治疗颈椎病拔罐的方法
夏季养生拔罐。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“治疗颈椎病拔罐的方法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
随着生活节奏不断的加快，生活中很多人总是会不断的忙碌工作，这样长时间久坐加之不良的生活习惯就容易导致我们出现颈椎疾病，并且颈椎病还会导致我们的出现头疼头晕等现象，这样对健康也是特别不利的，其中拔罐就是治疗颈椎病一种比较有效的方法并且不像药物一样会给我们带来副作用，下面一起了解下治疗颈椎病拔罐的方法。
治疗颈椎病拔罐的方法
(1)选穴 大椎、大杼、肩井、曲池、合谷。
(2)定位大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中(见图2-19-6)。
大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸[低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎，其下为大椎穴。
肩井：在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。
在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。
在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45°，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。
合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹，放在另一手拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位。
(3)拔罐方法 刺络拔罐法。先用梅花针在上述各穴叩刺3～5遍，以皮肤发红、有少量出血点为度。叩刺后拔罐，留罐10分钟，以拔出瘀血为宜。隔日1次，10次为1疗程。
三、注意事项
(1)减少低头伏案工作时间，常抬头作颈肩部活动。
(2)睡觉时枕头的高度要适合，注意肩颈部的保暖。
(3)拔罐治疗时要配合推拿，加强肩颈部的功能锻炼。
上面就是对治疗颈椎病拔罐的方法的介绍，通过了解之后我们知道想要使颈椎病得到更好的治疗我们一定要掌握好穴位，否则会对疾病不能起到治疗效果，并且我们平时在生活中一定要保证良好的饮食习惯，同时也要多进行户外运动，这样才能使疾病得到更有效的治疗方法。
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拔罐能治疗颈椎病吗
很多人说，刮痧拔罐能治百病，那拔罐能治疗颈椎病吗?答案是肯定的。但是颈椎病由于病症多种多样，而且人体的穴位繁多，所以拔罐治疗颈椎病是很有学问的。
拔罐治疗颈椎病的作用原理：
1、负压作用
国内外学者研究发现人体在火罐负医吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进人组织间隙，从而产生癣血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促使其恢复正常功能。
2、温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性相机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。
3、调节作用
拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的。首先是对神经系统的调节作用，由于给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢的感受器，经向心传导，达到大脑皮层。加之拔蹬法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而产生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡。并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
刮痧拔罐治疗颈椎病步骤：
第一步：热敷按摩
在进行刮痧拔罐之前，我们要先做一下热敷和中医按摩，这样做的目的是使肌肉放松，同时有利于血液循环，这样对接下来的刮痧起一定的铺垫作用。
第二步：刮痧
对于刮痧应该不是陌生的，但是颈椎病具体刮什么地方，这一点就很少有人知道了。首先我们要从发际线开始沿着颈椎一直刮下去，直到腰际，然后继续从发际线出发，在颈椎两侧有两根经络，沿着这两根经络开始刮，直到出痧。最后刮脖子到肩头的两根经络。
第三步：走罐
走罐就很简单了，就是沿着刮痧的位置，不同位置选择不同的大小的火罐，因为刮痧的原因，身上已经有足够的油分，因此走罐的时候就比较容易了，走罐到时候要注意不要走过多的次，大概2个来回就够了。
第四步：拔罐
拔罐是在走罐的基础上，但是要注意穴位，拔罐要拔大椎穴，然后是颈椎两侧的大筋，一直沿着拔下来就好了，直到腰眼的位置，在腰眼的位置用的火罐是比较大的，这样有利于把寒气拔出来。肩颈穴是必须要拔的，对放松我们的肌肉是非常有好处的。
第五步：放松按揉
在拔完罐的时候我们会发现那些突出来的肉上毛孔会比较大，并且有些可能会出现黑紫色，这个时候不要着急穿衣服，要适当的按揉一下，然后用温热的毛巾进行一下热敷，主要的目的是让这些罐印下去的快点，还有就是让毛孔缩小，以免着凉受风。
拔罐治疗颈椎病需要注意的事项：
(1)减少低头伏案工作时间，常抬头作颈肩部活动。
(2)睡觉时枕头的高度要适合，注意肩颈部的保暖。
(3)拔罐治疗时要配合推拿，加强肩颈部的功能锻炼。
虽然说刮痧能治疗颈椎病，但是治疗的手法或者是时间的控制都是有讲究的，所以刮痧拔罐一定要请专业的人士进行，而且出现一些过敏性反应时也要及时的处理。更多有关拔罐方面的知识，请关注刮痧拔罐频道，或者在站内搜索可以找到更多
中医拔罐治疗颈椎病的妙方
中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治疗疾病，通过刺激皮部，改善经脉、络脉、经筋的气血运行，从而起到活血化瘀，解痉止痛的作用。看中医拔罐治疗颈椎病的妙方。
对于办公室一族来说，很容易患颈椎病。这是因为这些人在工作中较长时间地保持一种姿势或坐姿不良，造成颈部肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间长了就会得颈椎病。那么该怎么办呢?下面就介绍中医的拔罐疗法，帮你驱走疼痛：
中医教你拔罐巧治颈椎病
中医经络理论将人体分为经脉、络脉、经筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治疗疾病，通过刺激皮部，改善经脉、络脉、经筋的气血运行，从而起到活血化瘀，解痉止痛的作用。
拔竹罐法：
取风池、大杼、风门、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工过的不同口径的竹罐放在煮沸的热水锅内2～3分钟后取出，迅速放在体表部位上，留罐7～8分钟，使局部皮肤出现瘀血或充血，每日1次，10次为一疗程。
拔火罐法：
用罐口直径为8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥阴俞等部位，以酒精闪罐法扣罐、留罐20分钟，2日1次，10次为一疗程。
颈椎病的拔罐疗法
颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈部长期劳损，颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等，导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的一组复杂的症候群。多因风寒、外伤、劳损等因素造成，一般出现颈僵，活动受限，一侧或两侧颈、肩、臂出现放射性疼痛，头痛头晕，肩、臂、指麻木，胸闷心悸等症状。根据临床症状偏盛及轻重不同分为寒湿阻络、血瘀阻络2型。
一、寒湿阻络
(一)症状
头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。
(二)治法
(1)选穴肩井、大杼、天宗、曲池、合谷。
(2)定位肩井：在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点(见图3-1-1)。
大杼：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1．5寸[低头，可见颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎，其下为大椎穴。由大椎穴再向下推1个椎骨，其下缘旁开2横指(食、中指)处为取穴部位，见图3-1-1]。
天宗：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平(垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1／3与下2／3交点处为取穴部位，用力按压有明显酸痛感，
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45，肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位
合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处(以一手拇指掌面指关节横纹，放在另一手拇、食指的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处为取穴部位，见图2-21-2)。
(3)拔罐方法叩刺、走罐、艾灸法。先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。
二、血瘀阻络
(一)症状
头昏，眩晕，倦怠乏力，颈部酸痛，或双肩疼痛，视物模糊，食欲不振，面色无华，或伴有胸闷心悸。
(二)治法
(1)选穴大椎、大杼、肩井、曲池、合谷。
(2)定位 大椎：在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中(见图2-19-6)。
大杼：见前。
肩井：见前。
曲池：见前。
合谷：见前。
(3)拔罐方法刺络拔罐法。先用梅花针在上述各穴叩刺3～5遍，以皮肤发红、有少量出血点为度。叩刺后拔罐，留罐10分钟，以拔出瘀血为宜。隔日1次，10次为1疗程。
三、注意事项
(1)减少低头伏案工作时间，常抬头作颈肩部活动。
(2)睡觉时枕头的高度要适合，注意肩颈部的保暖。
(3)拔罐治疗时要配合推拿，加强肩颈部的功能锻炼。
颈椎病拔罐可以缓解
养生导读：白领们天天伏案工作，不活动身体，很容易引发颈椎病。而颈椎病又给生活工作带来很多困扰，目前缓解颈椎病的方法很多。那么你知道有哪些方法可以缓解颈椎病吗？下面就来推荐一些有效缓解颈椎病的方法。
有效缓解颈椎病的方法
1、拔罐
拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。
2、颈椎牵引
对于颈部不适，肩背及手臂、手指麻痛等症状为主的病人，牵引是最好的缓解病症的方法之一。缓解颈椎病的方法是牵引可限制头颈部活动，牵开椎间隙，有利于椎间隙内突出物的还纳，从而缓解了髓核等对神经根及有关血管的压迫与刺激作用。
3、推拿和按摩
推拿和按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，尤其是颈型、神经根型早期疗效较好。有人对以眩晕为主要症状的椎动脉型病人进行推拿，再经脑电图测定，这种缓解颈椎病的方法证实手法柔和、适当推拿，可增加椎动脉的供血量，从而改善症状。但已有下肢活动不利症状的脊髓型颈椎病患者不宜推拿。
颈椎病拔火罐可缓解
夏天，为了散热，人体的毛孔处于开放状态，然而秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适。专家介绍说，寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症。
适应症状
头痛、后枕部疼痛，颈项强硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。
治疗方法
可以采用在颈部进行叩刺、走罐、艾灸等综合疗法来进行。
一开始先用梅花针轻叩上述部位，以微出血为度。血止后走罐，走罐前在罐口和走罐部位均匀涂抹上红花油，走至皮肤潮红为止。起罐后再用艾条温灸l0分钟，隔日1次，10次为1疗程。
预防颈椎病注意事项
1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。
2、必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
3、防止颈椎的损伤，做好劳动，运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤。
4、纠正不适当的睡势，调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。
无论你采取何种缓解颈椎病的方法，请去正规的医院询问相关医生的意见再进行治疗。
患了颈椎病还可以拔罐吗
电脑的出现，给人类科技带来了革命性的影响，但同时也带来了不少的电脑族职业病，其中颈椎病就是长期的低头坐立而形成的。颈椎病可以通过中医推拿拔罐等中医疗法治疗，那么，患了颈椎病还可以拔罐吗?下面讲解下颈椎病是否可以拔罐的问题。
夏天，为了散热，人体的毛孔处于开放状态，然而秋风吹起，因颈部肌肉暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生颈部疼痛不适。寒湿阻络型颈椎病患者比较适合拔火罐疗法改善病症。
回答一：颈椎病能拔罐。
建议可以试试采用热敷理疗、按摩，加强锻炼。可以试试头后仰，双臂后伸，伸懒腰的动作，经常练习，可以口服全天麻，根痛平，养血清脑颗粒治疗，必要时可以颈椎封闭治疗，可以缓解症状。不可以在颈部过于劳累的状态下工作，看书，上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重。
回答二：颈椎病拔罐有一定疗效。
颈椎病又称为颈椎综合征，是颈椎增生、颈椎间盘突出、颈神经根综合征等疾病的总称。以颈项部位疼痛、颈椎运动功能受限，颈椎运动功能受限，或伴上肢(双侧或一侧)放射性疼痛或乏力等为主要临床表现的一种疾病。拔火罐具有舒筋通络，祛风除湿止痛等功效。对颈椎病是有一定治疗效果的，颈椎病是可以拔火罐的。
回答三：颈椎病留罐时间不宜过长。
颈椎病如果是早期肌肉劳损的话，是可以拔罐的，但是留罐时间不宜太长，如果颈椎病时间比较久的话，拔罐效果可能不是很明显，另外颈椎附近肌肉相对比较少，头发又多，拔罐时一定要注意一下，最好可以针灸治疗，效果更明显一些。
回答四：可以缓解症状，但不能治愈。
颈椎病也有多种类型，其严重程度不一。中医药不可作为单独治疗的主流医学使用。中医药或许在某些功能性疾病上有独到之处，但毕竟只能作为补充以及替代医学而存在，对于这些现代医学疾病，首先建议正规医院正规专科就诊，并正规治疗。中医药可以作为补充进行辅助治疗，但切莫盲目相信，耽误病情。拔罐或许可以止痛缓解症状，但不是真正去针对病因治疗，可以进行缓解处理，但不可能治愈。
拔火罐法：用罐口直径为8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大椎、天宗、厥阴俞等部位，以酒精闪罐法扣罐、留罐20分钟，2日1次，10次为一疗程。
拔竹罐法：取风池、大杼、风门、肩井、天宗、曲池等穴位。用加工过的不同口径的竹罐放在煮沸的热水锅内2～3 分钟后取出，迅速放在体表部位上，留罐7～8分钟，使局部皮肤出现瘀血或充血，每日1次，10 次为一疗程。起病急，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。虚寒体质的患者不适用这种疗法。
拔罐方法指导：让患者俯卧，用食指和拇指把大椎穴位的皮肤轻轻提起，然后用三棱针点刺，挤出几滴血后再在该穴上扣上一个火罐，以加强疏通经络、消肿止痛、拔毒泻热的功效。针刺拔罐后，患者体内的内热愈重，罐内残留血液的颜色也就愈呈暗紫色。一般患者经过一次治疗后，肿痛症状会大为减轻。
综合以上的回答，我们可以知道患了颈椎病是可以拔罐的，但是拔罐只是缓解症状的一个方法，彻底解决颈椎病还需要药物的帮助。具体的关于颈椎病方面的问题，请咨询相关的医生或者对于治疗方法不了解的，切勿盲目的自我采取治疗!
拔罐到底能治好颈椎病吗
颈椎病在我们生活中是一种很常见的职业病，现在很多白领人士都患上的不同程度的颈椎病，所以现在很多人会把颈椎病又称为白领病，颈椎病的出现和很多原因都有一定的关系，例如不正规的坐姿，或者晚上睡觉时枕头过高都容易导致颈椎病的出现。现在治疗颈椎病的方法也很多，拔罐治疗也就是其中的一种，所以我们就来说说，拔罐可不可以彻底治好颈椎病。
拔罐治疗颈椎病穴位(一)气滞血淤型
症状：颈项、肩臂疼痛、，甚则发射至前臂，手指麻木，劳累后加重，颈部僵直，活动不利，肩胛上下窝及肩头有压痛。
取穴：(1)大椎、肩井、肩外俞;(2)百劳、天宗、膈俞、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次选用1组穴和2组穴全用。留罐10~15分钟，每日或隔日治疗1次，10次为一疗程。拔罐期间要加强颈部的功能锻炼(包括转颈、提捏斜方肌、热敷)。
拔罐治疗颈椎病穴位(二)肝肾畏亏型
症状：四肢麻木无力，伴有头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝酸软。
取穴：(1)大椎、肝俞、肾俞;(2)风池、肩外俞、大杼、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次选用1组穴和2组穴全用。留罐10~15分钟，每日或隔日治疗1次，10次为一疗程。拔罐期间要加强颈部的功能锻炼(包括转颈、提捏斜方肌、热敷)。
拔罐治疗颈椎病穴位(三)风寒外袭型
症状：颈强脊痛，肩臂酸楚，因夜寐露肩或久卧湿地而加重。或有手臂麻木发冷。
取穴：大椎、风门、风池、肩井、外关、阿是穴。
操作方法：留罐法。每次选用1组穴和2组穴全用。留罐10~15分钟，每日或隔日治疗1次，10次为一疗程。拔罐期间要加强颈部的功能锻炼(包括转颈、提捏斜方肌、热敷)。
通过上面的介绍，我们应该知道的是拔罐的方法对于治疗颈椎病的治疗确实会有很大的好处，但是我们要知道是颈椎病是一种特别难彻底治愈的疾病，所以我们在拔罐效果不明显的情况时。还是要到正规医院进行检查，确定颈椎脱节的情况。在根据具体的情况，确定合适的治疗方案，才能达到最佳的效果。
拔罐对颈椎病有用吗
养生导读：拔罐对颈椎病有用吗？拔罐是一种以杯罐作工具，借用负压而使杯罐吸着于皮肤，造成局部瘀血以治疗疾病的方法。适应于风、寒、湿痹及肿痛症，颈、项、腰痛及四肢疼痛、麻木、功能障碍等。拔罐对颈椎病有用吗？下面一起来了解下拔罐治疗颈椎病的作用。
颈椎病拔罐疗法对于颈椎病的治疗具有负压作用、温热、调节的作用，是颈椎病治疗中最受欢迎的一种疗法。
拔罐对颈椎病有用吗
1、负压作用
国内外学者研究发现人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进人组织间隙，从而产生癖血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促使其恢复正常功能。
2、温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。
3、调节作用
拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的。首先是对神经系统的调节作用，由于给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢的感受器，经向心性传导，达到大脑皮层。加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而产生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡。并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
常用的颈椎病拔罐疗法
1、投火法
用小纸条点燃后，投人罐内，不等纸条烧完，迅速将罐罩在应拔的部位上，这样纸条未燃的一端向下，可避免烫伤皮肤。
2、闪火法
先用干净毛巾蘸热水将拔罐部位擦洗干净，然后用镊子涅紧棉球稍蘸酒精，火柴燃着，用闪火法，往玻璃火罐里一闪，迅速将罐子扣在皮肤上。
3、架火法
用一不易燃烧及传热的块状物，直径2一3厘米，放在应拔的部位上，上置小块酒精棉球，点燃后将火雄扣上，可产生较强的吸力。
颈椎病拔罐疗法注意事项
1、体位选择
患者要有舒适的体位，应根据不同部位选择不同口径的火罐。注意选择肌肉丰满，富有弹性，没毛发和骨骼凹凸的部位，以防掉罐。拔罐动作要做到稳、准、快。
2、拔罐禁忌
皮肤有波疡、水肿及大血管的部位不宜拔罐；高热抽搐者，不宜拔罐；有自发性出血和损伤性出血不止的患者，不宜使用拔罐法。
3、意外处理
在拔罐过程中如出现烫伤，小水泡可不必处理，任其自然吸收；如泡较大或皮肤有破损，应先用消毒针刺破水泡，放出水液，或用注射器抽出水液，然后涂以龙胆紫，并以纱包敷，保护创口。
拔罐不单单对于颈椎病的治疗具有很好的效果，在其他疾病的治疗以及缓解疲劳方面都有很好的效果，但是在选择它作为治疗手段的同时一定要注意安全！
颈椎病治疗方法
颈椎病在白领、上班族中出现的会比较多吧。长期的盯着电脑或者长期的保持一个动作不换，就会很容易就患上了颈椎病。我相信患上颈椎病的人，一定是很痛苦的吧，一动就会痛，这种感觉真的不好受。那么今天我就来给大家介绍几种治疗颈椎病的方法吧。
颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作，饱受病痛折磨，严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必 住院，又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗，也不影响工作和生活，只要持之以恒，利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍，就能收到满意疗效。
颈肩操作简介 颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。
预备动作：双脚站平行11字与肩同宽，全身自然放松，上肢自然下垂，双眼向前平视。
1 四面侧颈：(1)头颈向前向下低垂，尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位 。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈 缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。
2 地上寻珠：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈 放松缓缓转回预备位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍头颈转向右后下方做相似动作。
3 天上望月：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后上方最大极限，双眼看向左 侧后上方天空。(3)继续转向左后上方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈放松缓缓转回预备位 。后4拍向右后上方做相反向动作。
4 运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松，双肩不要上抬，转圈要到位，用力要均衡。(1) 头颈向左侧转动。(2)向后侧转。(3)向右侧转。(4)向前转。每4拍转1圈，动作要连续，转 动时双眼不要闭上。先逆时针转4圈再顺时针转4圈。
5 夹脊牵颈：预备动作再加上屈双手肘关节，双手握实心拳置于腰侧。(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉，同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群，头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限，直至颈肩部有酸胀感。(2)缓缓放松回预备位。后面每2拍重复上述动作一遍。
拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后，再手轻拍颈、肩、肘、手。
以上就是我给大家介绍的治疗颈椎病的方法，如果你发现了自己有轻微的颈椎病的病状的话，那么就一定要及时的调整 ，如果还持续的不注意的话，那么就很有可能导致这种病状越来越严重，最后难受的还是自己，多么的不值啊。
