胸托的作用
胸的养生知识。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，作好了养生我们的生活质量才更好。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胸托的作用”，希望对您的养生有所帮助。
对于女性朋友们来说，为了使自己的胸部好好的发育，大多数人都会选择一些比较适合自己的内衣，因为适合自己的内衣，不仅穿起来比较舒服，而且对于自己塑胸型得也有一定的帮助，对于一些副乳比较大的女性来说，在选择胸衣的时候应该尽量选择带有胸托的胸衣，那么胸托都有哪些作用呢?
胸托可以改变副乳吗
胸托是一种帮助胸部塑形的内衣，虽然现在很多人对胸托可能还不是很了解，但其实很多人都通过胸托来固定胸型，另外胸托因为是从侧面托住胸部，所以对于副乳有一定的作用。
上托型文胸属于功能性文胸，瞬间抬托胸部，定型效果完全超越同类文胸。十分适合下垂，侧漏的大胸女性穿戴，U型固定，文胸特别采用U型后背设计，有效固定背部脂肪流动，穿着更舒适更稳固。
副乳的形成原因方面，除了是遗传、尚未退化完全的结果之外，副乳也可能是外力使乳房变形的结果。由于长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿着太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，最终形成“副乳”。
胸托的作用有什么好处
胸托主要是用于胸部塑形。
胸托具有塑形，防止赘肉向外赘出，塑造女生的曲线美的作用。防止胸下垂，让胸更适合定型的生长发育。不过，晚上摘除睡觉，否则，长时间的穿戴会影响经络不通畅，会造成体内垃圾堆积，或者病。不要穿太紧的，稍微有点贴身的感觉就可以了。
穿文胸扣扣子的时候要把身体向前倾45度。扣上以后再把文胸外面的肉肉往里推推。然后再穿胸托。也是身体前倾45度扣扣子。这样因为地心引力的关系，胸上的肉肉就很容易的都在里面了。e杯如果不是感觉比d杯大很多就行，胸托能起到丰胸作用的。
胸托可以改变副乳吗 胸托的作用有什么好处
副乳怎么消除
一定要选择合适自己的内衣
很多女性朋友看到这里也许并不太理解，到底内衣与副乳消除有什么关联。实际上选择合适自己的内衣，尤其是包裹性较好的内衣，能够在极大程度上预防副乳的产生，同时对于已经产生副乳的女性，穿合适尺寸的内衣，尤其是侧边加高加宽的内衣，可以完整包裹住整个胸部，使得胸部脂肪不走形，对消除副乳是很有帮助的。
坚持胸部按摩
副乳怎么消?对于长了副乳的女性朋友，可以坚持对胸部进行按摩，尤其是针对腋下到胸部之内凹及突出部分，可以用中指和大拇指适当的力量反复按摩揉捏，并且将副乳由外向内地推揉，可以在一定程度上帮助改善副乳问题。
医学整形切除
如果副乳问题已经严重影响了患者正常的生活，甚至对乳房健康造成了威胁，那么运用医学整形当中副乳切除的方式来帮助矫正乳房。通过医学整形切除多余的副乳，能够使女性的乳房形态恢复自然、美观，其效果是非常显着的，一般来说在手术后也不会影响患者日常的工作和生活，只要注意做好术后护理，相信是可以很好地恢复到正常状态的。
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托帕石的功效与作用
在各种珠宝当中，托帕石其实是一种很常见的宝石种类。在一些大型的商场当中，我们都能够见到托帕石首饰。很多的女性朋友，也非常的喜欢托帕石。托帕石颜色多为浅蓝色或者黄色，经常佩戴的话，其实会对我们的身体有一定的益处的。下面我们看一下托帕石的功效与作用。
托帕石是一种比较高贵的宝石，自古以来都是珍贵无比的，但是后来因为黄水晶的鱼目混珠以及产量的增大，对于托帕石的影响较差，导致信誉下滑，但是是金子就必定会发光，再多的流言蜚语也抵挡不住托帕石那光芒毕露的本质。
托帕石是什么
托帕石又被叫做黄玉，人们这么称它的原因是因为很长一段时间大家都认为它是黄色的，其实后来才知道，它真正的颜色是无色，有的托帕石可能会呈现浅蓝色或者黄色，甚至还有特别少见的红色。
托帕石给人一种火一样的热情，所以有人说托帕石的这个名字就是来源于梵文中的"火"字，也有人说并非如此，在红海上有一个古老的旧岛，它的名字叫做托帕兹，托帕石的名字便来源于它，当然对于这些猜测我们都不置可否，因为无论它的名字到底是怎么来的，都已经为托帕石蒙上了一层神秘的面纱，增添了许多神秘感。
托帕石功效作用
托帕石功效作用之一：
托帕石象征和平友爱，意味着我们人类要和平相处，人与人都是朋友。托帕石可以让好朋友之间更加的友爱，尤其是它还是结婚十六周年的纪念宝石，对于加强夫妻感情也是卓见成效的。
托帕石功效作用之二：
托帕石还有辟邪镇宅的作用，在夜晚独自行走的时候，随身佩戴上一条托帕石吊坠，它能够帮助你吸收身上的病污之气，让你的能量得到净化，辟邪消灾，是绝对适合每个人的护身符。它的这个功能在西方被广泛应用。
托帕石功效作用之三：
托帕石对于人的身体还有着不得不提的作用，它能够治疗人体的很多疾病，比如说把托帕石磨成粉末用来泡酒喝，可以治疗失眠气喘等病，还能够起到止血的作用。对于眼病托帕石早在十一世纪就已经被认定有着治疗的作用，把一块托帕石放在葡萄酒中浸泡上三天三夜，然后取出用来按摩眼窝及周边穴位，不仅能够治疗眼部疲劳，对于假性近视等都有着很好的理疗作用哦！
蓝托帕石的功效与作用
在我们的生活中有很多女性都是特别喜欢宝石的，因为宝石能够提高女性的气质，而且大多数宝石都属于奢侈品，在宝石还具有养生护主的功效，蓝托帕石是一种宝石，这种宝石是蓝色的，看起来晶莹透亮特别适合上了年纪的女性，佩戴之后感觉特别有气质，那么蓝托帕石有哪些功效与作用呢?
托帕石的功效和作用是什么?
托帕石是一种比较高贵的宝石，自古以来都是珍贵无比的，但是后来因为黄水晶的鱼目混珠以及产量的增大，对于托帕石的影响较差，导致信誉下滑，但是是金子就必定会发光，再多的流言蜚语也抵挡不住托帕石那光芒毕露的本质。为了让大家能够更了解托帕石，分别为大家介绍一下托帕石是什么以及托帕石功效作用。
托帕石是什么
托帕石又被叫做黄玉，人们这么称它的原因是因为很长一段时间大家都认为它是黄色的，其实后来才知道，它真正的颜色是无色，有的托帕石可能会呈现浅蓝色或者黄色，甚至还有特别少见的红色。
托帕石给人一种火一样的热情，所以有人说托帕石的这个名字就是来源于梵文中的"火"字，也有人说并非如此，在红海上有一个古老的旧岛，它的名字叫做托帕兹，托帕石的名字便来源于它，当然对于这些猜测我们都不置可否，因为无论它的名字到底是怎么来的，都已经为托帕石蒙上了一层神秘的面纱，增添了许多神秘感。
托帕石的功效和作用
托帕石功效作用
托帕石功效作用之一：
托帕石象征和平友爱，意味着我们人类要和平相处，人与人都是朋友。托帕石可以让好朋友之间更加的友爱，尤其是它还是结婚十六周年的纪念宝石，对于加强夫妻感情也是卓见成效的。
托帕石功效作用之二：
托帕石还有辟邪镇宅的作用，在夜晚独自行走的时候，随身佩戴上一条托帕石吊坠，它能够帮助你吸收身上的病污之气，让你的能量得到净化，辟邪消灾，是绝对适合每个人的护身符。它的这个功能在西方被广泛应用。
托帕石功效作用之三：
托帕石对于人的身体还有着不得不提的作用，它能够治疗人体的很多疾病，比如说把托帕石磨成粉末用来泡酒喝，可以治疗失眠气喘等病，还能够起到止血的作用。对于眼病托帕石早在十一世纪就已经被认定有着治疗的作用，把一块托帕石放在葡萄酒中浸泡上三天三夜，然后取出用来按摩眼窝及周边穴位，不仅能够治疗眼部疲劳，对于假性近视等都有着很好的理疗作用。
阿托伐他丁钙片的作用
在生活中经常需要补钙的两种人群就是老人和孩子。而孩子补钙会有专业的钙物质的药物对应补钙。老年人补钙的方法也比较多，如果不是非常缺钙的情况下，建议无论是老年人还是孩子，都可以采用食物补钙的方法。比如多吃一些大虾，虾米，虾皮之类的食物，能够充分的补充人体的钙物质。那么阿托伐他汀钙片怎么样呢
阿托伐他丁钙片主要是适用于高胆固醇血症原发性高胆固醇患者，如果有家族性也适用于本产品。如果患者饮食治疗和其他非药物性治疗都不满意的话，也可以使用阿托伐他丁钙片。阿托伐他丁钙片可以降低非致死性心肌梗死的风险，也可以降低致死性和非致死性卒中的风险，还可以降低血管重建术的风险，降低因充血性心力衰竭而住院的风险，降低心绞痛的风险。
关于阿托伐他汀钙片
阿托伐他汀钙片是西药用药，主要用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治。该品为白色薄膜衣片，除去膜衣显白色。
成人常用量口服：10-20mg，每日1次，晚餐时服用。剂量可按需要调整，但最大剂量不超过每日80mg。密封，25℃以下干燥处保存。10mg。对阿托伐他汀过敏的患者禁用。对其它HMG-CoA还原酶抑制剂过敏者慎用。有活动性肝病或不明原因血氨基转移酶持续升高的患者禁用。
药品名称：阿托伐他汀钙片 本品化学名称为：[R-（R',R'）]-2-（4-氟苯基）-β·δ-二羟基-5-(1-甲基乙基)- 3-苯基-4-[(苯胺)羰基]-1-氢-吡咯-1-庚酸钙三水合物。
其结构式为：
分子式：（ C33H34 FN2O5）2Ca·3H2O
分子量：1209.42
主要适用症状：高胆固醇血症混合型高脂血症冠心病脑中风
用法用量：成人10-20mg，每日1次
本品化学名称为：[R-（R',R'）]-2-（4-氟苯基）-β·δ-二羟基-5-(1-甲基乙基)- 3-苯基-4-[(苯胺)羰基]-1-氢-吡咯-1-庚酸钙三水合物。
其结构式为：
分子式：（ C33H34
FN2O5）2Ca·3H2O
分子量：1209.42
性状
本品为白色薄膜衣片,除去膜衣显白色。
作用类别
【药理毒理】本品为他汀类血脂调节药，属HMG-CoA还原酶抑制剂。本身无活性，口服吸收后的水解产物在体内竞争性地抑制胆固醇合成过程中的限速酶羟甲戊二酰辅酶A还原酶，使胆固醇的合成减少，也使低密度脂蛋白受体合成增加，主要作用部位在肝脏，结果使血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平降低，中度降低血清甘油三酯水平和增高血高密度脂蛋白水平。由此对动脉粥样硬化和冠心病的防治产生作用。
药动力学
本品口服吸收良好，因经肝内广泛首关代谢，绝对生物利用度较低，大约为12%，本品在肝脏经细胞色素p4503A4代谢为多种活性代谢物。阿托伐他汀的平均血浆半衰期大约为14小时，但由于其活性代谢物的影响，实际对HMG-CoA还原酶抑制作用的半衰期为20-30小时。本品蛋白结合率为98%，大部分以代谢物的形式经胆汁排出。
适应症
用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治。
用法用量
成人常用量口服：10-20mg，每日1次，晚餐时服用。剂量可按需要调整，但最大剂量不超过每日80mg。
不良反应
1.本品最常见的不良反应为胃肠道不适，其它还有头痛、皮疹、头晕、视觉模糊和味觉障碍。
2.偶可引起血氨基转移酶可逆性升高。因此需监测肝功能。
3.少见的不良反应有阳痿、失眠。
4.罕见的不良反应有肌炎、肌痛、横纹肌溶解，表现为肌肉疼痛、乏力、发烧，并伴有血肌酸磷酸激酶升高、肌红蛋白尿等，横纹肌溶解可导致肾功能衰竭，但较罕见。本品与免疫抑制剂、叶酸衍生物、烟酸、吉非罗齐、红霉素等合用可增加肌病发生的危险。
5.有报道发生过肝炎、胰腺炎及过敏反应如血管神经性水肿。
禁忌
1.对阿托伐他汀过敏的患者禁用。对其它HMG-CoA还原酶抑制剂过敏者慎用。
2.有活动性肝病或不明原因血氨基转移酶持续升高的患者禁用。
【注意事项】1.用药期间应定期检查血胆固醇和血肌酸磷酸激酶。应用本品时血氨基转移酶可能增高，有肝病史者服用本品还应定期监测肝功能试验。2.在本品治疗过程中如发生血氨基转移酶增高达正常高限的3倍，或血肌酸磷酸激酶显著增高或有肌炎、胰腺炎表现时，应停用本品。
3.应用本品时如有低血压、严重急性感染、创伤、代谢紊乱等情况，须注意可能出现的继发于肌溶解后的肾功能衰竭。
4.肾功能不全时应减少本品剂量。
5.本品宜与饮食共进，以利吸收。
6.饮食疗法始终是治疗高血脂的首要方法，加强锻炼和减轻体重等方式，都将优于任何形式的药物治疗。
孕妇用药
由于在动物实验中本品可导致胎儿发育不良及在母乳中是否有排泌尚不清楚，故在孕妇及乳母不推荐使用。
儿童用药
在儿童中的使用有限，长期安全性未确立。
老年用药
老年患者需根据肝肾功能调整剂量。
药物作用
1.本品与口服抗凝药合用可使凝血酶原时间延长，使出血的危险性增加。
2.本品与免疫抑制剂如环孢素、红霉素、吉非罗齐、烟酸等合用可增加肌溶解和急性肾功能衰竭发生的危险。
3.考来替泊、考来烯胺可使本品的生物利用度降低，故应在服用前者4小时后服用本品。
规格
10mg。
贮藏
密封，25℃以下干燥处保存。
托毒的食物有哪些
托毒是什么意思，大家可能都不是特别的清楚，因为平时都不怎么听说过这个词。其实托毒也叫排托，是将身体内的毒脓及时排出体外的一种方法。下面我们一起来了解一下我们在生活中应该如何进行托毒的治疗吧。
托毒是什么意思
为防止毒气内陷，气血不足的人使用补气药促进感染化脓破溃，从浅表处痊愈叫托毒。和治疗麻疹防止麻毒内陷道理一样。
托毒的食物有哪些
我们一般吃的食物并不具备托毒的功效，大家可以正常饮食即可。
托毒吃什么水果蔬菜
普通的蔬菜和水果是不能够有托毒的效果的，大家按照正常的饮食习惯多吃一些应季的蔬菜和水果对身体也是有好处的。
托毒的中药方剂
1、当归尾、金银花、天花粉、连翘各3克，赤芍、皂角刺、僵蚕、蝉蜕各1.8克，芒消、穿山甲各6克，蜈蚣1条。
2、黄芪四钱，山甲(炒末)一钱，川芎三钱，当归二钱，皂角针一钱五分。
3、皂角3克，细辛3克，上蓟研极细末，和匀。
4、麝香3克，闹羊花9克，灯草灰30克，蟾酥4.5克，牛黄3克，细辛6克，牙皂9克，冰片3克，金箔100张，上药研成细粉，制成散剂。
5、硫黄15克，吴茱萸54克，母丁香36克，肉桂24克，麝香12克，上药共研极细粉，瓶装固封。
6、当归125克，白芷125克，乌药125克，小茴香125克，大茴香125克，香附125克，木香62.5克，乳香31克，母丁香31克，没药31克，肉桂31克，沉香31克，麝香4.5克，将当归等药用麻油煎枯。去渣。加入黄丹、麝香等制成膏，摊布上。
看了上面的介绍，相信大家对如何托毒应该是比较了解了吧，上面给大家介绍了几种中药方剂来进行托毒的治疗，大家如果需要的话，可以参照着进行尝试一下的。如果大家不太清楚的话，也可以事先咨询一下医生，也是可以的。
如何练下胸
很多男性都喜欢把自己的身材锻炼成拥有六块腹肌的健身达人的状态，首先是这样可以锻炼身体技能，其次能够吸引更多女性的目光。如何练下胸是男性朋友会忽略掉的事情，其实下胸的锻炼并不比其他的锻炼轻松很多，需要通过一些健身器材才能够达到目标，具体的一起来了解一下吧。
一、胸肌下沿怎么练
下胸肌的线条是很多人在练胸肌的时候会忽略掉的，其实下胸肌的训练也是非常重要的，小编给大家带来了几个下胸肌的训练方法，我们一起来看看吧!
1、下斜杠铃卧推
动作要领：仰卧在可调节斜度的长凳上，头部处于低位，使躯干与地面呈15度～20度，杠铃应垂直向上推起至杠铃处于肩关节的垂直线上，使胸大肌处于“顶峰收缩”位，稍停。
2、下斜哑铃飞鸟
动作要领：
a、将可调节平凳调成低于水平面30~45度。面朝上躺在平凳上，双手以中式握法(掌心相对)各握一哑铃，双臂在胸上方伸展。双臂应竖直但不要锁死。
b、肘部弯曲约20度。当上臂稍低于肩部或当肩部感到强烈的拉力时，收缩胸肌，平缓地改变方向。继续摒住呼吸，将上臂拉回到竖直位置。在向上的过程中越过最难点或达到初始位置后呼气。整个过程中都要保持双臂与肩在同一平面内。
3、双杠臂屈伸
握双杠两臂伸直支撑在双杠上，两腿自然弯曲，双脚重叠，身体放松下垂，双臂屈肘使身体降至最低点，然后深吸气，呼吸的时候，双臂用力，将身体撑起。
注意：身体保持垂直放松的姿势练胸肌下部，抬头挺胸的姿势练肱三头肌。
4、绳索夹胸
躯干前倾15度：主要锻炼胸大肌下部的下缘沟
动作要领：上臂抬起稍高于肩位或与肩齐，肩关节放松，两手肘稍屈，手腕稍向内扣抓住把手，胸大肌感到充分伸展，并集中以胸大肌的收缩力，由上向下拉绳索引至手把处于小腹前位，同时使胸大肌处于“顶峰收缩”位，稍停。
胸外按压的深度
心脏复苏是我们每一个人都应该掌握好的急救知识，因为在生活中总是会有一些意外情况，如果人人都能够掌握心脏，复苏的知识就能够避免很多的意外情况，寻找按压的时候，也是有一个深度的，今天挣钱按压的过程中需要掌握好按压的规律，那么胸外按压的深度是多少呢?
按照当前使用的2010版心肺复苏与心血管急救指南中的要求，在进行成人徒手心肺复苏时，胸外心脏按压的深度为至少5厘米，注意，是至少5厘米，而不是原先05年指南中的5厘米。
当前使用的指南中对胸外按压的重视程度已经上升到了一种前所未有的水平，在顺序上按压被提到了最前面，而在心肺复苏的操作上，人工呼吸也被一再弱化，而不断强调快速有力地按压(频率至少100次/分，深度至少5厘米)，甚至在极端情况下允许只做胸外按压而不进行人工呼吸(即不愿意做人工呼吸可以做Hands-only CpR)。
胸外按压的标准以欧美的要求是5到6厘米，中国人体型较欧美人体型没那么大，所以按压深度不能那么深。特别是对于老年人，患者的胸骨比较脆，所以第一次按的时候建议不要太深，但是也不能太浅，太浅以后没有效果。一般国人按压深度在5厘米左右即可。
人们已经认识到心脏复苏中CpR的质量、次数和及时性对心脏骤停患者的生存至关重要。相关的研究方向主要包括：每次复苏时间所占百分比对OHCA患者结局的影响;长时间休克前或围休克期复苏暂停可降低患者的生存率;胸外按压频率对自主循环恢复的影响。
此外，胸外按压深度也是CpR中较少涉及的研究方向。近期CpR指南中有关按压频率和深度的推荐尚未得到强有力的证据支持。2005年的指南推荐按压深度为3.8-5.0cm;而2010则推荐至少为5.0cm(2英寸)，并且未指定上限。
