艾叶泡脚的坏处有哪些呢
养生的泡脚。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“艾叶泡脚的坏处有哪些呢”，相信能对大家有所帮助。
现在大家的生活条件不断的改善，而为了更好的享受生活的美好，大家都对自己的身体更加的爱惜了。但是如今大家的生活节奏都比较的快，每天依旧会感到相当的疲劳。而许多人知道泡泡脚可以有效的缓解疲劳，艾叶泡脚是很多人喜欢的方式。那么，艾叶泡脚的坏处有哪些呢？对于艾叶泡脚的一些情况，来看看下文的具体介绍。
利用艾叶水来泡脚可以有效的达到祛虚火、寒火的目的，还可以用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头部面部反复发作的虚火、寒火有关的疾病等等。在利用艾叶泡脚的过程中，可以取一小把艾叶，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡脚桶里面，用滚开的水冲泡一会儿，直到艾叶完完全全被泡开后，再对一些温水进行泡脚，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，选择喝一些温水，注意不要吃特别寒凉的食物，休息好才行。通常情况下，在连泡几天时间后，因为虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的不适等等均会有明显的好转，而且症状也会消失掉。倘若有一些朋友的身体极其虚弱时，吃一些补益身体的食物就会牙痛时，不妨就选择上了火后利用艾叶泡脚，但是注意不可以误食寒湿的食物，避免身体的体质得不到增强！
固然艾叶泡脚有好处，但是它也拥有着坏处。因为经常性的利用艾叶泡脚时，它会把虚火、寒火往下引，于是便会导致头部或者面部出现气血两亏、供血不足的情况，于是便会被引起头晕、头痛、情绪异常等等。对于本身寒气重、湿气重的病人而言，每一周利用艾叶水泡脚时，在泡艾叶的过程中，最好是选择喝一杯生姜红枣水来达到去寒且不泻气的目的。
艾叶泡脚的坏处有哪些呢？很多事情都有两面性，艾叶泡脚虽然有不少的好处，但是如果不注重泡脚的方法的话，可能会适得其反。希望大家今后用艾叶泡脚的时候，不要时间太长，每次泡个十几分钟就可以了。泡的时候水温不要太高，一个星期泡个两三次就行。
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蕲艾叶泡脚有哪些好处呢
平时比较的热爱养生只知识的人，都有很多好的生活习惯，而且都有每天泡脚的习惯，其实这对于身体健康是有很多的好处的。而许多人对于艾叶泡脚都比较的关注，那么，蕲艾叶泡脚有哪些好处呢？关于艾叶泡脚的一些好处，有些人还不知晓，大家接下来来看看下文的具体的介绍。
一、艾叶的功效与作用
艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。
1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
二、艾叶泡脚的好处：用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
蕲艾叶泡脚有哪些好处呢？以上对于艾叶的功效以及艾叶泡脚的好处都进行了介绍，因此平时用艾叶泡泡脚对于身体健康是很有帮助的。但是泡脚的时间也不要太长，否则的话会造成上火的症状，隔几天泡一次也是可以的。
艾叶泡脚的好处与坏处都有哪些
如今社会的竞争性越来越激烈了，每个人的工作压力也随之而不断的增加，每个人每天的工作任务都比较的多。忙碌了一天下来，大家都会感到比较的疲惫，而这时候如果晚上泡泡脚的话，是个不错的缓解疲劳的办法。艾叶泡脚是很多人都知道的方法，那么，艾叶泡脚的好处与坏处都有哪些呢？对此问题，请看下文的具体解答。
艾叶泡脚的好处。利用艾叶水来泡脚可以有效的达到祛虚火、寒火的目的，还可以用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头部面部反复发作的虚火、寒火有关的疾病等等。在利用艾叶泡脚的过程中，可以取一小把艾叶，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡脚桶里面，用滚开的水冲泡一会儿，直到艾叶完完全全被泡开后，再对一些温水进行泡脚，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，选择喝一些温水，注意不要吃特别寒凉的食物，休息好才行。通常情况下，在连泡几天时间后，因为虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的不适等等均会有明显的好转，而且症状也会消失掉。倘若有一些朋友的身体极其虚弱时，吃一些补益身体的食物就会牙痛时，不妨就选择上了火后利用艾叶泡脚，但是注意不可以误食寒湿的食物，避免身体的体质得不到增强！
固然艾叶泡脚有好处，但是它也拥有着坏处。因为经常性的利用艾叶泡脚时，它会把虚火、寒火往下引，于是便会导致头部或者面部出现气血两亏、供血不足的情况，于是便会被引起头晕、头痛、情绪异常等等。对于本身寒气重、湿气重的病人而言，每一周利用艾叶水泡脚时，在泡艾叶的过程中，最好是选择喝一杯生姜红枣水来达到去寒且不泻气的目的。
艾叶泡脚的好处与坏处都有哪些呢？对于艾叶泡脚的一些情况都给大家进行了介绍，艾叶泡脚可以祛除体内的湿气和寒气，舒经活血，缓解大家的疲劳感，还能够让大家尽快的入睡。但是艾叶泡脚不可以泡太久，否则的话会出现头疼头晕的感觉。一般每周用艾叶泡脚两三次就足够了。
艾叶天天泡脚有哪些好处呢
艾叶的功效随着种类繁多，平时的时候艾叶可以调节气血，也可以可以止血安胎，作为孕妇和很多身体虚弱的女性来说，用艾叶灸一灸身体泡一泡脚确实对身体来说有着不错的功效，而且艾叶还可以调理经血，平时女性出现月经不调或者是月经不按时来可以使用艾叶，用来泡脚起到缓解的作用，我们来了解一下关于艾叶天天泡脚的功效有哪些?
艾叶功效——理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。
治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。
①《别录》：主灸百病。
可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。
利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。
②陶弘景：捣叶以灸百病，亦止伤血。
汁又杀蛔虫。
苦酒煎叶疗癣。
③《药性论》：止崩血，安胎止腹痛。
止赤白痢及五藏痔泻血。
长服止冷痢。
又心腹恶气，取叶捣汁饮。
④《唐本草》：主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。
⑤《食疗本草》：金疮，崩中，霍乱，止胎漏。
⑥《日华子本草》：止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。
⑦《珍珠囊》：温胃。
⑧《履巉岩本草》：治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。
⑨《王好古》：治带脉为病，腹胀满，腰溶溶如坐水中。
⑩《纲目》：温中，逐冷，除湿。
⑾《本草正》：辟风寒涅，瘴疟。
⑿《本草再新》：调经开郁，理气行血。
治产后惊风，小儿脐疮。
[编辑本段]【用法与用量】
内服：煎汤，1～3钱;入丸、散或捣汁。
外用：捣绒作炷或制成艾条熏灸，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨。
艾叶天天泡脚方法简单功效繁多，平时的时候在洗脚的时候不妨放上几片艾叶可以有效的去掉身体挡住了严寒，还可以缓解自己平时工作下来一天的压力，孕妇用艾叶泡一泡脚还可以起到安胎的功效。
艾叶泡脚的作用有哪些？
自古以来，我们中医上对人体的脚部就有一种说法，即“百病从寒起，寒从脚下生”，这就意味着脚部对我们人体健康十分重要。我们脚上有很多养生的穴位，因此日常生活中小编建议大家一定要长泡脚，而且还可以试着用艾叶泡脚。那么，艾叶泡脚的好处都有哪些呢?
艾叶泡脚的好处
一、可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒
艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。性味属辛凉，同时具有抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能，清热解毒化湿之功显著。每天可泡20分钟左右，时间不宜过长，时间过短也起不了太大的作用。
二、可以祛虚火、寒火
取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后。
同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
三、可以驱寒
艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。)
四、可消除进补上火
有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
往艾水里添加不同的材料还可起到不同作用：
1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
艾叶泡脚的益处有哪些
艾叶想必有许多人听说过，也知道它有很好的药用价值，但对它具体有什么价值却不是很清楚，所以有时候关于艾叶的一些中医养生方法也就很少有人知道，偶尔听到一些传言也不知道是否可信，比如用艾叶泡脚比较好，想必也有人听说过，敢尝试的不多，知道有具体哪些益处的更是少之又少，那么艾叶泡脚的益处有哪些呢？
很多长寿的老年人他们都有一个共同的习惯，那就是喜欢用热水泡脚。因为人的脚上有一百八十多个穴位，经常用热水洗脚，无疑是保持脚部血液循环，穴位畅通的最好办法。而艾叶是一种能通经驱寒的中药，如果用艾叶泡脚实在是一种简单易行、延年益寿的绝佳养生之道。下面我们来看看用艾叶泡脚具体有哪些好处。
祛除寒火、灭虚火。对于体虚湿重的人，可用艾叶水泡脚，一周大概两次就可以。其实时间仍坚持用热水泡脚，每次大概15到30分钟，具有舒筋活络的功效，长期坚持下去，对健康具有保驾护航的作用。
能治疗感冒、咽喉肿痛等小病。当遇到换季受凉而感冒、流清鼻涕、咽喉肿痛等常见小病时，好好准备一盆艾叶水舒舒服服的泡个脚，直至身体发热，不再浑身酸痛、流清鼻涕时，再喝大量的白开水，就能将寒火及病毒及时排除体外。这时你只需要盖好被子好好休息一晚，很快就会发现恢复健康。
通经络，去除体内湿毒。很多人由于体内寒湿重，容易引发牙周炎、咽喉肿痛等头面部反复发作的疾病。经常用艾叶水泡脚，就能疏通经络，治疗与虚火、寒火有关的疾病。
以上从各个方面详细的介绍了关于艾叶泡脚的益处有哪些这个问题，相信大家都已经很了解了。大家在平常生活中可以按照以上的方法养成泡脚的好习惯，对身体有一定的好处也不用花费什么大的精力，每天舒舒服服的泡会脚就能起到对身体的保健作用何乐而不为呢。大家平常也应该多多了解一些简单的药理常识，以备不时之需。
艾叶泡脚有何功效呢
说到了艾叶大家一定都不陌生，艾叶对于驱寒和治疗身体的各种疾病有着非常好的功效，一般来说大部分的疾病都是因为平时上火加上不注意休息所导致的主要原因，那么这个时候利用艾叶来泡脚有很好的缓解自己的精神压力和精神障碍，接下来就为大家介绍一下关于艾叶泡脚有何功效，对人体来说又有着怎么样的价值呢!
艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在《温度决定生老病死》的第24页。
图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时。
你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后。
同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。
因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
很多人总是因为身体免疫力低下所以爱感冒，爱生病，那么接下来介绍的这一套艾叶泡脚有何功效，不仅仅对于感冒生病有着非常好的帮助，与此同时与女性出现的月经不调和在泡脚的同时喝一杯生姜红糖水有效的可以缓解。
