治疗肾阳虚的中药有哪些
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“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“治疗肾阳虚的中药有哪些”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
这阳虚是当前危害男性，危害女性，比较严重的一种肾脏疾病，当出现了肾阳虚以后，很多人的性功能包括身体的健康，都会出现严重的问题，所以都想全面了解一下治疗肾阳虚的中药有哪些?以下的内容就具体介绍了这方面的知识，出现肾阳徐的患者，可以全面看看。
中药治疗
肾中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等，下面介绍各自药物的主治功能：
牛膝：苦，凉。归肝、肾经。主风小便不利，水肿，活血通络，补肝肾，强劲骨，利水通淋，利尿消肿。《医学衷中参西录》：“(牛膝)原为补益之品，而善引气血下注，是以用药欲其下行者，恒以之为引经。故善治肾虚腰疼腿疼，或膝疼不能曲伸，或腿痿不能任地。”肉桂：辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经;具有补火助阳，引火归源，散寒止痛活血通经之效。《景岳全书》：“肉桂，温补肾阳，填精补血，治肾阳不足，命门火衰。”山茱萸：味酸、涩、微苦。归肝、肾经。补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。
《本草新编》载：“补阴之药未有布片，胜者也惟山萸大补肝肾专而不杂，既无寒热之偏，又无阴阳之背，实为诸补阴之冠。”枸杞：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，虚劳咳嗽，消渴，遗精。药性论》：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。” 车前子：淡;性微寒。归肝、肾、膀胱经。热利尿，渗湿止泻，明目，祛痰。主小便不利，淋浊带下，水肿胀满，暑湿泻痢，目赤障翳，痰热咳喘。熟地黄：味甘，性温。归肝，肾经，用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠等症。
《本草正》：“熟地黄性平，气味纯静，故能补五脏之真阴，而又于多血之脏为最要，得非脾胃经药那且夫人之所以有生者，气与血耳。”巴戟：辛甘，温，无毒。入脾、肾二经。补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒势痹，腰膝酸痛。淫羊藿：辛、甘，温。归肝、肾。补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。《本经》辛以润肾，甘温益阳气，故主阴痿绝阳，益气力。茎中痛者，肝肾虚也，补益二经，痛自止矣。
出现了肾阳虚以后，就会严重的影响到肾脏的健康，所以当出现肾阳虚以后，很多人都会考虑通过中药治疗，中药治疗肾阳虚作用很大，也不会有任何的副作用，以上就介绍了治疗肾阳虚的中药有哪些?出现肾阳虚的患者，可以考虑通过中药尽快治疗。
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治肾阳虚的中药有哪些
常见的治疗男性的肾阳虚中药有哪些呢?很多人对这方面的疑问很多，因为现在很多男性多多少少都有这些疾病，肾阳虚了对身体的伤害大，对男人来说也不知道如何来避免，因为肾阳虚是属于会影响男性性功能的疾病，如果肾阳虚了，那么男性的性功能出现了障碍的现象就无法正常的过夫妻生活了，那么治疗肾阳虚常见的中药有哪些呢?
可治疗肾阳虚的中成药
1.金匮肾气丸：金匮肾气丸具有温补肾阳的功效。该药是治疗肾阳虚的千年名方，后世的“地黄丸”系列方剂都是在此方的基础上衍生出来的。金匮肾气丸适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频、脚气、痰饮、消渴等症状的肾阳不足证患者服用。该药的用法是：水蜜丸每次服6克，小蜜丸每次服9克，大蜜丸每次服1丸，每日服2～3次。该病患者在服药后若出现了口干、大便干结的症状，应调整用药量或停止服药。
2.右归丸：右归丸具有温补肾阳、填精补血的功效，适合有精神不振、畏寒肢冷、腰膝软弱、阳痿、遗精、不育、饮食减少、大便不实、小便自遗等症状的肾阳不足证患者服用。右归丸温补肾阳的作用比金匮肾气丸更强，较适合年老或长期患病者服用。该药的用法和金匮肾气丸相同。需要注意的是，高血压患者应慎用右归丸。
3.济生肾气丸：济生肾气丸具有温肾化气、利水消肿的功效，适合有腰膝酸重、小便不利、痰饮喘咳等症状的肾阳虚水肿证患者服用，其用法同金匮肾气丸。
4.四神丸：四神丸具有温肾暖脾、涩肠止泻的功效，适合有五更泄泻、便溏、腹痛、腰酸、肢冷等症状的肾阳虚衰、脾肾虚寒证患者服用。四神丸是治疗五更泄泻的名方，在临床上多用于治疗因肾阳虚衰(命门火衰)而经常在凌晨出现的腹泻。该药的用法是：每次服用9克，每日服1～2次。
5.青娥丸：青娥丸具有补肾强腰的功效，适合有腰部疼痛、起坐不利、膝软无力等症状的肾亏而偏阳虚的患者服用。青娥丸的用法是：水蜜丸每次服6～9克，大蜜丸每次服1丸，每日服2～3次。
6.五子衍宗丸：五子衍宗丸具有补肾、益精、收涩的功效，适合有腰痛、尿后余沥、遗精、早泄、阳痿、不育等症状的肾中精气阴阳不足患者服用，其用法同金匮肾气丸。
7.龟鹿补肾丸：保健品鹿补肾丸具有壮筋骨、益气血、补肾壮阳的功效，适合有身体虚弱、精神不振、腰腿酸软、头晕目眩、性欲减退、夜尿频多、健忘失眠等症状的肾阳虚患者服用。保健品鹿补肾丸的用法是：小蜜丸每次服4.5～9克，大蜜丸每次服6～12克，每日服2次。
这些都是关于这个肾阳虚疾病的治疗方法，在治疗肾阳虚疾病的时候还要记得从饮食上面来做好合理的改善和调节，饮食上多吃一些壮阳的食物，比如说狗肉，羊肉，还有牛肉，驴肉等，这些肉都是具有壮阳的效果，还可以多吃韭菜，韭菜也是具有壮阳的功效，对男性的肾阳虚治疗效果特别的好。
治疗肾阳虚的中成药有哪些
长期的工作压力，让很多的男性朋友出现了肾虚的表现，无论是工作上，还是在自己的生活中，都会给自己造成很大的压力，那么对于肾虚来怎么进行治疗，我们来了解一下，关于肾阳虚使用什么药物来进行治疗。
疗肾虚的药物，肾虚属于常见疾病，很多人都了解肾虚，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。男女都会肾虚，多见于男性，很多人都会把肾虚和性功能障碍联系到一块！下面看治疗肾虚的药物？
治疗肾虚的药物
六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。
口服，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2次。是治疗肾阴虚的经典名方。
服后无腹胀便溏为合适。临床尚有六味地黄软胶囊，1次2粒，1日2次。
左归丸滋阴补肾，填精益髓。用于真阴不足，头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干。
同上是治疗肾阴虚的常用方。因是纯补之剂，久服常用易滞脾碍胃，影响食欲。
麦味地黄丸滋肾养肺。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝酸软，消渴。
同上用于肾阴虚兼肺阴虚者，兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。 河车大造丸滋阴清热，补肾益肺。用于肺肾两亏，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，盗汗遗精，腰膝酸软。
以上介绍了治疗肾阳虚的中成药，大家可以根据自己的身体状况来进行治疗，最好是出现了肾虚的朋友要到医院进行检查，在平时要注意多休息，工作要适量，调养肾部.
治疗肾阳虚的中药方剂
治疗肾阳虚的中药方剂
1、治疗肾阳虚的中药方剂
中药治疗肾阳虚,主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。牛膝:苦,凉。归肝、肾经。主风小便不利,水肿,活血通络,补肝肾,强劲骨,利水通淋,利尿消肿。肉桂:辛、甘,大热,归肾、脾、心、肝经;具有补火助阳,引火归源,散寒止痛活血通经之效。车前子:淡;性微寒。归肝、肾、膀胱经。热利尿,渗湿止泻,明目,祛痰。主小便不利,淋浊带下,水肿胀满,暑湿泻痢,目赤障翳,痰热咳喘。熟地黄:味甘,性温。归肝,肾经,用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠等症。淫羊藿:辛、甘,温。归肝、肾。补肾壮阳,祛风除湿。治阳痿不举,小便淋沥,筋骨挛急,半身不遂,腰膝无力,风湿痹痛,四肢不仁。
2、肾阳虚的病因有哪些
年龄因素,人到中年后,肾精自然衰少,阳气虚衰。久病伤肾,有些人遇到小病不去看,认为自己体质好,挺挺就好,但肾乃生命之本,小病成疾,久病易导致肾阳不足。性生活过频,有此男人为了在女人面前表现的“持久”一点,不断忍耐,但这样是最伤肾的;长时间如此直接损伤肾阳。生活无节,吸烟、喝酒、作息不规律,均会造成肾阳虚,压力过大。受社会环境的影响,压力与日俱增,身心疲惫,消耗过多能量,直接导致肾阳虚。缺乏运动。阳为动,阴为静。
3、肾阳虚的症状有哪些
夜尿频多,一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。头晕耳鸣,眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。畏寒肢冷,“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等病症。
肾阳虚吃什么好
1、芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿。
2、山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。
3、羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效
4、黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好的滋补强壮品。
预防肾阳虚的小妙招
1、每天做一套简易体操。两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
2、预防肾虚要常打太极拳,练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
3、自我按摩腰部。两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下,这是预防肾虚的方法之一。
4、做缩肛运动。全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
哪些中药方剂治疗脾肾阳虚
二、脾肾阳虚应该吃什么三、脾肾阳虚艾灸穴位
哪些中药方剂治疗脾肾阳虚
1、哪些中药方剂治疗脾肾阳虚
真武汤:茯苓9g、芍药9g、白术9g、生姜9g、附子(脱去皮)9g。具有温阳利水之功效。主治脾肾阳虚、水气内停证,太阳病发汗太过、阳虚水泛证。固涩剂:常用敛肺止咳药如罂粟壳、五味子、乌梅等,配伍益气养阴药如人参、阿胶等为主组成方剂。代表方九仙散敛肺止咳,用于久咳久喘,自汗等肺气阴不足之证。
天魂汤:甘草2钱,桂枝3钱,茯苓3钱,干姜3钱,人参3钱,附子3钱。功能主治:脾肾阳虚。用法用量:煎大半杯,温服。运用:若肝血虚弱,不能生火,则用归、地、首乌以培阳神之原。各家论述:方中甘草、茯苓培土而泄湿,干姜、附子暖脾而温肾,人参、桂枝达木而扶阳。安肾汤:大茴香、附子、苍术各二钱,韭子一钱。鹿茸3钱,葫芦巴3钱,补骨脂3钱,韭子1钱,大茴香2钱,附子2钱,茅术2钱,茯苓3钱,菟丝子3钱。治湿温日久,脾肾阳虚。用法用量:水煎,分三次服。
2、脾肾阳虚的原因
多由于体质虚弱而感受寒邪较重,或久病耗损脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。脾肾久病,耗气伤阳。久泻久痢,损伤肾阳,脾肾两伤。水邪久踞,肾阳虚衰,不能温养脾阳。脾阳久虚,不能充养肾阳。以上原因均可导致脾肾阳气俱伤,形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳,或久泄久痢,或水邪久踞,导致肾阳虚衰不能温养脾阳,或脾阳久虚不能充养肾阳,终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本,肾为先天之本。脾主运化水谷精微,须借助肾阳的温煦,肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与肾,后天与先天是相互资生、相互影响的。
3、脾肾阳虚的表现
脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风,以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有:形寒肢冷,面色晄白,腰膝酸软,腹中冷痛。久泻久痢,五更泄泻,下利清谷。小便不利、肢体浮肿,甚则腹胀如鼓;或见小便频数,余沥不尽,或夜尿频多。舌淡胖或边有齿痕,舌苔白滑。脉沉细无力。
脾肾阳虚应该吃什么
1、温热性,面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;
2、平性,糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
3、温热性,生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;
4、温热性,龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
5、温热性,羊肉、狗肉、鹿肉等;
6、平性,猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等;
7、温热性,黄鳝、虾、草鱼等;
8、平性,鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等;阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品
脾肾阳虚艾灸穴位
1、脾肾阳虚可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。
2、针对湿气重的可艾灸:丰隆、阴陵泉,艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。如果有热证表现的可暂停使用,多喝水,等热证表现消退后再灸。3天一次。可以选取涌泉、足三里、关元、内关(取内关穴的原因是因为你还有失眠健忘的症状)四个穴位,每天艾灸30到40分钟,以局部皮肤潮红为度,坚持一段时间,效果当会显著。
3、足三里,定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。功效:健脾益胃、补益气血。
补肾阳虚最好的中药有哪些
很多男人一旦长期受到重大压力的话，那么就会引起很多烦恼，还有很多男人一旦肾虚了，那么身体就会变得特别的乏力，甚至还会因此而引起腰酸背痛的现象，这样给人所带来的后果也是相当之大的，所以说很多男人这个时候就特别的想要采用一些补肾阳虚的中药来改善身体，让身体得到尽快的调节，那么补肾阳虚最好的中药到底有哪些呢?
花旗参：
花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。
党参：
党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。
黄芪：
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
杜仲：
杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
杜仲主要有补肝肾，强筋骨的作用在《本草求真》中记载：“杜仲，入肝而补肾，且性辛温，能除阴痒，去囊湿，痿痹瘫软必需，脚气疼痛必用，胎滑梦遗切要”。现代药理研究证实，杜仲有持久的降压作用，并能改善头晕、失眠等症状，亦有利尿作用，且无“快速耐受”现象。
文章中介绍了关于这个补肾阳虚的中药，这些中药对人体好处多多，但是购买这些药物的时候最好是选择到正规和专业的药方来购买，补肾阳虚的中药很多地方都有乱卖的，也是一些不正规的药物，补肾阳虚的话男性还需要在服用药物的同时坚持身体的锻炼，让身体更加的健康，这样疾病的改善效果才会更好。
脾肾阳虚的治疗
二、如何预防脾肾阳虚三、脾肾阳虚不能吃什么
脾肾阳虚的治疗
1、脾肾阳虚的治疗
1.1、淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑
配方淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只制法宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平,入胃脾肺经,有利水去湿宁心安神,补脾胃作用,鹌鹑性味甘平,可补中益气。本食疗方对关节肿痛,尿少浮肿,脾肾阳虚之红斑狼疮有效。
1.2、益智仁、冬虫草炖鹅肉。
配方益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。制法将鹅肉洗净切块与药材共入炖盅内,加适量水,隔水炖3小时,调味后吃肉饮汤。功效益智仁有补肾、温脾、暖胃作用;冬虫草性味甘平,入肺、肾经有补肺化痰,益肾助阳,治咳、喘作用;鹅肉性味甘平,入脾、胃经,补虚益气,暖脾胃、治身体虚弱。本食疗方适用久病体弱之系统性红斑狼疮。
2、脾肾阳虚症状有哪些
2.1、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。临床上,哮喘要想治愈必须斩断病根,通过补肾纳气,增强体质以缓解症状,减少复发机会。
2.2、性功能降低,性欲降低
阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。
2.3、肤色差
容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;早衰,食欲不振,骨骼与关节疼痛,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
3、脾肾阳虚怎么引起的
3.1、脾肾久病,耗气伤阳
肾主水液,也须和脾主运化水湿的功能相配合,才能维持体内水液代谢的平衡。因此,脾肾两脏相互依赖,以保证运化水谷精微和水液代谢功能的正常进行。若脾肾久病,耗气伤阳,以致肾阳虚衰不能温养脾阳,或脾阳久虚不能充养肾阳,则终导致脾肾阳气俱虚。
3.2、年龄增长、久病伤身
脾肾阳虚证的病因较为复杂,如年老体弱,劳倦内伤,久病不愈等均可引起本证。根据病情发展变化的不同情况,有由脾及肾与由肾及脾之分。
3.3、久泻久痢,损伤肾阳,脾肾两伤
由脾及肾者,多为脾胃本弱,或为饮食所伤,或忧思伤脾,或寒湿困脾,或因泄泻、痢疾、水肿等病日久迁延不愈致脾阳虚衰。
如何预防脾肾阳虚
1、运动预防脾肾阳虚
经常进行温和性的运动,有利于机体恢复到正常水平。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能,增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到大心率健身专家推荐的运动是健走、游泳、慢跑。
2、多喝水预防脾肾阳虚
体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润,感冒病毒难以迅速繁殖。营养科学家建议:每日饮水量按体重算为40毫升,儿童需饮更多的水。佳饮料为:水、混合饮料果茶或药草茶。要少喝咖啡、含酒精的饮料和酒。运动营养学专家指出喝水的原则是渴了再喝。
3、保证充足的睡眠
良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升,而睡眠不足则会使免疫系统功能降低,生病几率随之增加。
脾肾阳虚不能吃什么
1、性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
脾肾阳虚中药验方
二、脾肾阳虚的饮食宜忌三、脾肾阳虚的注意事项
脾肾阳虚中药验方
1、脾肾阳虚中药验方
健脑补肾方:核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒,将所有的准备好的中药材一起放入罐中,倒入准备好的低度白酒,高度最好应该漫过中药大约三厘米,然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动,半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
补肾壮阳方:枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒:将蛤蚧去除头尾部分,然后和其他的中药一起放入罐子中,随后加入准备好的低度白酒,大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次,半个月之后就可以开封饮用了。
滋补肝肾方:枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐:将中药材清洗干净,然后放入锅中加入清水炖煮,水开之后继续小火熬煮二十分钟左右;将猪肝切片加入调味料腌制几分钟,然后直接放入锅中;大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。
2、脾肾阳虚的原因
脾肾阳虚证的形成原因主要有:脾肾久病,耗气伤阳。久泻久痢,损伤肾阳,脾肾两伤。水邪久踞,肾阳虚衰,不能温养脾阳。脾阳久虚,不能充养肾阳。以上原因均可导致脾肾阳气俱伤,形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳,或久泄久痢,或水邪久踞,导致肾阳虚衰不能温养脾阳,或脾阳久虚不能充养肾阳,终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本,肾为先天之本。脾主运化水谷精微,须借助肾阳的温煦,肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。
3、脾肾阳虚的表现
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有:形寒肢冷,面色晄白,腰膝酸软,腹中冷痛。久泻久痢,五更泄泻,下利清谷。小便不利、肢体浮肿,甚则腹胀如鼓;或见小便频数,余沥不尽,或夜尿频多。舌淡胖或边有齿痕,舌苔白滑。脉沉细无力。
脾肾阳虚的饮食宜忌
1、宜食食物折叠性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
4、忌食食物折叠性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
5、阳虚便秘者还需忌食如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
6、忌食如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
脾肾阳虚的注意事项
1、我们在日常的生活中应该注意身体的保健,平时要补充均衡的营养,少吃寒凉的食物,还要少吃辛辣刺激油腻的食物。并且应该积极的进行体育锻炼,多做有氧运动,比如慢跑,太极,游泳等,对于脾肾阳虚的预防也有很大的帮助。
2、脾肾阳虚的注意事项也非常多。患者在日常的生活中应该多注意休息,不要从事体力劳动,也不要进行激烈的体育运动。并且要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,不要经常熬夜,否则会让身体处于过于疲劳的状态之中,使免疫力降低,造成症状进一步加重。
3、要正确的认识脾肾阳虚这种症状,并且学会正确的治疗和预防方法。患者出现这种症状之后,可以去正规的中医院进行诊治,并且在医生的指导之下服用相关壮阳补肾的中药进行治疗,这样能够有效的改善患者的症状,对于疾病的治疗有非常好的效果。
肾阳虚治疗方剂
二、长期肾阳虚的危害三、怎么预防肾阳虚
肾阳虚治疗方剂
1、肾阳虚治疗方剂
1.1、核桃枸杞蜜酒
是要准备核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣,再装瓶或罐内,加入低度的白酒,酒要没过中药三厘米,再每天搅拌一次,半个月加适量蜂蜜,酌情饮用。
1.2、虫草骨汤
是要准备猪或羊腔骨,文火炖熟,虫草去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆,一起炖煮熟烂加调料食用。
1.3、和乐丹
要准备淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌等,再共为细末,水泛为丸,日服三次,每次六克。
2、肾阳虚的病因有哪些
2.1、年高肾亏
肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度,随着年龄的增长,人体的衰老,人的肾脏也可以出现衰弱。
2.2、久病伤肾
如果疾病发展到比较严重的阶段,都会累及到肾脏,导致肾脏阳气虚衰,所以说肾病多为虚症。
2.3、素体阳虚
因为先天或者这后天的因素导致人体阴阳失衡,累及到肾脏,造成肾脏阳气虚衰。
2.4、过恐伤肾
人的不同情志活动和身体五脏有相对应的规律,比如过于兴奋对心脏不利,过于忧愁伤肺,过于愤怒伤肝,过于思念伤脾,恐惧过度可使肾气不固。
3、肾阳虚的症状有哪些
3.1、小尿频繁,夜尿增多
由于肾阳不足,不能正常的进行阳气与热量的蒸腾气化作用,水分进入体内,直接穿肠而过,形成尿液,进而容易出现小便增多,尤其是夜尿多,憋不住尿,尿液油腻等症状。
3.2、体力不济,容易出汗
肾阳虚者,会有脉象沉细无力现象,大脑也会因供氧不足,进而出现体力不济,注意力很容易分散,则且很容易感觉疲惫,稍微一活动就容易出汗。
3.3、怕冷,手脚容易冰凉
肾阳气不足的女人,由于身体缺少热量,因此,会非常怕冷,怕吹风,特别容易在背、腹部、腰膝、手脚等部位有阵阵冷感,在同样的温度下,别人可能觉得正好,但你却感觉偏凉,尤其冬天,手和脚就没有热过。
长期肾阳虚的危害
1、肾虚影响个人精神状态。肾虚后人体出现易怒,烦躁,焦虑,抑郁等不良状态,给本人生活和家庭带来诸多阴影。
2、肾虚会诱发其他疾病。肾虚会导致多种疾病的发生,如男性前列腺及泌尿、生殖系统疾病;女性闭经、不孕,内分泌代谢失调的早衰、脱发等。
3、肾虚是肾病发生的病理基础。肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。
4、肾虚引发性功能障碍及不孕不育。肾精亏虚,人体生理状态较差,造成性欲降低,同时精子数量和成活率降低,导致不孕不育。
怎么预防肾阳虚
1、足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。这是肾虚的预防方法之一。
2、呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。这也属于肾虚的预防措施。
3、两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。这种肾虚的预防较为常见。
4、憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。这是肾虚的预防里比较有效的一种。
