不热却总出汗怎么回事
脉道养生是怎么回事。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“不热却总出汗怎么回事”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
大家都应该知道，只有在人体感到热的时候才会产生出汗的感觉。所以在夏季的时候，人们出汗这个现象是非常常见的，甚至有一些人即使不动也达到了汗如瀑布的效果。可是如果在其他情况下出现了出汗症状的话就要另当别论了，因此有的人发现自己明明不是很热却容易出汗，这是怎么回事呢?
多汗症：
是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。
病因
全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。
多汗症从发病原因上大致可分为三类。一是由于全身性疾病造成的 ,如内分泌失调 (甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体功能亢进等 )、神经系统疾病、部分感染性疾病 (疟疾、结核等 )和长期生病造成体质虚弱。只要这些全身性疾病得到控制后多汗的情况就能得到解决。二是精神性出汗 ,由于高度紧张和情绪激动造成 ,是因为交感神经失调所致 ,内服一些镇静药 (如阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等 )具有暂时性的效果 ,但有口干等副作用。三是味觉性出汗 ,属于另一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗 ,这种情况一般不必进行治疗 ,只须忌口。
临床表现
有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。
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总流口水怎么回事？
很多人在日常生活中会出现流口水的情况，比较常见流口水的人群属儿童比较多，当然成年人也有流口水的情况，尤其是在睡觉的时候，睡觉姿势不正确或者是精神压力过大都会导致流口水的情况发生，也可能是因为疾病所导致的。
流口水的原因
一是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。
二是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。
三是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。
预防睡觉流口水的方法
第一、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；
第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；
第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生；
第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。
另外，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
总拉水怎么回事?
拉水其实就是水样腹泻，多半情况下属于急性腹泻，专家表示急性肠胃炎、急性胃肠道细菌感染、食物中毒等都会导致此种不良症状的发生。此种情况下一定要多喝水，尤其是生理性盐水，效果会更好;另外在饮食方面要特别注意，要以清淡的易消化的流食为主。
一、拉肚子拉水咋回事?
拉肚子即腹泻，拉水也就是水样泻，属于急性腹泻，多见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等疾病。一般情况的拉肚子(腹泻)是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起，消化不良，食物中毒，情绪紧张，豆类食品，胰脏疾病，癌症，通便剂，制酸剂，寄生虫，结肠炎，病毒，病菌或其他微生物，喝了不干净的水，吃了变质的食物，食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水，角豆树茶，胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。要注意拉肚子期间补充足够的水分，因为腹泻的原因比较多，也分急性和慢性腹泻，如果情况未见好转，腹泻超过2天的情况没有改善或继续严重的，或粪便中带血，则要看医生，要到正规医院检查和诊治以免延误病情，可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。
二、腹泻对人体的危害：
1、
腹泻可使水、电解质失调和酸碱平衡紊乱。2、
腹泻能引起营养不良。三、拉肚子该采取什么措施?
1、多喝水：
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠，氯化钾和葡萄糖，枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖，矿物质，并且调节钾，钠电解质，水分酸碱平衡;而胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2、勿匆忙服药：
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
总睡不醒怎么回事
总睡不醒怎么回事
1、总睡不醒怎么回事之糖尿病
糖代谢紊乱的人也容易贪睡且难以睡醒。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,可能预示着糖尿病正在发生。
2、总睡不醒怎么回事之神经衰弱
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。现代医学研究证明:神经衰弱多是抑郁症,脑力劳动者为高发人群,心理矛盾是患病因素。
3、总睡不醒怎么回事之贫血
疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。
4、总睡不醒怎么回事之心脏病
一般情况下,当老年人的心脏收缩功能减弱时,其大脑就会出现缺氧的现象,而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”。因此,老年人若是经常出现“睡不醒”的症状,就说明其心脏的收缩功能可能出了问题,即可能患了心脏病。
5、总睡不醒怎么回事之脑血管疾病
老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积,就会使其血脑屏障的通透性降低,从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。
6、总睡不醒怎么回事之慢性疾病
老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病,其新陈代谢的速率就会逐渐降低,导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外,进而影响到其植物神经的调节功能,使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状,此时,就应及时到医院就诊,看看是否患了什么慢性病。
如何获得优质睡眠
1、睡眠时间
春夏宜晚睡早起(每天大约需睡5—7个小时),秋季宜早睡早起(每天大约需睡7—8个小时),进入冬季之后,冬季宜早睡晚起(每天大约需睡8—9个小时)。如此以合四时生长化收藏规律。
2、睡眠卧向
所谓卧向,是指睡眠时头足的方向位置。唐梁说,睡觉的时候,尽量避免北首而卧。《千金要方·道林养性》提出:“头勿北卧,及墙北亦勿安床”。
3、睡觉姿势
俗话说,“坐如钟、睡如弓。” 睡如弓即侧卧位,人体看起来像一把弓。唐梁说,仰卧、俯卧、左侧卧均不适宜,以右侧卧最好。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力,有利于胃排空。
4、睡眠环境
卧室越大,气流急,显得冷清。专家建议,卧室不要过大,面积小于20平方米。唐梁说,卧室要光线宜暗,保持安静,尽量不要开灯睡觉。卧室避免放置过多的电器,以确保人脑休息中不受太多干扰。
如何睡到自然醒
1、阳光:如果早起对你而言,是不可能的任务,那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射,血清素会使身体的代谢加快,当天晚上就会早点想睡,隔天也就会早点起床。
2、声音:有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟,因为大脑习惯忽视熟悉的声音,因此,可以准备两、三个闹钟轮流着用,或者浪漫一点用音乐叫醒你,因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动,让身体也想律动起来。
3、香味:香味也会刺激脑部,提高知觉机能,赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡,用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物,也可以在洗脸台上放满水后,摘一片薄荷浸泡水中,薄荷有促进血液循环的效果,此举也有益于皮肤。
4、甜味:一早起床总觉得晕头转向,因为经过一夜的消化,此时脑中毫无营养,脑部的能量来源就是葡萄糖,这时马上补充含有甜味的食物,如香蕉、苹果,马上会有效果。
孩子总头疼怎么回事？
小孩头疼也是很常见的一种现象，但是小孩头疼家长们一定要引起重视，小孩头疼一定要查明头疼的原因，最好去医院检查做个CT或者是磁共振，看看是哪种原因引起的头疼，如果排除疾病引起的头疼，很可能是孩子睡眠不足或者是太劳累引起的头疼，平时让孩子多注意休息。
引起小孩头痛的原因主要有以下几点。
1、疾病因素
脑膜炎：脑膜发炎导致头痛。前文已提及。
脑瘤：脑部的肿瘤可能会使脑部的动脉和静脉受到牵扯导致头痛。
发烧或缺氧：这种情况会使脑颅内的血管扩张导致头痛。
头部器官疾病：鼻窦炎、中耳炎、牙痛等导致头痛。
高血压：高血压本身或者是肾炎等疾病引起的高血压导致头痛。
2、精神因素
睡眠不足：睡眠不足会引起精神紧张，使头部肌肉收缩导致头痛。
心理性头痛：功课压力重会产生心理抑郁、精神不振等，长此以往会导致头痛。
假装头痛：希望得到父母更多的关注而假装头痛。
3、毒物及药物因素
毒物如铅中毒或用药物不当都会导致头痛。
头痛的种类有哪些？
1、偏头痛
偏头痛是一种慢性神经系统性疾病，常见于中青年。这种头痛的形成原因是大脑神经血管功能失调，特点是反复发作的中、重度头痛以及剧烈的搏动性头痛。
2、丛集性头痛
丛集性头痛是一种严重发作性疼痛，常见于青年。这种头痛的形成原因不明，特点是局限于单侧的颞、额等区。
发作时间：丛集期内一般每天固定时间发作。随后伴随着一段时间的缓解期，通常是几个月到两年。
3、紧张型头痛
约40%的头痛患者都患的是紧张性头痛。这种头痛的形成原因是社会心理压力、精神因素、滥用止痛药物等，特点是持续性钝痛、胀痛，以及双侧枕、颈部、额颞部或者整个头部的非搏动性头痛。
总冒虚汗怎么回事
生活当中，我们经常会遇到一些冒虚汗的情况。很多的时候，这种情况是因为我们的身体虚弱所导致的。甚至有一些疾病也会导致我们总是冒虚汗。如果我们通过适当的休息并没有改善冒虚汗的情况的话，那么建议大家需要到医院进行检查，判断自己是否体内电解质不平衡，或者是其他疾病导致的。
虚汗（abnormal
sweating due to general debility），由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克、昏厥，亡阳等，结核病常常出现盗汗。盗汗、自汗当属虚汗范畴，前者多属于阴虚，后者多见气虚，二者均为体质虚弱所致，但往往由于身体无太大的不适而被忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
虚汗症状需要和下面的症状相互鉴别。
1.多汗症多汗症（hyperhidrosis）
系全身或局部皮肤出汗过多。多汗症病因一般可分为器质性疾病和功能性失调两种，根据产生汗液过多的原因不同还可分成神经性多汗症和非神经性多汗症，多汗症患者的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制。多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。
2.出冷汗
由惊恐或休克等原因而出的汗，出汗时手足发冷，所以叫冷汗。冷汗淋漓：指因紧张、惊惧或疾病等导致汗出而自觉有冷感。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
3.夜间盗汗
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗，此时可用六味地黄丸加减方来改善；阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方。
出虚汗怎么办？
加强身体锻炼
大多数情况下，出虚汗是身体虚弱的一种表现，也是身体脆弱的一种表现。因此，想要改变这种现状，就需要加强自己的身体锻炼，通过锻炼增强体魄，身体强壮了，出虚汗的情况就会得到遏制。
充分休息
出虚汗有时候也是过度劳累导致的，因此，不妨尝试好好休息一天或者几天，出虚汗的情况说不定就能得到缓解。
进行食疗
如果你有出虚汗的症状，那么就可以多吃一些枸杞、百合、莲子和鱼等食物进行食疗。
保证睡眠
有很多人都是在睡梦中出现虚汗表现的，这就证明其睡眠不足。因此，要缓解出虚汗的症状，一定要保证每天的正常休息，保证睡眠质量。
医院检查
如果出虚汗的症状比较严重，也可以去医院做一个比较系统的检查，根据医生的建议进行细致的治疗。
孩子总干咳是怎么回事
二、孩子干咳吃什么好三、孩子干咳要注意什么
孩子总干咳是怎么回事
1、孩子总干咳怎么回事
1.1、冷空气刺激性咳嗽
冷空气是单纯物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的人,由于突然外出吸入冷空气,呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应,因而诱发咳嗽反射。
1.2、流感引发的咳嗽
喉部发出略显嘶哑的咳嗽,有逐渐加重趋势,痰由少至多。症状:伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高热,一般不易退烧,时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促,精神较差。
1.3、咽喉炎引起的咳嗽
如果是咽喉炎所导致的干咳的话,会有声音嘶哑的情况出现,还会伴有浓痰,这个主要就是因为受寒所导致的,需要明确诊断后治疗。
1.4、过敏性咳嗽
由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季节较多。医生意见:对家族有哮喘及其他过敏性病史的人,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘病。
1.5、气管炎性咳嗽
早期为轻度干咳,后转为湿性咳嗽,有痰声或咳出黄色脓痰。症状:早期有感冒症状,如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。原因:主要由呼吸道感染引起。
2、孩子干咳如何诊断
2.1、湿咳
咳嗽伴有痰液时称为湿性咳嗽,湿性咳嗽常是于呼吸系统的各种感染性疾病。
2.2、发作性咳嗽
发作性指间断发生,不存在持续状态,发作性咳嗽是一种发作形式的描述,没有病因,所以没有任何意义,发作性咳嗽其实大多数是过敏性咳嗽。
2.3、痉挛性咳嗽
痉挛性咳嗽表现为剧烈性阵咳,咳嗽一声连着一声,一阵咳嗽可十几声到几十声持续相当长时间 ,咳时面部颈部憋的通红,呼吸受到影响,咳嗽暂停后常需深吸气,剧烈的咳嗽常引起声门痉挛,发生类似鸡叫的声音,持续剧烈的咳嗽常引起干呕,咳嗽一阵后稍安静段时间,又开始咳嗽。
3、孩子干咳喝什么药
3.1、风热犯肺
症状:咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。
治法:疏风清热,宣肺止咳。
治疗这类咳嗽可以用桑菊饮。方中桑叶、菊花、薄荷疏风清热;桔梗、杏仁、甘草宣降肺气,止咳化痰。连翘、芦根清热生津。咳嗽甚者,加前胡、瓜壳、枇杷叶、浙贝母清宣肺气,化痰止咳。表热甚者,加银花、荆芥、防风疏风清热。
3.2、风燥伤肺
症状:喉痒干咳,无痰或痰少而粘连成丝,咳痰不爽,或痰中带有血丝,咽喉干痛,唇鼻干燥,口干,常伴鼻塞,头痛,微寒,身热等表证,舌质红干而少津,苔薄白或薄黄,脉浮。
治法:疏风清肺,润燥止咳。
治疗这类咳嗽可以用桑杏汤。方中桑叶、豆豉疏风解表,清宣肺热。杏仁、象贝母化痰止咳。南沙参、梨皮、山栀清热润燥生津。表证较重者,加薄荷、荆芥疏风解表。津伤较甚者,加麦冬、玉竹滋养肺阴。肺热重者,酌加生石膏、知母清肺泄热。痰中带血丝者,加生地、白茅根清热凉血止血。
孩子干咳吃什么好
1、冰糖杏仁梨
将梨削皮后切两半,将梨核挖出,然后里面填6、7个杏仁,再用棉线将两半梨绑好,放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量),再加适量冰糖,碗放锅里隔水炖,大约一小时就可以吃了。梨和汤最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。
2、贝母粥
取大米(黑米尤佳)200克,加生姜10克,切碎,共熬为粥,再入川贝母过筛粉10克,搅匀,分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用,故对老年慢性支气管炎的咳喘病,尤为相宜。
3、紫苏粥
取大米200克熬粥,起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。此方对受凉感冒的干咳嗽有效。
4、白糖煮鸡蛋
可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。
孩子干咳要注意什么
1、大量喝水
喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。
2、饮食宜清淡
像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。
3、慎用止咳药
止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。
尤其是儿童,千万不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。
来例假总放屁怎么回事
有些女性在来例假的时候，总是有放屁的现象，一般情况下这都属于正常的生理现象，不要太过着急，我们知道女性在生理期的时候，身体激素分泌会发生一定的改变，这时候女性的情绪方面可能也会，和平时不太一样，另外如果出现着凉等等情况的时候，都可能会对肠胃造成一定的影响，从而导致这样的症状。
来月经肚子疼怎么办
女性来月经肚子疼痛的现象很普遍，尤其是月经来潮第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐。来月经肚子疼怎么办？如果月经来了肚子痛不能忍受，建议及时就医。此外，保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。
1、保持温暖
喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。
2、指压按摩法
足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。
3、做瑜伽
瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。
4、艾灸法
选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
5、服用止痛药
当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
总放屁不拉屎怎么回事
总是放屁却不拉屎是很尴尬的事情，但是却有很多人遇到这样的情况。出现这种情况多数与便秘有关系，这种原因只要调节下饮食结构、多运动运动或是进行一定的按摩就可以解决了。但是若是消化道出现了问题，就很麻烦了，必须要专业医治。故而需要患者去正规医院检查下，再利用食补解决。
总放屁不拉屎怎么回事
1、首先就是脾肾虚寒，脾肾虚寒绝大部分都出现在中老年人的身上，许多人都是正在生病或者是刚痊愈不久的人。这个时候的人们身体不好，身体很容易受到寒气的侵入导致肠道无力，也就让大便在肠道里面无法被无法运行，时间长了就会导致便秘。
2、还有就是津液不足，这种情况一般都是身体体质比较差的，身体气血不足，这就很容易导致人们的脾胃不健康，如果在那段时间生活习惯和饮食习惯还不好的话，就会更加加重脾胃的压力，就会导致肠胃没有力气来传送，这个时候大便在肠胃里面就是很干的，也不容易排泄出来，也就形成了便秘。
3、气机郁结也是其中的一个原因，有些人经常心情不好，整个人有些抑郁，其实这也是会导致便秘的，因为自己心情不好的话，很容易让自己的身体的一些功能得到损害。但人们心情不好的时候大便的输送也会变慢，也就导致了便秘。
4、还有一个就是燥热内结，这种情况主要就是人们经常吃一些辛辣油腻的食物才会引起的，但人们吃多了辛辣油腻的食物就会对身体造成一定的影响，还会导致上火、身体燥热，这也是人们导致便秘的一个很常见的原因。
光放屁不拉屎注意事项
如果发现自己便秘了的话，平时在生活中就要多加注意自己的生活习惯和饮食习惯了，尽量让自己的便秘快速好起来。平时的时候可以多喝水，水是身体新陈代谢的重要物质，还可以排出身体的一些废物和垃圾，多喝水可以加快肠道的消化，让大便在肠道里面快速的输送，便秘也可以快速的好起来了。
还可以吃一些水分比较充足的食物，比如说多吃比较容易消化的一些蔬菜和水果，像熟透了的香蕉治疗便秘也是很有好处的，可以多吃一些，另外平常的时候也要多加强体育锻炼。
孩子屁多解决办法
偶尔孩子放屁是很正常的而且数据显示偶尔放屁对孩子是有好处的，但是孩子放屁放个不停而且很臭的时候你就在在意了，这是孩子笑话不良的反馈，说明孩子的消化道出了问题，妈咪们应该从孩子的饮食下手改善，减少喝奶的量，多给孩子进食一些方便消化的东西，平时也应多给孩子多喝开水，帮助通肠道。
屁多适当做腹部按摩
孩子皮多家长应该多给孩子进行腹部的按摩，并留意孩子的饮食菜谱，看看孩子食谱中是不是有问题需要修改，有些家长在冲奶粉的时候没有严格的按照要求放水，导致奶水过浓，有些家长还以为这样做是好事殊不知这也会引起孩子的一些不良反应。所以家长记住要按照奶比例来泡，这个都是人家研究过的，千万别耍小聪明。
屁多无便食物中少粗纤维
很多时候孩子放屁没有大便的原因也可能是因为孩子的食谱中缺少了孩子需要的大量粗纤维食物，这样也很可能会导致孩子两到三天不排便。所以这个时候南瓜泥、玉米粥等食物是个不错的选择对于孩子来说这，这些东西可以很好的改善肠胃循环，促进肠胃蠕动，起到消化通便的效果。所以宝宝的没天进食的尽量是清淡为主，当然不能全部都是大量的蛋白质，粗粮的摄取也显得很重要。
感冒怕热出汗怎么回事？
感冒这种疾病对于每一个人来说都是再熟悉不过了，因为在日常的生活当中总是会出现感冒的情况，尤其在季节更替的时候，感冒的发生几率会更高一些。当然了，感冒这种疾病对于很多朋友来说并不是严重的疾病，不需要治疗也能自愈。那么问题来了，感冒怕热出汗怎么回事?
第一：怕热，容易感冒，考虑与肾阴虚有关，建议清淡饮食，避免辛辣刺激及牛羊肉等热性食物的摄入，保持乐观心态和充足睡眠，可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗。进入秋冬季节感冒的人越来越多，但是有很多人非常容易感冒，一不小心就流鼻涕发烧，感冒引起的重要原因多见于身体抵抗力下降所导致。
第二：在进入这个容易感冒的季节我们更应该多注意保养，平时注意饮食营养，适量的进行锻炼身体，增强身体抵抗力，身体抵抗力增强可以减少发病几率。
第三：经常感冒的朋友在平时应该多喝水，每天摄入2500-500毫升水为最佳，有助于退热发汗，多吃含维生素的蔬菜水果，少吃油腻或油炸的食物。
感冒后当出现食欲不振的情况时，适当的酸味物质和刺激性的香辛料能够刺激人的味觉，增进食欲，用萝卜泥配合少许生姜汁混合食用不但能够促进人体发汗和保持体温，还能够刺激白细胞作用，提高免疫力。但需要注意的是，刺激性香辛料不宜食用过多，总体来说应以清淡为主。
出汗浑身冰凉怎么回事
因为在人的全身上下分布着四通八达的汗腺，所以出汗情况是非常常见的，可是在出汗的同时伴随着有浑身冰凉状况的话，就一定要引发大家的关注。因为在出汗的同时浑身冰凉，很有可能是身体某个器官出现了下降，或者由风寒引发的感冒而导致的。以下就为大家具体介绍一下，出汗浑身冰凉的原因。
在我们的生活中，很多人会遇到浑身冰冷还出汗的情况，可能是因为患者身体感染病菌，患者出现风寒感冒，或者身体虚弱，器官功能下降等因素导致的。患者要引起注意，及时到医院检查自己的身体，需要找到疾病的根源，并且使用药物调理。人们应该对浑身冰凉，还出汗的原因和解决方法有所了解。
很多人因为身体过度疲惫，再加上没有很好的吃饭，所以患者的身体素质就会下降。患者抵抗力下降，患者身体就会出现一些疾病，就会感染病菌，这会对患者的温度调节功能造成影响，患者就会出现浑身冰冷还出汗的情况。针对这种情况，患者要注意合理的休息，要注意保持规律的饮食。
不同的患者出现浑身冰冷还出汗的原因或许是不同的，有的患者出现风寒感冒，有的患者是因为器官功能下降引起的。针对这种情况，患者应该到医院去检查自己的血液和器官。只有找到疾病的根源，患者才能通过物理治疗药物治疗的方法来帮助提高身体抵抗力和恢复健康。
针对患者浑身冰冷还出汗的情况，患者要注意保持身体的清洁卫生和干燥。患者在出汗之后，应当及时清洁身体，应当更换衣物，避免细菌滋生，影响患者的皮肤。另外，患者要坚持治疗，应该积极配合医务人员，患者在治疗的过程中要注意补充身体营养和适当的休息。
综上所述，在我们生活中很多患者遇到浑身冰凉还出汗的情况，这是不正常的。所以患者应该到医院接受检查和治疗。引发患者浑身冰凉还出汗的原因有很多，比如体质虚弱，风寒感冒，病菌感染等。患者除了要积极配合医生治疗之外，还要坚持服药，应当适量的休息。
喝热水出汗怎么回事
喝热水出汗多数是因为正常的生理现象，因为热水本身比较热，进入肠胃以后会引起新陈代谢加快刺激到汗液的分泌，对于这种情况来说是比较正常的，在平时生活当中应该警惕一些异常出汗的现象，比如说因为糖尿病的原因，或者是低血糖的原因，另外体质变差，气血两虚，都可能会引起出汗的现象。
异常出汗的原因
1、可能是糖尿病
糖尿病的特征之一就是出汗多，如果你出汗多的同时还多饮、多尿、体重还减轻了，那这个时候就要赶紧去检测一下血糖了，做到及时了解，及时控制好血糖的水平。
2、可能是低血糖
出汗多也可能是低血糖，我们都知道的低血糖的症状就是头晕，有些人还会出现面色苍白、出冷汗，手足还会震颤等这些症状，这些都跟身体中肾上腺素有很大的关联。
、可是嗜铬细胞瘤
出汗多也可能是嗜铬细胞瘤，这种嗜铬细胞瘤的常见症状就是大汗淋漓，这种的出汗是具有阵发性的，偶尔也是持续性的那种出汗。但是阵发性的那种发作的时候面部会潮红或者是变白，可同时发生的一种。有时还会出现心慌、手抖、四肢发凉的症状，但是发病的时候还伴有明显的血压升高的、头痛等症状。
4、 可能是甲亢
出汗多也可能是患上了甲亢的的原因，甲亢的症状之一就是怕热多汗，除此之外还偶然会有精神紧张、烦躁不安、注意力不能集中等症状。如果你发现自己食欲增大，但是身体又不见胖，那就可能是患上甲亢了，那就得及时到医院检查治疗了。
5、可能患有佝偻病
如果白天稍微一动就各种大汗淋漓，不是因为天气热，服用发汗药以及其他刺激因素但是却经常出汗的我们称为“自汗”。这种是因为阳虚，自汗大多是因为肺气虚弱、津液外泄所导致的，所以经常伴有神经疲劳、乏力、气短等症状。
