如何养胃治胃
2021-02-04何拥有“养生胃”，这5招要做起来！
年轻人时下对养生越来越在意，如何拥有“养生胃”，王震凯主任认为，养生、养胃要从平时的一点一滴做起，最重要的是在养生的过程中，对不适合自己的方法要去改变套路。
他说，经常有患者来问他，“吃大蒜对消化道不是有好处嘛，可以抗病毒，不容易得胃肠炎，能提高胃肠道免疫力，我怎么一吃就不舒服呢？” “不是说多吃水果对身体好吗，我怎么一吃香蕉，胃就难过了？”“小米粥不是养胃吗？我怎么一吃小米粥胃就不舒服呢？”
“养生，不是每一套方案都适合所有的人。”王震凯主任说，有些人的胃本身不好，生吃大蒜这些辛辣食品不仅没有帮助反而刺激胃部，出现烧灼痛、胃酸增加。每个人体质不一样，别人的方法可以借鉴，但要根据自己的情况调整。
最基本的养胃方式是这样的:
第一，三餐规律饮食。
第二，不暴饮暴食。
第三，不过咸过甜。
第四，尽量吃新鲜的食物，烧烤、油炸、腌制类少吃。
第五，根据自己体
更多>>进入冬季，胃肠道受寒冷刺激易发生痉挛性收缩，抵抗力随之减弱。夏秋季一些贪食冷饮的人，到了冬季脾胃功能减弱的现象就凸显出来，常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款行之有效的冬季暖胃药膳，患者可根据自身情况选用。
羊肉糯枣粥取羊肉150克，黄厢10克，红枣10枚(去核)，高良姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效，可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
鲫鱼羹取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜2头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、精盐、酱油等装入鱼腹内，再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，/ 煮成羹。此羹具有醒脾暖胃之功效，可治疗脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。
草果豆蔻煲乌骨鸡取500克左右的乌骨鸡1只，去毛和内脏后洗净，将草果、豆蔻各5克放入鸡腹内，用竹签封好切口，加水适量煲熟
更多>>胃病有啥办法呢？
如果是胃溃疡和十二指肠溃疡，可以用喝醪糟的方法来调治。取那么两三勺醪糟，用小锅煮开，就像我们平日熬稀饭一样。开锅后迅速放进一个已经打散的鸡蛋。这样的醪糟稀饭就能让你的胃舒舒服服。
妈妈发现的治胃疼妙方
这个法子是偶然发现的。以前我自己是经常性的胃疼，吃了无数的药、打了无数的针、扎了无数次的针灸，都没有什么明显的好转。这胃疼的毛病到我36 岁那年才真正好了。当时我母亲会做四川的酒酿，早晨吃完早点后，她就在奶锅里煮点儿酒酿，就是醪糟。煮开了以后，将鸡蛋打散了飘在上面。每天吃完早点我就喝一碗这个醪糟稀饭。后来有一天，我跟我妈说：一到早上10 点、11点，我这个胃是热乎的，特别舒服，没准儿我这老胃病要好了啊。我妈一听，说：这是好事儿啊，反正就当早餐吃呗，没准儿真歪打正着了呢。
当时是10 月份，大概吃了三个月，来年一开春，阳气往上升，再吃就不舒服了。到这年的九、十月份我都没再胃疼
更多>>地球生活的人类种族有多种，不管是相同种族还是不同种族，都有寿命长短之说，可影响寿命的因素有哪些?这个问题是人们一直关注的，但影响寿命的因素都有最基本的点，而这个点在于胃，往往人们也会忽视它。
胃决定寿命长短
多数人们认为寿命长短主要与心脏、肾等主导人体的重要器官有关，却没想到胃会主导寿命长短，其实这是有一定的科学性。简单点说，胃其实是人长寿最基础的因素，但也是较为关键。中医自古以来都看重脾胃，“肾为先天之本”，“脾(胃)为后天之本”。把它看作人的生命之本。
胃影响身体各器官
人体器官有主次之分，人们较为关注重要的器官，而往往
更多>>现代社会人们每天忙忙碌碌，经常有人顾不上吃饭，也不在意，这样久而久之伤害了自己的肠胃，肠胃病患者在我国占很大比例，如何保护肠胃呢?
民间有一句谚语：“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”，这是有科学道理的，夏天以喝老姜汤代茶，可以温阳散寒，保护肠胃。
老姜汤很简单，也很有效。把老生姜切成薄片，用3-10g，喝汤代茶。
现代医学研究证实，常食生姜有利于人体各个组织器官的健康，使人益寿延年。生姜还可以抑制老年斑的形成，延缓衰老体征的出现，其美容作用大大超过维生素e。
夏天经常吃些生姜不仅有利于消化杀菌解毒，而且对防治肠胃炎，风寒感冒，恶心呕吐，晕车晕船，肺气肿等均有帮助。
1.南瓜：
含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。
2.木瓜：
含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
更多>>现在的人们不论在工作上还是在朋友大聚会的时候，总是免不了要喝酒，有时喝的酩酊大醉了还很不舒服，但是还是要喝，长期这样对胃部很不好，那么喝酒后该吃什么养胃呢，该如何养胃才能把胃养好呢，下面就教给大家养胃的方法。
1、白面粥
喝酒后常会出现胃难受、恶心呕吐、头痛等症状，专家提醒应在酒后适当的吃些白面粥，白面粥能很有效的缓解胃部舒服的情况。当然，在喝酒前也可以喝点白面粥，能先前对胃有很好的保护作用。
如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。
2、酸奶
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。
3、牛奶
在喝酒喝多的情况下，可以去买点牛奶喝，牛奶可以保护胃部中的胃黏膜，能迅速有效的缓解对酒精的吸收。因为牛奶中的成
更多>>导读：在这夏秋交替的交替的时节里，气温正在慢慢的下降。我们的肠胃道因为天气温度的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病……
在这夏秋交替的交替的时节里，气温正在慢慢的下降。我们的肠胃道因为天气温度的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，换季时节该如何养护胃呢？
赤豆薏米粥
赤豆60克，山药60克，薏米30克，莲子30克，大枣12枚，芡实30克，糯米70克，白糖、水适量。山药洗净、刨皮、切块，其他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火共煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。
橘皮粥
取橘皮50克、粳米100克，橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。
百合南瓜粥
宜兴百合3
更多>>中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。
根据辨证论治的原则，采取寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的方法，调节患者的体质，并根据通则不痛的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治疗的目的。俗语说胃病三分治、七分养，可见调养的重要。中医养胃是根据人的不同体质、不同季节、所患的不同胃病进行辨证调养，以达到未病先防、有病早治、尽快康复、减少复发的目的。
中医养胃方法颇多，概括起来有
中药调养护胃法 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
针灸推拿法 针推法是养胃的有效方法，针灸能促进胃肠蠕动，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可针刺足三里，有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部(两手相叠，于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次)，提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次，养胃作用显卓，能
更多>>胃不好怎么办？胃不好，意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过；胃不好，意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行；胃不好，意味着心情也跟着不好……那么，胃不好时该怎么办？专家建议从饮食、精神、起居、运动四方面进行调理，其中饮食排在养胃第一位。
3类人是胃癌高发群体
一是有肿瘤家族史的人
在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。
应对方法是：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右，做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁，那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。
二是长期吸烟、饮酒者
特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。
三是胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者
患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查。
护胃小贴士帮你打赢“保
更多>>胃必治也叫胃铋治片或复方铝酸铋，是由多种药物组成的复方片剂，每片含铝酸铋200毫克，甘草浸膏300毫克，碳酸镁你400毫克，碳酸氢钠200毫克，弗朗鼠李皮25毫克、茴香10毫克。口服后，药物在胃中很快崩解，其中铝酸铋能与蛋白质及氨基酸发生络合而凝结沉淀，可在胃及十二指肠的粘膜及溃疡部位形成一层保护膜，隔绝了胃酸-胃蛋白酶及食物对粘膜和溃疡部位的侵蚀作用，促进溃疡部位组织的修复而容易愈合。碳酸氢钠可中和部分胃酸、碳酸镁除能中和部分胃酸外，镁子可刺激肠道蠕动具有轻泻作用，可消除大便秘结，甘草浸膏、弗朗鼠李皮和茴香有增强胃和十二指肠粘膜的屏障保护作用，消除胃肠胀气，这些都为溃疡的愈合创造了有利条件。
胃必治主要用来治疗胃及十二指肠溃疡、慢性浅清性胃炎、十二指肠球炎、胃酸过多等病。口服每次12片，每日3次，宜在饭后服用，先将药片咬碎或掰碎后温开水送服，13个月为一疗程，然后改用维持量防止复发，维持
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