孕妇感冒可以喝老鸭汤吗
夏季老鸭养生汤。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的中医养生是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《孕妇感冒可以喝老鸭汤吗》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
孕妇在平时生活当中，身体体质相对较差，容易出现感冒的情况，这时候要注意及时的进行饮食调养，感冒的时候是可以喝一些老鸭汤的，知道老鸭汤有很好的清热去火的作用，有很好的利尿消肿的效果，适当的喝一些，能够缓解感冒的症状，当然也要有所注意的是，老鸭汤不能多喝。
孕妇感冒可以喝老鸭汤吗
孕妇感冒是可以喝老鸭汤的，但是，因为鸭肉有利尿消肿之功效，所以不应多喝，否则排尿过量可使羊水减少，并且注意老鸭汤的配料，切忌有虫草、人参、料酒(过量)等活血之物。鸭是非常有营养价值的食材，孕妇食用鸭好处多多。今天就向孕妇或者孕妇的家人介绍下鸭及老鸭汤的做法。鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素 E比较多的肉类，对心肌梗塞等心脏病有保护作用，可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中钾含量最高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。鸭蛋矿物质、维生素A等也高于鸡蛋。
鸭全身都是宝：鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效，可治阴虚水肿、虚劳食少、虚赢乏力、健脾、补虚、清暑养阴、大便秘结、贫血、浮肿、肺结核、营养性不良水肿、慢性肾炎等疾病;鸭血具有补血、清热解毒之功效，可治中风、小儿白痢似鱼冻者，经来潮热、胃气不开、不思饮食、营养性巨幼红细胞性贫血等疾病;鸭蛋具有滋阴补虚、清热之功效，可以清肺火，止热咳、喉痛，可治妇女产后赤、白痢、鞘膜积液和阴囊橡皮肿、烫伤、湿疹和静脉曲张性溃疡、幼儿消化不良、鼻衄头胀痛、风寒、风火各种牙痛、高血压、肺阴虚所致的干咳、咽干、咽痛、心烦、失眠等疾病。
感冒了吃什么好的快呢
孕妇感冒期间饮食原则：此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。孕妇感冒食疗方法：1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。ys630.COm
yS630.Com相关推荐
孕妇可以喝绿豆汤吗
导读：孕妇可以喝绿豆汤吗？绿豆汤有清热解读、利水消肿的功效，那么孕妇可以喝绿豆汤吗？下面一起来看看专家的说法。
孕妇可以喝绿豆汤吗
绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
孕妇可以喝绿豆汤吗？专家指出，对于孕妇来说，孕妇是可以喝绿豆汤的。喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。绿豆汤中的赖氨酸对于促进胎儿发育也有积极作用。
孕妇虽然可以喝绿豆汤，但建议孕妈考虑自己的体质，适量食用。绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。
孕期前三个月，最好是不要喝绿豆汤，因为绿豆汤中含有大量的维生素A，此时喝绿豆汤会影响胎儿的发育。过了三个月后，胎儿发育逐渐趋于稳定，这时候就可以喝绿豆汤了。但不能没有节制地喝，因为绿豆属于凉性，喝多了会使孕妇身体变得阴虚，尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时应禁食绿豆汤。
所以，孕妇可少量喝些绿豆汤，但不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些脾胃虚寒的人来说不适合长喝。那么还有哪些人不适合喝绿豆汤呢？不宜喝绿豆汤的人群，一起来了解下吧。
不宜喝绿豆汤的人群
1、老人、小孩及体质虚弱者
老人小孩及体质虚弱的人，胃肠消化功能差，很难在短期内消化掉绿豆中的蛋白质，容易引起消化不良或者腹泻。
2、寒凉体质者
绿豆属寒凉之物，对于体质寒凉者而言，过多食用会加重寒凉症状，引发疾病。寒凉体质的典型特征是四肢冰凉、腰腿冷痛，易腹胀、腹泻，大便较稀。
3、特定服药人群，尤其是吃补药者
绿豆具有解毒作用，服用的药物中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效。特别是正在服用一些温补性中药的人，更不宜吃绿豆，因为绿豆破气，会影响进补效果。不过，一些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、黄柏、板蓝根、牛黄等，和绿豆同服，可起到相辅相成的作用。
4、月经期妇女
月经期的妇女，由于身体正处于失血状态，体质偏差，饮用过多的绿豆汤，容易伤害脾胃，造成脾胃失衡和腹泻。
如何制作绿豆汤呢？绿豆汤的制作方法，下面一起来学习下吧。
绿豆汤的制作方法
中医建议：若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。
方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。
方法二：将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三：将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四：将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五：将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
方法六：先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。
用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间。绿豆汤制作要领，一起来看看。
绿豆汤制作要领
1、煮沸时间不宜过长，煮沸3～5分钟，以清澈绿汤为佳。
2、取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。3分钟后，舀出里面的汤，放在白色的大碗里面。这时的汤为绿色，澄清透明。这就是绿豆皮煮出来的真正颜色。
3、减少氧化，盖上锅盖煮为宜。
4、避免用铁锅煮，因为绿豆中的类黄酮与金属离子发生反应，会干扰绿豆的抗氧化能力及食疗功效，并且汤汁变色。
5、煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会把绿豆皮撇出来扔掉，这样做实在可惜。绿豆皮，性寒味甘，能解热毒，它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分，如类黄酮等。
6、煮绿豆汤时，建议绿豆与水的比例是1：10，将绿豆在开水中煮成绿色清汤，进行豆汤分离，汤不仅是解暑饮品，还有解毒功效。把煮汤时的绿豆捞出煮粥食用；用捞出的绿豆炖肉，肉的味道、口感很好，绿豆还能分解肉制品中的毒素。
以上就是一些绿豆汤的相关知识，如果想了解更多关于绿豆汤的内容，请继续关注中医养生频道。
黄芪老鸭汤的功效
在我们的生活中有很多人在吃饭的时候有喝汤的习惯，所以在炖汤的时候就有很多种选择，而且不同的产品炖出来的汤口感和营养也是不一样的，比较受大家欢迎的一种汤叫做老鸭汤，这种老鸭汤是用老鸭子熬出来的，他可以在熬制的时候加入黄芪，这种中药会使味道更好，那么黄芪老鸭汤都有哪些功效呢?
黄芪老鸭汤的原材料有老鸭1只，黄芪、葛根各30克，红花、防风各10克，黄酒、五香粉、盐各适量。它的制法是将老鸭宰杀后去毛及肠杂，洗净剁成块状;其余材料均洗净，备用。砂锅置火上，加适量水烧开，放入老鸭块、黄芪、葛根、红花、防风等煮开，以小火炖至鸭肉酥烂，加入黄酒、五香粉、盐调味即可。饮汤吃肉。具有益气升阳，化瘀通络的功效。
雪梨黄芪老鸭汤
滋补润燥一个不能少----雪梨黄芪老鸭汤
主辅料：老鸭一只、黄芪10克、梨一个、黄酒5克、盐适量
雪梨黄芪老鸭汤的做法
1、老鸭买来剁好洗净凉水下锅焯水
雪梨黄芪老鸭汤做法步骤1-2
2、焯好水以后捞出凉水冲洗干净血沫
3、把洗好的鸭肉放入电压力锅内，加足水，放入洗净的黄芪
雪梨黄芪老鸭汤做法步骤3-4
4、梨外皮洗净，去蒂
5、带皮把梨切成大块
雪梨黄芪老鸭汤做法步骤5-7
6、把梨一起放入锅内，加黄酒，盐
7、放入电压力锅内，选择鸡鸭鱼肉，煲汤程序，烹饪结束以后即可食用
感冒可以喝姜汤吗
说到姜汤，很多人都是比较熟悉的，尤其是那些年纪稍大的一些老年人，他们对于姜汤的记忆一般是非常深刻的。在很久以前，他们通常会拿姜汤来御寒的。说到感冒，大部分人应该都是有过类似的患病经历的，当然感冒的程度一般都是不同的。很多时候的感冒是需要治疗的，而且饮食也是要注意的，那么，感冒可以喝姜汤吗?
上面的问题是很多朋友都异常关心的一个问题，因为在他们的日常生活中是经常会接触到这样的问题的，所以由于自己的不了解，往往都是很漠然的。感冒的治疗方法有很多，而且很多的药物对于感冒的治疗效果也是很好的。但是感冒的时候往往有很多食物是不可以吃的。那么，下面就来说说感冒是否可以喝姜汤这个问题。
如果是受寒引起的风寒咳嗽的话，是可以吃姜汤的。指导意见：它可以起到驱寒的作用，也可以在其中加上红糖一起来煮，具有较好的效果。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法来治疗，服药的同时喝些热汤或热粥，使身体出汗，有助于驱散风寒，扶正祛邪。
风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医对风寒感冒主要采用辛凉解表的方法来治疗，有时也用薄荷茶之类的辛凉饮料进行辅助治疗。感冒患者应该对照各自的症状，仔细区分不同的感冒类型，如果自己一时无法确定，应该寻求专业医生的帮助。
生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取“姜汤捂汗”的办法。
综上所述，我们便得以知道一点，那就是对于由于风寒而引起的感冒是可以喝姜汤的，而且姜汤在一定的程度上也是有辅助治疗感冒的作用的。但是大家必须要明白一点，那就是姜汤对于感冒的治疗作用只是辅助的，而且一般只有轻度的感冒才是可以用姜汤治疗的。而一般的感冒或者更为严重的是不可以靠喝姜汤来治愈的，所以我们的朋友们必须要明确这一点。
孕妇可以喝绿茶吗？
茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。
孕妇可以喝绿茶吗?
据专家研究，孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。
茶的品种很多，各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
虽然孕妇喝绿茶有好处，但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿就会产生危害。
茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。另外茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
除了不能饮用过多，孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
孕妇可以喝泡腾片吗
泡腾片中的分类是有许多中的，对于孕妇来说，也是可以服用泡腾片的，但是切勿胡乱的服用。孕妇适合的泡腾片可以有维生素C泡腾片，因为维生素C对孕妇是有一定的促进胎儿发育作用，并且还可以预防和治疗坏血病，对胎儿的免疫也是有增强的作用。
孕妇可以吃维生素c泡腾片吗
维生素C泡腾片只是对症补充身体内维生素的，如果你这时身体内不缺乏维生素的情况下，并不需要吃这种药物的。不过它只是进行补充体内维生素的，这时在怀孕期间是可以服用的，这个到不会对身体方面或是胎儿发育方面有影响。
维生素C泡腾片可增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急，慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。维生素C泡腾片可通过胎盘，可分泌入乳汁，孕妇可以吃维生素C泡腾片但是每日的量不宜过大，否则容易引起不良反应。
过量服用维生素C泡腾片可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。
孕妈咪该补充哪些维生素
但由于孕期对于维生素的需要量比平时增加了，每个人的生活习惯和饮食习惯不同，各地区经济条件和食物购买的方便程度不同，不少孕妇的饮食达不到营养师推荐的饮食量。因此一些孕妇自孕早期，甚至孕前开始补充复合维生素的制剂，希望以此达到宝宝和自身所需的营养要求。那么，补充什么样的复合维生素呢?吃多少量?是不是每个孕妇都需要补充?
要点一：选择专为孕妈咪设计的产品
目前生前多种维生素厂家很多，据说光国内就有近300家药厂生产，维生素制剂更是数不胜数。对于孕妇来说，最好选择专门为孕妇配方的多种维生素，如玛特纳、安儿康等。孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准，按一定的比例来配方的。
贴心提示：一般的产品其维生素比例不完全适合孕妇，在孕后和非孕期吃一样的维生素就好比怀孕了再穿产前的衣服一样，虽然有些也挤得进去，不一定会造成什么严重的后果，但总是不舒服了。
要点二：复合维生素的用量，也是因人而异的。
一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的。一些进口或是合资的产品，可能是按美国或是欧洲配方生产的。他们当地的女性的平均身高体重都高于我国，因此用量也会比国产的维生素剂量为大。
如果身体正常，体型较小的孕妇，可以在平衡饮食的基础上每天补充一半推荐量的复合维生素片。这样的吃法相对来说，更为安全一些。
