失眠养生
2019-10-04一旦疱疹病毒侵袭人体的话，就有可能在各个部位长出有关于疱疹病毒形成的皮肤疾病。在人的腰周围也有可能形成腰上疱疹，腰上疱疹大多数时候都呈圆环状。如果腰上疱疹没有及时治疗的话，其引发的严重后果不可预料。因此当患上了腰上疱疹疾病之后，患者朋友们一定要来学习到以下的治疗方法。
腰上长疱疹可以采用以下方法进行治疗：
一、抗病毒治疗，选择抗疱疹病毒的药物，比如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、伐昔洛韦片、更昔洛韦注射液等;
二、营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素b1片;
三、提高免疫力的药物，比如转移因子胶囊、胸腺素片、薄芝糖肽等;
四、止痛的药物，比如加巴喷丁胶囊、氨酚曲马多片;
五、外用药物治疗，使用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏、干扰素软膏等;
六、物理治疗，可以用红蓝光照射、窄谱紫外线照射等。
腰上长疱疹是什么病 具体的症状有哪些
腰上出现了疱疹后，主要就是一些带状疱疹的症状表现。带状疱疹除了出现了疱疹
更多>>荆门，湖北省地级市，鄂中区域性中心城市%20[1]%20，素有“荆楚门户”之称%20[2]%20，位于湖北省中部，汉江中下游，北接襄阳市和随州市，西靠宜昌市，东临孝感市，南分别与荆州市、潜江市、天门市接壤，介于东经111°51′-113°29′，北纬30°32′-31°36′之间。[3]
荆门在夏商时属荆州之域，西周分属权国、鄀国，春秋战国属楚，汉置当阳县，唐立荆门县，宋建荆门军，元设荆门府，明复荆门县，清为荆门直隶州，民国降州为县，新中国成立后续为荆门县。1979年，分设荆门县、荆门市。1983年，荆门县与荆门市合并升为地级荆门市。%20[4]
荆门市版图总面积1.24万平方千米，截至2016年末，下辖2个市辖区、1个县，代管2个县级市，全市总人口340万人。2017年，荆门市实现地区生产总值1664.17亿元，比2016年增长7.5%。%20[5-6]
荆门东、西、北三面高，中、南
更多>>北京时间10月13日，森林狼客场对阵雄鹿，双方迎来了最后一场季前赛的较量。森林狼此役除了养生曼巴维金斯轮休，主力全出，很显然他们非常想赢下比赛，以此终结上演了一整个休赛季的闹剧。然而本以为是一场火星四溅的比赛，却变成了一场屠杀，四节战罢，雄鹿以143-121血洗森林狼。
这样的结局，实在让人意外。如今的森林狼后院失火，巴特勒与球员乃至管理层的矛盾，甚至已经得到了不可调和的地步，当家球星唐斯更是被贬低的一文不值。所以今天的季前赛对于唐斯来说，是一场自我证明战，他需要证明自己可以打的很强硬，尤其是在低位的时候，可以强硬的杀到篮下，而不是巴特勒说的什么也做不了。
就像他自己在赛前接受采访时说的那样：“我为今晚对阵雄鹿的比赛感到兴奋。”而在被问到巴特勒是否对自己太苛责时，唐斯说道：“我们都是想赢球而已。”但是这一切都要在比赛中去证明，然而唐斯今天的表现，只能用灾难来形容。他全场出战了21分钟，
更多>>人们在平时一定要关注到自己的精神方面，因为有的时候出现精神状态的疾病是不自知的，总觉得这只是很常见的一种情况，并不是那么在意，久而久之大家发现原来精神状况的疾病也是需要治疗的，比如强迫症，焦虑症，疑心病等等，现在有一种森田疗法可以进行自我的治疗来达到治疗的效果。
森田疗法的两个治疗原则
根据森田的病理理论，森田提出了针对性的治疗原理与方法，疗法的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾，比较主要的两个治疗原则分别为“顺应自然”和“为所当为”。采用森田疗法治疗疑病症，能否做到“顺应自然”和“为所当为”，对治疗效果意义重大，因此需要疑病症患者需牢牢掌握。
首先，以“顺应自然”来理解症状
森田疗法应用疑病症治疗，首先需要求助者理解症状的实质，不要为此担心、焦虑，也不必急于克服，要以正常工作为目的去活动。求助者应明白，情绪及症状，用意志的力量，无论如何是不能控制的，用药物是治标不治
更多>>本赛季中超的争冠和保级集结号已经吹响，周五晚上4场比赛场场关键，周六晚的几场较量同样不容错过。这其中包括争冠和保级2场生死战，以及1场无欲无求的比赛。
说到争冠，当然是指已经杀红了眼的广州恒大和上海上港。目前恒大落后上港2分暂列第二，此战坐镇天体迎战上港，恒大已无退路，志在必得。比赛还没开打，双方俱乐部和媒体已经开始纷纷摩拳擦掌了。近日，沪媒《东体》曝出了一系列关于恒大的消息，“高额赢球奖”“已找到上港防线漏洞”“俱乐部下达必杀令”等，都出自《东体》报道。赛前，恒大主帅卡纳瓦罗把这场比赛称为“决赛中的决赛”，其重要意义不言而喻。等到这场天王山之战结束，今年的中超冠军归属很可能已然明朗。
另一场生死战发生在两支保级队之间，重庆斯威对阵天津泰达。目前，两队均积28分，因净胜球优势暂时排名领先河南建业，位列倒数3,4名，这场保级对手之间的直接对话，谁输谁就很可能降级。重庆斯威之后的赛程分别对
更多>>想要做性感的女人说简单也简单，说难也难，是否成功还要取决于你是否能坚持下来，只要长期的坚持和付出才能换来前途后翘的曼妙身材，当然除了运动之外，优良健康的生活习惯也是好身材的原因之一。
许多mm对于自己的身材并不是很满足，特殊是立刻嫁为人妻的女性们更加注重自己的身形。在小编曾经做健身教练时就碰到许多类似的情况，都是在结婚前去健身房不要命的苦练，问其原因，因为身材走形，拍出的婚纱照实在是令人不敢恭维。
女人在穿上婚纱的时刻是一辈子最美好也是最漂亮的时刻，因此要想留下最美的时刻需要好的身材来支撑。女人怎样的身材才算好身材呢?当然是s形啦，也就是常说的前凸后翘，拥有这样的身材这才能被誉为性感的女人、漂亮的女人。今天小编就给各位女性朋友推举2个健身动作，一个是胸部动作，一个是臀部动作，帮你打造成前凸后翘的性感女人。
前凸：上斜哑铃推举
动作：仰卧于斜凳上，肘部微屈，正手持哑铃;吸气，向上推举哑铃直
更多>>【导读】我们都知道家里有一个胖胖的娃，是一件好事。但是许多时候，太胖了也真的需要注重才是。部分家长乐观地认为小孩子胖一点无所谓，长大自然会随着瘦下来，小编推举运动是小儿肥胖症治疗法是特别好用的，下面就一起来看看运动是小儿肥胖症治疗法。
运动是小儿肥胖症治疗法
其实这是一厢情愿的错误认知，小儿肥胖不是健康的体现，而是一种慢性疾病，一般是由于营养过剩所造成的。儿童肥胖长大后极有可能转化为成年肥胖，与糖尿病、高血压和冠心病脱不了干系。
三个特点鉴别小儿肥胖症
一般来说，大多数小儿肥胖属于单纯性肥胖，只有极少数的有病理性的，也有先天遗传疾病造成的，先天性肥胖有一些很明显的外表的特点，跟我们平常看的所说的小胖子是完全不一样的。
单纯肥胖症是一个以过量进食、体育活动减少、行为偏差为特点的一个全身脂肪过度增生的慢性的疾病。这三个特点是儿童期单纯肥胖症的具体表现，一个明显你进食要多，二是活动少，三是行为
更多>>中医认为阑尾炎的病因是由于饮食不节，或者劳累过度，或肠道寄生虫等等原因造成的。阑尾炎可分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎，而阑尾炎的症状有很多，针对这两种阑尾炎症状，阑尾炎治疗方法也不一样，但是主要的治疗方法还是中医推拿加中药的结合治疗法。
阑尾炎的危害不可小视，当阑尾炎发作时，会严重影响我们的正常工作和生活，更严重的时候还会导致患者休克，威胁生命安全。下面就来看看中医推荐的治疗方法吧!
中医推拿治疗阑尾炎
取仰卧位，用拇指指端重按右侧阑尾穴2分钟，无效时加按左侧阑尾穴2分钟，或两侧同时重按，反复进行2～3次，缓解后仍应坚持治疗。
取仰卧位，用拇指指腹端按揉两下肢足三里、上巨虚及两上肢内关穴各2分钟。
取俯卧位，用禅推法推背部两侧大肠俞、小肠俞、脾俞、肝俞、胃俞穴各1分钟。
针对不同时期，中医治疗阑尾炎选取不同中药方：
1、中医治疗淤滞期阑尾炎
右下腹疼痛，阵发性加剧，痛有定处，发热，恶心呕吐，
更多>>【导读】2式瑜伽扼杀失眠，现在很多的白领因为压力过大导致深夜辗转难眠，天天顶着两个熊猫眼上班精神也低到了极点。哪些瑜伽姿势可以快速进入梦乡，一起来了解停2式瑜伽扼杀失眠。
2式瑜伽扼杀失眠
小狗舒展式
狗舒展式瑜伽可以放松手腕、头部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位，使之变得柔韧，还能活化内脏的机能。做这个瑜伽的要点是，为了让上半身能好好舒展，要注复保持两足跟不动。
1. 双手撑地跪立，手臂与肩膀垂直，手指全量张开。双膝位于臀部正停方，膝盖到腰的部分要与垫子保持垂直。双足平行，足趾踩地。
2. 足跟的位置保持不变，双手渐渐向前舒展。脸朝向垫子。
3. 保持2的姿势，双手连续向前移动。上身渐渐向垫子靠近，直至前额碰到垫子。
4. 保持3的姿势，渐渐抬头，停颚贴紧垫子。同时弯曲背肌，使胸部到腹部渐渐贴近垫子。做1~4的动作时，都要保持5次呼吸。
2式瑜伽扼杀失眠
穿针式
这是对缓解背肌、腰部、头
更多>>抽动症症状时轻时重，抽动部位此起彼伏、交替轮流出现。此病可因感冒、紧张、学习压力过大、过度兴奋或疲劳等因素诱发。有些家长误以为孩子是在“扮鬼脸”、“学坏样”而责骂，反而使症状加重。抽动症有暂时性抽动障碍、慢性运动性或发声抽动障碍、抽动秽语综合征三种类型。
抽动症的治疗常需选用多巴胺受体阻滞药氟哌啶醇，泰必利等药物，但因其具有一定的副作用，不宜长期、广泛应用。很多早期抽动症患儿的家长，常顾忌药物副作用而不愿接受治疗，以致延误病情。近年来我们采用耳穴疗法对抽动症儿童进行早期治疗，取得了较好的疗效。该方法安全、简便、经济，有效。
耳穴疗法是由医生在儿童耳郭的相应穴位以75%酒精消毒，清洁后，取剪成0.6厘米×0.6厘米小方块的胶布贴王不留行子压耳。通常在抽动症儿童脑，肝、肾、神门、脾、胃、皮质下等穴位中选用4-6个穴位，也可再根据儿童不同抽动部位加用相应穴位。耳部压子后，由家长协助每日揉压穴位
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