官，所以，到了三伏天家长都禁止小孩儿吃冰。
2、造成脾胃损伤。
三伏天时气温炎热，此时，身体体温上升，吃冰的之后会冲淡胃液、刺激肠道、促使肠道蠕动和亢奋，减少食物在小肠停留的时间，影响到人体对食物的吸收和利用、造成脾胃损伤。
3、喝冷饮过量会引起消化不良。
由于过多的饮用冰凉的饮料，会引起胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少，而肠道受冷的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。
4、吃多冷食会影响食欲。
像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜，导致食欲下降，胃长久受到冰冷刺激，还可能导致胃病。特别是在三伏天里吃冷饮更容易伤胃。
5、大量冰冷食物会导致感冒
。吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。
6、吃冰过量导致经期疼痛。
在三伏天里女性朋友们一定要注意，科学研究发现，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管就会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经等症状，所以女性朋友们在生理期一定不要贪凉哦!
发烧不能吃什么食物 发烧的饮食注意事项
发烧的症状有很多，每次遇到发烧的情况，第一反应当然是就医。吃些药来治疗一下，在治疗发烧的过程中，大家最应该注意的是自己的饮食习惯。那么发烧不能吃什么呢?下面小编就和大家深入探讨一下这个话题!
不同类型感冒发烧的饮食策略
不同类型的感冒发烧发烧不能吃什么食物，这方面还是有区别的。如随便食用，饮食不节，不仅对感冒发烧痊愈不利，还会让发烧迁延难治。
风寒感肾、阳虚感肾引起的感冒发烧，要忌食凉性瓜果及冷饮等。包括油菜、苋菜、菠菜、萝卜、白菜根、番茄、薄荷、茶叶、杨桃、茭白、荸荠、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、豆浆、梨、柑、柿、甘蔗、竹笋、鸭肉、兔肉、猪肉、蟹、鱼、蜂蜜等食物。
风热感冒、暑热暑湿感冒、阴虚感冒，不宜食辛热食物，如葱、姜、大蒜、辣椒、胡椒、韭菜、豆油、酒、醋、大枣、荔枝、红糖、羊肉、牛肉、狗肉、虾、鸡、鲫鱼、鲢鱼等。
暑湿感冒，不能吃油腻的食物外，还不能吃太咸的食物，如咸菜、咸带鱼等。另外，也要注意酒与浓茶的饮用。特别是度数高的烈性酒，能使大脑处于兴奋状态，影响睡眠，降低身体抵抗力，令发烧不能早些消退。
进食的软硬程度
其实除了发烧不能吃什么食物这样的饮食禁忌之外，发烧时对于食物的软硬程度也是有要求的。发烧了不要吃太硬的东西，硬的东西不易消化，会加重脾胃的负担，尤其是原有呕吐、腹泻的患者，会加重病情，不利于身体的恢复。应该吃些松软容易消化的食物，比如菜汤、稀粥、牛奶等。
进食的多少
发烧时，除了遵循不要吃发烧不能吃什么食物之外，还应该控制食量的多少。发烧时不要因为没有食欲就不吃饭了，如果营养不足，身体的抵抗力就降低，就不容易退烧。同样，也不能因为要增加营养就大肆进食，如果吃得太多，反而不利于身体的恢复。应该少食多餐，原来一天三顿的，现在可以改为一天四顿五顿。
饮水量
很多人都知道，发烧了一定要多喝水。因为发烧时发热、出汗，体内丧失的水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温降下来。但是，饮水也并不是越多越好，例如发烧时饮食营养跟不上的患者，体内的钠钾补充不足，或者因为呕吐、腹泻使这些成分丢失过多，如果这时候饮水过多，就有可能造成低钠血症、低钾血症等。
发烧时可以选择喝些山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。另外，对于原来就有冠心病、高血压的人发烧，如果饮水过多就会加重原有的病情。因此，饮水要根据患者自身情况而定。
发烧的症状
人的正常体温约37.2℃左右。体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩)算是发高烧了!
其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。
一般来说，突然爆发的高烧(38.5℃40℃)通常意味着体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧;而长期持续的低烧(37.3℃38.5℃)，则意味免疫系统遭到了破坏：肺结核、风湿热、红斑狼疮、癌症等都不同程度表现出低烧的症状。
发高烧时需立即就医，因为这表示体内的感染正在恶化。如果体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。
结语：以上就是小编介绍的发烧的时候应该注意的饮食习惯，我们平时生病的时候去看病，医生总会叮嘱一句，让我们不要吃辛辣等刺激性的食物。这也是与小编上述提到的一样的道理，除了吃的食物。进食的速度也要多注意!
女性为什么不能吃冰品
女性经期不能吃的水果
女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
生活小提示
除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。
西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能。
为什么饭后不能吃水果
在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时，脂肪为5-6小时。
当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果(水果食品)，这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间，跟消化(消化食品)液产生化学作用，分解后才进入小肠吸收，水果被阻碍前进停滞胃内，在华氏104度高温之下腐败。
水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化，会生成酒精及毒素，出现胀气、便秘(便秘食品)等症状，给消化道带来不良影响。引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚痛等。
水果中还含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜(蔬菜食品)中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
孩子发烧能不能吃西瓜
小孩子在成长发育阶段，由于身体机能还不够完善，免疫力也比较低，所以很多时候就容易患上感冒发烧，当孩子发烧的时候要及时的退烧，不然会对身体造成很大的影响。西瓜是一种清甜可口的水果，并且营养丰富，深受很多人的喜欢，那么在小孩子发烧的时候能不能吃西瓜呢？
一、孩子发烧能不能吃西瓜
感冒初期不宜吃
感冒初期属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。吃西瓜相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
发烧可以吃
感冒发烧，出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时可以吃西瓜，能清利咽喉，加速机体热量散发，有助于恢复正常体温。
发烧伴有拉肚子时不宜吃
西瓜本身是寒性的，容易刺激脾胃，如果感冒的时候发烧，并伴有拉肚子，吃西瓜只会加重腹泻症状，不利于病情恢复。
二、小孩发烧吃西瓜注意什么
别吃冰镇西瓜
小孩发烧的时候不要吃冰镇西瓜，冰镇的西瓜更伤脾胃，吃了容易拉肚子，而且感冒发烧的时候吃生冷的东西，也会加重感冒症状。
不要吃太多
西瓜是寒性的，不管是不是冰镇的，吃太多都会伤脾胃，小孩发烧的时候体质比较虚弱，建议不要吃超过100克的西瓜。
不要吃打开过久的西瓜
西瓜含糖分较高，打开过久容易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，小孩发烧时吃西瓜要相切现吃才好。
三、小孩吃西瓜有哪些好处
1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。
2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。
3、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。
4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。
