苦艾的功效与作用
养生有什么作用与功效。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的苦艾的功效与作用，欢迎您参考，希望对您有所助益！
苦艾因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？
【英文名】Common Wormwood
【别名】苦蒿、啤酒蒿
【来源】药材基源：为菊科植物中亚苦蒿的叶和花枝。
【原形态】中亚苦蒿 多年生草本，高60-150cm。主根单一，垂直，稍木质化，径达3cm。根状茎稍粗短，垂直。茎单一或2-3个，直立，密被灰白色短柔毛，上部斜上分枝。茎下部叶二至三回羽状全裂，长卵形或卵形，长8-12cm，宽7-9cm，叶柄长6-12cm，中部叶长卵开或卵形，二回羽状全裂，长6-9cm，宽3-7cm；叶柄长2-6cm；上部叶羽状全裂或5全裂，长4-6cm，宽2-4cm，近无柄；苞片叶3深裂或不分裂。头状花序球形或近球形，下垂，于茎端或分枝上排成穗状花序式的总状花序；总苞片3-4层，中、外层总苞片有白色柔毛，内层者的膜质，几无毛；花序托密生白毛；雌花1层，15-25朵，花冠狭圆锥状，花冠桅部有2裂齿，花柱线形，伸出花冠外，先端分叉长两性花4-6层，30-90朵，花冠管状，花药披针形，花柱与花冠等长，先端2叉，柱头有睫毛。瘦果长圆形，先端微有不对称的冠状边缘。花、果期8-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1100-1500m的山坡、草原、林缘及灌丛中。
【化学成份】地上部分含有洋艾双内酯（artenolide）[1]，帕氏万带兰素（parishin）B、C[2]，-1[（E）-8-异丙基-1，5-二甲基-4，8-壬二烯]-4-甲基-2，3-二氧-双环[2，2，2]-5-辛烯
【药理作用】洋艾所含挥发油主要成分为β-侧柏酮，能科生与樟脑相似的中枢兴奋作用。若猫或兔静脉主射洋艾油0.03-0.06ml，能引起知觉消失和惊劂等症状[1]。
【性味】味苦；性寒；有毒
【功能主治】清热燥湿；驱蛔；健胃。主关节肿痛；湿疹瘙痒；疖肿疮毒；蛔虫病；食欲不振
【用法用量】内服：煎汤，3-6g。外用：适量，煎水洗；或熬膏敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：叶和花枝；味苦，性寒，有毒。有清热燥湿，健胃的功能。用于增进食欲，开胃助消化。口服苦艾素 ansumin 能降低大鼠实验性胃溃疡的炎症程度，且能促进胃壁的再生。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是苦艾，苦艾的功效和作用，我们知道了苦艾不仅可以提高免疫能力，还在某些疾病上有着不可或缺的作用。
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艾实的功效与作用
中药材是很常见的，而且中药材的种类还比较多，在功效也是有着一些区别，因此选择之前，需要进行很好的了解，那么你了解艾实这种药材吗？
【别名】艾子（《食疗本草》）。
【来源】为菊科植物艾的果实。9～10月，果实成熟后采收。
【原形态】植物形态详"艾叶"条。
【性味】①《日华子本草）："暖，无毒。"
【功能主治】①《药性论》："主明目。"
【用法用量】内服：研末为丸，0.5～1.5钱。
【附方】治一切冷气：艾实与干姜为末，蜜丸如梧子大，每服三十丸。（《孟诜方》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《药性论》。
通过以上介绍，大家对中药艾实也有了很好的了解，它在治疗疾病上有着很不错的效果，不过要注意的是，对艾实使用的时候，要掌握一些方式方法，健康科学的食用。
竹叶艾的功效与作用
中药对我们的身体有着不同的功效，可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药：竹叶艾，它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【来源】药材基源：为菊科植物苏门白酒草的全草。
【原形态】苏门白酒草 一年或二年生草本，高80-150cm。根纹锤状，直或弯曲。茎直产，粗壮，具棱条，绿色或下部红紫色，中部或中部以上有长分枝，被较必灰白色上弯的糙短毛，杂有开展的疏柔毛。叶密集，基部叶花期凋落，下部叶倒披针形或披针形，长6-10cm，宽1-3cm，先端尖或渐尖，基部渐狭成柄，边上部每边常有4-8个粗齿，基部全缘，中部和上部叶渐小；狭披针形或近线形，具齿或全缘，两面尤其是下面被密糙短毛。头状花序多数，径5-8mm，在茎枝端排成大而长的圆锥花序，梗长3-5mm；总苞片形短圆柱状，长约4mm，宽3-4mm；总苞片3层，灰绿色，线状披针形或线形，先端尖，背面被短糙毛，外层稍短工短于内层之半，边缘干膜质；花托具明显小窝孔；雌花多层，长4-4.5mm，管部细长，舌片淡黄色或淡紫色，极短细，丝状，先端2细裂；两性花6-11个，花冠淡黄色，长约4mm，檐部狭漏斗形，上端具5齿裂，管部上部被疏柔毛，瘦果线状披针形，长1.2-1.5mm，压扁，被巾微毛；冠毛1层，初时白色，后变黄褐色。花期5-10月。
【生境分布】生态环境：生于山坡草地、路旁和林缘。
【性味】味辛；性平
【功能主治】化痰；通络；止血。主咳嗽痰多；风湿痹痛；子宫出血
【用法用量】内服：煎汤，3-10g。
【摘录】《中华本草》
本文向我们介绍了什么是竹叶艾，我们知道竹叶艾是有着非常高的药用效果的，但要提醒大家的是，竹叶艾一般都是不可以乱吃的，否则会引起严重的后果的，希望大家谨慎对待。
田艾的功效与作用
田艾是一种比较常见的艾草，一般被分为两种。一种是大艾，这种艾草是不能食用的，其主要作用是用来煮水洗澡、去除邪气等。还有一种是田艾，这种艾草可以用来食用，并且对于人体有着一定的功效和作用，比如说可以治疗咳喘、风湿、高血压、荨麻疹、水肿等多种疾病。
一、田艾的两种分类
田艾草大致分为两类，一种叫大艾，具有特殊刺激气味，不可食用。仅用于端午节的时候或产妇等会用来煮水洗澡，以达到驱除邪气的作用;
另一种即是田艾又叫白头翁，是冬天收割完后田野里生长出来的一种野草，经常摘取来制作饼等糕点食用，以达到避邪气、驱寒毒的功效。据《食物本草》里介绍，田艾还具有祛湿，暖胃，清肠等功效。
二、田艾的功效与作用
化痰止咳；祛风除湿；解毒。主治咳喘痰多；风湿痹痛；泄泻；水肿；蚕豆病；赤白带下；痈肿疔疮；阴囊湿痒；荨麻疹；高血压。
三、田艾籺的做法
这是粤西地区特色小吃，逢年过节都会做来吃。通常可以在湛江、茂名等地区见到。
特别是农村，每到"二月二"前夕，他们就捣米粉(常用糯米粉)、备田艾绒(田艾上的棉状物)。
做法:用煮好的田艾绒和米粉搓成皮，然后包上白糖、木瓜丝、花生、椰丝、芝麻、陈皮、肥肉做成甜味的田艾 ，香味的则用新鲜虾仔、生葱、新鲜萝卜丝或咸萝卜碎加肥肉、芝麻、花生作馅。形状有的用木凿的模子做成杯口大圆形的，有的做成桃子形的，有的做成碗口大半月形的，再用新鲜的木菠萝叶子或土生的一种当地称做"能木"的树叶包垫起来，放进镬头用武火蒸熟，既省钱环保，又有绿叶的清香。香心甜皮的田艾籺(米乙)最为美味可口。
香艾的功效与作用
随着人们对中药的研究的深入，人们逐渐的了解了各种中药中的详细的成分，也知道这些成分对于大家的健康的影响。下面就为各位朋友推荐一种中药香艾，详细的描述一下香艾的功效，希望对各位的学习和研究有一定帮助。
【别名】山风风
【来源】药材基源：为菊科植物馥芳艾纳香的全草。
【原形态】馥芳艾纳香， 粗壮草本或亚灌木状,高0.5-3m。茎木质,有分枝,具粗沟纹,被粘绒毛或上部花序轴被开展的密柔毛,杂有腺毛。叶腋常有束生的白色或污白色糙毛,节间长约5cm,在下部较短；下部叶近无柄,倒卵形、倒披针形或椭圆形,长20-22cm,宽6-8cm,先端短尖,基部渐狭,边缘有不规则粗细相间的锯齿,在两粗齿间和有3-5个细齿,上面被疏糙毛,下面被糙伏毛,脉上的毛较密,杂有多数腺体,侧脉10-16对；中部叶倒卵状长圆形或长椭圆形,长12-18cm,宽4-5cm,基部渐狭,下延,有时多少抱茎；上部叶较小,披披针形或卵状披针形。头状花序多数,无柄或有长1-1.5cm的柄,花序柄被柔毛,杂有卷腺毛,腋生和顶生,排成具叶柄的大圆锥花序；总苞圆柱形或近钟形；总苞片5-6层,绿色,外层长圆状披针形,背面被短柔毛和腺体,中层和内层线形,背面被疏毛；花托蜂窝状,流苏形；花黄色,雌花多数,花冠先端2-3齿裂,裂片有腺点；两性花花冠管状,向上渐宽,有腺体。瘦果圆柱形,有12条棱,被柔毛,冠毛棕红色至淡褐色,糙毛状。花期10月至翌年3月。
【生境分布】生态环境：生于低山林缘、荒坡或山谷路旁。
【性状】性状鉴别：本品长 60-100cm,茎分枝,密被灰黄色粘绒毛和腺毛,质较轻脆,易折断,断面圆形,皮部菲薄,髓部白色,占茎的大部分。老茎基部木质化,黑褐色,坚硬。单叶互生,完整叶片倒卵形或椭圆状倒披针形,长8-20cm,宽3-6cm,先端渐尖,基部下延,有时有裂片,边缘有细锯齿,上面被疏糙毛,下面被黄褐色绒毛,在叶脉处较明显。头状花序顶生或腋生疏圆锥状,总苞半球状或近钟形,总苞片4-5层,矩圆状披针形。花托乎,蜂窝状。揉搓后有清香气,味辛、微苦。
【性味】味辛；微苦；性温
【功能主治】祛风；除湿；止痒；止血。主风寒湿痹；关节疼痛；风疹；湿疹；皮肤瘙痒；外伤出血
【用法用量】内服：煎汤,6-12g；或浸酒。外用：适量,煎水洗；或捣敷；或研末撒。
【摘录】《中华本草》
以上就是的香艾相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道香艾的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
艾汤的功效与作用
大家是否知道艾汤这种中药方剂呢？可以说艾汤在临床中的应用是相当的广泛的，那么艾汤都具有哪些特点呢?日常生活中艾汤都得到了哪些方面的应用呢?一起来简单的了解一下吧。
【别名】葶苈苦酒汤（《类证活人书》卷十六）。
【处方】苦酒（即米醋）300毫升 葶苈（熬，杵膏）9克 生艾汁（无生艾，以熟艾，或用艾根捣取汁）100毫升
【功能主治】伤寒七八日，内热不解，发狂烦躁，面赤嚼痛。
【用法用量】上药煎取100毫升，分三次服。
【摘录】《外台秘要》卷三引阮河南方
【别名】艾叶汤
【处方】艾叶（炒）1两，当归1两，干姜（炮）半两，木香半两，诃黎勒皮（炮）半两。
【制法】上为细末。
【功能主治】小儿白痢；虚冷下痢白脓。
【用法用量】艾叶汤（《普济方》卷三九九）。
【摘录】《幼幼新书》卷二十九引张涣方
【处方】苦酒3升，葶苈子2合（熬，捣），生艾汁1升（无生艾，熟艾、干艾亦可用；无艾，可用艾根捣取汁）。
【功能主治】天行7-8日，热盛不解。
【用法用量】上药煎得1升，顿服。若有牛黄，纳1刀圭尤良。
【摘录】《外台》卷三引《阮河南药方》
【处方】生艾叶1把，麻黄2两（去节），大黄6分，大豆1升。
【制法】上切。
【功能主治】酒疸，身目俱黄，心中懊痛。
【用法用量】清酒5升，煮取2升，分3次服。
【摘录】《外台》卷四引《深师方》
像艾汤之类的这些中药的方剂都是把几种中药材按照一定的比例混合后再经过反复的疗效验证其可行性后才会运用的，大家可以放心服用。但如果出现什么不适，一定要即时就诊。
太白艾的功效与作用
中药太白艾是比较好的一种药材，很多人都对它不甚了解，那么下面我们就详细的去看一下中药太白艾。
【来源】菊科 太白艾 Tanacetum variifolium （Chang）Ling，以 全草 入药。
【生境分布】陕西、湖北。
【化学成份】从根中分离出2-（1-己-1-炔-3-烯基）-5-乙叉基-二氢呋喃骈呋喃-（3-，2-，b）。
【性味】辛、微苦，平。
【功能主治】祛风镇静，清热解毒。主治小儿惊风，风湿麻木，阑尾炎。
【用法用量】1～2钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《陕西中草药》
以上就是为大家介绍的太白艾的一些基本功效，以及太白艾的食用方法等，这样大家在食用的时候才不会用错，也能够更加正确的发挥太白艾的价值。
鸭脚艾的功效与作用
鸭脚艾的简介
鸭脚艾为菊科植物白苞蒿的全草或根,原形态白苞蒿多年生草本,高60-150cm。别名四季菜、真珠菜、珍珠菊、肺痨草、鸭脚菜、甜菜子、刘寄奴[广西]、野勒菜、鸡甜菜、甜艾、土鳅菜、刘寄奴、秦州庵子、鸡鸭脚艾、大力王、白花蒿、野芹菜、白花艾、白米蒿、土三七、红姨妈菜。
下部叶花期枯萎;中部叶有柄或假托叶;叶片广卵形或长卵形,长5.5-12.5cm,宽4.5-8.5cm,二回或一至二回羽状全裂,裂片3-5枚,变化大,卵形、长卵形、倒卵形或椭圆表,基部与侧边中部裂片最大,长2-8cm,宽1-3cm,先端渐尖、长尖或钝尖,边缘细裂齿或全缘;叶柄长2-5cm;上部叶与苞叶略小,羽状深裂或全裂。
头状花序卵圆形,无柄,基部无小苞叶,在分枝的小枝上数枚或10余枚,密集成穗状圆锥花丛;总苞钟状卵形;总苞片3-4层,半膜质或膜质;花杂性,外层雌花3-6朵,长约2mm;中央两性花,4-10朵,长2.5mm,均有管状;雄蕊5;柱头2裂,裂片先端呈画笔状。瘦果椭圆形,长约1.5mm。花、果期8-11月。
鸭脚艾的功效与作用
功效主治:活血散瘀;理气化湿。主治血瘀痛经;经闭;产后瘀滞腹痛;慢性肝炎;肝脾肿大;食积腹胀;寒湿泄泻;疝气;阴疽肿痛;跌打损伤;水火烫伤。
作用:
1、治肺热咳嗽:生鸡甜菜二两,薄荷二钱,水豆腐四两,白糖二两。炖服。
2、治跌打积瘀:鲜鸭脚菜半斤,鲜水泽兰四两。共捣烂,用酒炒热,取汁二两服;渣敷患处。
3、治跌打黑肿:生鸭脚菜二两,生韭菜一两。共捣烂,用酒炒热,敷患处。
4、治大小便出血:鸭脚菜、旱莲草、狗肝菜各二两,车前草一两。捣烂,加二流米水三两取汁,冲白糖服,每日服一次,连服两三日。
5、治闭经或经前腹痛;鲜鸭脚艾一至二两。酒水煎,调红糖服。
6、治产后积瘀腹痛或伴有寒热、肢节酸痛:鸭脚艾一两。水煎,调红糖服。
7、治白带:鲜鸭脚艾一至二两。水煎服。
8、治阴疽肿痛:鲜鸭脚艾二至三两,酒水煎服;渣捣烂外敷。
鸭脚艾的市场信息
1、鸭脚艾的价格
尚不明确。
2、鸭脚艾的选购方法
药材市场选购。
3、鸭脚艾的保存方法
夏、秋季割取地上部分,晒干或鲜用。根,秋季采挖,洗净,鲜用或晒干。
祈艾的功效与作用
祈艾是艾草的一种，祈艾的功效与作用跟艾草相似。说起艾草人们都非常熟悉，在宫斗电视剧中也经常能看见艾草的出现，可见艾草的药用价值非常的高。一般艾草可以用来治疗女性月经过多、经寒不调、妊娠胎漏等疾病，现在人们经常用的艾灸的艾条也是用艾草制作而成的。
一、艾草的功效
艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
艾草预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾草烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
二、艾草的作用
艾草，是一种多功能的植物。具有以下作用：
1、对家居的绿化作用是无可质疑的。艾草，它的面积比较大，因为每片叶子上面的气孔放出来的氧气比较多，因而，它在担任家庭之肺这个角色的时候一点也没有偷懒。
2、它有很好的药物价值。对于将家庭生源的普通治病，它可以息道很好的医治作用——抗菌作用。艾叶在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、B-溶血链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性嗜气菌皆有抗菌作用。艾叶油对肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌等有抑菌作用。
3、艾草有驱邪的作用。艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。
在端午设置种种可驱邪的花草，源泉亦久。最早的如挂艾草于门，《荆楚岁时记》：“采艾以为人。悬门户上，以禳毒气。”端午节在门口挂艾草、菖蒲(蒲剑)或石榴、胡蒜，都有其它原因。通常将挂艾草、菖蒲、榕枝艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束，然后插或悬在门上。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。
鸡艾汤的功效与作用
只要一提到鸡艾汤，大多数人都知道它是由几种中药材组成的，但你知道具体是哪几种吗？它们各自的量又是多少呢？大部分人肯定不太清楚吧，下面就一起来看看吧。
【处方】艾叶2两，丹参2两，当归2两，麻黄2两，人参3两，阿胶3两，甘草1两，生姜6两，大枣12个。
【功能主治】妊娠二月，始阴阳踞经，有寒多坏不成，有热即萎悴，中风寒有所动摇，心满脐下悬急，腰背强痛，卒有所下，乍寒乍热。
【用法用量】上(口父)咀。用乌雌鸡1只，宿肥者，治如食法，割头取血，纳3升酒中相和，鸡以水1斗2升先煮，取汁，去鸡纳药煎，取3升，纳血、酒并胶煎，取3升，分3次温服。
【摘录】方出《千金》卷二引《徐之才逐月养胎方》，名见《圣惠》卷七十六
中药方剂的发展在现代科技的支持下取得了越来越好的前景，疗效的提高，副作用的进一步减少都昭示着其正确性。我们相信类似于鸡艾汤等中药方剂在现代医学的研究下一定会发挥越来越大的作用。
艾硫丸的功效与作用
中国古代很早已使用单味药物治疗疾病。经过长期的医疗实践，又学会将几种药物配合起来，经过煎煮制成汤液，即是我们所说的方剂。今天为大家介绍艾硫丸这种方剂。
【处方】熟艾10两（用糯米1升煎成粥，浇在艾上，用手拌令匀，于日中晒干），附子（炮，去皮脐）2两，生硫黄（别研极细）2两，干姜10两（炮）。
【制法】上为细末，面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】去邪养正，补真益脾。主髓冷血虚，腰疼脚弱，及伤冷心腹疼痛，霍乱吐利，自汗气急，下元久虚，小便频数；妇人冲任不足，月水衍期，腹胁刺痛，崩漏带下，全不思饮食；兼治伤寒阴证，手足厥冷，脉微自汗。
【用法用量】每服30丸或50丸，食前温米饮送下。
【摘录】《杨氏家藏方》卷九
从上面的介绍中我们知道艾硫丸有很多的作用与功效，它在生活中的应用也是很好的，大家可以在平时多关注一下艾硫丸。
艾泥灸的功效与作用
艾泥灸有很所多的功效与作用, 艾泥灸就是中药泥灸,很多人对艾泥灸不是很了解，艾泥灸都是中医理疗的治疗方法，这种方法结合纯中药制剂，所以对人的副作用小，它们都是通过穴位利用热传导的原理使药物达到患处，达到治疗的目的。下面我们具体了解一下艾泥灸的功效与作用。
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健，强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
总结，中药泥灸在养生方面应用范围广泛，保健效果立竿见影，施灸处感觉温暖舒服，十分轻松，深受广大患者的欢迎。广泛运用于中，是防病保健、益寿延年的绝好保健方法，《扁鹊心书》中提及：“人无治病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可百余年寿矣。”
中药泥灸的操作使用方法
1、首先将泥灸的盒盖打开，拿出里面的泥灸说明书与小木勺、将泥灸放入微波炉高火加热2分半钟后拿出搅拌均匀，再放入微波炉加热半分钟左右即可融化。（泥灸放入微波炉时，盒盖一定要取下。加入化学成份的泥灸融化时需要5分钟或更久）
2、准备保鲜膜垫于床上和隔离衣物，反正泥灸弄到衣服上难以洗净。
3、准备热毛巾给敷泥部位温敷一下，试泥灸的温度（将手指伸入泥灸搅动，测泥灸的温度人体能否接受）。
4、取下热毛巾，泥灸温度适宜，即可用小木勺将泥灸敷于人体病症部位。
5、待整盒泥灸敷完后，泥灸上面盖上保鲜膜后，再盖上毛毯。
6、40~60分钟后取下泥灸，2小时内不能受凉。
艾纳香的功效与作用
对于很多中国人来说，中医中药是非常值得信任的，因为中药的历史悠久且副作用小。艾纳香就是我们常见的一种中药材，对于人体的健康有很多的好处，那么艾纳香究竟可以怎么吃呢，下面我们一起来了解一下。
【别名】大风艾、牛耳艾、大风叶、紫再枫（《生草药性备要》），再风艾（《岭南采药录》），大艾、大枫草（《中国树木分类学》），大骨风（《南宁市药物志》），大黄草（《中药志》），大毛药（《贵州植药调查》），冰片艾（广州部队《常用中草药手册》）。
【来源】为菊科植物 艾纳香 的 叶 及 嫩枝 。全年可采，但以秋季采的质量较好。采后晒干。
【原形态】多年生木质草本，高1～3米，全体密被黄色绒毛或绢毛，揉碎时有冰片香气。叶互生；叶片椭圆形或矩圆状披针形，长10～17厘米，宽1.2～2.5厘米，先端尖，基部狭窄，下延呈叶柄状，或近深裂，边缘具不规则锯齿，两面密被茸毛。头状花序顶生，伞房状；总苞片数轮，外轮较内轮短；管状花黄色，异形，缘花雌性，盘花两性，先端5裂；聚药雄蕊5；雌蕊1，子房下位，柱头2裂，线状。瘦果具10棱，冠毛淡白色。花期3～5月。果期9～10月。
【生境分布】生于山坡草地或灌木丛中。分布广东、广西、云南等地。广西及贵州有栽培。
【性状】干燥的叶略皱缩或破碎，边缘具细锯齿，上面灰绿色，略粗糙，被短毛，下面密被白色长绢毛，嫩叶两面均密被银色长绢毛，叶脉带黄色，下面突出较显；叶柄半圆形，密被短毛。叶质脆，易碎。
【药理作用】其提取物注射于动物可引起血压下降，血管扩张，抑制交感神经系统，可用于兴奋、失眠或高血压患者。也有报告其浸剂能利尿，但较茶叶浸剂为弱。其挥发油可制龙脑，参见"龙脑"条。
【性味】辛、苦，温。
【功能主治】温中活血，祛风除湿，杀虫。治寒湿泻痢，腹痛肠鸣，肿胀，筋骨疼痛，跌打损伤，癣疮。
【用法用量】内服。煎汤，3～6钱。外用：煎水洗或研末调敷。
【附方】①治肿胀，风湿关节炎：大风艾、蓖麻叶、石菖蒲。煮水洗。（《广东中药》）
【备注】本植物的根（艾纳香根）、叶片的加工品（艾片）亦供药用，各详专条。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自1.《开宝本草》。
通过上面文章的介绍，相信大家对于艾纳香都有了一定的了解，艾纳香的作用是很大的，对于人体有很大的好处，因此大家可以根据自己的身体情况来选择艾纳香，但是还是要在医生的嘱咐下进行。
