白带丸的功效与作用
养生有什么作用与功效。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“白带丸的功效与作用”，希望能为您提供更多的参考。
你听说过中药方剂吗？中药方剂有很多种，不同的中药方剂针对的疾病类型不用，功效作用当然也会不一样，白带丸就是其中一种，今天我们就来介绍一下它的相关信息。
【处方】黄柏（酒炒）150g 椿皮300g 白芍100g 当归100g 香附（醋制）50g
【性状】为棕黑色的水丸；味苦。
【炮制】以上五味，除椿皮外，其余黄柏等四味粉碎成细粉，过筛，混匀。椿皮加水煎煮二次，合并煎液，滤过，滤液浓缩至适量（酌留部分包衣），用浓缩液与适量的水泛丸，用留下的浓缩液包衣，干燥，打光，即得。
【功能主治】清湿热，止带下。用于湿热下注，赤白带下。
【用法用量】口服，一次6g，一日2次。
【贮藏】密闭，防潮。
【摘录】《中国药典》
【处方】蕲艾2两，当归2两，熟地2两，香附3两（醋煮，焙），川芎1两2钱，人参1两2钱，白芍（酒炒）1两，白术1两，苍术1两，阿胶1两，黄柏（酒炒）1两，樗根皮1两，地榆7钱，白茯8钱，白石脂（火煅）6钱。
【制法】上为极细末，醋糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】赤白带下。
【用法用量】每服60-70丸，空心温水送下。
【摘录】《便览》卷四
【处方】白术、茯苓、白芍、龙骨、山药、白芷、牡蛎、干姜炭、鹿角霜、榆白皮、赤石脂、陈棕炭。
【功能主治】肾虚带下稀薄，量多。
【用法用量】每服1钱，日3次。
【摘录】《妇产科学》
【处方】人参8两，白术（土炒）4两，茯苓4两，艾炭4两，川芎4两，当归4两，白芍（炒）4两，煅龙骨4两，煅牡蛎4两，阿胶（炒）4两，山药（炒）4两，巴戟（炒）4两，熟地4两，杜仲炭4两，肉桂4两，黄耆4两，川断4两，香附4两，赤石脂4两，半夏2两，苍术2两，黄柏2两，破故纸6两。
【制法】上为细末，水泛小丸，青黛3两为衣。
【功能主治】赤白带下，淋漓不止，凝滞腹疼，腰酸腿疼，四肢倦怠，多睡少食。
【用法用量】每服1钱5分，临睡时白水送下。
【注意】忌生冷食物。
【摘录】《全国中药成药处方集》（济南方）
【处方】乌贼骨1两，山药2两，芡实2两，炒黄柏5钱，醋柴胡4两，白芍1两，续断5钱，香附4钱，白果仁1两，车前子5钱，牡蛎1两，赤石脂5钱。
【制法】上为细末，炼蜜加配醋1两为丸。
【功能主治】赤白带下，经水不调或先或后，头晕眼花，四肢无力，腰胸闷，骨蒸内热，饮食减少。
【用法用量】每服3-4钱。
【注意】忌食生冷。
【摘录】《全国中药成药处方集》（重庆方）
【处方】当归4两，生白芍3两，野党参（去芦）2两，焦白术3两，茯苓（去皮）4两，椿皮（醋炒）2两，鹿角霜3两，故纸（盐炒）2两，芡实（麸炒）4两，海螵蛸3两，香附（醋制）3两，肉桂（去粗皮）1两，陈皮2两，杜仲炭（盐炒）2两，续断2两，甘草2两，木通1两5钱，吴萸（甘草水制）2两。
【制法】上为细末，凉开水为小丸，每斤丸药用桃胶2钱化水，滑石3两上衣，2钱重装袋。
【功能主治】温经散寒，利湿止带。主湿寒白带，淋漓不止，经期腹痛，血寒经闭，不思饮食，四肢倦怠，精神不振。
【用法用量】每服1袋，白开水送下。
【摘录】《全国中药成药处方集》（天津方）
【处方】当归8两，白术（炒）8两，木香1两，茯苓8两，川芎2两，甘草4两，生地8两，白芍8两，白鸡冠花4两，杞子4两，莲肉8两，益智仁2两，枣仁（炒）4两，鳖甲胶4两，龟版胶4两，白木耳4两，檀香4两，鹿角胶4两，玫瑰花2两，巴戟肉（炙）4两，吴萸（炙）4两，茜草4两，没石子2两，白矾2两，乌梅肉4两。
【制法】上为细末，过罗，炼蜜为丸，重3钱，蜡皮封固。
【功能主治】温经散寒，利湿止带。主妇女湿寒白带，淋沥不止，经期腹痛，身体倦怠。
【用法用量】每服1丸，温开水送下，日2次。
【摘录】《北京市中药成方选集》
【处方】藕节8两，芡实2两，白茯苓1两，白茯神1两，山药3两，莲须1两5钱，莲子2两，金樱膏18两。
【制法】上为末，金樱膏为丸。
【功能主治】白带。
【用法用量】口服。
【摘录】《惠直堂方》卷四
【处方】白芍（酒炒）4两，黄柏（盐水炒）4两，茅术（米泔浸）4两，高良姜1两，豆腐锅巴8两。
【制法】上为细末，薏苡仁煎汤泛丸，如梧桐子大。
【功能主治】赤白带下，经水不调，或先或后，头晕眼花，四肢无力，腰酸胸闷，骨蒸内热，饮食减少。
【用法用量】每服3-4钱，盐汤送下。
【摘录】《中国医学大辞典》
【处方】乌梅炭2两，棕灰2两，椿根皮2两，五味炭1两，熟地炭3两，杜仲2两，山药2两，白芍2两，生耆3两，党参3两，当归2两，菟丝子2两，煅龙骨2两，桑螵蛸2两，五倍子2两（去毛），煅明矾3两，牡蛎粉2两，金樱子2两（去毛），川断1两，料豆3两，乌贼骨2两，莲须2两，赤石脂8钱，禹余粮2两（煅）。
【制法】上为末，以芡实粉4两打糊为丸。
【功能主治】妇人赤白带。
【用法用量】每服3钱，淡盐汤送下。
【摘录】《内外验方秘传》
看完上面的对于白带丸的相关描述后，大家是否感觉到了我们传统医学的伟大和神秘？我们平时生活中可以多看一些这方面的知识，会对大家有所帮助的。
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白带片的功效与作用
白带片已经被很多人所熟知，但是白带片怎么吃有些人并非知道的很详细，那么白带片到底该什么情况下吃呢？接下来就为大家一一解答。
【处方】白术（土炒）15两，车前子10两，泽泻10两，椿根皮10两，茯苓10两。
【制法】将白术等5味用煮提法提取3次，取上清液浓缩成膏约15两，放冷。另取淀粉6两，掺入放冷的浓缩膏内搅拌成软材，制成颗粒，加入2一3％滑石粉约5钱，混合均匀，压片，包滑石粉糖衣，打光，每片重约0.2g。
【功能主治】补脾燥湿。主由于脾虚、湿热下注引起的白浊、带下及崩漏。
【用法用量】每服6-8片，温开水送下，日2-3次。
【摘录】《中药制剂手册》
从上面的介绍中我们可以看出白带片为传统中药方剂。应用历史悠久，影响和普及范围甚广。足可见它的药用价值和正确性。
白带散的功效与作用
人这一辈子很可能会有大大小小的疾病缠身，但是这也是没有办法阻挡的。当我们人体患病了之后，我们大多数情况下，必然是要靠药物治疗的，中药方剂由于可以从根本上治愈且无副作用，受到人们的喜爱。下面来介绍一种：白带散。
【处方】于术16两，淮药16两，苍术6两，茯苓10两，猪苓6两，党参6两，杜仲8两，故纸6两，天雄8两，干姜6两，黄耆10两，柴胡10两，广皮4两，益智6两，薏米6两，甘草3两，白果3两。
【制法】上为末。
【功能主治】湿盛带下，腰酸肢软。
【用法用量】每服2钱半，开水送下，早晚各1次。
【注意】烦热无白带者忌服。
【摘录】《全国中药成药处方集》（昆明方）
通过文章我们对白带散有了个全面的了解，知道它对很多疾病都有很好的防治作用，在服用白带散时一定要经过中医师的指导，无论它有无副作用我们都不应该胡乱服用。
乌梅丸的功效与作用
乌梅丸的功效与作用
1、乌梅丸是什么
乌梅丸,中成药名。为驱虫剂,具有缓肝调中,清上温下之功效。用于治疗蛔厥,久痢,厥阴头痛,症见腹痛下痢、巅顶头痛、时发时止、躁烦呕吐、手足厥冷。本品为黄褐色的水丸或棕黑色至黑色的大蜜丸;味苦,酸(水丸);味微甜、苦、酸(大蜜丸)。
2、乌梅丸的功效与作用
本方是治疗蛔厥的主方。方中以乌梅味酸能制止蛔虫蠕动,为主药;蜀椒、细辛能驱虫,且治脏寒、黄连、黄柏苦能下蛔,清泄胃热均为辅药;并配合姜、桂、附以温脏祛寒,参、归补养气血,以为佐使。此方寒热并用,邪正兼顾,对于属寒热错杂而正气虚者,极为适合。
主治胃热肠寒的蛔厥证。症见腹痛时作,烦闷呕吐,得食则呕,甚至呕出蛔虫,手足厥冷,亦可治久痢及反胃呕吐。
3、乌梅丸的配方组成
乌梅500克、细辛180克、干姜300克、当归120克、附子180克、桂枝180克、黄柏180克、黄连500克、人参180克、蜀椒120克。
乌梅用50%醋浸一宿,去核打烂,和余药打匀,烘干或晒干,研成末,加密制丸,每服10克,日一至三次,空腹温开水送下。或水煎服(用量以病情酌定)。
乌梅丸的用法用量
每种药物都有其各自严格的用量标准,乌梅丸当然也不例外,所以大家一定要按照推荐剂量服用乌梅丸,而不能超量服用,以免使得疗效适得其反。那么乌梅丸的用法用量怎么样?注意事项有哪些?
乌梅丸为黑色的大蜜丸(水蜜丸);味微甜、苦、酸。乌梅丸具有良好的温脏安蛔的功效;用于治疗蛔厥,久痢,厥阴头痛,或脾胃虚引起之胃脘痛,肢体瘦弱。
乌梅丸用于治疗其适应症时的疗效不错,不过乌梅丸也只有在治疗其适应症时才会发挥它的疗效,因而也不是所有人都适合服用的。大家只有在症状符合乌梅丸的适应症时,才可以在医生同意用药的情况下考虑使用乌梅丸。
乌梅丸为口服用药,每次2丸,每日2-3次。当然,由于每个人的体质不同,对药物的敏感性不同,也有个体差异,故应请医生决定用药量,按照医嘱用药才是最安全的。
而服用乌梅丸应该注意的事项有:乌梅丸含有马兜铃科植物细辛,在医生指导下使用,定期复查肾功能。
哪些人不宜吃乌梅丸
乌梅丸能有效地治疗胆道蛔虫症、慢性肠胃炎、慢性痢疾等症,效果显着,然而不是人人都适宜服用乌梅丸的。那么,哪些人不宜吃乌梅丸呢?
新生儿忌吃乌梅丸,儿童少吃乌梅丸。乌梅丸的配方组成中有一味细辛,细辛有小毒,对肾脏有一定的毒副作用,再者,小孩子的肾脏功能还不完善,食多了很可能损害肾脏功能。
孕妇不宜吃乌梅丸。孕妇在怀孕期间吃药总是不好的,药物可以会对胎儿造成影响。乌梅丸中含有的细辛有可能影响腹中胎儿的发育。正常患者服用乌梅丸都需要在医生指导下使用,定期复查肾功能,更何况是孕妇,孕妇就更应该禁止吃乌梅丸。
肾脏病患者不宜吃乌梅丸。肾脏病的常见症状有水肿、高血压、尿少或无尿、多尿、尿频、血尿、尿中泡沫增多、腰酸痛及其他一些全身性症状。乌梅丸本身就对肾脏有一定的损害,若是肾脏有问题,还去吃乌梅丸,岂不是雪上加霜么。
初患泻痢的人不宜吃乌梅丸。只有长期的久泻久痢泄泻和痢疾才是乌梅丸的用武之地。
消渴丸的功效与作用
在现实生活中消渴丸是属于一种比较常见的药物，而服用消渴丸可以有效治疗一些身体疾病，具有滋阴补肾的功效，而且还可以治疗消渴症或者是身体经常乏力，腰痛等症状，对身体的健康非常好，而服用消渴丸也需要多注意一些事项，可能会容易导致一些不良反应，出现低血糖等。
消渴丸的功效与作用
主要功效
滋肾养阴，益气生津。
适用病症
用于气阴两虚所致的消渴病，症见多饮，多尿，多食，消瘦，体倦乏力，眠差、腰痛;2型糖尿病见上述证候者。
用法用量
口服。饭前用温开水送服。一次5-10丸，一日2-3次。或遵医嘱。
药性分析
方中黄芪补气升阳，布津摄液;地黄滋肾养阴，清热生津;共为君药。天花粉清热泻火，生津止渴;山药补脾益肾养阴;共为臣药。五味子敛肺滋肾，生津止渴;玉米须清热利尿消肿;葛根升阳布津，生津止渴;格列脲为降血糖的西药。同为佐药。本方中西合用，共奏滋肾养阴，益气生津之功。
不良反应
文献报道主要为：
1、低血糖反应，其诱因为进餐延迟、剧烈体力活动，或药物剂量过大，以及合用一些可增加低血糖发生的药物(见【注意事项】)，发生低血糖反应后，进食、饮 糖水通常均可缓解。在肝肾功能不全，年老、体弱者、若剂量偏大(对成年患者的一般剂量对年老、体弱者即可能过量)，则可引起严重低血糖。
2、偶见药疹。
3、偶见轻度恶心、呕吐等消化道反应。
4、罕见脱发。
药品禁忌
1、孕妇、哺乳期妇女不宜服用.
2、I型糖尿病患者，2型糖尿病患者伴有酮症酸中毒、昏迷、严重烧伤、感染、严重外伤和重大手术者禁用。
3、肝、肾功能不全者，对磺胺类药物过敏者，白细胞减少者禁用。
注意事项
1、本品服用量应根据病情从每次5丸起逐渐递增。每次服用量不超过10丸，每日不超过30丸;至疗效满意时，可逐渐减少每次服用量或减少服用次数至每日2次的维持剂量。每日服用2次时，应在早餐及午餐前各服用1次，晚餐前尽量不服用。请在医生指导下，进行服量控制。
2、年龄超过65岁的糖尿病患者对低血糖耐受差，对此类糖尿病患者用药时应密切注意避免低血糖反应。其血糖控制标准略宽于一般人，空腹血糖7.8mmol∕L (140mg∕dl)，餐后2小时血糖11.1mmol/L(200mg/dl)即可。
3、本品不宜与其他磺胺类药物合用。
4、本品与下列药物合用，可增加低血糖的发生：
蛇鞭丸的功效与作用
众所周知蛇鞭丸是一种富含蛋白质的补品，其中蕴含多种对人体健康有好处的元素，尤其是对男女性功能有很大的裨益。当然了现实生活中并不是所有人都可接受蛇鞭丸的，那么服用蛇鞭丸对身体有哪些作用呢？是否男、女皆适宜服用蛇鞭丸呢？在食用蛇鞭丸时，又有哪些需要注意的问题呢？
【蛇鞭的功效与作用】
1、蛇鞭不但含有丰富的蛋白质，而且还含有一定量的雄性激素和锌元素。因此，对睾丸发育不良，阴茎生长迟缓者，适当使用蛇鞭，具有一定的促进作用。
2、还可以防止性功能过早衰退。医学研究还发现，蛇鞭不仅增强男性的性功能，延长性衰老，而且对女性尤其是绝经期妇女也有作用。
3、蛇鞭再加入其他补益中药，药效将更佳，可起到补血养精的作用，对于男性精液少或含精量低、成活率差，以及活力低所致的不孕症、女性内分泌紊乱、排卵差，续发性闭经和经量少所致的不孕症均有疗效。
【蛇鞭怎么吃】
内服：煎汤，6～15g;或煮食，或浸酒服。
【蛇鞭的禁忌】
素体阳盛者慎服。
蛇鞭对于人们有很好的保健作用，可以增强体质，促进身体健康。很适合日常生活食用，而且蛇鞭的功效很好，能够有效预防疾病，提高身体免疫力。
白龙丸的功效与作用
对于治疗疾病，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，今天就为大家推荐一种疗效非常好的中药方剂白龙丸，下面就一起来看看吧!
【处方】南硼砂1钱半，缩砂1钱，地栗30个（去皮），甘草2钱，寒水石2钱（烧），白僵蚕（直者）30个，桂心2钱，白茯苓2钱。
【制法】上为细末，水为丸，如小豆大，蛤粉为衣。
【功能主治】一切口内诸疮。
【用法用量】咽喉中有一切痰痛，用清水半盏，放药在内，用竹箸搅动出，细呷之。
【摘录】《普济方》卷二九九
【处方】附子（炮）半两，白石脂（煅）、白龙骨（煅）1分（一方加白矾，煅，1分）。
【制法】上为末，面糊为丸，如小豆大。
【功能主治】小儿吐泻不定，滑泄注水，小便少。
【用法用量】3岁服30丸，米饮送下。
【摘录】《永类钤方》卷二十一
【别名】辅龙丹
【处方】乳香、没药、川乌、草乌、地龙、南星各等分。
【制法】上为末，酒糊为丸。
【功能主治】风湿，腰胯以上至肩背大痛，肘膊僵软，匙箸难举，伛偻脊高。
【用法用量】每服40丸，或酒或荆芥汤送下，服至4两除根。外以石楠叶煎汤洗沃。
【摘录】《解围元薮》卷三
【处方】半夏、滑石、茯苓、白矾（枯）各等分。
【制法】上为末，神曲糊为丸。
【功能主治】酒积有痰。
【用法用量】口服。
【摘录】《医学纲目》卷二十六引丹溪方
【处方】滑石2两（研碎，水飞过，焙干）。
【制法】用酒或醅糊为丸，如弹子大。
【功能主治】伤寒。
【用法用量】如用时，将药火内烧通红，放于碗内，急用热酒两盏，倾在内，其药自化，趁药热即服用。被盖之，汗出即愈。
【摘录】《医方类聚》卷六十二引《经验秘方》
【处方】石膏半斤（火煅过，如面，分为3停，留1停为衣），川乌头（去皮）4两，甘草4两，天南星4两（各生用），肉桂2两，甘菊花2两，防风1两半，白僵蚕1两半，京芎1两半，牛膝1两，海桐皮（去皮，水浸）1两，麻黄（去节用）1两，甘松（洗）1两，川白芷1两，藁本（洗）1两。
【制法】上为散，研和令匀，用糯米拣择净煮粥研烂，旋旋入药和匀，杵为剂，丸如大鸡头子大，微干上衣。
【功能主治】头风，并诸般风疾。
【用法用量】每服1丸，空心，夜卧用煨葱暖酒嚼下。如中急风，用2丸，薄荷自然汁半盏，酒半盏，磨化灌下，衣被盖出汗；妇人血风，当归酒送下，伤寒头痛，葱酒送下；常服，茶、酒任下；小儿急慢惊风，量大小，金银汤磨下。
【摘录】《医方类聚》卷二十引《神巧万全方》
【处方】半夏10枚（大者，汤洗去滑，生姜汁制，切，焙，捣末），硇砂1钱（去砂石，研），巴豆8粒（去皮心膜，研，不出油。以上3味同用枣肉和搜为剂，外以生白面裹，烧面熟为度，去面不用），腻粉1钱，粉霜1钱，龙脑1字（以上3味细研）。
【制法】上同和捣匀，为丸如麻子大。
【功能主治】大人小儿，上喘咳嗽，呀呷有声，痰涎痞闷。
【用法用量】每服5-7丸，小儿1-2丸，甘草汤送下。
【摘录】《圣济总录》卷六十五
【处方】天南星4两（以生姜4两同捣成饼），川乌2两，甘草2两，藁本2两，甘松2两，白芷2两，桂心2两，海桐皮1两，石膏2两（煅，研极细）。
【制法】上为末，糯米糊为丸，如弹子大，石膏为衣。
【功能主治】风邪，言语不遂，面如虫行，手足麻木，头旋眼晕，及伤风伤寒，头痛拘急，小儿急慢惊风，大人风抽失音。
【用法用量】每服大人1丸，小儿半丸，茶清送下；若治伤寒，姜、葱汤送下，出汗。
【摘录】《扁鹊心书·神方》
【处方】藁本（去土）、细辛、白芷、川芎、甘草各等分。
【制法】上为细末，用药4两，加石膏末1斤（系煅了者），水搜为丸，每两8丸。
【功能主治】男子、妇人一切风，遍身疮癣，手足顽麻，偏正头疼，鼻塞脑闷，及伤寒头风,酒渣鼻。
【用法用量】《丹溪心法》治酒渣鼻，以白龙丸末，逐日洗面，如澡豆法，更罨少时，方以汤洗去，食后常服龙虎丹1贴。
【摘录】《局方》卷一（绍兴续添方）
【处方】白石脂1分（只白磰好者亦得），白龙骨1分。
【制法】上为细末，滴水为丸，如芥子大。
【功能主治】小儿泻清水不止,婴孩乳食不消，泻不止。
【用法用量】每服30-50丸，紫苏。木瓜汤送下，日3次。
【摘录】《百一》卷十九
【处方】白附子（炮）半两，附子（炮裂，去皮脐）半两，半夏（洗去滑，切，焙）半两，天南星（炮）半两，麝香（研）少许，凝水石3两（用炭火3斤煅通赤，埋于地坑内，出火毒，候冷取出），乌头（炮裂，去皮脐）1两，龙脑（研）少许。
【制法】上为细末，用面糊为丸，如豌豆大。
【功能主治】首风，每发头痛难忍。
【用法用量】每服3-5丸，空心、食前薄荷温酒茶送下。
【摘录】《普济方》卷四十六引《博济》
【处方】鹿角霜2两，龙骨（生用）1两，牡蛎（火煅）2两。
【制法】上为细末，酒打面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】固精壮阳。主虚劳肾损，梦中遗精，白淫滑泄，盗汗。
【用法用量】每服30-50丸，空心盐汤或酒送下。
【摘录】《古今医鉴》卷八
【处方】生军2两，生半夏1两，北辛2两。
【制法】上为末，鸡子清为丸。
【功能主治】湿热下注，淋浊初起，小便涩痛。
【用法用量】每服3钱，开水送下。此丸不宜久服。
【摘录】《饲鹤亭集方》
【处方】川大黄4两，穿山甲4两，雄黄4两，僵虫4两，乳香3两，没药3两。
【制法】上为细末，酒泛为丸，滑石6两为衣。
【功能主治】湿热下注，淋浊初起，小便涩痛。
【用法用量】每服2钱，熟汤送下，不宜多服。
【摘录】《中国医学大辞典》
【处方】白附子1两，明天麻1两，藁本（去土）1两，缩砂仁1两，荆芥穗1两，川羌活1两，细辛（去叶）1两，川独活1两，薄荷叶1两，藿香叶1两，麻黄（去根节）1两，甘松（去土）1两，葛根2两，防风2两，白芷2两，川芎2两，桔梗2两，香附子（炒）2两，甘草（炒）2两，川乌（生，去皮）2两，石膏2两，寒水石（烧）1斤半。
【制法】上为细末，鹅梨汁为丸，每两作10丸，别用水石粉为衣，阴干。
【功能主治】男子妇人，卒暴中风，口眼㖞斜，神昏涎堵，筋脉拘急，肢体顽痹，头目旋运，呕逆恶心，皮肤瘙痒，偏正头疼，暗风倒仆，男子肾风，妇人血风，伤风咳嗽，声重，鼻渊，小儿慢惊，吐泻霍乱，手足厥冷，湿风痓病，瘈疭潮搐，昏乱不省，一切诸风。
【用法用量】每服1丸，食后细嚼，茶、酒任下，1日2次。嗽，含化；伤风，葱白酒送下；小儿，薄荷酒送下。难衣，用绿豆粉飞过，与水石粉同匀衣之妙。
【摘录】《医方类聚》卷二十四引《施圆端效方》
看完了本文为大家带来了关于白龙丸的食用方法之后，是不是觉得关于白龙丸的学问非常的多？那么喜欢养生的朋友就快快行动起来吧。
