伸筋草可以泡水喝吗？
老人泡水喝什么养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。我们该怎么进行科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“伸筋草可以泡水喝吗？”，但愿对您的养生带来帮助。
一定有很多人不知道伸筋草，其实这种植物有很多名称，比如又称为石松，或者称为狮子尾等等，在我国的浙江以及江苏地区，这种植物都是比较多见的，到今天，伸筋草已经是广泛使用的中药，比如具有祛风除湿的作用，那么平时可不可以使用伸筋草来泡水喝呢？
伸筋草可以泡水喝吗？
答：可以，但要更好发挥药效煎服可能效果好些。
伸筋草有祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络的功效，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。
伸筋草的功效：WWW.YS630.COm
伸筋草为石松科植物石松、华中石松及灯笼草的全草，伸筋草有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效，伸筋草有治疗风寒湿痹、关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱的作用，伸筋草用药禁忌是孕妇及出血过多者忌服伸筋草。
别名：石松、过山龙、宽筋藤、分筋草、过筋草、地棚窝草、筋骨草、火炭葛、金毛狮子草、金腰带、狮子草、狮子毛草、立筋草、舒筋草、铺筋草、抽筋草、绿毛伸筋、小伸筋、凤尾伸筋、蜈蚣藤、大地毛公、缠身龙、猫藤草、通伸草、烂腰蛇、宽筋草、穿山龙、山猫儿、老虎垫坐、盘龙草。
性味：苦；辛；温；无毒；平。
归经：肝经；脾经；肾经。
功效：祛风散寒；除湿消肿；舒筋活血；止咳；解毒。
主治：风寒湿痹；关节酸痛；皮肤麻木；四肢软弱；水肿；跌打损伤；黄疸；咳嗽；疮疡；疱疹；烫伤。
用法用量：内服：煎汤，9-15g；或浸酒。外用：适量，捣敷。
药材基源：伸筋草为石松科植物石松、华中石松及灯笼草的全草。
炮制方法：取原药材，除去杂质，洗净，稍润，切段，干燥。
伸筋草的作用：
1、伸筋草治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。(江西《中草药学》)
2、伸筋草治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)
3、伸筋草治带状疱疹：石松(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。(《浙江民间常用草药》)
4、伸筋草治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
5、伸筋草消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)
6、伸筋草治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。(江西《中草药学》)
7、伸筋草治跌打损伤：伸筋草辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。
8、伸筋草治风寒湿痹，肢软麻木：伸筋草辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
伸筋草用药禁忌：
孕妇及出血过多者忌服伸筋草。
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川贝可以泡水喝吗
对于中医中药都非常重视的人们，相信对于各种中药都不陌生了，其中川贝大家都非常的熟悉，大家认识川贝估计是因为川贝枇杷露的原因吧，川贝枇杷露是很多人都会服用的，那么川贝该怎么用呢，可以泡水喝吗，很多人都想知道，对此下面我们一起来详细的了解一下吧。
川贝是我们都非常熟悉的一种中药材，大家都会经常的接触到这种中药材，它对于人体有很多有用的功效，那么川贝该怎样服用呢，川贝能泡水喝吗，很多人都想知道，下面我们来看看。
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。产于四川、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。怀中抱月的特点：此药材呈类圆锥形或近球形，外层鳞叶2瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，习称“怀中抱月”;顶部闭合。内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆或稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鳞茎盘，偶有残存须根。质硬脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。
川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。川贝性凉，甘平，具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。主要作用于 肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血;肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈等症状。
川贝是可以泡水喝的，而且川贝泡水喝也有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服;如果是小儿，会因为味道苦而不肯食用，这时候则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。不过呢，最好和梨一起炖，那样的止咳效果也是最好的，要是觉得苦可以加点冰糖一起炖!只是川贝那么硬，泡水有点浪费。那么可以把川贝捣成粉，和切块的梨一起蒸上10分钟。这样的效果也挺好的。
至于川贝能不能长期服用，这种情况一般来说长期服用一种药物的治疗可能会慢慢的失去效果，导致有耐药的情况出现，所以建议你吃一段时间后就要进行更换为好，目前副作用不是很明确，但是川贝含有钙，可能会引起结石的情况，要注意观察。
经过上面的介绍相信大家对贝川能不能泡水喝有很大的了解了，川贝是能够泡水喝的，因此大家如果想服用川贝可以用这种方法来食用，川贝和浙贝很多人都分不清，导致用错药，因此大家要把这两种中药材能够区分开。
贝母可以泡水喝吗
川贝母是我们生活中常见的有中药价值和的食物，人们大多用来做为润肺止咳的药方，一般可选择与雪梨熬汤，但是川贝母可以泡水喝吗？当然可以泡水饮用，而且对于肺部功能较差的人来说可以每天用川贝母泡水喝，如果是肺热咳嗽而有痰的症状也可以选择川贝母熬汤或泡水，坚持喝效果会更好。
药理作用
川贝母是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且自古至今用药只取其地下鳞茎。通过现代药理作用的研究，已发现其临床应用的新方向;通过对代用品及微量元素的研究，对解决自然资源匮乏、扩大药用来源有着积极的意义。
对呼吸系统的作用
镇咳作用：川贝母具有镇咳作用。采用小鼠氨水引咳法实验，组织培养川贝和野生川贝，3.0g/kg灌胃，30分钟时镇咳作用最强，止咳率大于50%，1小时后作用开始下降，直至2小时仍有显著作用;按1.5g/kg及3.0g/kg给药，止咳效果随剂量加大而增强。组织培养川贝与商品川贝具有相似的止咳化痰效果。。
川贝母可以长期泡水喝吗?
川贝是可以泡水喝的，而且川贝泡水喝也有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服;如果是小儿，会因为味道苦而不肯食用，这时候则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。不过呢，最好和梨一起炖，那样的止咳效果也是最好的，要是觉得苦可以加点冰糖一起炖!只是川贝那么硬，泡水有点浪费。那么可以把川贝捣成粉，和切块的梨一起蒸上10分钟。这样的效果也挺好的。
至于川贝能不能长期服用，这种情况一般来说长期服用一种药物的治疗可能会慢慢的失去效果，导致有耐药的情况出现，所以建议你吃一段时间后就要进行更换为好，目前副作用不是很明确，但是川贝含有钙，可能会引起结石的情况，要注意观察。
白术可以泡水喝吗
白术是中药的一种，白术有着非常高的药用价值，白术对于很多疾病都可以起到治疗和辅助治疗的好处，白术能起到日常保健的作用，常吃白术能够健脾胃和止汗，白术是非常好的安胎中药，所以对于胎动不安的症状是可以起到很好的疗效的。
白术有多种的食用方法，我们可以用白术来搭配食材做出很多的美味佳肴来，例如我们可以做出像白术扣烧牛肉和白术党参猪肘汤等。
⒈利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止泻宜炒焦用。
⒉脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。
⒊痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。
⒋表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服;也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。
⒌凡妊娠恶阻，呕吐清水，饮食不下者，可与人参、甘草、丁香等配伍，以益气降逆和胃。
⒈用于脾胃气虚，运化无力，食少便溏，脘腹胀满，肢软神疲等症。白术有补气健脾之效。治疗脾气虚弱，食少神疲，常配伍人参或者党参、茯苓、甘草等同用，以益气健脾;治疗脾胃虚寒，腹满泄泻，常配伍人参或者党参、干姜等同用，以温中健脾;治疗脾虚而有积滞，脘腹痞满，常配伍枳实同用，以消补兼施。
⒉用于脾虚水停，而为水湿、痰饮、水肿，小便不利。白术既可补气健脾，又能燥湿利水，故用之甚宜。治痰饮，常配伍茯苓、桂枝等同用，如苓桂术甘汤，以温脾化饮;治水肿常与茯苓、泽泻等同用，如五苓散或者四苓散等，以健脾利湿。
3.用于脾虚气弱，肌表不固而汗多。白术能补脾益气，固表止汗。可单用或者散服，或配伍黄芪，浮小麦等同用。
4.用于脾虚气弱，胎动不安。白术有补气健脾，安胎之功，常配伍砂仁同用。
【用法用量】煎服，10~15克。
【使用注意】燥湿利水宜生用，补气健脾宜炒用，健脾止泻宜炒焦用。
多年生草本，高50厘米～60厘米。根状茎肥大。茎下部叶羽状分裂，上部叶狭披针形。秋季开紫花，全为管状。是中国浙江特产，福建、江苏、安徽、江西等地也有栽培。根状茎入药，能治脾虚泄泻、水肿、痰饮等。
上文我们介绍了什么是白术，我们知道白术是中药的一种，白术既可以用来药用又可以用来食用，白术是安胎的佳品，常吃白术能起到健脾胃的保健功效。白术可以要来搭配出很多菜肴，我们也可以用白术来泡水喝。
金樱子可以泡水喝吗？
金樱子在平时是很常见的一种东西，尤其是在农村，随处可见，其实金樱子是一种比较常见的中药材，金樱子的营养价值是非常高的，金樱子中含有很多的维生素以及柠檬酸等各种营养物质，如果用金樱子来泡水喝，不管是男性还是女性，给身体的好处是非常多的，不过最好不要长期用金樱子泡水喝。
金樱子泡水喝的好处
1、降血脂、血压
金樱子中所含有的超氧化物是可以帮助将血管内的自由基给清除掉，从而让血管一直保持畅通，并且金樱子中含有的脂肪酸和皂式等物质，是可以帮助降低血脂，减少脂肪在血管里堆积，并且对于有高血压的朋友来说，也可以很好的防治心脑血管疾病的发生。
2、缩尿止遗，涩肠止泻
金樱子中含有一种酸性物质和皂甙，是可以帮助制约膀脱，延长排尿时间，增加每次排尿量。对于有尿频或遗尿的人来说，是非常不错的一种中药材，而且不仅可以帮助男人固精，还可以帮助改善女人白带异常等情况。
3、提高房事
男人到了四十岁之后，各方面的身体素质都会开始出现下降，并且在房事中也会出现各种尴尬的问题，所以平时男人为了让自己的身体素质一直都处在很好的状态中，在家的时候不妨用金樱子泡水，用金樱子泡水喝是可以补充身体良药。
4、抗菌消炎
最近几年有研究发现，金樱子中所提取的液体是可以将金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等病菌杀死，并且还可以帮助因为金葡菌和大肠杆菌感染所导致的疾病。
经常用金樱子泡水喝，对人们的身体是非常有好处，所以，平时在生活中，不管是女人也好，男人也罢，在条件允许的情况，是可以适量的饮用金樱子酒，这样可以将其发挥到最大效果。为了自己的身体健康，一定要从平时饮食做起。
金樱子泡水喝具有什么功效
金樱子泡水对人体而言，能防止男性出现肾虚、早泄之类的情况，还能利于小便排出，改善尿频等情况。对于女性而言，还能治疗白带过多的异常情况，能润滑肠道，能减少痢疾等出现。金樱子还能止咳平喘，能减少气管出现的痉挛等情况。对于血脂比较高的人，也适合选择使用，能降低血脂，可起到预防动脉硬化的效果。
冬虫夏草可以泡水喝吗
导读：冬虫夏草可以泡水喝吗？作为名贵的药材，冬虫夏草可以炖着吃，也可以直接嚼着吃。那么冬虫夏草可以泡水喝吗？下面一起来看看吧。
冬虫夏草可以泡水喝吗
人们服用冬虫夏草一般有四种方法：泡水、水煎、炖汤和泡药酒。其中，泡水这种服用方法最省力，所以很多朋友喜欢用泡水的方法来服用冬虫夏草。那么冬虫夏草可以泡水喝吗？专家表示，冬虫夏草并不适宜用泡水的方法来服用。原因如下：
1、卫生不能保证
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外，冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水洗并不能去除干净，只有经过长时间的煮、高压处理或者用酒浸泡，才能真正保证卫生。而用开水泡，并不能去除冬虫夏草表皮的寄生虫、真菌孢子等。
2、用水泡效果差
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想。冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其中的有效成分在水中较容易溶出。而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，需要足够长时间的水煮，才能使有效成分充分溶解出来。水泡之后，还有大量有效成分留在冬虫夏草体内，即便此时再全部吃进去，人体也未必能够完全将其消化吸收，其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。否则就相当于浪费了不少冬虫夏草。
那么，该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢？冬虫夏草的最佳吃法，一起来看看吧。
冬虫夏草的最佳吃法
专家表示，冬虫夏草的最佳吃法是水煎、炖汤和泡药酒。
1、水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟―1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。
2、煮汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1―2小时。
3、泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。
不管上述哪种方法，最后都可以将冬虫夏草吃掉。另外，还可以使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。
专家表示，冬虫夏草属于中药的一种，一般体虚的人才需要。而且，冬虫夏草的价格较为昂贵，所以并不建议大家经常服用。如果想了解更多关于冬虫夏草的内容，请继续关注中医养生频道。
