丰胸的最快方法 丰胸新招让女性事半功倍
女性丰胸养生粥的做法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“丰胸的最快方法 丰胸新招让女性事半功倍”，相信能对大家有所帮助。
每个女人都希望自己能拥有丰满迷人的曲线，女性朋友们也是想尽了各种各样的方法来丰胸，然而有的人却是收效甚微。那么丰胸的最快方法有哪些呢?丰胸秘籍又是什么呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!
丰胸的最快方法
扩胸运动
1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时必须彻底撑开肘部，并注意不要摆动双肩。看起来有点像阿弥陀佛，不要笑，虽然不是在念经，但要有和念经同样的平心静气。
2、保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10 至20 次。这一招的动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，别忘了舒缓的吸气吐气。
集中胸部运动丰胸的最快方法 木瓜酸奶功效大
1、伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要吸气。做完第一招后，这一式一定已经不在话下!
2、一面吐气，一面将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10 次左右。
抬高胸部运动
1、双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型。
2、由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10 至20 次。
丰胸的食物有哪些
吃卷心菜丰胸
摄食方式是关键
卷心菜含有一种叫硼的矿物质，对雌性激素具有活化的作用，而词性激素的确能促进乳房的再发育。不过，每天大量地吃卷心菜也不科学，营养会失衡哦，在这里建议你可以将卷心菜作为一种补给品，搭配其他既能丰胸，又能作为主要食材的食物一同搭配，互相提升丰胸效力。
吃石榴丰胸
不吃石榴籽的话就没有用
石榴籽中含有的雌性激素，是具有丰胸效果的荷尔蒙之一。不过，一般情况下我们只食用石榴籽周围的果肉，但其实光吃果肉是没有丰胸效果的呢!所以我建议你，将石榴籽直接放到搅拌机中，连带果肉和籽一起打碎搅拌成石榴汁，那种稍微青涩的味道，其实就是丰胸的成分哦!
吃鸡肉丰胸
富含丰胸不可缺少的蛋白质
平常我们说的丰胸，除了做按摩做丰胸操等外力之外，最直接最根本还是为胸部补充营养，其中起到关键性作用的就是蛋白质。虽说吃大豆也能补充植物蛋白，但还是动物蛋白比较好哦，个人推荐你吃脂肪含量少的鸡胸肉，卡路里又低，丰胸美乳的同时也不担心会发胖。
喝红酒丰胸
持续喝红酒才会有帮助
基本上，酒精对丰胸没有任何帮助，但红酒是例外。红酒中含有一种成分，可组织雄性激素转化成雌性激素，防止体内的雌性激素过多，能在一定程度上预防乳癌，胸部也能变得更完美。不过呢，并不是随便喝喝就有效果哦，也许你要养成喝红酒的习惯，例如每晚小酌一杯，持续下去效果才能显现的。
吃什么丰胸
黄豆类制品
如豆浆、豆腐等等，不仅富蛋白质、卵磷脂，达到丰胸健美作用。
食用方式：豆浆最好，因为豆浆是黄豆制品中加工最少、最吃的到黄豆精hu，其他如豆huā、豆腐也都不错。
酒鸡蛋
这个食谱可以刺激乳房二次发育，还能清理肠道。一举多得。
方法：酒酿加入煮好的鸡蛋中，加入一点糖，可以养顏又丰胸。主要是甜酒酿天然的荷尔蒙，而营养完全的鸡蛋也是热量来源。
食用期间：生理期来前早、晚吃一碗。
食用方式：当一般用餐后的甜点吃 。
海鲜类制品
海鲜类食品当中有丰富的锌及其他矿物质。海鲜食品不仅美味。还能提高荷尔蒙，胸围也会因此变大
食用期间 生理期前七天
食用方式：任何料理方式都可，如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。
花生卤猪蹄
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，一个礼拜可以炖2次吃。
作法：花生4两，猪蹄1只。先把花生洗净后，放置一旁备用。猪蹄切半并入水氽烫后，捞出来后洗净。然后将花生和猪蹄一起放入锅中，加入适量水，以大火煮开，再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。
结语：看完了文章，相信大家对丰胸方法都有所了解了吧。女性朋友在日常生活中，可以通过饮食的方式来增加营养，从而达到丰胸的目的，也可以通过多做体育运动的方式来丰胸。丰胸一定要掌握科学方法，不能盲目丰胸，伤害自己的身体!
Ys630.com相关知识
丰胸的最快方法 如何科学天然丰胸
每一个女孩都希望拥有一个靓丽的身材，不过美丽的身材并不是瘦瘦的就可以体现一个人的美丽的，完美的身材还需要高挺的胸部。现在很多女性都追求完美的胸部，所以丰胸成为一个很热门的话题。
目录
1、丰胸的介绍 2、丰胸的最快方法
3、经期丰胸的最快方法是什么 4、产后3招让产妇丰胸再现
5、科学丰胸可按摩9大穴位 6、11个丰胸小常识让你变美胸王
7、平胸妹纸必吃的9种丰胸食物 8、丰胸的的5大禁忌
丰胸的方法有很多，很多女性在选择丰胸的方法时总是会陷入一些误区，这样对于健康的伤害是很大的。自然的丰胸方法是最可取的，我们可以通过按摩或者是饮食的方式来丰胸。那么丰胸最快的方法是什么呢?下面三九小编就来为大家讲解一下。
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。
丰胸的介绍
自脂丰胸
即在局部脂肪堆积的部位(腹部、腰部、腿部等)抽取脂肪，注入到乳房内。
适应人群
1、天生发育不完全，就是人们所说的小胸者。
2、由于胸部手术，乳腺切除的患者。
3、由于意外伤害造成乳房的不完美者。
4、生育之后出现乳房萎缩的患者。
5、乳房不完美者，如乳房有轻度的下垂及两侧不对称。
具体方法
如果想要进一步了解自脂丰胸，就要先知道吸脂术，因为丰胸之前是身体的其他部分多余的脂肪吸出来。据专家介绍，吸脂的部位一般会选腰腹部、后背、大腿、臀部、上臂等，5毫米的刀口会放在隐蔽处。脂肪注射隆胸注入的是活的脂肪细胞，因此脂肪细胞的吸取和处理过程很重要，吸脂均用肿胀麻醉技术，包括肿胀液的配制、吸管的选择、负压的调节、清洗液温度的控制，以保证脂肪细胞的活性。
吸脂的风险
需要注意的是，吸脂的过程也存在危险因素，比如超大剂量多部位同时吸脂、患者患有潜在疾病、术者对该技术未完全掌握、对医疗意外无相应的抢救措施和技术支持等。
注意事项
自体脂肪移植丰胸法只适合在已有B或小C罩杯的年轻女性，每次注入量限于100-150cc可提升1-2罩杯，因为脂肪细胞在太扁平的胸部内存活率很低，即使在最佳状况下植入的脂肪也会有50%会被身体慢慢吸收掉。因此建议每一年需追加注射2-3次，自愿接受这项手术的女性必须知道。
丰胸的最快方法
爱美的女人天性，很多女性为了美，不惜花上很多金钱，因此对女性美的时候，都是没有什么理智可言，而且很多女性美的时候，也是没有节制的进行，这样对自身健康的损害也是比较大，这点也是要注意的，丰胸的现在很多女性所想要做的，那天然丰胸的最快方法是什么呢?
对天然丰胸的最快方法是什么呢，也是很多人不太了解的，在对丰胸问题上，很多人也不知道该如何做，丰胸的方法比较多，但是对天然丰胸的选择，都是有着一些不错方法。
天然丰胸的最快方法
一、按摩丰胸
1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。
2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。
3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。
5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
二、运动丰胸
牵拉运动
1、站或坐着。
2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举。
3、当两臂快要相碰时停止。
4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。
屈伸运动
屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。
推前运动
1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲。
2、两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手。
3、可连续做几遍。
三、木瓜丰胸
木瓜中的确富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。
营养师说，木瓜性平、偏凉。所以要想丰胸的话，正确的做法是，最好把木瓜经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。
四、药膳丰胸
准备花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，全部熬粥喝，经期后连食7天。
这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
通过以上介绍，对天然丰胸的最快方法也是有着一些了解，所以对丰胸的时候，女性们也是可以选择以上的方法，这样对女性丰胸的时候，也是有着很好的帮助作用，使得女性丰胸的时候，都是不会有任何损害，让身体健康发展。
经期丰胸的最快方法是什么
虽然月经是女性一种特殊的生理时期，可许多女孩子还是特别讨厌经期的到来。对于胸部小的MM来说，经期可是有效丰胸的大好时机，不仅见效快，还能让你迅速提升女人的自信。虽然日常中有利于丰胸的食物有很多，但是不一定有效，那么经期丰胸的最快方法是什么呢?
经期丰胸的最快方法一、黑芝麻
黑芝麻中的黑色素简称芝黑素，具有很强的抗氧化作用，能起到强身益寿、延缓衰老的功效。
黑芝麻富含的维生素E，能促使卵巢发育和完善，经期食用对身体好。同时它又能刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长使乳房长大。它含量的B族维生素，还可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，也能起到美胸功效。
经期丰胸的最快方法二、木瓜
木瓜是传统的丰胸食品，它消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量高此外还有丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，变得光滑有弹性。木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑，最适合春季头皮干燥的时节食用。
经期丰胸的最快方法三、花生
花生富含蛋白质，氨基酸，卵磷脂，纤维素，无机盐和维生素A、B、C、E、K等多种元素。花生营养丰富，具有补虚，益寿、抗衰老，美容等功效。其中它富含的维生素A、E，能刺激雌激素的分泌，从而促进乳房增大。生吃花生补血作用更好哦，也可以拿来炖，花生炖猪脚可是一道非常好的丰胸产品哦。遗憾的是花生的热量和脂肪含量都很高，想丰胸不想肥还是吃其他的食物吧。
丰胸的日常小方法
女人天生就很爱美，所以女人在美的同时，对自身健康也是需要进行很好的保护，尤其是对减肥的女性，更是要注意选择的方法，不正确的减肥方式，对人体健康损害是很大的，这点也是要了解，那丰胸也是女性常做的，尤其是对女性生产后，更是喜爱丰胸，丰胸的日常小方法都有什么呢?
对丰胸的日常小方法都有什么呢，也是很多人不太了解的，所以在选择丰胸的时候，也是要先进行详细咨询，使得对这样问题都是有着很好了解，做的时候也是比较轻松。
方法一：按摩丰胸
在家最好的丰胸时间就是自己洗澡的时候，将水温调到40度左右，不能太热，否则使皮肤松弛。再用蓬头对乳房由下往上冲，水流可以强一些，左右交替各一分钟，或水开小些，以圆形运动方向按.摩乳房周围。这样的丰胸效果也是不错的，不过这个方法就需要自己去坚持了!
方法二：木瓜丰胸
很多人都知道木瓜是可以达到丰胸的效果的，但是并不是所有人都知道木瓜需要怎么吃才能有最佳的效果。小编所知道的最佳吃木瓜丰胸的吃法是木瓜酸奶，这个做法很简单，把木瓜切成碎块之后倒入适量的酸奶之后进行搅拌就行。这样吃起来不仅更有风味，而且丰胸的效果更显着噢!
通过以上介绍，对丰胸的日常小方法也是有着一些了解，以上就是丰胸很好的方法，在选择这样的丰胸方式，对胸部的改善也是有着很好的帮助作用，但是要注意的是，在丰胸的过程中，饮食也是要合理搭配，使得得到很好效果。
少女丰胸的最快方法
美丽是时下社会的人们话题，包括美白，瘦身和丰胸在内的话题，很多朋友都想知道怎样才可以实现丰胸的效果，人都说胸部是少女的事业线，这里针对大家关注的问题，就专门为大家讲讲要怎样才可以实现丰胸，希望接下来的文章内容能帮助大家尽快实现丰胸的效果，希望对大家有帮助。
美丽的方面包括很多种，包括美白，瘦身和丰胸，很多人想知道怎样丰胸，这里就为大家讲讲，希望接下来文章内容对大家有积极的帮助作用，能尽早实现丰胸的效果，免受扁平胸的困扰，实现美丽梦想。
促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，采用按摩疗法不失为一大捷径。
少女丰胸的方法有哪些，丰胸的方法有很多但是究竟什么样的才是健康又有效的呢，这里针对大家关注的丰胸问题已经为大家讲的差不多了，我们希望大家能冷静对待丰胸问题，即便是要认为丰胸的话，也要采取合理、科学有效的方式，不能盲目接受治疗，给自己造成严重伤害。
产后3招让产妇丰胸再现
怀胎十月女人不易，可是生完孩子后女人更不容易。产后的女人们要面对生育带来的变化，胸部变形就是其中问题之一。爱美是女人的天性，可是产后发生的变化，让女人感觉自卑。没有关系，产后的女人们可以通过丰胸方法让你的胸部依旧挺拔，下面就一起来看看这些方法吧。
穿合身但略大一点的胸罩
有健康专家指出，女性的乳房表皮细胞是非常敏感的，在受到外力的刺激下，通常会发生逃避式的应急反应，使得体积缩小。所以如果女性长期都穿戴一些小号的文胸，不利于丰胸。可选择稍微大半号的文胸穿戴，以给乳房的细胞空间进行呼吸，扩大体积。
适当按摩乳房
使用modoo摩度精油时常对胸部进行简单按摩，对于预防和改善乳房下垂有非常好的效果。如果乳房已经下垂、萎缩了，建议每天使用1-2次。将 modoo摩度精油涂抹在乳房上，避开乳头。按从下往上，从左右向中间打小圈的按摩手法，力度适中，按摩5-10分钟至精油完全吸收、皮肤微热即可。
合适的食疗丰胸
材料：原产野生葛根粉。
做法：直接开水冲泡后服用即可，每天三次，每次一包。
功效：强力食疗丰胸。泰国原产野生葛根粉用于丰胸有近千年历史，只是原产野生葛根粉的原料由于产量限制，价格较贵，无法完全普及，每年受益人群有限。建议有一定经济基础的平胸、下垂女士可以选择原产野生葛根粉效果来的快，还不会有任何副作用。
上面的三种方法很简单，希望可以帮助到产后的女人们，虽然产后给女人带来了很多不情愿的打击，但是必须要勇敢的面对。运用上面的方法进行产后丰胸，让美丽的自信回来，依旧美丽如少女。
女性丰胸方法
夏季很多女性朋友们都会选择去海边玩，这样不仅凉快还解暑，但是胸部小的女性只能选择穿着不漏胸的泳衣，但到了海边以后看到丰满胸部的女性时候，都会觉得悲哀，那怎么才能够让胸部变大变丰满，也能够穿漏一下胸部的泳衣呢，下面天然养生专家教您怎么丰胸。
1.生活方面：丰胸要从很多方面一起入手，这样才能够达到好的效果，首先，保持良好的坐姿对胸部的发育很有帮助，一般胸部要挺起来，不要驼背，也不要放松，那样只会让胸部下垂，好的坐姿是丰胸的开始。
2.饮食方面：其次，注意饮食，吃的方面能够帮助胸部的发育，可以多吃一些能够丰胸的食物，比如含有激素分泌、富含维生素E的食物，这样不仅能够保障自身的营养需求，还利于胸部的再次发育。当然吃的时候也要注意量，不要吃的太多引起肥胖。
3.运动丰胸：生活和饮食方面都做好了，当然也少不了运动丰胸，虽然乳房组织并无肌肉，但是运动能够刺激胸部周围的肌肉，同样也能够达到胸部的丰满，所以没事的时候就做做扩胸运动、深呼吸运动，这样有利于胸肌的均匀和发达。
4.按摩丰胸：除了运动丰胸以外，按摩也是不错的丰胸方法，在按摩的时候既能够减肥又能够丰胸，可以说是一举双得的方法，女性们可以通过按摩胸部刺激荷尔蒙分泌，让胸部倍涨起来，除此之外按摩胸部还可以让局部的血液循环加速哦，胸部变大的效果就会很明显。
女性丰胸方法，天然养生专家就为您介绍到这里，相信您了解了，专家介绍胸部的不完美，后天是完全可以解决的，而且以后再去海边的时候，可以秀一秀自己的身材和胸部，但要注意为了胸部的倍涨一定要采用安全、自然、健康的前提下丰胸。
丰胸的最快方法 4种丰胸按摩手法告诉你
现代女性除了要体现身材的完美，那不可缺少的就是胸部，有些女性可能天生的胸部就比较小，为了我们的完美身材丰胸最快的方法有哪些?木瓜丰胸的最佳吃法是什么?丰胸按摩手法有哪些?我们来了解一下!
丰胸的最快方法
沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂
端正的姿势
大部分女性认为挺胸部很难为情其实不是这样的，如果不保持昂首挺胸的姿态走路，很容易影响胸部的发育，严重的还会导致驼背的情况，坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。
选择合适的胸罩
胸罩也要选择自合适，如果过大，就不能有效的托起胸部，长期以往导致乳房肌肉松弛、下垂的情况，并且为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下，感觉舒适后再买。
科学饮食
我们可以通过食物来增加胸部的大小，因为年龄在20岁到25岁的女性是胸部发育的最佳时期，且乳房的大小取决乳腺组织和脂肪的数量。所以适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度。
补充胶原蛋白丰胸
猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养RF，也不会因此增肥。
喝酸奶丰胸
酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
吃青木瓜丰胸
青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
夹书丰胸
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
木瓜丰胸的最佳吃法
溺爱可不算什么好事，不想看着你把肌肤宠得堪比蛋壳般脆弱。过度的滋养和防护就像喝盐水解渴，让肌肤走上慢性自杀的不归路，倒不如做点护肤减法，或是借环境之力给肌肤来点儿小刺激。
这些事，你真的做过头
衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿，因为你四季都要长袖出街。
你的安全感除了来自男人，还有防晒品，每次都把肌肤涂到吐。
你听说自来水质比较硬，然后下血本走上纯净水洁面的奢华道路。
那个能盖住2/3张脸的super口罩，是春秋冬用来遮风的好道具。
不跟干燥打交道，尽可能加大秋冬保湿度，面霜都要涂两次。
为全部护肤品都安排了不同侧重的按摩手法，涂精华耗时10分钟。
只信赖科技前沿的高效密集护肤品，用高营养提升肌肤防御力。
如果楼上的刚好有你命中的，那么，你在护肤溺爱党里抢占了一席之地。要讨伐的是，你太小瞧肌肤实力了，它天生具备排汗、代谢和温度调节功能，过度的环境隔离和肌肤护理反而让自身保护力退化，就像兵器长期没有用武之地，只等着生锈了。
银耳炖木瓜
材料：银耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。
做法：银耳用清水浸透发开，洗净。木瓜削皮去籽，切成小块，放入炖煲内。南北杏去衣洗净，和银耳、冰糖一同放入炖煲，加适量开水炖煮20分钟即可。
木瓜黄豆猪脚汤
材料：青木瓜片，猪脚，黄豆，葱，姜，料酒。
做法：猪皮刮洗干净切块，用沸水烫一下去腥。烧开一锅水，放入葱、姜、料酒，先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。青木瓜片放入锅中，再炖半个小时。汤炖好后熄火，上桌前撒入少许盐即可。
木瓜炖牛奶
材料：木瓜，牛奶，冰糖。
做法：木瓜去皮，从中间剖开，挖去籽和瓤。将木瓜切成小丁。取一只大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鲜膜，入锅蒸15-20分钟即可。
丰胸按摩手法
集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
擦油式
将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
总结：女性朋友们都知道女性的体美离不开胸部，这也是体现我们女性美的一部分，长期坚持下来效果还是很明显的，所以大家平时可以带着小编教的方法试一下哦!
丰胸的最快方法 如何让胸部二次发育
1.随时好好爱护乳房
女孩子在青春期发育之前，乳腺几乎呈现停滞的状态，直至发育期，受到荷尔蒙的影响，乳腺及纤维组织开始膨胀成型。
直到25岁左右，胸部发育几乎已经定型。但自此之后，乳房受到老化及外在环境的影响，逐渐失去支撑的能力而松软下垂，皮肤弹性差产生皱纹，胸部失去坚挺的弹性。所以无论你正值青春期、成熟期或更年期，也应该好好爱护乳房，多食用具丰胸美胸疗效的食物。
2.学明星吃木瓜来丰胸
青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物，既能摄取身体日常所需的营养，又能促使荷尔蒙分泌，活化乳房的健康细胞，让胸部更为坚挺，身材变得更好，对保护胸部都能够事半功倍。
其中青木瓜被视为丰胸佳品，因为木瓜含有丰富的木瓜酵素(木瓜酶)，此酵素中含丰富的丰胸激素及维他命A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，对乳腺发育很有帮助，从而达到丰胸的目的。而青木瓜较已熟的木瓜的两倍，所以若想有理想的丰胸效果，该吃青木瓜，听说林熙蕾、徐怀钰等都是吃木瓜来丰胸呢！
3.抓准丰胸时间效果更好
想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，利用这周期变化能达到丰胸效果。
一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。
4.按摩让胸型更好看
另外，平日多为胸部进行深层按摩，亦可激发深层肌肤组织，刺激皮肤中的纤维原细胞，有效改善胸部松弛，对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液，用双手虎口包围胸下围，轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按，至上胸、颈部的位置，反复数次，能让胸型更紧实好看。当然，利用先进仪器配合高效产品作深层按摩，能令丰胸效果更明显、更满意。
在日常生活中配合丰胸食疗及多做美胸按摩，有助令胸部线条更优美，要大而坚挺、小而圆浑，只要用得其法，丰胸也不再只是梦想！
5.丰胸食谱推荐：红枣花生炖猪手
花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津补血，猪手有很强的补充骨胶原作用，配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。
材料：
猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块。
做法：
1.猪手洗净，用姜汆烫捞起。
2.红枣、花生洗净备用。
3.锅下葡萄籽油，将猪手先两面煎香约5分钟，放入红枣、花生略炒，加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖1.5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。
食材功效：
猪手：为通乳补血滋补食物，含丰富的胶质，能维持皮肤弹性，不易产生皱纹，亦有促进胸部发育的效果。
红皮花生：有益气健脾、补血止血等功效，对脾脏有很好的调整和治疗作用。
红枣：有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。
丰胸的最快方法 木瓜酸奶功效大
能够拥有丰满迷人的曲线，是每个女人的梦想。我们平时可以通过有效的方式来达到丰胸的目的，那么你知道丰胸的最快方法是什么吗?赶紧来了解下吧!
丰胸的最快方法
酸奶丰胸
丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
丰胸美食：青木瓜酸奶冰
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
做法
1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
花生丰胸
丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量
做法
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
瘦人丰胸的最快方法
瘦人丰胸的最快方法 - 丰胸精油添情趣
质量好的丰胸精油可以让你的胸部再次丰满挺拔。购买已经调配好的复方丰胸精油，来个密集周护理，让你的他帮你做按摩吧，一边为温馨的圣诞酿造情趣、一边还能实现更加挺拔有致的性感胸型，实在是一举两得。要注意的是，一定让他用从下往上的手法按摩。
瘦人丰胸的最快方法 - 不要错过花洒按摩
淋浴时花洒也是可以按摩丰胸的，要把花洒调节到水压比较大的状态，然后在从下往上喷洒胸部下方，如果怕浪费水，可以在冲洗沐浴露时顺便进行，热量加上水压能很好的刺激循环和乳房的弹力纤维，轻松获得年轻乳房的紧实柔韧感。
瘦人丰胸的最快方法 - 充分滋润胸部细纹
用一周的时间给这个娇嫩部位敷敷紧致面膜，把几片化妆棉充分吸满保湿乳液或者高机能化妆水，覆盖锁骨以下、乳晕以上的部位，敷10分钟就可以，注意不要用油分太高的乳，太滋润范儿容易长出痘痘。
具体步骤
Step1 将双手水平摊开，相对置于胸前，向外移动双手，同时以指尖着力按压，能激发胸部肌肤组织的弹性。
Step2 将一个手掌摊开置于颈部并向下移动至胸前，两手上下交替重复此手法，能给胸部肌肤补充氧分、增加光泽度。
想必你了解了以上瘦人丰胸的最快方法了吧!女性朋友可以尝试下瘦人丰胸的最快方法哟。
经期丰胸的最快方法
在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部 肥胖 有比较好的 减肥 效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
注意事项
1.取一元硬币大小的量，双手沾均匀后由腋窝下开始往内画圈圈;
2.待吸收后拇指按压激发穴点，有效的吸收;
3.以拇指关节压住穴位(就是两个乳头的正中间)，按三分钟;
4.最后再以双手交叉重复往上各拍三次。
结语：看完了文章，相信大家对丰胸的方法都有所了解了吧。只有掌握了正确的方法，女人们才能拥有迷人的曲线，让自己的身体更健康!
女性丰胸 推荐几招女性丰胸秘籍
现代社会生活中女性丰胸已经成为一个很潮流的话题了，女性朋友们为了能够拥有性感的身材，不得不去进行丰胸，那么姑娘们你们知道女性丰胸方法有哪些吗?女性最佳丰胸时间是什么时候呢?什么样的人适合丰胸呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下吧。
目录
1、女性丰胸 2、女性丰胸方法
3、中年女性丰胸 4、女性丰胸吃什么食物
5、女性丰胸秘籍 6、女性经期丰胸
7、女性最佳丰胸时间 8、女性丰胸按摩方法
9、女性丰胸注意事项
女性都爱美，很多女性为了提升魅力都做丰胸手术，也称作隆胸或者丰乳，主要依靠外部的做法，把自己的胸部造型做一次改变。
常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。
丰胸适应人群
1、天生发育不完全，就是人们所说的小胸者。
2、由于胸部手术，乳腺切除的患者。
3、由于意外伤害造成乳房的不完美者。
4、生育之后出现乳房萎缩的患者。
5、乳房不完美者，如乳房有轻度的下垂及两侧不对称。
丰胸具体方法
如果想要进一步了解自脂丰胸，就要先知道吸脂术，因为丰胸之前是身体的其他部分多余的脂肪吸出来。据专家介绍，吸脂的部位一般会选腰腹部、后背、大腿、臀部、上臂等，5毫米的刀口会放在隐蔽处。脂肪注射隆胸注入的是活的脂肪细胞，因此脂肪细胞的吸取和处理过程很重要，吸脂均用肿胀麻醉技术，包括肿胀液的配制、吸管的选择、负压的调节、清洗液温度的控制，以保证脂肪细胞的活性。
吸脂的风险
可能大家并不知道，在吸脂手术的过程中会存在一定的危险，所以我们需要注意以下几点，比如同一个部位吸脂量过大，患者本来就有一定的疾病，吸脂手术医生对技术不熟练，出现医疗事故时没有足够的抢救措施以及技术扶持。
注意事项
自体脂肪移植丰胸法只适合在已有B或小C罩杯的年轻女性，每次注入量限于100-150cc可提升1-2罩杯，因为脂肪细胞在太扁平的胸部内存活率很低，即使在最佳状况下植入的脂肪也会有50%会被身体慢慢吸收掉。因此建议每一年需追加注射2-3次，自愿接受这项手术的女性必须知道。
女性丰胸方法
针灸丰胸
针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。
两大特点
第一点就是完全没有毒副作用
很多女性都喜欢保健丰乳，那么针灸丰乳就是其中的一种，针灸丰乳仅仅是用针灸针去对人体穴位进行一个刺激作用，从而达到使其发育的目的，它建立在人体胸部健康的前提下，不用去内服或者外抹其它药物，所以相对比较安全，大家都比较放心。
第二点是在针灸丰乳的同时，不只是让乳房得到了调理
更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长，让乳房隆起的同时还富有弹性。
中医丰胸
旱葛15克，热水焖泡后代茶饮用，具非常好的丰胸作用。
精油丰胸
精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。加上按摩的手法，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
精油配方
英国10年科研配方：葡萄籽油、油橄榄果油、库拉索芦荟叶汁、甜扁桃油、月见草油、香叶天竺葵花油、檀香油、依兰花油、药鼠尾草油、香柠檬果油、生育酚(维生素E)。
择4种精油
步骤详解：选择基础油橙花+鼠尾草，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。
成效分析：通过精油按摩刺激胸部细胞吸收丰胸精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
精油禁忌
禁忌一：胡乱选择精油种类。
禁忌二：贪图便宜购买精油。
禁忌三：不稀释精油直接涂抹。
禁忌四：使用精油过于频繁。
美胸技法
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
8个在家丰胸小窍门
8个在家丰胸小窍门(一)：热敷按摩乳房
用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。
8个在家丰胸小窍门(二)：扩胸运动
久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。
1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。
2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。
8个在家丰胸小窍门(三)：食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食
豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
8个在家丰胸小窍门(四)：眼下最流行的丰胸按摩法
按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。
正确的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。 这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。
8个在家丰胸小窍门(五)：女性朋友须知正确穿戴胸罩
不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
8个在家丰胸小窍门(六)：良好的睡眠质量很是关键
女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
8个在家丰胸小窍门(七)：中医调理篇
据数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中，20多岁的女性占63.5%。由此可见，丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。可以想象，二十多年胸部没有发育好，仅仅靠锻炼或者食补之类的是完全不可能完成的事!必须要激发乳房再生系统，促进乳房在次发育!
千百万的中药材，药性各异，每种药材的功效也是各不相同，并不是所有的药材都有丰胸的效果，如果女性在使用了一段时间的中药，并没有看到丰胸的效果，那就要考虑你的药材是不是选对了。中药怎么让胸变大呢，杏仁、甘油是千百万中药材中最有效的丰胸美乳中药，它丰胸的效果在众多的中药材中的独居榜首。
8个在家丰胸小窍门(八)：切勿盲目丰胸，绿色丰胸健康生活
其运用最先进的CO2超临界萃取法提取植物提取物，(其成分是纯天然芦荟、决明子、何首乌、杏仁油、甘油等丰胸中药材)然后对天然原材料进行浓缩、提纯和加工制作，并通过国家卫生部门各项检疫检验和国家质量检验检疫总局认证，保障了其安全性。
以上的8个在家丰胸小窍门针对于平胸、产后乳房下垂问题为中心来绿色、健康丰胸。想要丰胸的女性不妨尝试一下。
中年女性丰胸
很多中年的朋友,人到中年后,应该怎么丰胸美乳。中年后,乳房开始下垂、干瘪,可用下列方法丰乳:
在乳房上贴完美国联邦真优美丰胸贴后按摩。
行走、站立时应挺胸收腹。
双膝跪地,手臂伸直撑地,向下做屈臂动作,一直弯曲到下颏、胸部着地为止,反复做8~10次。
双膝跪地,上体直立,双手合掌置于胸前,两手用力作对抗动作,并作深呼吸,重复8~10次。
仰卧，头与臀部不离地，向上挺胸片刻，重复6～8次。
坚持胸部肌肉锻炼,促使胸大肌发达。
不能有太明显的举动，吃丰胸药又怕同事问起，如果你也有这些苦恼，下面的介绍那就不能不看啦：
一、书做道具
1、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别夹一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以，不过提醒大家的是要选择好书本的厚度，要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。
二、提臀收腹
2、双腿分开站立，与肩膀同宽，提臀收腹，保持左腿拉直，双手自然放松、下垂，放在大腿根部，抬头挺胸，将力量集中在ru房上，然后向前挺胸，将双臂往身后侧收，使上半身向后仰，并且保持脖子向后伸展，背部保持挺直。
三、呼吸的丰胸运动
3、最后我们来做呼吸的丰胸运动，以促进吸收达到丰胸的效果，做在地板上，将腿盘坐，脚底并拢，上半身保持向上伸展，将两臂向上伸直，用鼻子吸气，尽力扩展胸部，上半身同时向前倾，腹部下压。上半身前倾到身体的最大限度，憋气到忍不住，边吐气边抬上身，两手臂不要用力。然后站起身，深呼吸5次。
女性丰胸吃什么食物
随着人们对美的认知度逐渐的提高，丰胸成为时下女性关注的字眼，随之丰胸方法也在不断的增多。从安全和费用角度上考虑，食物丰胸备受女性关注。那吃什么食物丰胸效果好?
木瓜牛奶
木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
酒酿蛋
月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙。
种子、坚果类食物
黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的 食物。
食物丰胸
青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。 2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
酪梨丰胸
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