腰扭伤贴什么膏药最好
养生足贴适合什么人群。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。您对中医养生是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“腰扭伤贴什么膏药最好”，希望能为您提供更多的参考。
腰扭伤的时候，很多人会贴一些药膏，因为大多数的药膏采取中药成分，所以对活血化瘀，缓解局部的疼痛有一定的效果，达到了治疗目的，而且相对来说副作用是比较小的一种方法，但是对于腰扭伤之后，也可以采取局部热敷方式缓解疼痛感与及局部出血，肿痛的问题。
1、各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
2、许多人不小心腰扭伤后，第一选择就是贴膏药，中医专家指出这是不科学的方法，扭伤的最重要急救措施是休息和冷敷。
3、一旦腰扭伤，首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。然的可以用一些止痛解痉的药物。
4、其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。
5、建议热敷及活血药物在受伤24小时以后因为，人体遭受损伤后发生炎症反应，在24小时内达到顶峰;如果此时贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，这样反而加重了局部肿胀疼痛。，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。
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腰扭伤了可以贴膏药吗
腰部扭伤的话，很多人第一个想到的就是使用一些药膏，但是我们都知道药膏可以很好的改善，腰扭伤的疼痛感，可是药膏品牌比较多，所以如何选择也是重点，当然如果对此不太关注的话，还可以咨询专业的医生，根据自己的一个扭伤情况来选择药膏以及用药方法。
1、使用膏药是一种很不错的选择，但是膏药加工企业非常的多，膏药贴牌也比较频繁，好的膏药取决于好的膏药生产企业。
2、所谓腰肌劳损的主要表现为时不时的腰部酸痛，并且反复性较强，时轻时重，尤其是在比较劳累的时候症状比较明显，轻松休息的时候又相对减弱，有时弯腰的时候会加大腰部疼痛，比较常用的减轻疼痛方式就是双手捶背。然而去医院检查也查不出太多的异常情况，就算是在X光下也是如此，有的人无任何情况异常，只有小部分患者会有骨质增生或者腰椎变形的现象出现。
3、正腰贴对于腰肌劳损等疾病有着很好的疗效，正腰贴采用最新型率膏药贴，剂型先进，膏药面积大，非常的适合腰部贴敷，超微透皮吸收，可持续发凉，药效比较大，见效快，疗效好。
4、正腰贴专治腰肌劳损等症，它是一种橡皮膏药贴剂，贴敷轻便，对于腰肌劳损等症有特效。但是建议广大患者在使用膏药治疗的基础上，不要只看重膏药的效果，更要增加户外锻炼及腰部的保养，才会更有效果的使腰肌劳损症状慢慢减退。
膏药 膏药贴多久
本文导读：膏药，是中医治病的一种药物，它主要是贴敷在我们的皮肤上，很多人贴上膏药后不知道要多久才能撕掉，往往一贴就一整天，甚至2-3天，那么，膏药贴多久呢？
很多人贴上膏药后，不知道该何时揭去，甚至贴上两三天。实际上，在贴膏药8-12个小时后，最好将它撕掉。因为在这段时间里，皮肤已经将膏药的有效成分吸收完了，如果延时不撕掉，将会加重皮肤的负担，妨碍毛孔的通透，阻塞汗液排出，甚至会出现局部皮炎等。
一般来说，膏药一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔，以5 6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适当休息1~2小时。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，造成局部温度高、湿度大，代谢废物不能排出，就会刺激局部皮肤，造成瘙痒等不适症状。
如果膏药一贴3天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过敏，引起接触性皮炎，俗名 膏药风 。出现与所贴膏药形状相同、边界清楚的红斑，伴随剧烈的瘙痒，厉害的还可能起水疱甚至大疱，十分痛苦。万一出现这种情况，必须立即揭去膏药，洗净局部，之后轻的部位(红斑)，可以外敷具有清热解毒作用的药膏或牙膏，或者用鲜白菜帮捣烂外敷;重的部位(水疱、大疱)必须请医生帮忙。
膏药在常温下为半固体，主要为贴敷用。膏药种类很多，一是常用的黑膏药，如狗皮膏药、追风膏药、拔毒膏药、老来乐静电理疗贴等。二是橡皮硬膏，如伤湿止痛膏、消炎镇痛膏等，具有携带方便，粘性大，不污染衣服等优点。
如果贴过膏药的皮肤上红肿起泡，首先尽量不要将水泡弄破，用消毒纱布敷在上面，让水泡自己消退。即使想弄破水泡，可以到医院去，也可以用家里的缝衣针，先在火上将针尖烧红，稍微凉一凉后，从水泡下端将其挑破，将水放出后，水泡的外皮不要动，用消毒纱布敷好，等待其自愈。
膏药的正确贴法：
先在红肿痛部位，用80%酒精消毒，或用生姜片擦拭;如有伤口，可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干，再将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，有时因病情需要，在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉，再反复折合，摊开膏药，使药粉混入其间，以便更快、更好地发挥疗效。
如出现患部发痒时，需在膏药外面按摩，如果不见效，可将膏药揭下，用酒精棉球涂擦发痒处，再将膏药加温贴上。如出现患处脓液时，可在膏药表面加些纱布，或在膏药被纸中夹剪一小孔，使孔与伤口对应贴敷，以便排脓。对已糜烂，疼痛不止，或出现水泡者，可贴拔毒膏治疗，或将膏药揭下，用酒精消毒，再涂红药水，用纱布包扎。
贴橡皮膏药，如伤湿止痛膏、消炎止痛膏等时，应先将患处用酒精棉球擦净，撕去膏药上的薄膜进行贴敷。但如皮肤发生糜烂及外伤合并感染者，不宜贴用。
膏药中常含有芳香走窜的成分，因此孕妇要慎用，尤其忌在脐、腰、腹部贴用;皮肤过敏者也不宜贴用。在贴膏药期间，应忌食生冷食物。不用的膏药可贮放在阴凉干燥处，以防夏季溶化或被虫蛀。
贴黑膏药时应注意：
(1)贴前先用热毛巾或生姜片擦净局部，然后微火将膏药加热贴敷患处。
(2)局部红肿时不宜贴。贴后出现皮肤过敏，如痛痒或红肿时，可将膏药揭开，两 、三天后再贴，如反应严重应停用。一贴膏药可连续用1-2周后再揭下。
膝盖疼贴什么膏药
在我们的生活中有很多患者经常感觉到膝盖疼痛，特别是在阴雨天气的时候疼痛的感觉，可能会更为强烈，而引起膝盖疼痛的原因，多数都是因为膝关节炎，因为膝盖有时候要承受我们全身的重量，而这个部位又比较脆弱，就特别容易导致受伤，那么膝盖疼痛贴什么药膏比较好呢？
膝盖痛的原因较多 ,主要有：
1
类风湿性关节炎 ,可出现膝关节疼痛 ,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。2
膝关节周围的软组织伤 ,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等。3
膝关节退行性变 ,就是通常所说的骨质增生。 40岁以后 ,由于骨质结构、成分发生变化 ,导致骨的退行性变 ,人体为了维持正常的生理结构和功能 ,骨质保护性地增生 ,这些增生的骨刺可能朝向四周 ,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛，称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。
市面上常见西药治疗膝盖痛的方法，但这种疗法须常年服用药物，治标不治本，容易产生药物依赖性等副作用，并且会对肠胃、肝肾等内部脏腑造成损害。而月板镇痛贴由纯天然中药材炮制而成，不含任何添加物，对身体无刺激、无副作用，安全可靠。对于治疗膝盖痛有很好的疗效。
膝盖痛的预防措施：
1
注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。2
避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。3
身体过于肥胖者应减轻体重。4
进行运动或锻炼应避免过量。腰疼贴什么膏药管用
腰痛的发生对生活工作都会造成不良的影响，在生活中又有很多人受到腰痛的困扰，因此如何有效的解决成了重要的一件事情，建议生活中经常按摩自己的腰部，促进腰部的血液循环，而且平时不要长期久坐，应该多运动，舒展自己的筋骨，当然也要注意咨询医生，了解有效的治疗方法。
1、经常按摩腰部。如果是久坐不动而引起的腰疼，可以通过按摩来缓解。按摩腰部的方法有很多，而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。
2、运动腰部、舒展筋骨。大部分人腰疼都是由于长时间缺乏运动，尤其是对于上班族来说，长时间坐在办公室必定会造成腰酸背痛的后果。因此，每天应该多次对腰部进行运动，多舒展筋骨。
3、腰椎间盘突出引起的腰疼。此种症状相对严重，可以通过贴药膏、专业按摩、手术等方法进行治疗。建议在医师的指导下进行治疗，同时应该改变生活当中不良的习惯，如：长时间用腰不正、躺着看电视看书等。
4、爬行治疗腰痛。出现腰痛症状时，可以通过在床上、地板上爬行来治疗腰痛的症状。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨，对于缓解、治疗腰痛有非常好的效果。
5、热水瓶塞治腰疼。找到腰部疼痛位置，然后取热水瓶塞（温度应该在80、90度），用几层纱布包裹着。用热水瓶塞对着疼痛处点压2秒钟左右，操作的时候要注意避免烫伤患处。
6、引起腰痛症状的原因有很多，一旦出现这个问题应该及时治疗，否则会导致更严重的后果。
腰肌劳损贴什么膏药
腰肌劳损现象在生活中是比较多见的，而且越来越年轻化，因此对于腰肌劳损的治疗以及预防工作要讲究，药膏对缓解腰肌劳损的疼痛现象有很好的效果，是药膏的类型有很多种，所以我们要选择口碑良好的，而且现在临床上治疗腰肌劳损的方法，除了保守治疗之外，手术治疗也是有效的。
一、腰肌劳损膏药京骨康
京骨康作为一个崇尚健康有效的新型膏药，打破传统止疼模式，以纯中药成分，融合现代生物科技的最新成果，强势推出安全、有效的新型产品，独特的“经络穴位疗法”从根据解决腰间盘疼痛问题。良好的患者口碑宣传，让京骨康很快的在膏药行业内崛起。一次次的成功案例，一个个的患者好评反馈，让京骨康膏药的配方一点点的精进，成就了现在良好的口碑膏药。
二、治疗腰肌劳损的方法
1、保守治疗
临床上针对腰椎间盘突出的治疗常用的方法有牵引、理疗、针灸等，这些治疗方法都是以缓解病人的症状为主，然而，这种保守的治疗方法守疗法并不是适合所有的腰椎间盘突出患者，对于那些突出物比较大，已经压迫到神经的患者这种治疗效果就不理想了。
2、外科手术
这种治疗方法主要是通过手术切除病灶和病变组织。手术治疗能治愈腰椎间盘突出症，但这种手术的风险也非常大，而且治疗费用也比较昂贵。常用的手术方式有：后路椎间盘切除术、腰椎间盘切除术等。
肋骨疼贴什么膏药
肋骨疼贴什么膏药
肋骨作为神经分布比较浓密的地方，它大的疼痛有很多原因！可能是受到碰撞外来钝物的打击造成了肋骨的损伤或者是其附近的神经损伤，也有可能与不规律的饮食有关！当然常见的还有肋间神经疼、肋间神经和气血不活、剧烈运动有关系下面我们来具体看一下你是什么原因造成的以及如何治疗吧！
为什么会肋骨疼
肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。时有发作性加剧，有时被呼吸动作所激发，咳嗽、喷嚏时疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部，有时呈带状分布。检查时可发现相应皮肤区的感觉过敏和相应肋骨边缘压痛，于肋间神经穿出椎间孔后在背部、胸侧壁、前胸穿出处尤为显著。有些病人可发现各种原发病变的相应症状和体征。
治疗：
1、可以适当服用抗炎止痛药物缓解症状，如布洛芬、双氯酚酸钠治疗，适当加用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1，膏药的话可以外敷抗炎止痛膏。
2、肋间神经痛建议对症口服活血舒筋止痛消炎营养神经等药物即可，如芬必得，消炎痛，阿莫西林，维生素B1，活血舒筋片等。
3、一般来说对于膏药过敏可以用抗过敏的软膏，应该醋酸曲安奈德尿素软膏效果更好。
4、肋间神经和气血不活有一定关系,口服舒筋活血片治疗会有帮助,
5、出现这情况考虑是肋间神经疼痛，肌肉疼痛，肋软骨炎，受风寒着凉等原因引起的上述症状，建议你可以服用布洛芬片和谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉。
6、可以使用伤湿止痛膏或云南白药气雾剂等治疗的，建议到医院确诊查出病因后对症治疗较好，不建议盲目使用药物治疗的。
意见建议：
1、必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
2、初步认为和肋间神经炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物， 并保持睡眠充足，舒缓压力.
3、可以使用伤湿止痛膏或云南白药气雾剂等治疗的，建议到医院确诊查出病因后对症治疗较好，不建议盲目使用药物治疗的。
4、建议可以用药物、理疗、针灸、推拿等。 用温湿布擦患处，重新再指压一次就可减轻疼痛。
小提示：
这个你所谓的肋骨疼应该是肋间神经疼，贴膏药应该是有效果的。直接把膏药贴在疼痛部位是正确的，没有什么坏处。但是要注意皮肤过敏的情况。
筋膜炎贴什么膏药好
筋膜炎作为我们日常生活中一类比较常见的疾病，往往与病患身身体部位的慢性损伤存在密工的关联。得了筋膜炎后，一定不要自己胡乱吃药，否则容易产生副作用。筋膜炎患者首先应去正规医院进行系统检查，确定病因后，再对症用药。一般这类病医生会建议服用疏通筋脉、祛风驱寒的药物。
一、什么是筋膜炎
筋膜炎，是一种比较容易发作的疾病，尤其是在寒冷或者潮湿的环境之下，更容易患上这种疾病，这种疾病是肌肉纤维的一种炎症，主要是跟个人的体质以及环境因素影响有关。这种疾病发作起来肩背肌肉会酸痛不已，非常难受。中医认为此病主要是寒邪入侵引起的肌肉受寒，因此需要用一些祛风寒的膏药就可以治疗。
二、治疗筋膜炎的药物
1.筋膜膏
筋膜炎的治疗主要在消炎镇痛和疏通筋脉，用筋膜膏效果是很好的，筋膜膏也就是是中医治疗筋膜炎的传统黑膏药，思华堂认为筋膜炎从病理而言，属于慢性伤筋范围，以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，《灵枢·本脏》曰：“血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利矣。”《素问·五藏生成篇》云：“足受血而能步，掌受血而能所握，指受血而能摄。”故在治疗上以舒筋活血、化瘀止痛为主。对筋膜炎的治疗是很有帮助的，而且不必忍受针灸或者是拔罐之苦。
2.云南白药膏
如果是筋膜炎的症状不是很严重，只是在受累或者是环境刺激之后才会出现疼痛的话，可以使用一些基本的伤湿止痛膏或者是云南白药膏，这些药膏都含有很多种有助于止痛和化瘀以及疏通血脉的重要，而且云南白药膏还是国家保密配方，在疗效上还是不错的。但是贴膏药也不能是痛了才想起来贴，一定要是坚持下来，配合生活上的一些细节和调理，才会得到好的治疗效果。
3.其他药物
患者在使用膏药治疗筋膜炎期间也可以使用复方水杨酸甲酯乳膏，四妙丸，麝香接骨胶囊等药物治疗，效果都很不错。除了要坚持用药治疗之外，患者也要积极调整个人的生活规律和饮食健康，这对病情的恢复很有帮助。
三、筋膜炎注意事项
患者平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，另外也应该坚持做些身体锻炼，预防身体上火。
扭伤腰用什么药
扭伤腰的问题当然不能够忽视，因为一直得不到有效的缓解疼痛感，对生活工作会造成影响，而且还可能会引发其他的问题，所以要了解有效的治疗方法，而以下介绍的治疗方法，包括一些中药热敷，或者是一些按摩手法，受到这些问题影响的话，大家可以尝试使用这些方法。
一、按摩手法
揉:取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚:两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
压:两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
捏:两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩:双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。
抓:双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。
抖:两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。
按:取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
点:取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
二、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。
三、、食物疗法:(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。
腰容易扭伤的原因是什么？什么动作容易腰扭伤？
生活中，上了年纪的人常常会不经意间的一个动作(如搬花、弯腰捡东西等)就会引起一种腰痛，这个时候患者可能会表现为腰部疼痛并有强烈的紧绷感，那么腰为什么会那么容易扭伤呢？
肌肉损伤一般是指肌肉被拉伤，为什么肌肉会被拉伤。
拉伤故名思义的是肌肉被过度拉长而受伤。肌肉收缩分为离心收缩、向心收缩和等长收缩。而肌肉被拉伤与肌肉的离心收缩关系最大，因为离心收缩这个过程是肌肉被拉长的过程，如果该块肌肉突然受到较大的力量且其离心收缩能力较差就会使该块肌肉被拉伤。
腰肌为什么不易拉伤?
腰部肌群位于脊柱后方，其位置和附着点决定了腰肌收的主要作用是：双侧腰肌同时收缩使躯干后伸，而单侧腰肌收缩时则是躯干的侧屈。
人们平时往往会做一下各种动作：
1、躯干后伸动作：比如伸懒腰、打羽毛球时挥拍扣球。
腰部肌群处于向心收缩状态;此时，腰肌是比较稳定而不容易受伤的。(此时若腰肌收缩力量过大，或腰椎间盘及深层的椎间软组织的形态功能异常，则可能因椎间孔过度缩窄而压迫脊神经根引起腰部疼痛症状。)
2、躯干垂直固定：
腰部肌群处于等长收缩状态;此时，躯干本身比较稳定，腰肌也不容易受伤;但长时间的负重(等长收缩)也有可能引起肌肉的酸痛不适。
3、躯干前屈(弯腰)：
腰部肌群处于离心收缩状态;此时，若无明显负重或动作不急促，腰肌负荷不大，腰肌亦不容易受伤;正常人只有在长时间相当负重或躯干急促前屈时，腰肌在离心收缩中超出负荷，才会产生真正的“腰肌拉伤”。
然而，这类动作在日常生活中并不常见。长时间背着重物、突然弯腰捡东西，或者背着重物弯腰捡东西和某些特殊动作可能复合这个要求，但其余并不多见。
4、躯干旋转(偏身)
躯干旋转一般单侧腰肌会处于离心收缩状态，这种旋转很容易引起腰肌拉伤，尤其是老年人在游泳池里，温差原因使肌肉更易拉伤。
5、姿势转换
从蹲、坐动作向起立动作的转换过程、上肢上举动作过程等动作中，腰部肌肉是处于等长收缩或向心收缩的状态下的;前面大家已经知道了，处于向心收缩或等长收缩中的肌肉不容易受到损伤。
那么，如果不是“腰肌损伤”的话，又是什么原因使得患者出现腰部疼痛和活动受限的症状呢?
在这些受伤动作中，有时是腰肌的离心收缩，而更大多数时“离心收缩”的肌群是腹肌肌群。
腹肌肌群在离心收缩过程中的拉、扭伤，直接或间接地引起患者出现腰部疼痛和活动受限症状的“元凶”，正是急性腹肌拉、扭伤。
膏药能贴多久
膏药是我们在治疗疾病的时候，比较常见的一种药物，使用膏药的时候就是直接贴在患病部位的皮肤表面，然后药物会通过皮肤渗透作用到皮下部位，对局部患病有比较好的治疗作用。膏药的药量是有限的，当膏药在局部贴了一定时间之后就要换一张膏药，如果是皮肤比较敏感的患者还不适合使用膏药的。
膏药能长期贴
膏药一般贴多长时间
一般来说，膏药一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔，以5—6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药垢，之后让皮肤适当休息1~2小时。因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，造成局部温度高、湿度大，代谢废物不能排出，就会刺激局部皮肤，造成瘙痒等不适症状。
膏药贴太久的害处
如果膏药一贴3天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过敏，引起接触性皮炎，俗名“膏药风”。出现与所贴膏药形状相同、边界清楚的红斑，伴随剧烈的瘙痒，厉害的还可能起水疱甚至大疱，十分痛苦。
如果延时不撕掉，将会加重皮肤的负担，妨碍毛孔的通透，阻塞汗液排出，甚至会出现局部皮炎等。
膏药的正确贴法
1.先在红肿痛部位，用80%酒精消毒，或用生姜片擦拭;如有伤口，可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干，再将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，有时因病情需要，在烘软的膏药上均匀撒上一些药粉，再反复折合，摊开膏药，使药粉混入其间，以便更快、更好地发挥疗效。
2.如出现患部发痒时，需在膏药外面按摩，如果不见效，可将膏药揭下，用酒精棉球涂擦发痒处，再将膏药加温贴上。如出现患处脓液时，可在膏药表面加些纱布，或在膏药被纸中夹剪一小孔，使孔与伤口对应贴敷，以便排脓。对已糜烂，疼痛不止，或出现水泡者，可贴拔毒膏治疗，或将膏药揭下，用酒精消毒，再涂红药水，用纱布包扎。
3.贴橡皮膏药，如伤湿止痛膏、消炎止痛膏等时，应先将患处用酒精棉球擦净，撕去膏药上的薄膜进行贴敷。但如皮肤发生糜烂及外伤合并感染者，不宜贴用。
4.药中常含有芳香走窜的成分，因此孕妇要慎用，尤其忌在脐、腰、腹部贴用;皮肤过敏者也不宜贴用。在贴膏药期间，应忌食生冷食物。不用的膏药可贮放在阴凉干燥处，以防夏季溶化或被虫蛀。
腰扭伤按什么穴位
腰扭伤按什么穴位
1、腰扭伤按什么穴位
主穴:水沟(或左右旁开1厘米处)、后溪(或睛明)、腰痛穴。
配穴:委中、命门、阳关、大肠俞、合谷。
腰痛穴位置:手背,指总伸肌腱两侧,腕背横纹下1寸处,一手两穴。
2、经常腰扭伤的处理方法有哪些
要注意日常生活中的正确姿势。平时站、坐、走路的姿势要正确,不要养成各种不良的姿态,这样会造成局部的肌肉不均衡,使得各部位的肌肉力量不均匀,容易造成肌肉的劳损。尤其在搬运重物时,一定要到物体前人先屈膝蹲下来,将物体用双手捧住后人起立再搬到它的位置,千万不要用腰部发力,这样是很伤腰的事情。
尽可能不做弯腰扭腰的动作。腰扭伤是防不胜防的,一个很简单的动作就可能导致严重的后果,譬如弯腰拣东西、抹桌子、拖地、扫地等,厉害的打个喷嚏也可能发生。所以,要随时随地提高警惕,因此尽可能不做会发生扭伤的动作。如果非要做的话,按照前面所述姿势要正确。
3、预防腰扭伤的措施有哪些
应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生产技术,防止蛮干,杜绝、减少工伤的发生率。
尽可能改善劳动条件,以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时注意力要集中,特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下,齐心协力,步调一致。
掌握正确的劳动姿势,如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直,髋膝部屈曲,起身应以下肢用力为主,站稳后再迈步,搬、提重物时应取半蹲位,使物体尽量贴近身体。
腰扭伤的偏方
冬瓜皮酒治腰扭伤。材料:冬瓜皮30克,白酒适量。制作:冬瓜皮洗净,炒灰存性,研为细末,备用。用法:用白酒送服,每日1次,每次服用6克,3?5天为1个疗程。适用范围:缓解急性腰扭伤。
西瓜皮酒缓解腰扭伤。材料:西瓜皮500克,白酒、盐各适量。制作:将西瓜皮洗净,刮除瓜皮内侧的白色部分,只留青色瓜皮,晒干或风干,研为末。用法:每次取20克,加入少许盐,用白酒调服,每曰3次,连用3天。适用范围:急性腰扭伤。
红花鸡蛋缓解腰扭伤。材料:红花6克、鸡蛋2个。制作:将鸡蛋冲洗,磕入碗中,搅散,红花略冲洗,放入搅开的鸡蛋液 中,拌匀;不锈钢炒锅置火上, 放适量油烧热后,倒入红花鸡蛋 液,炒熟即可,不用加盐。 用法:每天吃1次,连吃3天。适用范围:急性腰扭伤者。
韭菜炒虾米壮腰活血。材料:韭菜200克,虾米100克,黄酒适量制作:韭菜洗净,切段,虾米浸软;锅内放油烧热,倒虾米炒熟,再倒韭菜段,炒至韭菜熟后,调盐即可。 用法:用黄酒送服,每天1次。适用范围:腰扭伤。
腰部扭伤的缓解方法有哪些
冷敷。冷敷的同时,要必须休息,休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动,让受伤的肌肉得到休息,以免进一步损伤,导致慢性腰肌劳损和腰间盘突出等。休息方法主要是卧床休息,要睡平板床,不要有很厚的床垫。
热敷。每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1. 5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0. 25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。
按摩腰肌。患者采取俯卧位,然后按摩者用掌根指关节为着力点,左右滚动来作用于脊柱两侧的腰肌,来回操作5分钟,可以左右交替。
导引。导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧,当第二、三及第五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟,一日三次,同时令病人自伸屈10次以上,镇痛有显效。
