六大天王的功效与作用
夏季养生六大误区。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“六大天王的功效与作用”，仅供您在养生参考。
对于六大天王大家了解吗，它是一种常见的药材，一般在很多的地方都会用六大天王来作为原料，它还能够治疗很多身体疾病，下面我们来看看六大天王的相关知识吧。
【别名】似铁屎米
【来源】药材基源：为草科植物大叶鱼骨木的根、叶、树皮。
【原形态】乔木，高4-10m，可达18m。无刺。小枝初时稍扁，后呈圆柱形。叶对生；叶柄长5-8mm；托叶长约5mm；叶片卵状长圆形，长9-13cm，两面稍具光泽；纸质。聚伞花序排成不规则的伞房花序状，腋生，长约2.5cm，总花梗长10-15mm；花长约7mm，直径约3mm，具短梗；萼筒倒圆锥形，先端5浅裂；花冠白色，上部5裂，裂片稍长于花冠简；雄蕊5；花柱伸出，有近荸荠形的柱头。核果双生，倒卵形，长10-15mm，有婉蜒状长6-12mm的果柄。花期春季，果期夏、秋季。
【生境分布】生态环境：生于低海拔至中海拔山地雨林内。
【性味】辛；寒
【功能主治】活血祛瘀；消肿止痛。主外伤疼痛；跌打损伤；骨折
【用法用量】内服：煎汤，10-30g。外用：适量，鲜品捣敷；或干品研末调敷。
【摘录】《中华本草》
以上就是为大家介绍的六大天王的相关知识,通过上述文章能够清楚的了解到六大天王有着很多对人体的好处和作用,所以大家可以用六大天王来治疗一些疾病。
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天王七的功效与作用
天王七做为一种中药，药用价值是很大的，能够治疗很多的疾病。下面我们就来具体的来了解一下。
【别名】五转七、白暴七、鸡爪七
【来源】为忍冬科植物 羽裂莛子藨 的 根 。秋末采挖。洗净，晒干。
【原形态】多年生草本，高30～70厘米，全体被粗毛。根粗壮，圆锥形，分叉，具须根。茎单一，直立。叶对生，在茎顶常4片叶近轮生状；长卵圆形，羽状深裂，长10～20厘米。穗状花序顶生，具梗；花白色；萼管卵形，裂片5，宿存；花冠狭漏斗状，基部一侧肿胀，裂片5，不相等；雄蕊5；子房下位，3～5室，每室有胚珠l颗。浆果近球形，乳白色，直径6～8毫米，有种子3粒。种子扁椭圆形，平滑，长6毫米。
【性味】苦涩，平。
【功能主治】祛风湿，理气活血，健脾胃，消炎镇痛，生肌。治劳伤，风湿腰腿痛，跌打损伤，消化不良，月经不调，白带。
【用法用量】内服：煎汤，2～3钱。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《陕西中草药》
上面介绍了天王七的一些基本常识，相信很多人看完之后对于天王七的了解会更多一些。生活中常常接触的其它药材还有很多，有时间的话不妨多去了解一下。
花根球的六大功效与作用
子宫对于女人来说特别重要，也是保持美丽的一个重要的器官，很多女人生完孩子后，子宫的修复能力和紧致效果都在下降，会出现皱纹和隐窝等症状，而花根球具有很好的修复子宫的作用，它能消炎、润滑子宫，帮助子宫组织再生，调理身体，缓解妇科疾病带来的困扰，那么除了这些花根球还有哪些功效和作用呢？
【花根球”六大功效】：治|清|修|调|养|防
【治】“花根球”**各种妇科病：“花根球”初送入阴道内后，药力从阴道只接渗透到子宫，并且滋养卵巢，只需3粒就能恢复阴道子宫和卵巢的功能，增强免疫力。让各种致病菌失去生存环境，强大的药力会在用药三天后把很多致病菌逼出体外。
【清】“花根球”清理子宫阴道：花根球能让子宫和阴道恢复“自身净化”功能，自动清洁子宫和阴道，排出体内瘀积的腐物和毒素。对流产的子宫残留物，经血残留物，和带环的相关赘生物都能清理干净，让子宫和阴道恢复洁净，并且不破坏阴道内的酸碱环境和菌群环境。
【修】“花根球”修复子宫阴道：“花根球”是特含有天然草药的修复成份，能够促进子宫和阴道破损面的修复，在治好炎症同时，修复阴道粘膜和子宫内膜，防止被致病菌再度感染。
【调】“花根球”调理女人生理功能：“花根球”的药球压制特别紧密，放入阴道后，能够长达4天以上发挥药物的气化作用，药力上行，直接促进卵巢和子宫的功能恢复正常，，让女性的生理恢复正常，月经、排卵、夫妻性生活恢复正常，气血畅通。
【养】“花根球”滋养女人身体：“花根球”能滋养卵巢，让女人卵巢延缓衰老，防止女人更年期提前到来。并且能改善更年期的反应，消除更年期阴道干涩，症状，让女人脸上色斑减轻，脸色变好，皮肤光滑。
【防】“花根球”防病防衰，“花根球”通过增强女人生殖器官的免疫力，并且随时清理女人下体的毒素和腐物，让女人的防病能力增强，在健康时，每月用一粒来保建，可以起到防病养身作用，由于女人的衰老主要是卵巢的早衰和毒素过多造成的，“花根球”的养巢功能和排毒功能，能防止女性衰老，让女人更好的保持年轻状态。
【“花根球”对下列妇科问题有效果】：
滴虫性阴道炎、附件炎、不孕症、霉菌性阴道炎、盆腔炎、卵巢囊肿加特纳菌性阴道炎 、尿路感染、子宫肌瘤、紧裆裤阴道炎、流产后遗症 、老年性阴道炎、月经不调、宫颈糜烂 乳腺增等。
【“花根球”能改善女人的症状】：
外阴及阴道瘙痒，白带增多，下体异味局部发生糜烂，伴灼痛，尿频，阴道分泌物增多，红肿等症状。
“花根球”能解决阴道松弛和干涩，具有缩阴，润滑阴道和增加爱液分泌的作用。
1 各种阴道炎，盆腔炎，附件炎，宫颈炎等：药丸放入阴道深处时，由于阴道内的温度与湿度，会挥发出很浓的中药气味，并通过透皮吸收达到活络，消炎灭菌，除异味，止痒的效果。
2 月经紊乱正常：月经忽多忽少，颜色黑暗，浓度不匀，痛经及腰痛，腿痛，酸困等。花根球能起到通经活血的作用使用一周期之后，症状都会基本消失及好转。
3 子宫糜烂：花根球抑菌效果非常明显，因为药丸会直接在病灶处吸附糜烂组织，使脓性分泌物及病菌病毒吸附在药丸上或脱落排出体外。同时花根球富含皮肤细胞修复剂，可迅速使糜烂面愈全如初，机体恢复健康。
4 乳腺瘤：女性的生殖器与乳腺经络相通，如果生死器官出现病症，精气血脉就不会连贯灌通。人如果生气可使气血不畅就会在乳房组织中形成痞块，叫乳腺增生，长久不治导致癌变，花根球能打通经络起到上病下取的作用。
5 子宫肌瘤，囊肿，息肉：女性常有许多种子宫肌瘤，囊肿，息肉等病症，如遇到撞压使肌瘤壁膜血管受损，肌瘤就会出现变性，主要有三种：钙化肌瘤，玻璃体囊肿，脓性囊肿，如不及时清除就会癌变。花根球能起到吸附，剥落的作用，全肌瘤的生长细胞中断，肌瘤萎缩，脱落，剥离，分泌物排出体外，在这一过程中有一种污水流出叫滢水。
6 脸部阴暗，色斑，妊娠斑，气色正常，暗疮，粉刺等：脸部阴暗，色斑，妊娠斑，暗疮，粉刺等症使用美韵丹调理后，都可以收到良好的效果。面部的色斑，痤疮会逐渐消除，出现光泽，使人感觉容颜焕发。
7子宫肥大、子宫内膜炎、子宫内膜增生：花根球可以消炎杀菌，吸附子宫内膜增生部分，并使其剥落，排出体外。
8 不孕症：花根球对女性阴道酸碱度不平衡，宫冷及输卵管不通引起的不孕症也有调理，疏通的效果。
云南白药粉的六大功效与作用
云南白药是极其名贵的药材，具有止血化瘀，活血止痛的功效，平时磕伤，碰伤，局部淤血，肿痛，有毒素都可以用云南白药消肿止痛，尤其是许多运动员身边经常会必备云南白药，这属于天然中药成分，不会给人体造成太大的伤害，功效也很多。
云南白药粉是为灰黄色至浅棕黄色的粉末;具特异性香气，味略感清凉，并有麻舌感。保险子为红色的球形或类球形水丸，剖面显棕色或棕褐色;气微，味微苦。而且治疗的功效有很多，具体有：
1、止血作用：主要是缩短出血时间和凝血时间;
2、修复创伤和抗炎作用：对炎症物质的释放有抑制作用，对于改善微循环、血管通透性等方面都有效。此外还有抑菌作用，能够防止创伤感染;
3、止痛作用：对于创伤性疼痛、痛经、炎症疼痛都有效果，主要是其抗炎、改善微循环的作用结果;
4、增加机体免疫功能和抗肿瘤作用：云南白药在内服半小时后起效，2～3小时达峰值，持续时间4小时;
5、抗炎：对佐剂、角叉菜胶、异性蛋白、化学致炎剂及棉球肉芽肿等致炎因子造成的动物炎症模型均有明显的对抗作用;
6、毒疮：初起，除内服外并以少许用酒调匀涂擦患处。但如已化脓，则只能内服。
天王补心丹的功效与作用
天王补心丹是一种中药方剂，看起来并不怎么好看，但是天王补心丹却有很多的功效，下面就来看看吧。
【处方】人参（去芦）茯苓 玄参 丹参 桔梗 远志各15克 当归（酒浸）五味子 麦门冬（去心）柏子仁 酸枣仁（炒）各30克 生地黄120克
【制法】上药为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，用朱砂为衣。
【功能主治】滋阴养血，补心安神。治心肾不足，阴亏血少。失眠、心悸、梦遗、健忘。现临床亦用于神经衰弱、甲状腺功能亢进引起的眩晕不寐，心悸怔忡，舌红少苔，属阴亏血少者。
【用法用量】每服20～30丸，临卧时用竹叶汤服。
【备注】方中生地滋肾阴、养心血，为君药；玄参助生地壮水以制火，天冬、麦冬养肺阴以滋水之上源，丹参、当归补心血，人参、茯苓益心气，柏子仁、远志宁心安神，共为臣药；五味子、酸枣仁敛心气，安心神，为佐药；桔梗载药上行，朱砂为衣，取其入心以安神，共为使药。诸药合用，共成滋阴养血补心神之功。
【摘录】《校注妇人良方》卷六
【处方】人参15克 五味子 当归（酒洗）天门冬（去心）麦门冬（去心）柏子仁 酸枣仁（炒）玄参 白茯神（去皮）丹参 桔梗（去芦）远志（去心）各15克 黄连（去毛，酒炒）60克 生地黄（酒洗）120克 石菖蒲30克
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。
【功能主治】滋阴泻火，养心安神。治阴虚火旺，心神失养，惊悸怔忡，健忘失眠，咽喉干燥，夜梦遗精。
【用法用量】每服30丸，临卧时用灯心、竹叶煎汤送下。
【摘录】《万病回春》卷四
看了上面对于天王补心丹这种中医方剂的简单介绍，大家是否对它有所了解呢？其实方剂的种类还有很多，一些新的方剂也正在被创造出来，我们期待它的更好的发展。
天王补心丸的功效与作用
人们对于健康越来越重视，中药方剂吃的人也越来越多了，那么你知道天王补心丸是什么吗？是不是很想多了解一些天王补心丸的相关知识呢？一起来看一下这篇文章吧。
【处方】丹参25g 当归50g 石菖蒲25g 党参25g 茯苓25g 五味子50g 麦冬50g 天冬50g 地黄200g 玄参25g 远志（制）25g 酸枣仁（炒）50g 柏子仁50g 桔梗25g 甘草25g 朱砂10g
【性状】本品为棕黑色的水蜜丸、褐黑色的小蜜丸或大蜜丸；气微香，味甜、微苦。
【炮制】以上十六味，朱砂水飞成极细粉；其余丹参等十五味粉碎成细粉，与上述粉末配研，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜20～30g加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜50～70g制成小蜜丸或大蜜丸，即得。
【功能主治】滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
【用法用量】口服，水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。
【规格】大蜜丸每丸重9g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
【别名】天王补心丹（《世医得效方》卷七）。
【处方】熟干地黄（洗，焙）120克 白茯苓（去皮）茯神（去木）当归（洗，焙）远志（去心）石菖蒲 黑参 人参（去芦头）麦门冬（去心）天门冬（去心）桔梗（去芦头）百部 柏子仁 杜仲（姜汁炒）甘草 （炙）丹参（洗）酸枣仁（炒）五味子（去梗）各30克
【制法】上药为细末，炼蜜为丸，每两作10丸，金箔为衣。
【功能主治】宁心保神，益血固精，壮力强志，清热化痰。治失眠，惊悸，咽干口燥。
【用法用量】每次1丸，食后、临卧煎灯心、枣汤化下。
【摘录】《杨氏家藏方》卷十
通过以上文章的阅读，相信大家对天王补心丸有了很多的了解吧，天王补心丸是一味很好的中药方剂，最重要的是天王补心丸的功效与作用的也是很多的，所以大家在生活中要好好的利用哦。
痔疮的六大偏方
养生导读：痔疮是困扰人们的一个疾病，任何年龄都可能发生。痔疮的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。下面小编向您介绍六大治疗痔疮的偏方，仅供小伙伴们参考。
1、朱砂15克，草决明20克，煅牡蛎、马勃、黄柏各15克，甘草6克。布包马勃与它药同煎30分钟，去渣留汁内服，每日3次，每次约160毫升。本方为中医彭显光方，功能清热解毒，浑血止血，软坚收敛，肾肿止痛，对消除痔疮有效。
2、明矾15克，黄连扔克，鞣酸0.7克，普鲁卡因5克，甘油100毫升，注射用水适量制成1000毫升。将黄连以蒸馏水蒸煮提取2次，合并两次滤液浓缩，使每毫升相当于2克生药，加95%乙醇沉淀24小时过滤，留液去醇，再加适量注射用水溶解，加热近沸并过滤水沉，然后将上述溶液过滤，加入明矾、鞣酸、普鲁卡因及甘油，溶解后再加注射用水，使剩成量为1000毫升，加活性炭0.3%，再加热近沸，稍冷过滤精滤分装于瓶内置100℃下灭菌30分钟，经灯检，菌培养合格后备用。本方功能使痔核硬化而萎缩消失，并有止血作用，适用于各期内痔混合痔的内痔部分。
3、红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。本方活血消肿，适用于初起痔疮。
4、茄子。将其切片，烧成炭，研成细末。每日服3次，每次10克，连服10天。本方清热止血，适用于内痔。
5、黑木耳30克。木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。
6、獭肝1副，猪瘦肉200克，蛋清一个，味精、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、猪油、姜片、葱段适量。将獭肝洗净切成粒，猪瘦肉洗净切成粒，二者都盛人碗中，加入蛋清，淀粉拌和，下沸水锅略氽一下捞起，放入炖盅，加入肉汤、盐、料酒、姜、葱，上笼蒸30分钟取出。烧热锅放猪油，烹人料酒，加入肉汤，放入蒸过的獭肝、瘦猪肉粒，加入盐、味精、胡椒粉，待烧透后拣去姜、葱，装碗即成。
獭肝为水獭的肝脏，其性味甘咸乎，具有养阴、除热、宁嗽、止血等功效。《本草图经》谓之主(虚损)劳极，四脏寒疟，虚汗客热，亦主产劳，《饮膳正要》谓之能治肠风下血。瘦猪肉滋阴润燥，二者相合则具有宁嗽止血，滋阴润燥，养阴除热之功效。适于久痔下血不止，阴虚劳嗽等病人食用。健康人食之有明目之功。
如何有效预防痔疮
加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。
注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。
保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。
白果的六大食用功效
白果也就是我们常说的银杏，它个不大，就像杏核一样大小，但是它却是非常的白的，所以也被叫做是白果。白果有点苦味，而且吃的过多的量就会导致腹泻的情况。白果是一种营养非常丰富的补品，它里面含有着粗蛋白，各种的矿物质，多种的维生素等。那白果的功效有哪些?
据调查在白果当中含有着人类所需要的氨基酸，含有着维生素，胡萝卜素等，所以说白果具有很高的营养价值，不仅如此白果还具有很高的药用价值，同时它还能起到保健的作用。具体的来看看关于白果的功效与作用。
1.敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。
2.收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。
3.祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。
4.收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。
5.治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
6.治疗肺结
对改善症状有一些作用。服药后部分病人的发热、盗汗、咳嗽、气喘、咳血、食欲不振等，可见不同程度的好转。用法：在中秋节前夕，将半青带黄的银杏(选取外表丝毫无损的大颗粒)摘下，不用水洗，亦不去柄，随即浸入生菜油内，浸满100天后即可使用。每日早、中、晚各服1粒(小儿酌减)，饭前服，视病情连服1～3个月。
食用白果，养生延年，银杏在宋代被列为皇家贡品。日本人有每日食用白果的习惯。西方人圣诞节必备白果。就食用方式来看，银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。
白果的功效有哪些，专家为我们做了具体的分析。既然白果具有保健的作用，那女性常常吃白果，可以起到美容养颜的作用，同时还能使得皮肤更加的有光泽，红润。而且白果也还是小孩子老人都可以食用的最佳的保健之品。
认识车前草,了解车前草的六大作用与功效
车前草其实就是生长在野地，公路旁等比较潮湿的地方，也许有些人对车前草不当回事，总认为它是一种不知名的小花小草的，其实车前草它却是有一定的药用价值的。尤其是车前草的子功效更多，我们来看看车前草的功效与作用有哪些?
车前草的功效与作用有哪些，车前草是在北方比较常见的草本植物，车前草它的性味是属于那种甘，寒之物。如果将其用药的话，可以入的经就是肝经，肾经等。因为它可以起到的功效就是治疗小便不利，肝热目赤，治疗尿血以及妇科带下病。
1利尿作用
正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。
2对关节囊的作用
车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。印度产卵叶车前plantagoovata种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。酒精提取物可降低麻醉犬、猫的血压，抑制离体兔心、蛙心，兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制，因此认为有拟胆碱作用。5%车前子煎剂0.05-0.2ml注射于家兔膝关节腔内，可促进关节囊滑膜结缔组织增生，从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度。车前子煎剂对正常人、兔、大鼠未表现有利尿作用。
3祛痰、镇咳、平喘作用
车前煎剂(1g/kg)给麻醉猫口服，能使其气管分泌物增加，有明显的祛痰作用，其作用强度不如桔梗。车前的祛痰作用时间均维持在6～7小时以上，作用高峰大多在5～6小时之内。车前灌服给药后除呼吸道分泌增加外，未见有唾液分泌增多及恶心呕吐现象。有报告认为，车前祛痰的机制是：车前中的车前甙有兴奋分泌神经的作用;且除能促进气管及支气管黏液的分泌外，还能抑制呼吸中枢，使呼吸加深变慢。
4镇咳作用
车前草水煎剂20mg(生药)/kg给健康猫灌胃，对电刺激引咳有较强的镇咳作用，并与剂量成正相关，在60mg(生药)/kg时可使咳嗽完全抑制;30mg(生药)/kg给小鼠灌胃，对氨水引咳实验显示有明显的镇咳作用。车前草水煎剂对组胺引起的离体豚鼠气管兴奋有对抗作用，可使气管呈松弛状态;对氯化乙酰胆碱所致之离体豚鼠气管兴奋亦有对抗作用。
5抗病原微生物作用
在试管内，车前水浸剂对同心性毛癣菌、许兰黄癣菌、奥杜盎小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星形奴卡菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。亦有报告指出，对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、宋内痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及伤寒杆菌亦有不同程度的抑制作用。车前醇提取物(15mg/ml)对钩端螺旋体有杀灭作用。
6其他作用
同属植物大车前 p.major DC. 对胃肠道功能有调节作用。车前草叶中分离出来的车前果胶对大鼠实验性胃溃疡有很好疗效;使大鼠胃排空时间延长。对狗的胃液分泌有兴奋作用，能使离体兔肠收缩幅度减少，张力下降，对氯化钡及组胺引起的肠痉挛有明显的解痉作用。此外，该制剂对甲醛及右旋糖酐引起的炎性水肿，有明显的抑制作用。车前注射液(水提酒沉法)给犬静脉注射，有使尿量增多、输尿管蠕动频率增加及输尿管上段腔内压力升高的作用。
对于车前草的功效与作用有了了解，所以不要小看这种不起眼的花草，其实它们在我们的生活当中有的时候还会起到重要的价值。所以说中药就是这么神奇，一种草，一种花就可以为我们治疗各种的疾病。所以对于有女性的白带异常的现象也可以用车前草进行治疗。
中医角度看芹菜的六大功效
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有厨房里的药物之称。
由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼生长。
芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。
味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。并在人体保健中独具功效，有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;还可做成饮品。
中医角度讲芹菜有如下6大功效：
1.平肝降压
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。
临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
3.利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。
4.防癌抗癌
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
5.养血补虚
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
6. 春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解读，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
下面就是利用芹菜保健的几种不同的食用方法：
1.芹菜炒干丝：芹菜25O克，豆干300克，葱白、生姜各适量。芹菜洗净切去根头，切段;豆干切细丝，葱切段，生姜拍松;炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，下姜葱煸过加精盐，倒入豆干丝再炒5分钟，加入芹菜一齐翻炒起锅即成。
本菜鲜香可口，具有降压平肝，通便的功效，适用于高血压，大便燥结等病症。
2.芹菜拌核桃：芹菜250克，核桃仁50克。将芹菜切成细丝，放入开水锅内氽后捞出放入盘中，放上洗净的核桃仁及少许精盐、香油拌匀即成，具有润肺、清热、定喘的作用。
3.芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，葱白5克。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添米、水、盐，煮成粥，再加入芹菜稍煮，调味精即可。
此菜具有清热利水的功效，可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。
4.芹菜煲红枣：芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。
除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸肝炎，膀胱炎等症。
5.芹菜小汤：芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。芹菜用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。
此汤清淡适口，鲜香开胃，具有益胃养阴，止血通淋的功效。
6.鲜芹苹果汁：鲜芹菜250克，苹果1-2个。将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。
能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。
女性洗澡的六大禁忌
本文导读：洗澡是我们每天要做的事，那么洗澡要注意哪些呢？女性洗澡有哪些禁忌呢？女性哪些情况下不能洗澡呢？下面就来了解一下女性洗澡的六大禁忌。
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入体内引发妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
2、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
3、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
4、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
5、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
6、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
火疗养生有六大功效
养生导读：随着生活水平提高，人们的保健养生意识不断提高，火疗，针灸等中医疗法就是很好的保健养生方式。火疗可以防病治病，美容减肥。下面小编为你揭开火疗的神秘面纱，一起来了解火疗保健之五大疗效：
1、温通经脉
经脉气血不顺畅可生百病，古代医家朱丹溪说：血见热则行，见寒则凝。活血以加速经脉之气运行，故对气血因寒留滞凝涩引发的腹胀、腹泻、风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、支气管哮喘、急慢性支气管炎、肺芥蒂或各类缘由引发的痛苦悲伤。
温通经脉
2、行气通络
经络布于全身各部，正常的气血在经络中周流不息，轮回运行。是以《中医火疗》可起到折衷气血、祛除瘀血、疏浚经络、减缓痛苦悲伤、恢复功效的感化。临床可用于医治糖尿病、前列腺肥年夜、颈腰椎病变、腰肌劳损、骨质增生、不孕不育、扭挫、跌打毁伤、冻伤等病。 3、扶阳固脱
人体正常心理运动以阳气为本，得阳则寿，掉阳则夭。《中医火疗》具有明显温阳感化并联合经络穴位及药物功效来到达救脱的目标。
火疗可以补中益气
4、温阳补差，补中益气
《灵枢。官能篇》云：上气不足，推而扬之。火疗对气血运行能起到推而扬上的引导作用。如：温百会穴有补中益气，升阳举陷之功。 5、解其表热 (外感风寒)
《中医火疗》便可驱其内寒，又可散其表热，故寒热皆可治之，对防治通俗伤风和风行性伤风后果尤佳。
火疗养生可以强身健体
6、防病保健、强身益寿
人以阳气为本，得其所则体强而寿彰，失其所则体弱而寿天。火疗能温阳，如用足三里、关元、大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。
火疗是一种很好的保健养生方式，但是并不是所有的人都适合做火疗，一般来说，常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚，不宜做火疗;手脚发凉又怕冷，这类阳虚的人可以做火灸。中医火疗要求操作者要有熟练的技术，稍有不慎可能烫伤皮肤。
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常吃芹菜的六大治病功效
本文导读：芹菜，芹菜是常吃的食物，那么吃芹菜有哪些好处呢？芹菜有哪些治病的功效呢？下面就来了解一下。
芹菜的根、茎、叶和籽都可入药，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有 厨房药物 之称。
一、平肝降压
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
二、镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
三、利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。
四、防癌抗癌
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
五、养血补虚
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
六、清热解毒
秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
