中药和针灸哪个效果好？
养生应该哪个季节效果好。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《中药和针灸哪个效果好？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
中药和针灸都是比较常见的治疗疾病的方法，其实要说哪种好，其实这一般是和病情以及医生是有很大关系的，比如有些医生比较擅长中药，但是有些医生比较擅长针灸，而且有些患者也比较害怕针灸，其实两者并没有以及固定的界限，最好是听从医生的安排，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。
针灸前应该注意哪些要点
(1)不能在极度饥饿，疲劳，暴饮暴食后，精神恍惚萎靡的状态下来针灸;
(2)针灸时不要化妆，不要刮舌苔，不要喷香水，保证心情的愉悦舒缓，烦躁情况下应该静坐冷静，在心情平复之后，考虑当日是否进行针灸或者改日再来;
(3)针灸过程一般需要十几二十分钟左右，这个时候要保证自己体内尿液排空，以免针灸时尿急，或者被针到腹部部位时，出现膀胱刺激反应。
(4)针灸前应该有足够的心理准备，针灸只是处于养生目的或者医疗辅助，如果真相彻底治愈某类疾病，还需要经过专业医生的治疗才行，不要盲目信任针灸;
针灸后应该注意什么?
(1)针灸当天不要洗澡，不要吹冷风，要保证充分的休息，同时也不要让针灸部位接触污染物，避免感染的发生;(2)如果针灸后出现少量出血的情况，不要慌张是正常情况，用棉球对其轻轻按压片刻即可。
一、针灸的禁忌
1.禁灸部位：心脏虚里处、大血管处、皮薄肌少筋肉积聚部位、妊娠期妇女下腹部以及腰骶部、睾丸、乳头、阴部不可灸，颜面部不宜化脓灸，关节活动处不能瘢痕灸。
2.禁灸病症：无论外感或阴虚内热证，凡脉象数疾者禁灸;高热、抽搐或极度衰竭、形瘦骨弱者，亦不宜灸治。
二、针灸的注意事项
1.施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求，消除恐惧心理。若需瘢痕灸，必须先征得病人同意，应处理好灸疮，防止感染。
2.根据病人的体质和病证施灸，取穴要准，灸穴勿过多，热力应充足，火力宜均匀，切勿乱灸暴灸。
3.灸治中，出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸，则应按晕针处理方法而行急救。
4.施灸过程中，应防止艾火烧着衣物、被褥等。施灸完毕，必须将艾条或艾炷媳灭，以防发生火灾。对于昏迷、反应迟纯或局部感觉消失的病人，应注意勿灸过量，避免烧烫伤。
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火疗和艾灸效果哪个好
在现代都市社会中，每个人体内都会存在不同程度的湿气症状，主要表现症状有：舌苔厚黄、大便粘稠粘马桶、便秘、食欲不振、消化不良等。众所周知，火疗和艾灸都是用来治疗体内湿气，疏肠排毒的，但是具体哪个功效作用好点呢？本文就简单介绍下这两种养生的手段。
一、火疗和艾灸哪个效果好
1、
火疗 火疗就是艾灸疗法中的一种方法，也叫火龙灸。火疗养生是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。它按摩师通过点、推、揉、旋、拉等技术动作并加以药敷火疗，使体内血液加速循环，增加机体代谢，让脂肪有效转化、分解，增强体内器脏的作用。该项目包括养肾火疗、健胃火疗、卵巢保养火疗、开背火疗、手足火疗等项目。2、
艾灸 艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。 艾灸用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。二、火疗能去体内湿气吗
火疗可以去除体内湿气 火疗是一种综合性手法，它是体表热疗，按摩推拿，药物敷贴三者结合，效果肯定比单一手法会好。单一的按摩推拿，力度不够的话难以到达病所，体表热疗作用单一，药物敷贴药效集中于一处，而火疗则是三者的功效结合，所以去湿效果肯定要好一些。
火疗的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血的作用。对于外湿体质的人来说，效果较为明显，但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人火疗去湿有效，有的人无效的原因。
三、湿气重的症状
起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时——看大便 清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了(这就是问诊单上为什么要问大便的原因)。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但时下很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉(这是脾虚的重要标志，很多人都有)。
洗漱时——看舌苔 上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
走罐和拔罐哪个效果好
走罐和拔罐都具有许多优点。走罐是拔罐的一种治疗方式。走罐指的是一只手抓住罐子，略微上提，通过推拉罐体，在患者皮肤上来回移动或是顺着一个方向移动的疗法。通过走罐，可同时治疗多个病患部位。不过，走罐时一定要注意在走罐的部位及罐口涂上润滑剂，不然可能会造成走罐时拉伤皮肤的现象。
一、拔罐和走罐有什么区别
在固定的位置上是拔罐,如果火罐在患者的身体上移动,形成一个比火罐面积大的治疗面,叫走罐.一般走罐用于大面积如后背部.走罐是一种拔罐手法。通过在身体较大面积的部位移动达到治病的目的。比如后背华陀夹脊穴的走罐。拔罐就是一种笼统的说法了。
二、走罐和拔罐哪个效果好
各有不同。拔罐是局部或穴位采用吸附作用加强血液循环，温经通络。走罐在拔罐的基础上具有刮痧作用，又强于刮痧，比拔罐，刮痧效果更好的治疗方法，但一般患者操作时会疼痛感。如果心脏病人可以暂不用走罐。走罐是拔罐的一种治疗方式。看患者的疾病类型采取的不同的一种拔罐方法。走罐就是沿着针对疾病治疗的穴位循线路径移动罐体做来回运动，起到通经活络、祛淤、止痛、去寒、去湿的功能，此种方法适宜大面积的全身性疼痛的治疗。走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法，本疗法由古代拔罐疗法发展而来，又可称为推罐疗法，现代应用较为广泛。
三、哪些人不宜拔罐
1、孕妇、女性月经期。孕妇如进行不适当拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
4、有严重肺气肿病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者不宜用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
拔罐器和火罐哪个效果好
中医在治疗某些疾病的时候，会用拔火罐的方法来进行治疗，这样的治疗效果也是非常理想和有效的。如果能及时的进行针对性的治疗，那么是能有非常好的治疗效果的。拔罐治疗有拔火罐的方法和拔罐器的方法。那么这两种方法哪个效果好呢？下面我们就来给大家详细的介绍一下到底哪种好。
拔罐，古时是用火使之产生负压，故称为火罐。拔罐疗法，它是祖国医学遗产之一，古代典籍中亦称之为角法。在我国民间使用很久了。 好轻松中华拔罐器新一代拔罐器是以利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的部位，使皮下及浅层肌肉充血，刺激人体皮部、经筋、经络穴位以达到排除毒素、疏通经络、行气活血、扶正固本、促进新陈代谢、调动脏腑功能最终以达到净血血液的一种非药物自然物理生态疗法。
拔罐器的特点
其吸收了传统罐具的优点，利用高科技手段，克服了传统拔罐的缺点，使中医古老的拔罐法又焕发了青春。好轻松拔罐器的主要特点是罐体透明，罐内负压可根据病人的体质情况和病情随意调整，易于观察罐内皮肤变化，便于掌握拔罐时间，较之传统意义上的火罐，疗效一致，但使用更安全，无烫伤之优，操作简便，不易破碎，所以既适用于医院，又更广泛的适用于家庭。
火罐是拔罐疗法的常用工具。火罐有竹火罐、陶火罐、玻璃火罐几种。拔火罐是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体的一种治疗方法。有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。
不管是使用哪种方法治疗，首先要保证治疗的方法是对症的。这样才能让疾病的治疗效果比较好。如果是不对症的方法，那么治疗的效果就不会太好了。其次就是要熟练的掌握拔罐的方法，尤其是拔火罐的方法。如果不能很好掌握的话，可能会被烫伤的。
火疗和拔罐哪个效果好？
众所周知，拔罐与火疗都是中医当中有别于药物的一种治疗方法，就好像“外科手术”一样，效果还是相当不错的。拔罐与火疗的特点是都采用刺激穴位的方式，来达到对人体机体的一个调节作用。但是有的时候同一种疾病可以分别用这两种方法治疗，那么，火疗与拔罐哪个效果最好?
火疗与拔罐刮痧哪个效果好
火疗效果要优于拔罐刮痧。
火疗一次施治的面积广，可以刺激多个穴位，因此火疗疗效比刮痧拔罐快;并且火疗的刺激强度较拔罐刮痧大，对机体的调节效果就更好些。
火疗和拔罐有什么区别
适用范围不同
火疗拔罐和刮痧都能活血化瘀，都能调节气血运行，驱邪排毒，祛除体内湿气。但火疗可以用于身体各部位操作，拔罐和刮痧都有禁区，也就是说火疗的适用范围更广，可以选择拔罐和刮痧的基本都可以选择火疗。
方法不同
火疗：是将经过中草药侵泡的中药绳放到火疗部位覆盖一层保鲜膜，再利用酒精燃烧的热力作用和操作者的按摩推拿使药力到达病所。
拔火罐：是指借助热力热胀冷缩原理排出罐中空气，利用负压使罐子吸附于皮肤造成局部淤血，拔罐有留罐，走罐，闪罐，刺络拔罐四种，这四种拔罐方式各有特色。
刮痧：利用中医经络腧穴理论，用刮痧器具以及相应的手法，蘸取一定的介质在仪表反复摩擦刮动，使皮肤红色或暗红色出血点等出痧变化。
功效不同
火疗：刺激体表穴位和病位，激活人体脏腑经络的功能，从而促进血液循坏，调理气血，激发人体正气。
拔罐：能活血祛湿，拔毒泄热，消肿止痛，缓解肌肉疲劳。
刮痧：能活血化瘀，驱邪排毒，去除体内湿气。
风油精和花露水哪个驱蚊效果好？
每年到了夏天的时候，就是蚊虫非常猖獗的季节，所以在夏天经常出现蚊虫叮咬的情况，然后人们就会使用花露水，现在市场上出现了专门驱蚊的花露水，另外如果被蚊虫在身上咬出包的话，还可以用风油精涂抹，可以快速缓解病情，总之，风油精和花露水都有驱蚊作用，那么这两种哪一种效果更好呢？
风油精和花露水哪个驱蚊效果好？
风油精驱虫效果稍好一些。
风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成。具有提神醒脑、驱蚊止痒用途。
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。
使用注意事项：
出汗时不宜使用风油精。风油精的适用症状为中暑引起的头痛、头晕，以及晕车、蚊虫叮咬等。把风油精涂抹到人中、太阳、印堂等穴位，可起到预防中暑的作用。
如果因中暑引起腹痛，可在肚脐滴几滴风油精，再贴上伤湿止痛膏，即可缓解疼痛。但在出汗时不宜使用，因为风油精含有薄荷脑、樟脑等芳香剂，出汗时汗腺分泌活跃，这些成分会通过汗腺被人体吸收，尤其是过敏体质人群更应在出汗时慎用此药。
夏季在室内放置一些驱蚊花草也能达到一定的驱蚊效果，像茉莉花、万寿菊、薄荷等。但杜鹃花、除虫菊、夜来香等这类花草虽然也具有驱蚊效果，但有一定的毒性，尽量不要放在封闭的卧室里。
用冰片，甘松，薰衣草，艾叶，做成香袋效果也很好，而且纯天然，都是中药。
风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成。具有提神醒脑、驱蚊止痒用途。
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。
出汗时不宜使用风油精。风油精的适用症状为中暑引起的头痛、头晕，以及晕车、蚊虫叮咬等。把风油精涂抹到人中、太阳、印堂等穴位，可起到预防中暑的作用。如果因中暑引起腹痛，可在肚脐滴几滴风油精，再贴上伤湿止痛膏，即可缓解疼痛。但在出汗时不宜使用，因为风油精含有薄荷脑、樟脑等芳香剂，出汗时汗腺分泌活跃，这些成分会通过汗腺被人体吸收，尤其是过敏体质人群更应在出汗时慎用此药。
夏季在室内放置一些驱蚊花草也能达到一定的驱蚊效果，像茉莉花、万寿菊、薄荷等。但杜鹃花、除虫菊、夜来香等这类花草虽然也具有驱蚊效果，但有一定的毒性，尽量不要放在封闭的卧室里。
头孢和阿莫西林哪个消炎效果好
一提到消炎药，大家或许就会想起头孢和阿莫西林这两种药物。很多人会拿头孢和阿莫西林来作比较，会反复比较究竟哪个消炎效果更好。然而头孢和阿莫西林这两种药是比不出来高低的，大家更需要关注的问题是，哪一种药更适合于自己的病情，适合的才是效果最好的。
头孢克洛缓释片适用于敏感病原菌所致的下列感染：
1．急性支气管炎和慢性支气管炎急性发作；
2．咽炎、扁桃体炎；
3．肺炎；
4．鼻窦炎；
5．单纯性下尿路感染；
6．皮肤软组织感染。
其不良反应是：
1．多见胃肠道反应：软便、腹泻、胃部不适、食欲不振、恶心、呕吐、暖气等。
2．血清病样反应较其他抗生素多见，小儿尤其常见，典型症状包括皮肤反应和关节痛。
3．过敏反应：皮疹、荨麻疹、嗜酸性粒细胞增多、外阴部瘙痒等。
4．其他：血清氨基转移酶、尿素氮及肌酐轻度升高、蛋白尿、管型尿等。
阿莫西林克拉维酸钾是抗感染药物，主要成分为阿莫西林和克拉维酸钾，可以治疗敏感菌引起的各种感染，本品禁用于对本品过敏者，禁用于有青霉素类过敏史者，或对克拉维酸有过敏史者。阿莫西林克拉维酸钾适用于产β-内酰胺酶流感嗜血杆菌和卡他莫拉菌所致的下呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎；产β-内酰胺酶金葡菌和产酶肠杆菌科细菌如大肠埃希菌、克雷伯菌属所致的尿路和皮肤软组织感染等；亦可用于肠球菌所致的轻、中度感染。本品亦可用于上述细菌中不产酶菌株所致的上述各种感染。
针对头孢克洛缓释片和阿莫西林克拉维酸钾哪个效果比较好这个问题，其实这两种药品的效果没有什么可比性。因为抗菌谱不同，头孢克洛缓释片主要针对革兰氏阳性菌，兼有部份革兰氏阴性菌作用，阿莫西林克拉维酸钾主要针对阴性菌。所以，应该针对不同的病菌用不同的药。
补肾的中药哪个好
在医学当中，男性肾虚一般非常肾阳虚以及肾阴虚，不论是哪一种肾虚，对男性的身体伤害是非常大的。而且，更关键的一点就是，很多夫妻离婚，原因就是性生活出现了问题，而性生活出问题一般都是男性肾虚导致的。所以说，男人肾虚必须要抓紧治疗，补肾的中药哪个好？
男性补肾中药有哪些一
肉苁蓉：有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
男性补肾中药有哪些二
芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
男性补肾中药有哪些三
鹿茸：有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
男性补肾中药有哪些四
牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
对于一些中年男性来说，可能会遇到更年期问题，而且总感觉腰膝无力，这样的情况下，建议男性应该吃一些仙灵脾，可以起到很好的治疗作用。而且仙灵脾当中含有淫羊藿甙，可以促进男性肾脏健康，可以解决肾虚的问题。
艾炙和针炙治腰间盘哪个效果好？
中医治疗方法目前来说比西医更容易被人接受，毕竟中医在我们国家有着几千年的时间了，肯定有着过人之处。而且中药相对于西药来说，性情是比较温和的，不会给身体带来非常大的副作用。除了药物之外，中医治疗还包括一些外用物理疗法，比如针灸、艾灸等等。那么，艾炙和针炙治腰间盘那个效果好?
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，针灸和艾灸有舒筋活血的作用，可以缓解腰椎间盘突出的疼痛等症状，两者是可以同时进行的。对于你说的情况，应该尽早到正规医院检查，可以采取中医按摩，针灸，推拿等方法进行治疗。
针灸治疗作用
疏通经络
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好
我们平时经常看到的柠檬是黄色的，很少看到青柠檬，我们肯定认为和很多水果一样，青柠檬就是黄柠檬未成熟的时候的样子，那么青柠檬和黄柠檬那个好？
青柠檬和黄柠檬是一对姐妹花
1、青柠檬碧绿，表皮光滑似橘，凑近闻也香味浅淡。黄柠檬散发着一股浓郁清香，表皮纹理细致。
2、青柠檬则是东南亚美人。青柠檬与黄柠檬是同族姐妹，可不要误以为青柠檬是未曾成熟的黄柠檬。两姐妹虽然最初都从东南亚起源，命运却大有不同。据说现在东南亚已经无人种植黄柠檬，个个种植园里都是青柠檬独揽天下。无他，东南亚人嗜辣嗜酸，青柠檬口味更为尖锐浓烈，而香味却较清淡，恰好可以调出经典的东南亚SHARp滋味，却又不会夺走香茅蓝姜等调味料专司的浓香扑鼻。
3、黄柠檬：果肉色泽浅金淡黄，口感酸、薄。适应那种酸味之后，其实当作水果慢慢品尝也可以接受。
4、黄柠檬多用于西餐，欧陆料理。柠檬汁配海中鲜，去腥味钓鲜香。另外一个常见角色是柠檬水，上好的柠檬配法国依云最好，一升水大概三片柠檬，味道在若有若无之间，最是悠远。
青柠檬和黄柠檬哪个好
前面已经介绍了青柠檬和黄柠檬的相同与不同，其实说不上两者哪个更好一些，只能说用处各不相同，青柠檬主要是用调味，黄柠檬主要也可以直接食用，也是看个人喜欢。
相比较之下，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些：新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。记住，水的温度不要太高。柠檬水虽好，但也不要过贪，每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多，另外胃溃疡的人不宜喝。
个人认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养以一定的效果。像我们果汁里的柠檬汁也都是用黄柠檬做的。所以我们日常生活美容食用方面还是黄柠檬比较好。
青柠檬和黄柠檬的功效
在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。
柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。
针灸减肥搭配饮食效果好
养生导读：现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。针灸减肥相比于其他减肥方法无痛，没有副作用，治疗方式简单等。但针灸减肥也有需要注意的事项，下面就来详细介绍下：
针灸减肥要领一：适合针灸减肥的人群。
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂效果。
针灸减肥要领二：增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。
但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
针灸减肥要领三：针灸减肥要配合饮食。
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、藕、土豆、粉条等。
针灸减肥要领四：进行针灸减肥也要注意控制饮食。
在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于饥饿疗法，不主张过分节食。
针灸减肥要领五：在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。
通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
针灸减肥要领六：针灸减肥是一个循序渐进的过程。
针灸减肥过程是通过经络系统调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。要是指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
针灸减肥要领六、针灸减肥不主张节食减肥
与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别是不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至有可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲，从而达到减肥瘦身的效果。
壮阳补肾药哪个效果好？
当男人发现自己肾虚了之后，首先自己是肯定十分着急的，因为肾虚一旦持续下去，就意味着自己的性能力就会慢慢下降，甚至到最后失去了性能力，这样一来妻子肯定是不会得到满足的，离婚是迟早的事。既然如此，男人肾虚肯定需要及时治疗才行，那么，壮阳补肾药哪个效果好?
1、附子：是一种辛热的中药，不仅可以帮助身体补肾壮阳，同时还能够散寒止痛，在临床当中多用于治疗阳气不足诸症，但需要注意的是生附子有毒，在使用前必须炮制，并且选取适当剂量，用文火久煮。
2、干姜：同样是一种常用的助阳之品，在民间流传着“男子不可百日无姜”之语。现代研究发现姜当中含有挥发性姜油酮和姜油酚，可以起到除湿活血、祛寒发汗、消除水肿、健胃止呕、驱腥臭的功效。
3、枸杞子：这种药物性平，味甘，可以起到益精明目、补肾养肝、壮筋骨、除腰痛的功效和作用，在平时坚持久服能益寿延年等功用。中老年肾虚食用枸杞子治疗效果最佳。
4、肉苁蓉：具有较强的补肾壮阳、润肠通便作用，可以说是治疗肾虚疾病的佼佼者。主要用于治疗男性阳痿，不孕，腰膝酸软，肠燥便秘，筋骨无力等。
5、淫羊藿：是一种辛、甘，温的药物，可以入肝、肾经。功效和作用，功效和作用包括了祛风止痛、补肾壮阳、催情、等功效。可用于治疗男性阳痿、遗精、腰肢软弱无力等症状，在治疗疾病时多与杜仲、肉苁蓉、阳起石等药物配伍，能够显著提高治疗效果。
以上为大家详细介绍了五种补肾壮阳效果最好的中药，除此之外，临床当中常用的补肾壮阳药物还有巴戟天、狗脊、补骨脂、杜仲、山药、益智仁等等，肾虚的男性在用药治疗期间还应该注意，改正不良生活习惯，才能够促进身体尽快恢复正常。
艾灸和泥灸哪个效果好
艾灸和泥灸很多人分不太清楚，艾灸和泥灸都是中医理疗的治疗方法，这种方法结合纯中药制剂，所以对人的副作用小，它们都是通过穴位利用热传导的原理使药物达到患处，达到治疗的目的。但是它们也是有区别的，艾灸和泥灸哪个效果好，根据不同的人以及不同的疾病是有所不同的。
一、泥灸、艾灸、香灸对比
1、泥灸的配方是多种中草药；而艾灸成分单一，只有艾绒。
2、泥灸具有针对性，也具有普遍性；而艾灸没有病症针对性。
3、泥灸一般几次见效；艾灸相对见效较慢。
4、泥灸热效药效覆盖面积大、覆盖经络穴位多；艾灸针对穴位单一。
5、泥灸操作简单，不耗费体力；艾灸灸疗比较耗费体力。
6、艾灸扶阳效果虽佳，但灸多容易上火，香灸客服了连续灸疗上火问题；泥灸扶阳虽不及香灸，但祛寒效果比香灸更快。
7、香灸不开裂不掉灰，应该说是传统艾灸的升级产品；艾灸质地疏散，操作不好易烫伤。
8、香灸除了艾绒外加了其他中草药和香料，特别是加了莲花、莲叶可温和艾叶的燥性，平和阴阳；艾灸不及。
二、泥灸和艾灸到底那个好？颂缘堂养生小知识为您解答。
艾灸和泥灸虽然都是养生灸疗产品，但两者养生灸疗的原理有异曲同工之理，长期坚持灸疗，对身体健康有百益。
艾灸理疗功效主要以疏通经络、扶阳祛寒，促进气血运行，让身体机能自身修复，提高免疫力抵抗力。
目前，市面上出现了艾灸同理升级版产品香灸，大家也可以去了解下，其理疗原理和艾灸类同，优势在于：
1、烟量比艾条少了很多；
2、火力比艾条强稳定；
3、不开裂不脱落掉灰，不用借助灸疗工具，可直接灸疗，操作简单方便。
泥灸则是由各种纯中草药添加蜂蜡、火山泥、能量石等矿物泥成分熬制而成，根据所加中草药配方不一样，功效不一样，如妇康暖宫泥灸、排毒祛寒泥灸、肩颈护理泥灸、风湿骨痛泥灸等；其理疗原理为通过热效传导，推动药效被毛细血管吸收，因为泥灸中含有中草药成分，颂缘堂泥灸就是加纯中草药熬制，所以泥灸带有直接治病的效果，同时又可以温经通络，达到香灸灸疗疏通经络的效果。
