经前失眠是什么原因
饮食养生是什么。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古往今来，人们都普通注意养生！如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。养生达人是如何进行中医养生的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《经前失眠是什么原因》，仅供您在养生参考。
每一个女性来月经的时候，月经之前的症状都是不一样的，但是大多数女性都会出现口渴，腹痛腰痛的情况，也有一些女性在月经之前会失眠，不管是哪一种原因，都是月经要来潮的征兆，这是在提醒我们要做好准备，但同时它也是疾病的一种表现，那么月经前失眠是什么原因呢?
经前失眠是什么原因
月经是女性正常的生理症状，同时它也代表着女性的身体健康。如果月经出现异常，就代表着身体也出现异常。如果在月经前出现失眠，又是什么原因?
1、
如果女性出现内分泌失调，就会导致经前期失眠。中枢神经系统控制下丘脑分泌出黄体生成素，促卵泡激素。这些激素都会使卵巢中的卵泡，逐渐发育并且成熟，而且会分泌越来越多雌激素。2、
雌激素在排卵前达到高峰，在排卵之后会暂时的急剧下降。女性在排卵之后，破裂卵泡就会形成黄体，并且排出卵子，如果没有受精黄体就会退化，这时雌激素的分泌就会迅速的下降。3、
孕激素分泌也会出现下降，这个时候就会导致子宫内膜退化和剥落，并且女性的月经就会来潮。月经在来朝之后，女性的体内中雌激素和孕激素都会处在较低的水平线。4、
由于雌激素会参与植物神经调节功能，所以当雌激素降低时，女性就会出现失眠等的神经紊乱的情况。这种情况是属于正常的生理现象。相关阅读
经常失眠是什么原因
经常失眠是什么原因
1、压力太大会引起失眠
给自己太大的压力,当自己无法达到目标时,自己无法控制住那自卑的心情,对自己失去信心,心情很坏的时候,头脑也跟着伤感,每当想到自己如何的那么失败时,头脑无法静下来入睡,久而久之,失眠就由此产生了,所以,不要对自己要求太高,更不要给自己施加压力,要根据自己的实力选择。
2、操的心太多会引起失眠
心悸是指心里面害怕,担心,担忧。我们常常因为一些事情耿耿于怀,久久不能忘记,甚至当我们闭上眼的时候我们就会想起,我们应该立足现在,活在当下。
3、睡前做剧烈运动会引起失眠临睡的时候,我们做一些剧烈的健身运动也会导致失眠。健身,也是要分时候的哦,如果选择不恰当的时候健身,只会起到适得其反的作用,比如临睡前一个小时都不要再做运动了。
失眠吃什么水果
1、奇异果
一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将睡眠品质提高百分之四十!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C,有助于神经传导物质的合成与传递,此外,它还含有其它水果中极为少见的钙质,具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
2、葡萄
最近有研究证实,葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说,葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。
3、香蕉
香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质,可以有效的使人远离忧郁症状,促进睡眠。
4、大枣
大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质,具有补脾安神的作用,晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。
5、苹果
据现代生化分析,苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。
如何预防失眠
1、减少晚上的灯光照射度,卧室的灯光不需要多明亮,相反的昏暗的灯光会更适合睡眠,卧室的灯光要柔和一点,会给你营造一个休息睡觉的氛围。
2、睡觉前不要喝咖啡或吃刺激性食物,可以喝一杯温牛奶。能够帮助睡眠。或者可以喝一些养生茶,看基本小书。睡觉前的几个小时不要剧烈运动,全身放松。
3、尽量确保晚上睡觉的时间保持一致,同一个时间点睡觉,同一个时间点起床,有助于你的身体建立规律的睡眠周期。避免熬夜和晚睡,睡眠的小时数不得少于8个小时。
4、烛光浴,在浴池里面加几滴精油,放松身体和减少光照是一种不错的选择。全身心的放松能让身体消除紧张感,处于一个松弛的状态,能有效促进睡眠。
5、睡觉前可以听一两首轻音乐,放空大脑,不要为任何事情担忧烦恼,让忙碌了一整天的大脑彻底休息一下。
膀胱经疼痛是什么原因
如果膀胱经常出现疼痛，这时候应该引起警惕，引起膀胱疼痛的原因比较多，比如说结石的原因，膀胱炎的原因，其他的组织器官或者是肿瘤压迫的原因，都可能会导致膀胱经出现疼痛的现象，这时候一定要及时到医院进行检查，如果是疾病要进行对症治疗，平时要加强调养，平时要多喝水，要增加排尿。
膀胱经疼痛是什么原因
膀胱经疼痛一般是因为感染了病毒或者事细菌所致的,膀胱是一个很脆弱的部位,如果没有注意个人卫生的话,是特别的容易出现膀胱疼痛的现象,膀胱疼痛考虑是因为膀胱炎引起的,治疗的话建议是采用抗炎药物进治疗,先检查,然后在治疗,在生活中要注意多喝水,要卧床休息,不要吃辛辣,刺激的东西,用热水盆浴,这样能够改善阴茎充血的现象,是能够降低尿液的酸度,缓解疼痛现象。
膀胱经酸痛怎么办
1、日常生活多喝水,以增加排尿,能够有效预防且治疗感染的状况。洗热水浴也可减轻患者的疼痛,缓解病情。
2、膀胱炎恶化时可能出现血尿、腰窝疼痛、呕吐、恶心时,一定要及时去医院就诊,采取治疗。
3、有一个好的卫生习惯,保持衣物的干爽洁净,常洗澡,勤换洗被褥,尤其注意生殖器的清洁。
4、患者还可以服用一些消炎药,能减轻发炎引起的灼热感,如服用维他命C,可以有效抑制细菌生长
5、男性在性交之前最好先上厕所,防止细胞藉由性交被带入膀胱,从而预防膀胱炎的发生。
膀胱经酸痛怎么治疗
膀胱炎一般都是药物的方法治疗的,治疗膀胱炎最好的药物有氨苄青霉素,对泌尿系统感染和肾功能受损都是有很大的帮助的,这是一个长期的治疗过程,用药的时候尽量的不吃含有激素类的药物。
对于没有明显的病因的膀胱炎而言,是一定要找到发病的原因的,这样接触了原因病情就能控制住了,这个时候男性和女性都是要一同进行检查和彻底的治疗的,患者要配合医生积极的治疗呢。膀胱炎治疗时间长,可是治疗的也是不彻底的,好了之后还可能会复发的,患者要注意勤换洗内裤的,保持心情的愉快,注意多喝水,不能吃辛辣的刺激性的四五饿,发现病症要坚持治疗的。
膀胱经酸痛是什么原因
膀胱经酸痛是什么原因
1、膀胱经酸痛是什么原因
膀胱经疼痛一般是因为感染了病毒或者事细菌所致的,膀胱是一个很脆弱的部位,如果没有注意个人卫生的话,是特别的容易出现膀胱疼痛的现象,膀胱疼痛考虑是因为膀胱炎引起的,治疗的话建议是采用抗炎药物进治疗,先检查,然后在治疗,在生活中要注意多喝水,要卧床休息,不要吃辛辣,刺激的东西,用热水盆浴,这样能够改善阴茎充血的现象,是能够降低尿液的酸度,缓解疼痛现象。
2、膀胱经酸痛怎么办
2.1、日常生活多喝水,以增加排尿,能够有效预防且治疗感染的状况。洗热水浴也可减轻患者的疼痛,缓解病情。
2.2、膀胱炎恶化时可能出现血尿、腰窝疼痛、呕吐、恶心时,一定要及时去医院就诊,采取治疗。
2.3、有一个好的卫生习惯,保持衣物的干爽洁净,常洗澡,勤换洗被褥,尤其注意生殖器的清洁。
2.4、患者还可以服用一些消炎药,能减轻发炎引起的灼热感,如服用维他命C,可以有效抑制细菌生长
2.5、男性在性交之前最好先上厕所,防止细胞藉由性交被带入膀胱,从而预防膀胱炎的发生。
3、膀胱经酸痛怎么治疗
膀胱炎一般都是药物的方法治疗的,治疗膀胱炎最好的药物有氨苄青霉素,对泌尿系统感染和肾功能受损都是有很大的帮助的,这是一个长期的治疗过程,用药的时候尽量的不吃含有激素类的药物。对于没有明显的病因的膀胱炎而言,是一定要找到发病的原因的,这样接触了原因病情就能控制住了,这个时候男性和女性都是要一同进行检查和彻底的治疗的,患者要配合医生积极的治疗呢。膀胱炎治疗时间长,可是治疗的也是不彻底的,好了之后还可能会复发的,患者要注意勤换洗内裤的,保持心情的愉快,注意多喝水,不能吃辛辣的刺激性的四五饿,发现病症要坚持治疗的。
敲打膀胱经的好处
1、在膀胱经中,睛明穴(在眼内眦角上方0.1寸处)应该是女性朋友的最爱。因为睛明穴为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会,而长期坚持按摩睛明穴可祛除皱纹。用食指按住双侧睛明穴,每秒做强按压一次,要天天坚持才有效果。
2、膀胱经上的至阴穴是一个妇科要穴。此穴位于足小趾的外侧,古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。
3、说到膀胱经,还有一个穴位必须提及,那就是委中穴。腰痛疼痛、腰扭伤等病是生活中经常遇到的,而委中穴是这些病的克星。“腰背委中求”,这是“四总穴歌”的一句。委中穴是四总穴中的要穴,“腰背委中求”就是说凡腰背病症都可取委中穴治疗。
4、颈椎病
对于久坐办公室工作,或长期使用电脑的人,除了视力受到一定程度影响外,另一个大敌就是颈椎病。久坐办公室的上班族,其颈肩部很容易疼痛、僵硬,如果此时用手触及大杼穴(在背部、当第一胸椎棘突下,旁开1.5寸)就会有异常的压痛感。这主要是因为,不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻,大杼穴就容易气血不通。因此,保持大杼穴气血畅通,就能改善颈椎病的症状。
自己如何按摩膀胱经
委中穴属足太阳膀胱经,是四总穴之一。它位于膝关节后侧,也就是腘窝处,腿屈曲时腘窝横纹的中点。治疗时患者最好趴在床上,可自己操作或由家人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合。按压时,如果能搽上一点刮痧油或药酒更好。这样不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部酸麻疼痛,对一些下肢疾病也有保健作用。因此,平时在生活中,我们也可以经常按摩委中穴,按摩时力量可以稍微大一点,虽然按压时有疼痛的感觉,但对身体十分有益。
连续失眠是什么原因引起的
失眠是一件非常恼火的事，很多人因为失眠，生活方面也有影响。大部分人不是很清楚失眠是什么原因引起的。这种情况不排除是心理因素所致。心里太多事从而也会导致晚上睡觉失眠的。
一、情志内伤
过怒伤肝、过喜伤心、过虑伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾，情志过极会伤其所属脏腑，脏腑相关，则常致心失所养，心神不安而失眠。其中以暴怒伤肝，肝失疏泄，肝郁化火，上扰心神所导致的失眠最为常见。此外，思虑过度，伤及心脾，致使气血生化无源，气血不足，心神失养，神不守舍，亦常见失眠。
二、饮食不节
过食生冷辛辣、肥甘厚味，或饥饱无度均可损伤脾胃，脾失健运，痰浊内生，痰浊扰动心神则发失眠。
三、劳倦过度
劳倦过度，耗伤心血，心失所养，神不守舍则出现失眠。且劳倦日久亦可损伤肝肾之精，水火失济，相火上扰心神，亦致失眠。
四、久病、年老或素体虚弱
若肾精充足，则五脏六腑之精亦盛，髓海有余，则神有所养而夜眠得安。如若素体虚弱、年老体衰或久病耗伤正气，则肾精亏虚，五脏之精不得养，髓海不足，神明失养，故见失眠。肾精不足，肾阴亏虚，肾水不能上滋心火，则君火偏亢，心神妄动，亦见失眠。
五、生活方式
由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如饮用咖啡或茶叶，晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化，大量吸烟，睡前剧烈的体力活动，睡前过度的精神活动，夜班工作，白天小睡，上床时间不规律，起床时间不规律。
失眠盗汗什么原因
失眠盗汗什么原因
1、失眠盗汗什么原因
1.1、失眠盗汗:环境原因
睡眠环境改变的情况下,也可以导致失眠盗汗的发病,或者是睡眠环境中,空气负离子的缺乏的情况下,都可以导致失眠盗汗的发病,这种情况下的失眠一般都只是暂时性的,及时进行调整就可以恢复。
1.2、失眠盗汗:生理因素
临床研究发现,若是处于精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋的情况下,就可以导致失眠盗汗的发病,除此之外,一些疾病也可以导致失眠盗汗,比如,较为常见的疾病包括缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘等方面的因素,应该对这方面要有足够的重视以及警惕。
1.3、失眠盗汗:与人的情绪状态有关
相信很多人都知道,若是情绪障碍缺乏认识的情况下,就可以引起失眠盗汗的情况,其实,失眠盗汗这种疾病若是能及时调整的情况下,基本都可以恢复正常,也就是说,在对于失眠盗汗疾病的治疗上,一定要注意明确患者的具体发病因素,这点对患者来说是非常关键的。
2、失眠的症状表现
2.1、入睡困难:正常人能够在30分钟内入睡,但失眠的患者经常需要30分钟以上的时间,甚至数小时才能够进入睡眠。
2.2、睡眠维持困难:失眠的患者在夜间会经常醒来,轻微的声音都会影响患者的睡眠,导致睡眠的中断。如果醒后难以再次入睡,患者将会非常痛苦。
2.3、早醒:早醒是指患者比预定时间提前1个多小时醒来。
3、长期失眠的危害
3.1、失眠会使人体的免疫力降低,易引起抑郁症、糖尿病、肥胖、癌症等疾病。
睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,使人体免疫功能增强,从而有效预防细菌和病毒入侵。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病和癌症等疾病。
3.2、长期失眠会使人体加速衰老,缩短寿命。
经研究发现,睡眠质量的下降会使生长激素分泌量的明显减少,而生长激素分泌量的多少则决定人的衰老程度和衰老速度。晚上10点至凌晨2点,是体内细胞坏死与新生活跃的时间,此时缺乏睡眠,细胞新陈代谢就会受影响,人就会加速衰老。
3.3、影响工作和学习生活。
失眠的人往往白天精神不振,注意力不集中,头晕脑胀。还会有记忆力减退,思维能力下降的现象,工作效率也会降低,而且会紧张易怒,与周围人相处不融洽,产生抑郁、烦闷等情绪,严重者还会导致悲观厌世。
失眠盗汗怎么办
1、在平时的生活中,要建立有规律的生活制度,保持正常的生活作息。给自己创造有利于睡眠的条件反射机制,比如在入睡前的半小时洗个热水澡,泡泡脚,喝杯牛奶等。只要长期坚持下去,就会形成入睡的条件反射。
2、可以用上软下硬两个枕头,睡眠更好。上边的软枕头就便于调整位置,使睡眠舒适。下边的硬枕头主要就用于支撑高度。使用两个枕头睡觉,睡眠非常舒服,解除疲劳就比较快。自己可以试试看,很管用的。
3、晚上不要开夜车,不能睡得太晚。当自己学不下去的时候,最好立刻就去睡,否则学习没有效率,还会影响第二天的精神状态。要有一颗不断进取的心,当自己的心灵和头脑被一种强烈的、渴望好学的精神状态占据的时候,自己就会振作起来,不会那么没精神。
4、如果自己有一颗进取的心,还向往着美好的事物,不妨就从最简单的问题入手,着手去做。哪怕是极简单的事情,只要自己攻克了一道难题,自己便会有成就感,慢慢地自己就产生兴趣了,不会没精神。
失眠盗汗吃什么好
1、银耳红枣汤
银耳30克,红枣20克,冰糖适量。银耳用清水泡发好,去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗干净,用手撕开,再一起放到砂锅里加水,小火慢熬至料熟。分2次服完。
作用:银耳维生素D丰富,可以防止钙质流失,经常服用可滋阴润肤,与红枣一起煮,宁心安神、益智健脑、养阴去火。
2、百参鸭汤
北沙参50克,百合30克,鸭1只,葱段、姜片、精盐适量。将沙参切处、百合泡好、鸭处理干净,与沙参片、百合片和姜片、葱段共煮汤,至鸭肉熟烂调味即可。
作用:滋阴清热,润肺止咳。可用于改善阴虚火旺所致失眠盗汗等等症状。
3、百合莲子汤
适量的百合、莲子,用清水浸泡好,再一起放到锅里,加适量的清水煮沸,加入冰糖至溶化。
作用:补中益气,和胃润肺,滋阴排毒,改善阴虚盗汗。
经前乳房胀痛的原因
很多女生在经期前会有很多的预兆，有的人腰酸，很困，乳房胀痛，今天就这个经前乳房胀痛来说一说，经期前乳房痛指月经前觉得乳房胀痛,有时还能摸到痛感的硬结。半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。
1.饮食宜清淡而富于营养; 2.宜多食清凉的食物。
桃桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一...枣(鲜)枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽...枸杞子枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。宁夏枸杞为灌木或...菜花菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花...油菜油菜性凉，具有消肿散结的作用，食用后能够改善症状。鱼肉鱼的种类很多，主要的食用谈水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、...绿豆绿豆有清热解毒的作用，有利于急性乳腺炎康复。鸡蛋鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素...收缩↑
1.忌食生冷食物; 2.忌食辛辣刺激食物; 3.忌食荤腥油腻的食物; 4.忌海腥、河鲜食物。
花椒花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一般...西瓜西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜...猪油(板油)猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”,这是猪油最...油条油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且...海虾海虾食用后易生痰助火，使炎症不易控制。螃蟹蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味...
1、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛.假如采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆.然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
4、不吃咸高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
5、远离咖啡：咖啡因是否导致乳房不适目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善.因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
6、防止肥胖：对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
7、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房. 经期期间痛经属于正常现象,所以不必过于担心.热敷乳房、经期前不吃高盐食物可以有效消除乳房不适,而改变饮食习惯、经常按摩乳房、不滥用药等对预防乳房疼痛有很好的效果。
是不是现在女生比较放心啦，每个女生的体质不同，表现出来的症状也是不同的，如果有经期乳房胀痛也不用太过于担心的，这是我们就要开始注意我们的生活习惯了，不能太过于的放纵了，多喝水，少吃油腻的，早睡觉不要熬夜，这是很快就会消失的，希望以上的说法能帮助到大家。
右耳耳鸣是什么原因？耳鸣是什么原因？
耳鸣对很多人来说都不会陌生，耳朵里忽然出现异常的响声，若是经常发作，就会严重影响生活那么经常耳鸣是什么原因呢？
耳鸣是什么原因
耳鸣是由多种疾病的不同的病变引起的，病因复杂，作用机制不明确，表现为没有外部声源或电刺激，而主观在耳或颅内感觉到声音。
在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。
耳为肾之窍，为肾所主，又与其它脏腑有着广泛的联系，因此五脏六腑、十二经脉之气血失调皆客人导致耳鸣。
由于外感邪气，脏腑内生痰瘀滞引起的耳鸣多为实症，由脏腑虚损，久病耗损所致的耳鸣多为虚症，其病理各不相同，分述如下。
一、实症耳鸣
风邪外袭
耳居头面，风邪易侵犯上部器官，肺主卫外，风邪侵袭。
首先犯肺肺经之结，穴位于耳中风邪循肺经上窜耳窍，轻窍蒙蔽，败致耳聋耳鸣。
风邪常与热邪，寒邪兼加为患，耳为阳窍，风热为阳邪，故临床上以风热之邪袭耳为多见。
肝胆火逆
足少阳胆经血循行于耳，肝胆互为表里，若情志不遂，抑郁恼怒、肝气不舒，郁而化火，肝胆之火循少阳经脉上逆于耳，扰乱清窍，则致耳中轰鸣，以及耳聋。
痰火壅结
耳为清空之窍，若平素饮食不节，过食肥甘，嗜女子烟酒厚味。
则体内易生痰浊或思虑劳倦过度、损伤脾胃致脾胃运转失健。
津液不行
浊气不降、痰湿停聚，有九化火，痰火壅结、上蒙清窍，导致耳聋耳鸣。
血气瘀阻
耳窍的聪灵依赖经脉的通畅，气血的濡养、若瘀怒气结、经脉闭塞、耳窍失养、出现耳鸣耳聋。
二、虚症耳鸣
肾阴精不足
肾开窍于耳、肾之阴精是耳司听觉的物质基础，若素体不足，或久病，热病伤肾或劳损过度、耗损肾精、或年高之体、天葵已竭、肾精不足，髓海空虚，耳窍失氧、皆可致耳鸣。
肝肾精血同源，肾阴精不足则肝肾血亏，阴不制阳，虚火上炎，肺阳上亢。
上犯清窍或肾水不足，不能制心火，则心火炕感，上扰于耳，亦可致耳鸣耳聋。
肾无阳亏虚
先天禀赋不足，或塞邪入里，直折阳气或大病久病，房劳过度，均可耗损肾之无阻，使耳窍失于肾阳不足，塞水不化，上犯清窍，致耳鸣眩晕。
脾气虚弱
脾为后天之本，主运化水精微，濡养清窍，若平素饮食不节、劳役过度、思虑太甚、损伤脾气，则脾失健远。
不能化生气血上濡于耳，经脉空虚、导致耳鸣，且耳窍虚弱易为邪毒滞留，又脾虚清气不升、浊阴不降、湿浊停聚，上壅耳窍，亦致耳鸣。
心脾血虚
心寄窍于耳，又主血脉，脾为气血生化之源。
若素体脾虚，生化不足或忧思过度，大病久病，耗损心血，致心血不足，经脉空虚、耳之宗脉失于血液贯注濡养，甚则血虚不行，滞塞脉络，导致耳鸣耳聋。
