活血化瘀的办法有哪些
活血化瘀的养生运动。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“活血化瘀的办法有哪些”，相信能对大家有所帮助。
在日常生活之中，磕磕碰碰的在所难免。有些人因长期出现这种情况便早已习以为常，而有些人较娇生惯养，出现这种症状便是大哭小叫的，弄的跟好严重似的。还有的人在遇到这种情况时很镇定的随便找个啥就给自己简单包扎了一下，导致伤口部分很容易溃烂发炎和感染。那么活血化瘀的办法有哪些?
在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候。像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期(伤后24-48小时)过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。
有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒一些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。
除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药，如大活络丸、三七片等。不过这些药物一定要在医生的指导下才能服用。
对于经血不畅的女性来说，可以多吃一些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅。
平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。
中药泡脚化瘀血。
热水泡脚可以促进血液循环，对活血化瘀有很好的帮助，当然加入活血的中药对化瘀效果更佳，而且中药泡脚化瘀血这个方法也比较健康安全，无副作用。不过中药配方就需要中医来提供了，下面是一些活血的中药： 丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
按摩化淤血。
按摩化瘀血这个方法同样安全健康，不过最好学习一些专业的按摩知识，这样我们可以通过每天对瘀伤处进行相应的按摩，这样可以促进伤处的血液循环，和机体的代谢，就可以达到很好的活血祛瘀效果。
食物化瘀血。
有很多食物都有活血化瘀的作用，所以我们同样可以通过食疗的方法来进行活血化瘀。其中这里介绍一些活血化瘀的食物，山楂、黑木耳、花生、红心萝卜等，我们可以利用这些食物进行相应的食疗，可以煲粥、煲汤水等。
注意事项
中药泡脚时，要注意好水温和泡脚时间;
泡脚和按摩要每天坚持。
看了上述对于活血化瘀的办法有哪些的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。关于活血化瘀的办法有很多，我们要好好正确认识和掌握有关这方面的知识，并根据其症状从中选取适合自己的方法去进行针对性的改善和治疗，我们要好好保护自己的身体健康。
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活血化瘀中药有哪些
很多人在日常生活中，不小心摔倒，或者是磕碰，难免会让身上出现淤血，淤青，那么这些淤血有的长时间不消退，造成了血管不通，堵塞等等各种情况，接下来是为大家推荐关于活血化瘀的中药，来进行调理和治疗。
概述
凡以通畅血行，消除淤血为主要作用的药物，称活血化瘀药。
本类中药味多辛、苦，主归肝、心经，入血分。善于走散通行，而有活血化瘀的作用，并通过活血化瘀作用，而产生多种作用，分为四类。主要用于治疗瘀血阻滞所引起的各种病证。
按药物作用特点不同，可分为养血活血药，如丹参、当归、赤芍等；活血祛瘀药，如川芎、红花、蒲黄等；祛瘀止痛药，如乳香、没药、延胡索等；破血散结药，如三棱、莪术、桃仁等。
以上为大家介绍了关于活血化瘀中药，大家看以上介绍的这些中药对于活血化瘀的效果非常好，可以疏通经络，疏通血管，长时间高血压的朋友们也可以选择使用。
活血化瘀的小偏方 哪些中药可活血化瘀
很多人跌一下，或是被撞一下。一般受伤的地方都会红肿，血液不流通忽视流通缓慢，这个时候就需要活血化瘀。那么，活血化瘀的偏方都有什么?又有哪些中药可以达到活血化瘀的效果呢?
田七乌鸡煲
原料：乌骨鸡600克、三七6克、盐8克。
做法：乌鸡洗净切块;乌鸡与田七加适量水，用大火煨煮;待鸡块熟烂后加盐调味即可。
要诀尽量少用葱、姜、蒜。健脾益胃;乌骨鸡性平味甘，能养阴退热; 田七性温，味甘、微苦，具有止血散淤、消肿定痛之功效;
猪肉蛇饼
原料：猪肉瘦100克、蛇肉200克、盐2克。
做法：将盐蛇杀死，剥去外皮，除去蛇头与内脏，洗净;蛇与猪肉同剁至碎烂，制成肉饼;加盐少许，蒸熟食之。适合活血散结，祛风止痛;对各种癌症、风湿性关节炎、风湿性腰腿痛都有疗效。
葱姜炒螃蟹
原料：螃蟹500克、大葱150克、姜25克、大蒜(白皮)5克、黄酒15克、酱油10克,、粉(豌豆)5克、砂糖3克、香油2克,、油(炼制)75克、盐5克、味精5克、胡椒粉1克。
做法：把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按脐甲的中线剁开，揭去蟹盖，刮掉鳃，洗净;再剁去螯，每个螯都切成二段，再用刀拍破螯壳，然后将每个半蟹身再各切为四块，每块各带一爪，待用;葱切段，姜切丝，蒜剁泥，淀粉加水调成湿淀粉，备用;把炒锅用武火烧热，下猪油，烧至六成热，放下葱段，翻炒后，把葱段捞出;炒锅内略留油底，上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱段，待出香味，下蟹块炒匀;加盖略烧，至锅内水分将干时，下猪油10克、香油、胡椒粉等炒匀，用湿淀粉勾芡，便可出锅。本品有油炸过程，需备猪油约750克。滋阴清热，活血化瘀。适用于阴虚体质又易生疮的患者，老年骨质疏松者亦可常服。
活血化瘀常用中药
赤芍
苦辛微寒。凉血清热，活血化瘀，消肿止痛。增加冠脉血流量及心输出量;抗血小板聚集;抗肾上腺素作用，改善微循环;镇静、解热，抗惊厥;抗菌、抗病毒;弛缓平滑肌，解痉镇痛。常用剂量3-15克。
丹参
苦微寒。养血安神，调经，活血化瘀。增加冠脉血流量，调整减慢心律;抗血凝，抑制纤维胶原合成;扩张血管，改善微循环;降血脂、血压、血糖;抗变态反应，降低I克E及球蛋白;抗菌、抗肿瘤。常用剂量10-20克。
益母草
辛微苦寒。调经，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血压，扩张血管，抗肾上腺素作用，改善微循环，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，调整肠管平滑肌活动，兴奋呼吸中枢。常用剂量10-20克。
丹皮
辛苦微寒。清热，凉血，活血，消瘀。降低毛细血管通透性，抑制血小板聚集，抑制纤溶酶而达到抗炎作用;降血压，对肾性高血压也有效，解热，止血;抗菌，抗病毒;镇静，镇痛。常用剂量5-10克。
当归
甘辛温。补血，活血，调经止痛。降低血小板聚集，抗血栓，增加纤溶酶活性;降血脂、降血压，扩张外周血管(与M及H1受体有关);增加冠脉血流量，减低心肌耗氧量，对抗肾上腺素引起的心律失常;抗维生素E缺乏;抗贫血。常用剂量5-15克。
川芎
辛温。活血行气，祛风止痛，祛瘀通脉。扩张血管，改善微循环障碍，使微循环血管开放数增多，降低血压与利血平有协同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纤维蛋白稳定性;镇静作用，解除平滑肌痉挛，增加冠状动脉血流量，有强心作用，可能通过心脏受体兴奋;降血脂，抗动脉硬化，抗放射，抗维生素E缺乏。常用剂量3-10克。
结语：看完了这么多的能够活血化瘀的偏方以及能够起到活血化瘀功效的重要的成分，相信大家对于活血化瘀也是非常的了解了。所以，有需要的朋友们完全可以按照以上推荐的偏方试一试哦!
活血化瘀的针剂有哪些
在人体上的诸多不适症状都可能是由于身体里血液不畅通所导致的，所以进行适当的活血化瘀非常有必要。而当人受到外力撞击的时候也容易出现淤血情况，这时候也需要进行活血化瘀。但是一般人在活血化瘀的时候都使用的是一些外用药膏，但其实生活中还存在一些可以活血化瘀的针剂。
一、活血化瘀的针剂有哪些
目前常用的具有较好的活血化瘀作用的注射针剂有丹参川芎嗪注射液、冠心宁注射液、疏血通注射液、注射用丹参、舒血宁注射液、丹红注射液、香丹注射液、红花注射液等。这些注射针剂可分别用来治疗各种心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、跌打损伤、骨折，还可治疗精神抑郁导致的血液循环不畅等，具有非常好的疏通血管、改善血液循环状态的作用，只要患者对症使用一段时间，就能明显缓解本身疾病引起的不适症状。
二、活血化瘀类注射类针剂的副作用
临床中有研究分析使用过活血化瘀类注射类针剂会出现的副作用，相对来说，在出现不良反应的患者中以皮肤不良反应发生几率最高，但这些患者在停药或者对症处理后都可以好转或痊愈，因此也不需要过于担心，而把中药制作成水溶液的稳定性差、药物储存条件不良等因素，也是引起消化系统和皮肤不良反应的主要因素。也有少部分患者因为本身存在肾、肝等内脏病变，使用活血化瘀类中药注射针剂也增大了其不安全性。总的来说，个体差异是引起此类药物不良反应的重要因素。
三、几种活血化瘀的药物
1、活血止痛胶囊。活血止痛胶囊的主要成分是当归、三七、醋乳香、冰片等，有良好的活血化瘀功效。活血止痛胶囊常用于治疗跌打损伤、肿痛、淤血等。活血止痛胶囊可以用温开水或者温黄酒送服，对酒精过敏者不要用酒。
2、痛血康胶囊。痛血康胶囊的主要成分是重楼、草乌、金铁锁、化血丹等，可以治疗跌打损伤、外伤、炎症、溃疡等疾病。如果患者有心、肝、肾等功能受损的情况，不可以内服该药物。
3、腰痹通胶囊。腰痹通胶囊是一种中成药，主要功效是活血化瘀、祛风除湿和行气止痛，能够治疗腰腿疼痛。
活血化瘀的膏药有哪些
现在有些人由于职业的需要，比如装修工人，建筑工人等，每天都要爬上爬下，磕磕碰碰是难免的。我们在日常生活中，也可能因为不小心而摔伤，那么，扭伤淤血也是很常见的，但是呢，我们也应该知道如何保护自己。那么，大家知不知道活血化瘀的膏药有哪些呢?
1：云南白药
活血化瘀：云南白药能明显改善高分子右旋糖苷引起的微血管循环障碍，能明显减少结扎造成的大鼠下腔静脉形成的血栓及减轻血栓重量，与对照组比较，有显著性差异。(p0.01)
抗炎：云南白药总皂甙皮下注射对大鼠佐剂性多关节炎原发病变，角叉菜所致足爪肿胀，白细胞趋化性炎下模型和棉球肉芽所致肿胀，均有抑制作用，其抗炎机理一方面通过抑制炎症介质组胺和前列腺素E的释放，并对抗二者引起的关节肿胀和毛细管通透性增强，另一方面则可通过促进皮质激素分泌而产生。
2： 消痛贴膏
消痛贴膏 活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。 每贴装1.2克。 外用，将小袋内润湿剂均匀涂在药垫表面，润湿后直接贴于患处或穴位，每贴敷24小时。过敏型体质患者可能有胶布过敏或药物接触性瘙痒反应，甚至出现红肿、水泡等。
关于活血化瘀的膏药，我们生活中最常见的就是云南白药，而且云南白药也还有很多其他的功效，可以说，云南白药就是摔伤的万金油。另外， 消痛贴膏也是很多人都知道的，毕竟这种膏药活血化瘀的效果很好。有需要的朋友不妨可以试一试这两种活血化瘀的膏药。
活血化瘀的中药有哪些
导读：活血化瘀的中药有哪些？市场上的中药有千万种，不同中药功效作用也不同。那么活血化瘀的中药有哪些？下面一起来看看吧。
活血化瘀的中药有哪些
活血化瘀，是指各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。
活血化瘀的中药主要有以下几种：
1、赤芍
苦辛微寒。凉血清热，活血化瘀，消肿止痛。增加冠脉血流量及心输出量；抗血小板聚集；抗肾上腺素作用，改善微循环；镇静、解热，抗惊厥；抗菌、抗病毒；弛缓平滑肌，解痉镇痛。
2、丹参
苦微寒。养血安神，调经，活血化瘀。增加冠脉血流量，调整减慢心律；抗血凝，抑制纤维胶原合成；扩张血管，改善微循环；降血脂、血压、血糖；抗变态反应，降低IgE及球蛋白；抗菌、抗肿瘤。
3、益母草
辛微苦寒。调经，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血压，扩张血管，抗肾上腺素作用，改善微循环，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，调整肠管平滑肌活动，兴奋呼吸中枢。
4、丹皮
辛苦微寒。清热，凉血，活血，消瘀。降低毛细血管通透性，抑制血小板聚集，抑制纤溶酶而达到抗炎作用；降血压，对肾性高血压也有效，解热，止血；抗菌，抗病毒；镇静，镇痛。
5、当归
甘辛温。补血，活血，调经止痛。降低血小板聚集，抗血栓，增加纤溶酶活性；降血脂、降血压，扩张外周血管；增加冠脉血流量，减低心肌耗氧量，对抗肾上腺素引起的心律失常；抗维生素E缺乏；抗贫血。
6、川芎
川芎，辛温。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症；祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。
7、红花
红花具有很好的止痛祛瘀以及活血通经的功效，服用之后能够有效的减慢心率，同时增加血液流量，并且对于血小板的凝集情况具有很好的抑制作用，一般情况下使用量应该控制在3克到10克之间。
8、五灵脂
甘温。活血散瘀，行气止痛，炒炭止血。解痉；抗菌（伤寒、结核、葡萄球菌），抗真菌（毛癣菌）；增加白细胞。
9、山楂
山楂，甘酸温。散瘀止痛，消食化滞。降血压（血管扩张与收缩双重作用）；降血脂（清除血脂作用）；镇静；抗菌，增加胃、胰液分泌；增加冠脉血流量、强心。
10、生蒲黄
甘辛凉。活血祛瘀，凉血止血，利尿消肿，止痛，降血脂；改善微循环；镇静；增加冠状动脉血流，减慢心率；收缩子宫；利尿；缩凝血时间。
11、血竭
甘咸平。化瘀止痛，止血生肌。镇痛，抑真菌，抗血小板聚集，抗血栓形成，扩血管，增加血流量，止血；降低血粘度。
12、桃仁
具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。
日常如果想要获得活血化瘀的作用，那么可以多服用以上这些具有活血化瘀的中药。特别要注意的是，活血化瘀药能够帮助下胎，孕妇一定要忌用。
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中医活血化瘀方法有哪些
血瘀就是血液运行不畅，有瘀血。通常引起血瘀的原因有三种:第一，外伤却没有伤口，仅在局部的皮肤上有瘀块和肿痛；第二，是血液运行不通畅；第三，受寒或受热的影响。一般情况下，活血化瘀主要采用中医治疗的方法。那么，中医活血化瘀方法有哪些呢？下面为大家介绍几种治疗方法。
食疗方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。
中医按摩：血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。
中药滋补：丹七片，是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉，每次0.5克，每天1～2次，放入开水中冲服即可。
运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。
日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。
综上所述，大家对中医活血化瘀的方法有了一些了解。活血化瘀还有其他很多方法，如果你们想要了解更多，可以向一些中医进行咨询。当然，如果平时多锻炼身体，促进身体的新陈代谢，提高自身的身体素质，并且保持愉快的心情，无论是哪种疾病，都能很快地恢复健康。
活血化瘀中草药有哪些
活血化瘀中草药有哪些
1、活血化瘀中草药有赤芍。
赤芍同样是有着非常好的活血和祛瘀作用的中药,同时赤芍还能够凉血、止痛。在服用赤芍后,可以使身体内的冠脉血流量和输出的量都得到增加。如果在出现了惊厥、疼痛等情况时,通过服用赤芍,可以很好的进行改善。
2、活血化瘀中草药有红花。
红花也是活血化瘀的良药,并且还能止痛、通经。在服用红花之后,能够有效减慢心率,并且使血流量得到增加,是极好的活血化瘀中药。
3、活血化瘀中草药有丹皮。
丹皮有着非常好的活血化瘀的功效,当其进入人体后,就能够使毛细血管的粘稠性得到降低,通过抑制血小板,还能起到极好的消炎作用。
4、活血化瘀中草药有赤芍。
赤芍同样是有着非常好的活血和祛瘀作用的中药,同时赤芍还能够凉血、止痛。在服用赤芍后,可以使身体内的冠脉血流量和输出的量都得到增加。如果在出现了惊厥、疼痛等情况时,通过服用赤芍,可以很好的进行改善。
5、活血化瘀中草药有益母草。
益母草性寒味苦,具有很好的调节月经以及活血的作用,除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果,服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小,有效的调节肾上腺素的分泌,对于体内的微循环还具有很好的调节作用。
6、活血化瘀中草药有丹参。
丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效,能够很好的调整心率情况,并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应,对于身体非常的有好处。
7、活血化瘀中草药有川穹。
服用川穹之后能够很好的疏通静脉,并且调节体内的气血运行情况。另外川穹在进入身体之后能够有效的抑制血栓的形成,抑制身体出现血栓素A2。除此之外还具有镇静作用,另外降低血脂的作用也是非常的不错。
8、活血化瘀中草药有生蒲黄。
这种中药材性凉,服用之后具有活血止血以及活血化瘀的作用,例如还具有镇静、止痛、利尿、消肿以及收缩子宫的作用。
活血化瘀食物有哪些
1、活血化瘀食物有生姜。
性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。
2、活血化瘀食物有鱼。
无论是深海鱼、浅海鱼,还是淡水鱼,都含有对抗血液凝固和血栓形成的EpA、DHA两种不饱和脂肪酸,因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
3、活血化瘀食物有玉米油。
玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸,对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E,对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。
4、活血化瘀食物有黑木耳。
具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
活血化瘀的办法有哪些
1、活血化瘀的办法有运动锻炼。
多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。
2、活血化瘀的办法有中医按摩。
血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积,可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。
3、活血化瘀的办法有食疗方法。
可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。
4、活血化瘀的办法有中药滋补。
丹七片,是宽胸理气、活血化淤的上选药物。还可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1～2次,放入开水中冲服即可。
中药活血化瘀药有哪些
或许在生活当中，很多人都会食用过一些活血化瘀的药物，但是我们都知道这些活血化瘀的药物类型有很多种，所以想要正确地利用它们，那么肯定就需要了解一下，它们的功效以及区别，现在就为大家具体介绍一下，中药活血化瘀的药物有哪一些，在生活当中你需要做到正确地利用它们帮助自己治疗。
田七粉、丹参粉各等量，每服3~5克，开水冲服。
1历代医家把田七捧为止血、疗伤、消肿、镇痛之要药。现代科学从植物学、化学、药理学等方面的研究结果表明：田七除具有人参的滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、降血糖血脂等作用外，还具有人参缺少的止血消肿、活血化瘀、镇痛消炎等方面的作用。
2丹参粉的功效：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。3田七和丹参属于活血化瘀药，对血管自身因外、或内因的损伤能够修复，并且可以改善血液流动，血液流畅，瘀血随血去，体内机自动排出。
上文就是关于活血化瘀的一些药物分析介绍，想要更好的利用这些药，对它们的一些功效以及尝试了解都是不可忽略的，因为对一些药物的使用，不管是谁都不能够盲目，只有正确的用药，才可以帮助自己治疗，解决一些疾病影响。
