什么中药可补肾呢
什么是养生呢。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“什么中药可补肾呢”，但愿对您的养生带来帮助。
肾气不足就是我们常说的肾脏虚弱，那么肾虚的之后会影响到我们身体各方面的健康，造成免疫力减退，同时也会受到很多疾病的侵犯，所以说发现了自己肾虚，那么就要一定及时的补肾，如何滋补肾才好，接下来的文章当中小编就来为各位朋友们介绍一下，什么中药可以补肾效果才是最为正确的呢!
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。
如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
如伴有阳 痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;
伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。
有关以上的文章了解到了什么中药可以补肾，首先补肾可不能乱补，乱补身的话，可能会起到相反的功效，所以补肾的方法一定到专业的医疗机构对症下药，同时建议大家最好使用中成药成分。
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中药什么补肾呢
时常我们会发现，现在的老年人非常的注重养生，无论是吃保健品，还是在自己日常生活当中的饮食方面都非常的讲究，特别是对于很多男性来说，男性的肾脏虚弱是最为重要的，如果不及时的调理，会形成性功能障碍，身体无力，身体乏力，容易疲倦，那么中药什么最补肾的来了解一下。
六种护肾食品:
山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。
鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。
蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。
多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力;同时，注意调节食物的酸碱性。老人在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。
想要滋补肾脏，首先选择的就是中药，我们可以不吃中药吃一些含有中成药的，食物如莲子，山药，雀肉，这些都是可以融入中药当中又是含有中药的，一种非常有营养价值和对于补充肾脏滋补气血，其他很不错功效的食物。
什么中药最补肾呢
现如今的生活当中，随着大家的工作压力越来越大，生活的竞争能力不断的提高，很多男性生理方面经常会出现肾阳虚的症状发生，想健身，想提高自己身体的免疫力，首先就要注意平时使用的滋补药物，很多人喜欢在西药方面下功夫，可是大家并不知道西药只不过是去标不治本，对于什么中药最补肾的来了解一下。
冬虫夏草补肾助阳、益精起痿之功，用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等。方法是单用冬虫夏草泡酒服，或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用，以增强药效。
另外，鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效。其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。
附上几个壮阳补肾强身的药酒方：
方1：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g
方2：组成：50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人参、枸杞、山芋肉、桂元肉、苁蓉、菟丝子、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、鹿茸 更多请参考：男==性==关=怀=网==== 中药=泡酒=养生
中药当中无论是成分还是配方都是精益求精的，我们在选择什么中药最补肾的相关业务上面，一定要根据正确的医生配方来进行滋补，同时对于身体来说可以起到很好疗效。
中药什么可以补肾呢
是日常的生活当中，养肾护肾是最关键的，肾脏是我们当中最重要的器官之一，很多人都认为只有男性适合养生，其实大家并不知道，女性养生也是在意物质中的女性和男性的一生都要滋补肾脏肾脏，健康的身体，身体自然也不会生病，那么重要什么可以补肾呢!补肾的方法有哪些呢了解一下吗。
六种护肾食品:
山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。
鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。
蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。
多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力;同时，注意调节食物的酸碱性。老人在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。
其实生活当中有关于补肾的食疗方法有很多种，比如说吃的莲子山药，狗肉这些都是热性的，可以帮助我们身上很好地发育，与此同时，中药什么可以补肾，也建议大家在生活当中一定要，为自己的身体树立信心好好的注意。
中药什么最补肾呢
养生的最好时间，我们最好是把握在早上，中午和晚上3个不同的阶段，平时这3个不同的阶段有着不同的保健方法，对于现在很多老年人来说，每天都非常的注意养生，不光是在养伤方面下功夫，还要注重自己平时的老年疾病是否会发作，其实然后利用中药来养生，那么接下来就为大家介绍一下，关于中药什么最养补肾，如何来养生保健呢!
早搓手可醒脑
早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。
可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。搓手心时，将两掌合并，来回对搓，尽可能地摩擦手心。
此外，早晨，将两双手的手指相互对揉按摩，也能起到提神醒脑的作用。
午晒背护阳气
午时(11：00～13：00)这段时间，是阳光较充足的时段，经常晒晒后背，可起到补充人体阳气的作用。在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体。
晚泡脚护肝肾
活动了一天，晚上身体会较为疲累，特别是肝肾急需得到休息和调养。此时最好的调养方式就是泡脚。
泡脚时，水的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内肾经、肝经都得到养护。为何九点泡脚最补肾呢?是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
特别是脚底的涌泉穴，是肾经的首穴，晚上在得到热水的刺激后，能够很好地消除一天的疲劳，补充肾气。泡完脚，上床准备睡觉时，可以用双手掌心轮换着对脚进行按摩揉搓，每次揉按十余次。
什么中药泡脚最补肾(图)
最后介绍一些补肾的泡脚中药：
阳起石：温肾壮阳。
当归：补血活血，调经止痛，润肠通便
菟丝子：滋补肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻。
阿胶：补血，止血，滋阴润燥。
小茴香：散寒止痛，理气和胃。
肉桂：补火助阳，活血通经。
熟地：补血养阴，填精益髓。
黑芝麻：补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓
蛇床子：燥湿，祛风，杀虫。
以上的文章当中为大家介绍了中药什么最补肾，中医如何按摩最补肾，关于这几个中医按摩的方法分为早上，中午和晚上，3个不同的阶段按摩的方式也是不一样的，同时在搭配上中药加以调理，一定可以预防老年的各种疾病发生。
什么中药壮阳补肾呢
痔疮是一种临床上的常见肛肠疾病，其实患者的数量不在于小数，但是日常当中有的人经常会因为便秘和痔疮的现象，而困扰，那么什么药物才能够对于肛肠的患者起到根治的作用，因为肾阳虚弱常常出现的便秘和消化不良，能不通畅什么中药壮阳补肾起到不错的作用的来了解一下。
中药治疗痔疮的方法有哪些?
中药方剂(一)
【辨证】风湿燥热侵袭脏腑，阴阳失调，气血纵横，经脉交错，浊气瘀血下注。
【组成】蒲公英30克，黄柏30克，赤芍300克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。
【用法】水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。
中药方剂(二)
【辨证】湿热内生，气血运行不畅，经络阻滞，瘀血浊气下注肛门。
【组成】乌梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药方剂(三)
【辨证】中焦湿热下注。
【组成】苋菜30克，生甘草10克，旱莲草30克，蜂蜜10毫升。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，服时加蜜糖10毫升。1-2次煎液内服，第3次煎液外用熏洗肛门。
中药方剂(四)
【辨证】血热毒火内盛，瘀血浊气下注。
【组成】槐花15克，槐角15克，生地12克，黄连10克，银花12克，黄柏10克，滑石15克，当归12克，升麻6克，柴胡6克，枳壳6克，黄芩10克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
温馨提示：以上方法仅供参考，小编在这里要提醒大家，如需使用上述药方，请事先详细咨询医生，并在医生的指导下进行，这样才能更好的做到对症下药，从而才能跟好的根治痔疮。
以上的文章让我们了解到了什么中药壮阳补肾，首先我们在选择中药的时候要注意因为体质虚弱，是因为平时的不注意和平时的不小心所造成的，只要我们积极地应对身体的健康很好的调养，我们身体恢复身体，就可以起到壮阳补肾的最主要作用。
什么中药最能补肾呢
肾虚已经成了生活当中很常见的一种疾病，那么如何补肾，补肾吃什么比较好，那么关于什么中药能补肾，其实相信大家还并不了解，现在的生活压力大了负担越来越重，人到了中年以后也会逐渐的出现肾阳不足，而且还有感觉的腰酸背痛，阳痿的症状，那么来了解一下补肾的方法。
现在的生活压力大了，负担重了，许多人有肾虚症状。社会上常说的“肾虚”，事实上是狭义的肾虚，如遗精、早泄、不育、不孕、性冷漠和阳瘘等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。
人到中年后，生理功能由盛转衰，许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。专家指出，肾虚也要对症服药。
1、温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。
2、补益肾中精气之品，如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。
3、滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。
4、摄纳收敛之品，如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长;这些药主要用于肾气不固之证。
肾是我们的先天之本，如果没有及时的补充的话，会造成元气损伤，从而带来很多的不良反应，以上的文章当中为大家介绍了什么中药能补肾的方法和疗效，可以起到相对来说不错的功效。
什么中药可以补肾呢
现在随着生活当中的压力越来越大，很多人因为日常的生活原因以及工作方面的压力，经常会出现头晕头痛，身体乏力，感觉全身都没有力气，那么这就是因为肾过于虚弱，而造成的主要因素，如何使用中药来调整身体调理好自己的肾虚，什么中药可以补肾呢，以上为大家做了相关的介绍。
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。
如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。
壮阳中药是为了提高夫妻间的性生活的质量，增强性生活的满意度，对加深夫妻间的感情起到了积极的作用。随着生活水平的不断提高及观念的更新，性保健专业在国内兴起，古今中外的性保健器械药品所见颇丰，国际流行过百种之多。引献几方，以供考鉴。
一、中药壮阳-双鞭壮阳汤【来源】民间方
【原料】枸杞子10克 菟丝子10克 肉苁蓉6克 牛鞭100克 狗鞭10克 羊肉100克 母鸡肉50克花椒 老生姜 料酒 味精 猪油 食盐各适量
【制作】
1. 将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟;
将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内
氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。
2. 将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，[爱我吧商城 版权所有]用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜。
再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗
鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的。
条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精，食盐和猪油调味即成。
以上的文章当中我们了解到了什么中药可以补肾呢，首先中药视作生活当中必不可缺少的一种治疗手段，对于补肾壮阳颇有功效，只有肾脏健康的人才可以活得长寿，才可以不会衰老，身体才能够健康。
什么中药补肾最快呢
现如今的工作压力越来越大，许多男性身体方面出现肾虚的几率越来越高，对于肾虚我们真的措手不及，有关于治疗肾虚的方法有许多，常见的为西药和中药两种，中药的见效慢，可是效果却很好，又能够提高人体的抵抗力和氧气不足，那么什么中药补肾最快，肾虚会引起哪些症状呢!
一些中医书籍文字记载，年轻人性生活时间，一周最佳为2-3次，40岁以上的人一周为一次。而如今都市生活，一些人却放纵了房事，满足个人的快感。
而现代中医的专家们反映：房事过度也会造成肾精消耗，引起肾虚以及性功能障碍疾病。因此，房事应量力而行，注重双方的默契。那么，如果出现了肾虚或者阳痿早泄疾病，该吃什么药补肾壮阳最快?
吃什么药补肾壮阳最快?下面一起了解目前男性疾病发病率最高的性功能障碍疾病，这也是大家为什么要寻找一种有效的壮阳药的原因。但是大家应该确实一些药物是否适合自己的病因，以及应考虑治疗效果。
鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。
根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克–3克。
仙灵脾 也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。
根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体–肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克–15克。
肉苁蓉 有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。
根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体–肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克–30克。
菟丝子 有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。
成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素a样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克–15克。
海狗肾 有温肾壮阳，益精补髓的作用，用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂，每次用量3–6克。
一、严重的抑郁症：有90%的抑郁症病人会出现重度或中度勃起功能障碍。
二、肾疾病：肾功能严重受损多伴有勃起功能障碍，在需要透析治疗的病人中有75%患有勃起功能障碍。
三、心理性勃起功能障碍：在50岁以上的人群中，心理性勃起功能障碍约占10%,年轻人中这种类型的勃起功能障碍更为多见。
四、糖尿病：糖尿病影响到血管系统和神经系统，是一种常见的勃起功能障碍的并发症，近一半的男性糖尿病病人患有勃起功能障碍，糖尿病患者勃起功能障碍发病年龄比普通人群提前10至15年。
以上的这篇文章我们了解到了什么中药补肾最快，首先中药补肾是常见人群当中80%人群在使用的一种补肾方法，通过这次我们肾脏而达到最主要的补肾目的和疗效。
什么中药可以壮阳补肾呢
补肾在生活当中的人非常关心的一个问题，平时的生活当中，补肾的食物有很多种，比如虾仁和我们吃的肉类，蛋白质类和胆固醇的食物，都是可以对于滋补肾脏的元气起到不错的功效，对于中医来讲补肾的药物有很多种，比如食疗的方式，运动的方式，健身的方式，按摩针灸，那么什么中药可以壮阳补肾的来了解一下。
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说："天上的龙肉，地上的驴肉。"驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
鹌鹑--鹌鹑俗话说"要吃飞禽，还数鹌鹑"。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。
鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可"补五脏，益精血，温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
人们都说吃药三分毒，所以才选择中药的方面，我们一定要选择合适的，最好是具有中成药的食物来进行滋补，对身体来说可以起到不错的功效，于此同时还可以调理我们的肾虚肾阳，过于虚弱等等的疾病。
补肾中药吃什么见效呢？
在补肾的时候通过吃中药来进行，其实效果也是相当不错的，因为中药可以对身体有很好的调理作用，并且中药不会带来太强烈的副作用或者依赖性，所以可以慢慢对身体进行调理。补肾的中药一般会有淫羊藿、五味子、菟丝子等等，这些都是补肾中药方子里面常见的中药。
补肾壮阳的中药配方是什么
补肾壮阳的中药配方是指将有壮阳功效的中药调配在一起服用，从而补气益肾。补肾壮阳通过中药进行调理是一种比较好的方法，那么有哪些中药配方可以达到补肾壮阳的目的呢?下面这些配方一定可以帮到你。
1、金锁固泄汤;金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
2、五倍子煎洗方:五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。
3、和乐丹:淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
4、辛香酊：丁香、细辛各20g。将上药2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半个月过滤取汁。房事前涂擦龟头，每次1-3分钟，即可同房。
5、清热敛气固精汤：山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服，每日一剂，4周为一疗程。
补肾壮阳药酒配方大全
补肾壮阳除了可以通过中药来达到效果，药酒也是不错的选择，其实药酒也用到了中药，因此可以说是同宗的。不过药酒也是一种酒，因此肝不好的人不适合饮用，选择药酒来补肾壮阳还是要根据自己的身体来决定，下面就让我们来看看几种补肾壮阳药酒的配方吧。
1、韭菜子酒
配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)
做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
2、山药鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升。
做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
功效：补肾助阳。
3、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。
做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
功效：补肾壮阳，平咳止喘。
什么是补肾的中药呢
肾气不足成了我们生活当中常说的一种原因，那么就是肾虚，肾虚会影响到我们的身体健康，造成我们的免疫力减退，而且容易受到感冒或是风寒包括身体体质差的侵害，所以肾虚的症状，一定要及时的补肾，那么中医补肾效果最好的方法有哪些呢!接下来文章就来为大家介绍一下有关什么是补肾的中药。
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。
在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。
如伴有阳 痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍。
伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。
病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。
其实在日常的生活当中补肾的方法有很多种，种类也是不同的，如我们常吃的一些中草药就可以起到补肾的作用，对于以上介绍了什么是补肾的中药，同时又能够很好的帮助大家解决肾脏虚了这一难题。
