舒筋健腰丸应该饭前吃还是饭后吃？
舒筋活络养生的运动。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《舒筋健腰丸应该饭前吃还是饭后吃？》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
对于每天繁忙的工作，大家都在忘我的奋斗，每天坐在工作台前的十几个小时，只有那么一会是可以休息的，特别是白领，女人整天坐在那工作，不仅身材越来越差，而且身体也会腰酸背疼的。或者是建筑工人，或者是水泥浆工人，他们会因为体力劳动而身上到处酸痛，所以大家可能会选择舒筋健腰丸，但是对于饭前吃还是饭后，还是需要考量的。
那么，舒筋健腰丸饭前吃还是饭后吃效果好？
服用中药的时间：需要根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药，大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服。治疟药宜在发作前1-2小时服。安眠药物则应在睡前服。其它药物一般也宜在饭后服，总之无论饭前或饭后服药，均应略有间隔，如饭前、后1小时左右，以免影响疗效。
舒筋健腰丸方中选用狗脊、菟丝子补肝肾，强腰膝、壮肾阳为主；女贞子、桑寄生补肝血、滋肾阴、祛风湿，金樱子固肾摄精，使精关固而精髓内养，更用两面针、延胡索、乳香、没药活血散瘀、行气止痛为辅，两面针能行气止痛。因此，胃肠道好的患者，可以饭前服用，有需要的患者可以选用。
身体是革命的本钱，没有了身体健康，那么大家也是生活的很辛苦，纵然是有黄金万两，那也只是浮华，所以保护好自己的身体才是最重要的。对于金钱人们是无止境的欲望，从不会嫌钱多，所以我们要学会取舍，把自己的身体健康放在第一位，享受生活。
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舒筋健腰丸
【药品名称】舒筋健腰丸
【是否处方】 处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【性状】 本品为黑色的包衣浓缩水蜜丸,除去包衣后显黑褐色;味甘、涩、微苦。
【适 应 症】 补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛，坐骨神经痛。
【用法用量】 口服，一次5g，一日3次。
【禁忌】 孕妇禁用。
【注意事项】 1.忌食生冷、油腻食物。2.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。3.感冒时不宜服用。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.儿童必须在成人监护下使用。9.请将本品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【贮藏】 密封。
【批准文号】 国药准字Z44021058
从日常细节抗击腰部疼痛
传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。站如松，坐如钟是古代医家对坐与站最佳姿势的描述，千百年来被奉为圭臬。注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤，避免腰部肌肉的过度劳累也是十分重要的。以下的防治腰痛的保健原则涉及日常生活中的坐、卧、行、动、食各个方面。
(1)坐椅子时，最好能有靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些;在高椅子上就坐而脚下又无法垫高时，可以跷二郎腿，哪条腿在上面无关紧要，自我感觉舒适就好。
(2)盘腿坐时，臀下应加坐垫。因为席地而坐，会增加腰部骨骼和肌肉的负担。勿长期坐太矮的椅子和又软又低的沙发，在这种坐具上依靠的姿势会使脊柱的生理弯曲发生改变。
(3)卧床以硬板床或棕板床为佳，不要长期卧软床，因为这样会使脊柱处于不正常的姿势，引起姿势性腰痛。
(4)老年人尽量不要搬运力不能及的重物，搬运重物时注意先下蹲，再抬举重物，切勿直接弯腰搬运;两人抬物时，注意相互提醒，同时抬起、放下，要借助肩、膝关节的力量，防止扭伤腰部。从地板上捡东西时，无论物品轻重，都应蹲下再捡，站立时也要靠两膝支撑起来。
(5)拿取较沉重的物品时，应使物品其紧贴胸前抱紧，以减轻腰部肌肉的负担;取放位置高过面部的物品时，要站在板凳上，不要伸腰踮脚去拿。
(6)腰部持续疼痛不能自行缓解时，一定要查明原因，排除肿瘤等病变。腰部急性疼痛时可以佩带腰围，卧床休息以缓解疼痛，但注意不要经常佩带，并尽量在床上做腹部上拱、腰部后仰的功能锻炼。
(7)老年人的肌肉力量减退，又容易劳损，所以长期、持续的腰部锻炼是非常有益的，如太极拳、扭秧歌等简便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱两侧肌肉，有一定的保健作用。
(8)老年人由于身体机体减退，易发生腰部扭伤、骨折，此时一定要及时看医生，一定时间的卧床休息，对预防后期腰痛是非常有必要的。
(9)由于老年人骨骼中的矿物质含量减退，负重甚至站立时就会感到腰痛，因此要注意多摄取高钙食品，多吃蔬菜，多晒太阳。
什么病吃舒筋健腰丸见效
网上有关舒筋健腰丸的广告特别多，但对于有关舒筋健腰丸的具体了效到底怎么样呢，这是许多人的疑问。其实每种药的都是有局限性的，只有对症了，才到达到药到病除的效果。舒筋健腰丸也是一样的，并不是说哪疼都可以吃有效的，通常对于中老年人出现的非病理性的疼痛效果还是值得肯定的。
是多种中药精制而成的，而且本品具有补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛的作用。用于腰膝酸痛。深受广大消费者的喜欢。舒筋健腰丸的主要成分是狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸)、女贞子(蒸)、菟丝子(盐制)、延胡索(制)、两面针、乳香(制)、没药(制)。辅料为炼蜜、黑氧化铁。舒筋健腰丸治疗疾病的效果挺不错的，不过舒筋健腰丸还未纳入医保范围。
一、中老年人
中老年人经常腰疼、腿麻、腰椎痛。一方面，中老年人由于上了年纪，肝肾逐渐衰弱，而中医上讲“肝主筋、肾主骨”、“腰为肾之府，肾主骨生髓”，肝肾不足是导致腰间盘问题的主因。另一方面，许多人年轻的时候腰腿留下了病根，没有及时正确治疗，一直拖到现在，结果导致症状越来越严重。
二、重体力劳动者
重体力劳动者由于经常用到腰部发力，腰部长时间负荷过重。此外，许多人用腰姿势并不正确，通常会导致腰间盘长时间一侧受力，久而久之导致腰间盘出问题。
三、经常坐在电脑前面的白领
越来越多的年轻人成了腰椎疾病的“新宠”，经常坐在办公室电脑前的白领成了腰椎痛的高发人群。当人处于坐姿状态时，腰椎压力是平时的X倍，加上不正确的坐姿，让腰椎承受了更大的负荷。上班如此，下班后许多年轻人选择在家上网、打游戏，缺乏一定的锻炼。长此以往，腰间盘难免出问题。
四、长时间开车的司机
司机的患病原因和白领类似长时间开车加上路途的颠簸，很容易诱发腰椎疾病。
五、运动、外力导致腰椎受伤的人群
腰间盘问题，外力损伤也是常见病因之一。比如，运动时被外力猛烈撞击腰部，导致腰间盘纤维环的破裂，髓核流出、压迫神经根，引起腰疼、腿麻、腰椎痛的症状。
舒筋健腰丸的功效
舒筋健腰丸对于有的人而言是比较陌生的，这种药物一般在临床上的应用比较多。腰椎疾病是临床上的常见疾病，对于腰椎疾病的问题是需要通过药物进行控制调理的。舒筋健腰丸也可以用来治疗腰椎疾病，其药物的功效是比较明显的，但是一定要结合个人的身体状况来应用药物。
1.舒筋健腰丸
舒筋健腰丸是由纯植物中药精制而成，采用国际先进的分离、纯化技术，完全祛除了原植物中的无效成份和有毒成份，又经过国内数十家权威医院近千例患者验证，舒筋健腰丸是针对腰椎间盘的生理特征，专门为修复破裂的“纤维环”而研发的药物，不但能改善腰腿疼痛、麻木等症状，更重要该药是可以修复破裂的纤维环，改善患者“腰突”症状。舒筋健腰丸主要用于补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。意见建议：患者除了要服用舒筋健腰丸之外，生活中要注意保持好的生活习惯与适量的运动，多参加一些社交活动，做做康复练习，这样对于防治腰椎间盘突出是非常有好处的。
2.成分功效
舒筋健腰丸中狗脊、菟丝子能补肝肾，强腰膝，壮肾阳；女贞子、桑寄能补肝血、滋肾阴、祛风湿；金樱子能固肾摄精；两面针、延胡索、乳香、没药能活血散瘀、行气止痛；鸡血藤、黑老虎能养血活血，消瘀滞，通筋脉；牛大力、千斤拔能祛风除湿，舒筋活络，药物合用，可用于腰膝酸痛和坐骨神经痛等腰锥病症治疗。疗程是针对病情经用药多长时间后所达到何种程度，然后再决定新的治疗方案，称为一个疗程。
3.注意
忌食生冷、油腻食物。儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。感冒时不宜服用。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。儿童必须在成人监护下使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
谷维素应该饭前吃还是饭后吃？
说到谷维素，不知大家对这个药物熟不熟悉呢？大家可别以为看到后面出现维素两个字就是属于维生素中的一种哦，其实它虽然也是一种辅助药，但是跟维生素是没有任何关系的。对于这个药物一般服用的时间应该饭前还是饭后，很多人也都是弄不清楚，那么我们就先来了解一下它到底有何治疗作用吧。
谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。
治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
治疗慢性胃炎：每日50～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一疗程，结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及嗳气等，亦取得满意的效果
可用于美容：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。
治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低复发率。
有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。
谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。
由此可见，谷维素的作用范围还是很广泛的，如果是用于改善睡眠质量的，那一般是睡前服用才比较好，而至于其他的功效，因为没有特殊的要求所以一般饭前和饭后服用是影响不大的，但是谷维素不可以长期服用，一定要有间断性，以免长期服用造成体内蓄积而超过安全剂量范围。
毓婷应该饭前吃还是饭后吃？
西方思想活跃，对于交际方面大家都很在乎，不管是男女，大家都是有各自的生活态度。对于性生活他们也是很开放的，在满了18周岁后，他们就是成年人，一切可以按照自己的生活方式生活。但在中国，还是比以前开放了很多，私生活也是复杂了很多，所以避孕药似乎已经是常见的了，但是如何服用避孕药很多人还是不了解的，今天我们就来普及一下。
毓婷是紧急避孕药，一般是空腹服用，饭前或者饭后2小时就可以。
指导意见：
大多数妇女服用毓婷后，下次月经是正常的。有少数妇女短时间内可能有少量阴道出血或月经紊乱，一般无需处理，会自然恢复。当下次月经逾期7天以上时，应去医院检查排除妊娠。若无怀孕，有较长时间少量不规则阴道出血，可服“宫血宁”消炎止血或去看医生。毓婷仅用于上一次无防护同房之后，对下一次无防护同房不起作用。所以，如果再有性生活，仍需要采取避孕措施。毓婷是单纯孕激素，不影响乳汁的质和量，哺乳期妇女服用毓婷是安全的。有些妇女服用毓婷后又怀孕了，或者在不知道已经怀孕的情况下又服了毓婷。
调查研究表明，此药不会引起出生缺陷和其它问题，胎儿可以要。此药的有效率很高，失败率仅为2%。多次同房后再服毓婷或服药后再次无防护性交或同时服用消炎药、抗病毒药、抗结核药、抗惊厥药等，均会影响毓婷的效果。
对于每个人来说，身体素质都是不一样的，所以服用的药物的效果或者是影响都是不一样的，并且现在随着科学进步的发展，医学也是有了很大突破，避孕药的副作用也是开始减少，所以大家在服用避孕药的同时，也要关注自己身体的变化，做到万无一失。
酵素应该饭前吃还是饭后吃
相信每一个人都或多或少被肠胃疾病所折磨过，所以为了更好的保护肠胃，酵素成为了越来越多的人会选择一个保健品。酵素主要是从一些天然植物中提取出来的生物酶，所以多吃酵素的话，可以促进肠胃消化和吸收。可是不少人在吃酵素的时候，都会面临着一个问题，酵素应该是在饭前吃还是饭后吃呢?
酵素饭前吃还是饭后吃
以紫一果蔬酵素粉为例，在包装说明书上只写了每日1~2次，每次1包，并没有特别明确的规定是在饭前吃还是饭后吃。如果你对吃法有疑问，请拨打400-189-1399咨询有10年从业经验的营养师。
在这里提醒：不同的时间段补充酵素，都有不同的功效，这就需要消费者自身需求来决定。主要有以下几个方面的作用。
1.清除宿便
我们平时生活中都知道早上起来空腹喝一杯水有助于肠胃蠕动。还可以增加排便。酵素也是同样的道理，早上空腹喝一杯酵素，有助于清除宿便，排出毒素，并且可以加速新陈代谢，可以使肠道更加干净以及健康。因上班人族多是由于长期久坐，很少运动，所以大多会产生便秘的问题，每天空腹喝一杯酵素可以缓解便秘润肠通道，使排便更加通畅。
2.餐后服用
促进食物消化现代人的饮食不规律，经常大鱼大肉，以及吃辛辣的食物。还是有很多上班族都有不同程度的胃病，如果能在餐后服用酵素可以促进食物的吸收以及消化。同样还可以保护肠胃。可以使肠胃病得到改善。
3.睡前服用
安心养神由于上班族每天的工作压力大，效率高导致神经紧绷，如果每天在睡前喝一杯酵素，对于失眠以及改善压力都有很好的帮助，还可以帮助中老年人尽早入睡，提高睡眠质量，使自身更加有活力。
二、酵素的禁忌
1.温度过高
过高的温度会杀死酵素当中的活性，甚至导致酵素变质，所以在平常存放酵素的同时，一定要避免高温或者是阳光直射，应该把酵素放于冰箱。冲泡酵素时也不要使用温度过高的水，以免影响酵素的发挥。
2.食物相克
酵素本身具有一定的活性，对人体有益，但是如果平时压力过大，乱吃一些东西，比如。白砂糖和酸化的油都会消耗一定的酵素，所以这类食物不要多吃，否则吃了酵素对自身根本没有效果。
3.不同人群分段服用酵素
如果本身胃不好，便秘或者是消化不良的人，建议在晚餐后服用酵素，可以帮助消化。或者是有胃病的人饭前服用。中老年人应该在饭后服用。此外，压力大以及睡眠不好的人，应在睡前两小时服用更好。
通过以上信息，大家对酵素有了一定的了解。不仅对人体百无一害还具有极好的养生价值。所以大家可以经常服用酵素来进行养生。它不仅可以清脂减肥，还可以润肠通道。但是在服用前一定要注意它的禁忌，否则会给自身带来一定的影响。
舒筋健腰丸吃多久见效
舒筋健腰丸就是一种可以疏通筋骨、强健腰部的药品，一般情况下，舒筋健腰丸需要吃两到三个疗程，也就是两到三个月可以见效。具体需要吃多长时间，需要根据自己的实际情况而定。当然，在服用舒筋健腰丸期间一定要遵循医嘱，不触碰禁忌，这样才能更好的发挥药效！
舒筋健腰丸吃多久见效？
舒筋健腰丸主要治疗腰椎间盘突出证，一盒一疗程一个月的量，一般需要吃2-3个疗程，建议医院检查确诊疾患，针对性的治疗。在医生指导下用药。
舒筋健腰丸的治疗原则
舒筋健腰丸率先从“整体治疗”的观点出发，针对病症、病因、病源同时作用，迅速改善症状的同时，也针对病变组织实施激活、分解和修复，并可通过强肝补肾，贯通气血，从病源上彻底消除腰肌劳损的再次发生。因此，舒筋健腰丸不仅能彻底治愈腰间盘突出、坐骨神经痛、椎管狭窄、骨质增生、腰肌劳损等病症，还能防止复发。它的治疗效果较好，受到不少人的肯定。如按疗程服药，效果更好。
舒筋健腰丸一个疗程要吃几盒？
一般舒筋健腰丸一个疗程要吃三盒。具体的用药方案需要谨遵医嘱。按疗程服用，可以起到更好的作用。药的阶段分离粘连，有效止痛：该药能迅速缓解神经根的刺激和压迫，缓解神经、脊髓周围的炎症和水肿，促进神经修复。第二阶段回缩髓核，缓解压迫：“骨肾素”具有极强的氧化能力，使髓核因水分流失而萎缩变小，在椎腔负压作用下回缩进去。第三阶段修复纤维环，减少复发：该药独含“骨肾素BNT”，能修复破裂的纤维环，减少腰椎间盘突出的复发。
舒筋健腰丸的主要成分有狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女贞子(蒸)、桑寄生(蒸)、菟丝子(盐制)、延胡索(制)、两面针、乳香(制)、没药(制)。本品为黑色的包衣浓缩水蜜丸，除去包衣后显黑褐色，味甘、涩、微苦。该药药物配伍，有补益肝肾、强健筋骨、驱风除湿、活络止痛的功效与作用，可用于改善腰膝酸痛。方中药物是临床上常用的中药，治疗效果较为显著，有需要的患者可以选用。
舒筋健腰丸能治腰突吗
腰突，也就是腰椎间盘突出，是一种困扰着很多人的问题，由于会给患者带来极大的痛苦，甚至会影响到患者的正常生活，所以很多腰突患者，都会采取一定的方式，治疗腰椎间盘突出。而舒筋健腰丸就是一种效果很好的可以治疗腰椎间盘突出的药物。下面，就为大家详细介绍舒筋健腰丸的相关知识！
舒筋健腰丸能治腰突吗？
舒筋健腰丸是治疗腰椎间盘突出症的专用药，独含骨肾素BNT，骨肾同治防复发。研究表明，一定含量的骨肾素与腰部筋骨组织融合，逐步修复老化、破裂的纤维环，强腰健肾，激活骨肾素，并在腰部筋骨经络周围形成立体营养保护膜，健腰肾、养腰椎防止病变反复发作。在补充缺失的骨肾素同时，“舒筋健腰丸”通过补益肝肾、贯通气血、祛风除湿、强健筋骨，全面提升人体机能，实现“骨”“肾”同治，全面消除发病根源，从根本上治愈腰间盘突出等腰椎骨病。
二、成份
狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸)、女贞子(蒸)、菟丝子(盐制)、延胡索(制)、两面针、乳香(制)、没药(制)。辅料为炼蜜、黑氧化铁。
三、功能主治
补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。
四、注意事项
1.忌食生冷、油腻食物。
2.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
3.感冒时不宜服用。
4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
5.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.儿童必须在成人监护下使用。
9.请将本品放在儿童不能接触的地方。
10. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
保胎灵应该饭前吃还是饭后吃？
说到保胎灵，如果大家没听说过这个药，其实从药名中就可以知道这就是一种安胎药。这种药只有当孕妇出现胎像不稳时医生才会给准妈妈开的药。对于保胎灵应该饭前吃还是饭后吃这个问题，很多人一直都不太清楚，那这个药饭前吃和饭后吃到底有什么区别呢？下面我们先来了解这个药物的特点。
保胎灵具有以下特点：含有大量维生素E，具有安胎作用;镇静作用，抑制子宫平滑肌收缩活动，降低子宫平滑肌张力;内分泌调节作用，增强黄体功能;具有雌激素样活性，促进子宫生长发育;改善免疫功能，促进封闭抗体形成。主要由熟地黄、牡蛎、五味子、阿胶、槲寄生(补肝肾;强筋骨;祛风湿;安胎。主治腰膝酸痛;风湿痹痛;胎动不安;胎漏下血)、巴戟天、白术、山药、白芍、龙骨、续断、枸杞子、杜仲(炭) 、菟丝子(饼)组成。
饭前用还是饭后用是有区别的：
1. 宜安排在饭前服用的药物一般对胃无大的刺激，饭前胃空，服药后能充分吸收，可使药物保持有效浓度，迅速发挥药效。
2. 对胃肠道有明显刺激的药物，最好在饭后服用。
然而，保胎灵并没有对饭前用还是饭后用有一个详细的规定，因此，如果大家有疑惑的话，建议大家到医院进行专业的咨询。
所以对于以上对这种药物的介绍，我们可以从中知道保胎灵对于服用时间上的要求是没有特别规定的，饭前还是饭后目前还无法判断出哪一种效果更好。如果大家对此药物不是特别了解，或是还有服用其他药物时，就要咨询医生，听从医生的医嘱来合理服用药物，以确保胎儿能够健康成长。
