失眠便秘怎么回事啊
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失眠和便秘之间有一定的联系，我们知道如果经常出现失眠，对于身体的健康影响比较大，首先会影响心理情绪，其次会对身体的胀气造成不良的影响，容易导致内分泌失调，会引起消化系统出现异常，这时候往往会出现便秘的症状，这时候应该及时的对失眠进行调养，饮食方面也要注意多吃一些富含膳食纤维的食物。
多吃利尿通便的食物
食物治疗便秘是非常有效果的，很多食物都可以帮助我们通便瘦身，因此吃对了食物是对身体有很大好处的。那么什么食物可以利尿通便呢？例如：地瓜、冬瓜、柠檬、西瓜、芹菜等等。蜂蜜柠檬水在早晨喝，可以起到排毒养颜的效果，大家不妨尝试一下。
睡前泡脚
有时候失眠可能是因为身体的寒气过多，血气不流畅，造成失眠多梦的情况，传统的睡前泡脚的方法，对治疗失眠是非常有效果。在用热水泡脚后，再喝上一杯热牛奶，那么当晚肯定能睡得香甜。所以失眠的朋友，临睡前腾出20分钟用热水泡泡脚吧。
睡前做运动
研究发现，如果有运动比没运动的人睡眠质量要好。针对这样的情况，睡眠的朋友就应该在睡前做做运动，例如：仰卧起坐、爬楼梯、上下蹲等，在家就可以做的运动。多运动的朋友，便秘的情况也会得到改善，因为运动的时候加快了身体的新陈代谢，因此对于治疗便秘也有一定的帮助。失眠便秘几乎成了都市人的通病，不管如何，希望小编介绍的方法可以帮助到各位。对于失眠便秘，有一个良好的心态也是很重要的，不管生活和工作的压力如何，都应该积极乐观去面对，因为情绪对失眠便秘有严重的影响。
扩展阅读
颈椎刺痛怎么回事啊
颈椎刺痛在生活当中比较常见，比如说颈椎病是造成颈椎刺痛的重要的原因，另外还有一些不良的习惯原因造成，比如说经常保持一个姿势工作，经常看手机或者是电脑，这都容易导致这样的症状表现，容易引起肌肉劳损，会出现疼痛等症状，虽说平时生活当中要加强预防，如果是因为疾病造成的要及时治疗。
颈椎刺痛怎么回事啊
1、风寒湿因素
风寒湿可降低机体对疼痛的耐受力，导致肌肉痉挛，小血管收缩，血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，从而出现颈肩腰腿痛。秋季阴雨天较多易受寒湿，发病率也比较高；夏季天气炎热，长期对着空调或风扇吹冷风也会导致颈肩腰腿痛。
2、姿势不良。
现代人几乎“人手一机”，看微信、读微博、坐汽车、赖沙发……久坐不动、缺乏运动、姿势不良致使肌肉劳损、椎体老化，导致颈肩腰腿痛，长此以往将影响全身健康长期弯腰、搬运东西、机器震动等使腰部结构处于力学上的不良条件下，易致腰椎间盘退变及腰部肌肉韧带劳损，常是慢性腰痛的原因。
3、慢性劳损
长期低头伏案、久坐、长时间弯腰及睡眠姿势不当或使用高枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，被牵拉组织内的血管长期处于半通畅而形成的组织缺氧状态，使血管的通透性发生变化，血细胞渗出、组织变性、纤维间质增多，软组织发生病变从而引起颈腰腿痛症状。
4、职业因素
从事重体力劳动者和腰腿部经常使用的劳动者容易受到损伤，导致颈肩腰腿痛。从事办公室工作的职员，由于长期处于坐位，低头伏案，又加之缺乏锻炼，颈肩腰腿痛的现象最为普遍，是其姿势可引起腰肌慢性劳损。
射精黄怎么回事啊
射精发黄的原因，既有生理方面的原因，有疾病方面的原因，正常男性的精液偏黄是正常的，但是如果颜色发黄比较浓，这可能是因为精囊炎的原因造成的，说明出现了生殖系统的炎症，这时应该及时到医院进行检查，然后进行正规的治疗，出现这种情况的时候，容易导致男性出现不育症。
病因
精囊炎的感染途径主要有三种：
1.上行感染
即细菌经尿道，射精管上行蔓延至精囊所致。2.淋巴感染
即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过，淋巴途径使精囊受感染。3.血行感染
即身体其他部位，某一感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处，由于精囊在解剖上有许多黏膜皱襞及曲折，因此分泌物易淤积，导致引流不畅，如果急性期炎症未彻底控制，则易于转为慢性精囊炎。临床表现
精囊炎是男性常见感染性疾病之一，发病年龄多在20～40岁，以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大，临床表现不尽相同。
1.疼痛
急性者可见下腹疼痛，并牵涉到会阴和两侧腹股沟。慢性者则可出现耻骨上区隐痛，并伴会阴部不适。疼痛症状在射精时明显加剧。2.尿频、尿急、尿痛
急性者尿急、尿痛症状明显，并可见排尿困难。慢性者以尿频、尿急，并伴排尿不适、有灼热感为明显。3.血精
表现为射精时排出血精，精液呈粉红色或红色或带血块。急性者血精现象更明显。4.其他症状
可有发热、恶寒、寒战，此为急性精囊炎所见的全身症状。血尿，也是急性精囊炎的表现之一。而射精疼痛，性欲低下、遗精、早泄为慢性者所见。射精不爽怎么回事啊
所谓的射精不爽，其实就是指射精没有快感，引起这种症状的原因是比较多的，既有年龄方面的因素，也有性经验不足的原因，当然也有器质性病变的原因，比如说包皮过长，包茎的问题，这样会影响到性生活的快感，另外也有一些身体过度疲劳的原因，或者是一些慢性疾病的原因。
射精不爽怎么回事啊
1、年龄因素。年轻时易出现性快感，年长后不易出现。因为年龄增长，睾丸功能减退，睾丸酮分泌量减少，神经反射和敏感性减退，以致射精无快感。2、房事因素。房事过频，性神经敏感性降低，体会不出快感。房事前准备工作做得不够，局部干燥，产生不适感，以致难以出现性快感。3、器质性因素。包茎、包皮过长使龟、头不能充分外露，影响性快感。尿道炎、前列腺炎、精索炎、精囊炎及睾丸炎等性器官炎症，也会影响性快感的出现。4、躯体因素。身心疲劳，患某些慢性疾病时，也会“性”趣索然，缺乏性快感。服镇静剂、催眠药和抗过敏药，也会影响性神经的敏感性，进而影响性快感。建议您合理安排房事次数，必要时到医院进行检查，有生殖器炎症和慢性疾病的，要积极医治；只有找出原因并加以调适、治疗，才有可能使性快感再度出现。
意见建议：
建议你首先要好好地调整一些心态，自己的对性的要求也不要过高了。同时加强同自己的老公的对话和交流，加深彼此的感情。同时自己内心的一些郁闷和纠结的心理困惑，也是使自己产生不良的情绪，渐渐地也就会影响到自己的心情和性生活的欲望、兴致。所以身体和心理多方面的原因对自己现在的性生活是有很大的影响的。
扎头疼怎么回事啊
引起扎头疼的原因有很多，有可能是因为女性在经期的时候身体的激素分泌异常雌性激素增多而导致的。还有可能是身体内有炎症，饮食不注意而造成的上火现象，如果出现了这种情况，可以选择去医院检查一下，听取医生的意见。下面就带大家一起了解一下扎头疼是怎么回事呢？
这应该血管神经性头痛。精神原因，比如生气，紧张都容易造成血管神经性头痛。另外，鼻窦炎也有可能导致头痛的发生。建议可以服用尼莫地平看看，另外按摩、针灸治疗头痛效果也非常好。建议保持心情舒畅，不要焦虑生气，多加休息。
考虑是血管性头疼。建议口服复方羊角片，尼莫地平。必要时颅脑 CT 检查，排除颅脑肿瘤。如果有同房没有避孕措施就要考虑是否怀孕了，不要太大意了，自己多注意点。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
这种情况要考虑是有头皮痛现象，要考虑是有感冒所致的现象。建议继续观察，并注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快哟，生活有规律。
经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的.
月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
膀胱发炎是怎么回事啊
膀胱发炎就是膀胱炎，主要是因为免疫力变差，导致细菌侵入膀胱，引起炎症，主要是通过尿路上皮侵入到膀胱壁，引起炎症的发生，导致感染现象，最常见的症状就是尿频尿急、排尿异常等等，得了膀胱炎以后，如果症状比较轻平时要多喝水，如果要是没有经过良好的治疗，甚至容易引发肾盂肾炎，危害是特别大的。
膀胱发炎是怎么回事啊
正常膀胱对细菌有很强的抵抗力，细菌很难能通过尿路上皮侵入膀胱壁，尿道远段内的细菌一般也不能进入膀胱，即使进入膀胱，在正常情况下，也会随着尿液的排泄而流到体外，致使细菌在膀胱内不能停留、繁殖而引起感染。但在上尿路感染、下尿路梗阻、膀胱本身病变抵抗力降低时，正常的膀胱黏膜抗感染屏障容易遭到破坏，膀胱就极易引起感染。而女性由于尿道短，尿道口与肛门靠近，受污染的几率会更高，从而患上膀胱炎。
膀胱炎应及时治疗
刚得上膀胱炎时，症状可能非常轻微，仅有膀胱的刺激症状，比如尿频、尿急、尿痛等，如经治疗，病情很快痊愈。如果治疗不及时，细菌由膀胱上行到达肾盂，就会引起肾盂肾炎。因此，出现膀胱炎症状后应当及早就医、及早用药。其实，在尿路感染中，50%―70%都是膀胱炎。从台湾等地的调查来看，女性最容易受膀胱炎的青睐，此外，膀胱炎易发生于长期憋尿、性交后、月经期后及尿道、妇科器械检查后，其致病菌多数为大肠杆菌。在临床上，膀胱炎分为急性和慢性两种，急性膀胱炎发病急骤，病程一般持续1―2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病“急”、炎症反应“重”、病变部位“浅”；而慢性膀胱炎症状与急性膀胱炎相似，但程度较轻，其特点是发病“慢”、炎症反应“轻”、病变部位“深”。
小腹瘙痒是怎么回事啊
小腹有瘙痒的情况对于很多朋友来说是比较烦躁的，因为感觉怎么挠都会止不了痒的。引起小腹瘙痒的情况多半和皮肤疾病有关，又或者是皮肤比较干燥导致的。朋友们适当的给皮肤涂抹一些润肤霜，看是否有缓解的迹象。
有些人常常会出现小腹瘙痒的症状，虽然皮肤瘙痒不会对病人造成很大的危害，但是身体上经常有瘙痒的症状，也会让人有心烦意乱，无心无法安心做事的状况的。所以，在平时的生活中要引起注意，从而减少皮肤瘙痒症状的出现。
随着年龄增长，皮肤保存水分的能力下降，皮脂分泌逐渐减少，加上环境干燥，冬季瘙痒很通常。因此，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水温应控制在30摄氏度左右，不宜过高。
很多人天天洗1-2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事实上，这样会蒸发掉皮肤内的水分和摧毁皮肤外表的脂膜，甚至导致皮肤损伤，从而引发瘙痒。
另外，静电也会导致瘙痒，所以冬天应尽量穿纯棉或纯羊毛的衣服以减少静电的刺激。为减少静电，能够用加湿器湿化一下室内的空气，或者养些绿色植物改善环境。在另外季节，贴身的衣物最好也选择质地柔软的纯棉亵服，由于化纤衣服摩擦皮肤也可产生瘙痒。还有的人洗衣服时洗衣粉放得过多，如果漂洗不彻底，残留的化学物质同样会刺激皮肤导致瘙痒。因此，建议选择低泡洗衣粉或将衣服多漂洗两遍。
在膳食方面，不要大量进食辛辣刺激或过于油腻的食物，少喝浓茶、咖啡。此外，还应防预熬夜、精神压力过大。
想要减少皮肤瘙痒的症状，就要注意为身体保湿，可以多喝水，然后在室内开启加湿器，增加室内的空气湿度;少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜;平时穿的内衣、内裤尽量要选择棉质的，这样就可以最大程度的减少皮肤瘙痒症状的出现。
晚上磨牙是怎么回事啊
相信很多人在晚上睡觉的时候都会有磨牙的习惯，可能您自己察觉不到，但是和你一个房间的人肯定是可以听到的，尤其是小孩子晚上更容易磨牙，引起磨牙的原因有很多，可能是因为晚上吃的太多，也有可能是营养不良缺钙或者是患有其他的某些疾病，那晚上磨牙是怎么回事呢?
导致孩子晚上磨牙的原因有很多，家长在给孩子治疗的时候一定要根据孩子的情况选择最佳的方法，不要轻易就使用药物，因为药物的副作用还是很大的，只有找到病因才能对症下药。
孩子磨牙的原因1.
晚上临睡前进餐量太多，以致入睡后整个消化系统还在工作，包括牙齿咀嚼(实际上是“空嚼”)，因为没有食物而出现磨牙的现象。孩子磨牙的原因2.
是睡眠障碍的一种表现。儿童中磨牙的发生率为7%～88%，一般在50%左右的正常儿童中出现磨牙，但在脑性瘫痪及智力低下的小儿中更为多见。孩子磨牙的原因3.
少见的原因如颞下颌关节疾病、原发性牙齿和牙周疾病、癫痫等，这些情况在小儿中比较少见。晚上磨牙是怎么回事?由于以前人们种植蔬菜水果普遍采用的是农家肥，农村儿童中蛔虫的患病率可达90%以上，所以把任何现象(包括磨牙、虫斑等)都与蛔虫联系起来。但是，确诊蛔虫症应依据大便中排出虫体或大便中找到虫卵。
关于磨牙症的治疗，轻度的或中度的(每夜发生)但无牙齿磨损，可以使用些镇静剂，如安定一类药物，一方面可以改善睡眠，另一方面可使咀嚼肌放松，使磨牙现象消失。严重的病例(每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常)则需到口腔科矫治。另外，睡前不要吃过多的东西。
晚上磨牙是怎么回事?看完上面的介绍您应该知道为什么很多小孩子晚上都会磨牙了吧，磨牙很常见，但是如果磨牙的频率过高或者损伤到牙齿的时候就需要及时治疗了，家长在不知道病因的情况下一定不要轻易的就给孩子吃药，这对孩子的健康是不利的。
尿液粉色是怎么回事啊
我们健康人的尿液主要是无色或者黄色，成分主要是体内产生的代谢废物和毒素。尿液的颜色是会出现异常的，不同颜色代表身体可能的问题不同，不少人出现了粉色尿液，自然就想知道其中的原因，自己的健康出现了何种问题。那么，尿液粉色是怎么回事啊？下面咱们就来看看原因吧。
1．
粉红色或红色尿：凡肉眼可见的淡粉红色云雾状、洗肉水样、混有血性凝块状的尿液统称为肉眼血尿，即尿中含有大量的红细胞。如尿液外观无大改变，只有在显微镜下才可见的血尿称为镜下血尿。血尿多见于肾结核、肾肿瘤、肾结石、泌尿道结石、急性肾小球 肾炎 、肾盂肾炎、膀胱炎等。女性患者在 月经 期留尿验，易将阴道内经血混入尿液内，造成假性“血尿”，故月经期间留尿化验是不可取的，此外服用酚酞、大黄等药物的碱性尿液呈红色。2．
浓茶样或酱油色尿：多为血红蛋白尿，常见于蚕豆病、阵发性 睡眠 性血红蛋白尿、血型不符的输血反映。3．
深黄色尿：呈豆油色，从容器倒出时易挂于容器壁上不易倒净，震荡后多有泡沫，为胆红素尿，多见于黄胆性 肝炎 ；也见于服用维生素B12、灭滴灵、大黄的患者的酸性尿液中。4．
乳白色尿：如同牛奶一样呈乳白色，称为乳糜尿。多淋巴管阻塞而引起。常见于丝虫病，也可由于结核、肿瘤、胸腹部创伤引起的肾周围淋巴循环障碍造成肾盂或输尿管破裂时，淋巴管阻塞而使乳糜液进入尿液。5．
白色或浑浊尿液：某些特殊蔬菜和食物含有较多磷酸盐或碳酸盐时，特别在寒冷天气中，尿液可呈现白色混浊或有沉淀现象出现，经过加热和加酸后浑浊及沉淀消失则无大问题。但浓尿和菌尿时因尿内含有大量浓细胞或细菌等炎性渗出物，新鲜尿液即成浑浊样、白色云雾样，加热加酸其浑浊均不消失，此类尿多见于 泌尿系感染 、肾盂肾炎、膀胱炎等。6
．蓝绿色尿液：多见于服用美蓝、消炎痛、氨苯喋啶等药物后。注：
尿分析仪打印的尿液颜色英汉对应关系：建议去医院检查。
