香丹清治便秘效果如何
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香丹清是一种具有润肠通便之效果的保健药品。香丹清具有泄火排毒之功效。不仅如此，香丹清还有美容养颜的功效，可以有效防止眼袋，皱纹，皮肤松弛等等。香丹清还可以用于减肥后的控制体重。虽然它有这么多好处，但它也是药品的一种，也有许多的注意事项。用药前要仔细阅读说明书。那么香丹清治便秘的效果如何呢？接下来我们就一起来了解一下吧！
1.效果不错。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
2.香丹青具有改善胃肠道功能，润肠通便的作用。香丹青属于保健类产品，注意食用本品后如出现明显腹泻者，请立即停止食用。
3.便秘是很多原因引起的，便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。口干舌燥可能是缺水上火导致。解决便秘有很多方法(1做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30min；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。(2)多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。(3)经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。(4)应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。(5)可选用快力（枸橼酸莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。（6）可以选用首荟通便胶囊，润肠通便，益气养阴。便秘患者选用药物通便时，一定要选择合理的药物，不要选择泻药。
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中药治脚臭效果如何？
脚是人体比较重要的部位，是阴血堆积的部位，脚部如果出现问题会影响全身，那么很多人会出现脚臭的现象，走到哪里都会比较尴尬，有的人想了好多的方法并没有效果，心里也是非常的着急，下面小编向大家介绍下中医治疗脚臭都有什么方法。
第一：运动后用冷水泡脚好还是热水泡脚好？
泡脚那些事儿：跑后如何健康泡脚是门学问
1、如果在激烈运动的过程中，时间不长就要继续运动的话，需要用冷水。这对消除疲劳的效果很好。和跌打损伤时的冰敷不同，这里指的是用冷水或冰块让运动后疲劳发烫的肌肉恢复到常温。
2、如果运动完毕准备休息后，建议热水泡脚。这样肌肉就会松弛下来，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。
第二：泡脚的注意事项
泡脚那些事儿：跑后如何健康泡脚是门学问
1、怎样算是泡好脚了呢?
那就是泡到后背感觉有点潮或额头微汗了，就算是好了。按时间估算最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。同时血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足，感到头晕。
2、饭后和空腹不宜泡脚
饭后泡脚，会使血液急速向足部聚集，影响脾胃的运化功能；而空腹泡脚时，人体会因为血液聚集在下肢，而出现脑部和脏腑供血不足现象。
3、中药泡脚不要用金属盆。
因为此类盆中的化学成分不稳定，很容易产生与中药中的鞣酸发生化学反应，生成鞣酸铁等各种有害物质，使药物的疗效大打折扣。
4、水要没过脚腕，不能太热，以40℃左右为宜。
生活中，有些人习惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水以40℃左右为宜。如果水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
温馨提示：不能确定水温时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。
第三：泡脚的几个小偏方
1、治便秘：温水中加入两大匙食盐。
2、驱寒、除湿：温水中加入几块姜片。
3、促进血液循环：温水中加入一些酒。
4、预防感冒：温水中加入两片柠檬。
5、治脚臭：温水中加入3大匙的白醋。
中药泡脚一定不要乱用，以免造成不良的后果，泡脚的时候可以放一些舒筋活血一类的中药对人体比较好，最好去看下身体后按医生指导注意用量，中药泡脚也要针对于哪类人，有的人是不适合泡脚的，这点要引起重视。
艾灸治胃病的效果如何
胃病是现在比较普遍的一种疾病，由于现在很多人在饮食方面不注意，所以往往就特别容易造成得胃病，出现胃痛等情况，所以出现这种情况以后，很多人为了尽快让自己康复，想选择艾灸治疗自己的胃病和胃痛，那么为了你能尽快的了解，就来一起看看下面的介绍吧。
西医学认为其发病多与化学、物理性刺激及细菌、病毒等因素引起胃壁的炎性反应有关。中医学认为胃之胃脘痛多由过食生冷，寒邪犯胃，寒积于中，阳气被遏;或饮食不节，中焦失运，内蕴湿热，气机阻滞;或忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯胃，气滞日久，血行瘀阻，瘀血内结，不通则痛，久痛伤胃络等因致气机不畅从而胃脘疼痛。气机运化失常，“不通则痛”是发病的核心。
灸中脘
取中脘穴、内关、足三里穴。令患者取舒适体位选准穴位后，术者一手拇食中如持笔写字状，将艾条点燃端对准穴位处(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右)，艾条与穴位局部皮肤成45度角，以患者自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤皮肤为度。温和灸15～20分钟。按先左后右，左内关→左足三里→中脘→右内关→右足三里→左内关的顺序，每日一次，15次一疗程。
方中内关穴归手厥阴心包经，为本经络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，有和胃降逆、宽胸理气之功，为治疗情志失和、气机阻滞所致胸、胃、肠疾病的主要穴位之一，对胃痛、恶心、呕吐等胃肠症状有确切的疗效。足三里是胃经要穴，具有补脾健胃、增强免疫功能、消除疲劳等保健作用，刺激该穴后对因受寒或饮食所伤引起的胃痛可起到缓解或止痛的效果。马丹阳天星十二穴中指出“足三里能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿胫膝肿胀酸，伤寒瘦损，气蛊诸股。”中脘别名上纪、太仓、胃脘，属任脉，为任脉、手太阳与少阳、足阳明之会;胃之募穴，八会穴之腑会。穴位下正好是胃体中部，功能调理脾胃，化湿降逆。艾条温和灸三穴协同起到疏肝理气、温胃散寒、调中降逆、调补脾气、健中和肠之效。方法简单、安全，易学易用，当有胃脘痛疼发作时身边无药或服用一般药物无效的情况下不妨一试。
艾灸治疗胃病，治疗胃痛，效果是比较显著的，以上也做了详细的介绍，所以出现胃病的一些朋友，为了不让自己的胃病影响到自己健康，可以充分了解以上介绍的方法，然后通过有效的进行治疗，相信自己的胃病，以及胃痛，都能得到有效的康复。
艾灸治血管炎效果如何
血管炎对于我们来讲可能并不是非常的了解，因为在我们的日常生活中患有血管炎的患者数量并不是很多，虽然病情不常见但是一旦发生就非常不容易被彻底治愈，并且严重的情况下还会给人体带来许多非常严重的伤害。最近有人比较关注艾灸治疗血管炎，那么艾灸治疗血管炎的效果如何呢?下面我们就来共同了解一下。
艾 灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。对于治疗血管炎有着一定的效果。除了艾灸外还有一些其他方法可以治疗血管炎。
① 去除病因，消除过敏原;
② 治疗基础疾病，如结缔组织病、肿瘤;
③ 局限于皮肤的血管炎，常用抗组胺类药，如氯苯那敏12毫克/天，苯茚胺75毫克/天，分3次服，吲哚美辛(消炎痛)25毫克，每天2-3次，布洛芬0.4克，每天2次;
④ 全身性血管炎可用泼尼松，或加用环磷酰胺;
⑤ 抗血小松聚集剂可用阿司匹林，每天每千克体重3-10毫克，血管扩张药用硝苯地平10毫克，每天3次，或硝酸异山梨醇(消心痛)10毫克，每天3次口服。
艾灸治疗属于中医领域内的一种治疗方法，很多血管炎患者选用艾灸治疗不仅仅是因为这种方法能够帮助自己尽快的拜托病情的困扰更大程度上时因为中医治疗不会给自己带来过多的副作用，甚至不会带来任何的副作用，所以请那些担心西医治疗的人们不妨尝试一些中医治疗。
红酒泡洋葱治失眠的效果如何？
失眠的人越来越多，有的人虽然收入增多了，生活质量也提高了，但是生活的成本和压力却更大了，尤其是工作和家庭的压力，很多人都会有失眠的现象，长时间失眠对于自己的身体有很多不好的影响，大家会尝试很多的方法来治疗失眠，有人说红酒泡洋葱治失眠的效果还不错，下面小编就和大家一起看看效果到底怎么样。
具体操作过程如下：
准备两颗干净的洋葱，一瓶红酒，一只广口玻璃瓶。
1、将洋葱剥皮洗干净后，均匀的切成八块。
2、将切好的洋葱放入玻璃瓶中，倒入红酒，注意红酒与洋葱的比例为500ML红酒配两颗洋葱。
3、将玻璃瓶盖好密封，放置阴凉干燥处5~7天。
4、5~7天后，将洋葱用滤网与红酒分离取出，分别装进瓶中放入冰箱。
制作好的洋葱泡红酒饮用方法：
1、每日两次，每次50ml，老年人以及不胜酒力的人每人20ml。
2、浸泡的洋葱可与红酒一同食用。
3、不能喝酒的人可用两倍的开水稀释后再饮用，也可以将红酒放入蒸锅加热将其酒精蒸发后饮用。
洋葱中特有的刺激成分，起到镇定神经的作用，红酒中含有的褪黑素有助于睡眠，其中的营养成分也具有益气补血，通筋络的作用，对于预防神经衰弱有显著的效果！
除了饮用洋葱泡红酒来治疗失眠的同时，患者还要注意保持身心愉快，健康的饮食以及适当的运动，相信失眠症最终会远离你！
红酒泡洋葱治疗失眠的效果还是不错的，而且红酒泡洋葱的制作方法很简单。选洋葱的时候最好选择红皮的，这样的洋葱含有的水分比较多，泡酒的时候效果也会特别的好，选择红酒的时候也要选择一些知名品牌，不然效果会不明显，每天适当饮用，不要喝的太多，以免醉酒。
酸枣仁怎么吃治失眠，效果如何？
如果食用酸枣仁的方法正确的话，是可以有效地起到治疗失眠的效果的，比如酸枣仁汤效果就非常的不错，如果存在着失眠的现象的话，大家不妨多喝一点。
1、大家也许不知道酸枣仁具有镇定，催眠的作用一项研究显示，67名出现睡眠困扰的更年期妇女接受酸枣仁汤治疗，一周后有显着改善。枣仁在中药药理上具有催眠、震静的功效，临床上经常被运用为治疗不眠症。
然而，百合所含百合苷有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前，服用百合汤或百合粥，有明显改善睡眠和提高睡眠质量的作用，对中度失眠者有效。
酸枣仁与百合配伍食用功效增加2倍之上，百合枣仁茶有很好的比例搭配早晚饮用一杯一周多则两周即可改善睡眠症状。
2、我们还可以用酸枣仁茶来治疗失眠的。我们要把酸枣仁给炒熟了，炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概5克用开水冲服，酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收，可以把养心安神，帮助睡眠的作用发挥的更好。
3、我们治疗失眠酸枣仁汤也是不错的选择。我们需要准备酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一点甘草。这些中草药辅助酸枣仁效果会更好些，都是些镇定催眠的药物，然后一起放在锅里加水煮开了服用，每天一杯，清热、去躁，让睡眠很容易。
维a酸乳膏治扁平疣效果如何？
扁平疣是比较常见的一种皮肤疾病，出现以后会变得非常难看，所以大家不得不选择一些合适的方法来进行治疗。一般维生素a酸乳膏治疗扁平疣是有一定效果的，但是要看一看患者的身体是否合适，关键还是要去咨询一下专业的医生。
对于维a酸乳膏治疗扁平疣效果如何是要看你自己的情况的。
扁平疣是由乳头状瘤病毒感染引起的皮肤赘生物.好发于面部、手背部等暴露部位，维a酸乳膏治疗扁平疣效果如何，扁平疣是由一种叫做乳多空病毒所引起的表皮良性赘生物,是很常见的皮肤病,好发于青少年面部,手背或前臂等处,可自愈也可复发,治疗可用2.5％5-氟脲嘧啶软膏涂疣面,疣数较多者可用抗病毒和免疫促进剂治疗。
如盐酸吗啉呱,左旋咪唑，肌注聚肌胞.中医用祛风清热,凉血活血,软坚散结法治疗.用中药红花适量泡水喝有一定疗效。维a酸乳膏治疗扁平疣效果如何你不要担心的，建议您停止用药，如果确定是扁平疣的话建议您找皮肤科医生开抗病毒类药膏外用。
同时还可选用内服药或物理疗法治疗，维A酸乳膏就不要用了它是治疗座疮或粉刺的对扁平疣是无效的以上就是我对维a酸乳膏治疗扁平疣效果如何的建议的，希望我说的维a酸乳膏治疗扁平疣效果如何的建议你一定要好好重视的
骨刺针灸效果如何
骨刺针灸效果如何
1、骨刺针灸效果如何
骨刺的治疗方法,是可以使用针灸的。
针灸治疗骨刺可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。
除了骨刺针灸之外,再加上微创治疗才能更好的治疗。手术治疗不是骨质增生的首选疗法,当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑微创术治疗,疗效确切、费用低、风险小。
想要针灸的治疗起到最佳效果,可以配合直流电药物离子导入法。药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内,或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织,其生理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。
2、不同部位产生的骨刺症状
2.1、跟骨骨刺所产生的症状
在跟骨的地方长了骨刺的话,会有红肿的情况出现,脚板会疼痛,严重的会出现无法行走的情况,尤其是早上起床的时候是为明显的。
2.2、膝关节骨刺所产生的症状
膝关节如果长骨刺,会导致膝关节变形、红肿,下楼梯时会有脚软无力的情况。
2.3、腰椎骨刺所产生的症状
当腰椎骨刺压迫到附近的神经时,会造成患者不能灵活弯身,此外会有麻痛、麻痹感,这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感。
2.4、颈椎骨刺所产生的症状
骨刺会引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎管狭窄症、退化性膝关节炎等并发症,这些并发症会导致患者生活上的不适。
3、骨刺形成的原因
骨刺属中医的“痹证”范畴,亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。
3.1、病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
3.2、组织学:早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
3.3、生物力学:关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。
3.4、生化改变:蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其分子大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
3.5、营养学:骨刺的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。
如何预防形成骨刺
1、适当进行体育锻炼
避免长期剧烈的运动,并不是不运动,偏偏相反,恰当的体育锻炼是预防骨刺的好方式之一。由于关节软骨的养分来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才干够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增添关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的浸透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或防备骨质增生,尤其是关节软骨的增生跟退行性转变。
2、防止长期激烈活动
预防骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰盛的钙,时常吃,也有利于钙的弥补,留神营养构造。
3、及时医治关节的伤害
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基础原因之一。尤其对于稳重关节(如膝关节、髋关节),适度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及四周软组织过度地受力及牵拉,造成部分软组织的损害和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
4、食用高钙食品
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的主要起因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不平均,造成骨质增生。
得了骨刺日常可以做什么锻炼
1、颈椎骨刺锻炼方法
1.1、“米”字操:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5～10个“米”字。
1.2、颈部活动操:依颈椎为轴,可依次做颈椎的低头、抬头、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。注意动作应缓慢、柔和,运动到最大关节活动时维持2秒钟,每个动作10次,一天进行两次。
2、腰椎骨刺
2.1、站立位,腰部左右旋转。
2.2、坐位,以左手碰右脚,右手碰左脚。
2.3、仰卧起坐。
2.4、仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面。每个动作重复30次,每天两次。
3、膝关节骨刺
3.1、坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。
3.2、踩固定自行车,每天30分钟。
血淤针灸效果如何
血淤针灸效果如何
1、血淤针灸效果如何
如果是改善瘀血体质,常用的穴位有神阙、隔俞、肝俞、太冲、三阴交、委中、曲池。它们的作用有点类似于当归、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血,其他方法均可考虑。刮痧、放血应该由针灸医生决定实施与否。
如果妇科月经方面经常有问题,常用的穴位有太冲、五枢、维道、血海、三阴交、合谷。如果有心胸肝胆慢性病,用隔俞、肝俞、内关、期门、日月、曲泉等穴位。
血瘀体质人群养生至关重要,不及时养护,待严重的话会导致头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛;口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等;或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等严重疾病。对血瘀体质的人,找准神阙穴,隔俞穴,肝俞穴,委中穴,太冲穴,曲泉穴,期门穴,血海穴,三阴交穴,内关穴,合谷穴,曲池穴的位置图,运用正确按摩方法,才可以起到药到病除这特效。
2、血瘀的症状表现
2.1、皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞。
2.2、嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显。
2.3、头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作。
2.4、头发容易脱落。
2.5、眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色。
2.6、舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散。
2.7、妇女常有痛经、闭经现象。
2.8、常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适。
2.9、手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹。
3、血淤体质是怎么形成的
3.1、情志不畅
一个人若长时间觉得心情抑郁,恼怒过度,思虑过度等等,都会令血流运行不畅,不能正常的消散而形成血淤。
3.2、久居寒地
寒邪入侵机体,使得经脉蜷缩而拘急,血流受阻,进而寒凝血瘀。
3.3、久病未愈
因一些慢性疾病,令血脉瘀阻,进而血行不畅,另外,久病可耗损人体正气,气血摄血,血行脉外不能消散,也会形成血淤体质。
3.4、年老体弱
随着年纪的增长,脾胃功能变弱,肾阳渐渐衰败,气虚却少推动力,影响正常的血液流通,血液瘀滞,气虚血瘀。
3.5、长期服药
由于某种原因需要长期服药,进而增加肝脏负担,肝脏长期受累,也容易形成血淤体质。
如何调理血瘀体质
1、饮食调理
日常生活中要少吃药者不吃,同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物,像猪肉,胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血,止血的食物,因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。
2、药物调理
中医讲究对症治疗,其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品,像地黄,当归,五加皮,还是日常生活中常见的八珍汤,十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。
3、心理调理
有资料表示一个人的心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的,而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响,因此日常的情绪也会受到很大的影响。
4、中医调理
中医博大精深,中医的针灸,刮痧,推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的,对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。
5、运动调理
运动是最好的养生方式,而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环,对改善体质有着很大的帮助。
改善瘀血体质的药膳方
1、山楂内金粥
原料:山楂片15克,鸡内金1个,粳米50克。
制法:山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净,烘干研成细末备用;粳米淘净,与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中,小火煮粥30分钟即可。
功效:化瘀血,行气结。
2、乌贼桃仁汤
原料:鲜乌贼肉250克,桃仁15克,韭菜花10克,料酒、白糖、盐各适量。
制法:乌贼肉冲洗干净,切条备用;桃仁洗净,去皮,备用;锅内倒清水1000毫升,先入桃仁中火煮沸,然后入乌贼肉,加料酒、盐、白糖调味,临出锅前加入韭菜花即可。
功效:养血调经。
3、冬菇油菜
原料:油菜400克,冬菇200克,植物油、盐、味精各适量。
制法:油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分置;冬菇用温水泡开去蒂;热锅倒油烧热,先放油菜梗炒至六成熟,加盐调味,再下油菜叶同炒几下,放入冬菇和浸泡冬菇的汤,烧至菜梗软烂,加入味精炒匀即可。
功效:活血化瘀。
