谷维素应该饭前吃还是饭后吃？
男性养生应该吃什么。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的谷维素应该饭前吃还是饭后吃？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
说到谷维素，不知大家对这个药物熟不熟悉呢？大家可别以为看到后面出现维素两个字就是属于维生素中的一种哦，其实它虽然也是一种辅助药，但是跟维生素是没有任何关系的。对于这个药物一般服用的时间应该饭前还是饭后，很多人也都是弄不清楚，那么我们就先来了解一下它到底有何治疗作用吧。
谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。
治疗高脂血症：谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
治疗慢性胃炎：每日50～600毫克(一般为300毫克)，2～4周为一疗程，结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及嗳气等，亦取得满意的效果
可用于美容：谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂。
治疗多发性口腔溃疡：每次50毫克，每日3次口服，3～6天痊愈，并能降低复发率。
有生长促进作用：青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一。谷维素还具有雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。
谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用，但对于重症失眠的患者作用甚微。
由此可见，谷维素的作用范围还是很广泛的，如果是用于改善睡眠质量的，那一般是睡前服用才比较好，而至于其他的功效，因为没有特殊的要求所以一般饭前和饭后服用是影响不大的，但是谷维素不可以长期服用，一定要有间断性，以免长期服用造成体内蓄积而超过安全剂量范围。
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酵素应该饭前吃还是饭后吃
相信每一个人都或多或少被肠胃疾病所折磨过，所以为了更好的保护肠胃，酵素成为了越来越多的人会选择一个保健品。酵素主要是从一些天然植物中提取出来的生物酶，所以多吃酵素的话，可以促进肠胃消化和吸收。可是不少人在吃酵素的时候，都会面临着一个问题，酵素应该是在饭前吃还是饭后吃呢?
酵素饭前吃还是饭后吃
以紫一果蔬酵素粉为例，在包装说明书上只写了每日1~2次，每次1包，并没有特别明确的规定是在饭前吃还是饭后吃。如果你对吃法有疑问，请拨打400-189-1399咨询有10年从业经验的营养师。
在这里提醒：不同的时间段补充酵素，都有不同的功效，这就需要消费者自身需求来决定。主要有以下几个方面的作用。
1.清除宿便
我们平时生活中都知道早上起来空腹喝一杯水有助于肠胃蠕动。还可以增加排便。酵素也是同样的道理，早上空腹喝一杯酵素，有助于清除宿便，排出毒素，并且可以加速新陈代谢，可以使肠道更加干净以及健康。因上班人族多是由于长期久坐，很少运动，所以大多会产生便秘的问题，每天空腹喝一杯酵素可以缓解便秘润肠通道，使排便更加通畅。
2.餐后服用
促进食物消化现代人的饮食不规律，经常大鱼大肉，以及吃辛辣的食物。还是有很多上班族都有不同程度的胃病，如果能在餐后服用酵素可以促进食物的吸收以及消化。同样还可以保护肠胃。可以使肠胃病得到改善。
3.睡前服用
安心养神由于上班族每天的工作压力大，效率高导致神经紧绷，如果每天在睡前喝一杯酵素，对于失眠以及改善压力都有很好的帮助，还可以帮助中老年人尽早入睡，提高睡眠质量，使自身更加有活力。
二、酵素的禁忌
1.温度过高
过高的温度会杀死酵素当中的活性，甚至导致酵素变质，所以在平常存放酵素的同时，一定要避免高温或者是阳光直射，应该把酵素放于冰箱。冲泡酵素时也不要使用温度过高的水，以免影响酵素的发挥。
2.食物相克
酵素本身具有一定的活性，对人体有益，但是如果平时压力过大，乱吃一些东西，比如。白砂糖和酸化的油都会消耗一定的酵素，所以这类食物不要多吃，否则吃了酵素对自身根本没有效果。
3.不同人群分段服用酵素
如果本身胃不好，便秘或者是消化不良的人，建议在晚餐后服用酵素，可以帮助消化。或者是有胃病的人饭前服用。中老年人应该在饭后服用。此外，压力大以及睡眠不好的人，应在睡前两小时服用更好。
通过以上信息，大家对酵素有了一定的了解。不仅对人体百无一害还具有极好的养生价值。所以大家可以经常服用酵素来进行养生。它不仅可以清脂减肥，还可以润肠通道。但是在服用前一定要注意它的禁忌，否则会给自身带来一定的影响。
保胎灵应该饭前吃还是饭后吃？
说到保胎灵，如果大家没听说过这个药，其实从药名中就可以知道这就是一种安胎药。这种药只有当孕妇出现胎像不稳时医生才会给准妈妈开的药。对于保胎灵应该饭前吃还是饭后吃这个问题，很多人一直都不太清楚，那这个药饭前吃和饭后吃到底有什么区别呢？下面我们先来了解这个药物的特点。
保胎灵具有以下特点：含有大量维生素E，具有安胎作用;镇静作用，抑制子宫平滑肌收缩活动，降低子宫平滑肌张力;内分泌调节作用，增强黄体功能;具有雌激素样活性，促进子宫生长发育;改善免疫功能，促进封闭抗体形成。主要由熟地黄、牡蛎、五味子、阿胶、槲寄生(补肝肾;强筋骨;祛风湿;安胎。主治腰膝酸痛;风湿痹痛;胎动不安;胎漏下血)、巴戟天、白术、山药、白芍、龙骨、续断、枸杞子、杜仲(炭) 、菟丝子(饼)组成。
饭前用还是饭后用是有区别的：
1. 宜安排在饭前服用的药物一般对胃无大的刺激，饭前胃空，服药后能充分吸收，可使药物保持有效浓度，迅速发挥药效。
2. 对胃肠道有明显刺激的药物，最好在饭后服用。
然而，保胎灵并没有对饭前用还是饭后用有一个详细的规定，因此，如果大家有疑惑的话，建议大家到医院进行专业的咨询。
所以对于以上对这种药物的介绍，我们可以从中知道保胎灵对于服用时间上的要求是没有特别规定的，饭前还是饭后目前还无法判断出哪一种效果更好。如果大家对此药物不是特别了解，或是还有服用其他药物时，就要咨询医生，听从医生的医嘱来合理服用药物，以确保胎儿能够健康成长。
西药是应该饭前吃还是饭后吃
不同的药在不同时段吃对人体的影响也是不同的，有些药物需要在饭前服用，有些药物则是要在饭后服用。为什么要这样规定呢？因为不同药物的药性是不一样的，有些药必须在饭前服用能对身体起到保护作用，而有些药物在饭后服用吸收的更好。所以西药饭前吃还是饭后吃都是要有所分门别类的，下面就为大家大概的介绍下。
其实服药并不分西药或中药，一般普通药饭后服即可。
空腹服(清晨)：多为滋补类药如人参、蜂乳等。早晨空腹服以利人体迅速吸收和充分利用。
半空腹服：多为驱虫药，如驱蛔灵等。可于两餐之间，或刚进早餐后服用，这样使药能迅速进入肠道保持较高浓度发挥作用，又不致刺激胃肠引起恶心呕吐，甚至因肠道吸收快而中毒。
饭前服(饭前30～60分钟)：多为健胃药、收敛药、止胃痛药、肠道消炎药，如多酶片、乳酶生、鞣酸蛋白、胃舒平、三硅酸镁、阿托品、四环素等。这些药物依其各自的作用特点，饭前服用能达到最佳效果。此外，中成药丸剂，为使其较快通过胃进入肠道，不为食物所阻，亦宜饭前服。
饭时服：多为消化药，如稀盐酸、胃蛋白酶等，饭时服能及时发挥作用。饭后服(饭后15～30分钟)：绝大部分药物都在饭后服。尤其刺激性较强的药物，如阿斯匹林、水杨酸钠，保泰松、消炎痛、硫酸亚铁、黄连素等宜饭后服用，以便为胃内食物稀释而减少其对胃粘膜的刺激作用。
睡前服(指睡前15～30分钟)：多为催眠药，如鲁米那、安定、朱砂安神丸等;泻药如双醋汾汀、酚酞、果导等，服后8～12小时见效，故在次日清晨可望排便。
以上就是关于西药到底是饭前吃还是饭后吃的分类，希望对各位有所帮助。当然各位可以在拿药后问下医生，看看医生的建议。因为有些药虽然适合饭前吃但是有些人有胃病饭前吃就会产生一些不良的反应，所以各位在吃药前也可以看看药品说明书，一般都是会有说明的，如果没有说明则表示饭前饭后吃都是没问题的。
中成药应该饭前还是饭后吃？
中成药就是用中药为主要原料制成的各种剂型的药物，一般以口服剂型为主，也就是我们常见的药片和胶囊之类的，因为很多人觉得抓中药来熬太麻烦也没时间，所以很多人都会选择服用中成药，但是不同的中成药也有各自的功效，所以在服用的时候我们也经常不知道应该是饭前吃还是饭后吃，下面我们就根据不同药物分类来看一下正确的服用时间吧。
1．一般治疗胃病或者对消化系统有影响的药在饭后半小时服用，但胃酸过多，或有腹泻症状的患者宜饭前服用或遵医嘱用药。
2．治疗便秘的通便药，应空腹或半空腹服用。
3．滋补类的中成药请空腹或者饭前半小时服用。
4．治疗哮喘的平喘药物，最好在哮喘发作前2小时服用。
5．治疗失眠的安神类中成药请于睡前半小时服用。
6．治疗月经病的调经药，应根据病情遵医嘱于经前或经期服用不同的药物，切不可自行加药。
7．其余类别一般没有特殊规定，均可统一安排在两餐之间或者晚餐与睡觉之间服用，或遵医嘱服用。
通过以上文章对不同治疗作用的中成药关于服用时间的一些注意，我们可以看出其实不同药的服用时间是大不相同的，所以对于中成药应该饭前吃还是饭后吃这个问题，是要根据大家吃的药是属于哪一类的才能确定。如果不太清楚，那么我们建议还是要咨询医生或是药师来帮忙解决为好。
消炎药应该饭前还是饭后吃
很多原因都可以引起人体的炎症，比如说像热，辐射，环境，寄生虫等等，细菌也是其中的一种。所以，很多人起了炎症时，医生就会开这样那样的各种的消炎药，其实，消炎药就是抗生素。抗生素分很多种，有一种药可以杀很多种不同类型的细菌的，也有只能杀一种细菌的。
以下是各消炎药服用时间的适宜。
1.青霉素类：饭后服用为佳；氨卞青霉素宜空腹服用，阿莫西林饭前饭后均可.
2.头孢类：较大儿童和成人饭前饭后均可；但婴幼儿宜空腹服用。
3.大环内酯类：琥乙红霉素饭前饭后均可；红霉素肠衣片和肠衣丸最好空腹时服用；阿奇霉素胶囊宜饭前1小时和饭后2小时服用；罗红霉素宜饭前服用。
4.喹诺酮类：饭前饭后均可，但不能饮用乳制品。
5.四环素类：宜饭后服用，但不能同时饮用奶和咖啡。
6.抗真菌药：宜饭后服用。
7.抗分枝杆菌药：易空腹服用。
8.抗病毒药：齐多夫定、拉米夫定饭前饭后均可，沙奎那韦宜饭后服用。
想知道生病时是哪种细菌引起的，只用到医院做个专门的检查就可以了。各位朋友在服药前一定要弄明白不同种消炎药的最适服用时间。要知道不同的服用时间，消炎药发挥的作用并不一样大。为了使药最大的发挥药性，我们有必要进行一些常用的关于药的知识储备。
胃药饭前吃还是饭后吃
导读：胃药饭前吃还是饭后吃？肠胃不好的时候，大家第一反应就是吃些胃药来缓解不适。那么胃药饭前吃还是饭后吃呢？下面一起来看看专家的说法。
胃药饭前吃还是饭后吃
对于经常患胃病的人，经常会备一些常用药物，等胃病犯了可以自己吃药来解症状。由于病因复杂，有时需要遵医嘱吃多种胃药，或在吃胃药同时用其他药。这时，我们应当讲究先后，按最佳时间服用。
那么胃药饭前吃还是饭后吃？专家表示，由于胃药性质的不一样，吸收有差别，受多方面的影响，疗效也不一样，服用时间也有所不同。选择好胃药的服用时间，不仅可以使药物发挥最大疗效，还可以减少不良反应，因此应该区别对待，该饭后服用的就要在饭后服用，该饭前服用的就要在饭前服用，这其中是有讲究的，不可随意。下面是一些常用药物的正确服药方法：
1、第一类是治疗胃酸过多、胃十二指肠溃疡病最常用的抗酸剂，有碳酸氢钠（小苏打）、氢氧化铝凝胶、碳酸钙、10%氢氧化镁，以及复合制剂如胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐（其中主要成分为抗酸剂）。以上药物必须在餐后1至1.5小时服用，如效果不明显可增加服药次数而不必增加每次服药的剂量，睡前加服1次。如氢氧化铝凝胶每日3次，每次10毫升，如症状减轻不明显可改为每日4次，每次仍为10毫升。注意胃舒平、盖胃平为咀嚼剂，嚼碎后服下效果好。
2、第二类是抗胆碱能药物，如普鲁苯辛、胃长宁、胃欢、胃安，此类药物一般仅配合抗酸剂应用，单用效果差。服药时间最好在餐前15至30分钟。需要注意的是青光眼、前列腺肥大、胃食管返流、支气管炎患者，服此类药能加重病情，应忌用。
3、第三类是对溃疡病特别是十二指肠溃疡有显着疗效的甲氰咪胍，它起效快，止痛作用强。此药最好与食物同时服用，每日早、中、晚饭时各服1次，每次1片，临睡前再服用2片。老年病人，此药不宜长期服用，应在医生指导下，掌握正确的服药方法才安全有效。治疗胃溃疡的药物如丙谷胺应饭前15分钟服下，要连服30至60天左右，停药时间应根据内窥镜或X线检查决定，患者切不可症状稍好就停药减药。
4、第四类是治疗腹胀、恶心呕吐较好的胃复安（灭吐灵）、吗丁啉，每次1至2片，应饭前服用。
吃胃药好比打护胃战，也要把握好时机。很多人在错误的时刻吃了胃药，影响了战役的胜利。以下4个时间吃胃药更伤胃，下面一起来看看。
4个时间吃胃药更伤胃
错误一：饭后吃拉唑和吗丁啉
奥美拉唑、兰索拉唑等药物具有抑制胃酸的作用，空腹用效果较好。吗丁啉是增加胃动力的药物，一般在服用后半小时到一小时起效，建议饭前半小时服用，否则不能及时缓解腹胀症状，吃得太晚可能更容易饿，造成进食过多，加重胃部不适。
错误二：喝酒应酬前吃
经常喝酒应酬容易伤胃，有人认为吃胃药能预防，实际并非如此。理论上，胃黏膜保护剂等药物能减少酒精直接接触胃，减少相应刺激。但实际上，应酬中一般饮酒量较大，靠服胃药护胃未必有效，酒精还可能影响药物作用，引起不良反应。
错误三：熬夜胃不舒服就吃
熬夜时常会觉得胃不舒服，原因是熬夜会刺激胃酸分泌，这时自行用药很容易出错，反而加重症状。例如熬夜引起的消化功能紊乱，用拉唑类药物基本无效，吃吗丁啉效果更明显，建议咨询医生后服用。
错误四：喝水前吃胃黏膜保护剂
胃黏膜保护剂是个大概念，服用时间不能一概而论。一般来说，这类药最好在饭前半小时吃，也有部分药物需在饭后吃。此外，吃完胃黏膜保护剂不宜立即喝水，否则会将药物刚在胃黏膜上铺设好的保护层冲淡或破坏，影响效果。
所以，吃胃药时最好按照说明书或者医生的指导来服用，以免产生副作用。
中药饭前吃还是饭后吃呢？
相信大家都知道，治疗疾病时能很快达到疗效的是西医治疗，但是同时副作用也很大。所以近年来越来越多的人寻求中医治疗。不过在中医治疗的同时很多喝中药的朋友又在纳闷了，什么时间喝效果是最好的呢?是饭前喝好还是饭后喝效果更好呢?现在小编就来告诉你吧!
喝中药要在餐与餐之间
慢性病则要按时服药，一般中药方剂皆选在两餐之间服食，即上午九至十点，或下午三至四点各服一次，如须服用三次，可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数，应根据医师的医嘱，尽快服药或频服，有的甚至可每隔1~2小时服1次，或每隔4小时左右服药1次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。”中医专家解释。
此外，服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调，即阳药用于阳长之时，阴药用于阴主之时等等也需要注意，像升阳的生姜就宜在早上服用，但要综合整剂中药来说。
中药服用时间细细分
空腹服
空腹服的中药多用于实证疾病，特别是积滞、瘀血、水湿等病证。从部位上说，它适宜于治疗人体心腹以下的疾病(如胃、肝、肾等)。而具体的服药时间包括：天未明时服(如鸡鸣散);平旦(清晨天刚明)时服(如十枣汤);饭前服(如三大承气汤)等。
饭后服
适用于人体胸膈以上的疾病，饭后服药能使药性上行。一般在饭后15～30分钟服药。
顿服
所谓“顿服”是“指一次较快地将药物服完”。通常指病情较急者，煎好后立即服下，取急病急治之意。
其实在临床上什么时候喝中药是有讲究的，具体什么时候喝是要看药物的种类，具体治疗哪种疾病。看了小编的阐述以后，不知道对你有没有帮助呢?如果还存在疑惑的话不妨在抓取中药的时候去医院询问医生，在医生的指导下合理用药最安全。
药是饭前吃还是饭后吃
每个人都不能保证自己不被疾病所困扰着，疾病对我们的身体伤害是非常大的，很多疾病使需要我们调整生活习惯的同时服用药物辅助治疗的，但是很多药物对肠胃的刺激是非常大的，在服用的时候一定要掌握好方法才能减小副作用，下面一起了解下药是饭前吃还是饭后吃。
药是饭前吃还是饭后吃
我们服用的许多药物是经过胃肠吸收，而后作用于全身，或留在胃肠道作用于胃肠局部。因此，口服是最安全方便的用药方法，也是最常用的方法。而根据药物的性质、作用部位和副作用又分为饭前服或饭后服，下面就分别介绍如下。
饭后服的药物：
包括避免对胃产生刺激（恶心、呕吐、腹部不适，腹痛腹泻、食欲不振）的水杨酸钠、保泰松、消炎痛、盐酸奎宁、硫酸亚铁，金属卤化物（如碘化钾、氯化铵、溴化钠）、水合氯醛、亚砷酸钾溶液、醋酸钾、乌洛托品、黄连素、洋地黄、红霉素、麦迪霉素、复方新诺明、呋喃口旦啶、痢特灵、雷米封、炎痛静、炎痛喜康、布洛芬、苯妥英钠，脑益嗪、氨茶碱、硫糖铝、利胆醇、氨苯喋啶、苯海拉明。
饭前服的药物：
包括可增加食欲，抑制胃酸过多，治疗消化不良的碳酸氢钠、苏打镁钙散、复方碳酸氢钠片、大黄苏打片、胃舒平、胃蛋白酶、胰酶、乳酶生；
使药较快通过胃入小肠，遇碱性肠液分解出鞣酸，起止泻作用的收敛药鞣酸蛋白；
使药充分作用于胃壁的胃壁保护药氢氧化铝、三硅酸镁；因胃内食物少而便于发挥吸附胃肠道有害物质及气体作用的药如药用炭；
使药物保持有效浓度，发挥作用快的阿托品、颠茄、东莨菪碱；镇吐药吐来抗；内服局麻药苯佐卡因；
使药物通过胃时不致过分稀释的利胆药硫酸镁、胆盐；驱虫药甲紫；使药物吸收较快的先峰霉素Ⅳ、人参酊、鹿茸精、五味子酊。
此外，利福平应在饭前1小时服，不宜与其他食品或饮料同服，以免影响疗效。
上面就是对药是饭前吃还是饭后吃的介绍，通过了解之后我们知道不同的药物的服用时间也是不同的，其中狠多促进消化的药物最好在饭前服用，但是对肠胃有刺激性的药物最好在饭后在服用，在身体出现疾病的时候最好能在医生的指导下服用药物治疗
养胃颗粒饭前吃还是饭后吃
每个人都应该注重养胃护胃的工作，因为在现在生活当中，已经越来越多的人受到胃病影响，所以我们必须，采取最科学有效的养胃护胃方法，尤其是在饮食上一定要注意，保持最健康科学的饮食方式，而出现一些胃病的时候，人们会选择服用养胃颗粒，但是想要更好地发挥养胃颗粒的养胃效果，应该注意服药的时间。
饭前吃的！ 如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 7、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
其实现在胃病的发病率越来越高，主要就是因为人们在生活当中，不注重自己的饮食保健问题造成的，所以每个人都应该，注重自己良好的饮食习惯，保持正常的生活作息，平时生活当中，多吃一些可以帮助自己，起到养胃护胃的食物。
舒筋健腰丸应该饭前吃还是饭后吃？
对于每天繁忙的工作，大家都在忘我的奋斗，每天坐在工作台前的十几个小时，只有那么一会是可以休息的，特别是白领，女人整天坐在那工作，不仅身材越来越差，而且身体也会腰酸背疼的。或者是建筑工人，或者是水泥浆工人，他们会因为体力劳动而身上到处酸痛，所以大家可能会选择舒筋健腰丸，但是对于饭前吃还是饭后，还是需要考量的。
那么，舒筋健腰丸饭前吃还是饭后吃效果好？
服用中药的时间：需要根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药，大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服。治疟药宜在发作前1-2小时服。安眠药物则应在睡前服。其它药物一般也宜在饭后服，总之无论饭前或饭后服药，均应略有间隔，如饭前、后1小时左右，以免影响疗效。
舒筋健腰丸方中选用狗脊、菟丝子补肝肾，强腰膝、壮肾阳为主；女贞子、桑寄生补肝血、滋肾阴、祛风湿，金樱子固肾摄精，使精关固而精髓内养，更用两面针、延胡索、乳香、没药活血散瘀、行气止痛为辅，两面针能行气止痛。因此，胃肠道好的患者，可以饭前服用，有需要的患者可以选用。
身体是革命的本钱，没有了身体健康，那么大家也是生活的很辛苦，纵然是有黄金万两，那也只是浮华，所以保护好自己的身体才是最重要的。对于金钱人们是无止境的欲望，从不会嫌钱多，所以我们要学会取舍，把自己的身体健康放在第一位，享受生活。
