鼻子头红肿是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！养生达人是如何进行养生保健的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“鼻子头红肿是怎么回事”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
每个人的皮肤是不同的，如果皮肤是油性的，长时间吃一些辛辣油炸食品更加会导致皮肤的感染出油，尤其在鼻子头部分就会增加很多的黑头，毛孔粗大，严重的时候还会红肿，这主要是由于皮下毛囊发炎，局部感染引起。在清洗皮肤的时候要着重处理鼻子部分，或者涂抹一些药品来消肿。
多因毛囊虫及局部感染引起。服用盐酸米诺环素胶囊和甲硝唑片、维B6片，配合外擦甲硝唑凝胶。注意局部皮肤的清洁、干燥，饮食宜清淡，防止油污阻塞毛囊腺口.保持大便通畅。忌辛辣油腻煎炸等刺激性食物。
酒槽鼻的的表现，需要消炎处理，一用碘伏消毒鼻头，每天2至3次，口服阿莫西林胶囊加甲硝唑治疗，二局部保持清洁干燥，避免爆晒太阳。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
毛囊炎引起的现象，会有皮肤起包，红肿，瘙痒疼痛，严重时破溃出脓的症状。
保持皮肤清洁，避免反复手抓，热敷缓解，涂抹百多帮或者红霉素软膏治疗，可以有所好转。
使用点清火解毒的,黄连上清丸加上点牛黄解毒片进行口服治疗。也是可以考虑外用点金黄膏或是红霉素软膏进行外用治疗一下,平时注意休息，清淡饮食，多喝水。
肺胃火盛，熏蒸鼻头而形成，如伴有红肿，不排除鼻头发炎的情况，应及时处理。本病应内服防风通圣丸与清火栀子片，宣降肺胃之火，外用百多邦软膏或如意金黄散，消炎祛肿，饮食忌辛辣油腻。
在日常生活中，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，保持面部清洁。多吃水果、蔬菜、粗纤维食物，少吃煎炸、辛辣、油腻及海产品，保持大便通畅，睡眠充足，心情舒畅，减少压力和紧张情绪。减少辐射，如长时间上网。避免用刺激性的化妆品。较快的办法是喝昌弘珍凤口服液了
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鼻子不通气是怎么回事
鼻子不通气是一种比较常见的病症，一旦我们大家出现了鼻子不通气的情况，那么会严重的影响我们大家的呼吸的，并且还会给大家自身健康带来很多不便的，那么鼻子不通气是怎么回事?下面我们就来一起看看。
1、感冒会导致鼻子不通气
首先我们大家要知道的就是，感冒这种病症就是有着很大的可能会导致我们大家出现鼻子不通气的情况的。感冒导致的鼻塞症状大约会在一两周内消退。如果转成慢性鼻窦炎,可持续数月。食盐加点白开水,借助注射器每天清洗鼻腔可缓解症状。如果是慢性鼻窦炎,就需要抗生素或者类固醇鼻用喷雾剂。
2、香水会导致鼻子不通气
另外，还有一些朋友们可能属于过敏体质，所以在生活中一闻到香水就会出现鼻子不通气的情况的，所以注意香水也是有毒的。香水中的化学刺激物可诱发鼻窦肿胀。香水过敏者同时也要避免接触洗洁精、消毒水和空气清新剂之类的家庭用品。
3、游泳会导致鼻子不通气
我们大家还需要多注意的就是，如果大家游泳的方式不正确，那么也是有着极大的可能会引发鼻子不通气的情况的。游泳池用来消毒的氯气不仅刺激眼睛,还会刺激鼻窦。游泳时可把鼻子“夹”住。游泳后如感觉鼻子不舒服,可用盐水冲洗一下。
生活中鼻子不通气是怎么回事?上面我们就这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，生活中导致鼻子不通气的原因也是比较多的，比如感冒症状或者是对于香水过敏都是有可能引发鼻子不通气的情况的。
感觉鼻子干是怎么回事
感觉到鼻子比较干这，和空气过于干燥有关，尤其是在北方的秋天和冬天，天气比较干燥，平时如果不注意补水，不注意室内的湿度，就可能会导致这种情况，当然还有一种情况，那就是因为上火或者是感冒的原因，感冒上火的时候容易发烧，这时候也容易导致鼻子发干的情况，我们来看一下这方面的内容。
感觉鼻子干是怎么回事
无论何种原因引起的干燥，都有鼻子黏膜功能不好这样一个最基本的变化，以药物性鼻炎为例：由于鼻炎的急性期鼻塞严重时使用滴鼻净或麻黄素时间过长，引起鼻甲、黏膜萎缩，鼻、咽黏液腺体萎缩，鼻分泌减少之故。
再如全身用药，使小动脉收缩，弹性下降，鼻腔黏膜上皮纤毛功能障碍，甚至脱落，鼻涕过于黏稠，粘于黏膜上，不易擤出，有时带血或血痂。鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，患者经常揉鼻、挖鼻，借以减轻症状。同时由于黏膜干燥，血管易于脆裂，轻微损伤，也常导致出血。
所有表现干燥的鼻炎都是慢性鼻炎，由于症状不太严重，故以往并不引人注意。其实在气候变化频繁，过冷过热，急剧变化时候很容易发病。饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病，亦常诱发此病。
预防和治疗：
1、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。
3、为保护鼻黏膜，气候干燥时，出门时应戴口罩。
4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，不干燥的时候不用药。
5、平时多补充一些维生素 A、 B2、 C、 E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B2
能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护作用。
6、戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。
7、多喝水：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。
鼻子充血是怎么回事啊
鼻子充血其实就是鼻子出血的一种表现，鼻子出血是应该引起重视的，如果不加以治疗的话，那个血液是止不住的，并且鼻子充血是可以由于很多的原因导致出来的，并且鼻子充血这种情况导致的原因是有很多的，比如说一些疾病，或者一些别的原因，那么鼻子充血是怎么回事啊？
鼻出血的原因大致可分为两种，一是较常见的原因即鼻子本身的疾病造成的，二是全身疾病造成的。
鼻子本身的出血最常见的是由鼻粘膜干燥或糜烂引起的。这种情况常发生于天气过分干燥或吃了辣椒、牛羊肉后而出现鼻子少量出血。有些人有挖鼻的坏习惯，有些人擤鼻涕时特别用力，这些举动也会损伤鼻腔粘膜的小血管，而引起鼻出血现象。此外，如果鼻中隔(两鼻孔的间隔)偏离中线，弯曲明显，甚至局部凸起，那么这个突出的部分就比较容易出血。
此外，鼻窦内炎症或真菌性疾病也会引发鼻出血。值得警惕的是，当鼻内长有血管瘤时，鼻出血量往往较多;而鼻腔癌或鼻咽癌等恶性肿瘤早期也常表现为鼻涕带血。
当然，一些全身疾病也可有鼻子出血的表现，比如引起发烧的疾病都可因为鼻粘膜充血而出血，血液病如血小板减少或白血病都可因凝血功能异常而致使鼻子出血。严重的肝功能损害者也会因凝血功能障碍而出现鼻子出血。
一旦发生鼻出血应及时采取急救措施。如果是由鼻腔粘膜干燥或糜烂造成的鼻出血，应在平时注意饮食习惯，增加房间的湿度。当出现鼻涕中带血以外，鼻腔还出现臭味、有堵塞现象，这可能是严重的鼻窦炎或是真菌感染引起的，可前往专科医院明确诊断，及时治疗。
如果鼻出血者感觉鼻塞日趋越重，甚至出现头痛、复视、眼睛突出、耳朵闷气、头颈部出现淋巴结等现象，这就有可能是恶性肿瘤的征兆，需要到医院进行进一步详细的检查，以免耽误治疗。
鼻子里面有黄鼻子粘稠是怎么回事
一般还是考虑鼻炎引起的。浓鼻涕就是鼻炎很明显的症状了。而正常的鼻粘膜不会分泌黄色的水，所以很可能是某种细菌导致。可以考虑先治疗鼻炎。一般鼻炎消失，这种黄色的水自然就会消失的。
我们经常会有这种感受，就是睡觉的时候感觉鼻子不通，呼吸比较困难，有时候拧鼻涕，发现里面有黄鼻子还很粘稠，还有淡淡的不好的闻的味道。一般遇到这种情况好多人都不在意，觉得没什么，过段时间就好，其实这种有可能是患上了鼻炎，多是由于细菌感染导致的，如果鼻炎消失了也就不会出现这种情况了，平常要多注意，最好到医院检查。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
手术虽然见效快，但风险大，而且复发率比较高。谨慎一点好。
头沉头疼是怎么回事
一般情况下，突然的头疼头感觉很沉，首先我们就会想到的就是是否是感冒的原因导致，如果只是单纯的感冒的原因，可以吃些感冒药，多喝些热水，几天就会好转。但是如果是其他原因的话，就需要引起注意，考虑是否是脑部或疾病引起的头疼，头沉等，例如低血糖，脑供血不足等。具体如下。
1.头疼头沉常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等。建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。如果没有器质性病变的话注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片。维生素B1片口服治疗。
2.头晕和脑血管扩张急性脑供血不足或是颈椎病是有关系,建议还是去医院尽快确诊再对症治疗千万不要盲目治疗用药,平时精神放松,适当进行体育锻炼。
3.头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只有找到原因后才能做针对性的治疗，不要自己盲目的用药。
4.前期颈椎病，对颈椎病目前没有很快彻底治疗的好方法。但是有中医物理的疗法，说起来很简单，就是放松站立，双脚打开与肩同宽，顺腹式呼吸（吸气腹部胀，吐气腹部缩，就这样），头部按照前、右 、后、左的顺序缓慢大幅度（力所能及的）地活动你的颈部，一圈6——8秒，做10到20次；然后反方向做相同次数，注意配合呼吸。每天这样做一下，在办公桌前也可以做一下，俩星期就能让你病情好转。
5.建议你到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后再进行治疗。要注意休息，要放松心情，不要熬夜，要养成一个良好的作息规律，并且要适当的运动。
6.一般出现此类疾病西医考虑是紧张性头痛，神经性头痛及血管性头痛等。意见建议：中医方面建议你可以在家自我敲打百会，风池，太阳，平时按压内关，合谷，气海，关元等穴，平时每天早晚一次。或者针刺以上穴位，适当锻炼。.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久
睡觉头麻是怎么回事
脑袋也需要大量的血液供给，当出现脑部供血不足状况的时候，就有可能会引起头部发麻症状。在睡觉的时候也应该保持正确的睡觉姿势，因为正确的睡觉姿势才不至于压迫到身体上的其他神经。也有一部分患者在睡觉的时候出现了脑袋发麻的症状，除了脑部供血不足之外还有什么原因会引发患者睡觉脑袋发麻呢?
大脑供血不足
若是长时间工作，经常熬夜加班，这样会导致大脑供血不足，人会过度疲劳，这样就会有头皮发麻的情况出现。
颈椎病
检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
周围神经麻痹
注意休息、避免精神紧张，可以口服营养神经的药物治疗。
高血压
现在，人们生活节奏很快，压力也很大，高血压的发病率越来越高。一般，血压是有明显昼夜波动规律的。在睡醒之后若是头部有发麻的感觉，要注意测量一下血压，可能有血液升高的情况。
心脑血管疾病
中老年人多开始出现脑动脉硬化，尤其是有多种心脑血管危险因素者。由于睡觉时脑血循环缓慢，以睡醒后尤为明显，会造成脑血管供血不足，表现出头部发麻的症状。因此建议去医院作相应的脑血管评价，并接受正规的二级预防治疗。
脑供血不足怎么办
进行足底按摩
当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时，要坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑供血不足。
到户外呼吸新鲜空气
想要减轻脑供血的情况，要注意经常去空气新鲜的地方进行深呼吸，这样可以增加肺活量，可以改善脑部的血液循环。
加强体育锻炼
经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。
多食用含有丰富的钾的食物
钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1-2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。
脑供血不足吃什么好
多选用优质蛋白
蛋白质是大脑记忆思维的基础物质，优质蛋白质可使大脑皮层处于良好的生理活动状态，而且蛋白质生理效价高，吸收率高。常见有肉、禽、蛋、奶、鱼、虾。
摄入必需脂肪酸和卵磷脂
含有丰富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、猪心、墨鱼及压榨的花生油、橄榄油、亚麻油等。另外，鸡、兔肉、鳝鱼含有较多的亚油酸、亚麻酸。
动物的肾、 血、脑、对虾、深海鱼(三文鱼、大黄鱼、沙丁鱼、金枪鱼)等含有较多的DHA和EpA。含卵磷脂丰富的有蛋黄、牡蛎、芝麻酱肝、肾、脑、大豆制品等。
控制精制加工糖
多摄入粮食、水果、龙眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷类等。
维持血液的微碱性
多食碱性食物如蔬菜、豆类、牛奶、菌藻类、茶叶等。
补充丰富的维生素A、C、E的食物
维生素A、C、E具有很强的抗氧化性，能消除自由基，对防止衰老、改善脑血液循环是极为重要的。有资料证明，维生素C 在血液中小于11毫克时，人的智商会明显下降。
维生素A的主要来源是黄绿色蔬菜、西红柿、胡萝卜、玉米(这些蔬菜和谷物含维生素A原多，即含胡萝卜素较多)，而动物肝脏、蛋和鱼肝油中含A较多。
鼻子里起泡是怎么回事呢？
鼻子的健康对人们的身体来说是极其重要的事项，因为鼻子是呼吸道的入口，对吸入的空气质量有一定的调理作用，但是，鼻子却是受到病毒等侵袭的第一个对象，人们的鼻子经常会出现起泡的症状，下面就来看看鼻子里起泡是怎么回事呢？希望有这种症状的人士能了解一下。
鼻子里起泡的症状一般来说是由于上火引起的疱疹，对于这种症状不用过于的担心，只需要用一般的疗法来处理即可，具体的疗法可以参考有以下的内容。
1、用芦荟涂起泡的地方，芦荟有很好的消炎功效。或者涂上薄荷型牙膏，取材方便，一般家里都有这类型牙膏。
2、鼻子起泡是因为内火旺盛，一般要持续很长一段时间，必须吃的清淡,多吃蔬菜,水果初夏时节西瓜是最降火的水果了，少吃油腻辛辣食品。
3、忌白酒,咖啡等刺激性饮料,多喝水。饮料可以选择菊花茶、金银花茶等降火茶。
4、放松心情,保证良好充足的睡眠避免熬夜，加强体育锻炼。
5、平常可以冰糖炖雪梨水喝，有助于清凉解毒的作用，这样祛火比较快一点，可以多吃一些蔬菜和水果，饮食方面注意清淡一点。
6、可以用一点维生素c来碾碎了敷上。可以多吃一点橙子等富含维生素c比较高的食物。
7、晚上早点休息，这几天就不要熬夜啦，保证充足的睡眠，让皮肤好好的休息，增强身体免疫力，平时10左右才能消下去的症状，做到上面几点，基本上3天左右，泡就会消下去，若是这几天患处疼或者感觉干裂难受的话，可以涂点爽肤水、甘油、乳液等保湿的产品。
注意事项
不要经常触碰泡泡，特别是不要用指甲抓破他们，要等他们自然愈合结痂脱落。
突然头很晕是怎么回事
头晕的原因有很多种，比如夏天时突然眩晕可能是低血糖，脑供血不足，中暑等，比较典型的原因。还有一般情况下，重感冒会导致头晕，睡眠不足，压力过大也会导致头晕。不同的原因就需要不同的方法来治疗，患者应该自己及时的检查，找到病因，再对症治疗才是，一定记住不要盲目用药。
1.头晕可由多方面原因引起如脑，疲劳过度，脑供血不足，等都可引起。长时间看手机，脑力疲劳过度，也会引起头晕。平时要注意休息，保证充足的睡眠。建议可口服，药物调理，如盐酸倍他司汀口服液，会对您的症状有所改善。
2.这种情况是由于长期的压力大睡眠不充足而导致的。放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，不要熬夜，不要长时间的看手机
3.一过性的眩晕有可能是供血不好造成的，但也可能是颈椎病引起。建议去医院检查一下，拍个颈椎片子，看是否有颈椎曲度改变，平时不要长时间玩手机，时间久了会引起曲度的改变。
4.可能是颈椎病导致的一过性头晕。这种情况，跟你平常长时间看手机，有很大关系的，我建议你可以去医院做个颈椎片子看看。
5.感觉应该是感冒了，需要继续服用抗感染药物治疗。抗感冒药，999感冒灵。不然中午以后还有可能再发烧的。多喝水，多休息，饮食要清淡，少吃辛辣食物。很快会好的。
6.贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
7. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
8.脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
9.颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
头痒起包包是怎么回事
有些人，在不经意间就会发现自己的头上长出很多包，而且感觉这些包还很痒，总是想用手去挠。出现这种情况应该首先考虑自己是不是吃什么东西过敏了，或者头部接触了什么东西导致的过敏。这种情况应该首先排查过敏源。下面带大家了解一下头痒起包包是怎么回事呢？
这样的情况导致的病因主要是考虑存在头癣或者是毛囊炎的问题引起的症状。对于目前出现的问题可以选择积极的外用复方酮康唑洗剂以及复方硫黄乳膏洗头治疗观察看看较好，再就是适当的配合服用罗红霉素胶囊抗炎治疗，注意不要吃辛辣和寒凉的食物，注意继续定期的复查。
可能是湿疹的情况这个情况的话建议要注意多休息和卫生少吃辛辣上火的食物避免抓挠和热水的刺激可以试试丙酸氯倍他索软膏局部涂抹密切观察。可能是过敏引起的，最好及时检查过敏源看看，同时可以服用抗组胺类药物息斯敏片等和维生素C片来治疗,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。
可能是毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏和勤用热水洗试试.
头皮痒起了好多个小包包这种情况多考虑是过敏引起的症状。
建议去医院检查一下过敏原看看，可以吃点息斯敏，维生素C片，肤痒颗粒等治疗，清淡饮食。多考虑毛囊炎的问题。是化脓菌感染引起的皮肤表面炎症,主要发生在有毛发部位,皮脂分泌过度的部位,毛囊炎症状以红色丘疹,脓疱,瘙痒疼痛为主。建议，要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激性食物，多食蔬菜、水果，增加维生素，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。
鼻子里面溃疡怎么回事？
溃疡在我们生活中是很常见的疾病，很多人听说过口腔溃疡，很少有人听说过鼻子里面长溃疡的，其实鼻子里面长溃疡大多数是上火引起的，可以服用一些清热解毒的药物，或者是平时多喝水，饮食上少吃辛辣刺激的食物，如果症状一直不见好，最好是去医院看医生，在医生的指导下用药。
鼻粘膜溃疡应该从以下方面预防：
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
引起鼻粘膜溃疡的原因：
1、鼻粘膜溃疡、糜烂。常见于鼻中隔前下区，多由慢性炎症引起。化学性气体、高温、干燥空气皆可成为诱因。此外，鼻中隔棘突或矩状突、鼻中隔穿孔、萎缩性鼻炎，也可引起局部鼻粘膜溃疡形成而导致出血。
2、鼻、鼻窦的急性感染。
3、外伤。鼻外伤发生鼻腔粘膜撕裂，可引起鼻出血。鼻额筛眶复合体外伤骨折常并发筛前动脉破裂，可引起鼻腔上部出血。颅底骨折可致颈内动脉破裂，形成外伤性假动脉瘤，经蝶窦发生严重鼻衄。前颅窝骨折若有大脑前动脉破裂，可引起鼻腔顶部筛骨水平板处出血。
4、肿瘤：肿瘤所致鼻出血多系肿瘤本身表面溃烂引起，出血程度因肿瘤性质而异。恶性肿瘤晚期侵犯大血管时可发生致命性鼻出血。
鼻子淌清水怎么回事
人的鼻子的主要功能是让人感知到外界的气味，通过鼻子传入到大脑的神经层。但是人的鼻子也是感冒容易发作的一个区域。因为鼻子和口腔是相通的，所以很多病毒可以经过口腔进入鼻子。而鼻子感冒了的话，就会流鼻涕，但是根据感冒的严重程度可以分为清鼻涕和浓鼻涕，那么鼻子流清水会是怎么回事呢？
鼻子流清水快速治愈法
减轻流鼻涕症状的最好方法就是保持鼻腔干净，所以此时可以用适量淡盐水清洗鼻子，可以利用盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病菌及污洉排出，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态，使鼻腔畅通，这样做对于鼻塞和流鼻涕的症状会减轻很多。
过敏性鼻炎怎么缓解
过敏性鼻炎患者所住的地方要注意经常打扫一下室内卫生，注意通风。还要注意空调及温度调节器，最好使用具有空气清洁过滤功能的，这样便于消除花粉，空调最好是一个月清洗一次，防止因为灰尘导致过敏性鼻炎发作。室内湿度也要调节一下，使用加湿器让空气湿度50%以下。
过敏性鼻炎患者想要病情好转，改善过敏体质最为根本，多补充抗过敏益生菌调理也是非常重要的，注意多吃一些益生菌，具有刺激性的食物患者就不要吃了。在过敏疾病发生前补充舒敏诺益生菌的制剂尤为重要。
鼻子流清水快速治愈法是什么?这个方法不是对于所有的流鼻涕情况都有作用，所以一旦使用以后病情没有好转，那么还是需要去看医生，这样才可以恢复的更加快。同时生病期间要注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，一定要远离辛辣和寒性食物。
