养生 > 中医养生 > 夏季养生拔火罐 > 导航 > 养生真的有用吗

养生真的有用吗

2019-10-15

一般拔火罐瘦身有用吗

夏季养生拔火罐。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《一般拔火罐瘦身有用吗》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

减肥瘦身是每一个女人坚持不懈的目标,但是并不是每一个女人都能够坚持运动减肥,但是吃减肥药对身体又不是很好,这到底该怎么办呢?不用担心,拔火罐就能帮到你。我曾经问过一个医生,拔火罐瘦身有用吗?他很明确的告诉我,拔火罐减肥是非常有效的,而且还能放松身体。

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。想减那里就减那里。拔罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。

拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环,用拔罐方法来减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!

通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

看了这么多,相信大家对“拔火罐瘦身有用吗”这个问题都有了满意的答案了吧!我曾经亲身尝试过拔火罐瘦身减肥,效果真的非常棒,而且自己生病的次数也减少了,感觉身体也比以前健康多了。大家听了是不是非常心动呢,赶紧行动系来吧!

ys630.coM延伸阅读

拔火罐减肥有用吗


养生导读:拔罐是我国中医的一种传统治疗疾病方法,对减肥也是有很好的疗效的,只要找对方法,不管是大腹便便的男人或是水桶腰的女人,都能减下来,并且中医这种拔罐减肥副作用还非常小。那么,要怎样拔罐才能减肥呢?拔火罐减肥有用吗?下面,小编跟着小编一起来看看。

拔罐步骤

1、选罐:根据部位的面积大小,自己体质的强弱、以及病情而选用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具。

2、擦洗消毒:在选好的治疗部位上,先用毛巾浸开水洗净患部,再以干纱布擦干,为防止发生烫伤,一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要,必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时,为防止引火烧伤皮肤或造成感染,应行剃毛。



3、温罐:冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感,可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部,不可烤其口部,以防过热造成烫伤。温罐时间,以罐子不凉和皮肤温度相等,或稍高于体温为宜。

4、施术:首先将选好的部位显露出来,施术者靠近受术者的身边,顺手执罐按不同方法扣上。一般有两种排序:

密排法:罐与罐之间的距离不超过1寸。用于身体强壮且有疼痛症状者。有镇静,止痛消炎之功,又称刺激法。

疏排法:罐与罐之间的距离相隔1--2寸。用于身体衰弱、肢体麻木、酸软无力者。又称弱刺激法。

5、多与施术者交流:火罐拔上后,应不断与施术者交流自己的感觉。

6、拔罐时间:大罐吸力强,1次可拔5--10分钟,小罐吸力弱,1次可拔10--15分钟。此外还应根据患者的年龄、体质、病情、病程以及拔罐的施术部位而灵活掌握。

7、拔罐次数:每天或隔天1次,一般10次为1疗程,中间休息3--5天。

另外中医拔罐减肥方法,进行拔罐减肥时应该采取的体位正确与否,直接关系到减肥效果,因此进行拔罐减肥还需要找专业的医师!

拔火罐真的有用吗


    说起拔火罐,大家都比较熟悉,已经是中国民间流传了千百年的治疗方法,但是同样有不少人对拔火罐是否有效存在着诸多的质疑,我本身对于拔火罐也没有太多的了解和信任,有段时间总感觉浑身酸痛,便尝试了下拔火罐感觉身体舒服了很多,那么拔火罐真的有用吗?针对这一问题我来和大家一起了解下吧。

     拔火罐确有好处

     拔火罐确有好处。它能起到行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛淤等功效,对于风湿痹痛、肌肉劳损、腰背肩臂腿痛、软组织闪挫扭伤、感冒鼻塞、哮喘、头痛腹痛以及部分内伤等有较好疗效。经常感冒的人,日常可以通过拔火罐达到预防免疫的效果。亚健康人群也可以通过拔火罐舒缓肌肉疲劳,起到健脾温肺补肾、调治亚健康等作用。

     拔火罐的方法很多。从部位上讲,可以拔疼痛部位,即哪里痛拔哪里;也可以拔穴位,背部大椎、肺俞、脾俞、肾俞等都是常拔的部位;还可以根据经络拔,如拔任脉、拔督脉、拔膀胱经等。

从方法上讲,可以用留罐法,医生把拔火罐停留在病人的身体上就走开了;也可以用推罐法,即一边拔一边推;还有梅花针疗法,用针刺穿皮肤,再进行拔罐;还有闪罐法,即将罐拔住后,立即起下,如此反复多次地拔住起下。

     从治疗原则上讲,可以辨证施罐也可以辨病施罐。虚证要补,实证要泄,不同的疾病也要用不同的治疗方法,如重感冒,全身肌肉酸痛,在腰背肩进行推罐的效果很好。一般而言,火罐停留的时间短,刺激效果弱的属于补法;停留时间长,刺激效果强的属于泄法。

从季节上讲,拔火罐四季都可拔,尤其是春秋冬三季,只要感觉不舒适,都是拔火罐的好时机。

      以上就是我为大家介绍的拔火罐真的有用吗的全部内容了,相信大家都已经对拔火罐真的有用吗已经有了自己的了解啦,大家不妨尝试一下,尤其是经常坐办公室不常运动的人群,相信是有一定的帮助的,另外健康的养生还需要配合良好的生活习惯,祝您健康。

一般痛风可以拔火罐吗


痛风疾病多发于中老年的身上,大多数是关节疼痛带来的严重后果,一般来说老年人会出现疼痛身体乏力,同时还会伴有关节红肿关节发涨,每逢到了阴天下雨的季节,痛风疾病就会变得越来越严重,首先我们就来为大家介绍一些关于痛风可以拔火罐吗,平时又该如何养好自己身体。

,希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯,让我们告别痛风.

1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

2、多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。

不易浓茶、咖啡。

3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。

4、少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。

5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧!

6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。 7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物,对肾脏、肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的!

最后,这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的,一定要把握好——度!我认为痛风不是不能痊愈的,按我说的方法坚持三年,体内的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了。

我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心!只要能管好自己的嘴,就一定能摆脱痛风!

大家知道痛风可以拔火罐吗,痛风又该如何养息身体呢?以上的文章已为大家做的介绍,首先痛风患者一定要少吃肉,可以选择荤素搭配,包括酒精类的食物也是不要饮用的,平时最好是选择养成热水泡脚的习惯。

肚子一般可以拔火罐吗


由于拔罐这样的中医理疗方法存在很多的养生保健功效,在日常生活中经常会被使用,也备受人们的认可与信赖,其实拔罐的部位是可以根据人们的需求来选择的,比方说要想让肚子上的赘肉消除掉,就可以在腹部拔罐,以此来起到减肥瘦身的作用,那么肚子可以拔火罐吗怎么做?

拔罐减肥是专业通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解,排毒清热,从而达到降脂消脂的瘦身功效,这是几乎没有反弹的减肥方法。做过腹部拔罐减肥的都觉得腹部拔罐减肥是挺有效的,而且重点在没有反弹,没有副作用,但是体质弱的还是不要做拔罐减肥为好。

拔罐减肥,按照中医理论,在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,渗入脂肪以下八厘米,快速消除体内多余脂肪(皮下脂肪,四肢脂肪五脏六腑脂肪,血液中甘油三脂)排出久积毒素,特有的呼吸,通经穴,调理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌条紊乱,痛经便秘,是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。

腹部拔罐减肥是在以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

腹部穴位减肥。以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

上文中对肚子可以拔火罐吗给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,不过拔罐可不是随意就能做的,如果自己对拔罐常识掌握的不是很全面,或是不精通,最好是寻求专业理疗中心或正规医院的帮助,才能确保效果和安全性。

一般腹部可以拔火罐吗


中医理疗方法中,拔罐还是很常见的,也备受人们的认可和青睐,不管是养生保健,还是预防或治疗一些疾病,效果都是很不错的,那么腹部可以拔火罐吗有什么功效?腹部经常会出现一些不适现象,可以通过拔罐来排毒祛湿,当然了拔火罐还能去掉腹部的赘肉,起到减肥的功效。

拔罐也叫拔火罐,拔罐是一种古老的养生方法,也是现代流行的一种减肥方法。拔罐是一种借用火力在吸着于皮肤杯罐中排除空气负压的一种疗法,大家发现在拔罐后都会出现一些充血或淤血现象,其实这并不影响健康。拔罐和针灸的原理相同,都是物理疗法的一种,多把火罐贴于患处或穴位。

一、腹部的拔罐减肥方法

首先先把罐子洗干净然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;依上穴位用闪火法,留罐20分钟,每周2~3次,1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳。最后取罐:一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。

脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。

大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。

关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

二、腹部拔罐减肥法

后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腹部:天枢、大横、气海、关元;腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海;足部:公孙 等等。

注意:每日一次,留罐时间10~15分钟,不要过久,否则可能会拔出血泡(尤其后背)。具体穴位找不准,建议搜一下穴图,有时叙述说不太清处,找懂经络的人指点一下很简单。

通过上面的介绍,大家对腹部可以拔火罐吗也都心中有数了,在做拔罐的时候,还是需要认真对待的,方法要正确,穴位也要对准,这就需要确保医院或理疗中心的正规性,千万不要随意去做拔罐,否则对肌肤的伤害还是很大的。

一般经期可以拔火罐吗


经期不宜拔火罐。拔火罐是借助热力排出空气产生负压而吸附在皮肤上,改善了血液的循环功能,有温经驱寒、清热解毒的作用。希望用拔火罐治疗月经不调和痛经的女性不要尝试拔火罐,容易造成经血突然的增多,经期延长。对女性是非常不好的。最好是在月经干净后的三到四天进行拔火罐。月经期间不要吃生冷的食物,注意多休息不熬夜,不碰冷水。

拔火罐虽然是传统治疗疾病的常见的方法,但是经期的女性由于身体体质会变得异常的虚弱一般是不建议这个时间拔火罐否则可能会导致月经量突然增多或者月经是时间增长的情况,对女性是非常不利的。

痛经是影响女性非常不利的因素建议女性在月经来之前可以适当的吃巧克力,不能是生冷的食物,来月经之后要注意休息不能太过劳累尽量不熬夜保持正常的休息时间。

月经期间有很多不能做的事情,如洗头,若是夏天出汗比较多,需要洗头,可选择在中午气温高的时候,洗完立即吹干即可。冷饮千万不要喝,会让污血无法顺利排出,使人肤色暗淡,皮肤变差。不要拿自己的美丽不当一回事,该禁的必须禁止。

拔火罐一般能去寒气吗


随着秋天的逐步临近,早晚室外的温差也是越来越大了,很多中老年人的关节部位都会出现不明原因的肿痛现象,其实这就是因为寒气淤积体内的关系,很多人现在都在尝试拔火罐的方法来驱赶体内的寒气,那么拔火罐能去寒气吗?我们来为广大患者做一个完整的解释吧。

目前拔罐很多人会选择空气罐,利用抽出空气使皮肤的毛孔舒张,腠理疏松,同时拔出寒气,但拔罐的过程中,毛孔处在开放中,很容易使阳气外泻,同时,外界环境中的外邪入侵,特别是体质比较虚弱的人或老年人,更要谨慎使用。祛寒气可以选择用艾灸或拔火罐,使皮肤的毛孔处在局部温热的环境中,从一定程度上防止外感风寒。

需要注意的是,关节、颈椎、腰椎有病变的人在秋季运动量不宜过大,以防止出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。当周身微热,尚未出汗时,即可停止运动,此时能保证阴精的内敛,不使阳气外耗,又提高了自身的抵抗力。运动后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。

拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,但不是什么病都能治;并且,不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔罐都只能是缓解症状,并不能解除 病根。第一种说法有一定道理,但不全面。首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿:夏季长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成内湿,此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛,基本不受季节的影响,但秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。

拔火罐能去寒气吗?大家看了以上的介绍应该都能完全明白了吧,我还要提醒中老年朋友们,拔火罐去寒气只是驱赶寒气的一种手段,而不是预防寒气淤积体内的方法,因此希望大家平时保持合适的运动量,同时注意保暖御寒,这样寒气才不容易侵袭大家!

拔火罐一般能治痘痘吗


在生活中,我们经常能发现有些人,特别是青春期的青少年脸上有很多痘痘,其实这是因为饮食结构不合理,作息时间不科学,以及内分泌失调导致的一些皮肤疾病,很多患者也在选择使用拔火罐这种方式治疗此病,那么拔火罐能治痘痘吗?我们下面为大家详细讲解整个治疗流程!

拔罐是指以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用的疗法。从中医的角度来看,青春痘多是血热所致,在拔罐的基础上配合放血治疗,能清除热毒,祛湿通络,一般经过2~3次治疗后“火气”立消,青春痘就可渐渐平复、消失。

“青春痘”又称痤疮,别看是这些小小的痘痘,却是关乎面子工程的大事儿。这种疾病常常多发于青春期,但是也不完全受年龄阶段的限制,从儿童到成年人,几乎所有年龄段的人都可以发病。

近几年来,中医药在治疗痤疮中所发挥的作用日益为人们所关注和重视。中医讲,皮肤是五脏的镜子,比如面部就是脏腑精气上荣的部位。即痘痘的产生与五脏六腑的关系密切,祖国医学研究表明,痤疮虽然生长在皮肤表面,但与脏腑功能失调息息相关。

中医对痤疮的治疗是以辩证分型为指导,进行个体化施治的,常运用专家研制的体质调理的纯中药浓缩丸以在内调解脏腑机能,使机体阴阳平衡,由内向外进行对因治疗。痤疮的症形各异,但都可以采用拔罐法进行治疗,在辅以针对性的中药从内到外进行治疗,都能得到显着疗效。

拔罐是指以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用的疗法。从中医的角度来看,青春痘多是血热所致,在拔罐的基础上配合放血治疗,能清除热毒,祛湿通络,一般经过2~3次治疗后“火气”立消,青春痘就可渐渐平复、消失。

从上面的讲解我们能看出来拔火罐治痘痘确实是一个非常可行的方法,希望大家能够坚持下去!同时我还要温馨提示大家,一旦脸上出现痘痘不要随意去挤破,同时在病情的日常护理中要远离一些辛辣和油炸食品,保持好的心情,这样痘痘才不会反复的发作!

拔火罐一般可以治痘痘吗


随着现在职场竞争的加剧,颜值高的员工往往在工作机会方面能够占得先机,但是很多白领就是因为脸上长有顽固的痘痘而影响了他们的职场和社交,带来自卑感的同时也留下了非常多的遗憾,其实拔火罐在治疗痘痘方面已经取得了很好的疗效了,那么拔火罐可以治痘痘吗?拔火罐可以治痘痘的原理又是什么呢?

拔罐是指以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用的疗法。从中医的角度来看,青春痘多是血热所致,在拔罐的基础上配合放血治疗,能清除热毒,祛湿通络,一般经过2~3次治疗后“火气”立消,青春痘就可渐渐平复、消失。下面一起来看看拔罐是如何治疗青春痘的吧。

现代医学认为寻常痤疮的发病与雄性激素分泌过多、皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂腺导管角化异常、毛囊皮脂腺中微生物的作用等因素有关。祖国医学认为,痤疮多为脾胃积热上薰于肺,致肺经血热,复感外邪蕴结于皮肤腠理而成。如长期思虑过度、劳心伤神,常可引起心火旺盛、心火上炎;或长期嗜食辛辣、油腻、嗜酒,就会脾胃蕴热,日久积热上熏于外,发于体表而成痤疮,治疗应清热凉血解毒、活血化瘀为原则。

刺络拔罐法是刺络放血与拔罐相结合的一种综合疗法,是在《灵枢·官针》论述的九针中的刺络发展而来。《内经》提出“血实者决之”,“宛陈则除之者,去血脉也”的刺血原则,说明刺络出血可排出瘀血以祛毒,疏通经络,调节脏腑气血,协调人体功能。配以拔罐,可增强养血和血、通经活络之功。现代医学研究表明,刺络拨罐时,由于血液的排出和局部的温热作用,可改善局部血液循环,促进人体新陈代谢,调节免疫功能,并能调节神经内分泌网络,负压和刺络产生的机械刺激通过反射途径传到中枢神经系统,发挥其对神经体液、精神活动的调节,改善血管机能,改变血液成份,促使有害有毒物质的排出,从而达到促进新陈代谢,治疗疾病的目的。刺络拔罐疗法能泻心肝之火,清肺胃之热,凉血解毒。通瘀化滞、清热化痰、降气通结,疏通经脉。

虽然说传统的内服外用药物的方式在治疗痘痘方面还是有一些疗效的,但是长期服药带来的副作用也是让广大患者非常担心的问题,因此我希望那些想尽快除痘的患者朋友们能尝试一下拔火罐的方式,同时少熬夜,戒除烟酒的刺激,这样痘痘就能很快消失了!

一般拔火罐瘦身有用吗的延伸阅读