肚子大又硬怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肚子大又硬怎么回事》，相信能对大家有所帮助。
在我们的生活中有很多人都会发生肚子又大又硬的现象，这多数是因为人们吃东西发生便秘的现象不上厕所导致的，也有可能一些人是因为胃胀气导致的，不管是哪一种原因都是人体的胃部器官产生的疾病，都应该及时吃一些治疗胃部的药来保养一下，那么肚子大又硬是怎么回事呢？
可能是便秘啊，经常不上厕所，或者很少量的解便，造成宿便在肠道囤积。当然你还可以自查下
是不是非起床时嘴里有味道 是得话 多半就是这个情况啊。
方法：
多运动散步 每天定时解便 不管有没有便意 这样可能会稍微改善。
可能是腹部脂肪过厚，建议做仰卧起坐锻炼帮助减肥观察。
这个就是便秘造成的现像，一般吃一些蔬菜汤会好转的。
您这种情况是胃肠胀气，便秘引起的腹胀。不是真的长胖了
指导意见：
建议您应该用点健胃消食片，和改善胃肠道动力的药物，多吃点蔬菜和水果。大便通畅了，不便秘了肚子就不涨也不硬了。属于中医胃肠气滞的情况，主要表现为胃胀，腹胀，嗳气或排气感觉减轻等情况
指导意见：
建议服用疏肝理气消胀的中药来治疗，中成药如柴胡疏肝丸、木香顺气丸等，可以艾灸中脘、足三里、神阙等穴位，还可以配合顺时针揉腹，促进胃肠道蠕动。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
指导意见：
正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀扩展阅读
肚子又饿又涨怎么回事？
如果平时肚子发胀很可能是胃动力不足引起的，但是如果还比较饥饿的话，最好少食多餐，每次不要吃太饱，平时少吃辛辣刺激的食物，也不要吃太冷或者是太凉的东西，平时少抽烟和喝酒，不要熬夜，养成良好的生活习惯和饮食习惯，如果症状还不能缓解，可以按摩按摩肚子，或者是就医。
最新统计表明，我国胃肠动力障碍性疾病的患病率为10-30%，约占消化科门诊就诊人数的50%。但很多患者对胃动力不足认知不足，导致过度检查和治疗。胃动力不足是指胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃肠部肌肉收缩的力量和频率。以前医生多认为功能性消化不良与胃酸分泌得多少有关，但目前的研究结果显示，其实是胃肠的“乏力”，即胃动力不足所致。胃动力不足主要表现下列两个症状：
胃动力不足表现的症状
症状之一、上腹部饱胀不适，常伴有嗳气、食欲不振、烧心、泛酸及胸骨后疼痛等消化不良症状。
症状之二、常伴有失眠、心烦、焦虑、抑郁、头晕、头痛等神经症状。
出现这两种症状的人，去医院检查，没有发现溃疡、肿瘤、结石等病变，有的人还做了胃镜检查，结果也是轻度胃炎，甚至完全正常，这就是功能性消化不良，也称为胃动力不足。
胃动力不足是什么原因引起的呢？主要有以下4点
1、胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌也减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
2、精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤，可使胃功能活动紊乱，影响到交感神经传递，从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3、进食不当：暴饮暴食，饮食过度，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过多，会导致胃动力不足。
4、不良生活习惯：如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流；同样饮酒过度，也会使胃黏膜受损，也会引起胃动力不足
胃动力不足如何来调理？
1、多运动：胃动力不足引起胃胀气时，可做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消解除胃部腹胀感。另外，饭后半小时再运动，以利于食物的消化。
2、吃红薯：红薯中含有大量的纤维素，而且所含的葡萄苷成分有着和食物纤维同样的效果，能给胃肠道的蠕动强有力的刺激，增强动力，促进排便，从而缓解胃胀、胃痛等症状。
3、养成良好的生活习惯、生活方式，生活起居饮食规律，劳逸结合，心情舒畅。防止便秘，多吃含粗纤维高的食物，刺激胃肠蠕动。
4、用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。
5、药物治疗：目前该类药物已推出第三代。一般来说，胃动力药物引起的不良反应比较少，适用范围较为广泛，但也并非人人都适用这类药物。另外，这类药物是不能与抗胆碱药、抗酸药等消化道药物合用的，服药时应引起注意。
小女孩肚子大怎么回事
我们都知道孩子在小的时候，因为消化系统发育的还不是特别成熟，所以很多小孩都容易发生便秘的现象，特别是对于在喝奶粉的孩子来说，因为奶粉比较干，如果给婴儿冲的奶粉比较稠的话是最容易发生便秘的，婴儿发生便秘就会肚子变得比较大，那么小女孩肚子大是怎么回事呢？
主要有两方面原因：
1.
是人的肠道里大约能储存6.5公斤的食物垃圾，如果不及时排便的话就容易导致小腹变大；2.
就是脂肪堆积，像是长期做办公室的女士，如果不注意小肚腩会悄悄变大，解决方法：
1.
每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便；2.
减少坐的时间，保持能站着不坐着的原则，特别是饭后千万别坐着不动；3.
做仰卧起坐，每天递增，今天你做了20个，明天就做25个，依此类推，不过这个运动反弹很大，只要你停止不做就会反弹一般都是孩子缺乏消化酶造成的脂肪或者
蛋白质 消化不完全从而在肠道细菌的作用下产生一些气体，加之这种情况下的孩子肠道蠕动能力比较差使气体排出不畅造成！建议一方面，经常给孩子做做腹部按摩，注意腹部、脚部保温，经常揉捏孩子的足底涌泉穴，使其
发热 。另一方面，不要给孩子吃太油腻的食物，尤其是晚上！注意补充易吸收的蛋白质B族 维生素 等
大便黑色干硬怎么回事
如果出现大便黑色干硬，应该有所注意，这可能是因为一些消化道疾病原因引起的，出现大便发黑，一般情况下是因为里面混杂着一些红细胞，这说明有便血的情况，当然也可能是因为服用了一些含有铁离子的药物而导致的这样的现象，除此以外，结肠炎，痔疮，全身性的感染性的疾病，都可能引起这样的症状。
大便黑色干硬怎么回事
1、消化道疾病：包括肝硬化、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、绞窄性肠梗阻、肠息肉、胃恶变等都可引起大便黑色、呈柏油色。
2、结肠、直肠、痔疮、肛裂等肛肠发生病变时也有出血现象，一般情况下是出现暗红色大便或新鲜血便，血红蛋白铁就会转变成黑色的硫化铁，从而排出黑色大便。肛肠疾病一般都可导致大便干燥，出现便秘的症状。
3、全身感染性疾病：如败血症、伤寒等、鼻、咽、齿龈出血的吞入等都可大便黑色。 另外，经常吃牛肉、猪肝、杨梅果酱、桑葚果酱等颜色较深的食物也会导致大便的颜色加深。
大便干硬发黑怎么办
1、多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
2、吃蜂蜜：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
3、补充维他纤维：可以在水和饮料中，添加维他纤维作为辅食，它易溶于水，食用方便，能促进益生菌生长，使肠道功能更加健康。
4、如果便秘严重，就像是便秘大便硬又发黑，建议可以饮用膳食通畅复合粉，因为它可以增强人体免疫力的同时还可以润肠通便，调理肠胃等，而且是以黑豆粉、大麦苗粉制成，我爷爷食用过，没有副作用。
5、适当锻炼：坚持适度的运动锻炼。各自可选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。
6、不要吃太多肉类：没有富含纤维素的纤维。如果没有充分咀嚼，那它就不易消化，而且成为肠内腐败的元凶。可以看到，在那些肉类消费大国内，结肠癌的发病率在直线上升。
7、不要吃太多饱和脂肪食物：饱和脂肪指动物脂肪和人造奶油。饱和脂肪不规则地刺激胆汁分泌，以此产生大量的胆汁酸。此外，饱和脂肪的富集改变了肠道内的菌群状况，增加了那些促使胆汁酸盐变为致癌物的细菌含量。
牙齿不能咬硬东西怎么回事
如果牙齿不能咬一些硬东西，这很有可能是因为牙齿出现隐裂，牙齿隐裂，从表面上很难发现，但是这对于牙齿的健康危害比较大，可以通过拍片来检查牙髓活动能力，如果是牙髓的问题，可以进行根管治疗，另外平时饮食方面也要有所注意，尽量避开牙齿的这个位置。
牙齿隐裂小偏方
1、豆浆牛奶
豆浆250毫升加入牛奶中食用。属于植物性的蛋白质,与动物性蛋白质联合使用可增加蛋白质的利用效价,有利于牙隐裂的恢复。
牙齿隐裂能自愈吗
2、鱼肝油
鱼肝油1000个单位一日一次即可。含有丰富的维生素D,具有促进改制吸收的作用,从而有辅助的增加牙齿硬度的作用。
哪些习惯毁牙齿
1、爱吃酸性食物
柑橘类水果(如葡萄柚、橙子和橘子等)中含有大量酸性物质,不利牙齿健康,因此吃后要及时喝水或漱口。醋也容易诱发龋齿,研究发现,吃醋过多的儿童,牙釉质遭腐蚀的危险会增加30%—85%。多吃些莴苣可以减轻醋对牙齿的危害。
2、大口啃苹果
口腔研究专家表示,应尽量避免直接用牙齿啃苹果和胡萝卜和冰块等硬脆食物,否则很容易引起牙隐裂。平常生活中可以将这些食物切成小块食用。
3、用牙撕包装
生活中很多人为了方便,用牙撕包装、开瓶盖等,这样很容易使牙齿断裂或移位,包装纸上的病菌还会进入口腔,影响人体健康。
4、吃完面不漱口
精制面食会使口腔酸性增加,腐蚀牙釉质,还容易残留在牙缝中,因此吃面后要认真刷牙或者漱口。
5、啃玉米
啃玉米容易导致牙齿松动或脱落,还会引起假牙移位。牙科医生建议可以将玉米粒剥下后再吃。
肚子左边痛怎么回事
肚子左边痛怎么回事
1、左上腹痛怎么回事
首先应考虑脾、胃的问题,还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛,伴有阵发加剧,波及两侧腰部,并因进食而增强,则很可能是急性胰腺炎。
2、左下腹痛怎么回事
可能是下结肠或直肠的问题,如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等,也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。
3、腹腔广泛性疼痛怎么回事
可能由多种原因引起,如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等,都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。
4、肚脐周围疼痛怎么回事
主要应考虑小肠及胰腺的问题。
5、女性左边肚子疼是怎么回事
附件炎:附件炎是导致女性小左边肚子疼腰疼的原因。附件炎在妇科炎症中是最为常见的。急性附件炎有下腹剧痛,发热、寒战等症状;慢性附件炎为不同程度的左边肚子疼,或小腹坠胀,伴有白带增多、腰疼、月经失调等。
子宫内膜炎:子宫内膜炎是由于细菌沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行以及经淋巴系统到达子宫内膜所引起的。在正常情况下,女性阴道呈酸性环境,宫颈有粘液栓,这是人体的生理屏障,可以抵御细菌的侵入。
盆腔炎:盆腔炎也会导致女性朋友小左边肚子疼腰疼。盆腔炎通常全身症状不明显,有时候有小腹疼痛,下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等。小左边肚子疼的症状在房事后会加重。
结石:女性左边肚子疼主要是肾结石,它所引发的这种疼痛主要常位于患者的脊肋角、腰部、上腹部,多数呈阵发性,亦可为持续性。钝痛主要表现腰部酸胀不适、隐痛等,活动或劳动可促使疼痛发作或加剧。
突然肚子痛怎么办
引起急性腹痛的原因较多,难以判断,最好的办法还是叫救护车立即送往医院救治,但在这之前,如能及时、正确的为患者做一些事,可减轻病痛,便于治疗。
在某些知道病因的情况下,比如受凉引起的肠痉挛,急救的方法很简单,喝点热水或用热水袋敷在腹部都能起作用。而大部分情况下,腹痛是一个复杂的病症,有些病会转移疼痛的地方(如阑尾炎),有些病会掩饰病变的真相(如宫外孕),连医生都很难判断,更别提其他人。因此建议,不要随便给病人吃食物、泻药,也不能喝水,防止加重病情。应尽量安慰患者,使其情绪放松、平静,减少挣扎、乱滚等活动。帮助患者处于仰卧体位,双膝立起,使肚子放松。
当疼痛难忍时,也不能揉肚子,更不能吃止痛药。揉肚子,可能会使腹膜炎扩散或加重病变。吃麻醉性止痛药,会掩盖腹痛症状,给医生增加诊断上的困难。
肚子痛吃什么好
1、白萝卜500克,蜂蜜150克。将萝卜切丁,放于沸水中煮熟捞出,晾晒半日,再放锅内加蜂蜜用小火煮沸,调匀,冷却后装瓶,每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸后食用。
2、牛奶220ml,蜂蜜30克,鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸,打入鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘后用。
3、饴糖20克,冲入豆浆250毫升内,煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温,怕冷的人。
4、取莲子、糯米、米仁各50克,红糖15克。莲子用开水泡胀,剥皮去心,放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的人。
肚子痛宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。
艾灸肚子痒怎么回事
艾灸肚子痒怎么回事
1、艾灸肚子痒怎么回事
艾灸肚子痒是做完艾灸之后的正常反应之一,精油按摩和艾灸都可以促进体内毒素的排泄,其中有一部分就是通过皮肤外泄,这些都行排到皮肤上就刺激皮肤痒,只要你能忍受,是不用理会的,如果不能忍受,就暂停艾灸和精油推拿即可。
2、艾灸的副作用
2.1、上火
很多人在艾灸之后会出现口干舌燥的情况,这其实就是艾灸后引起火气的一种表现。中医认为,艾灸后会出现火气的人说明体内阴阳正在调和,出现了阳不胜阴的情况,此时多喝一点白开水就可以缓解口渴、上火的症状了。
2.2、过敏
艾灸之后为何在艾灸部位会出现红疹呢?其实这是艾灸引起的皮肤过敏,但也有专家表示,艾灸后出现红疹是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,一般来说,无需在红疹涂抹药物,过两天即可自行消散。
2.3、失眠
有一些朋友在初次艾灸之后出现了失眠的情况,这到底是怎么一回事呢?专家认为,艾灸后有人会失眠,也有人反而出现了精力充沛的情况,如果艾灸后睡不着,也不用过于担心,隔个1、2天,生物钟就会恢复过来了。
2.4、疾病加重
想用艾灸治疗疾病,但是灸后却发现疾病变得更加严重?其实不然,中医认为,艾灸后发现疾病加重是一种假象,这是体内正邪交战的表现,通过多次艾灸可以让体内的正气战胜邪气,此时疾病也会好转。
3、在家中艾灸的注意事项
3.1、大家在艾灸的时候,一定要让自己集中注意力,不要分散注意力。
3.2、大家在艾灸的时候,一定要选择正确的穴位,新手一定要按照穴位图来选择合适的穴位。
3.3、大家一定要注意防火,艾灸的时候,大家很容易点燃自己的衣服,这一点是一定要避免的。
3.4、大家在一开始艾灸的时候,一定不要长时间地艾灸,要循序渐进。
艾灸的器具有哪些
1、竹制艾灸盒
竹制艾灸盒有1-6孔之分,如果要施灸的面积较小,可以选用单孔或双孔灸器,如果施灸的面积较大,像背部,腹部等,可以使用多孔艾灸盒,个人觉得2孔和3孔艾灸盒比较实用,可以灸身体的大部分穴位,而且艾灸时热度也正合适,不会像五孔六孔灸器那么烫。
2、随身灸
这也是我们艾灸时常用到的艾灸器具,这种灸器用着简单,价格低廉且适合身体的任何部位,所以很多人会选择随身灸。
3、纯铜艾灸棒
纯铜艾灸棒有三种型号:小号、中号、大号。小号铜棒配合4mm的无烟艾条,适合做面部美容时使用,中号和大号铜棒适合身体等部位艾灸。
4、火龙灸器
火龙罐是比较的艾灸器具,一般背部使用较多,使用时要按照经络走向摆放在患者背部督脉上,其功效以温、通、调、补为主。
艾灸的方法有哪些
1、艾炷灸
艾炷灸的方法分为直接灸和间接灸,顾名思义,直接灸就是用艾炷直接在皮肤上灸,这种方法由于会留下灸疤,而且非常痛苦,现代社会直接灸已经没有人用了,重点介绍下间接灸。
间接灸又称隔物灸,间接艾灸的正确方法是在艾炷和皮肤之间间隔某些物品(即使用介质)再进行施灸的方法。根据所隔物品的不同,常用的有隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸、隔附子饼灸。
2、艾条灸
艾条灸主要用到的就是艾条,首先艾条的品质会对艾条灸的效果产生影响,应该选择正规厂家的产品,最好用一年以上的陈艾条。
其次,艾条灸的手法要正确,艾条灸操作上一般是艾灸师手持艾条,在治疗部位上方进行熏灸,常用的正确方法有回旋法、雀啄法。
3、温针灸
温针灸是一种将针刺与艾灸相结合的治疗方法。温针艾灸的正确方法,先将针刺入腧穴,得气后,将纯净的艾绒捏在针尾上,或直接将一段长约2厘米的艾条插在针尾上,然后从上点燃艾绒或艾条,进行施灸。
粉刺变成硬疙瘩凸起怎么回事
有些人发现自己脸上的一些粉刺变成了硬的疙瘩，而且有凸起的现象，常常很长时间都没有办法消失，常常还会引起疼痛的症状，这会严重的影响面部的容貌，出现这种情况主要是因为粉刺的炎症没有消褪，这和身体的内分泌也是有关的，另外平时饮食，作息习惯等等，都有比较重要的关系。
粉刺变成硬疙瘩凸起怎么回事
1、身体的炎症依然未消退。
很多时候粉刺的出现往往是就代表着肌肤出现了问题，而随着我们身体健康状况的变化，它的状态与数量也会产生不一样的变化。当我们体内的炎症没有完全消退的时候，粉刺是非常有可能改变它自己的形态的，由小小的颗粒状变得特别硬，而且摸起来有一种肿胀感，这种情况也是时有发生的。我们需要做的事情就是尽量快速的调整基础代谢，降低体内炎症的爆发，慢慢的这样的情况就会发生改善，这种硬疙瘩会慢慢的变小，疼痛感降低。
2、内分泌水平不稳定。
特别是对于一些女性朋友而言，经期前后体内的荷尔蒙分泌的状态是不太稳定的，这种时候非常有可能出现小小的粉刺演变成又大又让人感到疼痛的疙瘩。面对这样的情况大家也不必要太过于惊慌，伴随着经期的结束，这样的情况就会通过身体的自我调节与代谢而恢复。
怎样预防与缓解粉刺大量爆发
1、注意饮食一定要清淡。很多情况下，如果我们日常的饮食太过于油腻，喜欢大量的摄入一些高糖分的食品，比如说蛋糕、巧克力等等，或者是高油脂成分的食品，诸如油炸鸡排等等，大量的油脂就会储存在我们体内，没有办法完全代谢掉，就容易出现一些肌肤问题，毛孔变大甚至是被堵塞，从而导致粉刺和痘痘的出现，都是非常有可能出现的情形。想要更好更快的解决这样的问题，保持我们饮食比较清淡，营养均衡是非常重要的。尽量多摄入一些新鲜的蔬菜与水果，保持肠胃的蠕动是非常重要的。但是注意，一些高糖分的水果，我们在吃的时候也是要注意每次的食用量的。
2、结合适量的运动。不管在平常的生活当中吃得多还是吃的少，我们一定要进行足够量的运动，才能够激发身体对于营养的利用以及对于废物的代谢。只有当足够的能量在我们身体内部循环起来的时候，整个人的身体状况以及肌肤状况才是会处在更加健康的状态的。而且保持一定量的训练可以促进我们身体的抵抗能力，减少一些常见病症的爆发。
