枸杞子泡酒比例多少
秋冬季节枸杞子养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，没有好的身体，万事事皆休。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“枸杞子泡酒比例多少”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
枸杞子跟不同药材一起泡酒的时候都是要注意比例的，枸杞子用来泡酒要看跟什么，比如说跟红枣的话，那么一颗红枣就要泡制五颗枸杞，按照这样的比例，自己掌握，看看自己泡酒过程中到底要添加多少的枸杞才行，用枸杞来泡制酒的时候也要注意酒的比例，总之，酒要将枸杞浸泡完，那么枸杞子泡酒比例有哪些?
一、枸杞泡酒
【配方 枸杞子200克，白酒1kg
【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
二、人参枸杞酒
【配方人参2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg
【效用 人参有广泛医疗作用，是古今著名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄又能补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力;用酒浸药，有效成分溶出更全，且能活血通经;冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。无病常饮，亦有强身益寿之功。
【制作工艺】
1.人参烘软切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。
2.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。
3.白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞布袋放入酒中，加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
枸杞子泡酒的比例就要按照这样的方式和比例来泡酒，才能让自己泡出更好的功效来，泡制酒的时候最好是泡制时间长久一点，让酒的颜色泡制出黄黄的，这样才可以得到更好的效果，当泡制枸杞酒的时候里面可以适当的添加一点红枣，还可以利用黄芪来泡酒。
扩展阅读
枸杞子如何泡酒呢
相信大家都知道，枸杞具有提高自身免疫力、抗衰老并且明目、排毒等功效。而且枸杞子还具有美白、养颜的作用，也是女性中常见的滋补、美容的佳品。当前枸杞子的吃法多种多样，其中枸杞子泡酒是比较常见的一种食用方法。但是很多人却对于枸杞子如何泡酒的做法并不是很了解。那么针对枸杞子如何泡酒我来为大家谅解一下吧。
【配方 】枸杞子200克
【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
【海""萃"参枸杞酒】
【配方】海",萃,人"参15克 枸杞 200克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg
【功效与作用 】海""萃,人"参有强肾助阳作用，加配枸杞子、熟地黄又能补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力；用酒浸药，有效成分溶出更全，且能活血通经；冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。无病常饮，亦有强身益寿之功。
【泡制方法】
1．冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。
2．白酒装入酒坛内，将装有海‘’萃‘参、枸杞布袋放入酒中，加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
以上文章中就是我为大家介绍的枸杞子如何泡酒的全部内容了，大家是否已经学会了呢？对于爱吃枸杞并且喜爱喝酒的人，不妨试试我的方法。相信您会爱上喝枸杞酒的。另外，枸杞的吃法还是有很多种的，比如枸杞粥等，对于健康养生和女性美容养颜效果都是非常不错的。
党参枸杞子泡酒的功效
选择党参泡酒的时候人们往往会在里面添加枸杞，因为将这两种药材用在一起泡酒的话可以得到更好的效果，枸杞对补气血的效果相当不错，而党参是可以提高身体免疫，改善身体虚弱的药材，平时给自己吃党参枸杞还有养生的效果，但是两者的泡制方法有很多，一些喜欢饮酒的人就会将党参和枸杞用来泡酒，那么党参枸杞泡酒的功效有哪些呢?
枸杞是滋补肝肾的，有明目作用，党参益气健脾，有补气的功效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
枸杞酒的主要功效有：益气健胃，补肾强精，消除疲劳。适宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等状况。
枸杞在是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适;治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊，仔细斟酌，糖尿病者要慎用，不宜过量。现 在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
这些就是关于枸杞和党参用来泡酒的各种功效，吃红枣党参还有枸杞泡制的酒也是需要注意用量的，虽然说比平时的白酒啤酒要好一些，并且党参和枸杞泡制的酒还有治病的效果，但是也是不能多喝的，因为然后有刺激性的东西对胃都是不好的，少吃才可以预防伤害。
枸杞子泡酒配方有哪些
枸杞子是一种可以用来泡酒的食材，虽然说是中药的一种，但是不是非要在我们患上疾病的时候才可以用的，在没有疾病的时候也是可以用这个枸杞子来泡酒给自己健身，滋补身体，让身体变得更强壮，而吃枸杞子来泡酒的时候必须要注意配方，泡酒配方是可以教会我们如何来用枸杞泡酒的方法，那么枸杞子泡酒的配方有哪些?
常见的枸杞酒泡制配方
1.枸杞子酒
配方：枸杞子250克，白酒1500克。
做法：将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。
用途：补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。
2.疏风明目酒
配方：枸杞子250克，黄酒2000毫升。
制法：将枸杞子浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。
功效：清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。
3.枸杞生地酒
配方：枸杞子125克，生地黄150克，白酒2500毫升。
做法：将枸杞子拍碎，生地黄加工捣碎，共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内，加盖密封，置放阴凉干燥处。经14日后开封，置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。
用途：滋阴补肾，精液稀少，阳痿不举，视物模糊， 两目干涩，烦热头晕，腰膝酸软，肝肾阴虚，养肝明目，梦泄遗精。
这个就是关于枸杞来泡酒的详细配方，如果想要用枸杞来泡酒的话就必须要按照这样的配方来，给自己泡酒的时候必须要重视枸杞的用量，枸杞如果添加太多了，那么肯定是不行的，将枸杞田间太多了，很有可能会给身体带来异常的伤害，枸杞子泡酒配方中也可以添加红枣。
鲜枸杞子泡酒是否好呢
很多人有食用枸杞子的习惯，比如泡茶喝，做粥的时候放几颗，做甜汤时也会放一些，这样功效则会更明显。目前枸杞子的使用范围极广，在医学、食用等方面都是涉及，因而就有人把鲜枸杞子泡酒，那么鲜枸杞子泡酒是否好呢?新鲜的枸杞子泡酒多是晾晒过的干枸杞，直接采摘的不宜泡酒，所以鲜枸杞子泡酒并不好。
目前枸杞是一种名贵中药和滋补品，营养成份十分丰富，并有很高的药物价值，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还有大量的糖、脂肪、蛋白质及氨基酸、多糖色素、维生素，甾醇、甙类等，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的功能。
中药枸杞的药理作用
枸杞味甘，性平。主要归肝、肾、肺经。其甘补平和，质润多液，入肾可益精充髓助阳;走肝能补血明目;归肺以润肺止咳。凡肝肾不足和肺肾阴虚所致诸症，均可应用。为滋阴助阳，益精补血之良药。其化学成分主要含胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、β—谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱、酸浆果红素……及微量元素等。现代研究报道，枸杞具有如下药理作用：
1、抗衰老作用：43例无明显疾病的老年志愿者，每日口服枸杞子50克，连服10日后静脉取血，结果表明，枸杞子可使血液中一些反映机体机能状态的客观指标向年轻化方向逆转，从而验证了中医所谓补肝肾，益精血，坚筋骨，壮机体久服延年益寿的功效。
2、抗癌作用：枸杞子和枸杞叶对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用，其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用，枸杞子对小鼠S180实体瘤的瘤重抑制率为42% 。
3、降血脂与保肝作用：实验表明，枸杞子可降低大鼠血中的胆固醇，并有抗家兔实验性动脉粥样硬化的作用。
4、造血作用：每日灌服枸杞子煎剂，对正常小鼠的造血功能有促进作用。
5、降血糖作用：中药枸杞中的活性成分枸杞多糖，对血清胰岛素水平有提高的趋势，并有修复受损胰岛细胞和促进胰岛细胞再生的功能。这一研究结果提示，中药枸杞确有明显的降血糖作用。
鲜枸杞子泡酒对酒的质量有影响，而泡好的酒还容易受到天气、环境等影响，新鲜的枸杞经过酒的浸泡后，会过早的腐烂，酒的浓度、颜色、气味等会有变化。所以泡洒的新鲜枸杞子必须是晒干的，干的枸杞子泡酒颜色清，渗入酒里的功性则更强，所存放的时间也会更久，而枸杞子也不会有损害。
枸杞子泡酒方法有哪些
用枸杞子来泡酒是很多人都会做的一件事情，特别是对于男人而言，如果男人肾虚，腰酸背痛的话，就会选择和利用这个枸杞子来泡据，枸杞子泡酒吃了之后是可以补肾的，对男人肾虚改善效果非常的不错，并且也可以选择利用这个枸杞来泡酒治疗身体方面的疾病，那么枸杞子泡酒方法有哪些?
【配方 】枸杞子200克
【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
【海""萃"参枸杞酒】
【配方】海",萃,人"参15克 枸杞 200克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg
【功效与作用 】海""萃,人"参有强肾助阳作用，加配枸杞子、熟地黄又能补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力;用酒浸药，有效成分溶出更全，且能活血通经;冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。无病常饮，亦有强身益寿之功。
【泡制方法】
1.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。
2.白酒装入酒坛内，将装有海‘’萃‘参、枸杞布袋放入酒中，加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡，用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
这些就是关于枸杞泡酒的各种方法，枸杞泡酒之后不能马上喝，必须要等到时间长久一点再喝，这样才可以得到泡酒的药效，对身体也更好了，而枸杞子泡酒喝的话还要注意方式方法，注意方法来泡酒的话才可以得到更好的效果，用枸杞子来泡酒可以选择黑色枸杞，红色枸杞都是可以的。
黄芪枸杞子泡酒的好处
黄芪，枸杞，可能我一说大家都见过，听过，也吃过，当然，也有很多没有吃过的人，黄芪枸杞用来吃的时候方法非常的多，吃黄芪枸杞的时候可以选择黄芪枸杞来泡制药酒，这样可以得到治病的疗效，黄芪枸杞是属于药材的一种，也是属于非常养生的药材，对身体非常的不错，大那么黄芪枸杞子泡酒有什么好处呢?
枸杞黄芪泡酒
枸杞黄芪泡酒就是枸杞、黄芪和其他一些相辅相成的重要药材用白酒或者黄酒经过一段时间的浸泡后具有药用养生价值的药酒。这款药酒尤其适合需要补肾的人。
因为枸杞具有补肾养肝的功效，用枸杞泡酒能够延年益寿，缓解长期有腰痛的患者以及一些肾虚的患者。
在冬天有些女性手脚会冰冷，有可能就是因为肾虚引起的，也可以通过这款药酒来调理身体。很多人听说药酒补肾就觉得适合男人喝，但是其实补肾女人也需要的。
但是要注意，阴虚的人喝这个酒最好加一点养阴药一起制作，例如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。热毒炽盛的患者配点清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
另外，专家表明，服用黄芪的时候，不要服用环磷酰胺(癌得星，安道生，是免疫抑制剂及抗肿瘤药)，否则互相会相克。
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枸杞黄芪泡酒的功效作用
枸杞黄芪泡酒最重要的功效就是补肾。因为枸杞子含甜菜碱、阿托品、天仙子胺、枸杞多糖等，可以促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。
而枸杞本身就是养肝，滋肾，润肺的。
这些内容中我们介绍了关于黄芪枸杞泡酒的各种好处，黄芪枸杞用来泡酒的话，一定要注意黄芪所添加的用量，避免添加太多的黄芪来泡酒，这样很容易出现肾亏的现象，如果男人有肾虚，或者是阳痿早泄等疾病的话不妨试试这样的泡酒，对身体来说非常的不错。
灵芝枸杞子泡酒的作用
由于灵芝对于生长环境的要求比较高，因此灵芝的营养价值较高，灵芝枸杞子泡酒是一个不错的选择，主要是提取了灵芝和枸杞子中的营养成分，让制作出来的酒营养价值达到顶峰，接下来让我们一起来了解一下灵芝枸杞子泡酒的方法，以及要注意的问题又有哪些呢？如果你不了解的话就可以多看一下。
枸杞：属于滋补品，适合体质虚弱，免疫能力差的人，想要改善就必须坚持使用，每天都服用，才能见效，枸杞还有温热身体的作用，发烧感冒者，身体有炎症的人腹泻的最好别碰，否则病情加重，基本上都是滋阴壮阳的作用，如果想要泡酒的话，酒取量000毫升，灵芝3两基本就可以了。
灵芝：中药的上上品，扶正固本，提高抵抗能力，这点和枸杞相同，它还有更重要的一点就是具有抗癌的作用，弥补了肿瘤传统疗法的不足，即扶持了正气，真正做到了“祛邪”并且“扶正”。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。 所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
灵芝枸杞子泡酒的方法有很多种，你可以选择其中最为简单的一种进行尝试，当把简单的学会了以后就可以进行一些比较复杂的方法，遵照一个循序渐进的过程也更容易成功，当你成功了以后你也会变得更加的积极乐观一些，同时你也可以品尝到自己制作出来的美酒。
枸杞子泡酒大全有哪些
枸杞子用来泡酒是很多每家每户都会做的，枸杞子泡酒量首先要重视，用红枣枸杞来泡酒的时候是需要根据药物结合来泡制，要重视比例，看看自己都泡制的什么，这样才好正规的泡酒，让自己得到好的治病效果，枸杞子泡酒是可以治疗疾病的，首先就是可以用来治疗肾虚，那么枸杞子泡酒大全有哪些?
一、枸杞泡酒
配方：白酒1000克，枸杞200克
做法：枸杞先挑选一下，将腐坏的枸杞挑掉，洗净晾干，然后放入白酒瓶中，密封14天即可饮用。
食用方法：每次口服10毫升，每天饮用2次。在服用的过程中可以递加白酒200毫升。
功效：补肾强精，健胃，益气，缓解疲劳。阳痿、胃寒、失眠、容易疲乏无力的患者可以饮用。
二、枸杞人参酒
配方：白酒1000克，冰糖40克，熟地黄10克，枸杞子35克，人参2克
做法：配方挑选干净，泡在一起，泡14天即可。
功效：活血通络，壮腰膝、乌发、保护视力、补阴血，常常饮用能起到强身益寿的功效，特别适合神经衰弱、营养不良、病后体虚者服用。
枸杞酒的比例是多少
枸杞和酒的比例可以为1:2，即一斤枸杞配2斤白酒，当然，这个比例是不固定的，大家可以根据自己的需要来配。
枸杞泡酒要泡多久
为了中药和酒能更好的发挥功效，一般药酒至少要泡14天，而且要密封，在泡的过程需要摇动几次。
如果是有枸杞来泡酒的话就可以用这样的方式来泡酒，泡制的时间越长，那么泡制出酒的功效也就越好，当我们在泡制枸杞酒的时候必须要注重添加的成分，看看自己都添加什么，总之，要选择对自己身体最好的药材，这样才可以得到健身滋补的好处。
枸杞子大枣泡酒怎么泡
如今人们的经济能力在逐步提高，养生也受到越来越多人的重视了。在众多的养生方法中，泡药酒是很常见的一种。用枸杞子大枣泡酒，功效非常的多。那么，枸杞子大枣泡酒怎么泡呢?具体有哪些功效，你了解吗?下面便一起来看一下这篇文章，相信会找到你需要的答案。
枸杞和红枣都是富含营养素的美食，很多人都将枸杞和红枣珍藏为商品，用来待客或补充身体用。而枸杞子在很早以前就被人们当做良药，食用方法有很多，可以用来煲汤、做菜、泡水喝，自然也是可以用来泡酒喝的了。而且枸杞红枣泡酒在某些地区非常出名，其功效也非常强大。
枸杞可以泡酒。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。
枸杞泡酒的做法
配方
枸杞子200克，白酒1kg
功效
益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。
制作工艺
将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。
枸杞泡酒的功效可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
枸杞红枣泡酒的功效
红枣本身就具有增强人的体质，防病治病等作用，而枸杞子也同样具有一定的药用功效，因此，二者搭配在一起泡酒喝，是很好的选择，尤其是在防病治病方面，为人们赞不绝口!
枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。
枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。
以上便是关于枸杞子大枣泡酒的简单介绍。看完这篇文章，您是不是很吃惊呢?原来枸杞子大枣泡酒功效这么多，那么赶紧行动起来吧。关注养生，从现在开始。采用科学的方法去维护身体的健康，对于我们来说是非常有必要的。
枸杞子泡水水温多少合适
都知道在中医中很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢枸杞用它泡水、煲汤或煮粥。然而，泡枸泡水的水温也是很有讲究的，水温不对，功效减半。为了让大家能够正确的运用枸杞，使枸杞子泡水时能够充分发挥其作用和价值，下面我给大家介绍一下枸杞子泡水水温多少合适。
枸杞子泡水水温应该是在65-80度左右,时间在半个小时 水温有助于杀灭细菌,半小时的时间是它在分解他的药用部分在水里。
了解了对水温的要求后，大家觉得枸杞怎么吃比较好和不同季节枸杞的作用吧。
1、嚼食吸收好
生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。
因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。
比如，每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。
2、配北沙参
用于肺胃阴伤之咳嗽咽干、阴虚肺痨、消渴、热病伤阴等证。
3、配麦冬
用于热病伤阴、阴虚肺燥、消渴(糖尿病)之症，有协调作用
4、配菊花
用于肝肾虚损所致的目昏瞻视、云翳，有明目之功
5、、配熟地黄
用于肝肾阴亏之腰膝酸软、月经不调、遗精、早衰等，也可用于因肝肾精血不足而引的头晕、耳鸣、两目昏花等
季节不同枸杞功效不同
常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。
春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。
夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。
秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
讲了以上关于枸杞子的内容，相信大家更加了解 枸杞子了吧。红红的枸杞子拥有着一种喜庆祥和的外表，但是它不光外表好，它可是全身是宝呢。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。
