怀孕了尿液是什么颜色
饮食养生是什么。
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怀孕了尿液是什么颜色》，供您参考，希望能够帮助到大家。
怀孕以后，孕妇的小便的颜色和平时差不多，正常的情况下应该是轻微发黄，如果是颜色明显的发黄，这是因为身体缺水的原因造成的，平时多喝一些水就可以了，当然如果发现尿液颜色特别的深，而且是棕红色，这时候要引起警惕，可能是因为一些疾病的原因造成的。
怀孕初期注意事项
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
6、不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
7、当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
8、注意休息
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
ys630.coM延伸阅读
刚怀孕后尿液什么颜色
孕期由于孕妇体内的激素有所变化，此时孕妇的身体状况也会与平常有所不同的，比如说有的孕妇存在着多尿、尿频等症状，这都是正常的，但是孕妇的尿液颜色却会在一定程度上反映出自己的身体健康，因为孕期孕妇的尿液颜色不会发生变化了，如果尿液颜色右边，或许也是一些疾病的前兆！
一、怀孕尿液是什么颜色
人体的尿液一般早起第一次比较偏黄，之后就会回清很多，也会偏白一点。女性怀孕后身体很多方面都会和之前变得有所不同。那么女性怀孕尿液是什么颜色呢？是不是也会变得有所不同呢？
怀孕时尿液和平时一样。如果早起尿液有些偏黄，考虑是夜间尿液浓缩引起的，正常人的尿液呈淡黄色，喝水较多或食用西瓜会使尿液较多且呈白颜色，但放置后会变为淡黄色，90%以上的尿黄是因喝水过少、尿液浓度高导致的，所以尿黄一般是正常现象。若尿液非常黄，则要检查是否由肝脏疾病、胆红素代谢、尿胆原过多等引起。
二、怀孕早期的不适感
怀孕初期常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。這些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常历害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色分泌物中若出現少量褐色分泌物是正常。尿液颜色偏黃不代表健康状況有问题。
三、注意事项
怀孕尿液的颜色如同平时一样，如果出现与平时不一样的颜色，请及时就医。听从医生叮嘱。在整个怀孕期当中，我们与宝宝合体状态，保护自己就是保护宝宝。很多忌口的东西孕妈妈们千万不要碰哦，因为一不小心就会伤害到胎儿的。孕期说长也不长，坚持一下很快就会过去！
尿液正常是什么颜色？
人体的尿液其实是有颜色的，由于人们饮食习惯、睡眠习惯等生活习惯的不好就有可能使得人身体变得不好，从而引起尿液颜色改变的情况。尿液变成深黄色这有可能是人体肝脏部位的疾病，亦或者是上火引起的；尿液变红有可能血尿的情况，而说了尿液不正常的颜色，尿液正常是什么颜色的呢？
正常尿液是什么颜色
1、正常小便是淡黄色。但是，开水喝得多的时候会淡得几近白色或无色，而汗流得厉害时，又会呈现深黄色。因此搜索，我们可以知道，深黄色小便并不一定是异常，有些人很容易把深黄说成红尿，使得问诊的医师误以为有血尿的情形。2、有些药物也会改变小便的颜色，例如治疗尿道炎的非那比定会产生亮亮的橘红颜色尿液，还有一种尿路或感染常用药物会使小便呈棕色。吃维生素时，有时小便会呈现很强很黄的颜色。有些药物则会使小便呈红棕色。
尿液异常是什么情况
1、如果小便是深黄褐色，或者像茶色，而且看起来油油亮亮的样子，很可能是黄疸造成的。当医师问诊，再得知病人有疲倦、食欲不振时，就会怀疑患者有肝脏方面的疾病，而做进一步的检查。这也是小便检查，确实对医师及病人均有帮助的明证之一。
2、有时我们所消耗的水分比平时多，例如在发烧或大量出汗时，以致剩余排出的水分较少，这时候的尿液会因浓缩而呈深黄色。另外，肾脏在晚上制造的尿液较少，所以早晨起来的小便，会显得又暗又浓，同时味道又重。
颜色与健康
尿的成分是95%的水加5%的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。1. 透明带浅柠檬色：健康
尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。2. 蒲公英黄：可能你刚起床
在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的，不需要有太多的担心。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。3. 橙黄：尿液中有过多的维生素B
服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。4. 宝石红：是不是吃了甜菜根或胡萝卜
一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是，不用担心，尿液变红的现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。5. 黄色中带有红色：该去医院检查一下了
如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状。如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那就一定是感染了细菌。另外比较常见的情况可能是膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助.尿液颜色与健康状况
尿液的颜色，与人体的健康有着密切的关系，这一点从如今的各大医院中，很多疾病的检查项目中都有尿检这一现象中就可以看得出来。当然，不进行尿检的话，如果人的尿液颜色有变，患者自己也可以根据尿液的颜色判断出自己的身体存在着那些问题。下面就为大家介绍不同颜色尿液所代表的意义！
黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
白色黏液状尿
由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
黑色尿
见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
尿液颜色像浓茶怎么回事
如果尿液的颜色像浓茶一样，这时候要引起警惕，这种浓茶的颜色其实是褐色尿，说明里面胆红素相对比较高，如果以前有过胆结石，有过尿路系统感染，都可能会造成这样的现象，这说明患者出现血尿的情况，这时候用肉眼可能没有看出来，及时到医院进行尿常规检查。
病因
黄尿黄似浓茶，即为褐色尿，应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。
胆红素尿 常因肝内或肝外的胆道因炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液。当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。
尿胆元尿 常因肝脏损伤，如乙肝、丙肝等，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。或者是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
检查诊断
一、黄疸前期
从患者开始有症状到出现黄疸这段时间，约为数日至2周。起病时患者常感畏寒、发热，体温38℃左右，少数患者可持续高热数日。更为突出的症状是全身疲乏无力、食欲减退、恶心、呕吐，尤其厌恶油腻食物，上腹部堵胀满闷，尿黄似浓茶水，大便较稀或便秘。在这阶段因个体差异、患者表现复杂多样易被误诊，应特别注意，如有的患者表现为上呼吸道炎症，类似感冒。有些患者可伴关节酸痛而被误认为湿病。也有少数人有剧烈腹痛而误认为急腹症。
二、黄疸期
患者巩股(白睛部分)、皮肤及粘膜黄染，于数日到2周达高峰。此时发热渐退，消化症状却进一步加重。肝脏肿大压痛，约10%—35%的患者脾脏亦肿大并能触及。血象白细胞正常或稍偏低，肝功能试验明显异常，血清胆红素在17微摩尔/升(1.0毫克见)以上。此期一般约持续2-6周。
预防保健
1、被动免疫
乙肝疫苗于出生时、1个月末、6个月末各接种1次，剂量根据不同产品而定。所产生的抗HBs可持续3年以上，以后每5年加强1次。孕母在乙肝急性期或恢复期(不论e抗原阳性或阴性)所生的小儿，不论是否测得HBsAg都应用特异性高效价免疫球蛋白(乙肝人类免疫血清球蛋白，HBIG)可使婴儿乙肝病毒携带率大幅度下降。其方法为：于出生24h内、3个月、6个月各注1次0.5～1ml/kg(内含抗HBs 100U/ml以上).当此被动免疫抗体很快消失后又成为易感者。但携带率却显著减少。我国1983年报道由长海生物制品研究所研制的乙肝免疫球蛋白对阻断母婴传播的新生儿保护率为61.2%.关于HBsAg阳性携带者不宜授乳，且应将新生儿隔离观察。应先采用被动免疫方法。
2
、主动免疫
应用乙肝免疫球蛋白(HBIG)属于被动免疫，保护作用迅速，HBeAg或HbsAg阳性母亲的新生儿出生后应立即(不迟于24h)肌注HBIG 1ml，于1、2、3个月各接种乙肝疫苗1次。
尿液颜色深是怎么回事
尿液是人体正常的新陈代谢功能所导致的一种排泄现象。不仅如此，尿液还可以在一定程度上体现了人是否健康，这也是很多疾病的检查中都有尿检这一项目的原因。除了在医院检查，在日常生活中，如果发现了自己的尿液颜色异常，也可以初步判定自己存在的一些问题。那么，不同的尿液说明了哪些问题呢？
1.透明带浅柠檬色:健康
尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得)。
2.蒲公英黄:可能你刚起床
在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的，不需要有太多的担心。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。
3.橙黄:尿液中有过多的维生素B
服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。
4.宝石红:是不是吃了甜菜根或胡萝卜
一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是，不用担心，尿液变红的现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。
5.黄色中带有红色:该去医院检查一下了
如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状。如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那就一定是感染了细菌。另外比较常见的情况可能是膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助.
怎么从尿液颜色判断健康状况
尿液由尿色质、尿胆素、尿红质等不同物质组合而成。这些成分都是体内代谢的产物，成一定的比例。因此，在正常的情形下尿液会保持一定的浓度，所以尿液颜色也较为固定。当尿液颜色出现异常时，人们可从自己的尿液中观察到某些疾病，所以说在一定程度上，尿液颜色不仅是身体健康的晴雨表更是疾病的信号弹。
尿里的彩虹世界
尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色；如果你有点脱水，尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞，它们在经历了一系列身体代谢后会被分解，最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深，所以晨尿的颜色一般比较深。
来看看尿液颜色显示哪些问题
妇科专家介绍，正常尿液的颜色可因饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等，一般从淡黄色至深琥珀色。当人体代谢异常或患某种疾患时，尿液的颜色会出现特殊改变。
一、黄褐色尿：常见于阻塞性黄疸，肝硬化，甲型肝炎，砷、氯仿等中毒。
二、红色尿：用眼睛就能看到尿呈红色称为肉眼血尿。尿内含有大量的红血球。引起血尿的病因很多，常见于泌尿生殖系统炎症、结石及肿瘤等。如各型肾炎、肾结核、急性膀胱炎、尿道炎及上述部位的结石、恶性肿瘤等。全身性疾病如白血病、猩红热、充血性心力衰竭等也常引起血尿。
三、血红蛋白尿：指尿中出现游离的血红蛋白。由于尿内无红血球或仅有少量红血球，故尿液清澈呈红葡萄酒状。常见于疟疾、蚕豆病、不合血型的输血、溶血性贫血、阵发性血红蛋白尿及腹腔出血。
四、深红带血尿：见于胆红素尿，常为甲型肝炎。
五、乳白色尿：又称乳糜尿，这是由于从肠道上不能吸收糜液，造成乳糜返流进入尿中所致。引起乳糜尿有先天性因素，如先天淋巴管瓣膜功能异常；也有继发性因素，如常见的丝虫病及泌尿系统泌脓性感染。
女性尿黄是妇科病提示吗？
正常的尿液颜色一般是淡黄色，但是相信很多朋友都发现，自己经常会有尿液颜色呈黄色或黄褐色的情况，这就是尿黄。妇科专家解释，女性出现尿黄的原因除了常见的由于喝水太少、吃药因素所致的情况之外，还可能与疾病有关。
例如：有的女性在同房后出现尿黄现象，而且尿液有一股难闻的气味，这种情况有时候是避孕套引起的，而多数情况下，这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，阴道炎等炎症最为常见。因此，女性如果发现了尿黄的情况，最好提高警惕，看看自己是否出现了妇科病或是其他问题。
尿液腥臭是什么原因
对于尿液的味道大家一定并不陌生。一般情况下，新鲜尿液会有一种特殊的芳香气味或是散发出一股并不太浓的腥臭味。一旦尿液出现了某种不正常的异味，比如很浓烈的腥臭味或是氨气味，就应引起我们的高度重视。尿液的不同异味可由不同病因导致。比如说，膀胱直肠瘘会令尿液闻起来有一股粪臭味。
一、尿液腥臭是怎么回事
新鲜尿液有一定气味，来源于尿中酯类和挥发性芳香族酸。正常人尿液由于里面含有较多数量的氨，所以会散发出一股并不太浓的腥臭气味。进食某些食物如葱、蒜、韭菜等。可使尿液有各自的特殊气味。1．化脓性感染，如膀胱炎，细菌分解尿素生成氨，可有难闻的尿臭。2．膀胱直肠瘘会使尿液有粪臭。3．糖尿病酮症酸中毒，可使尿液有烂苹果味。4．患恶性膀胱肿瘤(膀胱癌)时，尿液会有恶臭。
二、
尿的气味含义
1.恶臭味
90%的可能是受到细菌感染的信号。有可能是E-COLI菌，它们会使你的尿液产生臭味。应该立刻引起注意并尽快去看医生。2.燃烧硫磺的气味
乐观的估计可能是因为吃了太多的芦笋。芦笋中带硫磺的氨基酸会使你的尿液产生这种味道。随着芦笋的完全消化，这种味道也会渐渐消失。如果硫磺气味持续两天以上，就有必要去医院做一个尿液检查了。3.甜水果味
倘若尿液散发出甜水果的气味，可不能说是由于吃了太多水果沙拉的缘故。医生认为，尿液中发出这样的气味很可能是因为受到一种叫Ketoacidosis菌的感染。当人体在尽力排除葡萄糖时，血液中一种叫做酮的酸性物质会释放出这种味道。这种情况如果不引起重视，很可能会对生命构成威胁。所以，一旦发现自己的尿液产生了甜水果的味道，就要立即去看医生。有些糖尿病病人的尿液中含有大量的糖分，因此会吸引一些嗜甜的小虫。所以，糖尿病病人的尿液也常常散发出甜水果的味道。4.焦糖味
倘若你的尿液中有很浓重的焦糖味，那么就有理由怀疑自己是否患了“槭糖尿病”。槭糖尿病是一种遗传病，情况非常少见，平均22.5万人中才会出现一例。“槭糖尿病”患者的身体通常不能正常地代谢蛋白质，所以尿液里才会有焦糖的味道。怀孕了假性月经的特点是什么
很多在怀孕期间的准妈妈们都会出现一些比较少见的情况出现，其中怀孕出现假性月经是一种常见的情况，很多准妈妈们出现这种情况都会担心自己是否怀孕，其实这种情况可以采用很多的方法看出来。大部分的准妈妈们都不知道假性月经是什么特点，那么，怀孕了假性月经的特点是什么?
第一，怀孕了假性月经的特点是什么?我们都知道月经不来是怀孕的一个重要体现，不过也有好多女性朋友在怀孕后出现来月经的症状，很多怀孕者认为是月经，其实这是一种假象，女性怀孕后出现这种情况，我们可以称它为“妊辰月经”，它的特点是流血量非常的少，颜色很淡，天数很短，一般一到两天就没有了，和以前正常的月经是不一样的，因为他不是真正的月经，所以会给人造成一种假象，认为月经失调，这种现象会发生在怀孕的最初一段时间内。
第二，这种情况，如果宝宝健康只会出现一次，因为这是由于受精卵着床时的一种生理反应，所以可以不用太担心。但是如果阴道出血，伴有腹痛的症状，甚至出血量非常的大，和平常的月经差不多，这就要引起重视了，有可能是先兆流产或者是某种病变引起的，应该及时的去医院检查，这样才能保证女性的身体健康。一般的假性 月经 量不是很多的，正常的月经量是比较多一些的。如果是在 怀孕 期间有出血的现象的话是要考虑是否是有先兆性流产或者是 宫外孕 的可能性的。
怀孕了假性月经的特点是什么?怀孕后的阴道流血不是月经，经量、颜色、周期都与正常月经都不同。如果不确定阴道流血是月经还是怀孕引起的，建议自测尿HCG检测。必要时到医院行血HCG检测等检查，因为血HCG是判断是否妊娠最准的。性怀孕是指女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现，但事实却不是真正的怀孕，且在超音波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。临床上发现，有些病人会在月经刚过没几天，就因为恶心、呕吐等现象前来门诊，这些病人已有好几次类似的就诊纪录，而且并没有真正怀孕。此时，病患有可能是假性怀孕。
为什么怀孕了心烦
为什么怀孕了心烦
1、为什么怀孕了心烦
在怀孕初期的时候,由于女性会感到非常的紧张,而且没有任何的经验,这样就很容易导致女性出现心烦气躁的现象。甚至体内雌性激素突然偏高的关系,也会导致女性出现心烦的现象。
2、孕妇心烦带来的危害
2.1、孕妇发脾气容易导致流产
怀孕时如果发脾气,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素,而黄体酮对维持 健康的怀孕过程至关重要。因此,给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
2.2、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷,特别是在怀孕期间经历了重大变故的妇 女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。
2.3、孕妇精神压力影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长,而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。
3、孕妇心烦如何改善
3.1、定期做按摩
孕期,准妈妈的身体发生巨大的变化,腰酸腿疼完全是常态,定期做个孕期按摩,不仅放松身体,舒缓心情也是极好的。不过,准妈妈要选择正规专业的按摩机构哦!
3.2、怀孕日记书
怀孕日记,记录你的孕期生活以及孕期的种种情绪,是一种释放身心的好方式,也是一种规划孕期生活的方法。尤其对于一些充满丰富想象力的准妈妈来说,一本空白的笔记本,可以写出非常精彩的文字,甚至可以制作成书送给宝宝。而对于想象力没那么丰富的准妈妈来说,可以选择标注出了需要填写部分的笔记本,可以不必太烧脑。
几大运动能改善孕妇心烦
1、瑜伽:帮助放松身心
医学研究表明,每周练习三次,每次一小时的瑜伽可以帮助缓解情绪,减少焦虑心情。专家表示瑜伽可以增加γ-氨基丁酸的水平,这种神经递质正是可以减少焦虑,同时深而慢的瑜伽呼吸可以帮助吸入更多的氧气,让全身器官保持最佳的状态,其中就包括了我们的大脑。
2、太极:缓解压力
太极是一种运动和静止的组合,同时研究表明太极有助于缓解压力。研究指出,太极运动需要反复的将身体重量来回的移动,这样全身的肌肉都可以得到运动,还可以帮助有节奏的呼吸。太极动作缓慢而流畅,可以让肌肉得到有效的放松,同时还可以让心情平静,帮助改善练习者的平衡、力量以及灵活性。
3、普拉提:提高睡眠质量
人压力大的时候,往往睡眠质量也不会高,研究就指出练习普拉提可以帮助提高睡眠质量。普拉提是需要在垫子或健身设备上完成的一系列的动作,主要以提高腰腹部力量为主。每周两次,每次75分钟,或者每周三次,每次50分钟,持续15周的时间睡眠质量就会大大的得到提高,不会再有睡不好的情况了。
孕妇心烦吃什么食物缓解
1、红茶
英国有研究表明,每天喝4杯红茶,至少喝上6个星期,能很大程度降低体内的皮质醇。皮质醇是与高压力有关的激素,只要减少皮质醇的分泌,就能抑制压力的产生,从而缓解情绪。
2、麦片
麦片含丰富的碳水化合物,能使大脑产生血清胺,一种使人心情放松的化学物质。麦片中加入果酱,可以加快血清胺的产生速度。
3、开心果或胡桃
压力增大时,肾上腺素使血压升高,心脏负担加重。开心果和胡桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,能降低血压,减轻心脏负担。
4、菠菜
菠菜含有丰富的叶酸,足量的叶酸摄入可以自行合成一种天然的抗抑郁物质。菠菜能提高大脑的血清素水平,稳定情愫,赶走焦虑。
5、牛奶
牛奶含有丰富的钙。钙是天然的神经系统稳定剂。常饮牛奶,特别是睡前,可以起到安定情绪的作用。
尿液黄红是什么原因
尿液出现黄红的颜色，这时应该有所注意，比如说如果尿液偏红，一般通过尿常规能检查出来，可能有血尿的情况，引起的原因是比较多的，当然也可能是饮食的原因，比如说吃了一些大量的胡萝卜，或者是因为维生素b2导致的，另外要警惕一些泌尿系统炎症引起的这种症状，比如说肾结石，急性肾小球炎等等。
教你从尿液颜色看健康
1.绿色尿
大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。
2.黄褐色尿
可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。
3.棕褐色尿
严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。
4.乳白色尿
最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。
5.白色黏液状尿
由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。
6.黑色尿
见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。
7.红色尿液
可能为血尿，它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。
血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，一旦发现应及时就诊，彻底检查。医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。
