怀孕便秘怎么办

2019-10-15

怀孕三十七周便秘怎么办

三十七岁女性养生健身经验。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!正确有效的中医养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怀孕三十七周便秘怎么办”,希望对您的养生有所帮助。

怀孕37周的时候,胎儿在母体当中已经比较大了,这时候因为子宫比较大,常常容易压迫到周围的器官和组织,加之身体激素分泌的原因,常常容易导致孕妇出现便秘的情况,这时候一定要注意良好的饮食,平时要多喝水,也要适度的运动,要养成早晨起来定时排便的习惯。

怀孕三十七周便秘怎么办

1、晨起定时排便

养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后,结肠推进活动较为活跃,有利于启动排便,早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕,不要忽视便意,更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长,否则容易导致腹压升高,给下肢回流带来困难。

2、注意饮水技巧

受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水,同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水,并且大口大口的喝,但不是暴饮。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠,能使粪便变得松软,容易排出体外。

3、增加身体的活动量

缺乏运动或长时间不活动的话会致便秘情况变得更严重,所以,准妈妈平时要适当运动。准妈妈适当活动能增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快使精神压力得到缓解等,同时也是减轻便秘的好方法。散步是最适合准妈妈的运动之一,每天傍晚坚持散步四十分钟,并且散步的时候坚持拍掌,手臂尽可能的张开,以不费力为宜。五个手指也张开,拍掌,直到手臂有点点酸,手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位,促进血液循环,疏通经络。

4、饮食调理

有便秘困扰的准妈妈,平时要避免吃辛辣的食物,多吃一些富含纤维素和维生素的食物,比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等,这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

5、慎用药物

万一孕妇的便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物,绝对不能擅自使用药物,但是解决问题的关键还是一些良好生活习惯的建立。

相关阅读

怀孕便秘怎么办


女性在怀孕的时候,都是有着很多方面要进行注意,这样对自身才会有很好的帮助,女性怀孕的时候,饮食要合理搭配,这样使得避免有便秘的现象,同时合理的安排食物,对身体营养补充效果也是非常不错的,那怀孕便秘怎么办呢,在对这个问题上是很多女性不太清楚的。

女性在怀孕的时候,一旦出现问题,就要及时的改善,否则对胎儿的发育,是没有任何好处的,同时也会造成胎儿有其他问题,那怀孕便秘怎么办好呢?

怀孕便秘怎么办:

在怀孕过程中,因为活动量较少,饮食改变等原因,便秘也很容易发生。便秘可以引起很多的疾病,而且在治疗上也不太好用药,所以预防成为最重要的一个环节。治疗便秘首选的就是食疗,要多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维,但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。1.含膳食纤维丰富的食物,如菌类:蘑菇、木耳、银耳等;海藻类:海带、紫菜等;粗粮类及薯类等。

2.多喝水:每天喝水2500ml以上。

3.养成良好的排便习惯,每天不管有没有便意,选择固定一个时间,去厕所蹲3~5分钟,目的是培养排便反射。

4.少食辛辣刺激性食物。

5.适当活动。

6.不要乱用泻药。

7.如果经过饮食调理效果不好的,尽快就医,防止便秘进一步加重。

通过以上介绍,对怀孕便秘怎么办好呢,以上都是很好的解决方法,按照雅以上方法进行改善,都是可以很好的改掉这些问题,不过要注意的是,在出现这些情况的时候,又不知道怎么做,都是不能自己随意的选择药物,对胎儿有着极大危害,这点要注意。

怀孕50天便秘怎么办


在正常人身上发生便秘情况的话,都会让一个人非常的心烦,可如果便秘在孕妇身上发生的话,不仅会影响到孕妇的正常作息,还直接影响到孕妇的心情,这时候就对宝宝的健康有很大的危害。而且每一个怀孕阶段的孕妇,他们的便秘情况都是不一样的,因此孕妇怀孕50天的时候便秘了应该怎么办呢?

孕期便秘的发生,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能。另外,孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关。

孕妇发生便秘,可从生活方面来减轻。有以下方法:

1、三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。

2、多补充水分。体内水分如补充不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1 000毫升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少,就无法刺激直肠产生收缩,也就没有便意产生。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。

3、切忌忍着不排便。应该一有便意时就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,不但造成排便不易,也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动,或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶,这都是帮助排便的好方法。

4、保持好心情。当孕妇带有一定的阴郁情绪时,心理影响生理,这样就容易出现便秘之类的疾病,还会对胎儿的发育造成影响。所以,保持好心情,是治疗便秘的好方法。

怀孕6周出鲜血怎么办


怀孕六周的时候属于怀孕初期,这个时候可能受精卵才刚刚发育成胚囊,在女性的子宫内着床,还不是特别稳定,所以特别容易出现滑胎的情况,有很多女性都知道见红的时候就代表要流产了,所以在女性怀孕六周出鲜血的时候,一定要及时稳住情绪,注意保胎,那么怀孕六周出鲜血该怎么办呢?

怀孕6周有出血怎么办

1、保持情绪稳定。怀孕6周的准妈妈发现阴道出血,不要焦急担心,要稳定情绪,这样才能准确找出病因,再想办法解决。而且准妈妈的情绪稳定、乐观也有保胎的作用。

2、确定出血原因。怀孕6周时胎儿还不稳,此时出现阴道出血问题准妈妈一定要重视,因为很有可能是先兆流产或者宫外孕。当准妈妈发现阴道出血后,先确认自己是否还伴随其他症状,比如腹痛等,如果有一定要及时就医。

3、配合医生检查治疗。孕6周的准妈妈阴道出血,要尽快到医院妇产科就诊,并配合医生做各项检查,确定病因,并进行保胎治疗,千万不要自己服用药物保胎。

4、卧床休息。怀孕6周的准妈妈出血有可能是过度劳累所致,所以,这个时候,准妈妈要卧床休息,不要劳累。即便不是劳累所致,也说明胎儿不稳,进行保胎治疗卧床休息也是必须的。

5、孕早期是非常危险的时期,也是胎儿发育的关键时期,所以这时候准妈妈的身体出现什么异常,一定要谨慎,及时就医。千万不要自己觉得没问题,不想吃药影响到胎儿,就自己挺着,也不去看医生,要知道你这样可能让小问题没及时治疗而变大,进而影响到胎儿。

怀孕初期出血的原因

怀孕初期出血的原因有:

1、生理性出血:受孕后,有的妇女会在月经期仍有少量月经样出血,一般无其他伴随症状(如腹痛、经期不适感)。这可能只是孕卵着床的一种生理反应,即包蜕膜与壁蜕膜融合过程,也可能为抑制正常月经来潮的作用不够完全。这种情况不需治疗,只要保持外阴清洁即可。

2、流产:当底蜕膜出血,使胎盘和子宫壁分离,并刺激子宫,会使子宫收缩,子宫颈扩张,血液从子宫口流出。这种流血多伴有下腹疼痛,流血量由少到多,色由暗到红,腹痛由隐痛逐渐发展到较剧烈疼痛。一旦出现这些症状,应及时就医。孕妇突遭跌摔、碰撞等外力作用可引起流产。

3、宫外孕:指受精卵不在子宫腔内而在输卵管、卵巢或腹腔等处着床发育,其中输卵管妊娠最多见。当受精卵发育到一定程度,会使输卵管壁发生破裂而出血。由于这种出血是流在腹腔内,经阴道流出血可能并不多。但这种失血往往会发生晕厥、休克等,救治不及时,可造成患者死亡。所以,孕妇出血并伴有突然腹痛、晕厥时,应马上到医院就诊。

怀孕8个月便秘怎么办


怀孕到第八个月的阶段,肚子已经变得很大,这个时候不光会压迫到肠胃,还会导致胸口憋闷,时而出现呼吸困难,随着怀孕的时间推移,身体也会出现不同的症状,所以在平时要注意做好保健,多吃一些水果,多喝一些汤,能预防便秘。

便秘应对办法

1、 如果便秘时间长,孕妇感到腹胀难受,可以按医生处方使用通便药。

2、 要多吃水果,这样可以补充体内水分和纤维素,预防便秘。

3、 如果没有可能流产的情况,孕妇应该积极地散步,做些轻微家务活动。运动可以改善腹部血液循环,提高肠蠕动功能,使大便通畅。

4、 孕妇也要养成按时排便的习惯,注意饮食规律,对避免或减轻便秘有一定帮助。

孕妇服用便秘药的注意事项

孕妇服通便药必须严格按照医嘱。在不引起腹泻的前提下,注意以下几点:

1、 选择副作用小、药性温和的通便药物。

2、 严格遵医嘱,不得过量。

3、 不吃易引起腹泻的食物,如冷牛奶。

便秘怎么办


导读:不少人都有便秘的通病,那么便秘怎么办呢?不要便秘了就急着用药,是药三分毒,长期用药会产生依赖性!下面小编为你介绍便秘怎么办,这些方法很有效哦!

便秘怎么办?

虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。

首先,女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。

患了便秘后不要忙着服用那些排毒、净肠的药物,虽然它们能起到即服即排的效果,但是这些药物也会令人产生依赖性,一旦停服,便秘就又开始了。那么便秘怎么办呢?下面小编教你便秘的治疗方法。

1、便秘的快速缓解方法

1.1、食物纤维赶走便秘。可以把消化后的废物排出体外的食物纤维,可谓是肠道的清理器。大豆和海藻等富含水溶性食物纤维,而地瓜、牛蒡、芝麻等富含不溶性食物纤维。摄取平衡地食用这些富含食物纤维的食物,可以有效驱赶宿便,让你一身轻松!

1.2、摄入水分。早晨起床后可以喝一杯温开水,之后进行一些简单的跑跳运动,能够使肠管加快蠕动,有利于改善便秘,喝水最好选择白开水,而不是其他饮料。

1.3、站立办公一小时。不少白领之所以便秘是由于久坐导致腹部新陈代谢减缓,影响正常的肠道蠕动。因此每天坚持站立办公一小时,能够有效改善便秘,这也是一种新的办公潮流哦。

1.4、坚持腹式呼吸法。瑜伽中的腹式呼吸法,能够加深呼吸,有效按摩内脏器官,加快其运行速度,提升内脏的活力,排出内脏毒素,能够帮助有效改善便秘。

1.5、摄入适当的坚果。多吃油脂含量丰富的食物,比如各类坚果是可以帮助肠道润滑,促进肠道蠕动,从而减轻便秘的。坚果中的脂肪还可以增加你的饱腹感,有效控制食欲,所以对于减肥者来说也有一定的好处。

1.6、益生菌选对菌主很重要。有些乳酸菌类的益生菌例如双歧杆菌等,对于改善便秘有良好的作用。不过喝酸奶是否真正达到促进肠道健康的目的,还与益生菌存活数与是否坚持喝有密切的关系。建议选择原味纯酸奶而不要选择花样、风味酸奶,且发酵菌是A-嗜酸乳杆菌、B-双歧杆菌等为佳。

2、便秘的食疗方

2.1、麻油拌菠菜。用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。

2.2、芝麻粥。用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

2.3、北杏炖雪梨。做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30~50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。

2.4、无花果蜜糖粥。将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。

2.5、醋拌圆白菜。圆白菜500克,醋30毫升,高汤、黄酒、盐适量。将圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下,放凉后挤干水分,切成块,再把醋、高汤、黄酒、盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内,储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维,能增强肠胃蠕动。

3、穴位按摩缓解便秘

3.1、揉按足三里穴。坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30~50次。

3.2、按揉肾俞穴。同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于肾俞穴,适当用力按揉30~50次。

3.3、按揉天枢穴。同上卧姿,双手叉腰,中指指腹放在同侧的天枢穴上,大拇指附于腹外侧,中指适当用力按揉30~50次。

3.4、掌揉中脘穴。仰卧于床上,双腿自然伸直,将右手掌心重叠在左手背上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,适当用力揉按30~50次。

3.5、按揉关元穴。同上卧姿,用一手拇指指腹放在关元穴上,适当用力按揉30~50次。

现代人生活节奏快,工作压力大,便秘成了家常便饭。那么,引起便秘的原因都是什么?怎样缓解这种尴尬的病症呢?

便秘的原因

1、饮食过于精细

肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。

2、压力大、精神紧张

在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。谭静范称。另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。

3、液体量摄入不足

便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。再说,大便的70%都是水分,从这一点看,充足的水分摄取,在改善便秘方面是非常有必要的。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。

4、运动量少

久坐少动,长期不喜欢运动,肠道蠕动慢,肌肉收缩无力,腹压降低使得排便动力不足,很容易发生便秘。

5、疾病及药物副作用

服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。

6、衰老也会导致便秘问题

老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等。

7、旅行途中

俗话说水土不服,许多人在旅行过程中容易便秘。解决办法就是多吃富含纤维的食品,成年女人每天需要25克纤维。在旅行期间,如果每天早上都吃富含纤维的麦片粥,就不会发生便秘的问题了。

有些人对便秘不以为然,认为便秘是小事,无关紧要。其实,便秘会在无意间对我们的身体进行损伤,其危害是不能轻视的。便秘,预防是王道!下面小编教你一些预防便秘的方法。

预防便秘的方法

1、规律排便时间

对大多数人来说,最容易产生便意的时间是晨起后的30分钟内。这个时期是结肠的活跃时刻。一天中结肠活跃期有早晨起床后、进餐后,应该在结肠活跃期及时排便。要养成定时排便的习惯,就算没有便意也要定时去蹲一蹲,时间长了就会定时出现便意了。形成的排便规律不能轻易地改变。另外值得注意的就是一次排便时间不宜过长,一般以5分钟内为宜,长时间的排便会造成肛门局部充血,易患痔疮。

2、随意而为,专心排便

随意而为,就是有便意时,就要立即去排便,不能忽视便意。如果经常忽视便意或强忍不便,粪便在肠道滞留时间过久,大便干燥,从而引起或加重便秘。排便时要专心致志,心无杂念,有些人在排便时喜欢做点其他事,如看看报纸或书、发发短信聊聊天,甚至打游戏等,殊不知这会加重便秘。因为排便行为是一个神经反射的过程,而以上的行为分散了排便时的注意力,干扰了这一反射活动,使肠子蠕动不协调,增加了排便时间,甚至抑制了便意,时间久了,肛门、直肠对粪块的刺激反应就会减弱,造成或加重便秘。

3、减少精细食物

多食用粗粮,以便更好的增加纤维的摄取量。从精加工麦片转为全麦麦片,从精心烹制的蔬菜转为较少烹调的蔬菜,并以全麦制品代替精面制品。选择多种水果和蔬菜,包括山芋、苹果、浆果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、椰菜和花菜等。请尽量选择食用完整的水果而不要只喝果汁。

4、要有充足的睡眠和休息

不规律的生活作息很容易影响消化系统,建议能在7点肠道刚排毒结束时起床,让身体从平躺变成直立状态很容易产生便意。另外还要每天进行适量运动,增加血液循环,促进体内消化机能。

5、保持心情轻松

不要因为便秘而产生压力,让心情变差,要尽量保持轻松,这能增加大肠蠕动,减少便秘可能,因为肠胃的活动和功能是直接受到大脑的影响,精神紧张或沮丧的人往往比较容易有便秘的问题。

便秘怎么调理 孕妇便秘怎么办?


孕妇便秘怎么办?

倘若孕妇便秘严重,可用润肠剂或轻泻药进行治疗。如:蜂蜜每次50克,日服2次;炒芝麻50~100克,口服;麻仁滋脾丸每次1~2丸,每日2次。此外,还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门内,也有暂时通便的作用。但记住:千万不要服用强烈的泻药进行通便,因为那样会加剧肠道蠕动,可能引起子宫收缩而导致流产或早产。

便秘并不可怕,孕妇要保持心情愉快,不要给自己太多精神压力,尝试用以上方法进行调节。若孕妇便秘的症状没有减轻,应该到医院及早诊治,遵医嘱服用通便药物治疗便秘。

孕妇便秘吃什么药好?

泻药主要用于功能性便秘。一般情况下,孕妇尽量避免服用泻药,但若多日不便或排便困难的情况下,可咨询医生后,选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激,稍微过量就会引起腹痛,甚至盆腔出血,应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维,能吸收水分,软化粪便,轻度刺激肠蠕动,缩短排便时间;液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小,咨询医生后可酌情选取。值得注意的是妊娠末期,孕妇应绝对禁用泻药。

孕妇便秘吃什么水果好?

香蕉:

香蕉500克,饭前一次食完,每日1~2次,连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

苹果:

堪称水果之王,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

草莓:

含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。

柑桔:

柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压;适量食用有一定疗效。

奇异果:

奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁,以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。

便秘便血怎么办


很多人对于平时喝水和饮食方面等都不太注意,很容易导致便秘便血问题的出现,一旦出现这种问题之后,很多人都不知道该怎么办。其实我们应该从日常诸多方面加以注意,增强养生方面的基础知识,并且在饮食方面加以调节并且多加注意,才可以避免比较严重现象的出现。

其实便秘是一种非常常见的现象之一,是现代很多人,包括年轻人都有的一个毛病。而其中又有一部分人,除了有便秘的问题,还有便血。那么便秘便血具体应该怎么办?以下给您支几招。

解决便秘便血方法一:合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等,忌烟酒、海鲜类食物。

解决便秘便血方法二:加强体育锻炼,提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量,尤其是慢跑,能协调全身各部分参与运动,增加活力,提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者,不宜慢跑,可以适当地散步。

解决便秘便血方法三:可以选择服用一些药物。云南白药,每次0.3克,每日2-3次。温水吞服;脾约麻仁丸,每次9克,每日2次,温水吞服;大黄炭研粉,每次3-6克,每日2次,温水吞服;地榆炭15克、槐花炭12克、茜草炭12克、赤小豆30克、防风炭10克、大黄炭10克、黄柏10克,每日1剂,分2次,煎服。用于肠中积热夹湿、血色红而混浊、口苦、舌苔黄厚、大便不畅者。

解决便秘便血方法四:饮食疗法。猪大肠250克、鲜槐花15克,煮食喝汤;金针菜30克,红糖适量,煎汤服;生姜、艾叶各15克。艾叶同生姜煎成浓汁,每次服用1杯剂量。艾叶具有温经止血的功效,生姜祛寒,用于治疗虚寒性出血。

怀孕三十七周便秘怎么办的延伸阅读