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前列腺养生

2019-10-14

六个原因易致前列腺疼痛

前列腺养生。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“六个原因易致前列腺疼痛”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

前列腺痛在医学上面又称为前列腺炎综合症,但是由于这些病人的症状与前列腺本身病理改变有什么关系并不清楚,所以有些学者认为这些症状都是由于盆底横纹肌张力性肌痛引起。其实在生活中有很多不良的习惯会引起前列腺的下六个方面,改到不良习惯才能有效杜绝前列腺痛的发病。

1、酗酒。

有的人说喝酒是一种享受,但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生。

2、吃一些刺激性的食物。

比如吃辣椒后可以刺激消化道,但是会引起泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

3、久坐是现在白领的一种特定的待遇但是也有一些其他的行业是职业的原因。

比如长途司机,有些是习惯,如坐着打麻将,一坐4~5个小时,一方面腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。

4、不爱喝水。

现在有很多人因为可能因为忙碌而忘记了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水,约2000毫升,有些人不知道,认为我也不渴,干嘛要喝水呢,其实错了,等到您感觉到渴的时候已经缺水了,已经有了代谢上的轻微障碍了,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

5、身体着凉。

尤其是脚底下着凉,这会影响前列腺部位的血液循环,这用中医的理论比较好解释,前列腺属肾,而肾主寒,如凉则易伤肾,诱发前列腺病的发生。

6、性生活不当一种是过频。

手淫也好,性生活也好,只要不过频都无害的,是生理性的,但如果过频,就是致病因素了;另一种是长时间禁欲,这也不可取,因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血,当然其中也包括前列腺腺体了。所以,性生活不当,可以说是很重要的一种病因。

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前列腺囊肿原因


前列腺囊肿的原因特别繁多,不过大部分的人们都是因为自己身体当中的抵抗能力太过于低下,所以去做详细的身体检查后才可以知晓的一种疾病类型,还有少数先天性前列腺囊肿的患者就会让治疗方面变得异常复杂,还可能会导致自己前列腺导管狭窄,这种情况也是会造成不孕不育的问题。

1.真性前列腺囊肿

前列腺腺体在胚胎发育期内受到障碍,引起前列腺导管狭窄,造成阻塞,内容物逐渐潴留而形成,故属于潴留性前列腺囊肿。

2.先天性囊肿

为中肾导管与中肾旁管发育异常、管腔部分扩张而形成囊肿。起于中肾旁管的囊肿常位于前列腺后正中处,而起自中肾导管的囊肿则居于两旁。这种囊肿实际并非起自前列腺,常与膀胱后壁粘连。其体积往往可长到很大,压迫膀胱颈引起排尿困难,压迫直肠引起肛门坠胀感与排便困难。先天性前列腺囊肿常伴有尿道下裂、隐睾、肾发育不全等先天性疾病。

3.后天性囊肿

系由坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻,逐渐使腺泡上皮变厚,终至发生潴留性囊肿,可位于前列腺内的任何部位或突出至膀胱颈部,直径为1~2cm。

4.炎症性囊肿

系前列腺慢性炎症引起结缔组织增生,导致前列腺导管狭窄、分泌物潴留形成囊肿。

5.寄生虫性囊肿

由寄生虫引起,如包虫能使前列腺管及周围发生慢性炎症;或由肉芽增生,逐渐形成囊肿。

上述各种囊肿以潴留性前列腺囊肿最常见,可发生于腺体任何部分。

前列腺囊肿由正常的腺泡组成,或为多房性,腺泡内衬柱状上皮,有的为低立方上皮,囊内充满浆液性或浆液血性液体。

前列腺囊肿可并发感染及结石,较大的囊肿当其生长压向尿道或膀胱颈时,可使尿流受阻。常见症状有尿急、尿频、排尿费力、尿线细、尿潴留等,压向直肠时可引起排便困难。囊肿较大时直肠指检于前列腺部可触及囊肿,尿道造影可见后尿道有弧形压迹,超声与CT可明确其位置。

前列腺肿大原因


前列腺肿大的原因是比较多的,有可能是因为前列腺炎以及过度手淫以及过度喝酒的因素引起的,而且现在的年轻人缺乏锻炼以及性生活太过于频繁,会导致前列腺炎的发生更多,所以年轻人应该要爱护自己的身体,纠正不良的生活习惯,并且要在平时加强锻炼,放松身心等,可以缓解前列腺疾病的发生。

前列腺肿大的原因:

1、有一些男性本身就是前列腺炎患者,并且一直没有治愈,最后前列腺组织就是因为充血而出现增生肥大。

2、有一些男性存在过度手淫的现象,这时候前列腺也会因为持久的充血而持续增大,这样就会增加患上前列腺肿大的风险。另外不洁的性生活也会引发性器官感染,使得抵抗力急剧下降,一些细菌容易乘虚而入。

3、不少男性为了工作不得不应酬喝酒,长期酗酒的话就会刺激前列腺使得出现增生肥大的现象,所以经常喝酒对身体是没有任何好处的。

4、现在的年轻人工作节奏非常快,缺乏锻炼,这时候就会出现动脉硬化的情况,此时前列腺的部位血液循环也会出现障碍,加上一些上班族经常坐在那里,身体的重量会压迫在前列腺上,最终前列腺液不利于排放,前列腺肿大发生的可能性就增加了不少。

5、情绪不畅,就会导致肝淤气滞,气血不通,造成体内淤血,而引起前列腺的循环受阻,导致增生发生。

上面文章已经十分详细地为大家讲解了有关前列腺肥大的病因,希望所有的男性能够注意避开这些因素,这样就能从根本上预防前列腺肥大了,自己受到的痛苦也会少很多。不过男性朋友已经发现自己患上前列腺肥大这样的疾病,还是尽早去医院治疗的好。

前列腺原因 十大因素摧毁前列腺


前列腺是男性独有的器官,它的“状态”完全关系着我们男性一生的健康,根据相关的统计表明,前列腺疾病成为了困扰着男性群体最为突出的疾病之一,所以我们要对我们自己的健康着想,多关注一些吧,

危险因素一:长时间骑车

很多的男性朋友会选择骑车来锻炼身体,但是在骑车的同时也会给我们的前列腺造成不理的影响。,身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动,会破坏前列腺组织结构,造成损伤。专家建议,每次骑行不宜超过半小时,尤其是前列腺疾病患者,应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。

危险因素二:超重

体重是影响前列腺健康的重要指数,超重越多,体内的睾丸素水平越高,就越容易诱发前列腺癌。此外,超重甚至会损坏自身的生殖系统健康,这是因为体重过大的人坐下来后,臀部和大腿内侧的肉都集中在私处,相当于给睾丸加热,而热的环境对生殖系统都有害处。因此,超重人群应积极参加锻炼,进行游泳等负重少的运动,减下多余赘肉。

危险因素三:吃红肉

美国一项调查发现,经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%,这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。专家表示,被称为“前列腺健康之王”的西红柿含有番茄红素,这种超强的抗氧化剂,不仅能预防前列腺疾病的发生,还能加速前列腺的康复速度。

鱼肉粥能够帮助我们降低前列腺的分先, 可以适当的多吃一点。注意的是,患前列腺炎症和增生的患者,应忌食辣椒,少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物,不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

危险因素四:喝酒

美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现,每天喝高浓度酒超过50克的人,患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。专家提醒,长期过量饮酒,不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害,还会刺激睾酮的分泌,进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此,男性一定要适度喝酒,尤其是已患有前列腺炎症的人更应完全戒酒。

危险因素五:久坐不运动

瑞典一项调查发现,相较于经常走动的人来说,长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。专家表示,久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态,更易诱发前列腺炎。因此,常年在办公室工作的人,每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外,户外活动也必不可少,平时可以坚持快走。

危险因素六:睡眠不好

冰岛大学的研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象,研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现,睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险,是没有睡眠问题者的1.6-2.1倍,睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。专家表示,睡眠不好,整个人体的抵抗力和免疫力都会下降,同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加,危害会更大。

危险因素七:吸烟

研究发现,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为烟草中含有的化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害。专家表示,吸烟越多前列腺受危害越大。因此,不吸烟、早戒烟是保护前列腺并预防前列腺癌的最好方法。

危险因素八:性生活不规律

一般来说,初次性生活发生年龄比较早,性生活过于频繁,纵欲过度或者长期禁欲,都会增加前列腺疾病的发病率。专家还提醒,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

危险因素九:个儿太高

英国布里斯托尔大学的研究发现,个子矮的人与高他30公分的人相比,前者患前列腺癌的几率小19%。研究者表示,这并不意味着个子高增加了前列腺疾病的风险,而是提供了一种警示:个子高的人需更加留心前列腺健康,并定期体检。

危险因素十:遗传

研究发现,如果直系亲属或兄弟中有人患前列腺疾病,那么自己的患病几率会增加2-3倍,专家建议,在45岁以后,更要留心这种风险,最重要的就是定期进行前列腺检查。另外,受遗传因素影响的人,需要更加呵护自己的前列腺健康。

最后专家提醒,男性朋友不妨学习一套“前列腺保健操”:第一,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。第二,用一块温热的湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。另外,在40摄氏度左右的水中坐浴15—20分钟,有利于缓解前列腺部位的不适。

总结:从上面的文章我们可以看出来,前列腺是一个男性是否健康的重要标准,长时间骑车,吃肉,超重,睡眠不好,吸烟等都会对前列腺的健康造成一定的影响,所以我们应该多关注一下前列腺的健康。

四个好习惯帮你赶走前列腺疼痛


随着人们生活水平的提高,人们的生活和饮食习惯都在不断改变,而这其中有不少习惯是导致前列腺痛的主要原因,对此,专家表示,要想远离前列腺痛广大男性在日常生活中就应该注意养成下述四种好习惯。

一、多参加有氧运动

专家提醒,前列腺痛患者在生活中应该尽量少骑自行车,设法减低体重,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。

二、忌辛辣刺激饮食

专家指出,辣椒会刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。

三、尽量多喝水

不喝水或喝水少,尿液成分就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。

四、多吃蔬菜水果

日常生活中,前列腺痛患者应多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。

温馨提示:

以上就是关于养成四习惯赶走前列腺痛的介绍了,小编在这里要提醒前列腺痛患者,日常生活中养成良好的生活、饮食习惯,这对于前列腺痛的治疗至关重要,患者切不可忽视这一要点。

前列腺积液的原因


前列腺是男性身体的器官,很多中老年人群前列腺都有一些问题。前列腺积液的原因比较多,可能是因为炎症导致的,也有可能是其他疾病造成的,例如肾盂和输尿管如果出现了肿瘤或者是息肉等物质前列腺也会有积液出现。下面详细给大家说下导致前列腺出现的原因,有这方面问题的朋友可以来了解下吧。

一、导致肾积水的原因?

1、下尿路的各种疾病造成的梗阻,如前列腺增生、膀胱颈部挛缩、尿道狭窄、肿瘤、结石甚至于包茎等,也都会造成上尿路排空困难而形成肾积水。

2、外来病变造成的梗阻包括动脉、静脉的病灶;女性生殖系统病变;盆腔的肿瘤、炎症;胃肠道病变;腹膜后病变(包括腹膜后纤维化、脓肿、出血、肿瘤等)。

3、节段性的无功能:由于肾盂输尿管交界处或上段输尿管有节段性的肌肉缺如、发育不全或解剖结构紊乱,影响了此段输尿管的正常蠕动,造成动力性的梗阻。此种病变如发生在输尿管膀胱入口处,则形成先天性巨输尿管,后果为肾、输尿管扩张与积水。

4、炎症后或缺血性的疤痕导致局部固定。膀胱输尿管回流造成输尿管扭曲,加之输尿管周围纤维化后终形成肾盂输尿管交界处或输尿管的梗阻。

5、肾盂与输尿管的肿瘤、息肉等新生物,可为原发也可能为转移性。结石和外伤及外伤后的疤痕狭窄。

由于泌尿系统的梗阻导致肾盂与肾盏扩张,其中潴留尿液,统称为肾积水。因为肾内尿液积聚,压力升高,使肾盂与肾盏扩大和肾实质萎缩。

如潴留的尿液发生感染,则称为感染性肾积水;当肾组织因感染而坏死失去功能,肾盂充满脓液,称为肾积脓或脓肾。造成肾积水的主要的病因是肾盂输尿管交界处梗阻。

易患上前列腺疾病六男人


前列腺疾病是影响男性健康的重大隐患,前列腺炎是男性常见病,主要易患人群集中在青壮年期,给男性健康带来了不少的影响。专家表示,这些跟男人的日常习惯密切相关,男性健康常识 最易患上前列腺疾病的6种男人。

●酒男

酒是一种跟男人性相近的东西,古有曹操煮酒论英雄,李白斗酒诗百篇,想想都让人觉得豪情万丈。不过,过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成 因中的一个重要因素,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,它扩张血管会引起脏器充血,加重病情,前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯,容 易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎,即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。

措施:少喝酒,最好不喝,绝对不能酗酒。

●烟男

吸烟,千夫所指却又为千夫所爱。香烟像酒一样,如果说它们都可以缓解压力,释放恶劣的情绪,产生美妙的灵感,那么,身体在承受这些好处的同时,付出 的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外,还会影响前列腺。研究发现,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组 织,而且还干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺充血。

数据显示,长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

措施:戒烟。

●辣男

大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后易引起前列腺血管扩张、 水肿或导致前列腺的抵抗力降低,并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食 物,但症状缓解时又故态复萌,这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。

措施:烹饪多采用蒸、煮等做法,口味宜清淡,忌辛辣。

●懒男

大多数男人30岁左右还经常参加运动,但是40岁后,他们会因为工作、应酬等多种原因,而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病,而久坐会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎。

研究证明,加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。对前列腺最有效的运动是跑步。因为跑步的时候,前列腺及周围器官的血液会变得活跃,人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击,起到按摩前列腺的作用。

措施:慢跑,弹跳运动。

●夜男

熬夜是前列腺的笑面杀手,作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,对前列腺健康的威胁不言而喻。

措施:保持良好的作息习惯。

●冷男

虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎,而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因。

因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境,前列腺和精道的腔内压力就会降低,平滑肌纤维就会松弛,输精管口阻力会减小,前列腺引流就会通畅。

措施:做好保暖工作,天冷及时增添衣物。

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