孕晚期吃核桃还有用吗
理疗养生有用吗。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生已经不再是养身，同时也是养心。怎样才能实现科学的中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孕晚期吃核桃还有用吗”，相信能对大家有所帮助。
怀孕晚期适当的吃些核桃也是有好处的，这对于孕妇的健康也是比较有利的，我们知道核桃的营养价值比较高，它属于比较常见的一种坚果，有很好的健脑的作用，有很好的促进睡眠的效果，当然在怀孕晚期的时候吃核桃也要注意，不能吃得过多，毕竟它的油脂含量比较高，吃得过多容易引起上火的现象。
孕期吃核桃的最佳时间
核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。因为核桃的营养价值，很多准妈妈在怀孕期间多多少少都会补充一点的，但是很多准备妈妈都不知道应该从什么时候开始补，孕妇补核桃一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，每天吃三到五个即可。
核桃的功效与作用
1、促进血液循环：核桃能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。2、改善消化系统功能：核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。3、保护皮肤：核桃富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;核桃中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。4、提高内分泌系统功能：核桃能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用核桃后，体内的葡萄糖含量可降低12% 。
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孕晚期吃柚子
柚子属于南方水果，营养价值是很高的，吃柚子可以给身体带来很多的好处，首先可以补充维生素c，叶酸以及钙铁锌等微量元素，而且柚子中的维生素含量很高，比起其他的水果含量要高出很多倍，柚子的果肉富含有丰富的胰岛素成分，所以孕晚期也是可以吃的。
孕妇能吃柚子吗 孕期吃柚子好吗
柚子的营养及功效：柚子含有维生素C、B2、p、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。
维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。
另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦
虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意：柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。
高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。
孕晚期吃榴莲长胎吗
榴莲是我们常吃的一种热带水果，它的热量比较高，营养价值比较丰富，作为孕妇来说，如果在检查过程当中发现胎儿小，这时候可以适当的吃一些榴莲来加以调养，榴莲对胎儿的生长有一定的帮助作用，但是注意一定要少吃，因为榴莲的热量比较高，吃多了容易导致上火的情况，每次吃不要超过一百克。
胎儿偏小吃榴莲长胎么
吃榴莲对胎儿成长有帮助。但孕妇慎吃榴莲，榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，所以要控制进食量，准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。
吃什么食物对胎儿好
1、孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎宝宝前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉！
2、叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养，胎宝宝极为重要。
3、DHA 可以促进胎宝宝大脑、神经系统和视网膜发育，提升其智力和视力! 好像只有坚果和鱼头里面才有！
4、每天核桃吃5个，苹果2-3个，葡萄，蔬菜等等！
5、食物：鱼肉吃得较多！鸡肉一般都是煲汤喝！
胎儿偏小吃榴莲长胎么？以上给大家分享了胎儿偏小吃榴莲时对长胎有帮助。但通过上述分析，榴莲虽对孕妇来说有很大的好处，但也不要吃太多，防止血糖太过使胎儿过于大。 胎儿过大到生产是会出现很多问题，对妈妈也不是太好。所以一定要适量。
同房两天后吃避孕药还有用吗
在性生活当中，如果没有采用避孕的方法，这时候又害怕怀孕，可以口服紧急避孕药，一般情况下，紧急避孕药的时效都是在72小时内有效，所以说在同房两天以后，吃避孕药还是有效果的，当然，在吃紧急避孕药的时候，吃的越早作用会越明显。我们来了解一下这方面的内容。
同房两天后吃避孕药还有用吗
紧急避孕药是在同房后72小时内吃都有效果，两天内吃是可以的。避孕药吃后会引起撤退性出血，经常吃也会伤害身体，尽量选择其他安全的避孕措施。
常见副作用
1）恶心：服用后，恶心的症状一般持续不超过24小时。2）呕吐：与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐，应该尽快补服1次。【肠溶避孕药】因为是到了肠道才会溶解，因此不需要补服。3）不规则子宫出血：有些女性用药后会有点滴出血，一般无须处理，但要让用药者了解此种情况，做好用药前后的咨询、宣教。4）月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。5）排卵期改变：服用紧急避孕药，会影响月经周期，女性在此之后尽量使用效率高的避孕方法，而不要再冒险使用紧急避孕药或安全期、体外射精等不科学的避孕方法，严重的会导致不育。6）其他：乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。
注意事项服药须知
⑴紧急避孕药只能对前一次性生活有事后避孕作用，服药后不能再有无防护措施的性交。⑵服药后有少量阴道出血不是避孕成功的标志，如果没有月经量样出血，应及早到医院检查。⑶服药后1小时内发生呕吐，应尽快补服1次。⑷紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。⑸已经妊娠的妇女禁用紧急避孕药，因为紧急避孕药对已经确立的妊娠是没有流产作用的。⑹无保护措施的性生活后，服药越早，防止非意愿妊娠的效果越好。
咳嗽吃大蒜有用吗
咳嗽不属于一种单独的疾病，它属于某种疾病的一个症状表现，最常见的就是因为感冒的原因导致的咳嗽，这属于身体的保护性的呼吸反射动作，当出现咳嗽的时候，除了积极用药治疗以外，也要加强食疗，一般来说咳嗽的时候最好不要吃大蒜，毕竟大蒜有一定的刺激性，容易加剧咳嗽的症状。
咳嗽吃大蒜有用吗
日常生活中患者应该多注意，应该有些食物可能会导致咳嗽加重。一般来讲，大蒜对咽喉粘膜有刺激性，因此咳嗽的话，患者最好不要吃生大蒜，因为具有剌激性，会咳得更利害。
治疗咳嗽有一个很好的方子，就是用一个梨，将盖削去，再挖去中间的心，去中药房买一些川贝，放在梨中间，再放一些冰糖，将削去的盖盖上。用水炖二十分钟以后连同梨一起吃，效果特好。
咳嗽要注意什么？
咳嗽患者除了要积极治疗外，日常也要多注意，下面笔者来为大家介绍些其他的有关咳嗽的注意事项：
1、忌甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
2、忌吃花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
3、不能吃寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
由上述介绍，相信大家都对咳嗽有了更多的了解，希望通过笔者所做的这些介绍，能够帮助大家更好的治疗咳嗽，早日恢复健康。
顺产吃巧克力有用吗
众所周知顺产是一件很辛苦的事。宝妈在分娩时不仅要承受分娩之痛，同时需要付出较大的体力。由此很多人在生产前都会选择吃一些热量较高的食物。比如巧克力就是一个非常不错的选择。那么事实是否真是如此呢？女性顺产吃巧克力是否有帮助呢？一起来进行简单的了解下吧。
产前吃巧克力有助顺产吗
巧克力是高热量的食物，因为生产确实是一件很耗费体力的事情，吃巧克力可以补充点体力的。
分娩，对每个产妇来说，都需要耗费极大的体力。据产科专家研究，产妇的正常产程约需12~16小时，消耗大量体能。这相当于爬二百多级楼梯或跑完1万米所需的能量。因此，产妇在临产前要多补些热量，以保证有足够的力量促使子宫口尽快扩张，顺利分娩。
那么理想的食品是什么呢?当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。一是它营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在短时间内被人体很快消化吸收，产生大量的热能，供人体消耗。据测定，每100克巧克力中，含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。
它被消化吸收和利用的速度是鸡的5倍，脂肪的3倍;;是体积小，发热多，而且香甜可口，吃起来也很方便。产妇只需在临产前吃上一两块巧克力，就能在分娩过程中，产生出很多热量。因此让产妇在临产前适当多吃些巧克力，对母亲和婴儿都是十分有益的。
顺产的注意事项有哪些
1、
如何提高顺产的机率。顺产前孕妈妈可以适当的运动，运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率，有助于顺产。2、
产前应调整好心态。进入待产房时，可能会听到其他产妇的叫声。请孕妈妈千万不要被别人的叫声给吓倒，应该积极调整好心态，放松心情，能顺产的情况下尽量选择顺产。3、
顺产前后饮食合理，也要控制体重。顺产前，产妇应注意营养，同时也要控制体重。顺产后建议多吃一些营养丰富的食物，但是要选择易消化、非油炸的食物，最好先从流食(比如稀饭、面条、粥)开始进食。4、
顺产后应注意避风。顺产产妇因为骨缝全部打开，一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。5、
顺产后及早下床运动。顺产后应该尽早下地运动，顺产的产妇虽在在分娩过程中会耗费精力和体力，但是也不要一直卧床休息。像过去的产妇一样，连吃饭喝水都让家人帮忙，这样做其实不好，产后及早下床对产后恢复非常有利，而且还可以保持体形。感冒吃头孢有用吗
在感冒的时候，一般都是因为病毒的原因造成的，而头孢属于抗生素类的药物，抗生素类的药物对细菌感染是有效的，而对于病毒感染是没有任何作用的，出现普通感冒的时候可以吃一些非处方的抗感冒药，要注意良好的休息，当然如果因为感冒引起了炎症，比如说出现咽喉疼痛的时候，这时候可以吃一些消炎药。
感冒吃啥药好得快
其一：在得上感冒这种疾病之后，如果是感觉全身关节、肌肉酸痛的话，可以服用双氛伪麻片、双分伪麻胶囊、双扑伪麻颗粒等药物。
其二：在得上感冒这种疾病之后，如果是咳嗽的比较厉害的话，可以可选用含有氢溴酸右美沙芬的复合制剂，如双氛伪麻片、双氛伪麻胶囊等
其三：在得上感冒这种疾病之后，如果是以上呼吸道症状为主的感冒，则可以选择扑尔伪麻片、伪麻那敏片、伪麻那敏胶囊等药物服用
感冒吃什么水果好得快？
1、西瓜
患了热伤风吃西瓜。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
2、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
3、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维（包括非膳食纤维）最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。
吃玛卡有用吗
一、吃玛卡有用吗
由于玛卡中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物,因此,玛卡具备多种保健和治疗功效与作用,传统上可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症,另外,它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于玛卡的营养保健和药理、药效以及临床实验研究正在世界范围内全面展开。必将为人类的健康事业的发展做出越来越大的贡献。
二、玛卡的作用
1、抗疲
玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。
2、补充体力
由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
3、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。
4、抗更年期
调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。
5、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。
6、增强记忆
使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。
三、玛卡适合什么体质的人服用
看体质:一般玛咖坚持按量服用一周就能看到效果,但个人体质不同,因人而异,见效期及对各自的作用也不同。
平和体质的人:健康体质的人服用玛 咖有强身健体的作用。
阳虚体质的人:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,易出现寒病,腹泻、阳痿等。此种类型体质人群服用玛 咖有温肾补血的作用,临床上玛 咖常用于治疗贫血气虚。
阴虚体质的人:体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红。性情急躁,舌质偏红,苔少。易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。此种体质人群宜服用玛咖改善燥热等症状。
湿热体质的人:面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。玛卡有治疗便秘的作用,对内分泌调节有显着功效。
气虚体质的人:经常感觉疲乏、气短、容易出汗、舌边有齿痕。患病倾向有容易感冒等。此种人群服用玛卡可改善抵抗力,长久坚持服用,可改变此种体质。
气郁体质的人:体形偏瘦,常情绪低沉,容易焦虑不。常感到乳房及两肋部胀痛,常有胸闷的感觉,容易失眠。患病倾向有失眠、抑郁症、乳腺增生等,玛咖有平抑情绪的显着功效。
四、玛卡怎么吃效果最好
1、将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
2、玛卡干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、玛卡干片,锅加盖煮30分钟即可。
3、将玛咖切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使玛咖中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整玛卡的切片。
4、玛卡根浸泡在水缸,将它们与很多种不同的配料混合一起,包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳,还有鸡蛋,蜂蜜和香草,经过不停搅拌,最后制成可口的玛卡饮料。
5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤,饮用50ml/天。
6、将玛卡切片和白酒,按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周,饮用25ml/天;泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用,即早中晚三次,饭前空腹用温水送服。
7、将玛卡切片,投入纯高粮酿制的烈性白酒中,长时间炮制,玛卡的有效成分充分扩散到酒精中,一个月之后,可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片),这就是玛卡保健酒。
五、哪些人不宜吃玛卡
婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛 咖鲜果的,但是玛 咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。
哺乳期妇女:玛咖有调节平衡内分泌的作用,而内分泌失调会导致一系列后果,如皮肤粗糙,色斑等等,而好多女性为了调节内分泌,食用玛咖可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强性欲,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。
孕妇:在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛咖可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛咖。
甲状腺疾病患者:玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。
未成年人:专家认为玛咖不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃营养丰富的蔬菜、水果,这样能满足生长需要,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、易疲劳的成年人群。
孕晚期能吃龙眼吗
在孕妇怀孕期间在自身饮食方面要十分的注意，很多的食物都有可能对自身造成一些严重的伤害，而且对肚子里的宝宝也会造成一些影响。尤其是在怀孕晚期更是要慎之又慎。孕晚期能吃龙眼吗是很多喜爱食用龙眼的准妈妈所关心的问题。那么，孕晚期能吃龙眼吗?
第一，孕晚期能吃龙眼吗?怀孕的人，最好不要吃龙眼，龙眼虽然是甘温的补血佳品，但是怀孕期间是不能吃的。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。
第二，龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。
孕晚期能吃龙眼吗?龙眼营养丰富，龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇龙眼的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。
吃左旋肉碱有用吗
生完孩子以后，身体比原来要胖很多，不仅乳房丰满了，就连肚子都长胖了，真是叫个难看。以往苗条的身材都跑哪去了?想要回到过去，看来就得减肥了。说到减肥运用什么方法减肥效果好呢?节食，运动，药物等各种的减肥方法。有的人说是吃左旋肉碱。吃左旋肉碱有用吗?
吃左旋肉碱有用吗?左旋肉碱的作用就是可以让人身体上的脂肪转化到类氨基酸。而左旋肉碱的主要来源就是红色的肉类，所以它是一种没有副作用的物质，而且服用左旋肉碱只少脂肪，只少体重，但是不会将水分也减少，而且它还被称为了减肥营养补充品。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。
目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。
特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营养补剂的新宠，很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它(脂肪)。
左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织(WHO)所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
吃左旋肉碱有用吗?当然有用了。不止是有用，而且效果还很好。但是要注意左旋肉碱可不是减肥药，它主要是能够将脂肪燃烧，可是要想让脂肪燃烧还必须要配合适当的运动，然后再控制饮食，这样才能够起到减肥的效果。
鼻炎吃头孢有用吗
鼻炎是生活当中比较常见的一种疾病，尤其是慢性鼻炎，对患者的影响是比较大的，这时候一定要在医生的指导下来用药治疗，一般来说头孢类的药物在治疗鼻炎方面的效果是不明显的，因为这一类的药物很少能够达到鼻窦的这个患病的部位，如果体质不过敏，可以服用红霉素类的药物，效果是比较不错的。
鼻炎可以服用的药物有：
1、较重的鼻炎或慢性鼻炎急性发作，流脓涕，伴有细菌感染时：应给予抗生素治疗，最好选择青霉素静滴治疗5~7天，好转后改用阿莫西林口服。
2、鼻渊舒口服液，为中成药，主治鼻窦炎、鼻炎、感冒鼻塞等。口服10毫升/次2-3次/日。
3、滴鼻剂消炎引流：氯霉素甘草液——作用：消炎、抑菌。用于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎用法：滴鼻，每日三次。呋喃西林麻黄 素液——作用：含抗生素类药物，可以清除鼻粘膜肿胀，改善鼻及鼻窦的通气，引流，消炎，每日三次。
4、拍鼻窦片，如有鼻窦炎，可做鼻窦穿刺冲洗等。
5、如为干燥性鼻炎，可用薄荷脑鼻炎滴剂(薄荷油滴鼻液)，每日三次滴鼻，适用于干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻出血患者，有滋润及保护鼻粘膜作用。同时可口服维生素AD、B2等药物治疗。
6、如为过敏性鼻炎，可用新一代抗过敏药物，如氯雷他定，成人10mg(1片)，日1次;肥大细胞稳定剂——色甘酸钠眼液滴鼻，有预防作用。激素类药物——可减轻对过敏原的反应并抑制炎性反应，常用如伯克纳鼻喷雾剂，雷诺考特。
鼻炎吃什么好
1.川芎猪脑汤。川芎汤是一种可供生活中慢性鼻炎患者食用的食物。该食品主要用于治疗，气滞血瘀型慢性鼻炎。其效果是气血循环，补脑。具体配方为猪脑，川芎，玉兰花，用法为猪洗脑筋膜，川芎，玉兰花煎汁，然后加入猪脑汁，加盐，胡椒粉炖即可。
2.橙酒。橙酒是生活中，慢性鼻炎患者可以食用的食物，用于治疗气滞血瘀型慢性鼻炎。其效果是激活气和激活循环。所需配方为白葡萄酒和橙色，橙色则用于直接将其浸入白酒中。1个月，那么每晚睡觉前可以少量服用。坚持一段时间，只能起到治疗的目的。
3.桃仁粥。桃仁粥是慢性鼻炎可食用食物，主治慢性鼻炎气滞血瘀。其作用是促进血液循环，胃气和唾液排出，具体配方为桃仁，当归，糯米，用法为先剥皮桃仁剥皮研磨，然后用当归水煎煮，最后用糯米粥。
