苦斋菜的功效和作用是什么？
中医运动养生的作用是什么。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“苦斋菜的功效和作用是什么？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
对于很多人来说，苦斋菜是一种比较陌生的菜，这种菜主要出现在福建和广东地区，又被人们称为苦斋婆，有些地方的人称为苦斋麻等等，这是一种标准的野菜，很多人会到山上去采来吃，这种野菜性凉，吃起来味道非常特别，不仅如此，苦斋菜还有一定的药用作用，对人体有下列这些功效。
第一、苦斋菜功效作用
野苦斋在广东粤北地区是有名的常用药效野菜，有新鲜的亦有晒干的野苦斋菜干，在清远尤为家喻户晓，称之为“苦斋婆”，春天是野苦斋采摘上市的季节，当地人常以嫩叶作汤或炒食。其叶部发达而有甘苦之味，却很清爽，其特殊的风味可明显增强食欲，用以炖猪肚既清暑祛湿，又能健脾养胃。
野苦斋所含的蛋白质、无机盐及维生素易被机体生理活动所利用，具有抗肿瘤的成分，其特殊的风味可明显增强食欲。另外野苦斋煲猪骨是当地人们一个春日家庭常用的汤品，能清热解毒，滋阴润燥。
第二、食用方法
将脱水野苦斋用开水泡开，挤干水，切碎备用。
1．野苦斋炒肉丝：此菜滋阴润燥，清热解毒。适合于体质虚弱、肠痈、赤白带下、目赤肿痛等症。
2．野苦斋炖猪肚、猪脚：健脾养胃，补中益气，健身强体，提高免疫力。男女老小，孕产妇，体质虚弱，肿瘤等症皆可食用。吃野菜改口味，增食欲提免疫好健康。
第三、生产区域
称苦抓，学名败酱草，野生，四季都有。闻之味苦，食之苦中带甜，具有清热解毒、清肝明目，祛湿等药效。需煮熟食用，或晒制成干，可跟猪大肠或老鸭一起煮汤喝，闻起来有一种类似“臭脚丫子”的气味，但是吃起来味道鲜美，广东福建一带常见。
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苦草的功效与作用是什么
当说到苦草这种中药材的时候可能很多人都不算是那么了解的，其实这算是一种水草类植物的，所以顾名思义就是生长在水里面的，并且只能是在低海拔的地方进行生长的，而且必须要这种植物成熟以后才能够作为中药材的，不然的话就是没有任何的药用价值的，主要就是煎制成药物来进行服用的，这种药材大部分都是用来治疗女性朋友们白带异常的情况。
【原形态】一年生直立草本，高约1米，2歧分枝，秃净或被疏毛.叶对生，具柄;叶片卵状披针形至椭圆状卵形，长7～13厘米，宽3～6厘米，先端短尖，基部下延，边缘有小齿，主脉3条。头状花序无柄或近无柄，腋生或顶生，圆柱状，长约1厘米;总苞数枚，最外层叶状，内层干膜质鳞片状;缘花雌性，舌状，黄色;中间两性花管状，4齿裂。雌花的瘦果扁平，有2撕裂状的翅;两性花的瘦果圆柱形，有小疣，角顶有硬刺。花期春季。
【生境分布】生于旷地、沟边。分布我国南部。
【功能主治】
①《梧州草药及常见病多发病处方选》：清热解暑，凉血散毒。治癍痧大热，感冒发热;外敷疮疡疔毒。
②《广西药植志》：治疮疥。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱，外用：捣敷或煎水洗。
1、化学成份：苦草含菠菜甾醇、β-谷甾醇、廿（烷）醇。
2、性味："苦，温，无毒。
3、功能主治：清热解毒，止咳祛痰，养筋和血。用于急、慢性支气管炎、咽炎，扁桃体炎，关节疼痛；外治外伤出血。
4、用法用量：内服，煎汤，5～15克。
而且苦草这种药材主要就是用来内服的，并且是没有任何毒性的，但是也不能够因为这种中药材没有任何毒性就随意去服用的，否则的话也是会引起非常多不良反应产生的，其实这种药材是具有清热解毒功效的，就算是对于感冒发热的症状都是有非常好的疗效的，可以很好的去治疗的。
苦菜的作用是什么
很多人都不知道苦菜，其实苦菜是一种菊科植物，但是它具有很好的药用价值，因为可以起到清热解毒，凉血的功效，而且还富含胡萝卜素，维生素c，对于预防和治疗贫血也是比较有用的。
1、苦菜性味苦寒，
具有清热解毒、凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载"凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。"《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。2、补血保健:
苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有较好的作用。3、清热解毒:
苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。4、预防癌症:
苦菜水煎剂对急性淋巴病型白血病急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于预防宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。苦菜虽为苦味野菜，但富含营养，有人体需要的多种维生素、矿物质、糖类等，可以炒食、凉拌，也可以做馅、烧汤，还可以制成野菜罐头、腌酸菜。
巴戟天的功效和作用是什么
巴戟天是一味有延年益寿的进补养生作用的中药。在历代长寿的乾隆帝就是经常进补巴戟天而活到了89岁的高龄，在普遍寿命短的帝王中是属于非常长寿的一位了。巴戟天在中药中有很长的应用历史，很多的朝代有它的身影。巴戟天有补肾助阳，祛风湿的作用。经常用来治疗男性不举、小便多；女性宫寒不孕、腰膝酸软等症状。而现代有很大部分的人因为生活和工作的压力，再加上不健康的生活习惯而患有肾虚的毛病，而巴戟天是治疗肾虚的妙药。
巴戟天在我国有很长的应用历史，早在汉代，名医别录就有其药用的记载。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。本草正义说巴戟天“味辛，气温，专入肾家，为鼓舞阳气之用。温养元阳，则邪气自除，起阴痿，强筋骨，益精，治小腹阴中相引痛，皆温肾散寒之效”。
现代社会，人们工作紧张，生活压力大，加上有些人过度放纵性生活，以致不少人年纪轻轻就出现腰膝酸软、阳痿不举、肾虚精滑的现象。巴戟天能补肾强筋、祛风除湿、治筋骨痿软，可以与肉苁蓉、杜仲、萆薢等中药配伍使用，也可以与熟地、补骨脂、金缨子等中药配伍以固肾、涩精、壮阳。对于肾虚不足、冲任虚寒所致的小腹冷痛，月经不调，可以用巴戟天与高良姜、肉桂、吴茱萸等药配伍使用，可以起到温肾调经的作用。对于女子不孕、男子不育等症，可以用巴戟天与人参、山药、覆盆子等配用以温肾暖宫、填精种子。
巴戟天可以和很多重要配伍使用，对于体寒的女性，在经期有痛经，月经少有血块的时候，可以用巴戟天和高良姜、茱萸、肉桂等一起使用，有去寒暖宫，调理月经的作用。男女有不孕不育的症状，都可以使用巴戟天来治疗，不过具体的使用方法，需要医生的指导。
皂角刺的功效和作用是什么
皂角刺其实就是人们俗称的皂角针，是是皂角树外表的棘刺。皂角刺是应用十分广泛的一种中草药，性温，但是在生活当中许多的人之知道这是一种中药，可是对于其功效和作用却了解的甚少，那么，到底皂角刺的功效和作用是什么呢?下面我们就一起来详细的了解一下吧。皂角刺的功效和作用主要是应用在治疗皮肤病上面，可以起到拔毒，祛邪风，排毒祛脓的作用。皂角刺属于一种价廉物美的中药材，在我国华中，华东等地区均有广泛的种植。
【小便淋闭】皂角刺9克，金钱草、车前草各20克，草鞋跟、雷公根、玉米须各15克，王不留行、桃仁各10克。水煎服，每日1剂，连服1—2周。
【肝脓肿】皂角刺9克，山甲片10克，马蓝、败酱草、蒲公英、白花蛇舌草各15克，两面针、古山龙、半枝莲、半边莲、金银花、连翘各12克。水煎服，每日1剂，分3次服。
【肺痈】皂角刺9克，广地丁、蒲公英、芦根、白芨各15克，鱼腥草30克，桔梗、苡仁、古山龙、金银花、连翘各12克。水煎服，每日l剂，分3次服。
【冠心病】皂角刺9克，山甲片12克，升参、穿破石、八角莲各15克，五指毛桃根、黄花倒水莲各20克，川楝、延胡各10克。水煎服，每日1剂，分3次服。
【大肠癌】皂角刺9克，山甲片12克，白花蛇舌草、龙葵、白英、半枝莲、半边莲、凤尾草、土茯苓、蒲公英、八角莲各15克。水煎服，每日1剂，分3次服。
由此可见，皂角刺的功效和作用是十分广泛的，具备排毒及其去除淤肿的作用，在临床上主要用于医治皮肤脓肿疾病，并且效果显著。除此之外皂角刺还具备十分好的抗癌以及对癌细胞活性抑制的作用，希望以上的介绍可以对更多的人有所帮助。
白术的功效和作用是什么
白术是属于我们国家的一种比较常见的中药材之一，它的药用历史是比较久远的，在《本草纲目》里面也是有记载的，所以很多朋友对于白术还是有一定的了解的，生的白术是具有一定要药用价值和食用价值的，还可以用来帮助我们促进消化，那么白术的功效和作用是什么呢？
生白术的功效和作用非常的齐全，在很多方面都可以用到生白术，下文我们将详细介绍给大家白术到底对于我们人体有什么好处和保健的作用。
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。”
对消化系统的影响：调整胃肠运动功能 白术水煎液对家兔离体肠管活动的影响与肠管所处机能状态有关。在正常情况下有兴奋作用，当肠管受乙酰胆碱作用而处于兴奋状态时，白术呈抑制作用；当肠管受肾上腺素作用而处于抑制状态时，白术又呈兴奋作用，皆能使肠管活动恢复至接近正常的水平。用色素葡聚糖蓝2000为胃肠内标记物，证实白术水煎液有明显促进小鼠胃排空及小肠推进功能的作用。白术水煎液灌胃给药对小鼠小肠推进炭末胶液运动有明显加强作用。阿托品能明显抑制自术兴奋肠管的作用，推测其兴奋肠运动的作用主要是通过兴奋M-胆碱受体而产生的。白术水煎液对胃肠运动有兴奋作用，而白术挥发油则有抑制作用。白术挥发油抑制肠管的自发运动及拮抗氯化钡的作用较强，而挥发油中的杜松脑拮抗乙酰胆碱的作用较强。
抗溃疡：白术的丙酮提取物灌胃给药，对盐酸-乙醇所致大鼠胃黏膜损伤有明显的抑制作用。经十二指肠给药对幽门结扎大鼠胃液分泌量有抑制作用，降低胃液酸度，减少胃酸及胃蛋白酶的排出量。
保肝：小鼠灌胃白术水煎液可防治四氯化碳所致的肝损伤，减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死，促进肝细胞增长，使升高的ALT下降。
抗应激：白术具有抗疲劳和增强肾上腺皮质功能的作用。小鼠每日灌胃白术水煎液共1个月，能增加体重，增强体力，延长游泳时间。白术水煎液灌胃给药也能增强荷瘤（宫颈癌U14）小鼠的体力，延长游泳时间。
增强机体免疫功能：白术能显着增强白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。白术多糖在一定的浓度范围内能单独激活或协同ConA、pHA促进正常小鼠淋巴细胞转化，并明显提高 IL-2分泌的水平。氢化可的松造成小鼠的免疫抑制，白术多糖对淋巴细胞的增殖功能有恢复的作用，并提高免疫抑制小鼠脾脏细胞体外培养的存活率，延长淋巴细胞寿命，纠正T细胞亚群分布紊乱状态，可使低下的IL-2水平显着提高。
增强造血功能：白术有促进小鼠红细胞造血作用。小鼠皮下注射白术水煎液3日，有显着促进红系造血祖细胞生成作用。
以上就是关于白术的功效和作用是什么的一个介绍，相信大家在看过上文之后对于白术也应该有了一定的了解了，它对于一些疾病是起到很好的治疗的作用的，对于安胎和水肿的治疗也是具有一定功效的，所以我们在平时的时候要好好利用白术的功效。
海马的功效和作用是什么？
相信大家都知道海马这种海洋生物，这种生物的个头比较小，长度通常为5到30厘米之间，据介绍，海马在大西洋、太平洋等海洋领域里面都是比较多的，而在今天，海马已经成为了非常名贵的中药材，比如具有强身健体的作用，可以解决男性的阳痿早泄问题，其作用和功效非常多。
海马功效和作用：
中药海马的化学成分
三斑海马：含17种氨基酸，如谷氨酸，甘氨酸，天冬氨酸，脯氨酸，丙氨酸，亮氨酸等。另含硬脂酸，胆甾醇及胆甾二醇。并含19种无机元素：钙、磷、钠、钾、镁、铁、锶、硅等。
刺海马：含蛋白质，脂肪及多种氨基酸。其皮肤黄色素为γ-胡萝卜素，红色素为虾青素(astaxan-thin)和喇蛄素(astacene)，黑色为黑色素(melanin)。另含乙酰胆碱酯酶、胆碱酯酶、蛋白酶。
大海马：含20多种氨基酸，如精氨酸，天冬氨酸，丙氨酸，甘氨酸，脯氨酸，谷氨酸等，尚含药用价值较高的牛磺酸。还含有宏量的钙、镁、钾、钠、铁，较多的锌、锰、铜和少量的铬、钴、硒、铅等无机元素。
中药海马的功效
温肾壮阳，散结消肿。主治精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，癥瘕积聚，跌打损伤，痈肿疔疮。
1．《本草拾遗》："主妇人难产。"
2．《本草折衷》："能补元阳。"
3．《品汇精要》："调气和血。"
4．《纲目》："暖水脏，壮阳道，消瘕块，治疗疮肿毒。"
5．《本经逢原》："阳虚多用之，可代蛤蚧。"
6．《本草述录》："益精种子。"
中药海马的作用（药理作用）
1．性激素样作用
线纹海马的乙醇提取物给小鼠注射，可延长正常雌性小鼠的动情期，并使子宫及卵巢重量增加；并可增加幼鼠前列腺、精囊腺、睾丸的重量。线纹海马的乙醇提取物给雄性小鼠灌胃，能显著增加小鼠精子数和精子活率，并能抑制由环磷酰胺引起的小鼠精子数降低、活率下降和睾丸及前列腺的减重。
2．其他作用
大海马能延长小鼠耐缺氧能力和存活时间，延长小鼠的游泳时间，增强动物的记忆力，并能对抗氢化可的松引起的小鼠胸腺萎缩的不良影响。三斑海马甲醇提取物腹腔注射能明显抑制大鼠实验性颈动脉血栓形成，对大鼠脑血栓的形成也有显著抑制作用，并随剂量增加抑制作用加强。
炮制
1.海马取原药材，除去杂质，刷去灰屑。
2．制海马取滑石粉置锅内，用文火炒热，加入净海马，拌炒至表面微黄色、鼓起时取出，筛去滑石粉，放凉。《品汇精要》：“烧存性，捣末用。”
3．酒海马取净海马置铁丝筛中，用文火烤热后，离火喷白酒，反复数次至表面呈深黄色，放凉。每海马10kg，用白酒2kg。《洞天奥旨》：“酒炙黄。”贮干燥容器内，密闭，置阴凉干燥处，防蛀。
