揭秘女人不长皱纹的秘密
女人的养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的不同人群的养生方法呢？养路上网站小编特地为您收集整理“揭秘女人不长皱纹的秘密”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
目录：
第一章：不长皱纹的秘密
第二章：9种食物 女人30岁不长皱纹
第三章：女人脸上皱纹泄露的身体机密
编者按：皱纹最易泄露女人衰老的秘密，你知道如何防止皱纹的生长吗?怎么样才能呵护好肌肤，让它不长皱纹呢?小编为你揭秘女人不长皱纹的秘密，一起去看看吧!
不长皱纹的秘密
1、抗氧化营养素抗老
有一些营养素具有抗氧化作用，如维生素C、维生素E和胡萝卜素等，它们普遍存在于植物性食物当中，如绿色蔬菜、深黄或橙色的蔬果等。
2、礼会和环境抗老
生活环境、污染物质、生活压力都会影响人们的衰老速度，比如吸二手烟、摄入高脂肪的食物、存不安全的环境里工作、使用手机等，都会缩短寿命或遭受更多疾病的折磨。
所以应该从改造自己生活的小环境入手，努力杜绝那些影响健康的因素。
3、美满婚姻抗老
美满的婚姻能够使人长寿。研究显示，那些拥有美满婚姻的人比那些没有结过婚或丧失配偶的人平均多活65岁。
4、芥菜抗老
芥菜被营养学家称为蔬菜之王，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪酸、维生素A、维生素C、矿物质及胡萝卜素。尤其是胡萝卜素，不仅能够抗衰老，还有一定的防癌作用。
5、维生素C+维生素E抗老
维生素C具自抗氧化及抗胶原生成的作用，可提高白细胞功能，预防感冒。维生素E被认为是防止老化的维生素，因为它能发挥抗氧化作用。富含维生素E的食物有小麦胚芽油，玉米油，黄豆油，麻油，花生，芝麻，鲤鱼等。
6、人参抗老
人参被誉为百草之王，有延年益寿之效。现代医学分析指出，人参含有人参皂甘、人参二醇，还含有多种糖类、维生素及矿物质等，可促进脑部血液循环、增进记忆力，能够抗疲劳、提高工作效率;与胰岛素协同作用，能降低血糖，促进性腺功能;还能提高免疫，抗老防癌。
7、核桃抗老
核桃自古以来就有长寿果的美称，富含油脂，而且90%是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻仁油酸等，对人体细胞的生长和代谢十分重要。核桃仁也含有丰富的B族维生素和胡萝卜素，以及锰、锌、钼等微量元素，可保护眼睛，延缓人体衰老的速度。
8、大蒜抗老
大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C及些许矿物质。专家认为，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等均与体内硒元素的不足有关。而大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而起到抗老防癌的作用。
9种食物 女人30岁不长皱纹
1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。
3、胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、橄榄橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
5、黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
6、葡萄抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
7、柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
8、杏杏肉中含有多种维生素
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
9、柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
女人脸上皱纹泄露的身体机密
1、额头皱纹：和抑郁症有关
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹，也就是抬头纹，是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
2、鼻梁皱纹：和记忆力有关
皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
3、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
4、鼻皱纹：代表的器官是心脏
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
5、眉间皱纹：可能代表紧张和压力
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5-10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。
6、眼周皱纹：代表情绪
皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。
在乐观者的眼睛周围会出现弧形笑纹，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。
7、眼下皱纹：排毒能力的标志
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。
8、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低
皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。
应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
9、唇侧纹：可能是胃病的特征
皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。
应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。
结语：你的脸上有皱纹吗?想知道如何去皱纹吗?去皱纹最好的方法有哪些呢？那就好好的看看小编推荐的文章吧，做个美丽的女人!(文章原载于《健康文摘》，刊号：2012.03，作者：邹雨琦，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
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女性气色不好直接导致的就是自信和美丽受到影响。如何才能让女人有红润的皮肤和状态呢，大家都知道女性要多吃枣，枣可以补血，而且还有容颜不老的美称哦。一般女性气色不好，是因为失血过多，或者是平时的饮食搭配不正确导致的，下面我们就详细来了解一下吧。
不长皱—吃枣
女性想要有一个健康的身体和美丽的容颜要多吃枣。红颜不老仅仅传说，皱纹无法不长，但却能长得晚一点，再晚一点!枣中所含的维生素c是活性很强的复原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气复原，避免黑色素在体内堆积，可有效地减少皱纹及色素堆积。
肌肤润泽—吃枣
肌肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致许多肌肤问题，其中最严峻的即是枯燥。红枣的养分非常丰厚，维生素c和维生素p含量最高，居各种生果之冠。在新鲜红枣中，维生素c的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。通常公认柠檬是含维生素p丰厚的代表，但和鲜枣比较，却差劲十几倍。常吃枣能使肌肤的弹性增强，皮下组织丰满，使肌肤变得细嫩润滑。
面色红润—吃枣
医生说：女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。而且红枣中有丰富的环磷酸腺苷这样的物质是可以有调节人体新陈代谢的作用的，而且还可以是细胞迅速的生成，让老四的细胞去除，可以有增强造血功能，还可以增进红细胞的含量。让你的面色更加红润。
很多女性由于各种原因都会出现容易疲劳啊，或者是贫血，脸色不好的情况，不妨多吃些枣，对身体有好处。可以用红枣泡水喝，也可以煮粥，都是非常不错的选择。女性一定要有一个好的精神状态，才能让自己更加的快乐和自信，希望这些常识能够帮助到您。
60岁竟然不长皱纹 秘密是什么
从25岁开始，女人们开始关注肌肤状况，生怕脸上会留下岁月的痕迹，30过后更加关注了，弹性和保温也成了女人们最关心的话题。下面看看60岁老人不长皱纹的秘密。
一.美满婚姻抗老
人们最好的社会支持当然是婚姻，美满的婚姻使人长寿，研究显示，那些证明自己过着美满婚姻的人们比那些没结过婚或丧失配偶的人多活6.5岁，全好，一位35岁的男子从未结过婚，他会比同龄结过婚的男子真正年龄老5.8岁。
二.社会和环境抗老
生活环境，污染物质，生活压力都会对我们的衰老起作用，吸二手烟、吃含高脂肪的食物，在不安全的环境里工作，使用手机等，都会缩短寿命或遭受更多疾病折磨，通辑长寿学习班或者用其他方法剌激你的大脑，会帮助你保持青春。
三.芥菜抗老
芥菜被营养学家只为蔬菜之王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素a和维生素c、矿物质、以及胡萝卜素。尤其是抗老防癌物质――胡萝卜素，可说是现代人治疗，养生、抗老的长年菜。
四.抗氧化营养素抗老
有一些营养素具有抗 氧化作用，全好维生素c、维生素e和胡萝卜素等，普遍存在植物性食物当中。全好这10年来最受重视的胡萝卜素就大量存在于绿色蔬菜、深黄或橙色的蔬菜中。
五.维生素c+维生素e
维生素c具有抗氧化及抗胶原生成的作用，可提高白细胞功能，可预防感冒。维生素e经常被认为是防止老化的维生素，因为它能发挥抗缺货作用，含丰富维生素e的食物有小麦胚芽油、玉米油、黄豆油、麻油、花生、芝麻、鳗鱼等。
六.大蒜抗老
大蒜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b、维生素c、及些许矿物质，科学家认为，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均与体内硒元素的不足有关。而大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而掏癌细胞，抗老防癌。
七.人参抗老
人参被誉为百草之王，有延年益寿之效。现代医学分析指出，人参含有人参皂苷、人参二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率;有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助治疗，促进性腺功能;提高免疫力，有助抗老防癌。
八.核桃抗老
核桃自古以来有“长寿果”的美称，富含油脂，而且90%是不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻仁油酸等，对于身体的细胞生长和更新十分重要。核桃仁也含丰富的维生素b和胡萝卜素，以及锰、锌、钼等微量元素，可保护眼睛和延缓人体老化的速度。
永不长皱纹的奇妙洗脸方
编者按：皱纹大概是女人这张脸最大的天敌，很多女性朋友花大价钱去保养脸部皮肤，就怕一个不小心皱纹爬出来了，殊不知，你每天洗脸的方式就有可能害的你长皱纹哦!快来看看正确的洗脸方式吧!
面部皱纹产生的顺序
20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。
30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹。
40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹。
50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷。
60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂。
70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。
从面部皱纹出现的顺序我们应该不难发现，20岁左右就应当做好肌肤的护理，防止皱纹的出现。
干纹：用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，看到平行的纹理就是因缺水造成的干纹。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。
细纹：用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，如果看到交错的纹理那就是因为年龄问题而出现的细纹。25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，即使没有表情时也隐约可见。因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。
表情纹：不光在眼角形成，只要做表情，脸上很多地方都会有。最容易产生的就是眼角和嘴角哦。
皱纹：是受皮肤老化影响形成的，这个不用说JM都知道哦!纹和纹之间呈放射状，没有表情就显而易见，常出现在眼下和眼尾。治疗皱纹和表情纹需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜都可以提高皮肤的组织密度。
如果眼角既有干纹、又有细纹的话，需要早晚分开使用不同功效的眼霜。一般说来，早晨应该使用含紫外线过滤剂的眼霜，晚上使用具有良好修复功能的眼霜。
有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。
其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
用什么洗脸
洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。
在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。
把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。
清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。
清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。
l.在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
2.如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
3.在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
4.如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。
冬季洗脸34℃ 让你弹力无限
冬季洗脸有讲究
都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗?答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于寒性收引，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
1、水温过冷失弹性
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
2、水温过热现皱纹
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
3、冷热交替最正确
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜用温水将清洁剂洗去用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。
结语：知己知彼，才能百战不殆。了解了皱纹是如何产生的，你还怕吗?正确的洗脸方式完全可以阻止细纹的产生哦!
女人如何避免过早的长皱纹?
避免揉眼睛、做鬼脸，长期做鬼脸使脸部皮肤扭曲从而产生皱纹的确夸张，但是，皱纹的产生是长期积累下来的。如果经常揉眼睛，拉扯到了眼睛周边最敏感脆弱的部位，容易产生皱纹。
少吃甜食，《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究，长期吃甜食会让我们的皮肤皱纹变多。这是因为糖分会粘在皮肤蛋白上，特别会粘在皮肤的胶原蛋白（细腻皮肤）和保持弹性的蛋白（弹力纤维）长期下来会悄悄的影响我们的皮肤，让皮肤逐渐松弛，皱纹渐多。所以，为了不长皱纹，尽量远离甜食。
多喝水，人都是水做的，特别是女人，中医认为水液为津液，津液散布于体表能温润肌肤，若津液大量流失，皮肤就会呈现缺水干燥的状态，久而久之就会出现皱纹。所以干性肌肤特别容易长皱纹与斑。皮肤含水量在10%~20%最合适。所以，千万不要等到口渴了再喝水，那时身体已经严重缺水啦。而且不要喝碳酸饮料哦，那可不是水！都是甜蜜素，添加剂，不但不补水，还会带走水分。
不要熬夜，熬夜会让我们的皮肤暗沉，毛孔粗大，失去光泽。这是因为睡眠不足，导致肝脏功能低下，气血也就不足，皮肤得不到气血滋养，脸色容易变得暗黄，皱纹也就自然而然地来了。睡美人，睡好美容觉是第一重要的事情。23-3点是皮肤代谢的最好时间，而且熬夜再补觉是补不回来的！
补充说明：肽是介于氨基酸和蛋白质之间的物质。氨基酸的分子最小,蛋白质最大,两个或以上的氨基酸脱水缩合形成若干个肽键从而组成一个肽。多个肽进行多级折叠就组成一个蛋白质分子。蛋白质有时也被称为“多肽”。肽是精准的蛋白质片断，其分子只有纳米般大小，肠胃，血管及肌肤皆极容易吸收。所以选择一款物有所值的护肤抗衰产品也是非常重要的！
注意事项
好习惯贵在坚持，保养与不保养，会不会保养还是有很大差别的！
不要趴着睡， 睡觉的姿势会影响颈部皱纹，仰面平躺着睡觉可以防止或减轻颈部皱纹，而经常趴着睡觉，会压迫面部肌肤，皱纹也会更容易增多。特别是中午午休的时候，更不要趴着睡觉，醒来看看是不是一侧的皱纹加深了。
最后就是要选择使用有抗衰，抗皱功能的护肤品，当然中草药提取的最值得信赖。使用含有“肽”的护肤品：肌肽、棕榈酰五肽、乳香精华、燕麦精华、都是含有珍稀驻颜成分，能够帮助我们提升肌肤弹性、抚平细纹，修复肌肤，并且可以促进肌肤新生，紧致肌肤。如果可能搭配含有多糖类修复细胞的精华类护肤品，那效果就更出众了。
睡前养成6习惯 女人不易长皱纹
睡眠对女人抗衰老有很大的帮助作用，但其实睡前的一些细节也影响着女人容颜的变化，女人要保住青春，就应该学会睡前梳头、散步、刷牙擦身等好习惯，这些习惯究竟有什么好处呢？现在就让小编告诉你。
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么好习惯，能使这些皱纹有可乘之机。
1.喝杯加蜜牛奶
据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。
2.梳头
古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
3.洗（搓）脚
祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水（40-50℃）洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。
4.散步
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
5.开窗通气
保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。
6.刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
此外，要避免过度吃盐。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。紫外线也是另一大诱因，平时过分接触阳，光紫外线会伤到真皮层，令皮肤干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。
而最重要的还是睡眠不足的原因，睡眠姿势不正确或者熬夜，会直接反映在脸上，如果长期这样，衰老的痕迹便愈演愈烈，皱纹会布满额头和眼角。而现实生活中睡眠的不足，则更直接使女性产生皱纹。
揭秘女人翻脸背后的秘密
很多人喜欢说女人小气且翻脸无情，其实你知道女人翻脸的原因有哪些吗?女人翻脸时是什么样的心理?下面小编来为大家详细的介绍一下女性翻脸的秘密吧!
女人翻脸秘密
1、以结婚为界 翻脸无情
如今，我和好友们都断了联系。因为是匆忙结婚，并没有来得及告知朋友们。事后再去解释时，朋友们似乎对此很介意呢!
假若结婚时能收到朋友们的祝福，是一件非常值得高兴的事儿。所以就想着邀请朋友们一起吃个饭吧，没想到她们却颇为嘲讽的说道，炫耀?。
就我来说，虽是结婚了，但住在潮湿阴暗的新房里、每天都泡在厨房里等。却还是听到那样伤人的话，真是伤心极了。
真不知道，就这样的我，到底有什么值得向她炫耀的!结果，之后尴尬的见面了，也不知该聊什么，后来就渐渐的疏远了。
回想曾经在一起谈笑风声的日子，她怎么会是这样一个见风使舵的人呢!
2、无利用价值 翻脸无情
去年，因为身体原因，休假了相当长一段时间。本以为是同期的同事，起码应该表示一下关心吧，发封邮件也好啊。没想到她竟然杳无音讯，真是世态炎凉!
初次见面时，就相当热络地说真希望和你成为朋友呀!最后当然在这一番糖衣炮弹攻势下，理所应当地成为了朋友，之后也顺水推舟地也成为了她们酒水会的一员。
哪曾想到落得如今这个下场，怕是她在酒水会上提都没提今天合子没有来哎。仔细想来，我们确是一次也没有私下约见过、也未有促膝长谈过。
后来，当身体康复了再次和她相遇在酒水会上时，她便故作姿态地问到，好久不见，最近还好吗?。脸上满是你现在已经没有任何利用价值了!的表情，很是让人讨厌。想来当初能那样友善的接近我，也真是很让人受宠若惊呢!
3、短期帮忙 翻脸无情
孩子的出生、产假休息的结束，这时就很需要朋友短期的帮忙正如中国有句古话说，苦难时见人真性。从独生女到已婚再到养育孩子，经历这一系列性质的变化后，而后忽然翻脸不认人的女人，很遗憾是真实存在的呢。
朋友真是越多越好吗?笔者认为找到少数你值得信赖的人，共建轻松愉悦的友情或许是人生最幸福的事情吧。真是女人心海底针呐!
想来那位女前辈虽是家中独女，但面对结婚、育儿等一切都觉不妥切!孩子发烧了，也是冷静地应对。但我想她心里肯定是苦不堪言，毕竟是被很多琐碎的事情所追赶着。但那个时候，心里却感到强烈的不安虽然很是可怜，但女人之间或许生来就是敌人。
让女人立刻翻脸的5个问题
(一)贸然追问女人清白
一天，闺蜜小云见到我就说她和男朋友彻底拜拜了。我一听非常迷惑，因为这小云的男友当初可是她费了九牛二虎之力才追来的。
怎么说分手就分手呢?原来，就因为这个男人在准备确定关系前给小云发了一条信息。
你和别人那个过吗?男人想找个冰清玉洁的女孩作为自己的终身伴侣，这种想法将心比心也无可厚非。
但是，用这样的方式赤裸裸的问人家女孩子，就显得特别的不同情理。因为，这是明目张胆对女人人品的质疑和轻视。
实际，衡量一个女人贞洁与否，应该从她平时的一言一行一举一动中去衡量去揣测。这样的口无遮拦贸然去问女孩子，稍微有些自尊的女孩都会特别的反感与屈辱。
(二)质疑女人的合法收入
现今，作为一个女人其实也挺难的。你安心做个小家碧玉了，男人说你太依赖他了，应该做个有着自己一份收入经济独立有自己空间的大女人。
但是，等到女人真的在事业上与他们平起平坐，而且，还买了车买了房后。他们又会带着一副有色眼镜去审视女人：你从哪儿弄得钱买的房?实际，现在有很多职场女性收入并不比男人低，随着理财观念的深入人心，大多有能力的职业女性都想拥有一个属于自己的小天地。
因为，那种四处租房四处搬家的感觉真的是非常不温暖的。更有精打细算的女性朋友把购买房产当成了财产保值增值的一种理财手段。那些不知出于什么心理去质疑女人房产的男人，只能让女人感到他这个人心思重心理很阴暗。
(三)揣测女人整形与否
随着医学美容的蓬勃发展，有许多爱美的女性朋友都乐意去美容门诊做个简单的爱美手术。比如割个双眼皮，垫个鼻梁等。
但是，并不见得所有的女人都愿意在自己脸上动刀子。有的女人原本就是天生丽质，美貌青春。
并且，内心里常常为自己拥有这样一份天生的美貌引以为荣。女人内心是爱美的，也是非常希望和乐意别人夸赞她的美丽姣好的，尤其是自己心爱的人。
所以，当这一类女人有一天碰到自己的男友问道：你去医院做过美容整形吗?看你鼻子好像垫过啊!通常她们的反应是非常激烈的。会认为这个男人不具备起码的素养与素质。
(四)随便怀疑女人操守
众所周知，一般女人怀孕后，肚子上会出现很多的花纹，俗称妊娠纹。有的会随着时间的流逝慢慢的消失。
有的却会永久的存在于那里，成为一个生育过孩子的女人所特有的标志。
不过，令许多人不知道和了解的是，青春女孩猛然减肥或者消瘦后，腰间及大腿上也会出现一些纹路。
看着和妊娠纹较为相似，但两种纹路的形成原因与机理却是截然不同的。
这也要求男同胞看到自己的亲密女友身上有一些类似的纹路时，千万不要急着下结论。
以免形成永久的误会，伤了一个无辜女孩的心，也是自己错过了一门好亲事。
(五)凡事都想潜规则
现在的职场竞争如火如荼，男男**都挖空心思想要得到上司的赏识。有的男人自己为了职位是绞尽脑汁，雕虫小技层出不穷。
见了上司就像个哈巴狗一样满脸堆笑屁颠屁颠的。但是，他却唯独看不惯自己的女人在职场上能够春风得意。
女人一旦比他能干了，即便是上下级之间互致的一种礼节性的问候，他也要疑神疑鬼一定要问个端倪。
然后，还要茶饭不思想上老半天，为何这等好事会偏偏选中你?似乎现在的女人不被潜规则升迁倒成了怪事。
不过，等到这样的男人终于想明白的时候，人也走茶也凉了。
再赔礼道歉试图挽回的时候，女人往往就一句话：不想要超级酸腐大罗卜。
女性心理
1、80%的女人对自己的身材不十分满意
即使是十分耀眼的模特或者明艳照人的明星，也常常会对自己身材某个部分表示出有些不满意。
很多女人甚至觉得自己要么就是胸部不够丰满，要么就是觉得自己身材不够性感，有胸有身材的又觉得自己脸蛋不够吸引人。反正在女人的眼里，自己永远不是最美的那个，所以，很多女人都会对自己某个不满意的地方进行一些小手术，或者是有些自卑。
2、第一双鞋比初吻更记忆深刻
有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货。
但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。更夸张的是，有96%的女性对丢弃一双鞋子感到懊悔，却只有15%的人对抛弃男友有这种感觉。
而且，调查还表明，女性对鞋子的依附感情比以前所想象的要更加亲密。
以前，人们总想着女人会把旧情书用鞋盒收藏起来，但实际上对她们而言，鞋子比旧情书更加珍贵。
女性把鞋子当成是自己最好的朋友，鞋子所留给她们的记忆比爱人所留下的记忆更加持久。
3、裸睡不是想解除束缚而是感受抚摸
很多女人喜欢裸睡，并不是她们口头说的为了解除一天的束缚，甚至为了防止乳腺癌，这些都只不过是一些华丽的借口。
其实，裸睡能促进健康的无非是在被子的摩擦下加速她们大脑的神经。她们最骄傲、最得意、最让男人垂涎三尺的怎么会在夜深人静之时独自寂寞呢。
无非是想多感受一些暧昧的抚摸，即使那只是冰冷的薄被。
4、七成以上女人的老公都不是自己的首选配偶或者不符合最初的择偶标准
虽然她们现在很多人也都过着幸福开心的生活，但是其实有70%的女人的老公都并不是她们的第一志愿。
而之所以选择现在的老公是因为觉得自己的择偶标准要么不符合现实需要，要么就是觉得现实比爱情重要。
5、推开你是为了再次靠近你
有的男人不明白，为什么女人明明需要的时候却故作生气的推开你，其实男人不懂，这只不过是女人的一种战术而已。她推开你的同时，早已经做好了下次拥抱你的准备。而你如果被假象所迷惑，那么，可能你再也不会靠近她。
6、带孩子更多像养宠物，过生活像是演电影
孩子一生出来，女人就像是一个艺术大师，展开对孩子的整体包装，并且从内之外都可以进行灌输，所有没有尝试过的。或者无厘头的都想在孩子身上进行一番试验，以至于小男孩变成了穿着迷你裙的白雪公主，而小女孩则成了带发修行的唐僧。
7、星期三就像是大姨妈来的日子
多半女人对于上班有着自己的独 立见解，既不想过分操劳，又不想烦闷无味。不过可笑的是，女人上班前赖床是必修课，闭着眼睛把牙膏刷到脸上也是司空见惯，对于星期一，更是干什么不知道什么的游离状态。
而星期三更像是黑色的一道分水岭，盼着这一天，熬着这一天，所以这个时候她们的情绪是很不稳定的，就像是大姨妈来的那几天一样。
8、爱购物并不是喜欢装饰自己而是对自己不够自信
喜欢购物是女人的死穴，所以女人一到了街上，就会变得疯狂。可你千万别想错了以为女人纯粹只是为了让自己外表好看些，更多的她们是借着外在的东西装饰自己的心情，让自己变得足够自信。
女人不成熟的10个标志
1、举止轻佻
遇到有型男在场的社交派对，你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片，以示你的魅力无限。不过，你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部，谈话时为扮性感而过于甜腻的声音，妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中，导致你的可靠指数迅速下降。
你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理，毕竟，灰姑娘是没人理睬的，回头率和追光度的保持，有利于增强你的自信。
可是，露脐装之类的玩艺，最好还是留给表妹吧，穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。
成熟女人至少在外表上是落落大方的。对了，姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了，这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住，有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露，而不是一时的才艺展示。
2、爱慕虚荣
你又不是二十岁，过生日还摆什么排场，如果没有男友送花，你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在场。已经是过家庭生活的两口子，情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。
最新款的手机并不是专门为你设计的，显摆有余，有些功能你其实用不上，特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款，你隔着橱窗欣赏也就罢了，毕竟，他的钱是要用来养家的。
可以理解女人都喜欢光鲜的外表，但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品，甚至用了还能赚钱，你和她们根本不在同一起跑线上。所以，你也别强求自己了，凡事量力而行，买东西再实际些，会让你更有居家女人味。否则，在男人心目中，你总不是一个相夫教子持家有方的女人，这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。
3、冲动消费
相信你在路过挂满漂亮衣服的橱窗时，也会下意识地摸摸银行卡，如果说每次消费你的内心像有天使在飞，那么你最好在消费前就想起冲动是魔鬼。那副墨镜，你是不是买了之后就扔进抽屉从此再也没有理睬它?街边新开精品店里那个进口的娃娃，贵得离奇，在义乌十块钱就能买到的，你是否一时兴起买回家后再也没打开过盒封?
没错，你有着普天之下所有女人同样的爱好，痴迷于花钱收购一些根本用不上的玩艺，你会在拥有它的瞬间，感受到唯物主义者的快乐。至于实用性、使用价值、性价比之类的术语，你很少在乎。
4、爱情幻想
你是那种口口声声说自己单身没有爱人，身边却从来不缺爱情的人，郁闷过度时还会在茫茫的网络或昏暗的酒吧中寻找一份快餐式的爱。
少女时代的你，是个完美主义者，自己俨然是仙女下凡，一定要找个王子，不一定要是阿拉伯的，至少也是阿富汗的。
对即将开场的爱情故事中的男主角，坚持着高大全的形象标准。后来你遇到了男人甲乙丙丁，相处下来都不怎么满意，于是开始觉得生活在远方、爱情在别处。再后来，你又通过朋友介绍遇到了男人ABCD，你以为自己阅人无数了，够成熟的了，于是由衷地感慨早把男人看透了以及没一个好东西云云。
其实，你还没弄明白自己压根就是个爱情幻想主义者。大家可以理解你在年少无知的时候所做过的那些爱情美梦。可是在现实中磨砺了这么久，你依然不肯脚踏实地的生活，一方面约会不断却总是不肯真情投入。
另一方面又眼巴巴地盼望着极度浪漫的事情发生在自己身上。你抱着这样的感情态度来生活，显然，除了身体越来越成熟之外，你一无所获。
5、乱发脾气
有人的反应总是慢半拍，而你恰恰相反，是那种一触即发型。因为男友对你着装的一句过份评价，你会立即在大街上甩开他的臂膀，让他在众目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情绪阴晴表上，晴转多云短时阵风有时阵雨的居多。
如果说偶尔的娇嗔还可以增添几分你的可爱，那么请相信，没几个男人会受得了你习惯性的发飙。至少有十大理由，可以向情绪化爱流泪的你解释为什么不要乱发脾气：有伤肝败胃说，催老折寿说，影响工作说，亲和力下降说，女人味流失说，有损形象说
人生本来就是喜怒哀乐，发脾气是一种正常的现象，但乱发脾气显然是性情不成熟的表现。
6、张弛无度
说说你的事业方面吧，你是否经常丢三拉四?经常意想天开?三天打渔两天晒网?业务上经常舍本逐末不分主次?
如果你想预知自己的事业有没有美好前景，能当领导还是只能当领导夫人，其实并不需要检验自己有多少雄才伟略，只要检查一下你的手提袋里面是杂物横陈还是井井有条，或是反省一下你的博客日志上，究竟是写满了白日梦和写意诗，还是有条不紊的工作计划。一个做事有计划、计划能落实、落实有效果、效果很明显的人，会受任何老板的欢迎，如果情形是相反的话，那么别拿什么计划不如变化快来作借口，你变化是够快。
那是因为你压根就没有什么计划。要不是因为性别够稳定，否则你连成为领导夫人的可能性都很小喽。
7、心胸狭隘
揭秘女人隐藏最深的3个秘密
每个人都有属于自己的秘密，不管是男人还是女人都是如此。那您知道女人隐藏最深的3个秘密是什么吗?您知道影响女性私处健康因素劝哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关女人秘密的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
每个女人的一生都会有很多的秘密存在，但是您知道女人最不想让男人知道的秘密是什么吗?
女人的秘密
1、情的秘密
老少恋
女人们在对待感情的时候并不会向男人们那样很执着，当然也不会向男人们那样那么的直爽，他们在更多的情况下是靠着自己的感觉去爱，在不知不觉中会迷失了自己的方向。
而在这一点上，尤其是大多数现实的女人会选择有车有房有实力的男人嫁了，也就是所谓的老少恋，而女人嫁给老头永远都不想让别人知道。
一夜情
其实女人一辈子都不愿意说出来的秘密就是和哪个男人有过一夜情，特别是对自己心爱的男人，更是不可能轻意的说出来的。
毕竟一夜情是过去的事，可能当时的一时冲动，或者就是想爱就爱了，所有的一切都是因为当时的条件和境界所致，无法拒绝的时候，只能选择前行，而在这样的前行过后，忘记是最好的解药。
艳遇门
或许每个女人都会渴望艳遇，在自己的工作中在生活中，或者是在一次的外出购物中，然而她们的每一次的艳遇都会给她们带来不同寻常的感受.
然而她们也最愿意让别人知道，就算是没有艳遇，或者是跟谁艳遇，艳遇的后果怎样，这些，男人们都是很想知道的，因为她们喜欢幻想，然而女人们就喜欢隐藏他们，把它们埋藏在心底。
2、心的秘密
虚荣心
大部分的女人都是有一定的虚荣心，但是女人的这种虚荣心不会像男人表现的那么直接，女人的虚荣心是更有挑战性的，她们的虚荣心是建立在别人的基础之上的。
不是比谁有钱，而是比谁有男人，不是比自己有好多，而是比自己的男人有多好。
当一个女人学会伪装自己，保护自己的男人的时候，她总会口是心非的把炫耀当成爱的资本。
臭美度
女人都喜欢臭美，时不时的照照镜子，看看镜中的自己是否又老了许多，不是贴片黄瓜，就是熬上面膜，用心良苦的对自己下手狠一些，即便是打了粉也永远都不承认那粉打的有多厚.
因为，她们想永远年轻，永远漂亮，而不想让对方知道自己年龄的秘密。
孩子气
小时候，她们在老爸面前，长大后，她们在老公面前，年长时，她们在儿子面前。
都希望对方能够注意自己的存在，总是一再搞些孩子气，让自己变得嫩一些，而又不想让对方知道，这是装出来的，所以她们总会轻手轻脚的取东西走路，又总是装着挤出说话的样子装纯。
3、爱的秘密
男伴侣
对于自己男人的需求，她们不仅仅是希望自己仅仅只有老公而已，而是更大梦想是想要渴望自己永远能够吸引男人的注意力，并且希望自己身边的男伴侣永远都是最帅的，最新的，最酷的那种。
在她们的心里，其实最羡慕对方有好的男伴侣，而自己没有，所以她们渴望拥有，而又不想让别人知道。
发财梦
如果让一个女人在两个男人之间选择，她肯定会选择有钱的，女人是理性的动物，不像男人，如果两个女人站在那里让男人选，男人肯定选择胸大的。
因为男人是直观的动物，而女人永远都考虑到自己的将来如何，她们梦想发财，永远做着这样的梦，但又不愿意让男人知道这个秘密。
网络恋
女人喜欢网游，但又不愿意让男人知道她网游，毕竟网游最大的导向就是网恋，喜欢网恋的女人都天生喜欢做梦。
所以她们渴望虚幻的爱情，同样，也希望对方给自己一些所渴望的需求，而在这种情况下，她们往往失去了自己的理智，也会丢掉自己的第一次，所以即便是没有失去，也要永保秘密。
影响女性私处健康因素
1、日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
2、久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。那么女性私处该如何保养呢-影响私处健康的因素有哪些呢-今天的阴道保健我们一起来看看女性私处的5大杀手。
3、内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生15003500伏静电。
在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常。
影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
4、卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，
但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
5、染料的危害
现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料。
如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
女人如何进行私处保养
1.随身自带的水杯
自带水杯不但干净，卫生而是随时可以喝水，比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。
水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处，水杯最好选择质量好的，不锈钢杯，以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件，可以买一个可以把水能量化的杯子
2.上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸
上厕所 小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口。
所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。
3.选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。
不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用
4.用正规的卫生棉
卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法!
女人 请拒绝当备胎
一个人爱上另外一个人，总会不自觉地讨好对方，希望对方开心。在对方开心之后，也希望得到对方的回馈，有时是一个笑容，有时是一件小礼物。相互之间，这就是爱。如果一个男人和你在一起，平时相处不太亲密，他也不着急，亲爱的，你想过一个可能吗?你可能是他的备胎。
有些女人在和他在一起之前，并不知道自己被当成了备胎。A就是这样。A是经过别人介绍认识小陈的，双方觉得还行，就这么在一起了。
她努力地经营自己的感情，对方好像总是无动于衷，她不由自主的感觉到挫败。有时，她会怀疑自己是不是正在恋爱中，可是，对面那个男人是真实存在的，不是么?
她也会怀疑小陈是不是不喜欢自己了?可是当初在一起的时候，他并没有表现出什么异样。这到底是什么情况呢?A很困惑。这个问题困扰她很久，她希望有个答案，可以对这段感情有个结论。这样云里雾里的，她觉得很受伤又不知道伤口为何而来。
但是这只能说从某种角度来说，为什么呢?因为可能他并没有和他爱的那个人在一起。只是他的心中已经被某个人占据了，可能你会花很长时间才能走进去，更大的可能是，你永远也走不进去，永远只能在他的心门之外徘徊。
有些男人把你当成备胎，是一种无意识的行为。也就是说，他不是主观故意的。在和你开始之前或者是在一起的时候，他都没有主动有意识地把你当成备胎。这种情况，多发生在受过很重的感情伤害，想重新开始但是又未能彻底走出之前一段感情的男人身上。
之前伤过他的那个女人，还是成为他心中表面愈合但是实际不敢碰触的伤口。他想重新开始，挥别过去的影子，但是却做不到。他和你开始，是想积极开始一段感情，可是，在和你在一起的时间里，他无法对你的感情做出回应，他还是在无意识之间等待那个伤了他的女人。
也许你会说，这不是他能控制的。也许你会说，你在不知不觉见对他投入了太多。也许你会对这种忧郁型的男人芳心暗许，无论是哪种情况，女人，我们要提醒你一个残酷地现实：他的心已经被另外一个女人占据了，你怎么走进去?
可能那个女人不会再回来，可是他还是爱着。你要怎么把她赶出来，让自己走进去?也许习惯会成为自然，然后变成爱情，可是你们都在一起那么久了，要成为习惯，早就习惯了，还在期许未来吗?
也许他有了某种程度的改变，可是你用那么长的时间，才换来一点点的改变，什么时候那个该死的女人才能走出来呢?然后呢?你还要花时间走进去?
可能那个女人会回来。别说什么不可能。既然他那么爱她，关注她是很自然的事情。就像你爱着他你会关注着他那样。很有可能在某个时候有机会，他和她会有了接触，然后，更多地接触。然后，你要怎么办?人的本能促使人们会尽可能地呆在爱人身边。他走了，你呢?
所以，我们不建议你在当一个男人的备胎，然后，为着这个对你的心意无动于衷的男人努力，不断地努力。既然这么珍惜自己的感情，还不如另外找一个一样会珍惜你的心意的男人呢。
离开是痛苦的，但是长痛不如短痛，在找到一个珍惜你的男人之后，说不定回头看，你会觉得当初自己飞蛾扑火式的行为，是怎么那么傻呢。
还有另外一种男人，是故意让你成为备胎的。这些人有可能是情场老手。觉得你对他那么好，如果不接受你的心意，对你是多么大的一个辜负，所以，你就变成他的备胎了。他的正牌爱人不在他身边的时候，你可以满足他。一旦他的爱人回来了，你就是旁人了。这么说来，是不是很符合一句成语--召之即来挥之即去。
一般来说，这样的行为是很容易察觉的。问题是，你有没有勇气离开。和自己的心对抗是很辛苦的，你的心爱着他，需要在他身边，可你偏偏要离开。可是，这种爱，一开始就托付错了人，所以，挥剑暂情丝吧。
最后一种男人，是单身贵族型。也就是说，他不打算和任何一个女人共谐连理。他需要的只是一个女朋友。你可以说他心防重，也可以说他没有责任心。
这种男人不能说是把你当成备胎，正确地来说，他为自己身边的女人设定了一个模型，任何适合这个模型的女人都可以在他身边。不一定是非你不可。而他也不会为你多做什么。
这种男人理论上来说，很多女人都会离他远远的吧?可是，在现实中，这种男人往往是那种钻石王老五。你在他身边的时候，会不会觉得自己也光芒万丈?其实除去他对你的感情无反应之外，其他的还好。但是随着时间流逝，你就会后悔。
女人总是希望有个归宿的。可是这个简单的愿望他满足不了你。你觉得自己是他最后一个女人，却不知道，他只是希望你成为其中之一。现实中已经有个例子：郭富城和熊黛林。这还不能让你清醒么?
对于一个不爱你的男人，时间也是等不来你所想要的爱情。你要做的，是寻找自己的爱情而不是等待。不是在一个不爱你的人身上追寻，是在一个懂得珍惜你的男人身上寻求。
如果这些都不能阻止你继续为身边的男人打这场艰难的攻坚战，那么，就去吧。感情是非常主观的东西，如果你确定，不做这件事，不去努力这一回，自己以后会后悔。那么，就去做吧。不要管别人怎么说。
让男人费解的4种女性社交心理
1、和讨厌的人也能关系要好
男性们纷纷表示"跟讨厌的人也能心平气和的说话，这一点我真的理解不了"、"和关系不好的人也能交往得来"、"明明是年龄相同的女性，背地里说人家的坏话，表面上却装作关系很好。这点觉得很奇怪。如果是男生的话，大多数情况下会和讨厌的人保持一定的距离。
对于女性来说，这和家庭关系处理有一定关系。因为在家庭关系中，男性认为这是鸡毛蒜皮的小事而不在乎，女性面对和处理这些关系较多。实质上，家庭关系中最忌讳的就是撕破脸，因为大家都是亲戚朋友，非黑即白的原则在这里走不通。俗话说，不聋不哑不做家翁，说的就是处理家事要装聋作哑和稀泥。女性会把在处理家庭关系的方式带到其他人际关系方面。
2、虚有其表的交往
"觉得女性能够跟他人虚有其表的交往这一点很不可思议"、"一边频频赞扬对方一边又对对方评头论足。"、"容易形成小团体。男性虽然有时也会有小团体，大家在一起本来是希望能快乐的，但在女性的小团体中，通常有被迫完成他人要求的情况存在。这一点很不能理解。"
对于女性，拥有一个或一个以上的小团体简直就是天生的本能。你看从幼儿园小学开始，女性内部就形成了一个个小团体。理由也很可笑，比如不喜欢某个人某件事物，因为喜欢某个人某个事物。有时仅仅是因为一个玩具或者没有原因。
就这样，新来者对此也习以为常并选择加入某个某几个团体，甚至会出现加入两个彼此排斥的团体，在遇到另一个团体的成员时，用眨眨眼做信号，还有因为眨眼被审问的现象。女性对这种类似间谍的行为乐此不疲。等到年纪渐增，这么幼稚的行为也随之消失，但是女性内部分团体的情况和幼儿园小学还是一样，她们属于其中一个或者某几个团体的本质也不会改变。
为了能有一个安定的小团体，是不能直接说出自己的疑问的。一边表示自己的善意，另一边却在在心里暗中试探打量对方。这样虚有其表的关系就算被看穿了可能对方也无可奈何。
3、给同伴估价
虽然说这个社会已经变得很物质很现实，可是在男性看来，义气还是存在于人性之中。在和其他人交往的时候，他们不会对对方像拍卖场估价一样给出一个折算成物质化的数值。
"在心里给朋友一个个排序"、"为了自己的欲望而相互利用的关系似乎很多"、"马上给人定价"。"那个人很聪明，工作做的也好，但在样貌上还是我更胜一筹"像这样把所有条件都一一列出对比的也是女性特有的人际交往。很多男性对女性如此的行为非常反感。
对细枝末节特别关注貌似是女性天生的本领。这往大了说表现在领带斜了十五度、脸色有点暗淡、怎么突然在手上戴了一个装饰，小到脖子后面长了一颗小粉刺都能关注并从中分析出种种可能性。对于逻辑推理，如果用正规的试卷来测试，男性的分数肯定比女性高。
但是生活细节的推论，女性完全可以甩开男性一条街。这种推论的建立来自于对各种情况的现实化物质化，所以，对身边人的估价就像女性走进商场那一瞬间一样，扫一眼就习惯性对所有的商品对比价格作出值不值得的估价。看，这是女性天生的本能，也许这和女性群体普遍被认为比男性小气计较的习性有关吧。
男性对此反感是因为女性对身边人的物质化。我们不能否认一部分人确实通过这个估价行为存在一种利用心理，但是更多时候这只是习惯性行为，不意味着她对身边人有什么恶意或者是势利眼式的利用。如果能对一个人的情况作出准确的评估，可以对此人采取最适合的对待方式，让对方感觉舒服，这并不是什么坏事。
4、只有女性才会做的不可思议活动
"变成女子会的麻烦聚会"、"'妈妈帮'一起吃午饭"、"姐妹一起去购物，如果是兄弟的话就不会。"为什么同性之间在一起能那么开心呢?两个男性经常一起吃饭购物聚会，这简直是不可能发生的。如果两个男性经常有这种行为，他身边的男性会觉得不正常。
女性是从小就需要同伴，一起行动才有安全感。男性在一起的是哥们，但是大了之后就可以单独行动，逛街购物吃饭什么的一个人也可以，在他看来，非要拉着别人是很无谓的行为。对于女性，一起吃饭购物来放松自己也是女性特有的人际交往。在过程中，可以吐吐槽，分享一些小秘密，这些在男性眼中无谓的行为，女性们是很看重的。
女人不愿分手多的五大原因
其一，爱上了习惯，便没有了重新选择的勇气
具有这种心理的女人，我们既可以说她是执着和忠贞，但前提是她必须遇上一个好男人。但更多的时候，我们不得不说她是固执和懦弱。有这样一个女人，她的婚姻其实已经不是一般的悲惨了，而她依旧固执地守候着那块地狱不肯撒手，表面上看她是勇敢的，她可以为了婚姻而不惜生命--"宁死也不离婚"。但真正想一下，她却是最为胆怯懦弱的女人，婚姻没有未来，老公把她不当人，可她还沉浸在那些曾经短暂的美好憧憬中，还无法从那些卑微的习惯过住中走出来，这是一种多么可怕的忠贞和懦弱啊?她的懦弱已经懦到了骨子里，以致于让她的男人无法看到她作为一个女人最起码的尊严。
英国女子40年不长皱纹只做一件事
近日小编看到一条新闻，英国的一位50多岁的女子克里斯琴，她为了保持容颜的年轻、脸上不长皱纹，在40年的时间内重复做着一件事情，并且克里斯琴认为她这种驻颜秘方比整容手术或注射肉毒杆菌更自然有效。
克里斯琴这种驻颜术确实起到的很好的效果，50多岁的她脸上没有一丝皱纹，她自己引以为傲的美容方法是一件什么样事情呢?你是否也好奇呢?今天，小编就带大家一同来了解克里斯琴的不长皱纹秘诀，这种方法是否有害，以及我们平时如何预防皱纹的出现。
一、40年不笑没长一条皱纹
根据克里斯琴叙述，她从10岁左右就不再笑了，并且刻意训练自己的面部肌肉，让自己保持以一种淡漠甚至是冷淡的神情，甚至在朋友聚会的时候也保持这一张“扑克脸”，最多在开心时候动动嘴角。
大笑长皱纹的原因
大笑是会导致皱纹的出现，根据皮肤科医生的说法，憋笑虽然很奇怪，但是对对抗皱纹的出现确实有用。
因为人在做笑这个动作的时候，会牵动面部的肌肉，尤其是眼角部位的肌肉，这样容易出现鱼尾纹、法令纹、嘴角皱纹等，而笑造成的皱纹又称为动力性皱纹，属于一种表情肌长期收缩所出现的结果。
除了笑对皱纹的影响，皱眉、抬眉、说话等等，都会牵扯面部肌肉的收缩运动，出现皱纹。所以，不笑是可以抑制皱纹出现的，而且不笑的原理和注射肉毒杆菌的原理相似，减少肌肉的收缩，从而起到预防皱纹的作用。
二、其他影响皱纹出现的因素
不笑虽然可以预防皱纹的出现，但是仅仅对于面部的皱纹起到作用，身体其他部位的皱纹还是照样产生。
1.皱纹的分类
体位性皱纹，如颈部为了自由活动，这里的皮肤就比较充裕，容易形成皱纹，甚至是刚出生的婴儿就有皱纹。这一类皱纹的逐步加深和加重才是皮肤老化的象征。
动力性皱纹，即我们上文中提到的面部皱纹，因为表情肌收缩产生的。
重力性皱纹，一方面随着肌肉的衰老，皮肤出现松弛。另一方面，松弛的皮肤在重力的作用下出现下垂、局部折叠等现象，这样也形成了重力性皱纹。
常见的重力性皱纹有眼袋、法令纹、眼睛下垂等等。
所以，憋笑虽然能预防表情纹的出现，但是对于预防重力性皱纹的出现，效果不大。
2.引起皱纹的原因
皮肤缺水
皮肤细胞缺水容易引起干燥和粗糙，长期皮肤细胞缺水，这样促使皮肤松弛出现皱纹。
一般皮肤的最外层的角质层可以从体内吸收水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持水分是延缓皱纹出现的一种方法。
不良睡眠导致皱纹出现
睡眠不足则引起内分泌的失调，皮肤的自我调节功能也会受到伤害，从而容易出现多油、失水、色斑等现象，皱纹也容易出现。
不良情绪
生气、暴怒和抑郁等不良好情绪会的导致体内产生自由基，加速真皮组织的衰老，出现皱纹。而且不良的情绪还会牵动表情肌，出现纵向或横向的皱纹。
暴晒和化妆品使用不当
首先，暴晒会导致皮肤的损伤，引起皮肤干燥、变薄、失去弹性，弹力纤维和胶质纤维失去正常功能，导致皮肤出现皱纹。
其次，化妆品不适合皮肤，破坏皮肤质地。同时过多的化妆，用粉会使面部出现细小皱纹。
过度节食减肥
过度节食减肥导致身体营养不良，皮肤肌肉组织失去营养供给，容易出现松弛现象，皮肤则变得粗糙、松弛和皱纹。
烟酒和高盐分
女性长期吸烟喝酒，会导致皮肤的快速衰老。烟草燃烧会产生大量的有毒物质，自由基、重金属和放射性物质会导致皮肤的快速衰老。而饮酒则会导致皮肤失水，出现皱纹。高盐分食物同样的道理，导致皮肤失水，出现皱纹。
所以，皱纹的出现还和很多因素有关，不笑虽然是一种预防皱纹出现的方法，但是其只对表情纹的出现既有一定的预防作用，对于重力型皱纹、运动型皱纹没有太多的作用。
三、如何预防皱纹的出现
保湿
上文我们提到的皮肤的角质层可以从体内吸收水分，可以可从外界吸收水分。而对皮肤的保湿工作则需要从两方面出发。一方面从体内补水，多饮水，保证身体内的水分充足。另一方面，从外部补水，首先保持空气中的水分充足，避免空调室内温度过高，过于干燥。其次，选择好适合自己的保湿产品，补充维生素A、B、C。
涂抹护肤品
保湿产品只能短时间内的让角质层保持水润，淡化细纹，但是时间长则会出现干燥。这时候需要涂抹乳液、保湿粉底等，这些油脂性化妆品有利于皮肤的保湿。
按摩
和皮肤方向垂直的按摩手法，可以延缓皱纹的出现，起到淡化细纹的作用，今天美容院内大多数采用这种手法。按摩面部还可以促进面部血液循环和淋巴毒素代谢，同样可以起到美容的作用。
戒烟酒和熬夜
上文我们已经提到烟酒和熬夜对皮肤的危害，如果想要皮肤好，那么必须戒烟酒同时保持良好的睡眠。睡眠期间的皮肤的代谢和吸收最好，并且睡眠期间也是皮肤排毒时间，所以早上的皮肤最好。
结语：文章开头我们提到的克里斯琴，她通过40年不笑的方法来阻止皱纹的出现，效果也确实如她预期的那样，50多岁的她脸上没有一条皱纹。但是对于平常人而言，不笑失去了太多生活中的快乐，不利于身体的健康和寿命的延长。所以，对于控制皱纹的出现还要因人而异。
不想老 远离9长皱纹毛病
目录
第一章：9大生活恶习 让女人皱纹疯狂长
第二章：几个妙招应对不同部位皱纹
第三章：七种小偏方 赶跑身上小皱纹
编者按：每个女人都是爱美的，都不希望在自己身上看到哪怕一点点的皱纹，尤其是脸上。 但是，许多不良生活习惯加速女人皱纹的产生。那么，女人要如何去皱呢?去除皱纹的方法有哪些?
9大生活恶习 让女人皱纹疯狂长
1.愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2.通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
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3.经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
4.吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5.表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
6.不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!
7.卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!
8.不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9.不吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。迈阿密的皮肤科医生(畅销书《The Skin Type Solution》作者)Baumann说。
几个妙招应对不同部位皱纹
额头皱纹：双手勤按摩
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
鼻部皱纹：适饮葡萄酒
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
脸颊皱纹：荤素宜搭配
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
眼下皱纹：多吃碱性食物
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
七种小偏方 赶跑身上小皱纹
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。
除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。
这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
总结：皱纹的存在严重影响女人们的美丽是一方面更主要的是女人们的衰老。因此，女人们要学会抑制皱纹的生长，及时去除皱纹。以上小编为您盘点的关于皱纹常识来学习下吧。
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