枹杞的功效与作用
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运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“枹杞的功效与作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
枸杞是一种保健效果很好且在日常生活中比较常见的一种保健品，人们在喝茶的时候，都会泡上一些枸杞，因为枸杞可以增强人体的免疫力，还能够抗氧化、抗衰老，保肝护肝，降低血糖，降低血压等，总之对于人体益处多多。下面，就为大家详细介绍枸杞的功效和作用。
一、枸杞子药用价值
1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6、枸杞子对造血功能有促进作用。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。
8、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。
10、枸杞子有一定降压作用。
二、枸杞的食用注意事项
枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
另外，患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。
三、枸杞的食疗方
1、枸杞炖羊肉
有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。
主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。
制作步骤：先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。
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黄杞叶的功效与作用
中药的本质就是治标也治本，比起西药来中药的作用和功效要好很多。中药黄杞叶也是同样如此的，下面就来介绍下中药黄杞叶的功效与作用。
【来源】药材基源：为胡桃科植物黄杞的叶。
【原形态】半常绿乔木，高10余米。树皮褐色，深纵裂；枝条细瘦，实心；裸芽叠生，有柄；全株被橙黄色盾状腺体。偶数羽状复叶，长12-25cm，小叶3-5对，少数1-2对；叶片革质，长椭圆状披针形至长椭圆形，长6-14cm，宽2-5cm，先端渐尖或短渐尖，基部偏斜，全缘，两面光泽。花单性，雌雄同株或稀异株；雌花序1条及雄花序数条长而俯垂，形成一顶生的圆锥花序束；顶端为雌花序，下方为雄花序，或雌雄花序分开，则雌花序单独顶生；雌花及雄花的苞片均3裂，花被片4，雄花无柄或近无柄，雄蕊10-12枚，几无花丝；雌花有长约1-3mm的花柄，花被片贴生于子房，无花柱，柱头4裂，稍外卷。果序长15-25cm，果实球形或扁球形，坚果状，直径约4mm，密生黄褐色腺体，外果皮膜质，内果皮骨质，苞片托于果实基部，形成膜质状果翅，中间果翅裂片长3-5cm，约为两侧裂片的2倍。花期5-6月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔200-1500m的山坡较干燥的疏林中，耐旱耐瘠，为次生林的常见树种。
【性状】性状鉴别 偶数羽状复叶，具小叶片6-8片、通常不完整，小叶片多卷曲，展平后呈长椭圆状披针形，或略呈镰刀状弯曲，长6-13cm，宽2-5cm，革质，全缘，上表面褐色或灰绿色，下表面浅灰绿色，主脉突出，侧脉羽状；小叶柄长约0.5cm。质脆，易破碎。气微，味微苦。
【性味】微苦；性凉
【功能主治】清热；止痛。主感冒发热；疝气腹痛
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。
【摘录】《中华本草》
通过上面文章关于中药黄杞叶的详细介绍，我们知道黄杞叶的功效与作用很多，对身体极有好处。所以大家要是有相关的病症就不妨试试吧。
黄杞皮的功效与作用
黄杞皮是一种中药，除了日常我们知道的功效外，其实黄杞皮还有很多其它方面的功效和作用的，我们马上来看看。
【别名】土厚朴、假玉桂
【来源】药材基源：为胡桃科植物黄杞的树皮。
【原形态】半常绿乔木，高10余米。树皮褐色，深纵裂；枝条细瘦，实心；裸芽叠生，有柄；全株被橙黄色盾状腺体。偶数羽状复叶，长12-25cm，小叶3-5对，少数1-2对；叶片革质，长椭圆状披针形至长椭圆形，长6-14cm，宽2-5cm，先端渐尖或短渐尖，基部偏斜，全缘，两面光泽。花单性，雌雄同株或稀异株；雌花序1条及雄花序数条长而俯垂，形成一顶生的圆锥花序束；顶端为雌花序，下方为雄花序，或雌雄花序分开，则雌花序单独顶生；雌花及雄花的苞片均3裂，花被片4，雄花无柄或近无柄，雄蕊10-12枚，几无花丝；雌花有长约1-3mm的花柄，花被片贴生于子房，无花柱，柱头4裂，稍外卷。果序长15-25cm，果实球形或扁球形，坚果状，直径约4mm，密生黄褐色腺体，外果皮膜质，内果皮骨质，苞片托于果实基部，形成膜质状果翅，中间果翅裂片长3-5cm，约为两侧裂片的2倍。花期5-6月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔200-1500m的山坡较干燥的疏林中，耐旱耐瘠，为次生林的常见树种。
【性状】性状鉴别 树皮呈单卷筒状或双卷筒状，长短不一，厚3-4mm。外表面灰棕色或灰褐色，粗糙，皮孔椭圆形；内表面紫褐色，平滑，有纵浅纹。质坚硬而脆，易折断，断面不平整，略呈层片状。气微，味微苦、涩。
【性味】微苦；辛；性平
【功能主治】行气；化湿；导滞。主脾胃湿滞；脘腹胀闷；泄泻
【用法用量】内服：煎汤，6-15g。
【摘录】《中华本草》
以上就是黄杞皮的一些相关知识的介绍，是不是对它有了进一步的了解呢？希望大家可以把黄杞皮运用到生活中，为我们的健康服务。
毛叶黄杞的功效与作用
现在虽然西医和西药比较普遍,但是很多时候人们还是认为要吃中药病才能好,这是因为中药能够治本。毛叶黄杞就是中药的一种,下面我们就来看一看关于毛叶黄杞的小常识吧。
【来源】药材基源：为胡桃科植物毛叶黄杞的根或茎皮。
【原形态】常绿或半常绿小乔木，高5-7m。小枝淡灰褐色，密被短柔毛，皮孔多而显着。偶数羽状复叶，小叶2-4对，少有5对，生于叶轴上部的小叶较下部的大而长；叶片革质，阔椭圆状卵形或长椭圆形，长7-15cm，宽3-7cm，先端钝圆或微凹或有时急尖，基部偏斜，全缘，上面有腺体，仅中脉有柔毛，下面密生短柔毛。花单性，雌雄同株；雄葇荑花序多条，形成圆锥状花序束；雄花密集，有花梗和苞片，苞片3裂，通常雄蕊10，药隔有一小突尖伸出花药；雌葇荑花序单生或生于雄花序束先端，雌花几无柄，子房下位，2枚心皮合生。果序下垂，长13-18cm，密生短柔毛；果实球形，坚果状，直径约4mm，苞片3裂，贴生果实近中部，发育成果翅，苞片基部及果实密被黄色刚毛。花期2-3月，果期4-5月。
【生境分布】生态环境：生于海拔300-1400m的山腰或山谷阳坡疏林中。
【性味】涩；性凉
【功能主治】收敛固涩；止泻；止血。主久泻久痢；脱肛；外伤出血
【用法用量】内服：煎汤，9-30g。外用：适量，研末撒。
【摘录】《中华本草》
毛叶黄杞作为一种常见的中药材料，却常常被人们所遗忘，其实他的功效和作用是你意想不到的，只有大家善于食用，用对方法，我相信，它对各位的身体一定会有很大的帮助的。
银杞明目汤的功效与作用
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：银杞明目汤。
银杞明目汤
【来源】民间方
【原料】银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。
【制法】1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌待用。2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成
【用法】每日二次。佐餐食。
【功效】补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等。
本文说了这么多，那么大家对于银杞明目汤这种偏方记住了多少呢？其实它都是用生活中我们很熟悉的一些食材做成的，有需要的话大家不妨试一试。
銀杞明目湯的功效与作用
銀杞明目湯在偏方中的应用范围很广，而且这种养生方法既不对身体造成任何危害，而且对治疗疾病上也有着很好的帮助，下面我们来看一下。
銀杞明目湯
【來源】民間方
【原料】銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食鹽各適量。
【制法】1.將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加水豆粉，料酒，姜汁，食鹽拌待用。2.銀耳洗淨，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花擇去花蒂，洗淨，放入盤中；枸杞洗淨待用。3.將鍋置火上，放入清湯，加入料酒，姜汁，食鹽和味精，隨即下入銀耳，雞肝，枸杞燒沸，撇去浮沫，待雞肝剛熟，裝入碗內，將茉莉花撒入碗內即成
【用法】每日二次。佐餐食。
【功效】補且益腎，明目美顏。適用于陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花，面色憔悴等。
上文我们介绍了銀杞明目湯这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
苟杞的功效与作用是什么
对于枸杞大家都不会感觉到陌生它是养生补血方面应用得最多的一种中药材，不仅是在保健方面，在一起临床上也有很好的作用。枸杞不仅可以，而且还可以抵抗衰老，同时它还能够养肝明目，对于缓解女性内分泌失以及气血不足等调症状有着非常好的保健效果。
对于枸杞来讲，因为经过实验后，发现，其在进入人体后，有着极好的降低血清谷丙转氨酸的作用，所以，对于那些肝损伤的人来讲，有着极好的修复的作用的。还有，就是如果你能多泡枸杞来喝，也可以掏你的脂肪在肝细胞内的沉积，所以，对于脂肪肝来讲，也有着极好的作用的。
对于衰老的现象，当然，也是有着极好的作用的。所以，这里，如果你想要减弱你的衰老的症状的话，也可以多吃一些枸杞的。我们都知道，枸杞有着极好的对抗自由基氧化的作用的，而人体里如果自由基氧化过多，就会出现衰老的现象的，所以，吃枸杞，就是用来对抗这种现象的发生的。
另外苟杞最重要的功效就是可以治疗失眠，长期失眠的患者可以在煲汤或者是熬粥的时候加入苟杞，这样在补充身体营养的同时还有治疗效果，如果嫌麻烦额话，可以采用苟杞泡水的方法，比较简单方便，随时随地都可以，在工作和休息的时候失眠事情都会耽误的。
