女人找回雌激素 远离妇科病
妇科病养生小常识。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《女人找回雌激素 远离妇科病》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
雌激素维系着女人的第二特征，也就是说，你的健康、美丽，甚至是孕育宝宝等一系列行为都和雌激素都有着密切关系。但是，随着年龄的增长，雌激素的分泌量也会逐渐减少，女性独有的魅力也就会直线下降。
雌激素帮你这些忙！
保护雌激素，对于女性来说，是一种神圣的任务，因为它与女性如此亲密！
1、拥有丰满的S曲线
雌激素可以促进女性的乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，而只有拥有这些特征，女性才能拥有完美的S身形。
2、大姨妈按时报道
它与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经潮起潮落。只有雌激素的量处在正常状态，才有足够的能力来保证月经周期正常。
3、告别妇科病
雌激素促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染，从而让你的私密花园健健康康，远离妇科病。
4、滋养皮肤
雌激素是制造骨胶原的按钮，当它有足够量时，皮肤的真皮层就可以提供大量骨胶原，让皮肤光滑、滋润，并延缓衰老，让女性不会随着年龄的增长而皮肤松弛。
你的雌激素怎么出轨了？
女性雌激素是从25岁开始下滑的，而在45岁左右会下降30%之多。其实，雌激素的变化并不是随性、随意的，你完全可以从自身问题中找到它离开你的缘由。
1、压力：当一切注意力都集中在工作中，巨大的压力让女人疲惫不堪，身体备注都向大脑，循环逐渐出现紊乱现象，雌激素也会随之降低。尤其在面对应急变化时，这种现象会更加严重。
2、辐射：如影随形的辐射，从电视、电脑、电话，再到阳光、树木、石头都经以自己的形式发射着，当女性被过多辐射分割时，雌激素的稳定性就会遭到破坏，出现快速下降的趋势。
3、无规律生活：你的生活永远缺少规律，首先是工作、夜生活占去了大半睡眠时间，你用早餐时间补觉，午餐也只是在电脑前边工作边进行，整个下午没有任何运动这些生活习惯令雌激素在你的身体中毫无生存空间。
4、减肥：你总觉得自己可以再减掉5斤，再减掉5斤，这样过度减肥，会让女性出现雌激素降低现象。因为脂肪是体内除卵巢以外，制造雌激素的重要场所，一旦脂肪减少，雌激素的量自然也会随之减少。
四大方案 马上找回雌激素
方案一、食疗
3种食物让你天天补充雌激素
食补当然是雌激素的最爱，通过补充营养元素来控制雌激素的吸取量，让它不多不少，刚刚好！
1、浓豆浆：女性在年轻时就要注重豆类食物的补充，因为它是对雌激素的最佳管理美食。每天清晨一杯浓豆浆，其含有的大豆异黄酮是最天然的植物雌激素，有99%的分子结构与女性体内的异黄酮相似，进入体内就可以直接发挥作用。
2、新鲜蜂王浆：新鲜蜂王浆含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，每天服用10克就可以起到促进分泌，平衡人体循环，增强体质的效果，从而协调体内含有的雌激素的量。
3、当归：我国中医早就证明，当归具有帮助雌激素分泌，并促进血液的循环的作用。而且，当归煎水的效果才最佳，每天5克左右，就可以最好地控制雌激素。
方案二、运动
在舒缓项目中调节雌激素
运动同样也是调整雌激素的好方法，为此，不妨请教私人教练，结合自身的情况制定行之有效的运动方案，帮助雌激素安全回归。但需要注意的是，如果运动量过大，身体吃不消，也是对雌激素不小的打击。所以你应该选择一些轻柔、运动强度不大的项目来锻炼自己，比如瑜珈、太极等。
方案三、情绪控制
平静如水才是硬道理
管理雌激素的有效方法之一就是管理自己的情绪。只有多接受正面的、阳光的信息，整个人快乐起来，雌激素才会快乐并心甘情愿地出生在你的身体里。你可以在每个星期进行一次大扫除。大扫除对于身心健康的好处多多，不但可以改善肩颈问题，舒缓身体紧张，还可以减轻人体压力，为雌激素的分泌提供一个良好的生存环境。
方案四、改变生活
循序渐进地改变生活习惯
黑白颠倒、不规律的饮食和生活习惯会导致内分泌失调。循序渐进地改变生活习惯，让身体有个足够的适应过程，雌性激素也会慢慢得到恢复。如果你习惯半夜才睡，不妨从现在开始每周将睡眠时间提早半小时，让身体慢慢适应，经过1个半月的时间，你的睡眠生物钟将在11：00左右。睡眠好，雌激素分泌才会更好。
扩展阅读
远离癌症 聪明女人要防6妇科病
编者按：宫颈糜烂是在已婚妇女中比较常见的一种疾病。它的发病原因有很多。宫颈糜烂的女性患宫颈癌的几率比平常女性高达十倍。除此之外，还有哪些疾病易致癌呢？
远离癌症 聪明女人要防6妇科病
第一种：宫颈糜烂
这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。
据资料统计表明，宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高7-12倍，故发现此病必须认真治疗，直到彻底治愈。
第二种：子宫肌瘤
这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。
子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为子宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。
第三种：子宫内膜增殖症
该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，就有演变为子宫内膜癌的可能，故对该类患者应做到严密随访，及时治疗。
第四种：葡萄胎
是恶变率极高的疾病。据报道，大约有7%-16%的葡萄胎病人可能发展成为绒毛膜上皮癌或恶性葡萄胎，故该症一旦确诊，应密切观察病情变化，发现可疑症状，及时进行手术治疗。
第五种：乳腺增生症
乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，虽均为良性病变，但其中有一部分可转变为恶性，特别是有乳腺家族史者;故应密切观察这些病人，定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物时，应速去医院诊治。
第六种：外阴色素痣
外阴色素痣是发生于外阴皮肤上的黑色斑点，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛发生长。外阴色素痣比身体其他痣更容易恶变，这是因为外阴部分常受摩擦和刺激，又因色素痣对性激素的刺激作用较为敏感，往往在青春期和妊娠期增大、变黑。据报道，40%-80%的恶性黑色素瘤发生于色素痣，目前主张对外阴色素痣尽早进行预防性切除，以防恶变。
乳腺纤维腺瘤要不要切
体检发现乳腺纤维腺瘤，不少女性总会担心：有没有癌变的风险?要不要预防性切除?面对诸多患者的困惑，广东省妇幼保健院乳腺中心主任张安秦教授指出，乳腺纤维腺瘤属于良性肿瘤，但有一定的恶变率，是否需要手术要考虑多种因素。通常，只有在纤维腺瘤大于3厘米才主张手术，但对于35岁以上的患者，由于患乳腺癌风险增加，即使纤维腺瘤不足3厘米，医生也建议积极手术。
乳腺纤维腺瘤是乳腺良性肿瘤里最常见的肿瘤，好发于30岁以下的年轻女性，具有多发、反复发作的特点。对于它的处理，有医生建议手术，有医生建议观察。张安秦主任则表示，不同情况要区别对待，通常要考虑5个因素：
1、患者年龄。年轻的女孩，比如16岁发现了纤维腺瘤，这时乳房还没发育完全，如果做手术，很可能将乳核切掉，导致乳房再也无法发育，为了避免对今后的婚姻孕育产生影响，青春期女孩不超3厘米的纤维腺瘤可以密切观察。但年龄上了35岁，乳腺癌风险明显上升，通常主张积极手术，防止漏诊可能。
2、肿瘤大小。3厘米以下的乳腺纤维腺瘤恶变率仅为万分之三，若诊断明确，可以长期观察;3厘米以上的乳腺纤维腺瘤恶变机会增加，应该尽快手术。
3、病人感受。有些病人的纤维腺瘤能明显摸到，病人非常焦虑，及早手术有助于缓解她们的焦虑情绪。
4、是否生育、哺乳。有生育要求的，肿瘤比较接近乳头乳晕位置的，为了保证日后哺乳，对手术要采取谨慎态度。
5、乳腺纤维腺瘤进展的估计。预期纤维腺瘤增大的可能性大的，也可以对小于3厘米的纤维腺瘤进行麦墨通微创手术切除，手术满意度高达97%。
张主任表示，前两个因素最重要，当满足年龄超过35岁或纤维腺瘤大小超过3厘米任一项条件，就有手术指征。不过，以上手术时机要建立在影像学检查排除恶性可能的基础上，如果不能排除恶性可能，不论肿瘤大小都建议积极手术。一般来说，微创手术仅适用于3厘米以下的乳腺纤维腺瘤，3厘米以上的乳腺纤维腺瘤须做开放性手术才能清除干净。
对于一些年轻、多发乳腺纤维腺瘤的患者，手术后依然可能复发，建议每月至少一次自摸检查，3个月到半年到医院复查一次。至于年轻的、乳腺纤维腺瘤小的患者，可以长期观察，只要肿瘤不增大，半年到一年复查一次即可。但若乳腺纤维腺瘤有所变化，应立即到医院就诊。
揭秘关于女人乳房13个奇闻
1.年龄越大，乳房脂肪越多。
20多岁时，乳房由脂肪、乳腺和胶原质组成。随着年龄增大，乳腺和胶原质会逐渐被脂肪替代。不幸的是，大量脂肪并不会使乳房显得更大，反而加重乳房下垂。
2.乳房尺寸具有不确定性。
乳房大小因人而异，同一个人在不同年龄段乳房大小也有很大不同。乳房方向也大不相同，有的双乳靠在一起，有的则分别向两侧倾斜。女性乳房平均重量为1.1磅(约合0.5公斤)，占人体总脂肪的4%-5%。
3.人类乳房越来越大。
由于营养及环境等因素，女性丰满乳房日益低龄化。目前美国女性平均乳房尺寸为36D，而15年前仅为34B。 女人私房话(sifanghua.cn)
4.女性乳头边平均长有2-15根深色硬毛。
皮肤和头发颜色越深，乳房上毛的颜色就越深。
5.乳房是人体器官中最易生肿瘤的部位。
乳腺癌是全球女性最常见的肿瘤。从上世纪40年代至今，乳腺癌的发病率翻了一倍，而且还在保持增势。
6.乳房周围皮肤很薄。
要保持该部位皮肤湿度，可使用乳霜改善弹性，同时也要防止紫外线侵害，否则乳房很容易长皱纹，乳头也会变干。
7.乳房也会勃起。
性唤起时，与男性阴茎勃起一样，女性乳房也会增大。女性乳头勃起时平均长度为9.65毫米，相当于5个硬币的厚度。
8.即使穿了泳衣，乳房也可能会晒伤。
大多数泳衣纤维的防晒指数(SpF)仅为5-7。因此，游泳前，乳房应抹SpF至少为15的防晒霜。
9.趴着睡觉最伤乳房。
长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩。护乳的最佳睡姿是侧卧，并且在乳房下垫个枕头。
10.乳房每月发生周期变化。
由于激素变化的缘故，月经刚结束一段时间，乳房最光滑(这时上医院检查效果最好)。中期激素水平高，乳头性敏感度最强。月经期间孕酮水平高，乳房可能出现敏感、疼痛或胀痛感。孕期乳房和乳晕都会变大。
11.运动时要护好乳房。
运动乳罩务必保持一定弹性，以减小运动对乳房的损伤，减轻乳房疼痛。俯卧撑和扩胸运动有助于锻炼胸肌，使乳房更显挺拔。
12.隆胸是头号整形手术。
美国隆胸女性超过200万，假乳房至少400万。平均隆胸年龄为34岁，90%的人等到生完孩子以后再隆胸。今年是完成于美国得克萨斯州休斯敦市的首例乳房硅胶填充手术50周年纪念。
13.乳房泌乳能力惊人。
母乳含有丰富的有益菌，可以像疫苗一样保护新生儿肠道。母乳中含有1-600种菌类。其中大多数对科学家来说都是新菌类。母乳中含有内源性大麻素，该物质一方面可使婴儿喝奶上瘾，另一方面又防止婴儿喝奶过量。
结语：女人要为自己的身体和健康负责人，所以一旦发生自己的身体有不正常的症状发生，一定要及时的去就医。(文章原载于《中外健康文摘》，刊期：2012.07，作者：马晓璇，宋导，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
女人远离妇科病的七个YES和NO
女人总是在烦恼各种妇科病。如果不小心染上了一些病症，就能让她悲催不已了。其实，生活中有很多可以预防和远离妇科病的小窍门，只要你够留心，发病率可能会减少许多哟。
多做家务，可减少患子宫癌的危险？YES！
做家务让一些女性感到厌烦，但美国和中国研究人员最近指出，做家务能减少患子宫癌的危险，将子宫内膜癌的发病率降低40%。因为适量的体力活动有利于消耗摄取的能量，达到体重、营养等多方面的平衡，从而减少疾病的发生率。
服用维生素C和维生素E能预防卵巢癌？YES！
卵巢癌是死亡率最高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，一旦有临床症状时，往往已到晚期，所以其危险度不可小视。研究表明，如果每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率就会减少一半。另外多食蛋奶、红绿蔬果也是好办法。
谷类早餐预防宫颈癌？YES！
据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。摄取叶酸的方法也很简单，每天一顿谷类早餐就可满足需要。当然对抗宫颈癌，还别忘了性卫生和每年做宫颈细胞学刮片。
多散步能预防乳腺癌的发生？YES！
保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的雌激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。
多吃醋可防妇科病？YES！
许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物的疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。醋制是重要的中药炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。女性朋友在日常生活中可以多食果醋。
持续服用避孕药能降低患乳腺癌的危险？NO！
服用避孕药不能降低体内的雌激素水平，反而会增加雌激素的含量。所以，从纯理论上说，应该是增加了患乳腺癌的危险。但现实中的调查数据并没有发现这两者有什么必然的关系，也就是说，避孕药既不能降低，也不增加乳腺癌的发病率，长期服用避孕药的女性不用太担心。
各种美容产品可以养颜保健？NO！
很多美容院的抗衰老美容产品中含有激素，会扰乱女性内分泌、刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。在如今的妇科门诊中，有20%以上是子宫肌瘤患者，患病人群更是从原来的更年期妇女向30岁左右的女性靠近，这与年轻女性滥用激素和含有激素的美容产品不无关系。因此，女性切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。
小贴士
黑眼圈与妇科病息息相关
有一些女性老是出现熊猫眼，其原因多是气血运行失常所致，表现在脸上就是黑眼圈。痛经、经血量过多或不规则子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会导致黑眼圈。
月弯形的黑眼圈特别要引起女性的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角月牙形，随年龄增长到中老年时期开始走向外上方，一直达到外眼角，呈完整的半圆形，宽约数毫米。这一类的黑眼圈一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成的，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，其色泽会逐渐加重而明显。总之，如果黑眼圈长期存在，女性应去做妇科检查。
女人得妇科病的原因 妇科病是这些习惯所致
妇科病是女士最为恐惧的病症，在生活中妇科病高发不下，对于女士的健康影响十分巨大，那么女人的妇科病的原因有哪些呢?今天就让我们来看一看妇科病的病因，如何预防妇科病，希望可以帮助女士们拥有健康的身体哦。
女人得妇科病的原因
女人如果没有注意下面这些事情，很容易就会患上妇科病，因此一定要注意哦。
一、常期使用护垫、棉条
许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。
此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议：只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。
二、习惯憋尿
尿液产生于肾脏，在膀胱中蓄存，当达到200cc左右时人体就会产生尿意，此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时，膀胱会过度膨胀。
而尿液作为人体的代谢废水，其中除了95%-97%的水分之外，还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害，进而引起妇科疾病。
建议：针对女性憋尿带来的伤害，除了要及时排便之外，还需要多注意饮水，促进人体的新陈代谢和尿液排出，起到冲刷尿道的作用。
三、私处经常使用清洗液
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
建议：清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。
四、内衣裤清洗方式不对
如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。
而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。
建议：女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。
五、黑白颠倒生活
长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
建议：重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。
并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。
六、久坐不动
长期久坐容易导致女性私密部位温度增高，加之女性特殊的生理结构，会更利于私密处细菌的繁殖，从而出现阴道炎、异味和瘙痒现象。
而且长期久坐对女性的卵巢健康也不利，久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅，出现卵巢供血不足，卵巢容易过早衰老。另一方面，久坐还会引起的盆腔炎、附件炎，这些都对女性的健康不利。
建议：“静如处子”对女性的健康也是不利的，任何时期女性都需要一些运动，伸展筋骨，促进血液循环。另外，在经期也需要适当的运动，这样才有利于经血的排出，久坐则更易发生痛经、经血淤积等现象。
盆腔积液是一种很常见的女性疾病的问题，对于这种疾病，大家有多少的了解呢?盆腔积液多怎么治疗呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
盆腔积液多怎么治疗
西药治疗
一般情况下，最常见的治疗方法就是药物的治疗，一般去医院，医生都会给患者用药，但是长时间的用药，也有一定的副作用，会引起肠胃功能的受损。
物理疗法
还可以用物理治疗的方法，可以用温热的良性的刺激促进盆腔局部的血液循环，能够提高新陈代谢的作用。
手术治疗
有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。
一般治疗
解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
一般是盆腔炎积液不严重的可以通过中药治疗，中药可以使盆腔炎积液热性利湿，活血化瘀为主，比如清-炎-善-坊-贴。
盆腔积液的症状
1、下坠感和下腹疼痛
患有盆腔积液的话，会经常感觉到有下坠的感觉以及下腹的疼痛，在生理期之后会变得更加严重。
2、抵抗力下降
盆腔积液患者还会出现一些精神的问题，例如精神不振等情况，患者的抵抗力也会下降，希望大家能够注意。
3、月经紊乱
由于盆腔有淤血，所以患者在月经期间会感到月经量明显增多。另外，因为卵巢功能损害，所以会有月经失调的症状。严重时会导致输卵管粘连阻塞，这会导致女性不孕症。
易发生妇科病的部位
妇科疾病常见发病部位
1、阴道
阴道常见的疾病就是阴道炎症，但是阴道炎发生的原因不尽相同，引起的病菌不同治疗的方法也就不一样，常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。
2、子宫
子宫类妇科病的种类比较多，而且子宫是孕育生命的地方，子宫如果出现问题，一般都不能进行受孕;一般来说有子宫肌瘤、宫外孕、异位妊娠、子宫内膜异位、症子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫内膜炎、子宫发育异常、子宫脱垂、葡萄胎等。子宫中很多的疾病都会影响女性受孕或是危害女性身体健康。
3、宫颈
宫颈是子宫前面的一道保护防线，用来保护子宫的健康，如果宫颈有疾病那子宫的防护能力自然就会下降。常见的宫颈疾病有：宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等。
4、输卵管
输卵管的疾病一般会阻止或是延迟受精卵运输到达子宫进行着床，所以输卵管疾病也会导致难以受孕。一般来说主要有输卵管炎症、输卵管堵塞、输卵管积水等疾病。
5、卵巢
卵巢疾病是造成女性不孕的主要原因，因为卵巢疾病往往会造成女性的内分泌紊乱，这样就会让卵巢功能下降，卵子质量也不高。卵巢疾病有：卵巢癌、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、附件炎、卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿等。
6、盆腔
盆腔疾病一般来说会使其他部位的感染加重;盆腔疾病同时也会影响生殖系统，生出更多的妇科疾病，因为盆腔疾病会使得其他的生殖器官粘连，从而导致不孕。主要的盆腔疾病有：盆腔炎症、盆腔积液、盆腔囊肿、盆腔粘连等。
7、乳房
乳房疾病也属于妇科疾病的一种，一般来说乳房疾病会让女人很痛苦，会有乳房疼痛，肿块，严重的乳房疾病需要切除乳房。乳房疾病主要包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳房湿疹等。
如何有效的预防妇科疾病
1、合理的饮食：规律的生活。女性不宜食用寒气过重的食物，在月经前几天就要开始忌口，不能吃生冷的食物，直到月经结束为止。不要过度劳累，久坐以后注意起来进行活动一下，因为久坐以后，女性的生殖系统就不能很好的透气，细菌很容易繁殖，其次就是因为就坐的时候，盆腔容易充血，不利于健康。
2、注意锻炼身体：经常锻炼身体，增强体质，这样就可以增加女性的身体抵抗力，不容易受到外界的刺激而被感染等。
3、注意卫生：平时的生活中一定要注意卫生清洁，勤换洗内裤，清洁私密处。不能因为一时的疏忽，或是懒怠而使得妇科病有缠身的可能。
4、生活有规律：拒绝不良的生活习惯。在生活中洁身自好，不能有不良的行为，不良的行为习惯产生妇科病的概率非常大，同时女性不要有抽烟喝酒的习惯，这些习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高上几倍。
5、定期检查：妇科检查很重要，因为很多妇科疾病有时候并没有很明显的身体不适的特征，即使有也不易察觉，所以定期做妇科检查可以帮助我们及早发现妇科疾病，及早进行治疗免除后患。女性一般都不太会在意妇科检查，认为自己没有问题，但是一旦发现以后往往会比较严重，而且由于没有做检查的习惯，所以在发现自己患有妇科疾病的时候，容易精神紧张，不利于治疗。
总结：妇科病可以说是女士健康最大的敌人在生活中妇科病的出现往往会给女士的身体造成极大的伤害，因此女士们一定要做好妇科病的预防工作，要知道只有健康的身体才可以享受轻松的生活。
各类妇科病
其实每一位女性身体中或多或少都会存在妇科疾病，只不过根据妇科疾病的严重程度不同，对女性的身体伤害也不一样。但是女性朋友们也千万不要忽视妇科疾病给身体带来的伤害，因为严重的妇科疾病会伤害到子宫，甚至引起不孕的后果。今天的文章就为女性朋友们科普各种不同类型的妇科疾病。
女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
病因
妇科疾病主要分为：妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别，每个类别又有多个小病种：
妇科炎症：宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等;
人工流产：无痛人流、可视人流、微创人流、药物流产等;
性病包括：尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、淋病、艾滋病等;
月经不调：卵巢疾病、内分泌疾病、妇科炎症以及其他原因等;
不孕不育：宫颈性不孕、内分泌性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕等;
妇科整形：阴唇整形、丰胸美乳、处女膜修复、阴道紧缩术、外阴白斑、盆底功能障碍等;
妇科肿瘤：子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤、宫颈癌等。
未婚妇科病
妇科病是一类女性疾病，在已婚女性中，出现妇科病的概率非常大。当然，对于一些没有结婚的女性，也是会出现一些妇科病的，比如说盆腔炎、急性盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫内膜异位囊肿以及卵巢实性畸胎瘤，都是在未婚女性中比较常见的妇科病。下面，就为大家详细介绍这几种疾病！
1.盆腔炎
如果姑娘平素不注意会阴卫生，经常穿通气性差的涤纶丝三角内裤、健美裤、牛仔裤，由于紧档裹臀，不注意清洗外阴，病菌则易经阴道侵入盆腔引起发炎。染有手淫的姑娘，盆腔炎的发病率更高。
2.急性盆腔炎
患者可有高烧、寒战、并有恶心、呕吐、下腹持续剧烈疼痛；继而白带增多。呈浓性改变，伴有臭味。如果治疗不及时或不彻底，常可转变为慢性盆腔炎。
3.宫颈炎
由于子宫与阴道衔接相同，会给病菌带来可乘之机，引起宫颈发炎。此病的发病“信号”是白带明显增多，且呈黄浓样，有臭味，病人常感腰酸、腹坠痛、尿频、尿痛、阴道烧灼感或骚痒。
4.子宫内膜异位症
有月经来潮的女性都有可能发生子宫内膜异位症，未婚女性可因经血倒流入输卵管或腹腔而引起。主要表现为痛经。患者还会出现月经周期紊乱，经量增多等月经失调的情况。怀疑患有子宫内膜异位症的未婚女性应及时到医院检查、治疗。
5.子宫内膜异位囊肿
多见于青春发育期姑娘，患者时感小腹部疼痛，每逢月经来潮时疼痛更甚，经血量也多。其病变原因是：异位的子宫内膜随着周经期月经来潮时不能顺利地排出体外，被迫“反其道”从输卵管流进腹腔，经血淤积在盆腔和腹腔内，引起下腹部疼痛。
6.卵巢实性畸胎瘤
多发于20岁以下的未婚女孩，大多为单侧实性肿瘤。早期无异常感觉，但发展快，可向其它器官转移，切除后复发、转移的几率较大。一旦发现应及早去医院确诊、治疗。
如何远离妇科病 多吃蔬菜水果
对于女性来说，最容易出现的问题就是妇科病，妇科病问题也是对女性健康伤害和威胁最大的，所以在平时的生活中就需要注意方法对妇科病的问题进行预防才行，如果患上妇科病的疾病，很容易就对女性造成威胁，那么具体应该怎么做，一起看看吃什么好。
多吃红皮蔬果
对于女性朋友们来说，想要预防妇科病的出现，那么在平时就应该对预防的方法有所了解和重视才行，在这时候推荐多吃些红色的蔬菜水果，我们常见的红苹果、红辣椒等红色蔬果就是不错的选择，在这样的蔬菜水果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用，可以很好的帮助女性预防妇科病的出现，此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效，所以在平时都应该多吃。
多吃高钙食物
钙元素是我们人体所需要的，不过很多人都对钙元素不太重视，实际上人体如果缺乏钙元素，对于身体健康影响是很大的，而且摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散，可以更好的促进我们的健康。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物，这些食物都是非常不错的选择，我们完全可以通过吃这些食物来补充钙质，从而帮助女性更好的预防妇科病的出现。
一旦女性出现妇科病的问题，那么就很容易会导致女性的健康受到影响，这时候特别要注意方式和方法解决才行，多吃些红皮的蔬菜和水果很重要，可以帮助我们通过免疫力，同时还要补充足够的钙元素，高钙的食物也是不可或缺的。
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