补肾都有什么中药比较好？
什么季节养生比较好。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“补肾都有什么中药比较好？”，但愿对您的养生带来帮助。
很多人都很喜欢利用中药来进行一个身体的调养，其中大部分的人都喜欢用重要来进行补肾，男性朋友也都知道如果自己的肾不好，那么也会引起很多别的疾病，并且婚姻生活也不是很和谐，所以怎么补肾也一直是很多男性朋友们一直都很热衷的话题。那么今天我们就请权威专家为大家讲解一下补肾都有什么中药比较好吧。
补肾的中药有很多比如:
鹿茸: 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
肉苁蓉: 有补肾壮阳，润肠通便的作用，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
菟丝子: 有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。
巴戟天中医认为，其性微温，味辛，功能补肾益精，养肝明目，安胎，适用于目昏、耳鸣、遗精、腰膝酸软，尿频余沥、先兆流产，胎动不安诸症。
若泡茶，菟丝子10克，煎汁，冰调糖味代茶饮。若水煎，每量9--15克，内服。若泡酒，菟丝子30克，白酒500克，泡7天后服，每次20--30亳升，每日2--3次，能健身益寿。
以上都是补肾中药，同时可以用“美国雄狮”，效果非常好。枸杞中医常用枸杞子治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、遗精等证，在增强性功能方面的作用更是独特，所以深受肾虚、性功能不好的人欢迎。枸杞子特别适合体质虚弱、抵抗力差的人吃，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
以上就是为大家带来的关于补肾都有什么中药比较好的相关文章了，这样以后再选择用中药进行补肾的时候也能知道什么中药比较适合我们来进行补肾了，并且也能见到自己想要的效果。
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黄酒泡什么中药补肾比较好？
补肾壮阳，几乎是每个男人都要经历的一件事情。因为年纪越来越大，又或者外界的其他因素，人们的肾功能在不断的衰退，这个时候就应该采取一些方法和措施来达到补肾壮阳的目的。那么，人们应该把黄酒和什么中药一起泡比较能够快速的补肾呢?接下来，通过一些资料来看一看。
制作药酒主要是利用酒精将中药中的有效成分，溶解出来，因此一般都是使用酒精度比较高的白酒。
黄酒的酒精度比较低，是不能够泡药酒的。药酒要泡半个月以才行。你体内有湿热，使用这个方子也是不合适的。建议服用汤药更稳妥一些。黄酒可以泡酒的，因为黄酒主要是用米酿造的，对任何中药都没有冲突。就其本身来说因为酒精含量低营养又高所以可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用。
能有效抵御寒冷刺激，预防感冒。黄酒还可作为药引子。比如做为皮肤病的引经药物即可以泡药又可以代替水来煎药。尤其是脾胃的寒性病更是常用的东西。除此以外还可以用来增加药效的，比如说癌症的治疗上就用它来煎药。一是增加药效二是借助酒能行气的能力。这要是用白酒就有点过头了，因为白酒的功能里还有破气一说，而黄酒却没有这个弊端。
至于哪个好这个问题吗要看你是打算用来治疗什么病了。黄酒偏于温补白酒注重活血破气。另一方面也要看你所要使用的药物来断定。
以上就是关于人们应该用黄酒和什么中药一起泡才会达到人们想要的在、补肾壮阳的效果的
吃什么健脾补肾比较好
很多的人都为了打拼好自己的事业根本就没有那个时间可以去好好的吃饭的，每天吃饭的时间也都是应付的，那样的话会使得自己的脾胃非常的不好的，受到一些损伤的，特别是总是喜欢暴饮暴食的，都会导致这种情况的，那么到底应该要怎么样去健脾补肾的呢？
1.西国米-----又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，昧甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱，消化不良者，食之颇宜。“柑园小识“记载：”西谷米健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。“
2.番薯-----俗称甘薯，山芋，红薯性平，味甘，有补脾和血，益气通便的作用“随息居饮食谱”中说：。。“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。“”本草纲目拾遗“认为番薯能”补中，暖胃，肥五脏“。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
3.薏苡仁-----俗称苡仁米，六谷米。有补脾健胃的作用。明代李时珍说它“能健脾益胃”。“本草经疏”也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同梗米煮粥服食，相得益彰。
4.饭豇豆-----性平，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚弱，食少便泻，或妇女脾虚带下者，食之最宜。“滇南本草”中即有“治脾土虚弱，开胃健脾“的记载。明代李时珍还说它能”理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。“可同粳米煮饭或煮粥食用。
5.白扁豆-----性平，昧甘，能补脾胃虚弱“本草纲目”中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也止泄泻，暖脾胃。。 “”本草求真“还解释道：”扁豆如何补脾盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也?“。”会约医镜“认为：扁豆”炒用健脾止泻“。
6.牛肉-----性平，味甘，有补脾胃，益气血的作用“医林纂要”中说得好：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。“宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。
7.牛肚-----性平，昧甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。“日用本草”就有“牛肚和中，益脾胃”的记载。“本草蒙筌”亦称牛肚“健脾胃”，“”本草纲目“还说它能”补中益气，养脾胃。“羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜。
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8.鲫鱼-----性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食“本草经疏”还说：“鲫鱼，甘温能益脾生肌，调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。“
9.白鲞-----为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾，开胃，补虚，消食的作用。“随息居饮食谱”中说它“开胃醒脾，补虚活血，为病人产后食养之珍本草汇言“中还说：”“。”黄鱼有养脾理肺之功，治久病胃弱食减，不能进厚味者以白鲞水煮烂食之，健利肠胃。为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也。“
这篇文章就为大家介绍了吃什么食物可以健脾补肾的，所以最好是在改变掉自己以前的一些饮食习惯的，这样的话才可以彻底使得自己的胃部变得好起来的，是一定要吃早餐的，是非常重要的。
什么药补肾比较好呢
男人吃什么补肾，又该如何补肾，现在社会的竞争能力越来越大男人的生活压力也变得越来越多，无论是工作压力，家庭压力都是非常大，那么对于男人肾虚的状况越来越常见，甚至是变得非常的年轻化，那么男人如何补肾的问题成了，多人所关注的主要原因什么药补肾比较好，男人又该吃什么药补充呢!
吃什么补肾.补肾吃什么药
吃什么补肾
韭菜
韭菜埠坪剖嫩味鲜，养分也很丰富。韭菜籽为激剂，有l固*、助*、补肾、治带、热腰膝等作用，实用于阳*、遗*、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳*有效,伟哥。
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生*功效。对调节*功效有较好的作用。泥鳅中含一种异样蛋白质，有促使*子成立作用。
虾
虾气味鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮*益肾、补*，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体后果。
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益力量，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳*等，并有温中往冷、温补气血等功能。
海藻
海藻中的含碘量超过任何此外动植物，而碘不妥或缺少会导致流产、功效衰退、欲减低。因此，要时常食用一些海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等
枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：
枸杞子 10 克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米 100 克，葱姜食盐 少许，同煮成粥。
7
苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：
肉苁蓉 10 克， 羊腰一个(去内膜， 切碎)， 粳米 100 克， 同煮成粥
有关以上的文章当中我们了解到了什么药补肾比较好，首先我们在选择药物的时候一定要选择适合自己身体的，对于自己身体有帮助的药物进行调理，这是我们补钙又补肝肾的，如海藻，海马等等。
痛风吃什么中药比较好？
痛风关节炎是一种常见的骨科疾病，而且这种疾病在老年人的身上比较常见，如果老人有这种疾病的话不仅会对走路有影响，而且还需要慢慢调理，所以不能够太过急躁，耐心是最重要的，所以还是建议用中药调理的方法会更好，再配合复健，这样痛风的症状慢慢的就会得到康复。
痛风属于中医学“痹症”范畴。湿浊热毒内蕴是痛风病的主要病理基础，湿浊郁久蕴热化毒，流注关节，阻滞筋脉骨节是急性痛风性关节炎的发病原因。其治疗大法是清热利湿解毒、活血通络，以下介绍验方5则：
三藤三土四妙汤：忍冬藤30克，红藤10克，络石藤15克，土茯苓20克，土萆薢12克，土防己12克，苍术10克，黄柏10克，生薏苡仁20克，牛膝15克。水煎服，每日一剂，两周为一疗程。
威灵仙痛风方：威灵仙10克，白术30克，茯苓30克，薏苡仁30克，益母草30克，甘草10克，牛膝15克。每日一剂，分3次服，7天为一个疗程，服2～3疗程，
朱良春痛风方：茯苓20克，土茯苓20克，萆薢30克，威灵仙15克，泽泻15克，白术15克，苍术10克，黄柏10克，生薏苡仁30克，泽兰10克，虎杖15克，牛膝15克，当归15克，秦艽15克，桃仁12克，土鳖虫10克，地龙15克。水煎服，每日一剂，两周为一疗程。
关节红肿明显加忍冬藤;疼痛剧烈加元胡;口干咽痛者加生地黄、元参;缓解间歇期加黄芪、桑寄生、狗脊。
通痹土茯苓汤：土茯苓30克，秦艽、萆薢、僵蚕、桃仁、红花、海风藤、海桐皮、徐长卿各10克，板蓝根、蒲公英、生薏苡仁、赤小豆各30克，雷公藤5克，蜈蚣2条，甘草5克。
热甚加水牛角、银花藤各10克，阴伤加黄柏、生地黄各20克，疼痛剧烈加制没药、三棱、莪术各10克，伴尿赤、尿结石加车前草20克，体质肥胖有痰浊征象者加白芥子、陈皮、法半夏各10克。每日一剂、水煎分3次服，30天为一疗程。
痛风降酸溶石汤：忍冬藤100克，金银花、石膏、水牛角、生薏苡仁、车前子各30克，土茯苓、赤芍各60克，黄柏、萆薢、川牛膝、鸡内金、鹅不食草、鱼脑石各20克，地龙、秦艽各15克，酒军10克，黄芪50克，金钱草150克。水煎4次，兑在一起，总量大约1500毫升,分3次服。
药渣加芒硝100克，食醋250毫升，水煎至2000毫升,用药水泡手泡脚，温度50°C,时间30~40分钟，一天两次。一月为一疗程。
但是需强调的是，防治痛风饮食调理极为重要，饮食方面要注意不能够喝酒或者是咖啡，最好能够多喝水，如果是肥胖患者的话更要注意节食减肥，保持体重也会对病情有帮助，除此之外就是平时做复健的时候一定要积极地配合医生，不能够失去耐心。
吃什么可以补肾虚比较好
肾虚就是指的是肾脏的精气阴阳非常的不足导致的，而且肾虚的种类也是有非常多种的，肾虚的人们刚开始的时候就会感觉到自己的四肢发冷的，而且还会出现一些水肿的情况的，甚至是演变到最后的性生活不和谐的，下面我们一起来学习一些吃什么可以补肾虚的。
1.芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2.粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
3.豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
4.牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
5.羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
6.淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
以上这篇文章就为大家详细的介绍了补肾虚到底应该要次什么样的食物，在用饮食的方法补肾虚的时候，还要注意多锻炼的，而且在治疗的期间要注意性生活适度的，不要太去勉强自己的，和放纵自己的。
煎中药用什么水比较好?
提起中药相信大家都很熟悉，因为中药是我们中华文明五千年的智慧结晶，很多人生病后也愿意服用中药来达到治愈疾病的效果。中药其中的文化更是博大精深，各种方法也是层出不穷，那么煎中药用什么水比较好?这个肯定也是有说法的，下面我们就来详细介绍一下。
怎样煎中药?这似乎不成为话题，按传统方法，都是把中药先用冷水浸没较长时间，然后用小火慢慢煎熬若干时刻。倒出头煎药汁后，再用冷水浸没4～5个小时，然后再用小火煎熬若干时刻后，倒出二煎药汁。
这样煎中药存在三个卫生问题：一是中药在采集和制作过程中混入许多杂质;二是某些中药可能含残留农药、铅、汞和较多的硫等;三是“千滚水”问题。医生建议作一些改进：首先，煎中药必须用纯水，不能用普通的自来水，普通自来水中的余氯在水沸时与原水中的有机物质加速反应，加倍生成致癌物质三氯甲烷。
可先用纯水将黄芪、丹参淘洗几次，可清除不少表面的杂质。然后，用沸水煮片刻后，表面很快浮起一层泡沫状的脏物，此时应迅速用汤匙把这一层脏物清除掉，再改用小火煎熬稍长一些时间后，倾出头煎药汁。之后再用沸水煎熬稍长一些时间，倾出二煎药汁保暖备用并倒弃药渣。
这样煎中药有四大好处：一可解决“千滚水”的难题;二可除掉残留农药和很多杂质;三是避免铅等重金属的危害，权威部门曾对铅超标的茶叶做过试验，发现冲泡的茶汁中没有铅，如浸泡超过1小时，铅被浸出，茶汁中会含有超过饮用水标准的铅，这对煎中药也有借鉴作用;四是不会使中药中的有效成分损失，可起到趋利避害的作用。
治疗疾病并不是说随随便便的吃完药就可以的，这其中的方法还是很重要的。只有良好的药材加上合理的煎熬方法才能发挥其最大的疗效。煎中药用什么水比较好?大家也应该重视。相信大家选择中药就是因为其副作用少，如果能选择好的方法煎熬，才能最快的时间痊愈。
气血虚吃什么中药比较好
气血虚是我们常见的症状，气血虚这种症状容易出现在女性朋友的身上，所以我们建议广大的女性朋友们在日常的生活中要做好对于这种症状的预防工作，一旦出现了气血虚的症状，我们一定要及时来调理身子，避免气血虚带来一些疾病，下文我们就来给大家介绍一下气血虚吃什么中药好。
如今，中药养生也成为一种流行时尚。的确对于一些身体虚弱的人来说，进补中药能够补气血，调理好身体。但中药也并非人人适合食用，有些吃中药的禁忌要注意。
补气血的中药有哪些：
1、气虚证的表现
气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。
常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。
常用的补阳药物有：附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。
2、血虚证的表现
血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。
常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
常用的补血食品有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
吃中药的禁忌：补益中药并非人人适合
补益中药是能补充人体气血阴阳不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抵抗疾病能力的药物，也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体非常虚弱，或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。其实，补益中药主要适用中老年人中体质偏于虚弱的人群，身体强壮的青年人没有必要服用补益中药。
补益中药并非适用于各类人群。儿童及青少年人群应尽量避免服用补益中药。中医学认为，儿童正处于生长发育时期，应该按照人体的正常规律成长。如果儿童服用过多的补益药，就像拔苗助长一样，不仅无益反而有害。
有些儿童服用过多的补益药，结果出现性早熟及发育异常。青壮年时期血气方刚，身体强壮也没有必要服用补益中药。青壮年人如果因为某些原因而引起身体虚弱，可以在医师的指导下酌情服用补益中药。所以，补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是气血虚了，我们知道气血虚的危害性很大，所以我们有必要掌握气血虚的防治方法，上文为我们详细介绍了气血虚吃什么中药好。
哪些中药止咳效果比较好？
咳嗽是属于一种呼吸道的疾病，也是一种比较顽固的疾病，很多时候当我们有了比较轻微的咳嗽的时候都是没有去理会的，于是病情就被耽误了，演变的越来越严重直到咳嗽剧烈，影响到我们生活和工作的时候才会想起来要治疗的。在治疗咳嗽方面中药也有着不错的效果，了解一下那些中药止咳的效果比较好。
关于那些中药止咳有什么效果的介绍、中药止咳适用于那种情况的咳嗽：
(1)橘梗：
具有抗炎作用，配伍其它药物治疗咽喉肿痛，伤风咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎等。
(2)甘草：
甘草次酸、甘草黄酮、甘草流浸膏灌胃给药，对氨水和二氧化硫引起的小鼠咳嗽均有镇咳作用，并均有祛痰作用，能促进咽部及支气管粘膜分泌，使浓痰稀释易于咳出，儿童常用药小儿肺热咳喘口服液的组方中就使用了这一药物。
(3)川贝：
广泛用于治疗慢性和急性气管炎，上呼吸道感染和结核所致之咳嗽，特别是对上呼吸道感染经控制后。仍咳嗽，且吐痰不利者。
(4)百部：
生物碱有松弛支气管平滑肌痉挛的作用，并能降低动物呼吸中枢神经的兴奋性，抑制咳嗽反射，因而具有镇咳作用。
(5)紫苑：
内含紫菀皂甙、紫菀酮及挥发油等;药理试验证明，紫菀煎剂有镇咳祛痰作用;紫菀对大肠杆菌，伤寒杆菌均有不同程度的抑制作用。
(6)葶苈子：
中医认为，其性寒，味辛、苦，功能下气行水，适用于肺壅喘息，痰饮咳嗽，水肿胀满等症。
(7)杏仁：
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用，古方麻杏石甘汤中杏仁就发挥了这一作用。
哪个季节吃中药比较好
其实每一个季节都有一定的调养价值，在春天的时候，由于天气是比较潮湿的，我们需要吃一些补气血的食物，这时候我们可以食用枸杞以及红枣等中药材。在夏天这个炎热的季节，我们可以采用金银花或者菊花等清凉解暑的中药，在冬天的时候我们是可以适当的进补的，希望你们可以来了解一下。
服补阳补气药，伤阴就会增加。服补阴药，阳气外走，人体感觉气不够用。所以人就感觉很困的春季服药效果最好，春季是生发的的季节，阳气初升，人体的气血也处于旺盛期，是中医治疗疾病的最佳季节。因为你要熬夜的话，燃烧的都是肝脏的能量，肝脏属木，生火，会造成人短时间兴奋，长时间就会精神萎靡，有害健康。
中药调理讲究季节，比如风湿病，老寒腿等冬病，在夏秋治疗为宜。比如虚汗，体虚等夏病，在冬天治疗为宜。正所谓:"冬病夏治，夏病冬养“。调理也分四季，要随季节变化而定。一般比较容易在冬季得到诱发或者加重，所以夏天相对平稳，服用中药汤药效果比较好。
春季服药效果最好，春季是生发的的季节，阳气初升，人体的气血也处于旺盛期，是中医治疗疾病的最佳季节.从西医角度没什么关系 。早晨饭前和晚上睡觉前，一料药连续煎两次，合在一起，分为两份，早喝一份晚喝一份。
为了让大家在一年四季能够正确的选择中药来调理身体，我们建议大家应该要知道四季调养的方法，而不是每一个季节都采用同种药材来调理。我们在生活中采用中药来调理身体最好的方法是根据身体所需去选择重要，不要盲目服药。
男人补肾固精吃什么比较好
养生调理身体已经成为了人们生活中非常重要的一部分，女性调理身体就是为了保养自己的气血，让自己在冬季的时候不要经常的出现手脚冰凉麻木，而男性调理身体则是为了补肾固精。补肾固精这对于男性而言这是非常重要的一件事，如果出现了肾虚，则男性会在房事上过的不和谐，如果精子质量不高则会影响后代的繁衍，因此男人对于怎么样才能补肾固精有着非常多的期待。我们都知道中医讲究食疗，那么你知道男人补肾固精吃什么比较好呢？
桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒
肉芡实汤
组成：羊腿肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净;河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷
杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段;置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
男人补肾固精吃什么比较好，看着上面介绍的几款食疗相信大家都知道了怎么样才能帮助男性调理身体了吧。我们都知道男性健康一直都是人们非常关注的重点，饮食这是健康的一种天然的保健方式，对着人们有着非常好的帮助，猪肾、海鲜等食材对于男性调理身体也有很好的作用哦。
