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中草药养生

2019-10-15

补肝肾的中草药有什么呢

中草药养生。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会的发展,人们对养生越来越看重,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。中医养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“补肝肾的中草药有什么呢”,但愿对您的养生带来帮助。

   现代人不规律的生活习惯和饮食,让肝肾损伤成为了一种常见的疾病。肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵,从而引起的肝脏受损。国内外对病毒性肝病肾病治疗尚无特效药物,大多采用对症、保肝等手段。近年来,人们从中草药中找到了不少有保肝护肾作用的药物。下面让我具体为大家介绍几种补肝肾的中草药。

   冬虫夏草

   性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。

 

   杜仲

   性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

   何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

   桃仁

   桃仁提取物有增强肝脏血流量、促进纤维肝内胶原分解、降低肝组织胶原含量、抗肝纤维化作用。桃仁煎剂对早期肝纤维化能有效地促进其吸收和分解,有效防止肝硬化发生。

   大黄

   所含大黄素可清除肝细胞的炎症和胆汁淤积,清除氧自由基,减轻脂质过氧化反应,改善大鼠肝纤维化功能并降低血清层粘连蛋白及透明质酸,从而保护肝脏。

   

   紫草

   可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT活力加强和减少血清胆红素含量,具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用。

   珍珠草

   珍珠草有良好的乙肝表面抗原转阴作用,还具有较强的抑制乙肝病毒和阻止肝纤维化的作用。

   

   五味子

   五味子有效成分对肝脏病理损害有减轻作用,对肝脏合成蛋白质及糖元生成均有促进作用,还能提高肝细胞微粒体细胞色素p-450的含量,从而增强肝脏的解毒功能。

 

   丹参

   丹参制剂可降低肝脂,特别是降低甘油三酯作用。其机制是促进脂肪在肝中的氧化作用,从而降低肝脂的含量。

    以上就是我为大家介绍的有关护肝护肾的中草药了。在平日里有选择性的按时煎服以上中草药,再搭配清淡营养、易消化的食物,勿食用油腻、辛辣的食品。应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主,多吃水果蔬菜和豆制品,补充微生态活菌、矿物质、维生素等,以达到护肝护肾的最好效果。

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   临床上很多人都会出现肝肾不足的现象,因此对于肝肾不足的人来说,最主要的就是要通过各种途径来补肝肾。例如可以通过食疗来进行调理,或者是通过药物来进行治疗。 一些中药可以对身体有补肾的作用,这些中药在中医学上发挥了举足轻重的作用。下面我带大家了解一下那些中药可以补肝肾。

   1、枸杞子

   性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

   2、黄芪

   是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。

   3、肉桂

   补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

   4、海参

   海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导,减缓性腺的衰老,激发雌激素,抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用,坚持早晚各吃一个海参,可以改善肾虚.

   5、肉苁蓉

   有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体 肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克 。

   6、菟丝子

   有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克 15克。

   7、何首乌

   有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

   以上就是一些补肾肝的中药,平时可以按照医生的叮嘱,适度的服用,是药三分毒,一定要遵从医生的建议,按医生开的药方食用,平时要注意不要抽烟、禁酗酒,适当锻炼才能很好的保健。年轻人一般不用考虑补肝首先应该注意养成好的习惯,不要晚睡。不要过度熬夜。只要保持好的生活作息,就可以很好的护肝肾。

泡澡用的中草药有什么呢


人们在泡澡的时候可以适当的加入一些中草药材,可以起到不错的养生保健功效。不过每一种中草药所起到的作用还是存在区别的,而且根据个人的体质和身体健康状况不同,需要选用的中草药也各不相同。只有掌握了各自的效果才能正确选择,那么泡澡用的中草药有什么?

一、泡澡加薄荷,清热止痒好效果:

薄荷叶:有散风热、止痒的作用,对外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效。

方法:只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水熬取药液,倒入浴盆即可。 六.

二、茶浴

泡澡所用的茶叶一般都是粗老绿茶, 一般这类茶叶所含茎梗较多,口感较新茶要差一些。但是这类茶叶所含的其他各项成分要比新绿茶高,泡出来的茶水比新茶要浓,适合用来泡茶浴

三、芫荽泡澡

用法:当胃口不佳,或是鼻塞时,至超市或菜市场购买一把香菜,洗净,在泡澡时加入热水中,自然就会散发天然香气来开通鼻窍,促进食欲。

原理:芫荽为伞形科植物胡荽的全草,性温,味辛,入肺、胃经,能发表透疹、芳香开胃。

四、杏仁粉

是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料。可用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白。

五、柠檬皮与柠檬汁

能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

上文中对泡澡用的中草药有什么给出了明确的介绍,想必大家也都大体了解了。其实药浴是比较常见的一种养生沐浴方法,而且具体的中草药配方有很多,因此最好是根据自己的身体状况在医生的指导下正确使用,发挥的功效就更好了。

减肥中草药有哪些呢?


中草药相对于西药来说,它的分量比较大,而且大多数需要通过熬制才能服用。但其实,中草药的药效并不低于西药,有的疾病只能通过中药来调理,服用西药并没有效果。另外,中草药中,也有利于减肥的,通过中草药的调理,很多人都成功减肥了。接下来小编就来给大家介绍些可以减肥的中草药。

用作修身美体的中药材,大致可按其药效分成四大类:

消导药:例如山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂,它含多种酸类,如:苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效。

利水渗湿药:例如泽泻、云苓、车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水份。服后可增加排尿量,解湿热,消水肿。

泻下药:例如大黄、蕃泻叶、首乌等,作用是加强肠道蠕动,速通大便。其中大黄含大黄素等?琨衍生物,性质苦寒,可攻下燥结秘固之宿便,药性猛烈。首乌则润肠轻泻,性质腻滞,令人产生饱的感觉。

降脂药:例如丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参属理血药,能扩张周边血管,降压消脂,与鸡血 同属补益药。

但上述四类减肥中药各有利弊:消导药最安全,但愈吃愈开胃,因为清除了肠胃堆积的废物以后,内里空空如也,很难按捺得住大吃一顿的欲望。利水渗湿药初用颇收效,磅数一定减,特别是对於水肿型肥胖人士而言。但长用会干扰正常运化,伤脾伤肾阴,得不偿失。泻药更危险,短时间服用或可藉通便减去胃腩,但时间一长,肠子可因此失去弹性,以后不懂自己运作,严重妨碍日后的排 功能、营养吸收和分解。降脂药较安全,只要你属於体内储存过量脂肪和胆固醇之人,常吃可保血管畅通,不虞脂肪球堵塞冠状动脉,引发严重病变。

虽然以上小编介绍的中草药有利于减肥,但是大家也要了解其中的注意事项,不要盲目服用,否则可能导致生命危险。其实,对于想减肥的朋友,小编还是建议大家通过做运动和注意饮食来完成,这种方式更加的健康,而且效果更加的明显。

​中草药配方都有什么呢


治疗疾病的方法比较多,常见就是西药,西药使用起来简单,而且对疾病改善效果也是非常不错,那中草药治疗疾病怎么样,这样的治疗疾病方法,拥有上千年历史,对它的选择可以放心进行,不过中草药种类多,选择的时候不能随意进行,中草药配方都有什么呢,下面就详细介绍下。

中草药配方:

1、初起感冒

葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。

2、多日感冒

白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。

3、头痛(各种头痛均可)

生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。

4、头晕(头昏眼花、晕眩)

鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣。

5、失眠、多梦

睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。

6、干咳(感冒或其他原因引起均可)

生黑芝麻3钱(约一调羹),冰糖适量,共捣碎开水冲早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。

7、有痰咳

(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎)白萝卜二两,鸭梨二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

8、老气管炎(慢性气管炎)

取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱,水一碗煎汤一次服下,一日二次,连用半月至20天,可根治。忌烟酒、辣物,最好与第九条同用。

在对中草药配方认识后,选择中草药的时候,可以根据治疗疾病选择中草药配方,这样对缓解疾病上,都是有很好效果,不过要注意的是,对中草药配方了解后,购买药物的时候,一定要到正规地方进行,这样使得不会购买到假药,避免损害到自身健康。

治湿疹的中草药有哪些呢


湿疹这种疾病一旦到了多雨的季节就会非常的常见,而湿疹形成的主要原因就是因为体内的湿气重导致的,也是上述当中多雨季节出现湿疹的原因,多雨的季节会导致环境变得潮湿闷热,出现这种疾病也是在所难免的,而中药治疗这种疾病是非常好的。那么,治湿疹的中草药有哪些呢?

第一,治湿疹的中草药有哪些呢?症状:发病较急,皮肤干燥皲裂,肥厚,状如苔藓,脱屑,或间有少量新起丘疹,水疱,自觉瘙痒或干痒不适,舌质淡红,苔少,脉细数。

治法:祛风渗湿,润燥止痒。 方药:消风散加减。防风10g,蝉蜕10g,苦参10g,苍术10g,火麻仁10g,知母12g,生地12g,当归12g,刺蒺藜12g,白鲜皮12g,甘草5g。水煎服。

第二,症状:发病较急,皮损潮红,有水泡,糜烂, 渗出,边界不清,瘙痒剧烈,搔破则流水,甚则浸淫结痂,伴随口干口苦,大便干燥,小便短黄,舌质红,苔薄黄或黄吼你,脉濡数。

治法:清热渗湿。 方药:黄连解毒汤或龙胆泻肝汤加减。炒黄连6g,焦山栀,桑枝各6g,炒黄柏10g,白茅根20g,生苡仁,山药,赤小豆各15g,大黄,甘草各5g。

治湿疹的中草药有哪些呢?症状:发病较重,皮损为水泡,脓疱,常是成簇状出现,搔破则有黄汁水外溢,伴随发热,便秘,舌质红,苔黄,脉滑数。

治法:清热解毒,化湿止痒。 方药:五味消毒饮加减。野菊花,半枝莲,紫花地丁各12g,银花,豨莶草,茯苓皮,蛇舌草各15g,赤小豆30g,莲子心,焦山栀各6g,水煎服。发病较缓,皮肤粗糙,时有鳞屑脱落,部分有苔藓样变,经久不愈,反复发作,自觉痒感时轻时重,舌质红,苔少或无苔,脉细数。

治法:养血润燥,滋阴除湿。 方药:四物汤加减。生地,白芍,何首乌,丹参,桑葚子各15g,当归,白鲜皮,蛇床子各12g,沙参10g,茯苓皮,泽泻各9g,赤小豆30g,甘草5g,水煎服。

​中草药茵陈应用有什么


中药的种类比较多,在对中药选择上,要先对它进行了解,这样在使用它的时候,也都知道它对自身有怎么样帮助,中草药茵陈是很常见的,对它的使用也是比较广泛,不过在使用中草药茵陈的时候,也要注意使用数量不能过多,否则对自身疾病治疗没有任何帮助,那中草药茵陈应用都有什么呢?

中草药茵陈应用:

1.黄疸。本品苦泄下降,性寒清热,善清利脾胃肝胆湿热,使之从小便而出,为治黄疸之要药。若身目发黄,小便短赤之阳黄证,常与栀子、黄柏、大黄同用,如茵陈蒿汤(《伤寒论》);若黄疸湿重于热者,可与茯苓、猪苓同用,如茵陈五苓散(《金匮要略》);若脾胃寒湿郁滞,阳气不得宣运之阴黄,多与附子、干姜等配用,如茵陈四逆汤(《卫生宝鉴·补遗》)。

2.湿疮瘙痒。本品苦微寒,有解毒疗疮之功,故可用于湿热内蕴之风瘙隐疹,湿疮瘙痒,可单味煎汤外洗,也可与黄柏、苦参、地肤子等同用。

【用法用量】煎服,6~15g。外用适量。煎汤熏洗。

【使用注意】蓄血发黄者及血虚萎黄者慎用。

在对中草药茵陈应用了解后,选择它的时候,可以按照以上方法进行使用,对它使用的时候时间也要注意,不能使用过长,过长的使用对自身是没有好处的,而且使用它的时候饮食要注意,辛辣、凉性食物都不能选择,否则对自身身体疾病治疗没有任何帮助。

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