一咳嗽就头疼是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于中医养生，我们该如何去看待呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《一咳嗽就头疼是怎么回事》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
一咳嗽就出现头痛的现象，可能是因为感冒的原因造成的，如果咳嗽比较剧烈，往往会导致一些连带的反应，也会引起头疼的现象，出现这种情况的时候，一定要保持充分的休息，可以适当的吃一些具有止咳润肺的食物来加强调养，当然如果症状没有得到缓解，应该及时到医院进行检查。
一咳嗽就头疼是怎么回事
咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血。
免疫力低弱极容易引起病毒细菌感染从而导致出现感冒咳嗽，而感冒一咳嗽咳嗽的状况多表现为咳嗽性头疼，而它又属于神经性头疼。
感冒一咳嗽就头疼是由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头疼。另外致病因素本身也能直接引起头疼，如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头疼等。
感冒一咳嗽就头疼该怎么办？
感冒一咳嗽就头疼的情况是比较正常的，而头疼主要也是有感冒咳嗽症状引起的。所以，患者不必太担心，可以采用一些治疗感冒咳嗽的偏方来解决这个问题，建议可以选择下文几种方法来治疗：
1、冰糖黄精汤。黄精30克，冰糖50克。先将黄精洗净，用冷水泡发3—4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。适用于补虚止咳，滋肺平喘。适用于肺脾阴虚所致的咳嗽痰少，或干咳无痰、咳血、食少等症。日服2次，吃黄精喝汤。
2、白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，该方适用于神经头疼。
3、生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
4、川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。
引起头疼的原因虽然有很多，但伴随着感冒咳嗽出现的头疼多是由于病毒感染。因此患者只要对症治疗，平时注意饮食、多加锻炼，便能使身体尽快恢复。
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一躺下就头疼怎么回事
一躺下就出现头疼，这时候应该引起注意，可能是因为睡眠障碍的原因造成的，这时候会引发一些躯体的不适感，应该到正规的精神科进行相应的检查，找到具体的病因，然后进行规范的治疗，另外平时生活当中也要加强调理，多吃一些有助于促进睡眠的食物，要缓解压力，避免焦虑和抑郁。
临床表现
1.睡眠量的不正常
可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素（室内光线过强、周围过多噪音、值夜班、坐车船、刚到陌生的地方）、躯体因素（疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻等）或心理因素（焦虑、恐惧、过度思念或兴奋）引起。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。
2.睡眠中的发作性异常
指在睡眠中出现一些异常行为，如梦游症、梦呓（说梦话）、夜惊（在睡眠中突然骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉）、梦魇（做噩梦）、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等。这些发作性异常行为不是出现在整夜睡眠中，而多是发生在一定的睡眠时期。例如，梦游和夜惊，多发生在正相睡眠的后期；而梦呓则多见于正相睡眠的中期，甚至是前期；磨牙、不自主笑、肌肉或肢体跳动等多见于正相睡眠的前期；梦魇多在异相睡眠期出现。
中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。
1.从五脏论治
有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝、脾及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治，兼顾他脏，辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。
2.从精神情志论治
精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
3.从昼夜节律论治
人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。
4.从心肾相交论治
所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。
5.从肝脾论治
导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
喉咙痒一说话就咳嗽是怎么回事
我们在生病之前都是有一些前兆的，如果我们能够及时发现异常情况并且及时的采取方法和措施应对，那么对于我们来说是比较好的，当然我们也不会受到疾病的困扰，那么喉咙痒一说话就咳嗽是怎么回事呢？首先可以肯定的是我们感冒了，接下来让我们一起来看一下喉咙痒一说话就咳嗽该怎么办呢？
步骤/方法
营养素：慢性咽炎病人经常有体内维生素缺乏.因此,应适当补充维生素A,B族,C,E等,可促进粘膜炎症损害的修复。
维生素c
每天1000-5000毫克，分成数次。促进组织修复，抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入，增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。
维生素A或B-胡萝卜素
每天15000IU。它是免疫系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可抗感染和强化免疫系统。
维生素E
每日2次，各400IU，渐增。与维生素C一起使用，强力的自由基清除者，用于复原组织及改善呼吸。
萝卜茶
用白萝卜100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
杏梨茶
用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
银耳冰糖羹
用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
山药杏仁粥
用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉；杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。
桑菊饮
用桑叶、杭白菊各5克放在锅中煎约半小时，再放人薄荷3克煎片刻，对入蜂蜜即成。此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。
陈皮茶
用陈皮(最好用鲜橘皮)，白糖适量。将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏，焖好；将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用。此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者，此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。
天然药用食品
洋葱蜜
洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药，将洋葱切成薄片，放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1O—12小时后即町服用，每次服一匙，一天4—5次。
菊花酒
菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴，每3小时使用一次，直到所有症状消失
注意事项
友情提示：大家在身体不适时，切记不可乱吃药，要搞清楚情况再对症下药，本人对于上述的咽炎比较信任食疗，嘿嘿，仅供参考吆！
危险讯号
若出现下列情形，应立即看医生。
1咳嗽持续7—10天。
2咳出粉红色血痰或黄绿色和铁锈色痰。
3发烧超过40℃。
4长时间持续的咳嗽并伴有下列症状之一时：声嘶、咽痛、气短、喘息、胸痛、胸闷、高烧、头痛、背腿痛、乏力、皮疹、体重减轻等。
以上不仅解释了喉咙痒一说话就咳嗽是怎么回事，而且还列举了喉咙痒一说话就咳嗽的解决方法，对我们来说，生病不可怕，可怕的是有些人一生病就会产生消极和焦虑的心情，这样不但不会让你的疾病有所好转，而且还会让你变得更加情绪化。
眉头疼是怎么回事
眉头疼是指眉头上方出现疼痛，我们知道梅头属于一个穴位，如果出现疼痛，可能是身体出现了一定的状况，最常见的就是感冒发烧，或者是肝火旺盛的原因，当然如果睡眠不足可能也会引起眉头疼痛的现象，另外有些人平时用眼过度经常用手机或者电脑，可能也会引起这样的症状。
眉头疼是怎么回事
相信每个爱美的女孩出门之前都是会照一下镜子的，看看今天的脸蛋有没有问题，妆容有没有卡粉、眉毛有没有画，口红有没有擦之类的。但或许突然间的眉头疼痛会让你的好心情一下子就烟消云散，剩下的就只有满满的焦虑和不安，犹如即将要下雨的阴天一样，压抑又烦躁。那么，眉头疼是怎么回事？如果你找不到原因的，不妨可以看看下面的分析。
1、感冒因素
生活中，发烧感冒是比较常见的疾病，一般秋冬季会比较多见。而且感冒向来都是不挑人群的，小到婴儿，大到老年人都有。早期的感冒通常都是以发烧为主，随后会渐渐出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、身体畏寒等等多种现象。严重的时候就会牵引到眉头疼痛。因此，对于这点，大家还是要尽快将感冒治好，这样眉头才会恢复到以外的健康。
2、用眼过度
相信这种现象是很多人都会出现的，尤其是对于一些经常做在电脑前的白领们，长期对着电脑，不仅会让眼睛变得疲劳，还会引起眉头两边疼痛不已的现象。所以，建议大家平常在家的时候，要避免看手机和看电视，多出去郊外走走，对于眼睛的护理会更好。
3、心情不好
我们都知道，女性在来月经的期间，心理会比较多愁善感。一遇到不顺心的事情，或许会大发雷霆或者是哭泣。通常这些负面的情绪都会让你的眉头紧皱，甚至是隐隐作痛。
打喷嚏头疼是怎么回事？
引起头头疼的原因是很多的，有些人打喷嚏就头疼，这种疼痛一般是感冒、脑血管疾病、神经性疾病等都是会引起头疼的，这几种疾病引起的头疼我们一定要引起重视，尽早治疗，不然等到头疼加重在去治疗，很可能会给治疗疾病增加困难，平时我们一定要保证充足的睡眠和良好的生活习惯。
打喷嚏头痛是怎么回事?
第一：头痛的原因非常的多，与我们的一些神经痛或者是颅内感染或者是脑血管疾病，或者是我们平时的一些面部疾病，而且全身的急性感染中毒都是可能会导致头痛的，很多中老年朋友也容易引发头痛。
第二：外伤性头痛：包括头部局部外伤、脑震荡、脑挫伤、颅内血肿等，以外伤常见。
第三：五官科疾病头痛：包括眼病如青光眼、屈光不正、鼻窦炎、中耳炎、乳突炎等等。
注意事项
如果经常的头痛的话，我们也要注意平时的饮食一定要保持清淡，而且平时不能够经常的吃一些生冷的食物，最好是不要吃一些火腿干奶酪。头痛保健的按摩手法
①先用大拇指指端或偏峰，自眉心向上垂直平推至发际，双手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿两眉中点印堂穴处，向两侧平推至太阳穴，分3次上到发际，再往返推，左右手交替，各9次。②用食、中两指指腹，沿眉弓向两侧推至太阳，左手食、中两指推向右，并配合抹法抹回来;右手食、中指推向左，亦配合抹法，如此往返各9次。③用一指禅推法，以双大拇指指端，从各自内眼角沿眼眶推至外眼角，先上后下，双眼作“∞”形，往返推7～9遍。或将双手大拇指放在同侧太阳穴上，用食指桡侧缘轮刮眼眶，方向同上，往返9次。④用双大拇指指腹按揉太阳穴，顺、逆时针方向各9次;用中指指腹按压攒竹(双)、鱼腰(双)、阳白(双)、四白(双)、迎香(双)各15秒，以稍感酸胀为度。用食指或中指指腹点按头顶百会穴2分钟。⑤一手扶头侧，一手五指分开并微屈，在颞旁自前向后来回推擦，然后换手推擦另一侧颞旁，每侧各18次。⑥用大鱼际揉法，轻揉印堂、前额部、左右眉弓、太阳穴及两侧颞部，每个部位各49次。
一饿胃就痛是怎么回事？
胃痛是很多人都会遇到的问题，在日常生活中有一些人会在饥饿的时候胃痛或半夜胃痛的情况，这种情况往往被忽视，以至于后期胃病越来越严重。
人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量的胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，十二指肠存在溃疡，胃酸就直接刺激溃疡面而引发疼痛，这时如果吃一些食物或制酸药就会中和胃酸，也就减轻了对十二指肠溃疡面的刺激，病症也就缓解了。
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃痛等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为馋病。胃肠疾病治疗专家提醒有这样情况的人们注意，其实这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。
十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛，患者常在每次饭前疼痛发作，半夜里也常因胃中空虚而痛醒，不得不半夜起床吃些东西充饥，才能安然入睡。
究其原因，人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，假如十二指肠球部存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。
如果经常有饥饿性胃部不适疼痛，应引起重视，去医院仔细检查是否患了十二指肠球部溃疡，以便能得到及时治疗。
1、饿的时候胃痛建议去医院行胃镜检查，以明确诊断。
2、生活习惯及精神状态对胃病有较大的影响，建议一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物
3.可服用奥美拉唑+吗丁啉+甲硝唑(或阿莫西林、克拉霉素、庆大霉素)。
武汉胃肠医院温馨提醒：如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。所以，如果经常有饥饿性胃部不适疼痛，应引起重视，去医院仔细检查是否患了十二指肠球部溃疡，以便能得到及时治疗。
胯骨骨头疼是怎么回事？
骨头疼痛主要和疼痛部位有关，胯骨部位的骨头疼痛一定要重视，如果只是简单的局部压迫可以通过药物缓解，如果是神经或者是一些疾病引起就要注意了。具体怎么回事还是要检查才能下定论。
1.胯骨骨头疼多见于局部的压伤或神经性疼痛。如果疼痛局部可以按到痛点，并且在侧躺着床处，要考虑是压伤引起。如果腰痛伴一侧髋下肢有症状，要考虑是神经痛。治疗上可以局部贴膏药，注意多平躺。如果是神经痛，要根据具体情况针对性治疗。
2.有可能是腰椎病导致的。产生胯骨疼的情况建议去检查一下腰椎，确诊病因后才好制定正确的治疗方案，考虑或许是髋关节的骨性关节炎，或可能是骨质疏松症导致的，建议去医院骨科就诊下，拍个骨盆正位片，排除下以上可能。
3.胯骨疼或许是慢性炎症所造成，也可见于臀部肌肉痉挛，严重时或许产生放射痛。可以采取按摩热敷治疗，必要时配合药物治疗，按摩热敷能够解除肌肉痉挛，促进血液循环，改善组织缺血缺氧症状和慢性炎症症状缓解疼痛。
4.姿势性因素。最新调查显示，孕妇、长时间坐位工作者、职业汽车司机、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成为胯骨疼的高威人群。
眼球疼头疼是怎么回事？
很多人都有这样的经历，就是眼睛疼引起头疼，这种疼痛让人苦不堪言，其实引起这种头疼的原因大多数是严重的视疲劳导致的眼压高引起的现象，如果长期处在空气不流通的空间，再加上长时间的使用电脑或者是长时间的看手机，是很容易造成头疼的，一般这种情况最好是去室外活动活动，头疼就会得到缓解。
1、头疼眼睛疼是怎么回事
头疼,又称头痛,是头部严厉痛苦的温和情况;有时候脖子痛也许被解释作为头疼。头痛通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头疼是—个综合病症,是许多疾病的临床表现之一。
头疼眼睛疼是怎么回事
引起头疼眼睛疼的原因常见以下几种:
一是神经系统病变。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头疼。
二是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头疼。
三是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。
四是感冒:有时感冒可能会附带有头疼的症状。经常头疼不是小问题,头疼如果不引起重视还会引起眼睛酸疼等等,应该引起重视并加以调理。
2、头痛并发症的危害
恶心为最常见的头痛的并发症,达一半以上,且常为中、重度恶心。恶心先于头痛发作,也可于头痛发作中或发作后出现。近一半的患者出现呕吐,有些患者的经验是呕吐后发作即明显缓解。
头痛的并发症还有出现视物不清、畏光畏声及其他自主功能障碍,如尿频、排尿障碍、鼻塞、心慌、高血压、低血压、甚至可出现心律失常。发作累及脑干或小脑者可出现眩晕、共济失调、复视、听力下降、耳鸣、意识障碍等。
头痛缓解后头痛的并发症会出现怠倦、昏昏欲睡。有的感精疲力竭、饥饿感或厌食、多尿、头皮压痛、肌肉酸痛。也可出现精神心理改变,如烦躁、易怒、情绪低落、少语、少动等。
3、头痛的生活诱因
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发神经性头痛,而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼,饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。
生活无规律:神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,常有性格的改变,患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。
睡眠因素:这是比较常见的神经性头痛的原因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
头疼身上疼是怎么回事
头疼身上疼这也是比较常见的一个症状表现，最常见的原因就是感冒发烧的原因，但感冒的时候常会引起头痛，引起浑身酸痛，另外也有可能是一些其他的疾病原因造成的，比如说一些全身性的疾病，也有可能会导致这样的现象，出现头疼身上疼的时候，要做到生活有规律，要及时的加强良好的调理。
头疼身上疼是怎么回事
1. 感冒头痛属于神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛；
2. 另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛，如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。
头疼身上疼怎么办
1. 注意生活要有规律、有节制、劳逸结合，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。
2. 饮食上要注意合理、平衡，多饮水，戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品, 因为这些食品含有能够使血管收缩的物质, 会加重感冒头痛（感冒头疼）。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要饮酒, 少吃辛辣食物。
3.保持室内通风，减少外出及体力活动。深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果。
4.原发病感冒的药物治疗：可使用感冒对症治疗药物或抗病毒药物治疗。
5.保持良好的心态，放松心情，避免紧张、用脑过度，也可减轻头痛。头痛很多时候都是由各种各样的心理状况而加重的，例如焦虑、压力、紧张、疲倦等心理感知，所以放松心情，也是可以缓解头痛的。
头痛怎么快速缓解
感冒头痛虽只是感冒伴随的一个症状，但痛起来还是很难受，甚至影响日常的学习、工作，那么感冒头痛怎么可以快速缓解呢？
1. 按摩穴位：有几个主要的止痛穴道, 一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴, 另一个是在颈部背后的脊椎两侧，还有目外眦旁的太阳穴。以太阳穴为例，按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
2. 热水泡脚：这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。
3. 按摩脚底：由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以，按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它可引血下行、缓解头痛。
4. 用吹风机对着人体背部的大椎穴至风门穴之间的肩胛骨上端加热，因温热大椎穴具有止痛作用，应注意使皮肤微微发红即可，注意避免皮肤烫伤。
5. 若是头痛得厉害也可服用缓解感冒头痛的药物治疗：对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位发挥作用，从而快速去除头痛，且避免了外周副作用
身上骨头疼是怎么回事
身上的骨头疼，在生活当中也是比较常见的，尤其是在我们感冒了发热的时候，常常会感到关节骨头出现疼痛的症状，当然除了感冒的原因以外，还有其他的原因，比如说骨关节出现炎症，这也是造成骨头疼痛的一个重要的原因，如果出现缺钙或者是过度劳累，也可能会引起这样的现象。
身上骨头疼是怎么回事
1、骨关节炎症
如果你感到骨头疼痛，有可能是由于骨关节炎所引起。骨关节炎可发病于身体的很多部位，比如我们熟知的颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出等等，这些都属于骨关节炎的范畴。因此，在平时生活中，患者应该十分注意。2、感冒
如果身体抵抗力下降，就会容易诱发感冒，从而进一步引起骨头疼痛的症状。3、缺钙或者劳累
如果人感到全身骨头疼痛，也有可能与体内缺钙或者太过劳累、辛苦有关，平时应该注意多休息，多补充含钙高的食物。骨头疼痛应该怎么办？
1、如果突然感到骨头疼痛，要回想一下疼痛的地方之前是不是不小心磕到过，或者旧伤复发，如果有的话，可以自己轻轻地揉一下，如果没有的话，就要去医院进行细致的检查。2、如果感到骨头疼痛，也有可能与潮湿的环境有关，从而引发风湿性关节炎，我们可以采用一些方法来祛除居住环境的湿气。
3、一些骨头疼痛也有可能是因为不当的坐姿引起，因此，在工作的时候，我们应该保持正确的坐姿，也可以每隔一小时做下肩颈活动，出去走走，让骨头休息一会儿。4、如果是因为缺钙引起的骨头疼痛，我们可以吃一些钙片，平时在饮食上面，可以多摄入一些含钙多的食物。
睡不醒头疼是怎么回事
现在的人们经常作息时间不规律，饮食也不够规律。大部分人都有熬夜的习惯，经常玩手机或者看电视，看到深夜一两点钟甚至有的还会更晚，这就造成了人体很多东西都失去了它的作息规律。有的人因为缺觉，经常睡不醒，而且会感觉非常头疼，下面来看看这到底是怎么回事呢？
头痛的原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛 高血压,脑血管病, 饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.目前的情况是可以考虑服用维生素b1，腺苷b12，谷维素进行调节神经处理的。
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱。
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
