虫实的功效与作用
养生有什么作用与功效。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的虫实的功效与作用，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
生活中常见的中药材有很多，虫实就是其中一种，不过也有很多人对虫实并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对虫实的功效与作用进行认识。
【别名】绵蓬、红蓬草
【来源】药材基源：为藜科植物兴安虫实的全草。
【原形态】一年生草本，高10-50cm。茎直立，圆柱形，基部通常红色，有毛或后期脱落。叶互生；叶片线状披针形或条形，长2-5cm，宽2-4mm，先端渐尖或具短尖头。穗状花序通常紧密，狭圆筒状；苞片卵形或长椭圆状卵形，渐尖，边缘宽膜质。花被3，近轴花被片1，宽椭圆形，先端具不规则细齿，远轴两片小，近三角形。基部心形，背面凸起。果卵形或圆卵形，长2.5mm，果翅狭。花果期6-8月。
【生境分布】生态环境：生于固定沙地、半固定沙丘地。
【性味】淡；微苦；性凉
【功能主治】清湿热；利小便。主小便不利；热涩疼痛；黄疸
【用法用量】内服：煎汤，9-12g。
【摘录】《中华本草》
以上就是对虫实的功效与作用详细介绍，对它的选择，要根据自身需求进行，这样对身体不会有损害，才能得到很好的改善疾病的效果。
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蓝实的功效与作用
不知道大家有没听说过蓝实。蓝实对调理我们的身体有着很大的好处，在一些疾病上也可发挥不错的作用，今天让我们来看下蓝实的相关知识。
【别名】蓝子（《本草经集注》）
【来源】为蓼科植物 蓼蓝 的 果实 。秋季果实成热时采收，晒干。
【原形态】蓼蓝（《唐本草》），又名：蓝（《本经》）。
【生境分布】野生于旷野水沟边。分布辽宁、河北、山东、陕西等地。现东北至广东均有栽培。
【性状】干燥的瘦果，包于宿存的花被内，卵形，长约2毫米许，有三条棱线，表面褐色，有光泽。
【性味】甘，寒。
【归经】《本经逢原》："入肝。"
【功能主治】清热，解毒。治温热发斑咽痛，疳蚀，肿毒，疮疖。
【用法用量】内服：煎汤，1～3钱。外用：研末调敷。
【注意】《本草经疏》："虚寒人及久泄畏寒，腹中觉冷者勿服。"
【各家论述】《本经逢原》："《本经》取用蓝实，乃大青之子，是即所谓蓼蓝也。性禀至阴，其味苦寒，故能入肝。专于清解温热诸邪也，阳毒发斑咽痛必用之药。而茎叶性味不异，主治皆同。
【备注】本植物的叶或全草（大青）以及叶的加工制成品（青黛、蓝靛）亦供药用，各详专条。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《神农本草经》；1.《别录》：蓝，其茎叶可以染青，生河内平泽。
有关蓝实的功效的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。虽然蓝实的价值非常高，但是我们在食用的时候一定要谨慎。
肇实的功效与作用
芡实虽然味道略微苦涩，但是芡实的功效却有很多。芡实不仅可以食用，还可以入药治疗疾病。芡实可以补肾益精，还可以治疗一些妇科疾病。虽然芡实看起来形状也不是很好，还是有很好的营养价值的，不过芡实并不是适合所有人使用的，小孩子吃的多了是会导致性早熟的，所以使用的时候要慎重。
芡实的功效：
成分：芡实种子含多量淀粉。每100克中含蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化物32克，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙9毫克，磷110毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素0.08毫克，尼克酸2.5毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。
性味：味甘、涩，性平。
归经：归脾、肾经。
功效：益肾固精，补脾止泻，除湿止带。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等功效。
芡实的作用：
1、健脾止泻：芡实常配山药、白术，可用于治疗脾虚泄泻。
2、涩精止带：芡实常配金樱子、莲子，可治疗遗精、白带过多、尿频或尿失禁等症状。
3、防癌抗癌：芡实含有丰富、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
4、防止衰老：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
5，解除疼痛：用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。
6、食疗作用：若平时消化不好，或热天出汗多又易腹泻者，经常用芡实煮粥，或煮红糖水吃，有很好效果。
7、补脾止泄：如果腰膝痹痛，幼儿腹泻，可用泽泻、芡实、滑石、炒车前子, 焦楂, 炒苍术,
砂仁、加黄连、公英、白头翁、腹胀加草果同煎，每种的量要均匀，分6次在24小时内服完。这样子可以起到补脾止泄的作用。
8、耳聪目明：秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥，常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。
芡实的食用注意事项：
1、虽营养成分丰富，但也不是所有人群均适宜时用芡实。芡实性涩，有较强的收涩作用，能使便秘患者排便更加困难，芡实尿赤患者小便淋漓不尽，妇女产后恶露排出不畅，故而便秘、尿赤患者及妇女产后皆不宜食用。
2、此外，芡实虽有营养，但婴幼儿不宜食用，可能会导致小儿性早熟。在食用芡实时，尚需注意按照正确的方法食用。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。
芡实的知识扩展
一、食用方法：
1、栗香南瓜芡实羹
材料：板栗50克、南瓜1个(重约500克)、鲜芡实10克、美极上汤200克、鸡粉6克、高汤300克、生粉5克、盐3克
做法：
1、南瓜入笼大火蒸10分钟，取出后切去1/5，将剩余的部分用小匙将中间的肉挖出，制成南瓜碗(壁厚1厘米);
2、挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。板栗剥壳后放入清水中浸泡30分钟，泡去外衣，放入沸水中大火汆2分钟，取出后控水;
3、将板栗放入碗中，加美极上汤100克、鸡粉3克、盐入味，上笼大火蒸20分钟至透，取出磨成蓉。锅内放入高汤，大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉和鲜芡实搅拌均匀，加入美极上汤100克、鸡粉3克大火煮开后，用生粉勾芡，起锅，装入南瓜碗中即可。
2、芡实淮山枸杞排骨汤
材料：排骨(肋排)、芡实、淮山、枸杞、姜、料酒、盐、
做法：排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣几款即可。
3、制作芡实糊
材料：芝麻、花生仁、核桃肉、芡实粉
做法：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效。
二、芡实的鉴别方法：
性状鉴别药：呈类球形，多为破粒，完整者直径5-8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。质较硬，断面白色，粉性。气微，味淡。
药性鉴别：麸炒芡实，多用于脾虚泄泻。
艾实的功效与作用
中药材是很常见的，而且中药材的种类还比较多，在功效也是有着一些区别，因此选择之前，需要进行很好的了解，那么你了解艾实这种药材吗？
【别名】艾子（《食疗本草》）。
【来源】为菊科植物艾的果实。9～10月，果实成熟后采收。
【原形态】植物形态详"艾叶"条。
【性味】①《日华子本草）："暖，无毒。"
【功能主治】①《药性论》："主明目。"
【用法用量】内服：研末为丸，0.5～1.5钱。
【附方】治一切冷气：艾实与干姜为末，蜜丸如梧子大，每服三十丸。（《孟诜方》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《药性论》。
通过以上介绍，大家对中药艾实也有了很好的了解，它在治疗疾病上有着很不错的效果，不过要注意的是，对艾实使用的时候，要掌握一些方式方法，健康科学的食用。
杜松实的功效与作用
生活中常见的中药材药的种类有很多，很多人在使用时，都不知道该如何抉择，比如杜松实，所以在选择之前，需要对它的功效和用量等有一定的了解，那么你知道杜松实的功效和作用都有什么吗?
【别名】杜松子（《宁夏中草药手册》）
【来源】为柏科植物 杜松 的 果实 。10月果实成熟时打下，阴干。
【原形态】杜松，又名：崩松、棒儿松、刺柏。
【生境分布】生长于向阳山坡、干燥贫瘠的砂砾土地。分布河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、内蒙古及东北等地。
【性状】干燥成熟的果实呈球形或椭圆形，径7～8毫米，紫褐色，有光泽，表面稍带白粉。内含种子2～3枚，也有1或4枚者。种子卵圆形，褐色。气芳香特殊，味甘。
【化学成份】球果含挥发油，中有α-蒎烯36.3％、月桂烯12.9％、Δ3-蒈烯0.8％、柠檬烯1.6％，对-聚伞花素0.9％、β-榄香烯2.0％、石竹烯0.4％、葎草烯0.4％、γ-荜澄茄烯0.2％、松油烯醇0.02％、龙脑和香茅醇0.20％、茴香醚0.05％等。
【药理作用】杜松种子石油醚提取物在试管内对金黄色葡萄球菌有抑制作用，稀释至1：1600仍能制止细菌发育，将石油醚浸膏顺次用3％碳酸氢钠、3％碳酸钠、3％氢氧化钾处理，发现由氢氧化钾液所得到的部分有抗菌作用，稀释至1：12800亦有作用，但对大肠杆菌、伤寒杆菌及志贺氏痢疾杆菌则无作用。将此物减压蒸馏所得之蒸馏液对金黄色葡萄球菌在稀释至1：12800时亦有抗菌作用。经化学测定此抗菌物为松香酸的异构体。
【功能主治】祛风，除湿，利尿。
【用法用量】内服：煎汤，0.3～1钱。外用：捣敷。
【附方】治风湿关节痛：杜松子适量，捣烂外敷。（《宁夏中草药手册》）
【摘录】《*辞典》
上文就是对杜松实的功效作用及食用方法等的详细说明，像杜松实这类药物在疾病上的效果是非常不错，不过要注意的是，使用杜松实的时候，需要适量的进行，不宜使用的太多，否则对身体也是没有任何好处的。
蕙实的功效与作用
中药蕙实是比较好的一种药材，很多人都对它不甚了解，那么下面我们就详细的去看一下中药蕙实。
【来源】药材基源：为兰科植物蕙兰的果实。
【原形态】1.建兰，陆生植物。叶2-6枚丛生，薄革质，带形，较柔软，弯曲而下垂，长30-50cm，宽1-1.7cm，略有光泽，先端渐尖，边缘有不甚明显的钝齿。花葶直立，高20-35cm，较叶为短。通常有4-7花，最多达13朵花；花苞片在花序轴中上部者长不及1cm，最下1枚达1.5cm；花浅黄绿色，有清香气；萼片狭长圆状披针形，长3cm左右，宽5-7mm，浅绿色，先端较绿，基部较淡，具5条较深 色的脉；花瓣较短，互相靠拢，色浅而有紫色斑纹；唇瓣不明显3裂，侧裂片浅黄褐色，唇盘中央具2条半月形褶片，白色，中裂片反卷，浅黄色带紫红色斑点。花期7-10月。
【生境分布】生态环境：1.建兰生于山坡林下。
【性味】味辛；性平
【功能主治】明目；补中。主
【用法用量】内服：煎服，3-9g。
【摘录】《中华本草》
由上文我们可以看出中药蕙实具有非常高的药用价值，所以在生活中我们可以考虑将蕙实应用起来。
蓼实的功效与作用
不知道大家对蓼实是否熟悉，对它的功效作用是否了解，下面我们就来仔细分析一下蓼实的价值和食用方法等。
【别名】蓼子（《补缺肘后方》），水蓼子（《东医宝鉴》）。
【来源】为蓼科植物 水蓼 的 果实 。秋季果实成熟时采收，除去杂质，置通风干燥处。
【原形态】植物形态详"水蓼"条。
【性味】辛，温。
【归经】《本草撮要》："入手、足太阴，足厥阴经。"
【功能主治】温中利水，破瘀散结。治吐泻腹痛，症积痞胀，水气浮肿，痈肿疮疡，瘰疬。
【用法用量】内服：煎汤、研末或绞汁。外用：煎水浸洗或研末调涂。
【注意】①《药性论》："蓼实，多食吐水，拥气损阳。"
【附方】①治交接劳复，阴卵肿，或缩入腹，腹中绞痛，或便绝：蓼子一大把。水按取汁，饮一升。干者浓取汁服之。（《补缺肘后方》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《神农本草经》；1.《别录》：蓼实，生雷泽川泽。
通过对于蓼实的详细介绍，相信大家都有了一定的认识，可以更好的提高我们的生活常识。
