甘草陈皮泡水喝的功效
老人泡水喝什么养生。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“甘草陈皮泡水喝的功效”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
陈皮和甘草大家都不陌生，是一种受欢迎的零食，也可以说它是意一种常用的中药，我们经常用它来泡水喝，其对人体的脾胃有很大的功效，甘草有清热解毒，清肺化痰，陈皮还可以排除肠道积气，健脾化痰的功效，但是陈皮泡水喝也是有一些禁忌的，胃酸过多、服药的人不能喝陈皮水，还有要特别注意的对于孕妇特殊的群体，不易饮陈皮甘草泡水的。
功效一：陈皮泡水喝的功效
1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除积气，增加食欲。
2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
陈皮的其他食用方法
陈皮除了可以泡水喝外，还有其他的食用方法。那么陈皮的其他食用有哪些呢？下面介绍三种陈皮的食用方法。
1、 陈皮药膳茶
陈皮适一般用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用。下面介绍陈皮药膳茶，分别是陈皮降脂茶和麦芽茶。
降脂茶：取陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有降低胆固醇及血脂肪之作用，适宜体质壮实之高血脂病患，经常腹泻或消化性溃疡者不宜。
麦芽茶：麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少许，以1000㏄煮沸，小火再煮15分钟，过滤即可开胃健脾，促进消化。
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陈皮泡水喝的功效 陈皮泡水喝能促进消化
对于陈皮的作用，大家应该都知道一些。今日小编想和大家说说陈皮泡水喝的功效，这可真的是太多了。关键的是，陈皮很普通，不名贵。想喝就买一些，也可以自己做。下面我们就好好说说陈皮泡水喝的好处。
陈皮真的是咱平民老百姓的好朋友，用陈皮泡水喝的功效非常多，是养身保健简单又实惠的方法。《本草纲目》中说，陈皮性温，味辛、苦，入脾经、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主治胸脘胀满、咳嗽多痰等症。用陈皮泡的水，除了香香的酸甜味之外，还有一股淡雅的花香味，有助于克服紧张情绪。
陈皮泡水喝的功效有哪些?
陈皮泡水的功效与作用最突出的是开胃消失，所以当有小孩挑食厌食的时候，不妨用陈皮泡水，味道酸酸甜甜，孩子爱喝，而且还能促进消化，增加食欲。
陈皮泡水还有化解油腻的作用，每逢年节之后，都是人的肠胃最虚弱的时候.因为积压了太多的油腻，导致脾虚胃弱，饮食不振，这时候不妨适当地在茶中添加一些陈皮，就能达到去腻消食的效果。
陈皮化痰止咳，每逢换季，常年坐办公室的上班族都容易咳嗽感冒，这时候喝一点陈皮水，能够有效地止咳平喘化痰。
陈皮解酒，亲朋好友相聚总是避免不了一醉方休，但是酒喝多了十分伤身，这时候喝一些陈皮水，能够化解酒气，醒酒和胃。
陈皮泡水方介绍
了解了陈皮泡水的功效与作用之后，下面我们就来给大家介绍几种陈皮泡水的方法，希望这酸酸甜甜的味道能带给您一份愉快的心情。
陈皮荷叶茶
原料
干荷叶10克，干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖适量。
做法
1、将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗干净备用。
2、将上述食材放入锅中，倒入清水，大火煮开后转中火继续煮5分钟。
3、将茶汤滤出，加入冰糖后即可饮用。
绿豆陈皮茶
原料
绿豆20克，陈皮10克。
做法
1、绿豆洗净后添水用大火煮开。
2、水沸后将汤单独倒出，加入陈皮，继续煮20分钟。
3、倒出晾凉即可饮用。
结语：陈皮的功效上述小编只介绍了一点，还有很多好处没来得及说。还有陈皮泡水喝的方法这里也说了两种，大家可以尝试这么喝，相信你们会喝出不同的感觉来的。尤其是第二种绿豆陈皮茶，绿豆含有丰富的维生素，能够除燥热，还能降血压!
陈皮枸杞泡水喝的功效
现在有很多人都喜欢用一些中草药来泡水喝，这样就能够起到强身健体的作用，比如说陈皮枸杞，就是中草药中的一种药物，不同的中草药就有它不同的作用，并且它的适用人群也是不同的，陈皮枸杞是有一定的补血作用的，特别适合女人使用，那么陈皮枸杞泡水喝的功效是什么呢？
陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
综上所述，陈皮泡水喝的主要对脾胃有比较大的作用，不仅可以促进肠道蠕动，还可以消除肠道积气，最主要的是陈皮泡水喝还具有祛痰止咳的功效。虽然陈皮泡水喝有那么多功效，但是其也有禁忌的，像那些气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者就不应该喝陈皮水。
陈皮辛散通温，能疏肝理气，适合肝气郁结患者，而且陈皮能减轻肝细胞脂变程度，有护肝的作用。枸杞中的枸杞多糖可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复，而且枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。因此陈皮枸杞泡水喝有疏肝理气的功效。
陈皮菊花泡水喝的功效
陈皮和菊花都属于中药，陈皮有健脾理气，和胃止呕的功效，菊花能清热解毒，清肝明目，也是人们常常用来泡水喝的花茶。很多人觉得和菊花茶味道不太好，喜欢添一些别的东西一起喝，也可以增强水的养生效果，陈皮和菊花一起喝也会更好一些。那么，陈皮和菊花在一起泡水喝有什么功效呢？
陈皮可以和菊花泡水吗
营养医师介绍陈皮是可以和菊花泡水喝的，菊花清热解毒，疏散风热；陈皮可以理气调中，燥湿化痰，两者可以一起喝，不存在配伍禁忌。总的作用就是清热解毒，理气健脾，燥湿化痰。
陈皮能和菊花一起喝吗
营养医师介绍陈皮是能和菊花一起喝的。菊花性微寒，味甘苦，散风清热，平肝明目。陈皮性温，味苦辛，理气健脾，燥湿化痰。
若加上冰糖应使陈皮量稍多，此三者相配长久饮用有轻身消脂、养肝健脾之功效，但菊花陈皮皆为清化药，宜同时配以温补之药，方不耗及本体之气。
病情分析：陈皮可以帮助理气化痰，菊花可以帮助清肝明目，两者是可以同时泡饮的
指导意见：陈皮偏温，菊花偏寒，两者的药性正好中和一下，而不伤胃，每天坚持泡水饮用对于肺部和肝部都是有影响的。
菊花陈皮乌梅茶的做法
材料：菊花(5克)金盏花(5克)陈皮(4克)乌梅(1颗)
泡法：
1、将陈皮和乌梅清洗干净，把乌梅剪开。
2、用沸水温烫茶杯，沥干水分，将菊花和金盏花一同放入杯中，
3、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。
4、然后将陈皮和乌梅加入茶杯中，再次冲入沸水，盖上杯盖，约泡5分钟左右即可饮用。
菊花甘草泡水喝的功效
菊花不仅是一种观赏性花朵，其实还是可以将菊花晒干之后做成菊花茶饮用。特别是在秋季天干气燥的时候应该多多饮用菊花茶，因为菊花茶能够有效的清热降火。甘草这种中药材是人们经常使用的，因为甘草对于治疗人的喉咙瘙痒有着很好的作用。但是使用菊花甘草一起泡水喝的功效是什么呢?
1、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。是药三分毒，尽量不要长期无节制的喝，还是遵医嘱。
2、相信大家对于菊花还是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的观赏价值而且还可以将菊花拿来食用，菊花有很好的药用功效，经常吃菊花还能起到很好的养生保健效用，菊花除了可以用来做成各种药膳外，也可以采用菊花来泡茶。
3、甘草---甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
4、黄金小菊----性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿，并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。
5、将菊花5克，甘草2.5克洗净，用开水冲沏，加入白糖调味即可，代茶饮用，每天一剂。甘草菊花茶，清火降压;清亮茶黄色的茶水中带着点儿淡绿，甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面，散发出氤氲的香气，茶水入喉有股淡淡的清苦、丝丝甘甜。
6、菊花可以清热解毒，降火，平肝明目，散风清热，治疗头晕眩目有显著功效这些都知道，甘草性平，是常用于调和各种药物的，甘草的补中益气，治疗劳损内伤、心气虚有重要作用，二者结合一起泡茶也是非常不错的。
甘草枸杞泡水喝的功效
甘草和枸杞这两种东西，大家应该一定不会陌生，具有很强的养生功能。甘草和枸杞的用法有很多，最简单的就是泡水喝，具有明目、补气血、增强身体抵抗力的作用。因为，甘草枸杞都是药物，我们在使用的药物必须全面了解其功效。那么，甘草枸杞泡水喝的功效是什么？下面咱们就来看看吧。
明目
甘草补益脾胃，枸杞补益肝肾。枸杞含有丰富的维生素A，能促进视网膜上紫红质的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
抗癌
甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用；枸杞中含有的枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更强。
增强免疫力
甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘 膜；枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力， 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增强免疫力，使抗病能力提升。
甘草枸杞茶的做法
材料：甘草5克，枸杞10克。
做法：将准备好甘草和枸杞洗净，用温水浸泡一段时间。将两者和温水一并倒入锅中，一起在慢煮上几分钟，直至水沸腾即可。
功效:补气血，增强免疫力。
甘草和枸杞泡水喝的注意事项
1、甘草和枸杞一起泡水喝的话，温热效果较强，正在感冒发烧、腹泻的人最好不要饮用，否则会使病情加重。
2、孕妇不宜过量喝甘草枸杞茶，过量服用甘草容易导致血压升高，而且枸杞有补血活血的效果，过量饮用甘草枸杞茶有可能出现早产现象。
甘草白芍泡水喝的功效
甘草这种中草药大家一定不会陌生，在很多疾病的治疗中都能看到甘草的影子。甘草最常见的功能是清热解毒，泡水喝对身体很有好处。而白芍能缓解疼痛，治疗头痛眩晕，治疗女性月经不调，两者结合使用泡水喝能解决我们很多的问题。那么，甘草白芍泡水喝的功效是什么？下面咱们就来看看吧。
草偏于清热解毒，炙甘草偏于润肺和中，此外还可祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛等作用。中药中经常用到，因其有调和俱药的作用，味甘而药性平和，被称为“国老”、。甘草的毒副作用较小，但若长期大量服用，可引起水肿，血压升高及血钾减少等症状并有脘腹胀满，纳呆等消化障碍。因此，偶尔泡一泡水喝可以，不宜长期大量使用。
我们古代中医对甘草的功效与作用有很深的研究。中医表明：甘草具有缓急止痛，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。所以甘草可以用于痈肿疮毒，倦怠乏力，脘腹、四肢挛急疼痛，脾胃虚弱，咳嗽痰多，心悸气短，缓解药物毒性、烈性。不过甘草虽然能够补中益气、缓急止痛，但是味甜，比较滋腻，时间久了容易滞脾碍胃，妨碍脾胃的运化，同时可能会助湿生痰、出现内热。
甘其泡茶功效良好：作用机理随着现代管理不断进展，其作用机理不断被扩大：常觉口干的人，可以用炒过的觉明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水当茶喝，可明目提神，或是麦芽、红枣、甘草泡水当茶亦可。养生茶最好当日泡，当日喝完，以免中药材因氧化而无法达到效果。
甘草善补中益气，主劳损内伤，脾气虚弱，元阳不足，肺气虚衰等，此时常合参芪等药，如补中益气汤、升阳益胃汤等。甘草味甘，甘能缓急，可治里急、急痛、挛急、烦躁等诸般急迫之症，如经方芍药甘草汤、甘草泻心汤等。甘草又具清热解毒之功，有消痈愈疮之效，临床逢热毒疮疡之症多用之。
甘草的功效和作用
甘草的功效
甘草 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
甘草的作用
1、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。
3、用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
4、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
5、用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。
此外，现代用于胃及十二指肠溃疡，常与乌贼骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治疗热淋尿痛的的辅助药。
麦冬甘草泡水喝的功效
到了秋季天气开始变得很干燥，这种气候对我们的肺部造成的影响很大，这种情况下可以选择一些具有滋阴养肺的食物进行改善，而麦冬就是很好的选择。麦冬具有滋阴润燥的作用，配合甘草泡水喝，能大大强化它的功效。那么，麦冬甘草泡水喝的功效有哪些？下面咱们就来看看吧。
麦冬润肺生津，而配上甘草一起泡水喝的话，这样就能够增到麦冬的功效。所以平时服用麦冬也建议配上甘草。
甘草是一味应用非常广泛的中药，有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。现代医学研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等。
麦冬是草本植物，对人体副作用是比较少的。它的主要功效是养阴生津，润肺清心，对于治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有不错的效果。其实菊花和胖大海都有通便、润燥的作用，平时可以把这三种药材配在一起冲水喝，也能预防和治疗咽喉部的疾病。
麦冬是一种保健和医疗功效很好的植物。很多人不但关心麦冬的功效同时也在关心麦冬的副作用，但是迄今为止还没有见到任何报道关于麦冬的副作用的消息，所以可以放心服用麦冬。在农村麦冬是一种十分常见的植物，同时麦冬在农村是一种传统的中药。现在园林设计常用麦冬做草坪，主要是麦冬草坪浓密厚实。
要注意，麦冬是不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。如果您想把麦冬当做补品补益虚损的时候，一定要详询咨询过专业医生的意见。
麦冬茶的功效与作用
麦冬茶饮用有利于润肠清肺，大便干结的人群就很适宜了。麦冬能够提高机体免疫，增强抵抗病毒，还有抗心律失常、扩张外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，饮用麦冬茶可增强体质，延年益寿。
同时，麦冬茶对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效，可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病哦。麦冬茶具有滋补肝肾的作用，对于慢性支气管炎、慢性肝炎均匀一定疗效的。
甘草山楂泡水喝的功效
甘草是生活中比较常见的中药材，不仅有药用功能，而且很有养生功能，可以起到止咳化痰、防治肿瘤的作用。而山楂味道酸酸甜甜的，有消食健胃，活血化瘀的功效，两者结合泡水喝，对我们的健康非常好好处，可以详细了解一下功能。那么，甘草山楂泡水喝的功效有哪些？下面咱们就来看看吧。
活血破血功效
山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量，过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!
补脾益气，清热解毒功效
甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。《别录》记载：“温中下气，伤脏咳嗽，温经脉，利血气，解百药毒。”《日华子本草》记载：“安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。”
消食健胃，活血化瘀功效
山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效;能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
