补血活血的中药有什么
中药养生有什么药材。
“活动有方，五脏自和。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！养生达人是如何进行中医养生的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“补血活血的中药有什么”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性，对于女性来说，适当的吃一些，还有很好的预防月经不调，预防痛经的作用，补血活血的中药有很多，可以在医生的指导下来进行服用。
穿心莲——利湿消肿
心莲味苦，性寒。归心、肺、胃、膀胱经。具有清热解毒，利湿消肿的功效。
宜于降火去燥。可治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。
十种活血中药 让你补出红润好气色
三七——防治心血管疾病
清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
当归粉——补血活血
当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。
黄芪——补气
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
扩展阅读
活血调经的中药有哪些
导读：活血调经的中药有哪些？很多女性朋友都有月经不调、痛经等症状，用中药可以有效调理这些病症。那么活血调经的中药有哪些？下面推荐几种活血调经的中药，一起来看看。
活血调经的中药有哪些
中医认为，妇人以血为本，血为气之母，气为血之帅；气为阳，血为阴，血无气则无以化，气无血则无以生。如果经期遭受寒冷之邪侵袭，或贪吃寒凉生湿生痰之品，或情志不舒，以及滥用丰乳霜等，皆可导致脏腑功能失调，阴阳失衡，气机不畅。气滞则血瘀，寒凝胞宫，经血不畅，冲任瘀阻，以致不通则痛。
只要根据病情辨症治疗，可有效地改善和促进血液循环和微循环，并能祛瘀生新，使气血运行通畅，通则不痛。调经活血的中药还能有效地抑制子宫内膜合成和释放前列腺素E及F2A，并使其含量降到正常水平，消除子宫肌的痉挛性收缩，达到止痛之目的。由此可见，调经活血不仅能治好月经不调、痛经等症，而且起到祛病保健美容的作用。活血调经药有牛膝、丹参、桃仁、鸡血藤、王不留行、月季花等，具体来看看：
1、牛膝
牛膝，属多年生草本，根入药，生用，活血通经；治产后腹痛，月经不调，闭经，鼻衄，虚火牙痛，脚气水肿；熟用，补肝肾，强腰膝；治腰膝酸痛，肝肾亏虚，跌打瘀痛。兽医用作治牛软脚症，跌伤断骨等。
2、丹参
丹参，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。
3、桃仁
桃仁，为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。
4、鸡血藤
鸡血藤，为豆科植物密花豆的干燥藤茎。秋、冬二季采收，除去枝叶，切片，晒干。具有活血补血，调经止痛，舒筋活络之功效。用于月经不调，痛经，经闭，风湿痹痛，麻木瘫痪，血虚萎黄。
5、王不留行
王不留行，为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子。夏季果实成热、果皮尚未开裂时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。具有活血通经，下乳消肿，利尿通淋的功效。用于经闭，痛经，乳汁不下，乳痈肿痛，淋证涩痛。
6、月季花
月季花，为蔷薇科植物月季的干燥花。全年均可采收，花微开时采摘，阴干或低温干燥。均为栽培。具有活血调经，疏肝解郁之功效。常用于气滞血瘀，月经不调，痛经，闭经，胸胁胀痛。月季花是一种活血调经药、与它同科同属的玫瑰则属于理气活血药，不能混同使用。
7、红花
红花，为菊科植物红花的干燥花。夏季花由黄变红时采摘，阴干或晒干。全国各地广有栽培。具有活血通经，散瘀止痛之功效。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。
8、益母草
益母草，为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割，晒干，或切段晒干。具有活血调经，利尿消肿，清热解毒之功效。用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。
益母草虽好，但对子宫有兴奋和收缩作用，孕期女性应忌用。气血两虚引起的月经量少、色淡质稀，伴有头晕心悸、疲乏无力等症状的女性不宜用。
以上就是一些活血调经的中药，供参考。
益气活血的中药有哪些
益气活血这个问题是很重要的一个事情，因为不管是男性还是女性，气血不顺的话其实对我们的身体健康造成的影响也是比较大的，但是很多人却不知道应该如何正确的用药调理，所以现在就给大家具体推荐一下，可以有效地帮助我们解决气血不顺的一些中药。
枸杞
治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。
用法：泡水、煲汤或每天吃十几粒。
治疗作用：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
用法：泡水、泡酒、炖肉。
花旗参
治疗作用：花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。
用法：泡水、炖肉、直接含服。
菊花
治疗作用：菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。
用法：泡茶。
要是能够通过这些中药的方式，帮助自己一起活血的话，当然是比较健康的，因为这种方法又不需要自己使用到西药问题，没有副作用，所以说想要更好的调理自己的身体，那么就应该科学地了解这些药物的使用。
活血止痛的中药有哪些
导读：活血止痛的中药有哪些？生活中难免会出现一些擦伤出血、淤血青紫的经历，而有些中药就可以活血止痛。那么活血止痛的中药有哪些？下面推荐一些活血止痛的中药，一起来看看。
活血止痛的中药有哪些
活血止痛药大多味辛，具行，散之性，以活血为其主要作用，兼能行气，因此有较好的止痛作用，可治气血瘀滞所导致的痛证，如头疼，胸胁痛，痛经等。活血止痛药主要有川芎、郁金、姜黄、乳香、五灵脂、枫香脂等。
1、川芎
辛温。活血行气，祛风止痛，祛瘀通脉。扩张血管，改善微循环障碍，使微循环血管开放数增多，降低血压与利血平有协同作用；抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纤维蛋白稳定性；镇静作用，解除平滑肌痉挛，增加冠状动脉血流量，有强心作用，可能通过心脏受体兴奋；降血脂，抗动脉硬化，抗放射，抗维生素E缺乏。常用剂量3-10g。
2、郁金
郁金，为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。前两者分别习称温郁金和黄丝郁金，其余按性状不同习称桂郁金或绿丝郁金。活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。用于胸胁刺痛，胸痹心痛，经闭痛经，乳房胀痛，热病神昏，癫痫发狂，血热吐衄，黄疸尿赤。
3、姜黄
姜黄，为姜科植物姜黄的干燥根茎。冬季茎叶枯萎时采挖，洗净，煮或蒸至透心，晒干，除去须根。破血行气，痛经止痛。用于胸胁刺痛，胸痹心痛，痛经经闭，症瘕，风湿肩臂疼痛，跌扑肿痛。
4、乳香
乳香，中药名。为橄榄科植物乳香树及同属植物树皮渗出的树脂。活血行气止痛，消肿生肌。用于胸痹心痛，胃脘疼痛，痛经经闭，产后瘀阻，症瘕腹痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，跌打损伤，痈肿疮疡。
5、五灵脂
五灵脂，又名药本、寒号虫粪、灵脂等分为灵脂米、灵脂块（血灵脂、糖灵脂）两种。灵脂米即复齿鼯鼠的干燥粪便，灵脂块是其粪便与尿液的混合物夹以少量砂石干燥凝结而成。五灵脂为复齿鼯鼠的干燥粪便，活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛经，血瘀经闭，产后淤血腹痛；炒炭治崩漏下血；外用治跌打损伤，蛇、虫咬伤。
6、枫香脂
枫香脂，中药名。为金缕梅科植物枫香树的干燥树脂。7、8月间割裂树干，使树脂流出，10月至次年4月采收，阴干。活血止痛，解毒生肌，凉血止血。用于跌扑损伤，痈疽肿痛，吐血，衄血，外伤出血。
7、赤芍
苦辛微寒。凉血清热，活血化瘀，消肿止痛。增加冠脉血流量及心输出量；抗血小板聚集；抗肾上腺素作用，改善微循环；镇静、解热，抗惊厥；抗菌、抗病毒；弛缓平滑肌，解痉镇痛。常用剂量3-15g。
8、丹参
苦微寒。养血安神，调经，活血化瘀。增加冠脉血流量，调整减慢心律；抗血凝，抑制纤维胶原合成；扩张血管，改善微循环；降血脂、血压、血糖；抗变态反应，降低IgE及球蛋白；抗菌、抗肿瘤。常用剂量10-20g。
9、益母草
辛微苦寒。调经，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血压，扩张血管，抗肾上腺素作用，改善微循环，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，调整肠管平滑肌活动，兴奋呼吸中枢。常用剂量10-20g。
活血止痛的中药，下面继续为你推荐，一起来看看。
10、丹皮
辛苦微寒。清热，凉血，活血，消瘀。降低毛细血管通透性，抑制血小板聚集，抑制纤溶酶而达到抗炎作用；降血压，对肾性高血压也有效，解热，止血；抗菌，抗病毒；镇静，镇痛。常用剂量5-10g。
11、当归
甘辛温。补血，活血，调经止痛。降低血小板聚集，抗血栓，增加纤溶酶活性；降血脂、降血压，扩张外周血管（与M及H1受体有关）；增加冠脉血流量，减低心肌耗氧量，对抗肾上腺素引起的心律失常；抗维生素E缺乏；抗贫血。常用剂量5-15g。
12、红花
辛温。活血通经，祛瘀止痛。降低血管通透性，扩张血管，降低血压，改善微循环，增加冠脉血流量，减慢心率；抑制血小板凝集，对凝血过程中凝血酶原、凝血酶纤维蛋白反应有显着的抑制作用。常用剂量3-10g。
13、生蒲黄
甘辛凉。活血祛瘀，凉血止血，利尿消肿，止痛，降血脂；改善微循环；镇静；增加冠状动脉血流，减慢心率；收缩子宫；利尿；缩凝血时间。常用剂量3-10g。
14、血竭
甘咸平。化瘀止痛，止血生肌。镇痛，抑真菌，抗血小板聚集，抗血栓形成，扩血管，增加血流量，止血；降低血粘度。常用剂量0.5-1.5g。
15、三七
三七，中药名。为五加科植物三七的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
以上就是一些活血止痛的中药，供参考。
活血疗伤的中药有哪些
导读：活血疗伤的中药有哪些？能够活血、止血的中药有很多，那么活血疗伤的中药有哪些？下面推荐几种活血疗伤的中药，一起来看看。
活血疗伤的中药有哪些
活血疗伤药善于活血化瘀，消肿止疼，续筋接骨，止血生肌敛疮。所以适用于跌打损伤瘀肿疼痛，骨折筋损，金疮出血等伤科疾病。亦可用于其它通常血瘀病证。活血疗伤药有土鳖虫、马钱子、苏木、骨碎补、儿茶、刘寄奴等。
1、土鳖虫
鳖虫，中药名，为鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体。捕捉后，置沸水中烫死，晒干或烘干。具有破血逐瘀，续筋接骨之功效。用于跌打损伤，筋伤骨折，血瘀经闭，产后瘀阻腹痛，瘾瘕痞块。孕妇禁用
（1）治骨折筋伤后期，筋骨软弱无力者，常配伍续断、杜仲等，如壮筋续骨丸。（《伤科大成》）
（2）治癓瘕痞块，常配伍柴胡、桃仁、鳖甲等，如鳖甲煎丸。（《金匮要略》）
2、马钱子
马钱子，中药名，为马钱科植物马钱的干燥成熟种子。冬季采收成熟果实，取出种子，晒干。有通络止痛，散结消肿的作用。用于跌打损伤，骨折肿痛，风湿顽痹，麻木瘫痪，痈疽疮毒，咽喉肿痛。孕妇禁用；不宜多服久服及生用；运动员慎用；有毒成分能经皮肤吸收，外用不宜大面积涂敷。
（1）治喉痹作痛：番木鳖，青木香、山豆根等分。为末吹。（《医方摘要》）
（2）治骨折：马钱子、枳壳。每斤生马钱子加甘草一两，同置缸内用冷水浸泡，每日换水一次，16天后将马钱子毛刮净，切片晒干，用细砂炒成黄色，再浸在童便中（冬季2～3周，夏季4～5天），然后用流水冲洗一天半，阴干碾细。枳壳（生熟皆可），用童便浸泡2～3天，取出用水洗净，阴干碾细。将马钱子粉与枳壳粉按1：2混合即可，也可制为蜜丸。成人日服三次，每次2克，极量一日8克。儿童酌减。同时进行断骨复位，小夹板固定。孕妇、高血压、高烧及精神病人慎用。服药量大时，出现肌肉抽搐，患处跳动感，头晕，可大量饮水（或甘草水）解之。（《全展选编外科》）
（3）治热牙痛不可忍：番木鳖半个，井花水磨一小盏，含漱，热即吐去，水完则疼止。（《握灵本草》）
3、苏木
苏木，中药名，为豆科植物苏木的干燥心材。多于秋季采伐，除去白色边材，干燥。具有活血祛瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，骨折筋伤，瘀滞肿痛，经闭痛经，产后瘀阻，胸腹刺痛，痈疽肿痛。孕妇慎用。
（1）金疮接指：凡指断及刀斧伤。用真苏木末敷之，外以蚕茧包缚完固，数日如故。（《摄生方》）
（2）产后血晕：苏方木三两，水五升，煎取二升，分再服。（《肘后方》）
（3）香港脚肿痛：苏方木、鹭鸶藤等分，细锉，入淀粉少许，水二斗，煎一斗五升，先熏后洗。（《普济方》）
活血疗伤的中药，下面继续为你推荐，一起来看看。
4、骨碎补
骨碎补，真蕨目、骨碎补科蕨类植物，全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛（鳞片）。补肾强骨，续伤止痛。用于肾虚腰痛，耳鸣耳聋，牙齿松动，跌扑闪挫，筋骨折伤；外治斑秃，白癜风。阴虚及无瘀血者慎服。
（1）跌打损伤：骨碎补15～30克。水煎服，每日2次。或用骨碎补120克，白酒500克，一同浸泡，分10次服，每日2次；另用本品同生姜同捣，外敷伤处。对胸肋挫伤或筋伤骨折的疗效甚佳，为促进骨折愈合之良剂。
（2）牙痛：骨碎补30克（去毛）。打碎煎服，或泡开水含噙漱口，有良好的止痛效果。
5、儿茶
儿茶，中药名，为豆科植物儿茶的去皮枝、干的干燥煎膏。冬季采收枝、干，除去外皮，砍成大块，加水煎煮，浓缩，干燥。具有活血止痛，止血生肌，收湿敛疮，清肺化痰的功效。用于跌扑伤痛，外伤出血，吐血衄血，疮疡不敛，湿疹、湿疮，肺热咳嗽。
（1）心腹痛：用黄鼠心、肝、肺一具，阴干，瓦焙为末，入乳香、没药、孩儿茶、血竭末各三分。每服一钱，烧酒调下，立止。（《海上仙方》）
（2）下部疳疮：橄榄烧存性，研末，油调敷之。或加孩儿茶等分。（《乾坤生意》）
6、刘寄奴
刘寄奴，为菊科植物奇蒿的全草。具有疗伤止血，破血通经，消食化积，醒脾开胃的功效。它可用于急性黄疸型肝炎，牙痛，慢性气管炎，口腔炎，咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，疟疾；外用治眼结膜炎，中耳炎，疮疡，湿疹，外伤出血。
（1）治跌打损伤：刘寄奴15-24g，酌加黄酒或酒、水各半，炖1小时，温服日2次。方中刘寄奴清热解毒，活血消肿，为君药。（《福建民间草药》）
（2）治小儿惊风，疳积泻：刘寄奴30g。水煎服；疳积泻，加鸡肝煎服。方中刘寄奴利湿退黄，清热解毒，活血消肿，为君药。（《浙江民间常用草药》）
以上就是一些活血疗伤的中药，供大家参考。
活血通络的中药有哪些
相信大家对于中药肯定不会陌生吧，中药的作用是非常全面的，我们不但可以采用中药来起到预防疾病和治疗疾病的作用而且还可以采用中药来起到养生保健的效用，此外中药还能起到减肥瘦身和美容养颜等功效呢，所以我们有必要多了解一些关于中药的知识，下文我们介绍一下活血通络的中药有哪些。
一、活血祛瘀：赤芍药、牡丹皮、败酱草(清热药)、大黄、续随子(泻下药)、瞿麦、地耳草(利水渗湿药)、平地木(化痰止咳平喘药)、琥珀、合欢皮(安神药)、山渣(消食药)、茜草(止血药)、当归(补虚药)。
二、活血通络：红藤(清热药)、路路通(理气药)、虎杖(祛风湿药)。
三、活血止痛：接骨木、透骨草(祛风湿药)。
四、活血调经：香附(理气药)。
五、活血散结：麝香(开窍药)。
六、活血散瘀：玫瑰花(理气药)。
七、散瘀消肿：大蓟(止血药)。
八、散瘀消积：夜明砂(清热药)。
九、化瘀止痛：三七、蒲黄(止血药)、刺猬皮(收涩药)。
十、引血下行：牛膝(活血祛瘀药)。
在上面的文章里面我们介绍了中药的多方面功效，我们知道中药不但可以用来治疗疾病而且还能起到保健等功效，上文为我们详细介绍了活血通络的中药有哪些，希望能够给大家带来一定的帮助。
补气补血活血的方法有哪些
补气补血之法，一直都是中国养生之道中强调的。气血不足，常见现象有精神不佳，容易头晕耳鸣，腰酸背痛。睡眠也不好，抵抗力免疫力差，容易生病感冒。所以，补气补血对于气血不足者很关键。那么，有没有什么简单易行，同时又效果良好的方法来补气补血呢？下面就给大家介绍一些补气补血活血的方法。
1、饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
2、中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
3、运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
4、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。
5、铁剂疗法：铁剂是改善女性贫血的一大法宝，铁是人体血红蛋白合成的重要元素，补铁能有效提升血红蛋白的合成数量，常用铁剂为铁之缘片，服用2周后逐步减轻贫血，最佳服用周期为2-3个月。
6、补血药膳--当归枸杞茶
原料：当归3克、枸杞子9克、红枣9克。
制作：将当归、枸杞子、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。
特点：制作简单，经常饮用能补血调经，美容养颜，增强免疫力。
吃什么补血是有很大的讲究的，无论是药膳还是食疗，都需要在专家的指导之下，以上的信息仅供参考，望各位患者能够周知!
补气补血活血的方法多种多样，大致可以分为中药调养，饮食调养，经络调养等这几种。大家可以根据自己的爱好和具体情况选择。不过中药疗法加之食物疗法，再配合一定的运动经络疗法，效果肯定会更加显著。大家可以结合起来试一试，经过一段时间的坚持，一定会有所改善。
