空腹吃胃药可以吗?
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当人们患上胃炎或是因其他胃病而出现胃痛现象时，还是有必要服用一些药物来缓解和控制病情的，那么空腹吃胃药可以吗?大家都知道，若是服药不当，不但不会调理肠胃，还会产生刺激性，加重病情。而且每一种药物的服药时间都存在区别，还是要具体情况具体分析的。
吃胃药选择的时间是由胃药的作用类型决定的：
促胃动力药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，应在饭前半小时服用。到进餐时，药物浓度正好达到高峰值，可以有效提高进餐后的胃动力作用，促进消化。要注意的是，促进胃动力药不能与抗酸药同时服用。
进餐后，胃酸分泌量会大大增加，因此抑酸药最好跟着饭点服用。如雷尼替丁、法莫替丁等H2受体拮抗剂，宜早晚餐后立刻服用;而奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂的吸收容易受到胃内食物的影响，宜早晚餐前空腹服下。要注意的是，这类药应整片吞服。另外，当抑酸药与抗酸药合用时，服药间隔时间应不少于1小时。
具有胃黏膜保护、修复作用的硫糖铝、铝镁加、瑞巴派特、果胶铋、枸橼酸铋钾等药物适宜在两餐之间服用。这样药物可以迅速在胃壁形成保护膜，最大限度发挥屏障作用。如果胃里有食物，会降低药物浓度，减弱药效。
当需要服用其他药物时，应间隔半小时后再吃胃黏膜保护剂，切忌同时服用。否则可能出现药物还没来得及覆盖到胃黏膜上，就被排出胃部，影响药效的发挥。
具有中和胃酸功能的“抗酸药”，包括碳酸氢钠、氢氧化铝、铝碳酸镁等，能快速中和胃酸，缓解胃部不适。应该在进餐后1小时胃酸分泌量达到高峰时服用。这样可以发挥药物最大的中和能力，维持药效3~4小时。
通过上面的介绍，大家对空腹吃胃药可以吗也都很清楚了。在服用胃药时，一方面要符合自身的具体病情，做到对症下药，另一方面也需要按时按量服用，不能随意的增减药量或是更换药物，这样对自身健康还是极为不利的。
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肠胃药饭前吃可以吗
相信针对那些长期处在高压工作状态下的朋友们来说，要正常的吃上一顿饭也是非常不容易的事情。所以他们大多都会患有胃肠内的疾病，因此我们经常会看着他们捂着腹部，脸上露出痛苦的表情。而吃一些肠胃药来缓解病情就成为他们经常要做的事情了，那么肠胃药饭前吃可以吗?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
服药时间——饭前
药物类别:乳酶生、止吐药、利胆药等药物，最好在饭前30～60分钟服用。多潘立酮、甲氧氯普胺、西沙必利等促进胃动力药，宜在饭前30分钟服用。
原因解析:保护胃黏膜的药物，餐前服会在溃疡面或炎症处形成一层保护膜，有利于病情。促进胃动力药可增强胃肠道蠕动，加速胃中食物排空速度，对食管、胃部、幽门和十二指肠运动等功能可起到协调作用。此外，服药半小时后药效达到高峰，使整个消化道在药物的疏通下能正常运转。
特别说明:促进胃动力药不宜与阿托品、颠茄片、山莨菪碱等合用。阿托品、颠茄等药物，有抑制肠蠕动的功效，与胃动力药同时服用，有抵抗促进胃动力药的作用。
服药时间——两餐之间
药物类别:硫糖铝、米索前列醇、麦滋林-S等药物，最好在两餐之间服用。
原因解析:临床发现，幽门螺旋杆菌与慢性胃炎有很大的渊源，而幽门螺旋杆菌通常是隐藏在胃黏膜下的，为了使药物与胃黏膜直接接触，发挥最好作用，在两餐之间服较为适宜。
特别说明:如果所服硫糖铝为片剂时，需嚼碎后用水吞下，但需要注意的是，该药不宜与含高蛋白的食物或饮料同服，如乳制品、豆制品等，以免造成疗效的降低。
服药时间——饭后
药物类别:某些碱性药物，如复方氢氧化铝、氢氧化铝、氧化镁、三硅酸镁等，可在饭后1小时服用。
原因解析:此类药物主要针对胃酸分泌过多的情况，起到中和胃酸的作用，所以在饭后服用较为适宜。
特别说明:氧化镁、三硅酸镁等碱性药物，皆不宜久服，否则会引起镁中毒。肾功能不全者禁服。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了肠胃药饭前吃的情况，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于这个疑问，也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也想再奉劝大家的是，生病吃药是最无可奈何的选择，所以我们一定要懂得保养自己的身体，这样才能预防疾病的出现。
头孢可以空腹吃吗
当人体出现各种炎症时，西医往往会让患者有针对性地服用各类抗生素进行有效治疗。抗生素有很多类型，比如氨基糖苷类的庆大霉素等，大环内酯类的罗红霉素、阿奇霉素等、喹诺酮类的诺氟沙星、左氧氟沙星等，头孢菌素类的头孢呋辛、头孢克肟等。其中，头孢类是目前应用比较广泛的一类。那么，空腹可以吃头孢吗?
一、空腹可以吃头孢克肟吗
不建议空腹吃头孢克肟。头孢克肟是口服的抗生素，可用于治疗敏感菌所致的呼吸、泌尿和胆道等部位的感染，其说明书上并未写明是饭前食用还是饭后食用，一般而言是饭后食用为佳，不会对肠胃造成刺激。
二、吃头孢克肟注意事项
1、孕妇及哺乳期妇女、6个月以下儿童使用头孢克肟的安全性和有效性尚未确立，因此要慎用。美国食品药品监督管理局(FDA)对头孢克肟的妊娠安全性分级为B级。哺乳期妇女使用头孢克肟时应暂停哺乳。
2、下列患者须慎用： ①有青霉素过敏史的患者; ②本人及直系亲属有过敏体质者; ③肾功能不全患者;
④经口给药困难或非经口摄取营养患者，全身恶液质状态患者(因可能出现维生素K); ⑤假膜性肠炎患者。 3、治疗化脓性链球菌感染疗程至少需10天。
4、所用剂量相同时，口服混悬剂较口服片剂的血药浓度高25%～50%。中耳炎患者宜用混悬剂治疗。 5、服用后如出现不良反应应去医院就诊。
三、头孢克肟的用法
服用方式：口服，可直接用水送服，或将本品加入适量温开水中待分散溶解后(可以搅拌) 服用。 用量： 1、成人和体重30公斤以上的儿童一次50-100mg (1-2袋)，一日二次，重症可增加到一次200mg (4袋)，一日二次。 2、儿童一次1.5-3mg/kg (体重)，一日二次，对于重症患者，每次可口服6mg/kg，一日二次。 3、或遵医嘱。
四、头孢类药物是饭前吃还是饭后吃
头孢类药物就是一种消炎药物的，最好是在饭后半小时服用的。这种药物主要是适用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮肤软组织感染等。对于胃肠道的刺激性不是很大，但为了保证安全期间，同时减轻肾脏负担，一般还是建议在饭后服用的。
无花果可以空腹吃吗
导读：无花果可以空腹吃吗？无花果的营养价值很高，可以健胃清肠。那么无花果可以空腹吃吗？下面一起来看看吧。
无花果可以空腹吃吗
无花果是一种营养价值很高的水果，备受大家的亲睐。那么无花果可以空腹吃吗？专家表示，无花果可以空腹吃，一般人群均可食用。但脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。
无花果果实中含有大量果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。食用后能使肠道有害物质被吸附，排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。
无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。多食富含蛋白质的荤食后，以无花果作饭后水果，有助消化。无花果含胡萝卜素、脂肪酸、路丁等，故有降血压、抗氧化、降血脂、增强血管弹性、缓解动脉硬化作用。
无花果既可鲜食，又可加工成果酱、饮料和蜜饯。在食用新鲜无花果之前，应尽量小心翼翼地清洗一次。剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面的肉。
无花果还可以用于制作水果沙拉，也可以用来制作各种开胃菜，还可以跟奶酪和火腿混合烹饪；无花果胡萝卜瘦肉汤营养丰富，味道鲜美，无花果跟兔肉、家禽肉以及其他野味搭配也能够烹饪出相当可口的菜肴.
干无花果既可以直接食用，也可以泡水、泡果汁甚至泡酒，还可以跟杏仁等坚果混合制作填充馅料；无花果茶是炒至半焦的无花果加适量白糖，用沸水冲泡饮用的，能够有效治疗消化不良。
注意，新鲜无花果特别容易腐烂，放入冰箱可以保存1~2天。为避免受到其他食物气味的影响，要先将无花果用保鲜膜包好再放入冰箱。干无花果应放在凉爽、干燥并且远离飞虫侵扰的地方。
那么空腹不能吃哪些水果呢？空腹不能吃的水果，一起来看看。
空腹不能吃的水果
1、山楂
山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
2、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
4、香蕉
香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
5、西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6、黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
以上就是一些无花果的相关知识，如果想了解更多关于无花果的内容，请继续关注中医养生频道。
维生素可以空腹吃吗？
现在人们的生活条件普遍都提高了，只要平时的饮食正常的话，一般都不会出现缺乏维生素的情况，但也因为各种各样的原因，比如有些人饮食不正常，或者肠胃吸收功能有问题，就会导致身体缺乏维生素，这时候就需要专门吃维生素帮助补充了，那么维生素是否可以在空腹的时候吃呢？
维生素可以空腹吃吗？
不能空腹吃。
维生素类药口服后主要由小肠吸收，如果是在饭前服用，胃肠道内没有食物，空腹服时药物会被迅速吸收，进入血液，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外。
所以，建议大家最好是在饭后服用。
同时，不同的维生素在服用时，还应注意以下几点：
1、维生素B1、B2和B6：饭后服吸收率稳定，这是由于进食后胃内容物排出速度减慢，使药物被缓慢运送到小肠上部，避免了吸收机制中的饱和现象。
2、维生素B12与维生素C：这两种药饭后服更利于吸收。但是这两种药不能同时服，若同时服用，可使B12的生物利用度降低，药效大减。为避免B12缺乏，两者应相隔2-3小时服用。
3、维生素D：属脂溶性维生素，所以最好先吃一些油脂性食品(如油条、猪肉等)，以利于该药的溶解、吸收。若用于治疗婴儿手足抽搦症，则应首先补充钙剂。
4、维生素AD(鱼肝油丸)：适宜于饭后15分钟服，并进食油脂性食物，以助吸收。
5、维生素pp(烟酸、尼克酸)：会引起皮肤潮红、瘙痒、灼热，甚至出现心悸、荨麻疹、恶心、呕吐等副作用，而饭后服用，可以减轻这些副作用。
维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素却会导致中毒。
罗红霉素可以空腹吃吗
罗红霉素属于抗菌消炎类的药物，最好不要空腹使用，如果空腹使用的话，是会对胃肠道有刺激作用的，因而会引起胃痛或者是恶心呕吐的症状，因此如果在服用罗红霉素的时候，最好是在饭后半个小时在使用，这样对胃的刺激会变小，不让胃部受到伤害，二期也更有利于身体吸收药物。
罗红霉素用于敏感菌株所引起的感染，尤其上、下呼吸道感染、耳鼻喉感染、生殖器(淋球菌感染除外)及皮肤感染。
罗红霉素主要适应证为敏感菌所致的五官、呼吸道、生殖系及皮肤感染。对下呼吸道感染包括肺炎支原体肺炎的治愈率78%～100%，细菌清除率达91%～95%。对急、慢性非淋球菌性尿道炎的疗效与多西环素相当，细菌清除率达86%～100%。对小儿各科感染及皮肤、软组织感染的疗效与其他大环内酯类相似。
罗红霉素可作为与流脑患者密切接触者的预防用药。
1、适应敏感菌株引起的下列感染：
2、上呼吸道感染;
3、下呼吸道感染;
4、耳鼻喉感染;
5、生殖器感染(淋球菌感染除外);
6、皮肤软组织感染。
7、也可用于支原体肺炎、沙眼衣原体感染及军团病等。
罗红霉素胶囊的主要成分
罗红霉素胶囊的主要成分为罗红霉素，化学名为9-{0-[(2-甲氧基乙氧基)-甲基]肟}红霉素，分子式：C41H76N2O15分子量：837.03。
罗红霉素胶囊的功能作用
适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎，敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作，肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
罗红霉素胶囊的副作用
罗红霉素胶囊的副作用主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应，但发生率明显低于红霉素。偶见皮疹、皮肤瘙痒、头昏、头痛、肝功能异常(ALT及AST升高)、外周血细胞下降等。故肝功能不全者慎用，严重肝硬化者的血消除半衰期(t1/2b)延长至正常水平2倍以上，如确实需要使用，则一次给药150mg，一日1次;轻度肾功能不全者不需作剂量调整，严重肾功能不全者给药时间延长一倍(一次给药150mg，一日1次);用药期间定期随访肝功能;孕妇及哺乳期妇女慎用，低于0.05%的给药量排入母乳，虽然有报道对婴儿的影响不大，但仍需考虑是否中止授乳;如老年人的药动学无明显改变，不需调整剂量。
阿莫西林可以空腹吃吗
阿莫西林是一种常见的消炎药，可以治疗感冒引起的细菌感染。还可以治疗上呼吸道感染。大家都知道药物在什么时候吃是有一定讲究的，在对的时间吃药会有事半功倍的效果。阿莫西林是可以空腹食用的，因为这种药品对胃肠的刺激比较小，所以阿莫西林在饭前吃或者饭后吃都是可以的。 阿莫西林可以空腹吃，一般不可以空腹吃的药物是对胃肠道粘膜有刺激性的药物，而阿莫西林对胃肠道刺激性较小，可以空腹吃。阿莫西林在饭前吃或者饭后吃都不会特别影响药效的吸收，所有饭前吃、饭后吃都可以。阿莫西林需要饭后吃的情况：如果是有胃病，平时胃不是很好，或者是空腹吃了阿莫西林后产生胃肠道不适症状的就需要饭后吃阿莫西林比较好了。不能吃阿莫西林的情况：阿莫西林是青霉素类抗生素，所以对青霉素过敏或者青霉素皮试阳性的人是不能吃阿莫西林的。服用阿莫西林的注意事项同时注意以下几点：1、对青霉素过敏的人群不能服用。阿莫西林又名羟氨苄青霉素，是一种最常用的青霉素类广谱β-内酰胺类抗生素，对青霉素过敏者要禁用。2、不能与抑菌药物合用。阿莫西林是在细菌的繁殖期发挥作用，而抑菌药会使其在繁殖期的药理作用受到抑制。两者合用，阿莫西林的杀菌作用会大打折扣。3、不能与生物制剂同时服用。阿莫西林与生物制剂（妈咪爱、金双歧等）要岔开服用，一般间隔2-3小时，以免影响生物制剂作为活性菌的疗效。4、不能与丙磺舒同时服用。二者同用可延缓阿莫西林经肾排泄（竞争性的减少阿莫西林的肾小管分泌），延长其血清半衰期，因而使本品的血药浓度升高，易产生不良反应影响生命健康。5、不能与甲氨蝶呤合用。阿莫西林与甲氨蝶呤合用时，可使甲氨蝶呤肾廓清率降低，从而增加甲氨蝶呤毒性。6、不能和避孕药同时服用。与避孕药同服，阿莫西林会对肠胃或者肝脏正常吸收避孕药产生干扰，导致避孕药的效果降低。7、不能和别嘌呤类尿酸合成抑制剂同时服用。别嘌呤类尿酸合成抑制剂会使患者在服用阿莫西林后增加皮肤不良反应的产生机率，危险性大大增加。8、不能与藿香正气水同时服用。藿香正气水成分里含酒精，阿莫西林作为常用的半合成青霉素类光谱β-内酰胺类抗生素，两者同时服用，就有可能发生“双硫仑样反应”，最严重的情况会导致死亡，建议一般要相隔3-4天后再服用藿香正气水。9、不能用温度过高的水送服。在口服时遇到体质敏感者，加上服用方法不当，很可能产生类似青霉素的过敏症状。研究表明，阿莫西林在高温条件下很容易产生致过敏的高聚物，一般60℃可以作为其临界温度值。所以，阿莫西林颗粒最好用凉开水冲服。10、不能吃芹菜。吃了芹菜后，阿莫西林会被粗纤维吸收，从而导致其在胃肠道的药物浓度下降，最终无法达到用药目的。除了芹菜，豆芽、茄子、韭菜等绝大多数蔬菜以及海带、紫菜、薯类等，都富含粗纤维，在服用阿莫西林时，最好都别碰。
苹果要空腹吃吗 早上空腹吃苹果好吗
苹果的营养价值很高，维生素的种类也很丰富，但人们对苹果的吃法有着一定的争议，有人认为空腹吃苹果有益健康，也有人会问早上空腹吃苹果好不好?会不会对胃产生不良影响?下面我们一起来看看。
早上空腹吃苹果好吗
其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
可是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。那么早上空腹吃苹果好吗?对于这些人，早上最好是不要空腹吃苹果。
不仅仅如此，对于健康的人而言，虽然在早上空腹的时候可以吃苹果，但是也不要过度，什么东西过度都会影响自己的健康的。在苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎，所以还是要有警惕的心理的。
如果你空腹吃苹果，虽然是可以的，但是也要主要吃的时间，在昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃苹果一个，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。第二个苹果最好晚睡前一小时吃，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，所以吃苹果也是很好的保健方法。
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，空腹吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。
妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。
此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
苹果什么时候吃最好
苹果是好东西，但不是什么时候吃都适合的，可能大家听过早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果的说法，是有道理的但也分情况
中医认为性味甘平、微酸，具有润肺止渴、益脾健胃的功效，对调理脾胃很有帮助，苹果富含果胶和微量元素及抗氧化生物成分、粗纤维等，所以对美容抗衰老、促进消化等有积极作用，总之是好东西
为什么早饭后吃比较好?
在中医理论中，在上午八九点是脾胃活动最旺盛的时候，也是人的阳气开始比较活跃的时候，这时候吃营养成分多的食物容易吸收，到晚上的时候脾胃就没白天那么活跃了，所以早饭的时候吃不在多而在精，早饭后吃苹果是相对比较好的，这就是为什么俗话说的：早晨金苹果、中午银苹果、晚上铜苹果;苹果什么时候吃最好
吃苹果的时候要不要削皮?我一直不明白的一个问题就是为什么很多人吃苹果都削皮，不仅苹果其他水果也削皮，就算是因为农药，也可以清洗干净的，我个人吃苹果是不削皮的，苹果皮黄酮类化合物含量较高，有较强的抗氧化性，所以说苹果防癌抗衰老是有道理的;
但是现在苹果都打农药，而且是有机农药，有机农药用清水不容易清洗干净，我个人都是用果蔬清洗剂洗水果，再用清水清洗，家里有条件的话也可以用碱水，现在家里可能对健康越来越重视了，都喝碱性水防癌(酸性体质易诱发癌症)，家里如果有苏打粉的话，可以按1比15的比例与水混合，先把苹果用清水清洗下，再放碱水几分钟，完事儿再清洗，因为有机农药在碱性环境容易分解。
苹果有些时候是不宜吃的，大家现在健康意识都比较高，某些人为了营养均衡，饮食都搭配着来，这是好的，但苹果不是和所有食物搭配都适合，有时候往往适得其反，又一次我运动完了喝了纯牛奶，然后又吃了苹果，结果很明显的就是肚子不舒服，后来才知道是因为苹果中的果酸容易和牛奶中的蛋白质起化学反应产生钙沉淀，很不利于肠胃的吸收，经常这样有可能产生结石的，所以需要特别注意;
除了牛奶，像胡萝卜、海产品等也不适合和苹果一起吃，注意是一起吃不适合，如果吃饭时吃了胡萝卜或喝了牛奶，隔一个小时吃苹果这是没问题的，所以苹果和其他食物搭配吃的时候要注意;
因此，我们可以适当的空腹吃些苹果，但这个量一定要把握好，吃多对健康反而会产生不良后果。可是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物。
孕妇空腹喝中药可以吗
孕妇空腹喝中药可以吗
1、孕妇空腹喝中药可以吗
一般中药的喝药的时间是早饭前晚饭后。指导意见: 熬好的中药可以用热水温一下喝，可以早上空腹喝药怀孕期间不是绝对不能服用中药,但一定要在妇科医生指导下用药。有些中药还具有安胎作用,还有有一些药是孕妇忌用或慎用的。
2、孕妇不可不知的中药禁忌
正常的情况下,胎儿在4到12周时正形成心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官,12周以后则是胎儿的成长期,每个阶段用药都须特别谨慎。然而,中药材的种类繁多,对母体与胎儿本身会造成的影响,也无一定的规范可寻,因此,现将较常见的中药材,简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格,作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。
3、孕妇可以空腹喝牛奶吗
3.1、空腹喝牛奶不好!影响营养的全面吸收。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的四分之一。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间。
3.2、可能出现腹痛、腹泻等症状。因为体内生成的乳糖酶极少,空腹喝进大量的牛奶,牛奶中的乳糖不能被及时消化,转而被肠道内的细菌分解,产生出大量气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻。
孕妇空腹喝孕妇可以吃柿子吗
孕妇可以吃,但是要适量。
柿子性寒,柿子中富含有大量的营养元素,包含有多种的维生素和矿物质,其中矿物质的含量超过了其他大多数的水果。同时柿子中富含有大量的果胶,鞣酸,维生素A,维生素C,不仅仅可以对孕妇的肠道起到润肠通便,清热滑肠等作用,也能很好的改善便秘,预防和缓解痔疮,还可以预防心血管,动脉硬化等疾病的发生。
孕妇吃柿子需要注意哪些
吃柿子需要控制量,柿子中所含有比其他水果还要高的糖分,所以孕妇吃的太多就不仅会影响到食欲,同时还会导致消化不良,所以建议孕妇每天柿子的食用量最好控制在一个为宜。
孕妇吃柿子虽然有好处,但是也要适量的吃,因为柿子是寒性的水果,所以孕妇每天吃的量不能过多,而且尽量要避免空腹的食用,而且孕妇柿子吃的太多,很有可能会导致消化不良的情况出现,所以孕妇每天吃柿子的量最好保持在3个左右。
孕妇空腹喝豆浆好不好
豆浆被称为是“中国人的牛奶”,其富含优质蛋白质,还含有多种人体所需的氨基酸。 所谓“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃好”.早上补充优质蛋白质有利于保持一整天的机能代谢,所以早上喝豆浆是上上之选,不过豆浆不宜空腹喝。
由于豆浆富含蛋白质,为了确保蛋白质的吸收,最好是要先补充一些碳水化合物,如面包之类的,如果空腹喝的话,机体就会直接分解蛋白质为机体提供能量而浪费掉,营养就会大打折扣,因此,饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外,喝完豆浆后还应吃些水果,因为豆浆中含铁量高,配以水果可以促进人体对铁的吸收。
