石黄皮的功效和副作用
养生有什么作用与功效。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！怎么才能作好中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《石黄皮的功效和副作用》，相信能对大家有所帮助。
石黄皮是一种药用价值很高的植物，生长在南方林下石缝中，因为长的外形很像黄皮因此的此名字，石黄皮可以治疗小孩感冒咳嗽，有止咳化痰的功效，很多广东妇女都会采回家给孩子食用。医学院也有用来治疗肺结核引起的咯血。石黄皮采摘回家后清洗干净，煮水喝就可以，也可以加点白糖或者红糖，口味会好很多。
石黄皮可以用来治疗肠炎腹泻。石黄皮对于一些慢性痢疾的治疗效果很好，一些小儿不爱吃饭，哪就是有小儿疳积，可以适量多吃一些石黄皮，如果得了睾丸炎或者是乳腺炎都可以多吃石黄皮来辅助治疗的。如果有些人得了泌尿系感染，可以取5钱至1两的石黄皮来加水煎服。石黄皮对于一些小儿的小感冒发烧的治疗效果也是特别好的。我们在吃石黄皮的同时候也要增加运动量，这样在吃石黄皮的同时再适当加大运动量，这样是的治疗效果是更好的。
功效与作用
补气益气、增强记忆力、防癌抗癌、滋阴补阴、安神镇定、消暑解暑、祛湿
营养价值(好处)
（1）补充营养。黄皮果中含有大量的人体必需的营养成分，可有效补充人体的不足，增强机体的抗病能力。
（2）健脾化食。黄皮果中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的等以及酚类，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
（3）化痰平喘。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之效。
禁忌人群
肺、胃有热及热毒盛者禁用黄皮。
适宜人群
一般人群均可食用黄皮。
扩展阅读
山黄皮的药用价值_山黄皮的副作用
山黄皮的药用价值
山黄皮俗称鸡皮果,属芸香科植物,果实、树叶均具有特殊香味。主要分布在广西西南边陲少数民族聚居的石山地区。果实含有18种氨基酸及人体所需的多种矿物营养,黄皮的果实成熟后除可以生吃外,还可以加工制成果酱、蜜饯、饮料和糖果。具消暑、消炎、化滞、祛湿、健脾健胃的功效,可鲜食、调味、入药。果实经过腌制加工,可成为调味上品,有独特香味。晒干亦可做饼馅。
黄皮作为一种优质的水果,其果实除鲜食外,尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以,在民间黄皮素有果中之宝之称。夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
黄皮含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,有消食化痰、理气功效,用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症,并可解郁热,理疝痛,叶性味辛凉。黄皮主要药用部分是芸香科灌木或小乔木植物假黄皮的树叶或树皮。夏、秋季采集,鲜用,或切段,晒干备用。具有疏风清热、利湿解毒、截疟之功效。主治感冒发热;咳嗽气喘;腹泻痢疾;风湿水肿;尿路感染;湿疹;疥癣;疮疖;蛇伤。根可治气痛及疝痛。黄皮果是一种中性药用水果。内服,煎汤,10-20g;或浸酒;或研末服,3-6g。外用,适量,酒炒敷;或煎汤洗。
山黄皮的副作用
副作用:经期宜少食,食用过多会导致女性月经不调;服用后出现恶心,呕吐者应立即停药。
禁忌人群:阳盛有热者禁服;孕妇尽量不要进食,以免对胎儿正常发育带来不良影响。
山黄皮的医学记载及附方
药方:
1、治感冒高热:山黄皮、桑枝、香薷、淡竹叶,水煎服。(《广西实用中草药新选》)
2、治全身水肿:山黄皮、老松皮、麦秆、紫苏梗、蝉蜕,煎水外洗,并内服萝卜子二次,每次钱。(《广西实用中草药新选》)
书籍记载:
1、《陆川本草》:接骨,散瘀,祛风湿。治跌打骨折,损伤肿痛,风湿骨痛。
2、《云南中草药选》:疏风解表,行气止痛,截疟,杀虫。治上感,流感,疟疾,腹痛。
黄皮酒的功效作用
黄皮酒是一种酒，主产于我国的南部，具有一定的镇咳平喘，健胃消食的效果，能够提供人体所需的氨基酸，另外在预防水肿方面的效果也是很好的，适当的喝一点，能够提高身体的免疫力，黄皮酒的度数比较低，能够帮助身体肠胃消化，有很好的驱寒保暖的作用。
黄皮酒的功效和作用
黄皮酒是世界上三大最古老的酒种之一，是我国的民族特产，其用曲制酒、复式发酵的酿造方法，与世界上其他酿造酒有明显的不同。
一、提供易吸收的氨基酸
黄皮酒中的蛋白质为酒中之最，黄皮中的蛋白质经微生物酶的降解，绝大部分以肽和氨基酸的形式存在，极易为人体吸收利用。黄皮酒能够调节人体的生理机能，为人体提供必需的氨基酸。
二、消肿
黄皮酒有消肿、利尿，化痰、止痛、顺气等功效，深受广东人的喜爱。
三、增强身体抵抗力
黄皮是一种中性药用水果，而黄皮酒保留了这种药性，酒体中含有丰富的维生素和果酸，对胸痛、痰饮咳喘、疝痛、咳嗽、痢疾、小便不利、热毒等病症有很好的缓解功能。还可根治气痛及疝痛。对于流行性感冒也有一定的防治功效。
四、助消化
黄皮酒还可刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺；适合经常参加应酬的商务人士使用，保持肠胃通畅。
黄皮酒是不错的酒，但是高血压患者，就不要轻易尝试了哦。
自制黄皮酒的做法
材料：黄皮果、白糖。
做法：
1、选8、9成熟度的黄皮果，清洗后自然晾干，等表面没有水珠倒入容器中。
2、容器最好是陶罐，也可以是玻璃瓶。
3、双手洗净后，直接捏黄皮果，操作办法是抓起一把黄皮果使劲一握，然后放入酒坛中，再把糖放在黄皮果上面，黄皮果和糖的比例是10∶2，即10斤黄皮果2斤白糖，糖是发酵的重要因素。
4、将容器密封，放在阴凉处。
5、发酵时间需要一个月左右，启封后，捞出浮在上面的黄皮果皮，将汁液倒入玻璃容器中，就可以喝了。
夏天到了，小编已经看到市面上开始有黄皮了，小伙伴们，花点时间，泡上一坛黄皮酒，养生一整年。
黄皮石斛的功效和作用是什么？
相信大部分人都知道铁皮石斛，铁皮石斛是一种很有名的中药，但是真正知道黄皮石斛的人却很少，与铁皮石斛相比，黄皮石斛使用的并不多，尤其是黄皮石斛的产量没有铁皮石斛那么高，如果对这两种植物了解的话，会发现外形有一些相似，但也有明显的区别，那么黄皮石斛具有哪些功效和作用呢？
黄皮石斛的作用与功效：
黄皮石斛（玫瑰石斛）因其表皮的皮是黄色而得名，是一种产于亚热带地区的石斛品种，国仅产于云南南部至西南部如勐海、勐腊、镇康、沧源等地。黄皮石斛并没有被《中国药典》收录，也没有专业的药理研究和任何的食用记录。黄皮石斛口感并不是很好，味淡，胶质少，纤维多。其真正的价值在于做为盆栽种植。其花观赏价值极高，花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，既可作切花，也可盆栽观赏，家有数盆热闹非凡。此外，花朵剪下2-3天也不凋萎，生命力旺盛令人赞叹。花开之余，也可剪下几朵泡成花茶。
黄皮石斛与铁皮石斛的区别
1.除了少量的园艺种植外，黄皮石斛并没有进行大量的人工种植；铁皮石斛野生种源稀少一般是人工种植的。所以做为盆栽种植黄皮石斛要比铁皮石斛容易养护。
2.黄皮石斛食用价值低，口感差。远不如铁皮石斛。
3.黄皮石斛植株较粗，表皮为黄色或者绿色，铁皮石斛的植株较小，表皮为白色或者紫色。
4.黄皮石斛与铁皮石斛都是很好看的盆栽植物，黄埔石斛花为紫白相间，铁皮石斛花为黄绿色。各有各的特色。
5.黄皮石斛比之铁皮石斛耐热不耐寒。
新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。
具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。
直接功效：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。
黄皮的功效与作用
药是生活中必不可少的，药的种类很多，对药物的选择，也是需要根据自身疾病需求进行，这样对疾病治疗，才会有很好的帮助作用，那选择药物的时候，也是需要注意对它进行全面了解，这样使得的过程中，对自身健康也不会有太多损害，那黄皮也是药物一种，黄皮的功效与作用都有什么呢?
对黄皮的功效与作用也是有着很多方面，因此选择它的时候，也是需要注意，在对它使用上，都是不能随意进行，否则对自身健康，也是有着很大损害，这点也是要注意的。
黄皮的功效与作用：
黄皮黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的黄皮，效果尤佳。有黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺;此种苦味质，还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。
黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。黄皮种子富含油分，出油率高达42%，为优良的润滑剂。黄皮作为一种优质的水果，其果实除鲜食外，尚可加工成果冻、果酱、蜜饯、果饼及清凉饮料等或盐渍、糖渍。所以，在民间黄皮素有“果中之宝”之称。
夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。
通过以上介绍，对黄皮的功效与作用也是有着很好了解，选择它治疗疾病也是放心选择，但是要注意的是，这样的药物使用的时候，也是要掌握一些方式方法，否则对自身健康，也是会有很大损害，这点也是需要进行注意的。
黄皮果核的功效与作用
中医中药是中国人的传统，对于很多中国人来说，有病看中医吃中药是他们的传统和习惯，所以中药是很多人都喜欢的，黄皮果核是我们常见的一种中药材，下面一起来了解一下。
【别名】黄皮核（《岭南采药录》）。
【来源】为芸香科植物 黄皮 的 种子 。夏、秋间采，鲜用或晒干。
【生境分布】产广东、广西等地。
【性状】干燥的种子呈扁平卵圆形，长11～14毫米，宽8～9毫米，厚3～4毫米；先端略尖而稍弯向一侧，基部圆钝，基部1/3呈棕色，较甲滑，上部2/3呈棕黄色，具不规则的皱纹；种脐位于先端，近椭圆形；合点位于基部，与种脐同一侧面；种脊略突起，自种脐通向合点；种皮薄而脆，往往破碎脱落；子叶二枚，土黄色，肥厚，质脆，易折断，断面较平；胚极小，无胚乳。
【化学成份】种子含油量53.21％。
【性味】①《广西中药志》："味辛微苦，性温，无毒。"
【功能主治】理气，散结，止痛，解毒。治胃痛，疝气，疮疖。
【用法用量】内服：煎汤，2～4钱。外用：捣敷。
【附方】①治胃痛，腹部痉挛性疼痛：黄皮果核三至五钱。水煎服。（广州部队《常用中草药手册》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草求原》
通过上面文章的介绍，相信大家对于黄皮果核有了一定的了解，这是我们非常熟悉的药材，但它的药性和作用还有很多，因此希望大家在与自身情况结合的基础上再食用。
