睡觉起来心慌是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“睡觉起来心慌是怎么回事”，相信能对大家有所帮助。
心慌是我们生活中比较常见的一种情况，当人的心情过于紧张的时候也会有心慌的情况出现，不过因为这不是病理性的，所以不需要人们特别的关注。不过某些心脏类疾病一样会引起心慌的情况出现，这就需要人们特别关注才可以了，尤其是当睡醒的时候无缘无故出现心慌，更是需要人们关注的事情，那么具体睡觉起来心慌是怎么回事呢？
引发心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引发，冠心病、心脑血管疾病、心脏病等都会引发心慌。当然有的患者是由于自身的情绪所致，忧郁、过度悲伤等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素质低，在遇到紧急情况的时候心慌不定。
不同年龄段的患者在出现心慌的时候要区别处理。年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。
如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。
出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。刺激喉部，产生作呕反应，亦可减慢心率。有的患者通过简单的情绪控制和心理暗示是不起作用的，心慌还是频频发生。
对于睡觉起来心慌是怎么回事本文就先介绍到此，知道了自己的心慌是什么原因引起的之后，建议您根据原因来进行治疗，也提醒各位患者，心慌本身虽然并不会有特别严重的危害，但是引起它出现的心脏疾病危害都是非常严重的，是不容忽视的。
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中午睡觉心慌怎么回事？
炎热的夏季很多的朋友都有午睡的习惯，适当的午休可以缓解身体的疲劳恢复身体的能量。在生活中有很多的朋友都反映，自己在午睡之后，经常会有心慌的感觉，这到底是怎么回事？是什么原因造成的应该怎样去缓解？借这个机会大家和小编一起来看看吧！
心悸是指病人自觉心跳或心慌、常伴有心前区不适感。一般认为与心脏过度活动有关、当心率不齐、致心搏量不正常时，都可引起心悸。
一、常见病因
（一）心脏搏动增强
1．生理性 见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。
2．病理性 见于心室肥大（如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等）、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。
（二）心律失常如心动过速或心动过缓（如高度房室传导阻滞等）及心律不规则（如早搏、心房纤颤等）均可使病人感到心悸。
（三）心神经官能症 是由于植物神经功能失调，致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅，且常伴有其它神经官能的症状。
二、问诊要点
问诊时要注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。
（一）心悸伴胸痛 可见于冠状动脉缺血、心肌炎、心神经官能症等。
（二）心悸伴发热可见于风湿热、甲状腺机能亢进、心包炎、心肌炎、感染性心内膜炎及其它发热疾病等。
（三）心悸伴昏厥、抽搐可见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、心室颤动引起的心原性脑缺氧综合症。
（四）心悸伴呼吸困难 可见于急性心肌梗死、心功能不全、重症贫血等。
通过上面的介绍，大家现在应该有所了解了那么引起心慌的一些原因和病症的表现，有了这方面的病症大家在生活中还是要注意，饮食起居以及身体的锻炼都是不可少的。因此为了健康还是要多多的注意坚持锻炼身体。
晚上睡觉心慌睡不着怎么回事？
在我们现在压力比较大的社会中很多的朋友夜晚都有失眠的症状，那么没有一个良好质量的睡眠对身体的健康来说，可是有一定影响。身边很多的朋友都反映自己要睡不着，心慌心悸这到底是怎么回事？该怎么去缓解？小编就为大家详细的来介绍一下，有关夜晚睡眠健康的一些知识快来看看吧！
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。
为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。
入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。
许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的，以下介绍几种：
1．中枢神经系统疾病，如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病（脑出血、脑梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。
2．呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。
3．泌尿系统疾病，慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。
4．过敏性疾病，也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。
5．消化系统疾病，如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。
6．循环系统疾病，特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。
7．骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛，是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。在这些疾病中，失眠多表现为伴发症状，疾病治好了，失眠一般也能康复。
我看了上面的介绍，大家应该了解清楚了在生活中，引起失眠的原因有很多种，和白天的劳累以及身体的健康都有很大的关系。那么要想彻底有一个良好的睡眠，我们首先要做到劳逸结合，减少熬夜锻练身体注意营养的摄入等等，这些都是改变睡眠质量的好方法。
心慌气短是怎么回事
心慌气短是怎么回事
1、生理性引发的心慌气短
见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。
2、病理性引发的心慌气短
见于心室肥大(如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等)、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。
3、心神经官能症引发的心慌气短
是由于植物神经功能失调,致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅,且常伴有其它神经官能的症状。
4、低血糖引起的心慌气短
最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后 2~ 4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等。
5、心血管功能紊乱引发的心慌气短
在临床上很常见,症状特点为:患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,深呼吸或长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心动过速、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神。
心慌气短症状
心源性胸闷心慌气短--表现为劳累后胸闷、呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,当平卧位时,肺淤血加重,产生胸闷与呼吸困难,坐起后好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。 肺源性胸闷心慌气短--见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。
神经功能性胸闷心慌气短--最常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、头脑不清、惊恐、焦虑、多汗、失眠等神经症状。该病大多为青年女性,自觉症状明显,但心电图、心脏b超、胸部x线检查等,均无器质性病变发现。
如何治疗心慌气短
暂时性的可能是气候、环境原因,要是长期症状可能是更年期提前、内分泌失调、压力过重等等都有可能,注意自己调节,也可借助外用产品,续春自体荷尔蒙唤醒精华可以改善。适用于心律失常,室性早搏,房性早搏等属上述症候者。此外,平时避免过度劳累,并适量运动锻炼以增强体质;多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣生冷等刺激性食物。
可能洗澡时间太长,人处在热气腾腾的、但空气含氧量较低的环境肯定身体不适、会感到乏力头晕气短心悸。 胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,应该积极检查来确定原因。目前服用消炎药抗生素控制感染,另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液试试。
睡午觉起来心慌心跳快怎么回事
有些朋友在睡午觉以后起床发现心慌，心跳比较快，这时候不要过于担心，一般情况下可能是因为睡得不好，出现着凉的情况，或者睡的时间过长，当然有可能本身就有一些心脏类的疾病，如果频繁出现，最好要到医院进行检查，在午睡的时候要了解一些禁忌，不能睡的时间过长，最好不要趴着睡觉。
睡午觉起来心慌心跳快怎么回事
1、这种午睡后的心率增快是正常的生理反应，由于交感神经的兴奋引起的心率的加快，表现为心慌的情况，适应一段时间自然心率会正常。
2、不要过于担心，如果不放心的话，可以在午睡醒来不舒服时进行心电图的检查，明确基本的心脏节律以及心率，进行全面的分析具体的情况。
当注意下列几点：
一忌：午睡时间越长越好
午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。
二忌：随遇而安乱午睡。
午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。
三忌：坐着或趴着打盹
不少人由于条件限制，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。
四忌：有无需要都午睡。
午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。
通过上述的介绍，我们知道了午睡起来心跳快是怎么回事，在平时的时候我们要注意自己午睡的方法是不是正确，另外如果是经常的出现这种情况，就需要足够的重视，一定要及时的到医院进行检查和治疗，查明病因后进行针对性的治疗或是调理。
喝红茶心慌是怎么回事
二、喝红茶的好处有哪些三、红茶的功效有哪些
喝红茶心慌是怎么回事
1、空腹喝红茶容易心慌
1.1、空腹喝红茶易心慌
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
1.2、饭后不要立即喝红茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
2、只喝红茶一种茶也会引起心慌
一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整，如果一年四了只喝红茶一种会出现头晕、心慌等情况。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。
3、喝红茶头晕心慌的可能性还有哪些
饮用茶水尤其是浓茶,会刺激胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适。尤其是在空腹时喝浓茶,因为咖啡因的作用,常会使心脏亢奋,精神兴奋,有的人一夜失眠到天亮,尤其是对心脏病和高血压患者而言,值得注意。喝茶头晕心慌的可能性有哪些?
3.1、个人体质,本身对茶叶比较敏感。
3.2、茶叶泡的太浓了。
3.3、东西吃的太少了,肚子空也可能引起晕茶的副作用。
喝红茶的好处有哪些
1、帮助胃肠消化
红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用的。喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、去油腻、助养生、可利尿、消除水肿等多种作用。喝红茶的好处是不少,可是大量的饮用会引起头昏,心慌的症状。
2、预防流感
根据相关研究发现,长期用红茶漱口或者直接饮用具有预防流感的作用哦;红茶里面含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,可以有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。
3、降血压、抗癌
根据实验证明,红茶中含有的茶多碱能够吸附生物碱和重金属,并且沉淀分解。除此之外,喝红茶还具有延缓老化、防龋、降血糖、降血脂、降血压、抗癌、抗防辐射等多种功效。值得提醒大家的是,在喝完红茶2-3小时内切记不要吃柿子,这样对身体健康十分不利的哦。
红茶的功效有哪些
1、红茶可以利尿
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2、可以红茶消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3、红茶可以提神消疲
红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
心慌心悸是怎么回事?心慌心悸的病因
很多人都曾有过心慌心悸的症状，假如心悸经常在做完体力活动后出现，那则可能是发生疾病了，不过，如果心悸是出现在剧烈运动后，或者是在服用一些药物比如阿托品后，一般是正常的。
1、青年：多为生理性
病例1：30岁出头的钱女士事业有成，前段时间她天天加班到半夜。疲劳的钱女士想放松一下，于是在家蒸了20分钟桑拿。走出桑拿室，钱女士感觉心脏怦怦乱跳，非常难受，头晕手抖、喘不上气来。她赶紧躺在床上，休息了好半天才缓过来。
分析：钱女士的这种情况要分成两方面来看。如果钱女士没有基础心脏病，平时缺乏运动，经常是长时间坐在办公室里，稍一动就容易心跳加快，那么蒸桑拿后受到热刺激，容易引起心脏的交感反应，导致心率加快。这是生理性心悸的表现，无需太紧张，去除刺激因素后会逐渐恢复。
还有一种可能，即钱女士本身就有阵发性心动过速，蒸桑拿时闷热、缺氧，诱发了原有的心律失常，此时就需要到医院进行检查和治疗。
2、中年：心律失常
病例：孙先生50多岁，最近两个月常感觉胸闷、心慌，心跳时快时慢，气不够用，伴有手脚发冷。晚上临睡前听见声音会感觉很烦躁。有时也会在半睡半醒时感到心跳突然加速，把他弄醒。
分析：因为年龄较大，孙先生出现器质性心脏病的几率就更大。尤其是突然出现的心跳加快，心律失常的可能性较大。轻度心律失常可无症状或症状轻微，对人体不会产生太大的危害。但一些严重心律失常，如室性心动过速、心室颤动，因起病急，救治成功率低，是发生心脏性猝死的主要原因。
3、老年：预防猝死
病例：68岁的老王一年前已被确诊有冠心病，近一年来，老王时不时会有突然心慌、出汗、胸闷、憋气等现象，活动后这些症状会明显加重。前两天突然没来由地感到心慌，随后出现头晕。心电图检查发现其心律不齐，有频发室性早搏。
分析：在临床上，室性早搏患者出现心悸症状较为多见。这些患者能感觉到心脏间歇地停了一下，有时会严重影响睡眠。室性早搏可发生在没有心脏病的人身上。正常人在精神紧张、压力大、饮酒、喝咖啡、睡眠差等情况下，均可出现室性早搏。这些人如果没有症状或症状轻微，一般不需要特殊治疗。如果早搏多且引起明显症状，干扰了正常生活和工作，可在医生指导下短期使用某些抗心律失常药物以改善症状。目前医学界认为，没有心脏基础疾病的室性早搏大多数是良性的，对生命没有影响，一般无需治疗。
