脚踝脱臼要多久才能好
运动养生要多久补肾虚。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有没有更好的方式来实现中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供脚踝脱臼要多久才能好，希望能为您提供更多的参考。
生活中总是会出现各种意外情况，不会顺风顺水，倒霉的时候可能喝水都会被呛。不慎脚踝扭伤甚至脱臼的情况更是数不胜数，如果脚踝扭伤，轻度患者可以自行处理，严重者就需要医生处理，以免留下后遗症造成习惯性扭伤。而本文介绍的是脚踝脱臼的后续处理治疗，不可小视，来看看吧。
一、脚踝脱臼
如果只是单纯的把脚扭伤，没有骨折，恢复起来就很快，差不多半个月左右的时间就可以恢复健康。(受伤后的二十四小时是最佳处理伤口的时间，在这期间采取一些如热敷这样的措施，恢复速度就会更快。)一旦脱臼，就会比较麻烦了。情节较轻的还好，有些患者脱臼后关节囊受损较重，需要的时间就会更多，此外，还有上肢比下肢更快恢复的病例。不过，按照常理，脱臼最少需要2个星期的制动时间。如果不太放心，可以再多休息两-四个星期左右。与此同时，可以中药和外敷两种治疗手段双管齐下，效果也会更好。值得注意的是，踝关节脱位的诊断并不困难，一般常规的X线检查就可正确诊断。
二、脚踝脱臼的后续治疗
1、踝关节后脱位
一旦确定是这种情况，就要立即把腰部或者硬脊膜外麻醉，再进行复位。具体方法是先把曲膝关节弯曲，再做足跖屈牵引，等到距骨进入踝穴之后(背伸踝关节)，用长腿石膏把伤处固定5周左右的时间。
2、踝关节前脱位
确定受伤原因后，就要立即进行麻醉和复位。弯曲曲膝关节、伸展足背、牵引，直到距骨与胫骨的前下唇解脱出来，也就是说推动距骨向下、向后进行复位。然后，把长腿石膏固定在跖屈位3周左右的时间，之后再更换足踝背伸位，继续石膏固定2～3周左右的时间。当然，如果骨折的情节很严重，总共的固定时间需要8～12周左右。
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神经发炎要多久才能好
神经发炎很多人都不是特别的了解，对于普通人来说，神经看不到，摸不着，但是一旦出现神经炎，对人的健康危害是比较大的，一般情况使用药物治疗是常见的，通过良好的治疗，能够取得不错的治疗作用，尤其是青壮年出现的神经炎，通过改善神经营养营养功能，达到治疗的效果。
药物治疗是常用方式，不过这样疾病不是很严重的话，都是可以选择保守治疗方式。
那对神经炎能治好吗，下面就详细的介绍下，使得对这样疾病治疗，都是有着很好的帮助，在疾病治疗的时候，也都知道该选择什么样的治疗方式最佳。
神经炎能治好吗
可以的。应以预防为主如加强劳动保护预防金属和农药中毒尽量少用呋喃类药物(如需要服用时可同时加服维生素B族药物)等。
如发现年青有神经症状和体征时应尽快解除病因改善神经营养功能并增强体质
如重金属所致者可使用解毒剂如二巯基丁二酸钠(～g加入注射用水ml静注/日)～次为一疗程;营养代谢障碍所致者应寻找营养障碍原因并予以相应处理。
由糖尿病引起者应有着同时最早治疗糖尿病药物美国治疗可使用神经营养代谢药和血管扩张药以促进神经传导功能的恢复
补充维生素B12，不可剧烈运动，宜静养，戒烟酒，补充钙质，要有健康的心态，禁忌剧烈运动，长时间站立，防止肌萎缩。
饮食保健
1、饮食要易于消化并富有营养，补充富含维生素B1的食物，如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。
还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹调方法，否则损失太多，同样引起维生素B1缺乏病。
2、无湿热者宜多食滋补肝肾食物，如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。
3、有湿热者宜多食用能清热利湿的食物，如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。
有湿热者宜多食用能清热利湿的食物
4、忌食生冷、坚硬、不易消化的食物，湿热证忌食辛辣、温热的食物，如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。
5、任何年龄均可发病，以20-40岁最为多见。男性多于女性，发病不分季节;
6、补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
7、平时应注意预防，保持精神愉快，保证适当的睡眠和休息，夜间避免受冷风侵袭;
8、一旦患病要注意防护，冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。
小孩胳膊脱臼多久能好
二、小孩胳膊脱臼吃什么好三、肩膀脱臼要注意什么
小孩胳膊脱臼多久能好
1、小孩胳膊脱臼多久能好
小孩胳膊脱臼多久能好要看具体的情况,比如患者的病情程度,以及治疗的及时与否,还和治疗的方法是否正确有很大的关系。
复位是在胳膊脱臼之后,最主要的,也是最科学的处理方法,主要就是指以手法复位为主,一般来说,处理的时间越早,那么,复位越容易,并且,复位的效果也是最理想的,当然,复位的应用应由有经验的专科医生进行复位。
胳膊脱臼的复位之后,应该注意将关节固定在稳定的位置上,主要的目的就是要使得受伤的关节囊、韧带和肌肉得以修复愈合,这个方面对患者来说是非常关键的一个方面,一般来说,固定时间大致上是在2-3周左右。
2、小孩胳膊脱臼如何护理
2.1、固定脱臼部位
首先,大家必须要使用三角巾固定脱臼部位,然后用三角巾固定上肢,慢慢的进行活动,慢慢的进行休息,但是在活动之前必定要注意固定脱臼,这样才能够防止其造成2次伤害和2次受伤,能够提高我们的健康度。
2.2、轻微活动
第二个方法就是轻微的进行活动,在固定脱臼部位之后,大家慢慢的进行锻炼,慢慢的进行活动,这样就能够逐渐的好转,但是千万不能够干重活,一旦发生复发就不好治愈了,所以说希望大家一定要注意这一点,必须注意轻轻的运动。
2.3、适当的按摩
大家还可以选择适当的按摩的方法来进行保养,我们可以到美容院当中让我们的专业师傅给我们进行按摩,能够达到一定的效果,同样的选择按摩的方式也特别的舒服,特别的管用,对于缓解并且具有一定的帮助和作用。
3、小孩胳膊脱臼有什么症状
3.1、关节处明显畸形
发生脱臼部位肢体的形态位置也许会慢慢变到不一样的地方,要是几次下来,宝宝可能会发生肢体缩短或者延长、关节处明显畸形等症状。
3.2、剧烈疼痛
要是你不小心碰到宝宝身体的什么部位,宝宝会由于这里脱臼觉得非常疼痛而出现剧烈反应,像是一下子哭得很厉害。
3.3、活动受限
发生脱臼部位的肢体就不能自在地动了,像是,宝宝肘关节脱臼时,胳膊不能抬举、取玩具,不能随心所欲了。
3.4、测试
可以拿着玩具来逗宝宝,要是宝宝能够用手拿到头顶的玩具的话,那就是没有脱臼。所以,要是宝宝老是不伸出手去够玩具,或者手臂无法抬高,那么就要注意一下宝宝有没有脱臼了。
小孩胳膊脱臼吃什么好
1、牛蹄筋白芷汤
组成:牛蹄筋100克,白芷20克。
用法:牛蹄筋洗净,切成小块;白芷洗净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟,分次食用,连服10~20天。
功效:强筋骨,利关节。
主治:关节脱位复位晚期,关节仍僵硬不能伸屈,腰膝酸软乏力者。
2、猪蹄筋杞桂汤
组成:猪蹄筋100克,红枣15枚,枸杞子10克,桂圆肉15克。
用法:干猪蹄筋水发后洗净,切成小段,置锅中,加清水1000毫升,加红枣、枸杞子、桂圆肉,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,分次食用。
功效:养气补血,滑利关节。
主治:关节脱位复位后期,气血虚损,肝肾不足,或有习惯性脱位者。
3、薤白鲫鱼汤
组成:鲫鱼1条,薤白25克。
用法:鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。
功效:消肿行气活血,利水湿。
主治:关节脱位复位后早期,关节部胀痛明显,关节活动受限者。
肩膀脱臼要注意什么
1、首先,当你胳膊脱臼的时候,你要注意保护好你的胳膊脱臼的地方,千万不要让他再动,这是最基本的吧!也是我们最常了解的,当然如果肩关节脱臼的话,何种情况也是一样的,如果身边没有一些专业的医护人员,千万不要自行处理。
2、在这里要注意,如果肩关节脱臼的,在运送伤员的过程中,一定注意不要碰这些,因为过度的接触不但会增加病人的痛苦,会导致骨损伤地区的恶化,所以尽量对于肩关节脱臼,对这些地方要进行一个初步的固定,有利于接下来的治疗。
3、然后要注意的就是营养的一个保证,也就是在平时的过程中,一定要注意营养的膳食搭配,每天除了吃一些高蛋白高热量的食物里面,还要补充适当的维生素,多吃一些新鲜的水果和蔬菜是非常有用的,在平常的话一定要多喝白开水。
小孩手肘脱臼多久能好
小孩手肘脱臼多久能好
1、小孩手肘脱臼多久能好
如果小孩的胳膊脱臼了马上去医院处理后,一般几天就会复原的,这期间一定不要让小孩的胳膊用力了小孩胳膊脱臼到医院复位后也要一个星期左右才可以恢复吧,要小心护理,多注意下吧,小孩大了,会调皮了哦,小心照顾好,复位后,还要到医院检查下的。
2、小孩手肘脱臼饮食宜忌
2.1、肘关节脱位饮食吃哪些食物对身体好:应增进营养,多食富含蛋白质的食物,如:鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等。
2.2、肘关节脱位饮食最好不要吃哪些食物:忌食剌激性食物:如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。
3、小孩手肘容易脱臼的原因
3.1、关节发育不完全
小朋友的关节关节窝比较浅,关节附近的韧带又较松,这样关节的活动范围比较大,但牢固性较差。而且这个年龄段的宝贝,肘关节处的韧带松弛、薄弱,加之桡骨小头发育尚不完整,所以在牵拉时容易发生脱位。再就是宝贝出现关节脱位以后,应及时给予整复,若存在习惯性脱位的现象,那么更应加强生活预防才好。
3.2、家长动作不当
小宝宝的骨骼都是很脆弱的,如果日常护理不当的话,容易把宝宝的手臂拉脱臼了。换衣服,当家长给小宝宝换衣服的时候,用力脱下宝宝衣服时,可能会扯到宝宝的手臂,造成脱臼。宝宝学走路,家长带着孩子学走路时,有时没注意自己走得太快、太急,也可能会拉到宝宝的小手。宝宝玩闹,宝宝们在一起玩闹的时候可能会发生肢体冲突,这种时候如果不及时阻止很容易会出现有宝宝受伤的情况。
3.3、习惯性脱臼
一旦小孩曾有过关节脱臼,对其关节的保护就更需注意,如脱臼反复发生,容易演变成习惯性脱臼。
小孩手肘脱臼怎么办
1、一旦宝宝发生脱臼,家长不必惊慌失措,在脱臼后的两三个小时内让关节恢复原状,还不太困难。小孩子都是非常顽皮的,而且对生活中的很多事情都存在很大的好奇心,由于小孩子的肘关节部位还没有完全的发育成熟,在玩耍的过程中如果让肘关节受到了外力,就很有可能导致胳膊脱臼,家长们只要掌握正确的处理方法,宝宝就会很快得到恢复的,所以家长们不要着急。
2、宝宝脱臼之后非常疼痛,首先要先安慰宝宝,并立刻处理。关节脱臼的部位会压迫神经,这时拉长的韧带以及肌肉,稍微一动就非常痛。单纯的脱臼往往比骨折要更加疼痛。手会垂在胸前。可用大围巾折成三角形把手臂吊在脖子上。但是别随意移动宝宝患肢,避免移动的过程中造成宝宝患部的二次伤害,先固定患部后施以冰敷,尽快到医院治疗。
3、即使关节恢复到原来的位置,受伤的韧带或周围的组织也还是需要治疗。几个星期都不可活动关节,这期间比骨折的情况更为疼痛。
小孩手肘脱臼的并发症有哪些
1、早期并发症:肱骨内、外上髁撕脱骨折,桡骨小头或桡骨颈骨折,尺骨冠状突骨折,尺骨鹰嘴骨折。肘关行内、外侧副韧带断裂,桡神经或尺神经牵拉件损伤,肱动、静脉的压迫性损伤。
2、后期并发症:侧副韧带骨化,损伤性骨化性肌炎。创伤件关节炎,肘关节僵直。所以必须禁止肘关节的粗暴被动活动,以免增加新的损伤,加大血肿,产生骨化性肌炎。
化妆导致的皮肤炎症要多久才能好
现在，女性化妆已经是司空见惯了，很多女性还会随身携带小的化妆包，以防不时之需。但大家都知道，人们的肤质是不一样的，所以，大家可以使用的化妆品的类型也都是不同的，如果化妆品的选择有问题的话，就很有可能会导致皮肤过敏，也就是大家常说的皮炎。那么，化妆导致的皮炎要多久才能好呢？
1、
皮炎一般用药后一周可以缓解，但是容易反复发作，主要是因为患者在出汗的时候，人体在夏天散热的主要方式，血液中会含有大量人体组织的代谢废物，这些废物一般为酸性，如果长期的停滞在皮肤上，就会产生较强的刺激导致皮炎反复发作。2、
皮炎反复发作与平时的不良的生活习惯，缺少肌肤的护理都有着密切的关系，会有皮炎的患者，在坚持治疗的同时，一定要做好日常的护理工作，最好是不要忽视皮炎的反复发作问题，要巩固治疗。3、
皮炎反复发作与患者的治疗方法不正确也有一定的关系，虽然有些药物治疗皮炎也是有一定的效果，但是并没有彻底的治愈导致的，停药之后皮炎会再次的复发，所以对于皮炎的治疗患者要选择正确的治疗方法。注意事项：
为了避免皮炎的反复发作，在日常生活中一定要注意皮肤的护理，不管是在任何季节，都要重视皮肤的护理工作，同时要注意，改掉各种不良的生活习惯，做好预防皮炎复发的工作。
有些皮肤疾病比较顽固，在这里上相对比较困难，而且有些皮炎会反反复复的发作，这无疑给患者带来了严重的危害，让患者痛不欲生，皮炎会有反复发作的情况，其实也是有很多原因引起的，所以，患有皮炎的患者应该要对皮炎的治疗引起重视，要彻底的治愈，避免反复发作的情况。
肺感染多久才能好
二、肺感染的食疗三、肺感染的生活护理
肺感染多久才能好
1、肺感染多久才能好
肺部感染两个星期之后就可以好,有的患者体质较强感染的不严重,在十天左右就可以恢复,这个期间一定要做好治疗的措施,并且应该做好抗感染的工作,这样都可以帮助更好的治愈。
引发肺部感染之后一定要及时治疗,这样才可以帮助及时好转,而且引发肺部感染比较危险,如果稍有不慎都有可能引发免疫系统发生病变,也有可能导致支气管炎或者慢性肺炎,所以这个阶段一定要注意及时治疗,这样可以防止病情加重,也可以帮助患者及时扭转病情。
肺部感染之后,这个阶段应该选择消炎消毒的说法,采取西药进行治疗引发感染的期间,除了做好抗感染抗细菌的措施,还应该喝一些糖浆,这样都可以帮助更好的止咳,也可以帮助更好的消炎,更可以起到润肺的效果。
2、肺感染的分类
2.1、肺炎,就是肺部的肺实质的这样的一种炎症,病人的表现为发热、咳嗽,最主要的一个表现就是我们通过拍片可以发现肺部又一片实变。
2.2、气道的感染,就是你虽然拍片没有明显的实变,但是气道的感染往往也会很重,比如说慢性支气管炎的急性发作,支气管扩张伴有的感染感染所诱发的支气管哮喘等等。不能简单的说肺部感染肺炎是最严重的,气道感染往往也会很严重的,而且气道感染病人可能更容易发生呼吸衰竭等严重的并发症。
3、肺感染的检查
注意有无吸入性损伤,气管切开或插管,误吸、肺水肿、肺不张、休克、手术麻醉、创面侵袭性感染、化脓性血栓性静脉炎等。
注意有无呼吸困难,体温变化、咳嗽、痰量增多与痰液性状。临床症状应注意与烧伤毒血症或败血症鉴别。
体检，严重烧伤病人,胸部多有烧伤,较难获得准确的胸部体征。因此,应注意仔细检查,有无呼吸变化及啰音等。
胸部X线检查，烧伤后多数肺部感染的确诊有赖于X线检查。伤后应常规行胸部摄片,以后定期复查。肺炎的X线表现可分为小病灶性、大病灶性和大叶性三种,小病灶性肺炎最常见。
肺感染的食疗
1、贝母粥,先以粳米100g和砂糖适量煮粥,待粥成时,调入川贝母粉末5～10g,再煮二、三沸即可,上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。
2、竹沥粥,粳米50g煮粥,待粥将成时,兑入竹沥50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午温热分食。用于咯吐脓痰或间有神志欠清者。
3、苏子粥,苏子15～20g,捣烂如泥,用水煮取浓汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖适量,同煮成粥,早晚温热服食。用于咳嗽气喘者。
4、大蒜粥,紫皮大蒜30g,去皮,将蒜放沸水中煮10分钟后捞出,然后将粳米100g,放入煮蒜水中,煮成稀粥,再将蒜放入粥内,同煮片刻即成,早晚温热服食。用于肺部感染霉菌感染者。
5、杏仁桑皮粥,杏仁6克(去皮尖),桑白皮15克,生姜6克,大枣5枚(去核),粳米150克,牛奶30毫升。
肺感染的生活护理
1、每日开窗通风2次,每次15~20分钟,并调节室温20~ 22°C,湿度50%~60%。
2、进食后保持半卧位30~60分钟后再恢复体位。每餐进 食量在300~400ml;速度不宜过快,时间控制在20~30分钟; 温度40°C左右,以免冷、热剌激而致胃痊孪造成呕吐;当患者进 食后,为其清洗口腔。清洗口-腔时特别要注意对口腔内瘫痪侧颊粘膜的清洁,以免食物残渣存留发生口腔感染。如口腔内细菌被吸人呼吸道,则会造成患者支气管或肺部感染
3、保证充足的摄水量,一般2000ml/天,以降低分泌物的粘稠度。
4、保持呼吸道通畅,以伸展肺的不活动部分能最好地预防呼吸道感染。对于有意识障碍、长期卧床患者,要多侧卧位,每2小时翻身、叩背1次,叩背同时鼓励患者咳嗽。
拔牙后要多久才能镶牙？
一般出现了严重病变，会给患者带来极大的痛感的牙齿，都是需要拔掉的，不然，将会给患者的身体健康以及正常生活带来极大的影响。为了保证能够正常饮食，在拔牙之后，还是需要进行镶牙的。因为拔的牙齿不同，因此镶牙间隔的时间也是不一样的，下面，就给大家具体介绍一下拔牙后多久才能镶牙。
1、过渡性义齿（即刻义齿）
拔牙后30分钟就可以戴假牙，主要适用于对美观要求较高的前牙临时遮丑用。做这种假牙，拔牙前就取好模型。先在模型上做好假牙，拔牙后可以立刻戴牙。这种假牙与拔牙处不密合所以固位效果、远期效果都较差，待拔牙创完全愈合后还需重做。
2、活动假牙
一般在一次该拔的牙分次拔除的最后一次拔牙后2-3个月（残根等要根据具体情况而改变时间，如牙根很短，甚至在拔牙后1个月左右就可以镶牙）。活动义齿精密度要求不需要太高，牙槽骨吸收基本平稳时就可以镶牙，以后只需要复诊做一下适当调整就可以了。
3、固定假牙
这些假牙对精密性要求很高，没有特殊情况一般都需要在3个月以后才能镶牙。
4、种植牙
一般来说，在拔牙后6-8周（好的种植牙材料可以早一点），此时拔牙创内充满新生的编织骨，种植操作简单，因为距离延期负重行使功能还有一段时间，拔牙创和种植体可以同期愈合，同时减少牙槽骨的吸收，方便种植（牙齿缺失后牙床就开始萎缩，牙缺失时间越长牙床萎缩越严重。严重的牙床萎缩可使种植手术因为需要植骨等而变得很复杂），减少患者的经济负担。还有一种即刻种植，就是在拔牙后立即种植，国内能做这种手术的医院不是很多。即刻种植主要多用于门牙，其最佳情况是：外伤性根折；根管侧穿等根管治疗失败；各种原因造成的牙根吸收；牙周病造成的牙槽骨水平性吸收。
脚脱臼了多久能走路
二、脚脱臼的食疗三、脚脱臼吃什么好得快
脚脱臼了多久能走路
1、脚脱臼了多久能走路
脚脱臼一般要休息1个月左右才能走路。如果关节已经脱臼,通过正规手法复位以后,通常要保持两个星期制动,所以这个时间段要保持好固定的位置,避免再次受到外力或者其它因素的影响。一般来说关节脱臼以后,通过正规的手法复位,一个月左右可以做轻微的活动,但这种康复训练动作要轻柔,如果力度过大随时有再次脱臼的现象。
两个月以后可以基本活动,关节脱臼恢复两个月左右后,关节脱位的地方可以基本正常活动,但如果是承受动力的关节部位,例如:髋关节等,不建议长时间活动,多保持卧床休息。三个月以后可以正常活动,熟话说伤筋动骨一百天,不管是关节脱臼还是骨折,通过手法复位或者手术后,都要静养3个月左右才能逐渐正常活动。
2、脚脱臼怎么处理
脚踝脱臼处理时,踝关节后脱位的治疗:应立即在腰麻或硬脊膜外麻醉下复位。复位方法是先屈曲膝关节,再行足跖屈牵引,当距骨进入踝穴后,即背伸踝关节,并用长腿石膏固定5周。合并有严重骨折按踝关节骨折处理。踝关节前脱位的治疗:伤后立即在麻醉下复位,屈膝关节、足背伸,进行牵引,当距骨与胫骨前下唇解脱,即推距骨向下向后复位。复位后,用长腿石膏固定足在跖屈位3周,后更换足踝背伸位石膏再固定2～3周。若有严重骨折,固定时间共需8～12周。
3、脚脱臼要做什么检查
注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。
脚脱臼的食疗
1、牛蹄筋白芷汤,牛蹄筋洗净,切成小块;白芷洗净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟,分次食用,连服10~20天。
2、猪蹄筋杞桂汤,干猪蹄筋水发后洗净,切成小段,置锅中,加清水1000毫升,加红枣、枸杞子、桂圆肉,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,分次食用。关节脱位复位后期,气血虚损,肝肾不足,或有习惯性脱位者。
3、薤白鲫鱼汤,鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。消肿行气活血,利水湿。
脚脱臼吃什么好得快
1、骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
2、饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。
3、宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,不要吸烟。
