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鹿茸片泡酒比例

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“活动有方,五脏自和。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。养生保健有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鹿茸片泡酒比例”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在众多比较珍贵的中药材中,鹿茸可以说是其中一种了,鹿茸具有强身健体的作用,尤其对男性们来说可起到益精的作用,所以很多男性用鹿茸泡酒喝,不过鹿茸片泡酒比例是要掌握好的,当然还要看选择的是哪种鹿茸,比如是梅花鹿鹿茸还是马鹿鹿茸等,不同的口种泡制比例也会不同。

一、鹿茸分为哪几类?

这里要讲的鹿茸的分类是指根据鹿的品种不同来划分的,主要包括:

1、梅花鹿鹿茸

2、马鹿鹿茸

3、白唇鹿鹿茸

4、新西兰鹿鹿茸

5、水鹿(黑鹿)鹿茸

6、麋鹿鹿茸

7、驼鹿鹿茸

8、训鹿鹿茸

9、斑鹿鹿茸

10、泽鹿鹿茸

而我国鹿茸的产地则主要分布在东北三省(吉林、辽宁、黑龙江)河北、四川、新疆、青海等地区,且品质比较优良。

二、鹿茸哪个部位药用价值最好?

很多人只知道鹿茸就是鹿的没有骨化的幼角,但是却对鹿茸上面的具体部位及其药用价值一知半解。

总的来讲,鹿茸可以分为4段:

1、第一段:腊片——药用价值最高,当然价格也是最贵的,在鹿茸的顶尖部位,一般一颗鹿茸只能切10篇片左右的腊片。

2、第二段:粉片——鹿茸中上段,总体来讲药用价值差强人意,但价格还是很高的,不是很具性价比。

3、第三段:血片——中下段,价格比较亲民,药用价值比粉片要差,但适合普通老百姓买来做日常滋补保健。

4、第四段:骨片——最近骨端的鹿茸,药用价值最不好。

三、鹿茸泡酒的配方是什么?

鹿茸泡酒一般的比例是“鹿茸:米酒/白酒=50:1”,即50克鹿茸配比1斤白酒来泡酒。

通常鹿茸泡酒有以下搭配:

1、枸杞鹿茸酒

2、鹿茸人参酒

3、鹿茸山药酒

4、海马鹿茸酒

5、五味子鹿茸酒

注意,饮用鹿茸酒最好的季节是冬季,每次不要吃太多,最多不超过50ml,需间隔1天吃一次。

四、鹿茸的功效作用与食用禁忌有哪些?

【鹿茸的功效与作用】

1、鹿茸具有壮阳补肾的功效:没错,吃鹿茸是比较补肾壮阳的,在众多补肾食物中,鹿茸可称上乘。

另外对于不孕不育患者来讲,吃鹿茸也有一定的调理作用。

2、鹿茸具有补血益气的功效:鹿茸本身具有很强的造血能力,人在吃了鹿茸后是会促进自身造血细胞的增值的,从而达到补血益气之功效。

3、鹿茸具有治疗外伤的功效:比如跌打损伤、溃疡、皮肤创伤、骨折等。

4、鹿茸具有强健心血管功能的作用:能够让我们的心脏和血管更具收缩性,缓解心肌疲劳。

5、鹿茸具有促进生长发育的功效:比如小孩子生长发育缓慢,走路走得迟、牙齿出的晚等都可通过食用鹿茸来加快生长发育。

【鹿茸的食用禁忌】

总的来讲,鹿茸比较适合大多数人食用,尤其是中老年人以及有溃烂、性功能障碍、疲劳、体寒的人群食用。但是下面几类人最好不要吃鹿茸。

1、鼻血、经血较多的人不要吃鹿茸,会加大出血量。

2、高血压患者不适合吃鹿茸,容易加重病情。

3、患有感冒并出现头痛鼻塞、咳嗽等症状的人群在感冒期间不宜吃鹿茸。

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鹿茸片怎么吃


鹿茸片是一种名贵的中药材,从中医的角度来讲,它又是一种保健品,具有非常多的功效。不过,如果想要依靠鹿茸片来强身健体,治疗疾病,就一定要先了解鹿茸片。它应该怎么吃?有哪些具体的营养价值和哪些食用禁忌呢?接下来让我们一起来看看吧。

鹿茸片怎么吃

1.泡酒

首先准备50度以上的白酒,再将鹿茸片放进去,封起来浸泡一段时间就可以饮用了。还可以搭配其它的药材一起进行浸泡,可以用来补充其他方面的营养。一定要注意,如果鹿茸片用来泡酒的话要用生切片,这样最后泡出来的酒味道才更好更具有功效。

2.炖汤

如果觉得其他食用方法太单一乏味,那么可以将鹿茸片和鸡鸭鱼等家禽一起炖肉吃。要用慢火,炖好以后喝汤的效果也很显著。

3.磨制成粉

上班族如果时间太紧没时间将鹿茸片炖汤或者泡酒,那么可以将鹿茸片磨成细粉。每天睡前可以用酒或者盐开水送服鹿茸片粉,既方便快捷效果也非常好。

4.煎煮鹿茸片粥

鹿茸片和人参一起,搭配其它的滋补型的食材药材,和米一起熬制成粥来喝也是一种很好的食疗方法。

5.散剂吞服

鹿茸片可以在烘干后,加工成粉末状,装进空心胶囊中,并放在阴凉通风处。每次用白开水服用1~2粒。也可以直接将鹿茸片粉用其它药液、粥饮或温开水冲服。

鹿茸片的营养价值

1.鹿茸片具有很强的保健作用,含有比人参更加丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸片能够振奋和提高身体机能,进而提高工作能力和睡眠质量。

2.鹿茸片还能够提高我们体内细胞和体液的免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。同时增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡,能够有效的避免疾病的发生并且促进伤口的愈合。

3.鹿茸片提取物既能够增加血浆睾酮的浓度,对青春期的性功能障碍,壮老年期的前列腺萎缩症的治疗都有非常不错的效果。鹿茸片还能够促进血红蛋白的增加,尤其是对于那些经常大量出血的人具有非常好的治疗效果。

鹿茸片的正确吃法

在食用鹿茸片的时候,不宜与绿色的东西一起吃,如蔬菜、水果及葱等,需要特别注意。也不要食用生冷、油腻,刺激辛辣食物,烟酒等。药性寒凉的药物,比如生地、石膏,与鹿茸片也是不宜一起吃的,生活中要引起重视。服用鹿茸片期间,要避免食用猪血、生萝卜及其他的生冷食物,对鹿茸片功效的发挥,也会有影响。茶叶、咖啡等饮品,会影响滋补品药效的吸收,尤其是鹿茸片这种滋补性较大的食材。

经期能吃鹿茸片吗

女性在经期的时候,最好不要选择食用鹿茸片。女子月经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人,不宜服用鹿茸片。

鹿茸片血酒的功效

1.能够提高身体的工作能力,提高睡眠质量和促进食欲,促进组织细胞再生,并对神经,内分泌、心脏、肾脏泌尿系统和消化系统的功能及物质代谢有良好的调节作用。还能够提高身体抗疲劳,耐低温,耐高温和耐缺氧的能力,促进产热和能量代谢过程,有助于改善阳虚畏冷的症状。

2.提高身体的免疫功能,使免疫受到抑制的免疫功能恢复正常,起到“扶正固本”的作用,同时,能提高体内的SOD(起氧化物歧化酶)的活性,降低机体的MAO(单胺氧化酶)的含量,祛瘀活血,延缓衰老的功效。

3.能明显增加性腺组织的重量,表明有性激素样作用。不但能增加血浆睾丸酮浓度,而且能使血液促黄体生成素的浓度增加。

鹿茸片如何吃可以壮阳

1.取5克鹿茸片、红枣适量、生姜适量、米酒适量。将以上所有的食材药材都装进带有盖子的杯子中,并且加入半杯水后盖严,放在锅内隔水炖蒸,沸腾后用小火炖2~3小时。每隔一天吃一次,用量逐渐加至10克。

2.将鹿茸片洗净切片,泡入50°以上的白酒中,浸泡两星期后,每日服用10~25ml,每日分三次饮用。

3.15克人参,10克鹿茸片,1只大海马。将其切碎成粗末,用纱布袋装,并用一升白酒浸泡。14天后取出药袋,将榨取液与浸出液混合。每次喝20毫升,每天喝2次。

4.红参20克,鹿茸片10克,白糖150克。将其切碎成粗末,纱布袋装,用一升白酒浸泡。7天后取出药袋,将榨得的药汁与浸出液混合。每次喝10~15毫升,每天喝2次。

5.蛤蚧1对,海马10克,鹿茸片10克,红参15克,枸杞50克,淫羊藿30克,五味子30克。用2.5升白酒浸泡7天后即可饮用。每天晚上睡觉前喝35毫升,连喝两个月即可。

糖尿病人能吃鹿茸片吗

有专家研究证明,患有糖尿病者是不能够食用鹿茸片的。糖尿病在中医说法中是属于阴虚,而鹿茸片则是补阳壮阳的物品,因此患有糖尿病的人不能够吃鹿茸片。如果糖尿病人不讲究用量和方法乱吃,也会造成一些糖尿病的并发症的,比如:补血不对症,血压升高了、眼底出血等。

鹿茸片的副作用

鹿茸片是热性食物,如果一次后食用过量,会造成体内热量过高,引起上火等症状。当食用过多的鹿茸片,会导致肠胃无法承受,消化不良,从而导致腹泻。吃了过量的鹿茸片之后会增加体内燥热,发生头晕恶心、流鼻血等症状。食用过量鹿茸片严重者可能还会由于体内气血过盛,发生吐血、尿血等情况。体质虚弱的人,吃多了鹿茸片,身体吃不消,甚至会有中风晕厥的情况。

鹿茸片虽然好,但是如果食用过量的话,会对身体会产生一些危害,而且吃鹿茸片的时候,也是要注意,要根据自身需求进行选择,这样在吃的时候,对身体各方面才不会有任何的影响。

畸形精子比例


畸形精子的比例是比较低,正常情况下畸形的精子受精率是非常低的,只要男女双方在受孕的时候将身体调养好,并且在怀孕之后做好保护措施,一般是不会导致胎儿出现急性的。如果男性朋友想要避免畸形胎儿的发生,那么就需要提高精子的质量,而精子畸形率越高,精子的受精率是比较低,大家可以放心。

概述与受孕

精子的受精能力是与精子的正常形态结构密切相关,正常形态的精子数量越多,生育力就越强。有一项研究对129人作了共190次评估,证明了正常形态结构精子与受精的关系:

1%~4%正常形态结构精子组,受试104个卵,受精率37%。

15%~30%正常形态结构精子组,受试324个卵,受精率81%。

31%~45%正常形态结构精子组,受试309个卵,受精率82%。

46%~60%正常形态结构精子组,受试64个卵,受精率91%。

与此对应的结论是畸形精子越多,受精率就越低。应当指出正常人精液中也有一定量的畸形精子,但不会大于20%~40%,如果正常形态小于30%则称为畸形精子症(wH0),他可严重影响精液质量,严重影响受精能力和生育能力,可导致男性不育症。对于精子畸形的调理,建议除了药物治疗之外,配合一些富含锌、硒和蛋白质的综合调理,可以促进优质精子的生成,还能改善精子的生长环境。

临床症状

1、局部症状,部分患者会出现性功能障碍等。

2、引起全身不适:出现倦怠乏力、纳食不香、腹胀闷等,时而出现腰膝酸软等症,或伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现。

发病原因

引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等,这些病均可影响精子的质量;使用激素或某些化学药物,如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类等,可使精子发育不成熟;生殖腺受到放射线照射,可引起精子的突变;阴囊局部长期高热、长期酗酒,均可使精子发生畸变。

畸形精子超过70%,应进行染色体检查,如有染色体病,治疗则比较困难。精液中有支原体、衣原体感染时,精子活力降低,精子密度减少,畸形精子增多。

1、泌尿生殖系统感染:泌尿生殖系统感染是导致精子畸形的重要因素。由于发生泌尿生殖感染疾病的时候,精液的中的营养成分会减少,使得精子发生畸形或者死亡。

2、内分泌紊乱:体内某些相关激素的分泌不平衡,从而造成畸形率增高。有实验证实,一些主管男性生殖功能的激素的分泌不足,可直接影响到患者曲细精管内精子的天生过程,导致畸形率升高。

3、吸烟过度:较新的研究发现,吸烟者可使畸形精子发生率显着增高。每日抽烟超过30支者,其畸形精子发生率更高;吸烟时间越长,畸形精子也越多。

4、酗酒:酗酒也是常见的造成精子畸形的原因之一。已有研究证实,酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子,造成精子畸形率增高,同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能的异常。

5、其他原因:化学制剂、辐射、环境污染等因素,都可引发精子畸形。

鹿茸怎么吃


鹿茸是一种很不常见的药品,既是一个很难求的一个药材,还是一个很名贵的药材。那鹿茸是什么,怎么吃,有什么营养价值和功效?鹿茸的正确吃法是什么?怎么样保存鹿茸?什么人群不可以吃鹿茸?鹿茸什么吃对我们的身体最好?接下来,一起了解一下鹿茸吧。

鹿茸是什么

鹿茸,是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。是一味名贵药材。鹿是我国传统的名贵药用动物,汉代时就有鹿身百宝的说法,是灵丹妙药的象征。鹿茸中含有的营养物质十分丰富,有激素、脂肪酸、氨基酸、磷脂、糖脂、胶脂、蛋白质及磷、镁、钙、钠等成分,其中氨基酸成分很高,含量高达一半。

鹿茸怎么吃

鹿茸有很多的吃法,可以选择把鹿茸切成一片片的薄片,这样食用的话可以很好的发挥鹿茸的养生功效。还有一些其他的做法,可以发挥鹿茸很好的养生功效。像泡酒、煮水、生吃都是不错的选择,但是鹿茸生吃不适合消化不良的人食用。

鹿茸的营养价值

鹿茸尖部多胺含量较高,在精眯、精胺及腐腹中,以精眯的含量最富,鹿茸的中部和根部随骨化程度的增强,精眯含量逐渐减少,而腐胺和精胺含量逐渐增加。鹿茸中多胺类精眯、精胺、腐胺对化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分。在整个鹿茸中,由于尖部所占重量百分比较少,所以整个鹿茸总多腔中腐胺含量最多,精眯次之,精胺最少。此外,鹿茸中尚含有硫酸软骨素A等酸性多糖好物质,雌酮,神经髓鞘磷脂,神经节式酯,雌二醇,前列腺素pGE1、前列腺素pGE2、前列腺素pGF1a、前列腺素pGF1B,神经酰胺及钙、磷、镁等20种元素。

鹿茸的正确吃法

第一种食用方法是把药材鹿茸碾成粉末状,可以用空买些胶囊装磨好的鹿茸粉,用温开水进行冲服,不宜服用太多,每次1-2粒为佳。这种方法是比较方便的。

第二种食用方法是鹿茸泡酒。需要用鹿茸泡酒,酒需要准备的精浓度要很高,需要泡鹿茸,高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中,喝和吃都有效果,大概是在50到70度左右。这种方法可以便于储存,放的时间久一点也没事,记得喝前要摇一摇哦,这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。

第三种食用方法是用鹿茸泡茶,是一种操作非常简单方便的方法,可以选择把几片鹿茸泡杯子中,用开水冲泡开,盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用,还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉,不浪费。

第四种方法是将鹿茸做成鹿茸鸡蛋羹,拿两个鸡蛋敲破放入碗中,再放入盐和鹿茸用筷子进行快速搅拌直至均匀,然后蒸熟吃光,这也是一种比较方便的方法。

第五种方法是将鹿茸片和米放到一起煮粥,然后把鹿茸片和粥吃光。

第六种方法是将鹿茸和猪心一起熬汤一起吃。这样做法可以让骨折的病人加快康复的速度和时间。

第七种方法是把鹿茸和甲鱼一起熬汤。首先是将鹿茸片和甲鱼一起炖煮,然后放入适量的调味品,可以起到补血益肾。

鹿茸的保存方法

鹿茸长时间是不可以放在冰箱里进行冷藏的,因为把鹿茸放入冰箱内,和其他蔬菜混放时间一长长的话,会使得各种细菌侵入药材内,容易受潮,破坏和损伤药材的药性。对于一些贵重的药材,比如鹿茸、天麻、人参、党参等,一定要注意。长期保存这些药材,把这些药材选择放在一个干净的玻璃瓶内,然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米,把糯米晾凉后放瓶子内,将瓶盖封得紧密一些,放在阴凉通风处。鹿茸的保存要特别小心,要注意空气是否湿度,如果空气太潮湿,鹿茸就比较容易发霉,会导致鹿茸生虫。所以首先要把鹿茸放在一个通风的地方,然后用纱布包裹一些花椒,放在鹿茸旁边,防止招虫。如果保存得当,三五年内,鹿茸的药效是不会发生质量问题的。

哪些人不能吃鹿茸

1、吃鹿茸后不要和蔬菜、水果还有茶一起同食,因为鹿茸的有效营养成分会与瓜果蔬菜以及茶中的鞣酸发生融合后会被破坏,所以不要一起食用。

2、对于患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人,都是不可以吃鹿茸的。

3、对于身体良好,体格壮实是可以不食用鹿茸或者少量,不可过量食用,会容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应。如果出现这种症状比须立即停药进行观察,不可继续食用。

4、服用鹿茸应该一点一点吃,缓缓增加,不可直接加大剂量,以免引起头晕目赤,导致鼻出血的症状。

5、对于以下患者必须谨慎使用,阴虚阳亢的高血压病人以及有肝炎、肺热症等患者,如果口腔出现牙龈肿痛,也应该立即停服。

鹿茸什么时候吃最好

1、第一个时间为秋冬季节。相对于春季时候人的肝火旺,鹿茸本身就属于热性的保健品,对于一般体质的人来说吃了容易上火。对于夏天的时候人本来就没有胃口,那么这个时候吃鹿茸会使得人更加食欲不振。所以鹿茸片肯定是秋冬季节吃好一些。因为秋冬期间人体的阳气藏于内里,消化功能好,食欲也很好,这个时候吃鹿茸片可以起到很好的滋补效果。

2、第二个时间为霜降之后,为服用鹿茸最佳节令,因为这段时间气候转凉,人体气血开始收敛,生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显著。每次服量:0.3至0.5克为宜,过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次,一般在睡前服用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。

3、第三个时间为饭后吃最好,因为饭后所有的血液都流向胃部,胃里面的消化液也比较多。而鹿茸片本身是一种比较滋补和油腻的保健品,这个时候和食物一起消化会更容易些,而且我们大家这个时候吃鹿茸片的话吸收效果也会更好。

肌肉比例多少正常


肌肉比列是多少才意味着我们的体重是正常的,因为肌肉是身体的重要组成部分,一般是占到体重的30%左右,如果低于这个数值,有可能是因为肌肉不发达或者体虚的症状,所以我们可以通过锻炼的方法增加肌肉。肌肉是我们身体拉动身体全身关节的重要组织,如果肌肉少,会导致肌肉的活动力度下降的。

一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。

扩展资料:

皮肤下的肌肉是部神奇的引擎。它让我们能走路、蹦跳,甚至爬上陡峭的岩石。人体的600条肌肉之间的互相合作,协助你度过每一天。

肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作,从轻轻眨眼到微笑,成千上万细微的纤维集结成肌肉束,进而形成完整的肌肉系统。以攀岩爱好者为例,每向上爬一步,都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯,而不是推挤,大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连,紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。

肌肉可以牵动眼球,使我们看清东西,使眼色、眨眼;手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例,他们要上升需要握住东西以固定自己,连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。

吸油汤配方比例


很多人们都是爱吃火锅,但是都知道火锅的汤底当中本身是含有非常多的油脂,对于一些肥胖的人群来说是不能够去摄入,否则就会让自己身体内部的脂肪堆积变得更加多一些,这个时候其实是可以专门做吸油汤,这样就可以减少其中的油脂,但一定要注意配方的比例,才可以让汤底更鲜美。

基本

这里说的用料,主要是指火锅主料、汤料、蘸料味碟,加热原料及一些小餐具、用具。

麻辣火锅的酱汁也叫油碟一般都是一碗麻油,是为了降温和去火,食用时不易上火。

火锅主料即成锅中涮煮的原料,按原料的性质可分为海鲜原料、河鲜原料、家禽原料、家畜原料、蔬果原料、原料制品等,凡是能用来制作菜肴的原料几乎都能作火锅主料。

火锅汤料即锅中的底汤,用得最多的是红汤汁,其次是白汤汁(包括酸菜汤)。红汤汁即辣味汤汁,用浓汤与辣椒、豆瓣、豆豉、醪糟汁、冰糖、精盐、黄酒、多种香料等熬制而成。白汤汁即用老母鸡、肥鸭、猪骨头、火腿肘子、猪瘦肉、葱、姜、酒等熬制的汤汁,一般与红汤汁配合使用,很少单独使用,即使用也常要蘸些调味料食用。

蘸料味碟是涮制火锅不可缺少的部分,常见的有麻油味碟、蒜泥味碟、椒油味碟、红油味碟、辣酱味碟、川琦蘸料碟、酱汁味碟、韭菜花味碟等。在火锅中涮烫的主料刚出锅时温度较高,若将刚从锅中捞出的主料在味碟中蘸一下,能使滚烫的原料降低温度,便不会烫伤口腔。

汤卤制作

锅底是通过加热使调味品的各种特性充分发挥出来。要调好火锅汤卤的味,必须充分运用调味品受热时的脂溶性和水溶性,才能达到“五味和谐”。这就要求操作时正确掌握火候,投料先后次序和熬制时间。四、五味调合,比例恰当。

火锅调味品是各种调味品的有机组合,五味调和其中蕴有涵一个此消彼长的微妙关系,某种调味品过量,会掩盖其他调味品的风味,造成“喧宾夺主,”。因此在进行火锅调味时各种调味品投放的比列要恰当。当然比例恰当是相对的,要掌握好咸与甜,麻与辣这两对在火锅味中占主导地位的内在矛盾关系,火锅汤卤(锅底)中,咸鲜是主要的,甜味是衬托主味,使汤卤滋味醇厚绵长。

人体水分比例是多少?


人到了老年之后,皮肤会变得很差,身体会变得很消瘦,全身各个部位都会有很多褶子,很显然,这和老年人的身体水分比例偏低有关系,老年人的身体含水量都是比较低的,总之,影响身体水分比例的原因很多,比如和平常的饮食结构息息相关,那么人体的水分比例大概是多少呢?

人体水分比例是多少?

在一个成年人体中,水的比例占体重的70%,占老年人体重的50%,占婴儿体重的80%;这么多的水都分布在哪里呢?------其中在血液里占90%,脑组织里占85%,肌肉中占75%,骨骼里占50%。假如人体每天失去10%的水份就会生病,失去20%的水份就会有生命危险。

水在人体中的比例如果用“人”字结构打个比方,水应该是一撇,其他营养素是一捺,有了水合其他营养素的相互支撑,才有了生命。

水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多,年轻的人较年长者多,新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中,水分的含量也是不同的:分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%;脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%;肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右;而血液中的血浆里面,除了6%~8%的血浆蛋白,0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外,其余的成分全是水,约占血浆总量的91%~92%。

人体每天要消耗多少水分呢?经营养学的方法测定,一般情况下,每天以不同方式消耗的水量如下:

通过呼吸排出水分约400毫升;

通过皮肤排出水分约400~800毫升;

通过粪便排出水分约150毫升;

通过尿液排出水分约1500毫升;

以上共计2500毫升。

然而,每天从食物中可以得到的水分约为800毫升,每天在体内分解氧化营养物质时(除产生能量外,还产生水分)约产生400毫升的水,其余的1300毫升水必须通过饮食(包括饮料)来补充。

每人每天该喝多少水,和人的年龄、体重、活动量以及环境、温度等因素有关。一般而言,婴幼儿每1千克体重,每天需饮水110毫升;少年儿童每1千克体重,每天需饮水40毫升;成年人每1千克体重,每天需饮水40毫升。所以,一个体重60千克的成年人每天需饮水约2500毫升。

鸡精味精盐最佳比例


鸡精和味精都是经常见到的调味剂,但是应用方法有所区别,所以我们应该准确认知鸡精和味精的不同,这样可以让他们物尽所用,有利于我们食用。但是并不是食材放得越多越好,我们需要准确的配比,这样能够让所有菜品的味道有所提升及,提高口感。那么,鸡精味精盐最佳比例是怎样的?

1.要在菜肴临出锅前加入味精。

因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。长期积聚体内可造成心跳加速、手颤抖、失眠等不良反应。

2.不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋鱼、糖醋里脊、醋椒鱼等。味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味。

3.不宜在碱性食物中添加味精如包子、馒头等。在碱性环境中,谷氨酸钠会变成谷氨酸二钠,使鲜味降低,甚至失去鲜味。

4. 注意菜肴的咸淡程度。如果菜肴太咸,味精就可能吃不出鲜味;太淡则味精的鲜味“吊”不出来。食盐与味精的比例应在3:1~4:1的范围内,即可达到菜肴的圆润柔和口味。做凉拌菜时,宜先将味精溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度味精不易溶解。

味精虽好,也非多多宜善。摄入过量会出现嗜睡、焦躁等现象。

因味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质,会使人体中各种神经功能处于抑制状态。

有人还会出现焦躁、心慌意乱,部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。味精吃多了还常常会感到口渴,这是因为味精中含有钠,过多摄入可导致高血压。

所以老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应少吃味精。经实验证明,每道菜应以不超过0.5毫克味精为宜。

标准身材比例是多少?


现在是一个人人追求美的时代,很显然,每个人都希望拥有好身材,不仅身材非常纤瘦,而且希望身材比例非常好,这样的人看起来更加匀称,整个人的形象都会更好,然而在生活中,经常会看到身材比例明显不协调的人,比如有些人下半身看起来明显偏短,这样的身材非常不好看,那么人的标准身材比例是多少呢?

标准身材比例:

人体各部分之间的比例也符合黄金分割规律,最标准身材比例为0.618:1。中世纪意大利的数学家菲波那契测定了大量的人体后得知,人体肚脐以上的长度与身高之经接近0.618,其中少数人的比值等于0.618的被称为:标准美人。因此,艺术家们在创作艺术人体时,都以黄金律为标准进行创作。如古希腊神话中的太阳神中的太阳神阿波罗、女神维纳斯的体型,完全与黄金律相符。

而腿长和身长的比例1:1.5最好!漫画上见过,可是生活中见过最好的也就1:1.2啦。

1:7是标准比例,

1:9是完美比例,

黄金比例,公元前六世纪由古希腊数学家毕达哥拉斯发现,是由数学原理中提出的一个形式美法则,它指事物各部分之间的比例关系为1∶1.618或0.618∶1。一般说来,按此种比例关系组成的任何事物都表现出其内部关系的和谐与均衡。以人体为例,以肚脐为分割点,上半身与下半身之比应是0.618,大家熟悉的古希腊爱美神大理石塑像断臂维纳斯就是典型。

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

桑葚怎样泡酒_桑葚怎么泡酒


桑葚是一种人们经常能够吃到的果实,一些地区盛产桑葚,人们吃桑葚的方法也有很多,例如直接食用、拌水果沙拉、晒干、泡水、泡酒等,每一种食用的方法都能够带给人们不同的口感。市面上经常能看到桑葚酒,如果自己在家制作的话桑葚怎样泡酒_桑葚怎么泡酒比较好呢?

桑葚是生活中最受欢迎的一种水果,但这种水果季节性特别强,上市时间特别短,而且不容易保存,于是人们在它大量上市的时候,就喜欢用桑葚泡酒喝,这样既能延长桑葚的保质期又能让人们喝到美味的果酒。

一、桑葚泡酒的方法教程

泡制方法一

1、桑葚泡酒的方法特别简单,平时需要准备适量的新鲜桑葚和玉米淀粉,再准备一些50度以上的纯粮白酒。把准备好的桑葚放在盆中,加入准备好的玉米淀粉,随后放入清水,用手轻轻调匀浸泡15分钟以后,用清水把桑葚冲洗干净。

2、洗好以后的桑葚,取出控掉表面的水分,然后放在阴凉的地方晾干,把晾干以后的桑葚放在大的玻璃瓶中,然后放入准备好的高度白酒,桑葚与白酒的比例应该在3:1左右,放好以后把玻璃瓶密封起来,保存在阴凉的地方,一个月以后里面的桑葚酒就能泡好,它泡制时间越长营养价值越高,口感也会越好。

泡制方法二

1、自己在家中用桑葚泡酒时,还可以准备新鲜桑葚2500克,大米一千克,酒曲适量。把准备好的桑葚用清水冲洗干净,然后再把它表面的水分全部晾干。

2、把处理好的伤势全部捣碎,然后把准备好的大米用清水浸泡半天,漂洗干净以后蒸熟做成米饭,然后再放在蒸锅中蒸制,蒸好以后取出放入适量的酒曲,然后放在合适的环境中发酵。

3、把取出的桑葚女儿放到糯米中调匀,然后装入的瓦罐中,让它们进行二次发酵,50到60天以后,里面的桑葚酒就能发酵完成,取出以后过滤得到的液体就是美味的,桑葚酒可以直接饮用。

隐形梅毒占梅毒比例多少


隐形梅毒占梅毒比例多少

1、隐形梅毒占梅毒比例多少

由于我国特殊的社会文化,对梅毒患者存在着明显的偏见和恐惧感,梅毒患者通常有强烈的羞愧感、耻辱感,很容易延误治疗。更可怕的是,在这些梅毒患者中,有相当一部分是隐性患者,这些患者没有皮肤、黏膜及内脏受累的症状和体征表现,很容易延误治疗。而隐形梅毒占比例近8成,这个数字非常惊人。

2、引发梅毒的常见病因

2.1、外伤感染

梅毒的发病原因与外伤的感染有一定的关系。梅毒病菌可经皮肤或黏膜上的小小破裂伤口侵入体内,经过潜伏数日,病菌繁殖到足够的数目便开始发病。因此,要谨慎对待破裂的伤口。

2.2、不洁性生活

不洁性交是感染梅毒的主要原因。梅毒几乎都是由性交接触引起的。梅毒患者是传染源,传播性强、感染率高,通常在感染后7-60天发病。因此,为了避免梅毒的出现,应保证性生活的卫生。

2.3、自身免疫力低下

主要是指非性接解传染。主要是接触梅毒患者的分泌物或被污染的用具,如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被,甚至于厕所的马桶圈等,均可传染,这也是梅毒的发病原因。

3、预防梅毒的几点措施

3.1、性交预防:交传播是梅毒的主要途径,所以当知道对方是梅毒患者或者看到其生殖器部位有明显症状的时候,就不要与其发生性接触。

3.2、接触预防:起梅毒发病的单纯梅毒病毒在一定的温度下,就算是离开了人体也是可以存活一定的时间的,而且只要接种到人体,人体有细微伤口可让病毒进入就会导致人体发病。

3.3、母婴感染预防:梅毒还有一个比较常见的传播方式就是母婴传播,通过生产的过程传染给孩子。所以,对于患有梅毒的女性就要在彻底治愈后再考虑怀孕生子的事情。

不同时期梅毒的症状

1、一期梅毒:通常在感染后7~60天,生殖器出现米粒样大小、无痛无痒、圆形或椭圆形、边界清晰的硬结或疹子,大多数为单发,周边坚硬,表面迅速糜烂、溃疡,但无脓或不适感觉。持续时间为4~6周。

2、二期梅毒:出现全身症状,如发热、头痛、骨关节酸痛、肝脾肿大、淋巴结肿大;接着出现梅毒疹,特点为疹型多样(斑疹样、丘疹样、脓疱性及扁平湿疣、愈后多不留瘢痕、驱梅治疗迅速消退。

3、三期梅毒:全身浅表淋巴结肿大。出现结节性梅毒疹,特点为对称性、大小不等、无痛、可自消;好发于头皮、肩胛、背部及四肢的伸侧。同时可侵犯内脏,特别是心血管及中枢系统等。

4、先天性梅毒:患儿出生时即瘦小,出生后3周出现症状,全身淋巴结肿大、质硬。出生后约6周出现皮肤损害,呈水疱、斑丘疹或丘疹鳞屑性。多有肝、脾肿大。2岁以后多继发为晚期,威胁生命。

梅毒对人体的几种危害

1、危害程度增加,致残致死率上升。由于螺旋体变异后毒性增强,对身体器官的损伤程度加重。而且变异后病情发展迅速,加之传统治疗效果差,致使梅毒对身体的致残率和致死率增加。不及时治疗将导致器官的功能丧失,甚至危及生命。

2、梅毒螺旋体结构变异、产生抗药性。每种致病微生物都有变异的特性,螺旋 也不例外。变异的梅毒螺旋体犹如升级后的的电脑操作系统,功能更加完善,毒性更强,更不容易治疗。

3、螺旋体危害心血管系统。可导致主动脉炎、主动脉瓣闭锁不全、主动脉瘤等。

4、螺旋体损害骨骼系统。引起组织和器官破坏,功能丧失,导致残疾或死亡。

葡萄糖兑水比例


葡萄糖是人体中比较重要的营养成分和热量的主要来源之一,在我们身体的新陈代谢中有着极其重要的作用,当人体出现葡萄糖缺乏的时候就会引起身体患上一些疾病,尤其是当身体出现微量元素缺乏的时候就需要补充葡萄糖的微量元素做为补充,尤其是在很多的针剂和片状药物中都会添加葡萄糖的。

葡萄糖兑水比例一般是500毫升水25克葡萄糖。

葡萄糖的功效

1.葡萄糖一般人都可以饮用,但是糖尿病患者禁用。其实经常吃葡萄糖,作用并不大,葡萄糖可以补充人体水分与糖分,补充体液,供应能量,解毒等,所以可以适当饮用的。

2.葡萄糖可以提高人的记忆力,老年痴呆患者可以适当饮用,它容易被人体吸收,在生命活动中起重要的作用。

3.葡萄糖是一种单糖,我们平时吃的谷类是多糖二糖,但最终都会转化成葡萄糖供应人体吸收掉,其实我们只有正常饮食的话,并不需要再喝葡萄糖了。要记得如果你使用过多,反而是有害的,可能会引发高血压。

4.葡萄糖主要适用人群是:进食不足或者过度运动导致体内的体液大量流失。但是正常人最好不要去过度饮用,以免造成毅力。

5.有的人认为喝葡萄糖会产生糖尿病,但是如果你本身不胖,而且没有糖尿病的话,是可以饮用的。有糖尿病的人最好不要使用。甲状腺患者的话可以适当使用,补充体力。

葡萄糖的作用

1、葡萄糖能补充热能

葡萄糖能为人体补充大量的热能,在人类患病或者因为某些原因不能进食的时候,可以使用葡萄糖注射液进行静脉注射,也可以与生理盐水相搭配使用,可以起到补充体液和营养的重要作用。

2、葡萄糖能治疗低血糖症

葡萄糖可以让人体内血液中的糖份数量快速升高,可以用于人类低血糖症的治疗,在治疗时可以食用含有葡萄糖的食物,也可以直接静脉注射葡萄糖注射液。

3、葡萄糖能治疗人类的高钾血症

葡萄糖对人类的高钾血症也有很好的治疗功效,在治疗时可以它与胰岛素合用,能让钾这种微量元素快速转移到细胞内部,让高钾血症的症状缓解或者消失

4、葡萄糖可治疗水肿

葡萄糖对人类的水肿也有很好的治疗功效,在治疗时可以把葡萄糖注射液与甘露醇等药物配合使用,能让人们的脑水肿和肺水肿症状很快减轻。

鹿茸的保健作用


鹿茸为良好的全身强壮药,鹿茸含有胆固醇、卵磷脂、脑磷脂、神经鞘磷脂、雌酮、前列腺素、神经节苷脂、脑苷脂类、中性脂肪、脂蛋白、肽类、氨基酸、核苷酸、胆碱样物质,维生素、酶类和各种无机盐及微量元素等。鹿茸所含的氨基酸比人参更为丰富,已知的有色氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、羟脯氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等20余种。其中甘氨酸、谷氨酸和脯氨酸含量最高,赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和天门冬氨酸次之,蛋氨酸最低。相应的蛋白质主要是胶原蛋白,角蛋白和软骨素。鹿茸所含的维生素有维生素A、硫胺素、核黄素。无机盐有钙、磷、铜、铁、锰、锌、硒、硫、锶、钼、钠、钾、镁等。而其中的微量元素与酶、辅酶、激素和维生素的活动过程有密切联系。由此可见,鹿茸具有较好的保健作用。

我国最早的药物学专著《神农本草经》,曾对鹿茸的保健作用作过全面而系统的论述,认为鹿茸"主漏下恶血、寒热惊癎、益气壮志、生齿不老"及"妇人血闭无子、止痛安胎、久服轻身延年"。著名药物学家李时珍强调,鹿茸功擅"生精补髓、养血益阳、强筋健骨,治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢"。古代医家还把鹿茸这样的动物性药物称为"血肉有情之品",认为"血肉有情,非金石草木例也","能栽培身肉之精血",其功专力宏、千百年来, 自古以来,参、茸就被视为抗老延年的药物。古代抗衰老的方剂大多离不开参、茸。现代免疫学发现,虚证病人的免疫功能往往较常人低下,临床上使用扶正固本药物加以调整,能得到明显提高。鹿茸和人参、刺五加、黄芪等扶正药,均能提高机体的免疫功能,已为医药学家无数次实验室研究和临床实践所证实。 大量的科学实验认为,鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。 经国内外很多学者大量的研究证明,鹿茸中含有多种生物活性物质,能促进机体的生长发育和新陈代谢,增强机体免疫功能,对神经系统、心血管系统有良好的调节作用,有助于恢复和保持机体健康。

洗衣液配方以及配料比例


平时在洗衣服的时候,我们都需要用到洗衣粉,洗衣液,洗衣液的配料比例以及配方,很多人都想了解一下,因为这样自己调制出来的洗衣液会更加放心安全,也不用担心会对衣服造成太大的伤害,不过大家需要注意儿童和成年人的洗衣液是需要分开的。

使用方法

适用于各种可水洗衣物,包括婴儿衣物和尿布。

预洗:每3.5公斤衣物一般用1瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同),尿布须浸泡10分钟,普通衣物只5分钟,浸泡后可随意手洗或机洗。

手洗:每3.5公斤衣物一般用1瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同),轻揉搓洗,无需猛力摩擦,过水后晾干即可。

机洗:每3.5公斤衣物用1.2瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同)。

清洁顽固污渍:用适量洗衣液将衣物先浸泡10分钟,然后进行正常洗涤程序,效果更佳,产品用量也可视清洗衣物的污浊程度,酌情增减用量。

优质标准

浓度越高,用量越少

稠度越低,越易溶解

泡沫越少,越易漂洗

专业产品,专门用途

优质洗衣液,主要有三大标准:浓度越高,用量越少;黏度越低,越易溶解;泡沫越少,越易漂洗。

浓度更高,用量更省:浓度高即活性物含量高,行业标准规定,洗衣液总活性物含量不得低于15%。

洗衣液特别调低粘度,改善洗衣液的流动性,方便倾倒、预涂、溶解;采用泡沫控制技术,低泡易漂,一次漂洗后,泡沫就基本漂清。

鹿茸黄酒功效与作用


鹿茸泡黄酒是一种比较常见的做法,对于我们治疗关节酸痛以及壮阳是很好的,主要是因为鹿茸黄酒含有氨基酸以及脂肪酸,是可以提高身体免疫力以及强身健体的,而且对于保护肾脏以及滋补身体是很好的,但是我们要注意鹿茸泡黄酒的做法,要选择黄酒的酒精度偏低的,这样泡出来的口感比较好。

单从鹿茸这位药材来讲,是助阳,就是补阳,泡黄酒的话就是增强其助阳的作用,可以理解为热补。适用于素体阴寒无火的体质。阳亢者就不宜了。

鹿茸泡酒对人的好处

鹿茸中含有丰富的各种营养物质,比如脂肪酸、氨基酸等物质,鹿茸对人体的健康营养的补充还是挺好的。比如能提高人体的免疫能力,是一种能强身健体的好药材,此时鹿茸泡酒中含有了鹿茸的诸多的营养成分,能强化血管,保护肾脏,特别是鹿茸泡酒之后对于心血管不好的人是格外有帮助的。

鹿茸泡酒的禁忌

第一:白酒的选择

鹿茸泡酒用到的白酒选择上一定要度数很高的,具体需要多少度还是要根据条件来进行选择的,特别是白酒的度数如很低的话,那么泡酒出来的效果就会要长一些,白酒的度数一般是二三十克鹿茸需要一瓶的白酒来浸泡,这样泡出来的药酒无论口感还是效果都是很好的。

第二:阴虚火旺以及外感发热的患者不适合喝

药酒是中药成分的一种,服用之前一定要注意自己的身体情况,身体是不是阳虚等问题,同时还需要注意一下阴虚火旺或者是外感发热的人是不适合喝药酒的,一旦服用鹿茸酒之后鼻子就会出血的厉害。

第三:鹿茸泡药酒选择用料

鹿茸酒来泡酒的效果是很好的,这里选择的鹿茸一定要最好的材料,一般都会用马鹿茸,这样泡出来的酒效果才更好。

鹿茸酒泡的时候一定要注意上面的几点选择,其实很多男性朋友都喜欢喝鹿茸酒,所以冲泡的度数还有适应人群一定要注意一下,选择用药材料也一定要注意选择好的材料,只有这样冲泡出来的鹿茸酒味道才更鲜美。

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